Очень болит живот при месячных что делать. Диагностика болезненной менструации. Видео: Болезненная менструация. Женские болезни

Боли при месячных, что делать? Этот вопрос волнует, по статистике, примерно 40 процентов женщин. Безусловно, менструация вызывает неоднозначную реакцию у всех представительниц женского пола. Во-первых, дамы всегда озабочены вопросом, наступит или не наступит, конечно, это относится к тем, кто живет половой жизнью. Во-вторых, найти подходящую одежду, которая скрывала бы от посторонних глаз сам факт менструации, порой бывает очень нелегко. И, в-третьих, когда сильно болит низ живота, что делать знают не все. Несчастные девушки, которые сталкиваются в подобной проблемой во время месячных, пачками глотают таблетки, даже не задумываясь, что причин данным болезненным ощущениям найдется множество.

Могут быть обусловлены разными факторами. Врачи-гинекологи выделяют несколько причин данного явления:

Воспалительные заболевания органов малого таза. В этом случае все очень серьезно: боли при месячных (что делать подскажет только специалист) пройдут, если устранить действительную причину.

Различные физиологические особенности. Допустим, часто является толчком к тому, что боли при месячных становятся их неизменным спутником.

Недостаточное кровоснабжение органов малого таза. Врачи трубят тревогу. К ним все чаще обращаются пациентки, которые твердят: "Сильно менструации приносят такие муки?" И невдомек им, что жизнь нужно менять. Современные девушки сменили утренние пробежки на лишние минуты сна, так как день предстоит суматошный, прогулки по парку - на просмотр телепередач, а секс с любимым - на "Вконтакте", где можно весело провести время. На самом деле такой малоподвижный, сидячий образ жизни и настораживает врачей-гинекологов. Ведь застой крови, который в результате происходит в организме, а именно в органах малого таза, часто служит толчком к возникновению болей при менструациях.

Наследственный фактор также имеет место быть. Собственно, как и влияние на процесс протекания менструации депрессий. стрессов и различных волнений, которыми полна жизнь современной женщины.

Если вас беспокоит вопрос, боли при месячных, что делать, то стоит обратиться, прежде всего, к врачу, а не к подруге или маме. Специалист назначит сдачу анализов крови, мочи, сделает мазок на микрофлору и так далее. Ведь бороться с данной проблемой можно, лишь выяснив причину ее возникновения.

Параллельно можно и самой попытаться устранить такой неприятный факт, как "боли при месячных, что делать". Вам стоит больше заниматься спортом, не просиживать вечера у телевизора, а выполнять упражнения, которые обеспечивают прилив крови к органам малого таза. Кроме того, необходимо больше времени уделять прогулкам. Так вы насытите свой организм кислородом, улучшите работу кроветворной и дыхательной систем, а также получите витамин Д вместе с солнечным светом.

Если вам не удалось избежать возникновения болей при менструации, то нужно обеспечить зоне малого таза тепло. Только горячая ванна или грелка - не лучший вариант. Скорее подойдет шерстяной платок, который нужно повязать на талию.

Конечно, если боли слишком сильны, стоит выпить лекарство. Хорошо снимают неприятные ощущения такие средства, как Спазмалгон, Анальгин, Кетанов. Но увлекаться ими не стоит. Особенно внимательными нужно быть тем женщинам, которые кормят грудью. Перечисленные выше препараты им противопоказаны. Единственное спасение для таких "несчастных" - это Но-шпа.

Если вы испытываете боль во время менструации, то о тампонах лучше забыть. Прокладки - оптимальный вариант. Можно также сделать массаж крестца. Попросите об этом близкого человека.

Боли при менструации способны испортить жизнь и лишить вас радости жизни. Но не стоит молча терпеть их, лучше всего обратиться за помощью к гинекологу.

Практически все девушки и женщины испытывают неприятные и порой болезненные ощущения внизу живота незадолго до начала или во время месячных. Не стоит переживать по этому поводу, так как это нормально. Во время менструации происходит выделение внутреннего слоя матки (эндометрия), который отторгается каждый месяц, если женщина не беременна. Матка, пытаясь избавиться от ненужного содержимого, начинает сокращаться, что и вызывает неприятные ощущения в животе.

Боли во время месячных – это нормально?

Испытывать боли во время месячных это нормально, если боли не сильные, не мешают заниматься повседневными делами и длятся недолго.

Однако, если из-за боли вы не способны нормально работать или учиться, то это может быть тревожным сигналом. Гинекологи называют сильную боль во время месячных термином «дисменорея ». Дисменорея может быть симптомом некоторых гинекологических заболеваний.

Почему возникает дисменорея?

Дисменорея (болезненные месячные) может быть вызвана множеством различных причин. Иногда это особенность работы организма, иногда нарушение гормонального баланса, иногда следствие заболеваний яичников или матки.

Какие болезни могут вызывать боль во время месячных?

Сильные боли во время месячных встречаются при следующих заболеваниях:

Может ли стресс вызвать боли во время месячных?

Да. Ваше психологическое состояние оказывает сильное влияние не только на сам менструальный цикл, но и на ваше самочувствие во время менструации. Поэтому, если вы переживаете длительный эмоциональный стресс, у вас могут появиться боли во время месячных.

В каком случае мне нужно обратиться к врачу?

Боли внизу живота могут указывать на очень серьезные проблемы, и промедление с лечением иногда ставит под угрозу ваше здоровье, и даже жизнь. Немедленно обратитесь к гинекологу, если:

• Месячные и боли в животе длятся больше недели
• Боли в животе невыносимы
• Боли в животе сопровождаются обильными месячными
• У вас повышена температура тела
• Раньше у вас никогда не было болей во время месячных
• Вы подозреваете, что беременны

Как избавиться от боли в животе во время месячных?

Боль можно лечить не только с помощью лекарств, но и различными процедурами, которые расслабляют матку, устраняя спазм.

Тепло

Тепло расслабляет матку и уменьшает ее сокращения. Часто избавиться от боли во время месячных помогает простая теплая грелка или бутылка с теплой водой. Просто приложите тепло к животу и немного полежите.

Ванна

Теплая расслабляющая ванна очень эффективна в борьбе с болями в животе. Тепло расслабляет мышцы матки и успокаивает ваши нервы. Даже теплый душ даст положительный эффект.

Обезболивающее

При болях в животе во время месячных рекомендуется принять таблетку Анальгина, Ибупрофена, Напроксена или Кетопрофена (Кетонал). Эти лекарства уменьшают уровень простагландина в матке, устраняя ее сильные сокращения и боль. Вы можете принимать эти таблетки столько, сколько это потребуется (иногда в течение нескольких дней). Некоторые врачи советуют начать прием обезболивающих лекарств за несколько дней до начала месячных. Перед тем, как принять лекарство обязательно прочтите инструкцию.

Успокоительные лекарства

Если вы легко возбудимы и часто нервничаете, то боли во время месячных могут быть вызваны именно «неспокойной» нервной системой. В этом случае, даже простая валерьянка поможет справиться с болями в животе.

Противозачаточные таблетки

(оральные контрацептивы) помогают значительно ослабить или вовсе избавиться от болей во время месячных. Уже через несколько месяцев приема противозачаточных таблеток многие женщины избавляются от болей в животе и других неприятных эффектов менструации. Перед началом приема противозачаточных таблеток обязательно проконсультируйтесь с гинекологом.

Лечитесь

Не нужно терпеть боль. Если домашние средства лечения боли во время месячных не помогают, нужно обратиться за помощью к гинекологу. Если боли вызваны заболеваниями половых органов, то пока вы не вылечите эту болезнь – боли не уйдут.

Менструальные боли, также известные как расстройство менструального цикла - альгоменорея , проявляются болевыми ощущениями в нижней части живота, возникая как до, так и во время менструального цикла женщины. Характер боли может варьироваться от притупленного и изнуряющего до тяжелого и резкого. Менструальные боли обычно начинаются после того, как яйцеклетка высвобождается из яичников, проходя по фаллопиевой трубке (овуляция).

Почему во время месячных болит живот?

Во время каждого менструального цикла, если сперматозоиды не оплодотворяют яйцеклетку, матка сокращается и выталкивает свое содержимое. Этот процесс обусловлен выбросом гормоноподобного вещества, называемого простагландином, связанным с интенсивной болью и воспалением. Сокращения матки приводят к болевым напряжениям при месячных, потому что эти сокращения препятствуют притоку крови к слизистой оболочке матки (эндометрий). Кроме того, вещества, известные как лейкотриены (медиаторы воспаления) увеличиваются во время менструации, и также являются причиной возникновения спазмов.

Существует 2 основных вида осложненных и болезненных менструаций: первичная (функциональная) альгоменорея и вторичная (приобретенная) альгоменорея.

• Первичная альгоменорея является наиболее распространенным типом, характеризуется болями в нижней части живота и болями в пояснице, возникающими за 1-2 дня до начала месячных и продолжающимися в среднем в течение 4 дней. Глубоких проблем, вызывающие такие боли нет.
• Вторичная альгоменорея характеризуется судорожными болями, вызванными заболеваниями и другими нарушениями состояния здоровья, такими как эндометриоз, фибромиома матки, воспалительные заболевания органов малого таза.

Варианты нормы

Менструальные боли, известные как дисменорея, ощущаются в виде спазмов внизу живота во время или перед месячными. Около половины женщин испытывают дискомфорт во время менструального цикла: около 15% говорят, что у них сильно болит живот во время месячных. Женщины, не занимающие спортом или физическое активностью, испытывают более резкие спазмы и болевые ощущения. Определенные психологические факторы, такие как эмоциональное напряжение, могут увеличить вероятность возникновения неприятных ощущений во время месячных.

В группу риска входят:

• женщины до 20 лет;
• девушки в начале пубертатного периода, около 11 лет;
• нерожавшие женщины;
• страдающие меноррагией, т.е. сильными кровотечениями во время менструаций.
• женщины с синдромом “совы”.

Возможные заболевания

Некоторые состояния здоровья и заболевания способны вызывать ощущения, причиняющие боль во время цикла:

• Эндометриоз - ткани, наполняющие слизистую оболочку матки, развиваются вне матки;
• Фибромиома матки - доброкачественные опухоли и образования на стенках матки;
• Аденомиоз - ткани слизистой оболочки матки врастают в стенки матки;
• Воспалительные заболевания органов малого таза - инфекция, передаваемая половым путем, вызванная бактериями;
• Стеноз шейки матки - раскрытие шейки слишком мало, ограничивая менструацию.

Что делать, если сильно болит живот при месячных?

Менструальные боли - не то же самое, что и ПМС. Симптомы предменструального синдрома - перепады настроения, болезненность в груди или вздутие живота. Такие симптомы появляются до менструации и стихают в начале цикла. Поэтому для начала нужно диагностировать менструальный спазм, большинство женщин способны сделать это самостоятельно без помощи доктора.

Определить периодическую боль помогут следующие проявления:

• сильно болит низ живота при месячных: боль тупая, пульсирующая;
• боль в нижней части спины и бедер;
• тошнота;
• рвота;
• потоотделение;
• головокружение;
• диарея;
• запор;
• вздутие живота;
• головные боли;
• ощущение слабости, обморочные состояния.

В случаях острой боли, когда именно заболевания способствуют возникновению болезненных ощущений, доктор может попросить сделать снимки брюшной полости, матки, шейки матки, влагалища, фаллопиевых труб.

Методы получения снимков:

• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• гистероскопия;
• лапароскопия.

Такие техники важны для выявления случаев эндометриоза, спаек, фиброзных опухолей, кист яичников и внематочной беременности.

Аптечные средства от боли в животе при месячных

Лекарства, отпускаемые без рецепта, доступны для лечения большинства случаев спазмов. Такие лекарства часто называют антипростагландинами, они уменьшают спазмы в матке, облегчают течение менструального цикла, снимают дискомфорт. Многие из этих препаратов содержат болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или напроксен, являющиеся разновидностями нестероидных противовоспалительных препаратов.

• Напроксен-Акри (Напросин, Aleve, Налгезин). Напроксен подавляет воспалительные реакции и боль посредством снижения активности циклооксигеназы, что в свою очередь снижает синтез простагландинов. Стоимость препарата составляет около 200 рублей.
• Ибупрофен (Адвил, МИГ, Мотрин, NeoProfen). Это средство является синонимом предыдущего и подходит для лечения легкой умеренной боли. Лекарство доступно от 20 рублей и дороже.
• Диклофенак (Катафлам, Вольтарен). Диклофенак является представителем ряда фенилуксусных кислот, которые продемонстрировали противовоспалительные и аналгезирующие свойства в фармакологических исследованиях. Он подавляет воспалительные реакции и боль за счет снижения активности циклооксигеназы, подавляя синтез простагландинов. Купить препарат можно от 20 рублей, его разновидности могут быть дороже.
• Кетопрофен тормозит синтез простагландинов, что существе уменьшает болевые ощущения и реакции воспаления. Капсулы можно приобрести приблизительно за 60 рублей.

Иногда врачи назначают гормональные противозачаточные препараты, предотвращающие овуляцию и уменьшающие болевые ощущения. Многие женщины этого не знают, но непрерывная оральная противозачаточная терапия на самом деле является безопасной и приемлемой с медицинской точки зрения.

• Медроксипрогестерон (Провера, Депо-Провера). Медроксипрогестерон ингибирует секрецию гонадотропинов, тем самым ингибируя овуляцию и уменьшая толщину эндометрия. Таблетки доступны от 2600 рублей.
• Внутриматочная система Мирена . Высвобождая левоноргестрел это внутриатомное устройство подавляет секрецию гонадотропинов, тем самым препятствует овуляции и уменьшает толщину эндометрия. Стоимость: более 12000 рублей.
• Дроспиренон / этинилэстрадиол (Ярина, Джес). Уменьшает секрецию ЛГ и ФСГ из гипофиза путем уменьшения количества высвобождаемых гонадотропин гормонов. Таблетки можно купить от 1040 рублей (Джес) и от 2600 рублей (Ярина).

Если причиной спазмов являются гинекологические заболевания, может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления патологических тканей, что в свою очередь приведет к устранению болей.

Народные методы

Справиться с симптомами альгоменореи помогает фитотерапия . В равных частях смешивают уже сушеную мяту, корень валерьяны, тысячелистник, листья ежевики, листья белой березы и кору крушины. Травы настаивают в расчете 1 ст.л. на стакан кипятка, а затем сбор глотками пьют в течение дня.

Другим не менее эффективным сбором, способным существенно облегчить боль в случае обильных выделений, является микс из липового цвета, ромашки и зверобоя. Травы смешивают в пропорции 2:1:4 (в чайных ложках), заливают 1 литром горячей воды и принимают как чай.

Отлично помогает снять спазм календула в виде отвара: стаканом кипятка нужно залить 1 ч.л., по прошествии часа средство готово к употреблению. Принимают такой отвар по полстакана перед едой 3 раза в день.

В летний сезон можно найти веточку душицы или 2-3 листика малины: стакан настоянных трав выпивают в 3 подхода в течение дня.

Настой хвоща полевого заваривают в расчете 1 ч.л. на 2 стакана кипятка и принимают по 1 ст.л. 3 раза вдень или чаще, в зависимости от самочувствия. Таким же образом заваривают и употребляют корень девясила, мелиссу, сушеную кислицу и землянику.

Исследователи Королевского Колледжа Лондона советуют пить чай из ромашки для облегчения спазмов, а китайцы настаивают на использовании китайских травяных лекарств, как правило, это растения с эффектом успокоения: пион, хохлатка, корень шалфея краснокорневищного, гирчовник влагалищный, дудник китайский.

Процедуры, способные облегчить менструальные спазмы:

• принятие ванны;
• грелка;
• секс;
• йога;
• массажи;
• медитация;
• иглоукалывание;
• чрескожная электрическая стимуляция нервов;
• согревание и умасливание низа живота кунжутным маслом;
• биоактивные добавки к пище, например, витамин Е, витамин В1, омега-3.

Женщины, страдающие периодическими болями, должны достаточно спать, отдыхать и регулярно заниматься физическими упражнениями. Вы можете предотвратить боль, употребляя фрукты и овощи, ограничивая потребление жиров, алкоголя, кофеина, соли и сладостей.

В период менструации происходит отторжение эндометрия — внутреннего слоя матки. Этот естественный процесс осуществляется ежемесячно, если не наступает беременность. В первый день месячных матка начинает сокращаться, пытаясь вывести из себя лишнее содержимое, из-за чего нередко наступают болевые ощущения. Для того чтобы избавиться от болей во время месячных, необходимо понять причину боли.

Во время месячных маточные ткани выделяют гормон простагландин, провоцирующий маточное сокращение. Степень болевых ощущений напрямую зависит от уровня выработанного гормона. Избыток простагландина может спровоцировать нарушения в менструальном цикле и стать причиной болей даже после месячных.

Когда острая боль в животе, отдающая в тазовую область, беспокоит женщину перед началом месячных или во время их протекания, такое состояние называется дисменореей.

Первичная и вторичная дисменорея

Признаки первичной дисменореи:

• возникает, как правило, у зрелых женщин;
• симптомы могут проявляться через пару лет после прихода первой менструации;
• болевые ощущения отдают в низ живота или спину;
• боли возникают за несколько дней до месячных и длятся до трех дней;
• снижение болевых ощущений с возрастом, зачастую прекращаются после родов;
• менструальная боль не связана с воспалением и прочими заболеваниями.

Признаки вторичной дисменореи:

• возникает у молодых женщин, в среднем до 30 лет;
• боль может появиться с первой же менструацией и длиться более трех дней подряд;
• болит живот во время месячных, боль отдает в ноги и низ спины;
• различная степень боли — от легкой и тупой до резкой и пульсирующей.

Почему возникают менструальные боли?

Главной причиной являются слишком резкие и продолжительные сокращения матки, вызванные высоким содержанием простагландина. Вследствие этого значительно снижается приток крови к маточным стенкам.

Еще одной частой причиной, почему болит живот при месячных, являются обильные выделения с кровяными сгустками, из-за чего происходит болезненное расширение цервикального канала.

Многие дополнительные факторы могут осложнить ситуацию. В их числе: курение, лишний вес, наследственность, стресс, малая физическая активность. Менструальную боль нередко сопровождают головная боль, диарея, частое мочеиспускание или запоры.

Вторичная дисменорея может быть вызвана наличием определенных заболеваний. В их числе:

• внематочная беременность;
• эндометриоз;
• маточные полипы, миома;
• киста яичника;
• воспалительные процессы.

Что делать, когда возникает боль в животе?

Принять обезболивающее

Наиболее простым и эффективным способом ослабить боль или избавиться от нее является принятие спазмолитических средств: нош-па, анальгин, спазмалгон, ибупрофен и пр. Подобные лекарства снижают уровень содержания в матке гормона простагландина, тем самым устраняя болевые ощущения.

Однако специалисты не советуют часто прибегать к медикаментозному обезболиванию, поскольку это снижает репродуктивную функцию женщины.

Принять теплый душ или ванну

Водные процедуры способны успокоить нервную систему и расслабить напряженные мышцы живота.

Приложить теплую грелку

Если приложить грелку или бутылку с горячей водой к той области, где болит живот, тепло снизит сокращения матки и расслабит ее.

Принять оральные контрацептивы

Следить за положением тела

Когда живот сильно болит, очень важно принять правильное положение тела. Обычно если принять позу эмбриона — лечь на бок и свернуться калачиком — боль снижается. Происходит это потому, что положение лежа снижает чувствительность, вызванную притоком крови к половым органам.

Выпить травяной чай

Многие травы обладают отличными болеутоляющими свойствами. Полезными будут чаи с мятой, душицей, малиной, имбирем. Хорошо помогает молоко с добавлением половины чайной ложки корицы.

Когда обращаться к врачу?

Несмотря на относительную естественность болевых ощущений, в отдельных случаях боли во время месячных могут свидетельствовать о наличие тех или иных заболеваний. Обязательно посетите гинеколога, когда:

1. Болит живот и повышена температура тела.
2. Боль становится невыносимой.
3. Есть подозрения на беременность.
4. Болезненная менструация длится больше недели.
5. Месячные ранее не были болезненными.
6. Боли сопровождают обильные выделения.
7. Женщину тошнит, сильная боль в нижней части живота.

Нередко у женщины наблюдаются боли не только в период менструации, но и задолго до нее. Болезненные ощущения в области живота перед месячными могут быть вызваны снижением количества эндорфинов — так называемых «гормонов счастья». Эндорфины вырабатываются гормонами эстрогеном и прогестероном. За неделю до наступления менструации происходит их резкий скачок — сначала вверх, затем вниз, что влечет за собой снижение уровня эндорфинов.

Такой дисбаланс негативно сказывается на всем женском организме: у одних начинает болеть грудь, у других — живот, возникают депрессии, головные боли, отмечается сонливость, апатичность и пр. Такое состояние получило название ПМС — предменструальный синдром.

Причинами ПМС являются:

• недостаточный период между выходом яйцеклетки и наступлением месячных;
• высокая концентрация простагландинов;
• неполноценность функционирования эндометрия;
• низкий болевой порог;
• миомы, кисты;
• воспалительные процессы;
• нарушения работы эндокринной системы;
• врожденные патологии строения и размещения матки.