Обереги для защиты от злых людей на работе. Способы защиты дома от порчи, сглаза и злых людей

Зависть и дурные мысли способны пробить брешь в энергополе и доставить массу неприятностей человеку, на которого направлена агрессия. Чтобы защитить себя от негативного воздействия, стоит воспользоваться проверенными методами.

Успех одних часто провоцирует безудержную зависть и агрессию других. Более удачливые люди зачастую страдают от таких нападок, которые оказывают влияние не только на самооценку, но и на физическое здоровье. Чтобы избавиться от такого агрессивного воздействия, необходимо предпринять определенные меры защиты .

Способ первый: храним секреты

Часто зависть возникает у тех, до кого дошли слухи о вашей успешности. Изберите тактику молчания и не рассказывайте никому о своих достижениях. Разделить очередную радость можно лишь с проверенными людьми, которые не станут рассказывать подробности вашей жизни окружающим. Однако есть люди, которые не стесняются задавать личные вопросы в надежде выпытать у вас секрет успеха, а затем позлорадствовать за вашей спиной. Ваша задача — не дать им вывести себя из душевного равновесия . Спокойно отвечайте на вопросы и следуйте их же тактике. Когда любопытство переходит все границы, воспользуйтесь тем же приемом и начните задавать неудобные вопросы, которые попросту поставят в тупик оппонента.

Способ второй: обереги и амулеты

Защититься от дурных слов и мыслей можно с помощью массы оберегов. Их легко сделать самостоятельно, заговорив обычную вещь на личную защиту . Использование камней и минералов также способствует усилению энергополя и не дает негативной энергетике воспользоваться вашей слабостью. А чтобы закрепить результат, можно провести несложный обряд, который поможет избавить дом от нежелательных гостей , нарушающих благоприятную атмосферу вашего семейного гнезда.

Способ третий: защитный кокон

Каждое утро делайте упражнение, которое поможет вам создать дополнительную энергетическую оболочку, избавляющую вас от злости завистников. Для этого после пробуждения необходимо встать лицом к Солнцу, сделать 15 глубоких вдохов и выдохов, представляя, как вас окружает прозрачный защитный кокон. Визуализировав эту защиту, вы физически начнете ощущать себя словно в панцире, который не дает возможности проникнуть окружающему негативу.

Способ четвертый: магический ритуал

Напишите на листке список тех, от кого вы ожидаете подвоха. Зажгите церковную свечу и произнесите слова молитвы «Верую» . После того, как ваши чувства придут в норму, постарайтесь понять, почему окружающим не дает покоя ваша жизнь. Не обвиняйте их, а простите. Оставьте наказание за их злобу на усмотрение Высших сил. Произнесите слова заговора:

«Недоброжелателей своих прощаю, злобы не держу, прощения не прошу. Как свеча догорает, так и их злоба ко мне тает. С последней каплей воска всю злобу запираю, на растерзание ветра отправляю. Пепел развеется по свету, исчезнет злоба с белого света».

Сожгите лист и развейте пепел по ветру со словами: «Прощаю».

Способ пятый: активная защита

Порой стоит проявить агрессию, чтобы защититься от нападок недоброжелателей и завистников. Они чувствуют слабину и еще больше распаляют себя в желании отомстить вам за свои промахи и неудачи. Не давайте им такого шанса. Никогда не подставляйте спину под взгляд оппонента — смотрите ему прямо в глаза, оставаясь спокойными. Скорее всего, после того, как буря эмоций вашего недоброжелателя сойдет на нет, он потеряет к вам интерес и отправится на поиски новой жертвы. Часто главный урон биополю наносят энергетические вампиры , которым просто необходимо вывести вас на сильные эмоции, чтобы насладиться вашими болью и унижением. Будьте сильнее этого. Единожды проявив стойкость, вы избавитесь от такого человека раз и навсегда.

Чтобы негативные мысли не угнетали вас, используйте позитивные аффирмации на каждый день. Счастливый человек редко обращает внимание на сплетни и кривотолки. Научившись справляться с собой и своими эмоциями, вы закроете свое энергополе от любых агрессивных воздействий извне. Желаем вам счастья и удачи, и не забывайте нажимать на кнопки и

03.05.2017 07:12

Порча - это энергетическое воздействие, которое сознательно совершается неприятелями для нанесения вреда. Одним из самых...

В нашей жизни так много недоброжелателей, которые постоянно портятнашу ауру и забирают нашу жизненную энергию. Но как защитить себя от плохих людей и не потерять здоровье и жизненные силы? Зачастую большинство плохих людей обладают энергетическим вампиризмом. Именно от них нам и необходимо защитить себя. В этой статье вы узнаете секреты о том, как защитить себя от плохих людей и недоброжелателей.

7 секретных способов защитить себя от плохих людей

В любом коллективе встречаются люди, которые изначально запрограммированы на конфликтные ситуации. При их появлении в коллективе создается аура раздражения. С такими субъектами становится некомфортно даже близким людям. От них необходимо выработать стратегию защиты.

Чтобы защитить себя от плохих людей, Вам будет необходимо просто не вступать с ним в конфликт. Так же следует реагировать на его действия, ведь при этом вы начинаете терять жизненные силы. Старайтесь так же не отвечать злом на зло;

По возможности вообще избавьте себя от общения с раздражителем. Ни в коем случае не смотрите ему в глаза, ведь это одно из самых уязвимых мест. По возможности старайтесь отводить взгляд в сторону;

Если вы хотите защитить себя от плохих людей, по возможности не открывайте энергетику незнакомым людям. Общаясь с подозрительным субъектом, старайтесь держать руки скрещенными на груди, или же замком, располагая его около солнечного сплетения;

Но ведь человеком, который забирает жизненную энергию, может быть и родственник. Они словно прилипалы стараются нагрузить вас своими проблемами и переживаниями. Так же это может быть обычный нытик, которому главное найти того, кто бы мог выслушать его. В этом случае старайтесь избегать таких людей, всячески уходить от разговора с ними.

Очень хороший способ защитить себя от плохих людей – это защищать себя психологически. Многие психологи рекомендуют представлять барьеры, которые можно мысленно выстроить между вами и собеседником. При этом у вас постепенно появляется ощущение того, что вы потихоньку от него отдаляетесь.

Наиболее подходящей защитой от плохих людей является самоирония и снисходительное отношение. Постарайтесь мысленно пожалеть этого человека, представьте себе его в виде какого-то несчастного, с кучей бед и проблем. При этом ваш страх перед этим человеком потихоньку уйдет.

Существует такой метод защитить себя от плохих людей, как тепловой. Для этого необходимо принимать горячий душ каждое утро. При этом организм потихоньку избавляется от раздражения. Далее окатите себя холодной водой. Эта процедура поможет смыть все накопленное раздражение и способствует защите от плохих людей.

Как защититься от недоброжелателей

Сейчас слово недоброжелатель все более часто заменяют энергетическим вампиром, либо человеком который наводит на вас порчу, сглаз. И действительно это так, ведь заметьте есть такие люди, после общения, с которыми у вас появляется слабость и раздражительность.

Скорее всего, при общении этот человек не хотел пожелать вам ничего хорошего. Напротив, общение с ним вызвало какую-то несвойственную вам реакцию. И как нестранно если вы являетесь успешным человеком, то количество недоброжелателей у вас только растет.

И при общении с ними все ваши защитные механизмы подвергаются значительному износу. Да и тягаться с ними не стоит, исчезнут одни, придут другие, а ваше здоровье не восстановишь. Если вы хотите защитить себя от недоброжелателей, необходимо следовать некоторым советам, как защититься от недоброжелателей и тогда в скором времени все наладится.

Чтобы защитить себя от недоброжелателей, наиболее эффективно будет простое игнорирование. Но это зачастую не так-то просто, ведь по большому счету им оказываются коллеги по работе, родственники и другие близкие вам люди. Было удивительно, если бы в числе ваших недоброжелателей был совсем незнакомый человек. Но все, же оградить общение стоит. Иначе если вы этого не сделаете, то ежедневно будете выбиты из калии.

Учимся общаться с недоброжелателями. Если вы все-таки чувствуете раздражительность при разговоре с человеком, то постарайтесь перевести его на другую тему, либо совсем прекратить. Если это не получается, то берите эмоции под контроль и пробуйте понизить тональность своего голоса и его эмоциональный окрас. А лучше улыбнуться и перевести разговор на другую тему, это может неприятно удивить недоброжелателя.

В нашей жизни иногда бывают такие ситуации, когда первые два совета не подходят. Как пример можно взять такую ситуацию, когда вы стоите у начальника на ковре. Но и здесь можно побороться с недоброжелателем. В этом случае просто сознательно постарайтесь «улететь» с этого места и вспоминать что-то приятное. Или же просто представьте, как в детстве, что вы в домике.

А главное относитесь ко всему с юмором, ведь это самая мощная сила от любых недоброжелателей.

В современном мире много места злу, зависти и черной магии. Обряд против влияния плохих людей иногда может быть единственным спасением, чтобы уберечь себя и своих близких от черной зависти, злых языков и ненависти врагов. Очень часто благополучие семьи зависит от белой магии и защиты, которую она дает. Избавиться от завистников поможет молитва или специально проведенные ритуалы.

Существуют заговоры от влияния плохих и злых в душе людей

Прежде чем приступать к магическим обрядам и проводить заговор от плохих людей, необходимо знать, для чего они проводятся и как они действуют. Приведем несколько полезных советов, которые помогут защититься от злых людей.

• Никакой колдовской ритуал не подействует, если вы сами являетесь причиной раздражения и ненависти. Проанализируйте свое отношение к окружающим вас друзьям и коллегам.
• Если в вашем окружении (среди друзей или на работе) есть плохие и завистливые люди, постарайтесь от них дистанцироваться. Еще лучше будет исключить общение с ними.
• Очень неприятная ситуация, когда негативные случаи постоянно происходят на работе. В этом случае избежать общения практически невозможно. Защитить себя от зависти и колдовства помогут обереги от зла, специальные заклинания.
• Очень часто люди в критических ситуациях обращаются с молитвой к Творцу, иконам, святым и мученикам. Говорить молитву лучше тогда, когда в душе возникает непреодолимое желание прочесть ее.
• Есть люди, которые больше верят в магические силы природы, чем в Бога. Они могут обратиться к верховному Архангелу Михаилу. Такая молитва не вредит даже тому, кто является убежденным атеистом. Молитесь сердцем, просите поддержки, и святой обязательно поможет.
• Часто бывает, что люди, которые начинают говорить молитву, запинаются, останавливаются, забывают текст. В этом случае выхода три: выучить хорошо наизусть текст; написать его на бумаге; разговаривать с Творцом своими словами.
• Необходимо всегда помнить, что самый сильный защитник вашего дома – непоколебимая вера в удачу, свою силу, поддержку родных и близких. К уверенным в себе людям зависть, заклинания на порчу, сглаз «пристают» плохо.

Еще один важный совет от потомственной ведуньи. Очень часть трудно защитить свой дом от назойливой злой соседки. Избавиться от непрошенных гостей помогают специальные обереги, повешенные на входную дверь. Особенно помогают древние славянские руны и талисманы.

Отвести от себя зло недобрых людей можно с помощью заговора на платок

Плохие люди могут встретиться в какой-либо ситуации совершенно неожиданно, в этом случае хорошим «подспорьем» будет наличие амулета. Как сделать быстро эффективный талисман, который сможет защитить от нехорошего глаза, дурных помыслов, злых языков и наветов?

Заговор на платок

Этот заговор уходит корнями в далекое прошлое. Тогда все замужние женщины носили на голове платки, которые были не только необходимым элементом одежды, но также защитой от злых чар, врагов и завистников. Сегодня можно использовать небольшой носовой платочек. Размер не имеет значение, главное вера в хороший результат и правильно проведенный ритуал.

Приобретите в магазине новый носовой платок. Желательно, чтобы он был изготовлен из любой натуральной ткани и имел красный цвет. Однако цвет будущего талисмана может быть и другим.

Натуральные материалы лучше аккумулируют и пропускают через себя положительную энергетику. Возьмите платок в руки и выйдите на открытое пространство.

«Подгадайте» погоду, чтобы она была солнечной. Подставьте свой талисман солнцу и дайте ему напитаться огненной живительной силой. Спрячьте платок в укромном месте. Ровно в полночь опять возьмите его и прочтите над ним заклинание. Лучше это делать за несколько минут до сна, чтобы посторонние мысли и заботы не «перебили» волшебство древних слов.

«Узлы вяжу, замки кладу.

Против колдуна и колдуницы, ведуна и ведуницы.

Порчуна и порчуницы, завязываю, глаза закрываю.

Век бы вам свету белого не видать и на меня, рабу Божию (имярек) не взирать, не портить, не урочить. Аминь».

Этот оберег от зла необходимо всегда носить с собой. Сделать это нетрудно, потому как он легко помещается в карман, косметичку или дамскую сумочку. «Заряженный» платочек будет вашей защитой, и злые люди не смогут нанести ущерб или причинить вред.

Старинные обрядовые ритуалы и магия помогут от порчи злого языка

Люди, которые давно живут в сельской местности, хорошо знают, что самый сильный защитник дома – домовой. Это он по ночам накручивает хвосты лошадям и коровам, оставляет грязные следы в кладовой, гремит посудой на кухне.

Что делать тем, у которых нет такого хранителя, а от соседей не стало житья? На помощь придут старинные обрядовые ритуалы и магия, которые помогут успокоить незадачливых сплетниц и завистниц.

Для обряда подходит поздняя весна или начало лета. На огороде должна взойти какая-нибудь овощная культура. Порядок проведения ритуалаs

• три дня тщательно пропалывают грядки;
• все вырванные сорняки собирают в кучки и укладываются крест-накрест между очищенными от них грядками;
• на четвертый день просушенная трава собирается;
• на дальнем конце огорода разводят костер;
• в него бросают пучки травы и читают заговор:

«Траву жгу, червей извожу. Нету червя, нету врага. Аминь».

После проведенного ритуала даже порча деревенской колдуньи вам уже не грозит.

С помощью заговоров можно противостоять явным и скрытым недоброжелателям

Иногда может понадобиться заговор от очень плохих людей. Как известно, несчастья и порчу может «наслать» не только колдовской глаз, но также злой язык и коварные помыслы. Мысли материальны. Рождаясь в голове завистливого человека, они способны натворить немало бед. В книге Натальи Степановой «Молитвенный щит» можно найти очень сильные заговоры, молитвы и ритуалы.

Очень эффективен от плохих людей, различных пакостей и нехорошего соседства следующий ритуал.

Берут широкую посуду (миску или тазик), наполняют свежей водой и выставляют на солнце. Мощная положительная энергетика света «заряжает» мельчайшие частички воды. В полночь живительной влагой нужно умывать лицо, шею, плечи и читать заговор на память три раза:

«Божья вода, смой, сполощи

Дела ведунов, врагов, супостатов, еретиков

Знахарей хитрых, слюни коней, злобных людей.

Оберегом будь от всякой пакости.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Эти слова будут охранять не только от недоброжелателей и завистников, мечтающих «отомстить» вам за успех или карьерный рост. Они помогут укротить скандалиста и даже отвадить подругу, решившую увести у вас мужа.

Если людская зависть портит карьеру любимого для вас человека, то поможет молитва

Что делать, если коллеги:

• завидуют вашим успехам;
• боятся, что вы займете их место;
• постоянно «считают» деньги вашего бизнесмена-мужа;
• с черной завистью обсуждают каждый новый наряд или колечко.

Необходимо или носить с собой «килограмм булавок», или принимать более радикальные меры. В том же «Молитвенном щите» у Степановой есть очень эффективное средство. Кстати, его можно использовать и в тех случаях, когда людская зависть не касается непосредственно вас.

К примеру, она портит карьеру любимого сына и мешает ему добиться на работе значительного успеха. Желание выслужиться перед начальством меняет людей. Приятели становятся врагами, а от напрасной хулы и злого языка может зависеть дальнейшая жизнь.

Возьмите коробку шоколадных конфет и «заговорите» ее. Затем угостите своих коллег. Если делаете это для мужа, дочери или сына – вставляете по смыслу слова и имя. К примеру:

«так, чтобы и без моего сына Дмитрия не могли».

Говорить молитву необходимо медленно, с расстановкой:

«Как все люди во все века свои глаза берегли, Так чтобы и меня всегда люди берегли. Как люди во все века без глаз не могли, Так чтобы и без меня (имя) не могли. Когда вы, рабы Божии (имена), Будете мои конфеты глотать, С этого часа всегда будете меня Добром поминать. Слово мое крепко. Дело мое лепко. Ключ, замок, язык. Аминь. Аминь. Аминь».

Чтобы избавиться от дурного глаза, носите с собой постоянно оберег от зла. Думайте только о хорошем, будьте со всеми добры и приветливы. Никогда не «заказывайте» или не творите собственноручно порчу. Это очень вредит карме, а «возврат» от таких действий ложится на судьбы детей.

И помните, самый сильный защитник дома – вы сами.

От плохих людей необходимо защищаться. Я изложил саму суть статьи в виде полезных советов. Используя их, Вы будете защищены от скверных людишек.

Многие со мной не согласятся, но защищать себя приходится на работе и среди родни.

Так уж повелось у человека русского- вечно чего- то делить, завидуя в злости.

Поток отрицательной энергии, которую Вы принимаете, наделяет Вас хреновым самочувствием и губительным истощением.

Чтобы защититься от плохих людей, Артем Сергеевич выстроил схему, которую я предлагаю Вашему вниманию.

1). Не разбалтывайте про успехи свои.

Никому, кроме матери.

2). Не приглашайте в дом завистливых людей.
После их визита, часто бывает плохо.

3). Никогда не грубите в ответ на возмущение.

Это самая лучшая защита от скверных людей.

Когда Вы огрызаетесь, вступая в словесную перепалку, зачинщик, обычно, радуется, что вывел Вас из себя.

Не доставляйте ему такого удовольствия.

4). Старайтесь не давать взаймы даже бренную мелочь.

Вы можете не верить в силы оккультизма, но перестраховаться ради собственной защиты просто обязаны.

На любой предмет- особенно деньги, можно нашептать магические строчки, которые пробьют Ваши жизненно важные чакры.

5). Не принимайте в дар буквально ничего.

Понимаю, что это действительно очень непросто.

Если Вам буквально впихивают безделушку, не оставляя никакого выбора (а именно так и поступают плохие люди), возьмите ее, про себя бубня:

Подарочек- мне, а пакость- тебе. Аминь.

6). Защищайте себя, блокируя внутренний протест и раздражение.

Приучайтесь не обижаться, а также не принимать близко к сердцу суровую критику.

Плохие люди упиваются Вашей беспомощностью и заторможенностью перед “слепыми” замечаниями.

7). Периодически жалуйтесь на хворь.

Конечно, на себя наговаривать плохо, но этим приемом Вы заблокируете на некоторое время отрицательные помыслы зачинщика.

Гадкий человек будет думать, что “сегодня” можно “расслабиться”- Вам и так нелегко.

Такая защита, безусловно, сработает.

8). Работая в емком коллективе, не проявляйте к кому- то одному повышенный интерес.

Этим Вы спровоцируете злобу в виде чудовищного ехидства и зависти.

9). Некоторые люди целенаправленно наделяют Вас собственными проблемами, чтобы выговориться и исцелиться от информационного накопления.

Защищайте себя от грязной лавины, слушая собеседника с “выключенными эмоциями”.

Сочувственно впитывая “информационные помои”, Вы становитесь чьей- то “подушкой для слез”, не слыша собственного “плача”.

10). Плохие люди- это молчуны, которые в любой момент “могут бросить в спину камень”.

Никогда не клевещите против кого- то и не осуждайте скверных людей.

Вы можете быть вовлечены в провокацию, которая потом плохо скажется на репутации в целом.

Выражаю огромную благодарность за неоценимый вклад в корректировке публикации независимому эксперту по социологическим вопросам, психологу и историку Артему Сергеевичу.

Материал подготовил я- Эдвин Востряковский.

Общаясь с большим количеством людей, невозможно не столкнуться с проявлениями негатива. Нередко это происходит абсолютно незаслуженно, ведь вы не сделали ничего такого, что могло бы вызвать подобную реакцию. Конечно, в таком случае становится обидно и для кого-то это действительно серьезный стресс. Все люди по-разному воспринимают подобные ситуации, одним совершенно неважно, что говорят о них другие, а некоторые очень волнуются из-за этого, испытывая постоянный дискомфорт. Если это — ваш случай, то вам будет полезно узнать, как защитить себя от плохих людей.

Почему люди ведут себя агрессивно?

Многих, кто становился жертвой чьей-то агрессии или хамства, интересует вопрос — почему люди вообще себя так ведут, неужели нельзя жить спокойно и мирно?

• Часто причиной негативного поведения становится зависть. Человек завидует другим людям, если у них есть то, чего у него нет, и своим агрессивным поведением вымещает злость на них.
• Иногда срабатывает принцип «цепочки» — человеку кто-то нагрубил до этого, а он, в свою очередь, сорвался на вас.
• Зачастую люди, которые ничего из себя не представляют, начинают унижать других, чтобы, таким образом, почувствовать себя более значимыми персонами.

Совет: если посмотреть на причины, по которым люди могут вести себя агрессивно, то можно увидеть, что в этом нет конкретно вашей вины. Вы не виноваты, что у кого-то злобный начальник, что какой-то человек ничего не смог добиться в жизни. Поэтому, если вы слишком остро воспринимаете подобную агрессию, и хотите избавиться от такого восприятия, начините с того, что вы абсолютно точно этого не заслужили и прекратите себя винить в проявлениях чужого негатива.

Проанализируйте происходящее и свою реакцию

Справиться с чужим негативным отношением поможет подробный анализ происходящего. Просто сядьте и подумайте — какие именно слова вас больше всего задевают, почему это происходит? Почему вы так болезненно реагируете на агрессию? Зачастую корни проблемы болезненного восприятия агрессии могут крыться именно в вашем подсознании. Попробуйте с этим разобраться. Возможно, результат будет не сразу, но если вы будете постоянно анализировать происходящее и стараться понять суть, то рано или поздно сможете настроиться на гармоничное восприятие себя и окружающих, что позволит не обращать внимания на чужие нападки.

Психологические приемы

Существует несколько приемов, которые помогут вам отвлечься и не настолько эмоционально воспринимать проявления чужого негатива.

1. Представьте, что агрессивный человек — это ребенок. Он кричит, капризничает, но вы-то знаете, что это просто неразумное дитя, на чьи слова глупо было бы реагировать, а его злость — результат бессилия. Ощутите, что вы — взрослый и понимающий человек, который не станет ввязываться в «детские» склоки, а предпочтет сохранять спокойствие и подождать, пока «дети» устанут от собственного крика.
2. Если кто-то пытается задеть вас словами, то представьте мысленно, что перед неприятным человеком стоит огромный вентилятор, который рассеивает все плохие слова, они не долетают до вас, вы даже почти не слышите их, а значит и оскорбить вас никто не сможет.
3. Представьте, что от обидчика вас отделяет большая и прочная стена. За ней вы в безопасности, он не сможет причинить вам вреда и задеть неприятными словами. Можно также представить зеркало, которое отражает весь негатив в сторону плохого человека.
4. Лучшее лекарство против негативных ощущений — это смех. Попробуйте придумать остроумный ответ тому, кто оскорбляет вас, посмейтесь, и вы увидите, что бояться и переживать больше не о чем. Можно попробовать представить неприятного человека в абсурдной, смешной ситуации и посмеяться над этим.

Уверенность в себе — это важно

Поработайте над ощущением уверенности. Дело в том, что во многом, восприятие нас окружающими зависит от того, что именно мы сами о себе думаем. Другие люди ощущают это, и если вы считаете себя слабым, ни на что не способным, то с большей вероятностью точно так же будут считать окружающие.

Нет, это не чтение мыслей и не какой-то секретный способ, позволяющий понять, что там о себе думает другой человек. Наше восприятие самих себя влияет на поведение. Неуверенный человек выделяется робкой походкой, осторожными движениями, он как будто постоянно чего-то боится. Это своеобразный знак для агрессоров, которые видят в нем беззащитную жертву, не способную ответить на их нападки.

Как дать понять другим людям, что вы — уверенный человек, задевать которого не стоит? Конечно, нужно поработать над собой, чтобы обрести внутреннюю уверенность в себе, но если пока у вас не очень получается, можно попробовать вести себя определенным образом.

• Ходите с прямой спиной, расправьте плечи, смотрите перед собой вперед, а не под ноги, не сутультесь.
• Если кто-то смотрит на вас, не опускайте голову и не прячьте глаза. Психологически это воспринимается, как отступление, проявление покорности и может стать дальнейшим сигналом для обидчиков.
• Можете представить, что вы — сильный хищник, грациозное опасное животное, которое никто не сможет обидеть.

Как стать уверенней, на что обратить внимание при работе с собой?

• Если вы считаете себя , попробуйте припомнить все ваши достижения, вспомните, сколько всего вам удавалось, что вы умеете, и вы поймете, что у вас есть способности и все не так уж плохо.
• Почаще хвалите себя. Если у вас что-то получилось — обязательно отметьте это. Ведь если сам себя не похвалишь, то никто этого не сделает.
• Используйте такое упражнение: каждый вечер анализируйте прошедший день и перечисляйте свои успехи. Даже если они незначительные — это тоже повод порадоваться за себя.
• Постарайтесь изменить свое восприятие, поменьше бойтесь других людей, поймите, что ваши обидчики — точно такие же люди, возможно, у них во многом не сложилась их собственная жизнь, и бояться их уж точно не стоит.
• Научитесь говорить «нет» другим людям. Подумайте о том, что в первую очередь вы должны заняться собой, если вы будете постоянно делать все для других, то кто позаботится о вас самих? Помогайте людям только если они действительно в этом нуждаются, но не позволяйте лентяям и бездельникам садиться вам на шею только потому, что вы не можете им отказать.

Работа над собой — процесс не одного дня, вам понадобиться анализировать и размышлять, чтобы восприятие изменилось. Но перемены обязательно будут, ведь планомерная работа всегда несет за собой результат. Начните с малого, и через некоторое время вы увидите, что вам уже не нужно волноваться о том, как защитить себя от плохих людей, никакой негатив больше не достигнет вас.