Обильная потливость у женщин. Почему потеют женщины в пожилом возрасте. Повышенное потоотделение у подростков

07.07.2019

Повышенное потоотделение у женщин, и особенно после 50 лет, может быть связано с множеством фактором, и самый распространенный из них - постменопауза и непосредственно сам климакс, на фоне которых могут развиваться более серьезные проблемы.

Частое потоотделение у женщин после 50 зачастую является , который начинается в среднем в 50-51 год.

Другие частые причины включают:

Беременность

Беременность (и особенно поздняя - у женщин немного до и немного после 40).
Гормональный уровень, связанный с вынашиванием ребенка, вызывает более сильный приток крови к коже, повышая уровень потовыделения, при этом уровень метаболизма также увеличивается. Это совершенно нормально, и именно в этом случае волноваться нет причин.

Проблемы с щитовидной железой

Беременность - одна и причин, которая приводит к выбросу тиреоидов, от чего женщины потеют сильнее обычного. Тем не менее, сбои в работе щитовидной железы не редкость и не у беременных.
Гипертиреоз - медицинский термин для сверхактивной щитовидной железы - означает, что щитовидная железа, играющая большую роль в регулировании скорости метаболизма тела, производит избыточный уровень метаболического гормона тироксина (Т4) и три-йодтиронина (Т3), Реакцией организма на это является усиленная работа всех систем организма.
Потоотделение не является единственным проявлением гипертиреоза; у больных наблюдается забывчивость, нервозность, тремор, усталость и учащенное сердцебиение, - так организм пытается справиться с гормональным «толчком». Заболевание может также проявляться зобом на шее. Если вы чувствуете, что испытываете какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу как можно скорее - проблемы с щитовидной железой - не шутка.

Диабет

Существует три момента, при которых страдающие диабетом могут испытывать избыточное потоотделение:

Реакция на низкий уровень сахара в крови - маркер, оповещающий о том, что уровень сахара в крови начал падать до неприемлемых уровней; потоотделение сигнализирует о низком уровне сахара в крови.
Реакция на еду - встречается реже и называется «вкусовым потоотделением» из-за своей исключительной связи с пищей; встречается у диабетиков с повреждением нервов, потоотделение ограничивается участками головы и шеей.
Только ночью - «ночные поты» или ночной гипергидроз. Это не связано исключительно с диабетом; медики полагают, что сильно потеют по ночам женщины, у которых присутствуют следующие проблемы: апноэ сна, инфекции или гормональные проблемы. Но для диабетиков это является сигналом низкого уровня сахара в крови из-за регуляции инсулина тела ночью.

Лекарственные препараты

Существует класс лекарств, известных как диафоретики, а это означает, что у некоторых людей они вызывают чрезмерное потоотделение - вот почему важно тщательно проверять возможные побочные эффекты в медикаментозных инструкциях. В список входят:

некоторые болеутоляющие препараты,
лекарства от артериального давления и сердечно-сосудистой системы,
химиотерапия,
гормональное лечение,
все, что нацелено на эндокринную систему,
некоторые антибиотики и многие другие.

Тревога

Когда мы беспокоимся, мы потеем; это панический ответ тела на любую угрозу.
В медицине эксперты объясняют это так:

«В случае опасности гормоны стресса готовят организм к немедленному действию, изменяя привычную функциональность. Часть этого изменения включает в себя увеличение потоотделения, так что вода организма может быть устранена через кожу, а не через почки, таким образом предотвращая мочеиспускание в разгар защиты от или любого другого вреда для организма. Другая часть - стресс-реакция - вызывает увеличение частоты дыхания и сердечного ритма, чтобы доставить кровь в части тела, которые более необходимые для экстренного действия, и от тех, которые такими являются.
Это учащенное дыхание и усиленный кровоток повышают температуру тела а усиление потоотделения заключается в том, чтобы помочь охладить организм».
Таким образом, люди, страдающие от тревожных расстройств, гораздо чаще страдают от избыточного пота, что является прямым следствием приступов тревоги.

Вирусы:

У протекающего в скрытой форме туберкулеза чрезмерное потоотделение порою является единственным симптомом.
Остеомиелит - костная инфекция позвоночника или таза у взрослых.
Бактериальные инфекции также могут вызывать эндокардит или воспаление клапанов сердца, а ночные поты являются распространенным симптомом этого заболевания.

Расстройство сна

Потливость - это общий признак апноэ во сне, который вызывает обструкцию дыхательных путей - во время сна дыхание замедляется, или, в тяжелых случаях, даже останавливается. Патология чаще встречается у мужчин, чем у женщин, однако с возрастом - после 50 лет риск возрастает и для женщин, при этом симптомы могут отличаться от мужских.

Рак

В редких случаях ночные поты могут быть ранним признаком лимфомы. По данным Американского онкологического общества, более 32 000 женщин диагностируются с неходжкинской лимфомой каждый год, а риск возрастает с возрастом.
Другие симптомы включают увеличенные лимфатические узлы, потерю веса, боль в груди и затрудненное дыхание, поэтому, если вы заметили какой-либо из этих симптомов, посоветуйтесь с врачом.

Сильное потоотделение при климаксе: что делать?

Существует много разных симптомов менопаузы, и одним из наиболее распространенных являются приливы, которые часто сопровождаются чрезмерным потоотделением, и вместе они могут доставить немало неприятных часов.
Приливы обычно начинаются с ощущения интенсивного тепла в верхней части тела, за которым следует учащенное сердцебиение и покраснение груди, шеи и лица. Такое состояние может длиться от тридцати секунд до пяти минут, частота и интенсивность отличаются в каждом индивидуальном случае.

Около 75% женщин страдают от чрезмерного потоотделения во время приливов.

Что вызывает чрезмерное потоотделение во время приливов?

Основной триггер чрезмерного потоотделения при горячих вспышках не понят, но обычно считается, что к этому приводит снижение уровня эстрогена, вызывающего гормональный и биохимический дисбаланс в организме.
Во время пременопаузы (у женщин после 40) и менопаузы (после 50 лет) снижение уровня эстрогена приводит к тому, что гипоталамус выделяет химические вещества, которые вызывают расширение кровеносных сосудов кожи, и тепло, выделяемое при этом, приводит к чрезмерному потоотделению во время эпизода прилива.
Приливы, сопровождаемые чрезмерным потоотделением, могут возникать как ночью, так и в течение дня и часто сопровождаются перепадами настроения.

В одном австралийском исследовании было обнаружено, что женщины чаще сообщают о чрезмерном потоотделении во время поздней пременопаузы - за год-два до последних месячных циклов и до трех лет после менопаузы. Именно поэтому женщина сильно потеет после 50 лет: довольно сильные гормональные стрессы в организме перед вступлением в климакс сопровождаются приливами и чрезмерным потоотделением.

Поскольку потоотделение не является самостоятельной болезнью, а всегда лишь симптомом, то чтобы избавиться от обильных и изнурительных потов, необходимо лечить первичную проблему. Как известно, климакс лечить нельзя, но существует множество средств, способных эффективно бороться с приливами, уменьшая их частоту и эффективность, а с ними и количество потов:

Горячие напитки и кофеин, как известно, вызывают приливы и потоотделение. Сокращение количества горячего кофе, чая и других напитков с кофеином может устранить этот триггер.
Упражнения и потеря веса помогают уменьшить частоту потоотделения во время климакса.
Пряные продукты, слишком много вина и стресс могут вызвать приливы и поты.
Лекарства, отпускаемые по рецепту, и гормональная терапия - это еще одно, причем самое эффективное лечение приливов и потоотделения у женщин после 50.

Почему потеет затылок и голова у женщин

Почему потеет затылок, или голова, или другая часть тела? Все вышеописанные причины подходят в качестве ответа на этот вопрос. В силу нашей индивидуальности у каждого из нас даже похожие симптомы проявляются по-разному.

Относительно затылка, то у женщин кожа в этом месте практически у всех прикрыта волосами, поэтому воздух туда имеет гораздо меньший доступ, чем к другим частям тела, это же относится и к волосистой части головы. Как следствие, тепло, выделяемое телом, не уносится воздухом, а на дольше остается на коже и парит.

Если потеет затылок и верхняя часть головы (во время приливов, в жаркое лето или по другой причине), не стоит бежать в ванную и пытаться высушить волосы феном. В этом случае косметологи советуют три самых действенных и, пожалуй, единственных способа:

Не носите волосы распущенными, старайтесь делать высокую прическу. И лучше всего в этом случае подойдет высокий конский хвост, намотанный в булочку, которую фиксируют шпильками.
Сделайте холодный компресс и положите на затылок, чтобы остыть и дать поту высохнуть естественным образом.
Если потеет затылок по ночам, можно купить «Chillow Pillow» - охлаждающая подушка, которая «снимает дискомфорт от перегрева не только шеи, но в любой части тела.

Дезодоранты от повышенного потоотделения для женщин

Есть два основных типа дезодорантов:

Дезодоранты убивают бактерии на нашей коже, тем самым устраняя неприятный запах, но на само потоотделение они не воздействуют.
Антиперспиранты временно блокируют поры, предотвращая выделение пота, но при этом содержат вещества, нацелены на бактерии в подмышках, чтобы предотвратить запах тела.

Однако не все дезодоранты и антиперспиранты создаются одинаковыми.
Чтобы меньше потеть, необходимо использовать дезодорант-антиперспирант, которых сегодня на рынке великое множество.

Топ самых эффективных дезодорантов от повышенного потоотделения для женщин

Если все же вы ищете эффективный дезодорант, то обратите внимание на топ лучших:

Dove Advanced Care Антиперспирантный дезодорант		48-часовая защита. Свежий запах огурца: сочетает дезодорант и антиперспирант. На четверть состоит из увлажняющего крема, поэтому так раздражает, как другие варианты.
Сухой дезодорант Degree		Антиперспирант. 48-часовая защита. Не оставляет белых пятен на одежде.
Secret Clinical Strength Гладкий твердый дезодорант для женщин		Антиперспирант. 48-часовая защита. Отлично подходит для чувствительной кожи: состоит на четверть из увлажняющего крема и не содержит алкоголя, что делает его хорошим вариантом для женщин, которые находят другие антиперспиранты слишком агрессивными для своей кожи.
Dove Clinical Protection Антиперспирантный дезодорант		Антиперспирант. 48-часовая защита. Увлажнение: хороший вариант для чувствительной кожи.
Certain Dri		Антиперспирант. До 72-часовой защиты. Один из самых мощных антиперспирантов, которые можно купить без рецепта.
Копари Кокосовый дезодорант		Дезодорант Не содержит алюминий. Абсолютно на натуральной основе. Подходит для женщин, которые много потеют.

Домашние рецепты при чрезмерном потоотделении

Вы сильно потеете, а магазинные дезодоранты вам не подходят?
Вам трудно найти антиперспирант, который мог бы в полной мере контролировать потоотделение? Или вы просто ищете естественную альтернативу коммерческим продуктам?
Вы не знаете, что с этим делать? Независимо от варианта, стоит попробовать несколько советов о том, как бороться с потоотделением домашним способом.
Возможно, стоит попробовать некоторые домашние методы.

Даже наши бабушки знали, как бороться с потоотделением. Они регулярно делали «контр-ванну»:

В полулитре воды варят полчаса смесь из 25 г хвоща, 25 г шалфея, 30 г крапивы и 30 г козы.
Данные травы можно купить в аптеке.
Затем вылейте получившийся отвар в ванну и наслаждайтесь.
Если вы будете принимать эту ванну регулярно, потоотделение у вас значительно уменьшится.

Антиперспирант из четырех ингредиентов
Производство антиперспиранта в соответствии с этим рецептом вполне возможно в домашних условиях. Вам понадобятся только четыре ингредиента - кокосовое масло (можно применить его в качестве крема для лица, а также для залечивания мелких ран), сода, кукурузный крахмал и любое ароматное масло. Если вам не нужен выраженный запах, эфирное масло можно не добавлять.

Само изготовление занимает буквально несколько минут:

Смешайте 15 мл крахмала, 15 мл соды, 10 мл кокосового масла и 15 мл эфирного масла. Рекомендуется растворить кокосовое масло на водяной бане или добавить его постепенно, чтобы хорошо перемешать.
Получившуюся смесь завертите в фольгу, оставьте в обернутой миске, либо положите ее в пустой контейнер или другую закрывающуюся пластиковую емкость.
Храните в прохладном месте и, при необходимости, нанесите смесь на проблемные места.
Когда небольшие комочки появляются в массе, слегка нагрейте смесь и снова перемешайте.

Любой человек в своей жизни сталкивался с повышенным потоотделением. Даже пожилых женщин затрагивает данная проблема.

Мокрые подмышечные впадины доставляют не только видимый эстетический дискомфорт, но и бывают частой причиной плохого самочувствия у дам после 50 и 60 лет. С чем связано такое явление и почему потеют женщины преклонного возраста.

Причин приступов потливости у пожилой прекрасной половины вполне достаточно. Следует разобраться с этим явлением и посетить медицинского работника, если сопутствуют другие признаки, а также, если повышенный гипергидроз приносит женщине неудобства и влияет на самочувствие.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Рассмотрим основные факторы:

. Наличие избыточной массы тела очень влияет на повышенное потоотделение у дам после 60 лет. На термогенез оказывает действие наличие жировых клеток в организме человека. Необходимо выяснить, что привело к ожирению - переедание или гормональный дисбаланс, вызванный сбоем обмена веществ.
. При усилении физической активности явления выделения пота, особенно после 50 лет, можно считать нормой. Происходит активация сальных желез и выделение пота.
, стрессовая ситуация. Когда человек испытывает отрицательную эмоцию (гнев, злость, расстройство), в кровь выбрасывается адреналин, что приводит к срабатыванию защитных функций организма.
Неправильное . Переедание, применение острых специй и приправ, употребление горячих напитков (кофе, чай) приводят к повышенной потливости у женщин после 50 лет. Курение, злоупотребление алкоголем усиливают проявления повышенного выделения пота.
Генетика. Видоизмененные потовые железы секреции, а также большое их количество являются самой редкой причиной гипергидроза.
Применение лекарственных средств. Побочным действием некоторых препаратов будет повышенный гипергидроз.

Каждая женщина в свои 50-60 лет начинает входить в естественное состояние - . Конечно, бывают отклонения от нормы и климакс может случится и в 35, и в 65 лет, все зависит от индивидуальных особенностей. В период менопаузы изменяется количество гормонов в крови, отвечающих не только за репродуктивную систему, но и за все системы органов.

Продуцируясь в головном мозге, гормоны влияют на слаженность работы всего организма. Нарушение терморегуляции напрямую зависит от выработки половых гормонов и почти всегда является признаком усиленной потливости у женщин в пожилом возрасте.

Если во время климакса усиленное выделение пота у дам после 60 сильно повышена, то необходимо обратиться к эндокринологу для вспомогательного лечения гормональной заместительной терапией. Приступы усиленного выделения испарины у пожилых дам случаются даже ночью.

Причинами ночного потоотделения у женщин после 50 лет могут стать болезни обмена веществ и гормональные нарушения. Чаще такими заболеваниями являются:

Ревматоидный артрит, когда возникают непроходящие боли в суставах при длительном сидении, присутствует субфебрильная температура и мышечные боли.
Подагра. Прекрасная половина человечества страдает от суставных болей в нижних конечностях, чаще в период менопаузы, что сопровождается приливами и повышенным гипергидрозом по ночам.
Волчанка. Поражение суставов, аллергические высыпания на коже, а также сопутствие неврологических проявлений приводят к ночному гипергидрозу.

Необходимо различать ночную потливость, вызванную болезнями и повышенное выделение пота при изменении внешних признаков.

При слишком высокой комнатной температуре нарушается теплообмен и это приводит к изменению терморегуляции, а это совсем не несет опасность и легко устраняется изменением температуры помещения.

Безобидные мокрые подмышечные впадины могут быть причиной наисерьезнейших заболеваний. Поэтому при появлении потливости ночью нужно обратиться к врачу, особенно при параллельном повышении температуры тела.

Врач поможет разобраться, почему у пожилой женщины может возникать сильный пот.

Если говорить о эндокринных заболеваниях, то это может быть:

Сахарный диабет. Повышение количества сахара в крови - вот почему может потеть женщина после 50 лет.
Гипертиреоз и гипотиреоз. Деятельность связана с работой нервной и сердечно-сосудистой систем, она оказывает прямое влияние на теплообмен во всем теле человека. При сопутствующих симптомах: быстрая утомляемость, пучеглазие, тремор конечностей необходима консультация эндокринолога.
Нарушения гормонального фона репродуктивной системы работы яичников, особенно во время климактерического синдрома и при различных гормонозависимых нарушениях менструальной функции.
Заболевания поджелудочной железы вызывают сильные «опоясывающие» боли в эпигастрии, сопровождающиеся повышенным выделением пота.

Существуют и другие причины:

Онкология. Раковые опухоли, в том числе различные лейкозы и лейкемии действуют на функции внутренних желез, что приводит к нарушению работы всей системы терморегуляции.
Инфекции. Выделяющаяся испарина сигнализирует о различных видах , а также гриппе, малярии, пневмонии и более серьезных заболеваниях (СПИД, туберкулез), которые приводят к интоксикации организма.
. Сердечная недостаточность, повышение или понижение цифр артериального давления является одной из частых причин усиленного потоотделения у женщин в возрасте.
. При наличии в шейно-грудном отделе случаются головные боли и усиленный гипергидроз, зависящие от перепадов атмосферного давления.

Потливость у дамы зрелого возраста часто требует медицинского вмешательства и такой неприятный симптом не следует оставлять без внимания.

В домашних условиях облегчить это состояние поможет расслабляющая ванна или прохладный душ. При ночных приливах, хорошим действием обладает вечерняя ванна со светлым пивом курсом на 2 недели. Замечательным средством станет ванна с корой дуба.

Заметно снизить состояние помогает народная медицина:

Чай с мятой, она обладает успокаивающим и седативным действием.
Настой на крапиве и шалфее, его следует принимать два раза в сутки в течение месяца.
Соблюдать режим дня, разделять время для труда и отдыха, спать в прохладной комнате не менее 7-8 часов.

Сильная потливость всего тела у женщин называется диффузным гипергидрозом.

Он может иметь различную степень выраженности:

легкую – когда потливость выше нормальной, но не воспринимается как нечто ненормальное, и особо не тяготит человека;
среднюю – если появляются некоторые неудобства и стеснение в общении с другими людьми;
тяжелую – при явном нарушении социального функционирования, когда, к примеру, сильно выраженный запах пота и мокрые пятна на одежде в буквальном смысле мешают жить и отгораживают от контактов.

Диффузный гипергидроз – это чрезмерная активность потовых желез на всей поверхности тела.

Постоянная потливость требует тщательной клинической оценки и диагностики, т.к. она может быть проявлением серьезного заболевания!

Разбираемся в физиологии – все просто и понятно

Причин потливости тела у женщин очень много. Большинство из них можно объяснит законами физиологии человеческого организма:

Факторы окружающей среды – при повышении температуры секреция потовых желез активируется. Это позволяет организму охладиться наиболее приемлемым для него способом. Часть пота испаряется сразу же, часть — стекает по лицу и туловищу. Человеку всегда очень жарко, когда влажность воздуха высокая, т.к. испарение жидкости с поверхности кожи затрудняется;
Злость, страх, тревожность – все дело в особых веществах, которые выделяются при стрессе. Именно они заставляют сердце биться чаще, повышают цифры кровяного давления и температуру тела. Раздражение и негодование являются нормальной эмоциональной реакцией, но только иногда. Если женщина нервничает постоянно, это становится уже проблемой;
Лихорадка – при болезни температура тела человека увеличивается на несколько градусов, ощущается холод и озноб. Таким способом организм пытается справиться с инфекцией. Когда температура снижается до 37°С, становится тепло и происходит потоотделение;
Острые блюда – они стимулируют рецепторы, которые реагируют на изменения температуры. Это означает, что организм воспринимает острую пикантную еду как стимул для активации процесса потоотделения;
Менопауза – во время климактерического периода происходит снижение уровня эстрогенов. Терморегуляционный центр в гипоталамусе реагирует на такие гормональные перестройки. Проявляется это так называемыми приливами, которые у женщин происходят независимо от температуры окружающей среды. Мелкие кровеносные сосуды расширяются, вследствие чего кожа краснеет, а потовые железы активно вырабатывают секрет;
Побочное действие лекарств – это касается антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных средств, антигипертензивных, противоопухолевых и некоторых препаратов, применяемых при сахарном диабете;
Влюбленность – это прекрасное чувство обусловлено воздействием на головной мозг гормонов, подобных адреналину. Именно поэтому типичными симптомами влюбленности являются учащенное сердцебиение, мокрые ладони и т.д.;
Беременность – гормональные перестройки и ускорение метаболизма у женщин в период вынашивания ребенка вполне могут вызвать потливость. Обычно она исчезает после родов, но не сразу, а в течение нескольких недель.

Почему иногда необходимо срочное медицинское обследование?

Причиной повышенной потливости всего тела у женщин нередко являются проблемы со здоровьем.

Проливные, ночные поты или же приобретение им странного запаха – это сигнал различных заболеваний, к примеру:

лихорадочные состояния – активация потоотделения происходит в ответ на повышение температуры тела;
ожирение – у всех людей, имеющих лишнюю массу, любое движение сопровождается напряжением, что способствует быстрому перегреву организма, и соответственно, активному потению;
повышенная функция щитовидной железы – характерна потливость, которая нарастает в течение дня. Также наблюдается похудение (несмотря на сохранный аппетит), утомляемость, нервозность, эмоциональная лабильность, приступы сердцебиения, дрожание рук, в тяжелых случаях – выпучивание глаз;
новообразования лимфатической системы – лейкоз, лимфома, болезнь Ходжкина в первую очередь проявляются вялостью и отсутствием аппетита. Кожные покровы выглядят бледными, прощупываются увеличенные лимфоузлы, характерно обильное ночное потоотделение;
туберкулез — основными симптомами являются проливные поты в ночное время, длительный кашель, похудение, физическая слабость, субфебрилитет или скачки температуры;
сахарный диабет – в ситуациях, когда количество глюкозы в крови быстро падает (это называется гипогликемическим состоянием), происходит обильное выделение пота. Кожа бледнеет, сердечный ритм ускоряется, наблюдается мышечная дрожь, вялость, предобморочное состояние и острое чувство голода;
злокачественные опухоли поджелудочной железы – симптоматика похожа на сахарный диабет – потливость, нервозность, приступы голода, дрожь;
поражения центральных отделов нервной системы – в таких случаях гипергидроз несимметричен, т.е. наблюдается на одной половине тела или же проявляется участками;
болезнь Паркинсона – характеризуется замедленностью движений и обильным потом с интенсивным запахом. Прогрессирует скованность и дрожь;
акромегалия – эндокринное заболевание, которое заключается в усиленной продукции гипофизом соматотропного гормона. В результате происходит утолщение фаланг пальцев, рост стоп, костей черепа, а также увеличение потовых желез, что, естественно, сопровождается потливостью;
инфаркт миокарда – разнообразен по своим проявлениям, но основными признаками считаются пекущая боль в области груди, проливной пот, чувство страха, беспокойство, затруднение дыхания, тошнота т.д.

Если в результате обследования выяснится, что повышенная потливость всего тела у женщин обусловлена каким-то конкретным заболеванием, следующим этапом будет составление плана лечения.

Только воздействуя на основную причину можно успешно бороться с симптоматическим диффузным гипергидрозом!

Основные методы уменьшения потливости

Прежде всего, необходимо больше внимания уделить гигиене тела:

мойтесь чаще, минимум два раза в день;
полюбите контрастный душ;
регулярно сбривайте волосы в подмышечных впадинах;
пользуйтесь дезодорантами, антиперспирантами, противопотными присыпками и кремами;
принимайте витаминно-минеральные комплексы
кушайте меньше острой, соленой и пряной пищи, а также ограничьте до минимума кофеинсодержащие напитки и алкоголь.

Тщательно подбирайте одежду и обувь:

отдавайте предпочтение белью и одежде, изготовленным из натуральных тканей. Особенно это актуально для жаркого времени года;
носки носите только хлопковые с минимальным содержанием искусственных вдобавок;
обувь должна быть выполнена из кожи, т.к. этот материал пропускает воздух и влагу, позволяя коже дышать.

Одевайтесь всегда по погоде, не допускайте перегревания!

Попробуйте безопасные народные методы:

ванны с шалфеем, дубовой корой, хвоей, ивой. Они снижают активность потовых желез, дезинфицируют и расслабляют. Делайте их в течение 30-40 минут один раз в неделю;
протирания тела настоем мяты (1ст.л. травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, после чего процедите и протирайте кожу);
делайте компрессы или обтирания прохладной водой (температура не выше 16-18ºС). Время процедуры не должно превышать 10 минут. Холод способствует сужению пор, уменьшению секреции кожного сала и пота.

Как женщине бороться с проявлениями климакса?

Многих представительниц прекрасного пола проблема потливости начинает допекать именно в период менопаузы.

Именно поэтому хотелось бы остановиться на этой теме и рассмотреть ее подробнее.

Симптомокомплекс, проявляющийся в период гормональных изменений, выматывает как физически, так и психологически:

приливы;
обильный пот;
нервозность, плаксивость;
головные боли;
слабость, повышенная утомляемость;
нарушения сна;
перепады артериального давления;
приступы сердцебиения и т.д.

Приливы жара, т.е. приступообразное ощущение тепла в области головы, лица и груди (или же во всем теле), сопровождаются обильным потением. Длительность их составляет всего несколько минут.

Обычно приливы отмечаются утром или вечером, но бывают и в ночное время. Большинство женщин испытывают такие состояния на протяжении нескольких лет.

Есть лекарства, которые помогают преодолеть тягостные симптомы климакса. К примеру, таблетки «Фитоклимаксные», содержащие только натуральные компоненты:

глюконат кальция;
цинк;
витамин Е;
имбирь;
маточное молочко;
шалфей;
душица;
шафран.

Они оказывают комплексное воздействие на организм:

укрепляет иммунитет;
нормализует работу вегетативной системы;
стабилизирует эмоциональное состояние;
повышает память;
придает энергию;
улучшает состояние кожи, ногтей, волос и костей;
уменьшает потливость;
балансирует аппетит, процесс пищеварения и т.д.

Нельзя забывать и о таком прекрасном и простом средстве, как мята. Она воздействует на симптомы, которые сопровождают повышенную потливость:

обладает успокоительным эффектом;
снимает раздражительность и нервозность;
улучшает сон;
уменьшает приступы сердцебиения.

1 ч.л. листьев мяты запарьте в стакане кипятка в течение 20 минут, затем процедите. Принимайте настой внутрь за 40 минут до завтрака.

Лучше его пить минимум год. Ваше сердце и нервная система будут в норме.

Повышенная потливость у женщин может свидетельствовать о серьезных заболеваниях, гормональных перестройках организма, инфекциях. Самой причиной чрезмерного выделения пота сальными железами называется гипергидроз. В отличие от привычного пота, выделяемого организмом, например, в жару, при гипергидрозе выделения сопровождаются неприятным запахом и имеют необычный темный или зеленоватый цвет.

В зависимости от причины развития гипергидроз можно разделить на 2 типа:

Первичный (идиопатический)

Потоотделение в этом случае локализуется чаще в одной (но иногда и в нескольких) областях – ладони, лицо, подмышки, подошвы. Формируется в детском или подростковом возрасте. Причиной такого потоотделения может быть, как увеличенное количество , так и особенность их реакции на внешние раздражители. Нередко идиопатический передается по наследству ребенку от одного из родителей. Самым благоприятным фактором для обострения первичного гипергидроза является стресс. Довольно часто чрезмерная потливость кожи лица сопровождается покраснением щек.

Вторичный гипергидроз

В отличие от идиопатического гипергидроза, появление вторичного может быть связано с приемом слишком острой пищи, также наблюдается усиленное потоотделение на подбородке при вкусовых раздражениях. Причинами вторичного гипергидроза являются серьезные болезни (болезнь Паркинсона, нейросифилис, инсульт, ВИЧ/СПИД и др.). Лечение вторичного гипергидроза зависит от его точного происхождения, которое может определить только специалист исходя из тщательного обследования и анализов пациента. Это может быть хирургическое вмешательство, физиотерапия, лучевая терапия и др.

Причины повышенной потливости у женщин

Так как организмы мужчины и женщины отличаются друг от друга и имеют каждый свои особенности, есть чисто женские причины для чрезмерного выделения пота.

Гормональный сбой

Заболевания эндокринной системы являются одной из основных причин сильного потоотделения у женщин. Щитовидная железа – это железа эндокринной системы, которая вырабатывает гормоны прямо в кровь. Если щитовидная железа усиливает секрецию гормонов (то есть ее работа нарушается), потовые железы начинают работать с повышенной продуктивностью.

Причинами неправильной работы щитовидной железы выступают заболевания:

Диффузный зоб
Подострый тиреоидит
Опухоли гипофиза
Гипертиреоз (повышенное содержание йода в организме)

Бывают случаи, когда люди сами себе назначают препараты йода (услышав о его полезных свойствах), тем самым усугубляя общее состояние организма. Поэтому женщинам, для бесперебойной работы эндокринной системы важно регулярно посещать эндокринолога. Щитовидная железа считается одним из самых загадочных органов в организме человека, так как ее состояние зависит от экологии, стрессов, внешних факторов, влияющих на общее состояние организма. Другими словами, она «пропускает» через себя все эмоции, изменения настроений и психологическое состояние своей хозяйки. Вот почему так важно научиться «правильно» реагировать на жизненные потрясения и расстройства.

Беременность и кормление грудью

Ни одна беременность не проходит без гормональных перестроек. Именно с изменением гормонального фона связаны знаменитые перепады настроения у беременных женщин. Это является естественным процессом, хоть и малоприятным. Продукция пота увеличивается, так как понижается уровень гормона эстрогена, из-за чего нарушается работа гипоталамуса.

Именно гипоталамус регулирует температурный режим организма. Так как беременным и кормящим мамам нельзя практически никаких лекарств, гиперпотливость в этот период придется просто перетерпеть, спасаясь обычными гигиеническими процедурами. Если повышенное происходит ночью, для облегчения состояния достаточно спать в прохладной комнате и держать возле кровати питьевую воду. Нередки случаи, когда, для того чтобы гормональный фон восстановился и периода лактации, проходит не один месяц.

Очень и ладони. Тут поможет травяная ванночка для ног. Это , абсолютно безопасно для здоровья будущей мамы и малыша:

Взять , кору ивы и хвощ полевой, примерно по 15 грамм, (все травы продаются в аптеке). истолочь, засыпать в стеклянную литровую емкость, залить кипятком. Поставить эту банку в кастрюлю с горячей водой, положив на дно кастрюли тряпку или полотенце. Томить на медленном огне 20 минут, дать остыть, и настоять 3 часа. Можно как протирать ноги настоем для подсушивающего эффекта, так и делать ванночку для ног, отрегулировав комфортную температуру.

Климакс

При климаксе все в тех же гормонах. С возрастом уровень эстрогена снижается к минимуму, что сопровождается некоторыми внешними проявлениями. Обильное выделение пота происходит из-за расширения сосудов для согревания организма (независимо от температуры воздуха), а после, в уже разогретом организме сосуды расширяются вновь в подмышечной впадине для охлаждения. Все это так называемый прилив.

Так как климакс – естественный процесс, лечение хирургическим путем крайне нежелательно. Подкорректировать процесс для комфортного самочувствия можно с помощью гормональной терапии, народных средств и обыденных гигиенических процедур.

Сахарный диабет

Выделение пота увеличивается, когда понижается уровень глюкозы. Лечить гипергидроз при диабете не имеет смысла, так как сначала нужно устранить основную причину его появления, что возможно лишь на первых стадиях. Чтобы облегчить состояние больного, не обойтись без специальной диеты, которую должен составить лечащий врач. При диабете усиленное выделение пота сопровождается зудом, ознобом, отдышкой, учащенным биением сердца.

Главной причиной потовыделения при сахарном диабете является, то, что нарушается работа всех систем и органов в организме, страдает вегетативная нервная система, а именно симпатический отдел, который напрямую связан с потовыделением. У больных диабетом наблюдается выделение пота в верхней части тела и головы, при этом нижняя часть сопровождается обезвоживанием, кожа становится сухой.

Уровень сахара в крови важно держать под контролем. Одним из «звоночков» обратиться к врачу является плотного обеда/ужина. Диабет, выявленный на раннем сроке, подлежит корректировке.

Сильное потоотделение подмышками у женщин во время сна

Причинами сильного ночного выделения по ночам могут стать обычные бытовые мелочи, такие как синтетическая одежда для сна или одеяло. Синтетика не пропускает воздух, тело во время сна нагревается, тепло не имеет возможности выйти, образовывается так называемая паровая баня. Еще одной причиной потения во время сна может стать душная комната, плотно закрытые окна. Поэтому даже в мороз свежий воздух должен иметь доступ в помещение. Если по каким-то причинам нет возможности открывать на ночь форточку, потоотделение можно немного уменьшить благодаря правильному рациону. Перед сном исключите чеснок и острые приправы, кофе, газированную воду. Готовьте на ужин гречневую кашу, салаты из свежей моркови и петрушки, пейте травяной успокаивающий чай.

К медицинским причинам потения ночью относятся

Инфекционные заболевания

Наличие инфекции в организме всегда вызывает повышенную температуру тела. И как следствие, повышенное потоотделение. Если это сезонное инфекционное заболевание, то выделение пота налаживается, как правило, при полном выздоровлении. Но если температура тела повысилась без видимых причин, и тем более держится длительное время, визит к врачу нельзя откладывать.

Патология яичников

Заболевания, при которых у женщин в крови повышается уровень мужского гормона тестостерона. При увеличенном количестве мужских гормонов в организме женщины, наблюдаются и внешние изменения - повышенная растительность волос на лице, руках, груди, участки облысения на голове, гипергидроз. Для коррекции тестостерона врачи назначают гормональные препараты.

В редких случаях обильное потоотделение ночью наблюдается при:

Нарушениях функций иммунной системы
Лейкемии
Туберкулезе легких
Заболеваниях желудочно-кишечного тракта
Заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Повышенная потливость довольно часто встречается у женщин. Причины данного состояния могут быть разными, начиная от гормонального дисбаланса и заканчивая опасными заболеваниями. Причины повышенной потливости после 50 лет чаще всего связаны с наступлением менопаузы. Именно в этот период женский организм претерпевает серьезные гормональные изменения. Однако существуют и другие факторы, которые вызывают данное нарушение.

Существуют самые разные причины сильной потливости у женщин. При этом гипергидрозу могут подвергаться различные участки тела. Более того, данный симптом может присутствовать весь день или наблюдаться лишь в определенное время суток – днем или ночью.

К наиболее распространенным причинам женского гипергидроза можно отнести следующее:

Высокая эмоциональность. При низкой стрессоустойчивости и повышенной подверженности эмоциям нередко развивается гипергидроз. Ситуации, когда человек сталкиваются с высокими психологическими нагрузками, провоцируют потливость даже у здоровых. Если женщина страдает гипергидрозом, ситуация усугубляется, что вызывает еще большее волнение.
Избыточная масса тела. Ожирение нередко приводит к появлению проблемы. Это обусловлено влиянием жировых отложений на терморегуляцию человеческого организма. Как следствие, страдает и система потоотделения. Помимо этого, лишний вес нередко имеет связь с гормональными изменениями, которые тоже серьезно влияют на появление гипергидроза.
Патологии эндокринной системы. В функционировании системы потоотделения важную роль играет работа желез внутренней секреции. Это часто наблюдается при сахарном диабете, гипер- или . Также провоцирующим фактором может выступать недостаточность яичников.
патологии. Отдельные разновидности опухолевых образований – к примеру, карцинома или лимфогранулематоз – оказывают влияние на функции желез внутренней секреции. Они же сказываются на терморегуляции и работе системы потоотделения. Своевременная диагностика таких патологий крайне важна, поскольку они влияют на работу организма.
, отравления. Избыточное потоотделение нередко обусловлено инфицированием организма. Данное состояние может быть связано с развитием туберкулеза или респираторных болезней. В такой ситуации гипергидроз может возникать в разное время суток. Однако ночная потливость должна заставить женщину сразу обратиться к врачу. Помимо этого, к проблеме может приводить отравление токсическими веществами или продуктами питания.
Заболевания сердца и сосудов. Недостаточность сердца и артериальная гипертензия часто провоцируют повышенную потливость. Это обусловлено тесной связью сердечно-сосудистой системы с терморегуляцией человека. Прочие патологии сердца и сосудов тоже часто становятся причиной проблем.
Применение лекарственных препаратов. Некоторые вещества могут провоцировать развитие гипергидроза. В такой ситуации придется отказаться от употребления средства или применять корректирующие вещества, которые способны уменьшить симптомы потливости.
Генетическая предрасположенность. Большое число потовых желез и ряд генетических особенностей вегетативной системы могут становится причиной гипергидроза.

Читайте также: Причины сильной слабости и потливости: основные факторы

Климакс – ключевая причина потливости после 50 лет

Снижение синтеза половых гормонов , а именно – эстрогенов, провоцирует нарушение функционирования нервной системы. Как следствие, развивается гипергидроз. Это состояние является своеобразной реакцией организма на нарушение.

При уменьшении числа эстрогенов происходит нарушение терморегулирующей функции. Это провоцирует появление диффузного пота. Особенно интенсивно данный симптом проявляется в . Женщине приходится несколько раз за ночь переодеваться и даже менять постельное белье.

Работающим представительницам прекрасного пола тоже приходится нелегко, ведь каждые два часа их тело начинает потеть, а лицо – краснеет.

Важно! При появлении подобных проявлений следует сразу же обратиться к специалисту. Чтобы справиться с такими симптомами, врач подберет гормональную заместительную терапию.

Когда нужно обращаться к врачу?

Как правило, при появлении повышенной потливости женщины не спешат обращаться к специалистам. Это связано с тем, что симптом имеет кратковременный характер и очевидные причины. В остальных ситуациях непременно нужно обратиться к гинекологу. К опасным проявлениям относят следующее:

интенсивное потоотделение, которое появляется внезапно и не имеет видимых причин;
потоотделение ночью;
потливость в сочетании с повышением температуры.

Важно! Обязательно нужно звонить в скорую помощь, если наблюдается холодное потоотделение, тревожность, прохладные кожные покровы. Также это следует сделать при внезапной потливости в сочетании с потерей сознания и головокружением и наличии сахарного диабета.

Диагностические исследования

Прежде всего специалист должен проанализировать историю болезни и определить ситуации, в которых наблюдается потливость.

Затем назначают дополнительные исследования:

компьютерная и магнитно-резонансная томография, ультразвуковое исследование – выполняются при подозрении на недостаточность сердца и лимфому;
анализ крови – позволяет установить причины потливости, поскольку помогает увидеть анемию, инфекционные заболевания, сахарный диабет, ревматизм или лейкемию;
определение температуры – всегда проводится при повышенной потливости;
электрокардиограмма – помогает зарегистрировать работу сердца;
измерение давления – проводится при наличии других проявлений, таких как головокружения или появление темных кругов под глазами;
биопсия костного мозга – нужна при подозрении на лимфому или лейкоз;
неврологические исследования – проводятся для определения работы .