Отекают пальцы рук: причины и что делать. Опухшие пальцы на руках: причины, диагностика, лечение. Что делать, если опухают суставы на пальцах рук

22.06.2019

Болезни суставов – часто встречающаяся патология среди лиц среднего и старшего возраста. Большинство этих заболеваний сопровождается снижением работоспособности, болью и дискомфортом, а нередко и косметическими дефектами. Более того, в некоторых случаях лечить эти состояния довольно трудно. Особенную неприятность представляет поражение суставов пальцев рук, при котором они опухают, становятся малоподвижными и с трудом справляются с их физиологическими функциями.

Что делать, если опух палец

Прежде всего, необходимо определиться с причиной этого симптома. Увеличение пальца в объёме может быть признаком многих, в том числе инфекционных, заболеваний. Правильная диагностика - ключ к грамотному и своевременному лечению, которое позволит забыть о проблеме если и не навсегда, то надолго.

Симптомы и признаки

Если опух палец кисти, то перед визитом к врачу следует определить наличие или отсутствие других симптомов.

В первую очередь нужно оценить степень поражения. При некоторых заболеваниях поражается всего лишь один палец (например, при панариции), тогда как при других происходит вовлечение обеих кистей рук (как при ревматоидном артрите). Также следует осмотреть свои пальцы на предмет симметричности патологического процесса. Если опухли пальцы обеих рук, то это скорее указывает на аутоиммунный, системный характер заболевания.

Важно определить, чем именно вызвано увеличение пальца в объёме. Наиболее часто это связано с отёком, возникающим в результате воспалительного процесса в межфаланговых суставах. Установить наличие отёка можно простым тестом – надеть на палец кольцо привычного размера. Если оно оказалось мало, то это достоверно указывает на наличие патологических изменений в тканях пальца.

Посмотрите, не покраснел ли палец? Это один из основных симптомов воспаления тканей сустава - артрите, что может наблюдаться при ревматологических заболеваниях и инфекционных заболеваниях. Палец может опухать без покраснения кожи при деформирующем остеоартрозе, но роль аутоиммунных процессов и в этом случае исключить нельзя.

Как правило, отёк пальца сопровождается нарушением его функций. Он становится тугоподвижным, зачастую его не удаётся даже согнуть, не говоря уже о том, чтобы выполнять какие-то более сложные движения. Кстати говоря, заболевания суставов пальцев рук часто выявляются у музыкантов – не только потому, что пальцы у них нагружаются, но и потому, что они следят за малейшим изменением их функции.

Наконец, самый главный симптом, наличие которого необходимо определить, – это боль и другие неприятные ощущения в пальце. В большинстве случаев они имеются, хотя могут быть различной степени выраженности и интенсивности. Для некоторых аутоиммунных заболеваний характерно изменение силы болезненных ощущений в течение дня: наиболее мучительную боль и скованность в движениях пациенты испытывают в утренние часы. Обычно к обеду подвижность суставов улучшается, а боль – уменьшается.

Почему болят и опухают суставы на пальцах рук

Ревматоидный артрит

Первое, о чём стоит подумать, если опухли пальцев рук, - о ревматоидном артрите. При этом заболевании симметрично поражаются мелкие суставы кистей и стоп, но могут вовлекаться и более крупные суставы. Характерна утренняя скованность и боль, которая проходит в течение дня, когда пациенты более-менее «разработали» суставы. Иногда на пальцах образуются небольшие узлы, которые могут воспаляться и даже вскрываться с выделением гноя (узелки Гебердена и Бушара).

Подагра

Другая нередкая причина опухания пальцев - . Это заболевание обусловлено накоплением в тканях сустава кристаллов мочевой кислоты. Болезнь характеризуется длительным течением, и самая главная её особенность – подагрические приступы, или атаки, со следующими симптомами:

Внезапно возникающая нестерпимая боль в суставе.
Область сустава увеличивается в объёме, движения в нём существенно снижены или вовсе невозможны.
Кожа над суставом напряжена, блестит, приобретает окраску от бледно-розовой до интенсивно-красной, с синюшным оттенком.

Пирофосфатная артропатия

Редко встречающейся причиной, из-за которой опухают пальцы рук, является пирофосфатная артропатия. Не до конца ясно, почему возникает это заболевание, но в основном оно ассоциировано с гемохроматозом – патологическим состоянием, при котором в органах и тканях накапливается железо. Пирофосфатная артропатия может протекать остро в виде приступов, напоминающих подагру (псевдоподагра), а также хронически с картиной затяжного артрита (псевдоостеоартроз).

Деформирующий остеоартроз

Дегенеративные заболевания, среди которых наибольшее значение имеет , также могут приводить к увеличению пальцев рук в объёме. Болезнь протекает длительно и характеризуется симметричным поражением суставов, развитием тугоподвижности, изменением их формы. Острые состояния для нехарактерны. При появлении внезапной боли, отёка и покраснения сустава нужно заподозрить присоединившийся артрит.

Инфекционные артриты

Большую группу заболеваний суставов составляют инфекционные артриты. Любая бактериальная или вирусная инфекция, даже банальная ОРВИ, если её лечить неправильно, может привести к осложнениям со стороны суставов. Однако есть несколько заболеваний, для которых артриты и артропатии являются ведущими симптомами:

Псевдотуберкулёз. Длительно протекающее заболевание, вызываемое бактерией Yersinia Pseudotuberculosis. Характеризуется затяжным течением с болью в животе, скарлатиноподобной сыпью, покраснением кожи лица, шеи, кистей и стоп. Для псевдотуберкулёза характерно развитие симметричных артритов мелких суставов рук, которые проявляются их опуханием, покраснением и снижением подвижности. Заражение может происходить при употреблении овощей из хранилища, если у них был контакт с мышами или их экскрементами. Грызуны являются резервуаром этого заболевания.
Бруцеллёз. Это инфекционное заболевание, возбудителем которого являются бактерии рода Brucella, часто встречается у людей, которые работают с крупным и мелким рогатым скотом, в том числе у ветеринаров. Болезнь протекает длительно с высокой температурой тела, поражением опорно-двигательного аппарата (в том числе суставов кистей рук), приводит к бесплодию и психическим нарушениям. Лечить бруцеллёз довольно сложно, и даже на фоне мощной терапии не всегда можно достичь полного выздоровления.
Боррелиоз. Это инфекционное заболевание передаётся иксодовыми клещами и проявляется самыми разнообразными симптомами – от менингита и миокардита до поражений кожи и сосудов. Лайм-артрит – специфическое проявление боррелиоза, которое развивается спустя недели и месяцы после укуса инфицированного клеща. Проявляется хроническими артритами, сопровождающимися болью в суставах, их отёком, покраснением, прогрессирующей тугоподвижностью.

Это означает, что каждого снятого клеща нужно проверять еще и на боррелиоз, и если вам сказали, что энцефалит не выявлен – успокаиваться рано.

Лекарственные препараты

Суставы кистей рук могут опухать из-за приёма некоторых . Описаны многочисленные случаи ладонно-подошвенной эритродизестезии – частого осложнения, возникающего на фоне некоторых режимов химиотерапии. Наблюдается покраснение ладоней и подошв, отёк пальцев и снижение их подвижности. Характерны чувствительные нарушения в виде зуда, жжения, ощущения покалывания и онемения в поражённой области.

Зачем обращаться к врачу

При появлении отёка пальцев рук нужно или терапевту. На приёме врач уточнит жалобы, соберёт анамнез, проведёт тщательный осмотр пальцев и назначит необходимые исследования:

Общий анализ крови (при артритах наблюдается повышение СОЭ, иногда лейкоцитоз).
Биохимический анализ крови (на определение степени выраженности воспалительного процесса, а также для поиска конкретных причин отёка).
Рентгенография кистей рук (определение степени повреждения суставов) и другие исследования.

Дополнительно врач может назначить инструментальные методы исследования, например, ЭКГ для оценки характера сердечной деятельности, поскольку многие процессы, например, ревматоидный или псориартический артрит могут протекать с поражением миокарда.

Прогноз заболевания зависит от его стадии, причины и своевременности обращения за медицинской помощью. При ревматологических заболеваниях (ревматоидный артрит, подагра, пирофосфатная артропатия) на фоне длительного консервативного лечения удаётся достичь прекрасных результатов. Полноценная антибактериальная терапия при инфекционных артритах в большинстве случаев обеспечивает полное излечение. Чем раньше вы начнёте лечить заболевание, тем быстрее наступит выздоровление.

О том, как важно сохранять точность движений в руках и гибкость пальцев сегодня не нужно объяснять никому. Но, к сожалению, большинство людей старшего возраста сталкиваются с тем, что у них начинают опухать пальцы, которые теряют свою подвижность и уже не могут выполнять привычные действия. Иногда такая же проблема возникает и у молодых людей, занимающихся спортом или все время проводящих за компьютером. Причин, из-за которых могут опухнуть пальцы на руках, не так уж много, но в большинстве случаев, лечение нужно начинать немедленно, иначе мелкие суставы кисти могут быть полностью деформированы.

Почему опухают пальцы рук

Мелкие суставы пальцев рук могут опухнуть из-за травмы, артрита или артроза, аллергии или перенапряжении мышц и связок пальцев. Отличить одно заболевание от другого бывает достаточно сложно, поэтому, при первых признаках заболевания, необходимо обращаться за медицинской помощью.

Основные причины:

Артрит – острый или хронический артрит чаще всего становится причиной опухания пальцев рук. Хронический артрит характерен для людей пожилого возраста, особенно для тех, кто много лет занимался тяжелым ручным трудом, часто переохлаждался или болел вирусными и инфекционными заболеваниями. Хроническое воспаление развивается постепенно, пальцы понемногу утрачивают свою гибкость, суставы увеличиваются в объеме, деформируются, болят в холодное время года или при смене погоды. Чаще всего, больные, страдающие хроническим артритом, обращаются к врачу во время обострения, которое по своим симптомам очень похоже на острый артрит. Острый артрит встречается в любом возрасте, в том числе и у детей. Причиной возникновения воспаления суставов может быть вирусная или бактериальная инфекция – ангина, грипп, ОРВИ, энтерит или любая другая. Инфекционные агенты вызывают воспаление мелких суставов кисти или стопы, возникнуть артрит может через 1-2 недели после выздоровления или без всяких видимых причин. Больные с артритом ощущают сильную боль в пальцах, которые краснеют, опухают и теряют подвижность. Боль усиливается при движении пальцами, суставы «скрипят» и деформируются. Обострение хронического или острый воспалительный процесс сопровождается повышением температуры тела, общим недомоганием, головной болью и слабостью.
Остеоартроз – раньше считалось, что этим заболеванием страдают исключительно люди старше 50 лет, но в последние десятилетия растет число людей молодого возраста, страдающих от артроза пальцев рук. Наследственная предрасположенность, травмы и микротравмы, нарушение обмена веществ или эндокринные заболевания приводят к тому, что начинает разрушаться эластичный хрящ, расположенный между головками костей пальца. Хрящевая пластинка необходима для обеспечения скольжения и амортизации костей, ее разрушение вызывает воспаление и опухание суставов. Чаще всего первыми начинают болеть концевые фаланги пальцев и нижняя фаланга большого пальца. Постепенно нарушается подвижность пальцев, возникает боль при движении, суставы выглядят опухшими и деформированными. Если заболевание не начать лечить на ранней стадии, может возникнуть тугоподвижность пальцев или хронический артрит.
Травмы – переломы, вывихи и подвывихи пальцев рук встречаются очень часто. При этом пальцы очень быстро, «на глазах» опухают, возникает сильная боль, особенно при движении пострадавшей рукой, отек и кровоизлияние в ткани.
Открытые раны – если опухоль появилась на пальце с порезом, проколом, укусом животного или любым другим повреждением кожи, причина опухоли – гнойное воспаление. Особенно опасно это может быть при глубоких ранениях, загрязнении землей, ржавчиной или укусе животного.
Синдром «беспокойных пальцев» — часто опухают пальцы у программистов или людей, вынужденных весь день совершать однообразные движения пальцами – швей – мотористок, наборщиков текста и так далее. Постоянное напряжение вызывает воспаление сухожилий и связок, которое может постепенно распространится на суставы.
Аллергия – реже суставы на пальцах рук опухают из-за аллергических реакций. В этом случае опухают не только суставы, но и пальцы целиком, появляется зуд, отекают веки, лицо, на коже могут возникнуть высыпания или покраснения.
Другие причины – иногда пальцы опухают после длительных прогулок, физических нагрузок или в вечернее время. Причинами отека становится нарушение в работе сердечнососудистой системы или почек. При таких заболеваниях суставы не опухают – жидкость скапливается в подкожно-жировой клетчатке, но из-за этого пальцы хуже сгибаются, что иногда вводит больных в заблуждение.

Что делать, если опухают суставы на руках

Лечение воспалительных или дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов должно проводиться только по назначению врача, так как самостоятельно отличить артроз от инфекционного артрита могут далеко не все, а лечение при этих заболеваний разное. До обращения к врачу можно:

если боль в суставах вызвана перенапряжением или травмой – приложить холодный компресс и обеспечить рукам полный покой;
при воспалении суставов — смазывать пораженные места нестероидными противовоспалительными мазями: вольтарен, нурофен, нимулид, фастум. Также возможен прием НПВС внутрь в виде таблеток: диклофенак, ибупрофен, пироксикам, индометацин, кеторолак и так далее;
при аллергическом воспалении быстро снять отек и зуд можно с помощью таблетки супрастина, кларитина, лоратодин, кетотифен и так далее.

В качестве домашних средств при опухании пальцев используют:

ванночки с эфирными маслами, маслом эвкалипта, сандалового дерева, календулы и так далее – в ванночку с теплой водой и несколькими каплями эфирного масла (5-10 кап на 1 л) погружают пораженную конечность на 10-15 минут;
прикладывать к пораженным суставам измельченный репчатый лук или свежие, помятые листья капусты, компресс из зелени делают каждый день на 30-40 минут;
растирать пальцы пихтовым маслом;
втирать в воспаленный сустав настойку каланхоэ.

Все вышеперечисленные средства могут принести только временное облегчение, а для полного избавления от болезни без обращения к врачу не обойтись.

Боль в суставах рук беспокоит людей разного возраста. Нередко негативная симптоматика проявляется неярко, человек не спешит на обследование к неврологу и ревматологу. Последствия беспечности бывают крайне неприятными: хронические заболевания, разрушение хрящевой ткани, ограничение подвижности верхних конечностей, постоянные боли и дискомфорт.

Избежать тяжёлых последствий поможет знание причин, характерных признаков патологий, сопровождающихся болевым синдромом, опухолью тканей. Многие факторы провоцируют проблемы с суставами. Важно знать, как уберечь костно-мышечную систему от трудноизлечимых заболеваний. В помощь – рекомендации врачей.

Вероятные причины

Патологические процессы протекают с различной интенсивностью, симптоматика – от слабой до ярко-выраженной:

при дегенеративно-дистрофических изменениях воспаление отсутствует, болевой синдром, отёчность, скованность суставов – следствие разрушения хрящей, уменьшения количества синовиальной жидкости, избыточного трения суставных головок;
при выявлении очага деструкции негативная симптоматика сопровождает воспалительный процесс. Характерные признаки: покраснение кожи, резкие боли, «пульсация» внутри проблемной зоны, отёчность, иногда, сильная, выпот или выпячивание тканей, заполненных экссудатом.

Боли, опухоли в суставах рук появляются под влиянием различных факторов. Условно их можно разделить на две группы:

заболевания различной этиологии. Дискомфорт в отделах костно-мышечной системы возникает на фоне суставных патологий и болезней различного генеза;
факторы, не связанные с болезнями. Среди них: особенности профессиональной деятельности, образ жизни, тяжёлая работа, характер питания, бытовые, спортивные и производственные травмы.

Провоцирующие факторы

Болевой синдром в плечевом, локтевом, лучезапястном суставе, пальцах рук часто возникает под влиянием следующих факторов:

однообразная деятельность. Суставы рук часто болят у штукатуров, маляров, часами нагружающих кисти, плечи;
нехватка движения, «сидячая» работа, длительная печать на клавиатуре. Офисные работники часто страдают от нарушений осанки, остеохондроза, межпозвонковых грыж, ущемления нервов при длительном нахождении в одной позе, нередко, сгорбившись;
высокие нагрузки на руки, плечи при тяжёлой работе, переноске тюков, ящиков, стройматериалов. Суставы часто опухают и болят у каменщиков, грузчиков, укладчиков тротуарной плитки, профессиональных отделочников, других рабочих строительных специальностей;
активные занятия спортом, посещение спортзала, «качалки», фитнес-центра. Неумеренные нагрузки, упражнения со штангой, гантелями не всегда приносят пользу. Избыточное напряжение суставной и мышечной ткани часто вызывает дискомфорт, провоцирует развитие негативных процессов;
последствия травм. Нередко застарелые поражения тканей отзываются болью, отёчностью через год-два и более. При сочетании с высокими нагрузками, неправильным питанием патологические процессы в суставах развиваются с высокой скоростью;
болезни сердца, проблемы с позвоночником, неврологические заболевания нередко сказываются на состоянии суставов. В этом случае на проблемном участке наблюдается отёчность, сложно поднять руку, нередко внутри тканей ощущается покалывание, онемение конечностей, «ползают мурашки»;
возрастные изменения. От этого явления не застрахован ни один человек. По мере старения организма суставная ткань изнашивается, кости, хрящи слабеют, нарушается процесс выделения синовиальной жидкости (смазки). Если человек следит за здоровьем, делает зарядку, правильно питается, даёт разумную нагрузку, после 40 лет принимает хондропротекторы, риск артрозов и артритов снижается в несколько раз. Женщинам после 45 лет нужно контролировать гормональный фон для предотвращения опасной болезни – остеопороза.

Возможные заболевания

Болезненность в плечевом, локтевом, лучезапястном суставе, пальцах рук развивается при выявлении следующих патологий:

( , );
периартроз;
невралгия;
, тендобурсит;
миалгия;
туберкулёз;
сифилис;
бруцеллёз;
вирусные, бактериальные инфекции;
хронические болезни носоглотки (фарингит, ангина, ларингит).

Диагностика

Разобраться, почему пациента беспокоят боли и отёчность в суставах рук, может только опытный врач. При появлении негативных признаков требуется консультация ревматолога, ортопеда и невролога. Существует множество причин болезненности в плече, локте, пальцах рук или кисти, непросто разобраться, какой фактор вызывает дискомфорт, отрицательную симптоматику.

Диагностика включает различные методы:

беседа с пациентом, уточнение характера болей, рода занятий, частоты, длительности негативных проявлений;
важно разобраться, есть ли хронические патологии, о которых человек не знает;
полную картину дают анализы и инструментальные исследования. Только комплексный подход к диагностике позволит понять причину отёчности и болей в суставах;
понадобятся анализы крови и мочи, УЗИ, МРТ, рентгенография.

Информация для пациентов! Невнимание к жалобам больного, желание быстрее назначить дорогостоящие препараты без выяснения подробной картины патологии – повод для поиска другого врача. Грамотный, ответственный доктор проведёт полную диагностику, подробно расспросит пациента о негативных проявлениях. Только на основании снимков, анализов, точного описания характера болей в суставах врач укажет на вид заболевания, разработает схему терапии.

Эффективные методы лечения

Избавить пациента от негативной симптоматики поможет комплексный подход. Чем раньше человек обращается за помощью, тем проще вернуть здоровье проблемным суставам.

Главная задача – прекратить действие негативных факторов. Нередко приходится менять образ жизни, выбирать другой вид профессиональной деятельности, пересматривать рацион.

Если причина болей и отёчности в суставах кроется в инфекционных, острых или хронических системных патологиях, основные усилия направлены на лечение фонового заболевания. По мере выздоровления негативная симптоматика в отделах костно-мышечной системы также будет ослабевать.

Медикаментозная терапия

Подбор препаратов зависит от причины отёчности и болей в суставах. Дискомфорт возник на фоне бактериальной или вирусной инфекции? Не обойтись без антибиотиков и противовирусных составов.

Замедляют разрушение хрящевой ткани, снимают воспаление в синовиальной оболочке и околосуставных тканях, нормализуют кровообращение следующие виды препаратов:

глюкокортикостероиды;
витамины группы В;
ангиопротекторы.

Народные средства и рецепты

Болезненные проявления, особенно, на ранней стадии суставных патологий, успешно снимают домашние средства. Фитотерапевты используют привычные продукты, лекарственные травы, комнатные растения, морскую соль, эфирные и растительные масла.

Подбор средств народной медицины зависит от вида патологии. Перед применением домашних мазей, настоек, растирок нужна консультация врача. Есть универсальные средства «мягкого» действия, использование которых никогда не наносит вреда организму, например, капустный лист, сок алоэ, отвар ромашки при воспалении тканей.

Популярные средства высокой эффективности:

ванночки с морской солью (сенной трухой, овсянкой, отваром из сосновых иголок);
компресс из листа хрена (подорожника, капусты, каланхоэ);
сок алоэ с мёдом;
мазь на основе вазелина с ценными эфирами;
брусничный чай;
сбор из зверобоя, ромашки, шишек хмеля, календулы;
мазь с измельчённым корнем окопника и свиным жиром;
растительное масло с чистотелом;
хвойный эликсир для ванн.

Важно! При активном воспалительном процессе нельзя прогревать проблемный участок: тепло повышает скорость тока крови и лимфы, инфекция быстрее распространяется по соседним тканям и другим отделам организма.

Лечебная физкультура и массаж

Круговые вращения плечами, руками, согнутыми в локтях, сгибание и разгибание верхних конечностей – простые, доступные движения, сохраняющие здоровье суставов. При работе за компьютером, выполнении малярных, штукатурных работ полезна гимнастика для кистей и пальцев рук.

Правильное питание

Нередко проблемы с суставами начинаются при употреблении продуктов, отрицательно влияющих на состояние хрящевой ткани. Избыток соли, сахара, пурины, замедляющие вывод солей мочевой кислоты, компоненты сладких газированных напитков постепенно ухудшают здоровье костей и хрящей. Частое употребление жареных, острых блюд, солений, маринованных овощей усиливает негативное воздействие.

Продукты, сохраняющие здоровье суставов:

овощи в любом виде, кроме шпината, щавеля, томатов, цветной капусты;
нежирные кисломолочные продукты;
некислые ягоды и фрукты;
твёрдый сыр;
орехи;
каши;
блюда с желатином (студень, желе);
рыба лососевых пород;
морепродукты;
рыбий жир;
растительные масла;
диетическое мясо: индейка, крольчатина, курятина;
травяные отвары, негазированная минеральная вода.

Узнайте о том, как лечить при помощи медикаментозных препаратов и их правила применения.

О причинах развития и характерной симптоматике болезни Шляттера коленного сустава у детей и взрослых написано странице.

Перейдите по адресу и прочтите о действенные вариантах терапии гонартроза колена 3 степени.

При болях, отёчности в суставах не стоит употреблять:

тугоплавкие жиры животного происхождения;
субпродукты;
жирное мясо;
сельдь, шпроты, скумбрию;
сладкую газировку;
полуфабрикаты, консервы, фаст-фуд;
цитрусовые, кислые фрукты, ягоды;
бобовые;
сдобу;
сладости с красителями;
шоколад;
кофе;
пиво;
крепкий чай, особенно, чёрный;
слишком много соли и сахара.

Чем меньше жареного, копчёного, маринованного будет в меню, тем меньше нагрузка на пищеварительную систему, слабее негативное влияние на хрящевую ткань. Диетологи рекомендуют варить блюда (чаще на пару), запекать, больше овощей употреблять в свежем виде.

Физиотерапевтические процедуры

При болях и отёчности суставов эффективны современные методики:

ударно-волновая терапия;
парафиновые и озокеритовые аппликации;
грязевые ванночки;
электрофорез;
прогревание УВЧ;
лечебные ванны.

Физиопроцедуры проводятся после купирования острого воспаления, в период ремиссии при выявлении хронических патологий.

Многообразие причин, провоцирующих негативные изменения в суставной ткани – повод задуматься над вопросами здоровья костно-мышечной системы. Если суставы болят, «крутят на погоду», отекают, наблюдаются признаки воспаления, важно вовремя обратиться к ревматологу, неврологу или ортопеду. Доктор подскажет, симптомы какой болезни обнаружены, посоветует, как избавиться от мучительных проявлений, как уберечь от поражения локтевой, плечевой, лучезапястный сустав, ткани пальцев рук.

Больше интересной и полезной информации о болях в суставах рук в следующем видео:

Внимание! Только СЕГОДНЯ!

Отекающие пальцы свидетельствуют о различных нарушениях в работе организма. Они могут быть как временными, ситуативными, так и более серьезными – патологическими. Проще всего заметить отеки с утра. Хотя при некоторых патологиях пальцы опухают к вечеру. Разберемся в реальных причинах отекания пальцев на руках и предложим методы, как с этим бороться.

Из-за чего отекают пальцы рук

Сначала перечислим ситуативные причины. То есть случаи, когда отекание происходит не из-за болезней, а из-за случайностей, неправильного образа жизни, ошибок в составлении рациона, изменений в работе организма, не связанных с заболеваниями. Именно на ситуативные причины приходится большинство случаев. Что здесь можно назвать?

Употребление большого объема воды. Чаще всего именно так и бывает. Руки опухают, если вы употребляете много жидкости или делаете это в неподходящий момент. Например, на ночь. Еще один случай – употребление большого объема воды совместно с солеными, копчеными продуктами. Соль и специи задерживают воду, даже если ее выпито немного.
Травмы пальцев. Иногда опухшие суставы путают с гематомами. Легкий ушиб и серьезный перелом приводят к таким неприятным изменениям. Причем, иногда травма изначально даже незаметна. А появляется спустя день или даже дольше.
Аллергия. Вариантой аллергической реакции очень много. Во многих случаях это аллергия на определенные продукты, чистящие средства, некачественные перчатки. Аллергия появляется внезапно, когда вы что-то меняете в жизни. Добавляете новые продукты в рацион или меняете бытовую химию.
Частые контактов с чистящими средствами. Даже если у вас нет аллергии, бытовая химия все равно может вызвать отечность. Например, когда вы используете ее слишком часто и не принимаете мер для защиты пальцев.
Длительная физическая нагрузка. Отечность бывает вызвана ношением тяжелых сумок, работой на огороде, ручной стиркой и так далее. Происходит так даже у совершенно здоровых людей. Обычно после отдыха припухлости пропадают.
Неправильный режим труда и отдыха. Недостаточный сон, длительная работа (как физическая, так и умственная), плохое питание тоже вызывают отеки. Страшнее даже не сами опухшие пальцы, а последствия, к которым может привести такой образ жизни. Все-таки есть риск совсем подорвать здоровье.
Сдавливание вен и артерий. Такое происходит, когда вы носите сумку на руке, браслеты, тяжелые часы и подобное. Все случаи, когда могут быть пережаты сосуды, не перечислишь. Каждый индивидуален.
Беременность. У здоровых, но беременных женщин отеки пальцев – явление распространенное. Беспокоиться по его поводу обычно не нужно.

Патологии, при которых опухают пальцы

Теперь рассмотрим патологические случаи. Отеки пальцев бывают ярким диагностическим признаком множества заболеваний. Конечно, чтобы поставить диагноз, надо провести полноценную диагностику. Но с сами припухлости уже о многом говорят. При каких заболеваниях встречается такая проблема, как отечность пальцев?

Сердечно-сосудистые заболевания. Множество патологий сердца и сосудов провоцируют образование отеков. Это гипертония, гипотония, сердечная недостаточность, закупорка сосудов, варикозное расширение вен. Последнее случается особенно часто. И, хотя варикоз поражает сосуды на ногах, как ни странно, он может привести и к отечности пальцев рук.
Заболевания пищеварения, печени, почек. В первую очередь отечность вызывают болезни почек. Задержка жидкости, неправильная утилизация соли и сахара – вот основные причины, из-за которых и появляются отеки на пальцах.
Болезни суставов. Артрит и ревматизм зачастую сопровождаются отеками пальцев. Только опухлости появляются не из-за накопления жидкости, а по причине изменения самой формы суставов. При этом, даже незначительное прикосновение к пораженному участку вызывает сильную болезненность.
Заболевания легких. Сопровождается увеличением лимфоузлов в подмышечных впадинах, хотя может протекать и без них.
Ожирение. И, наконец, при большом избыточном весе или откровенном ожирении отеки на пальцах просто неизбежны.

Что делать, если на пальцах появляются отеки

Понятно, что самое главное – исключить заболевания. Если есть какие-то дополнительные симптомы, свидетельствующие о болезнях сердца, почек, легких и так далее, надо обязательно провериться у врача. Когда других признаков нет, следуйте таким рекомендациям.

Исключить сдавливание сосудов. Необходимо избавиться от любых объектов, которые могут сдавливать артерии. Как уже указывалось выше, это тяжелые часы, браслеты, сумки. В том числе, нельзя носить сумку на локте.
Пересмотреть рацион. Отказаться от соленой и копченой пищи, уменьшить объемы жидкости, не употреблять алкоголь. Кофе и крепкий чай провоцируют опухание суставов. Так что, ими тоже злоупотреблять нельзя.
Не есть и не пить как минимум за 2 часа до сна. У здоровых людей на суставах появляются припухлости, если выпить хотя бы немного воды непосредственно перед сном. Это дополнительная нагрузка на почки, мешающая нормальному сну.
Давать себе физическую нагрузку. Помочь организму справиться с избытком жидкостей или соли можно, если делать зарядку каждый день, проходить хотя бы пару километров пешком. Нагрузки улучшают обменные процессы, опасность опухания пальцев уменьшается.
Принимать контрастный душ. Эта процедура благотворно влияет на сосуды. И, если регулярно практиковать такое занятие, проблем будет меньше.
Чаще проветривать воздух дома. Достаточная увлажненность и свежий воздух полезны для укрепления организма, правильного дыхания, сохранения нормального давления.
Наконец, существует множество продуктов и напитков, защищающих от опухания рук. Самые полезные: арбуз, огурцы, кефир, сельдерей. Но не надо злоупотреблять средствами, которые обладают мочегонным эффектом. Чем сильнее вы пытаетесь вывести жидкость из организма, тем активнее он станет ее накапливать.

Каждый человек хочет, чтобы его здоровье было в полном порядке и не приносило дискомфорта. Однако добиться этого удается далеко не всегда. Очень многие люди жалуются на такую вещь как отек рук при аллергических реакциях.

Причин, способствующих появлению данного недуга может быть очень много. Даже грамотный специалист не сразу может определить причину отека. Нужно пройти специализированное обследование, в ходе которого будет установлена причина отека и назначено то или иное лечение.

Многие люди пытаются самостоятельно, в домашних условиях избавится от опухлости рук. Это делать не стоит. Вы можете снять симптомы, но чтобы раз и навсегда избавиться от недуга, вам следует обратиться к врачу, который установит причину заболевания.

Причины отека рук при аллергии

Самой частой причиной для отека рук являются аллергические реакции в организме человека. Отек, по природе своей, это свойство накопления жидкости в тканях организма, которое препятствует нормальной работе организма. Иногда является симптомом более обширного нарушения в слизистых или жировых тканях.

Все разновидности отеков можно разделить на две группы. Аллергические и неаллергические, и вы с вами сделаем акцент на первой группе. Все причины проявления аллергии сводятся к влиянию на тело аллергена. В качестве него могут выступать самые различные факторы, оказывающие отрицательное воздействие.

В первую очередь стоит обратить внимание на пищу или лекарственные препараты, которые вы принимаете. В этих случаях возможные аллергены попадают в организм непосредственно внутрь, что значительно облегчает работу аллергену.

Не стоит недооценивать опасность аллергических отеков, так как их появление является признаком нарушения работы организма , и влечет за собой последствия. Если вы обнаружили отеки на руках, то проверьте слизистую горла и носоглотку, ведь это органы способствующие дыханию, а это уже жизненно важно для вас. При обнаружении такого рода отеков сразу же вызывайте сотрудников скорой медицинской помощи, а не пытайтесь заняться самолечением.

Следует упомянуть про синдром постоянного отека . В этом случаем разбухшие ладони и кисти рук будут проявляться ежедневно после сна, на протяжении нескольких недель, если не месяцев. Это также может говорить о наличии заболевания, которое могло быть в организме уже не первую неделю, но в силу различных факторов обострилось.

Вообще, любой воспалительный процесс, будь то отек рук или других конечностей, нельзя оставлять на произвол. У некоторых людей, из за отсутствия сильного иммунитета, может развиться инфекция, что поразит жизненно важные ткани и органы, тем самым усугубляя здоровье человека.

Что делать при отёке рук?

Если вы проснулись и обнаружили отекшие руки, то не стоит паниковать и бежать в аптеку за дорогими лекарствами. Возможно, что вы просто выпили много воды перед сном. Но если опухание не проходит и вызывает неприятные ощущения в организме, то следует обратиться к врачу, который быстро поможет решить данную проблему, выявит причины реакции, проведет специальные тесты и назначит антигистаминные препараты и другие средства против аллергии.

Если же у вас нет возможности обратиться к врачу, советуем вам следующее:

Во первых снимите все предметы, который могу в той или иной мере сдавливать вашу кисть. Это могут быть наручные часы, узкие браслеты или другие вещи, замедляющие циркуляцию крови.
Во вторых стоит на время отказаться от пищи с высоким содержанием специй, а так же от алкоголя различной крепости. Жидкость остается в организме очень долго, если не следовать этому правилу.
В третьих урезайте потребление любой жидкости, или продуктов с высоким ее содержанием в принципе. Различные супы, йогурты или другие питьевые продукты.
В четвертых, включайте в рацион продукты богатые витаминами. Фрукты, содержащие клетчатку, творог, который так богат кальцием, и разные зеленые полезности типа сельдерея или капусты брокколи. В этих продуктах содержится большое количество микро и макроэлементов, которые выведут из вашего организма лишнюю жидкость. Не забывайте о таких банальных вещах, как проветривание помещения и здоровый образ жизни, со всевозможными кардио тренировками. Делайте по утрам зарядку, чтобы разогнать кровь и убрать лишние застои в организме. Ко всему этому добавьте контрастный душ. Быстрая и резкая смена температуры организма очень положительно влияет на циркуляцию крови и кровообращение в целом.

Еще мы рекомендуем разнообразить свою жизнь ваннами с морскими солями . Но учтите, что температура воды не должна быть слишком высокой, иначе это пойдет вам только во вред. Время нахождения в такой ванне должно составлять около получаса, этого будет вполне достаточно.