Новорожденный много спит: стоит ли будить, нормы сна и бодрствования для младенца, причины долгого сна, советы и рекомендации педиатров. Сколько спит новорожденный: как организовать ребенку здоровый детский сон

Если грудной малыш спит долго, плачет мало, родители счастливы, что у них такой спокойный ребенок, не доставляет особых хлопот, дает возможность отдохнуть. Но не всегда стоит этому радоваться, эта особенность должна насторожить маму, возможно, со здоровьем малыша не все в порядке. Что же означает, когда младенец спит много, в чем опасность этой ситуации?

Чтобы новорожденный малыш развивался гармонично, для этого необходимо полноценное питание грудным молоком матери и здоровой сон, но тут необходим разумный баланс между этими важными составляющими.

Физиологически младенец устроен так, что питаться ему требуется часто. Ведь объем его желудка мал, примерно 7 мл, а структура грудного молока такова, что легко перерабатывается органами пищеварения и всасывается быстро, процесс занимает не более часа. Поэтому маме и следует прикладывать к груди младенца каждый час или полтора.

Когда у ребенка возникают сложности с сосанием, он слишком много спит, недополучает питания. Ведь молока он высасывает понемногу и редко. Нехватка полезных составляющих, питательных компонентов и жидкости приводит к тому, что крошка постепенно теряет силы, становится вялым, а родителям кажется, что он просто спокойный.

Получается замкнутый круг, малыш слабеет с каждым днем, спит постоянно, не просит грудь. Такое поведение должно насторожить родителей, ведь ни один здоровый ребенок, не будет спать, если он голоден.

Почему малыш плохо ест

Почему у ребенка возникают сложности с питанием? Причин может быть много:

1. Нередко трудности у грудничка возникают, если он не сосал грудь в первые дни, когда вырабатывалось молозиво.
2. Проблемы испытывают дети, если у матери своеобразное строение сосков: они имеют плоскую или вытянутую форму. Когда ребенку сложно сосать, он отказывается от пищи.
3. Если мамочка не соблюдает диету, молоко меняет вкус. Это может не понравиться ребенку, он отказывается от груди или ест слишком мало.
4. Когда у женщины избыток молока, малыш захлебывается и отказывается от еды. Бывает, сосок грубеет, и грудничку обхватить его губами сложно. Младенец устает и засыпает у груди, так и не поев. Чтобы такая ситуация не возникла, перед кормлением лучше сцеживать первую порцию молока, чтобы малышу было проще захватить сосок.
5. Иногда у ребенка плохо развит сосательный рефлекс или присутствует патология и сосать у него не получается, Обычно это выявляется в родильном доме, но иногда дефект не удается диагностировать на раннем этапе. Например, когда расщепление неба расположено в глубине рта.
6. Возможно, кроха простыл, у него заложен носик, и при сосании ему сложно дышать.
7. Если у малыша колики или отит он тоже плохо ест.
8. При приеме антибиотиков мамой у ребенка развивается кандидоз (молочница), боль в ротовой полости не дает полноценно питаться.

Чтобы решить проблему быстрее, следует выяснить причину, если не получается нормализовать грудное скармливание, придется переходить на смешанное питание.

Другие причины сонливости

Существуют и другие факторы, влияющие на сонливость грудничка:

• В случае длительных и сложных родов, если дополнительно применялись медикаментозные препараты, малыш способен очень долго и много спать.
• Если мама неправильно прикладывает к груди малыша, это провоцирует недоедание: ребенок быстро устает и засыпает. Если не получается организовать правильно процесс кормления, можно посоветоваться с более опытными подругами, а лучше со специалистом.
• Иногда крепкий и долгий сон провоцирует окружающая обстановка. Разговор на повышенных тонах, постоянная работа телевизора, яркое освещение утомляют психику малыша, в таких условиях он засыпает очень быстро. Так маленький организм защищает нервную систему от перегрузки. Закономерность выявлена давно, если в квартире присутствует шум, дети спят подолгу, но такой отдых не считается полноценным.

Александра, 33 года: мой сын подолгу спал во время ветренной погоды, никаких проблем это не вызывало, он хорошо кушал до и после сна, проснувшись, был бодр и весел, в обычные дни и спал меньше. Просто, видимо, он метеозависимый у меня.

Поэтому задача мамы – постоянное наблюдение за поведением малыша. Когда он долго спит, оставлять без внимания это нельзя.

Чем опасно редкое кормление

Когда ребенок получает питание при грудном вскармливании раз в 3 часа или реже, это отклонение от нормы. График способен вызвать осложнения и проблемы со здоровьем, устранять которые придется длительным лечением:

• При недостатке жидкости развивается обезвоживание, для грудничка это состояние опасно само по себе, зачастую ситуация заканчивается госпитализацией.
• Когда новорожденный имеет повышенный билирубин (желтушка новорожденных) ему необходимо пить больше жидкости, чтобы вещество удалялось из крови. Когда ребенок много спит и сосет грудь мало, концентрация билирубина не уменьшается, наоборот, течение желтушки осложняется.
• Из-за того, что ребенок редко соснет грудь, молока поступает меньше, приход его задерживается.
  Первые обильные приливы молока вызывают застойные явления в груди, ребенок высасывает его недостаточно, существует риск развития мастита.
• После родов у женщин стимуляция молочных желез сосанием способствует сокращению матки. Это помогает органу быстрее прийти в норму, снизить количество выделяемой крови.
• При недостаточном питании, у грудничка в крови снижается уровень глюкозы, что делает возможным развитие гипоклемии.

Поэтому, когда ребенок спит все время, маме надо бить тревогу и срочно принимать меры, чтобы устранит критическую ситуацию.

Что делать

Когда ребенок спит, а время кормления пришло, не стоит ждать, когда он проснется, все равно следует его покормить. Не всегда требуется будить малыша, достаточно взять его на руки и поднести грудь к ротику, он почувствует близость молока и начнет сосать.

Если же кроха не просыпается, его следует разбудить. Важно, что младенец получит полноценное питание, чтобы расти здоровым.

Чтобы ребенок в момент пробуждения не испугался, будить его надо правильно . Делают это во время поверхностного сна, понять, когда этот период наступил можно по признакам:

• веки подрагивают, немного приоткрываются;
• заметно, как под ними двигаются глазные яблоки;
• на лице появляется мимика;
• иногда подрагивают конечности;
• ребенок совершает остальные движения, это особенно заметно, если слегка прикоснуться к его лицу.

Чтобы открыв глаза, малыш не зажмурился и опять не уснул, освещение лучше приглушить.

Когда срочные меры необходимы

Длительный сон – сигнал, что у малыша не все в порядке. В любом случае без консультации врача не обойтись. Если ситуация не вышла из-под контроля, исправить ее можно. Но когда появились признаки ухудшения состояния, вызывать неотложку следует срочно:

• ребенок не просыпается более 5 часов;
• лежит практически в одной позе;
• разбудить его не получается;
• кожа и слизистые побледнели или приобрели синюшность;
• повышена потливость;
• дыхание тяжелое, поверхностное.

Это свидетельствует о тяжелом состоянии, если даже один из признаков присутствует, срочные меры необходимы.

Маме новорожденного следует обращаться к педиатру в любом случае изменения в поведении малыша. И стесняться не стоит, лучше напрасно потревожить врача, чем пропустить настоящую опасность. А радоваться надо, когда кроха часто просит грудь, это означает, что он здоров и хорошо развивается.

Здоровый сон является залогом гармоничного физического и интеллектуального развития новорожденного ребёнка. Дети первого месяца жизни, не имеющие серьёзных заболеваний, спят около 16-19 часов в сутки.

Некоторые мамы пытаются тормошить малыша, считая, что он долго спит, и это может негативно сказаться на его росте. Это не так. Потребность здоровых малышей в отдыхе будет уменьшаться с каждым прожитым месяцем. К концу первого года жизни дети спят около 9-12 часов в день.

Во сне новорожденный продолжает активно расти. Малыши быстро устают, поэтому сон для них - это, в первую очередь, необходимый отдых для важнейших органов.

Кстати, интеллектуальное развитие малышей первых шести месяцев зависит от полноценного отдыха. Во сне клетки мозга и нервной системы восстанавливаются, что способствует спокойному бодрствованию и лучшему восприятию окружающего мира.

Если новорожденный слишком долго не спит, происходит истощение и отмирание клеток головного мозга.

Не только мозг, но и мышечная система малыша, полностью восстанавливается во время сна. Это позволяет малышу быстрее осваивать окружающее пространство и вырабатывать навыки для дальнейшего физического развития.

Органы чувств (например, глаза) лучше реагируют на раздражители и то, что происходит вокруг, после спокойного и полноценного отдыха. Для правильного развития зрения новорожденный должен спать согласно возрастным нормам.

Советы доктора Комаровского о том, как уложить ребенка спать, о важности сна можно узнать из видео.

Сколько должен спать новорожденный?

Для начала стоит уточнить, что когда речь идёт о возрастных нормах сна, все приведённые значения рассчитываются исходя из того, что ребёнок полностью здоров. В среднем в первые дни малыши спят около 20 часов в сутки.

Но не стоит сильно беспокоиться, если кроха спит около 16 часов - это также считается вариантом нормы и не вредит здоровью ребёнка. Норма сна для новорожденных и грудных детей приведена в таблице ниже.

Сколько должен спать новорожденный?

Возраст ребёнка	Количество часов сна (общее)		Время бодрствования
	Ночной сон	Дневной сон
Новорожденный	10 часов 30 минут	9 часов 30 минут	4 часа
1 месяц	8 часов 30 минут	7 часов 30 минут	8 часов
3-6 месяцев	10 часов	5 часов 30 минут	8 часов 30 минут
6-9 месяцев	11 часов	3 часа 20 минут	9 часов 40 минут
9-12 месяцев	11 часов	3 часа	10 часов
1 год	11 часов 15 минут	2 часа 30 минут	10 часов 15 минут

Все значения в таблице указаны приблизительно. Окончательно определить, соответствует ли сон ребёнка его потребностям и особенностям здоровья и развития, может только врач после осмотра.

Дневной и ночной сон - что важнее?

Нельзя сказать, что для малыша важнее, - дневной отдых или ночной, потому что их ценность одинакова. Ночью преимущественно восстанавливается работа нервной системы, и развивается головной мозг. В дневное время ребёнок получает необходимый отдых, так как эмоциональные и физические нагрузки не позволяют долго бодрствовать без перерывов на сон.

Организм крохи ещё не окреп, поэтому сильная усталость негативно сказывается на интеллектуальном развитии и формировании физических навыков.

Сон между кормлениями

Большинство новорожденных детей спят примерно по такой схеме: 3-4 часа сна чередуются с 2-3 часами активности. Некоторые малыши могут просыпаться на кормление каждые 1,5-2 часа. Это нормально, особенно если лактация у мамы ещё не установилась.

Частые кормления способствуют усиленной выработке молока у мамы и помогают малышу почувствовать себя спокойнее и увереннее, формируя из него гармоничную и счастливую личность.

Некоторые мамы переживают, если ребёнок долго спит, и будят его для кормления. Мнения педиатров на этот счёт до сих пор расходятся. Кто-то по старинке советует кормить детей по расписанию и будить на очередное кормление, но большинство врачей уверены, что давать грудь малышу необходимо только тогда, как он сам это попросит.

Конечно, речь сейчас идёт только о здоровых малышах, потому что в определённых ситуациях долгий сон может быть признаком патологий и проблем со здоровьем.

Если же ребёнок здоров, и его ничто не беспокоит, не стоит прерывать сон для очередного кормления. Не выспавшийся ребёнок будет капризничать и, вероятнее всего, потом долго не сможет уснуть.

Почему новорожденный спит несколько часов подряд?

Если ребёнок с первых дней жизни спит больше 4-5 часов подряд, нужно попытаться выяснить причину. Иногда длительный, крепкий сон может указывать на проблемы со здоровьем или неправильно организованный режим дня младенца.

• Плохая организация грудного вскармливания.

Это самая распространённая причина длительного сна у новорожденных детей. Из-за нехватки воды и питательных веществ малыш может чувствовать слабость, поэтому силы он восстанавливает при помощи сна. Чтобы избежать подобных проблем, следует чаще прикладывать малыша к груди («по требованию») и следить, чтобы в ротик ребёнка попадал не только сосок, но и ареола.

• Трудные роды.

Дети, рождённые в результате осложнённых родов (особенно с применением дополнительного оборудования, инструментов или сильнодействующих препаратов), спят почти 20-22 часа в стуки, просыпаясь только на кормление. Такие малыши слишком слабы, поэтому им требуется дополнительное время для отдыха и восстановления сил. Со временем это пройдёт, и ребёнок будет бодрствовать больше, догоняя сверстников.

• Физиологические особенности мамы.

Грубые или маленькие соски для малыша могут стать преградой к насыщению, так как ему не удаётся их правильно захватить. Сделав несколько неудачных попыток, ребёнок засыпает голодным. Если кроха испытывает проблемы с захватом груди, следует сцеживать немного молока перед кормлением, чтобы соски стали мягче. Если и данная мера не помогает, возможно использование специальных накладок для сосков.

• Яркое освещение и посторонние шумы.

В таких условиях большинство новорожденных детей легко засыпают, но сон при этом длительный и беспокойный, так как нервная система даже во сне реагирует на внешние раздражители.

Если родителям кажется, что ребёнок долго спит, при этом его состояние можно описать как вялое и беспокойное, лучше показать ребёнка врачу и проконсультироваться о возможных «неполадках» в режиме и питании.

Как меняется потребность во сне у маленького ребенка?

• Новорожденные.

Дети, только появившиеся на свет, спят очень долго, просыпаясь только для кормлений. Периоды бодрствования короткие, так как кроха быстро устаёт и не может долго находиться в активном состоянии.

• От 1 до 3 месяцев.

К 2-3 месяцам кроха хорошо держит головку, поэтому может с интересом разглядывать окружающих его людей и предметы. Время активности увеличивается и может достигать 3 часов подряд. Средняя продолжительность ночного сна составляет 8,5-9 часов. Примерно столько (с разницей в 1-1,5 часа) ребёнок спит днём.

• От 3 до 6 месяцев.

В этот период режим кормления у детей уже налажен, поэтому они не испытывают проблем с насыщением, что сказывается на продолжительности ночного сна - он увеличивается почти на 2 часа. Увеличивается и время для знакомства с окружающим миром. В этом возрасте ребёнок нуждается в двухразовом дневном сне (по 2-2,5 часа).

• От 6 до 9 месяцев.

Кроха учится ползать, и уже совсем скоро встанет на ножки, пробуя делать первые шажочки. Повышенный расход энергии, а также усиленное питание (большинство детей уже едят прикорм в полном объёме) положительно сказываются на длительности ночного сна, который составляет уже 11 часов. Дневной сон сокращается до 3-3,5 часов.

• От 9 до 12 месяцев.

В этот период каких-то особенных изменений не происходит. Некоторые дети могут отказываться от дневного сна, но это не значит, что он им не нужен. Для правильного развития и роста малыш должен днём спать 1 раз в день по 3-3,5 часа или 2 раза по 1,5 часа.

Автор видео рассказывает, как здоровый сон влияет на малыша, рекомендует удобные позы.

Какие условия необходимы для здорового сна?

Чтобы сон был комфортным и спокойным, малышу необходимо создать благоприятные для этого условия. Для этого стоит обращать внимание на любые мелочи, которые могут повлиять на продолжительность и качество сна.

Постельные принадлежности

С первого дня пребывания малыша дома ему требуются правильные принадлежности для сна. Матрац должен быть ортопедическим - это поможет избежать проблем с позвоночником и сформировать правильную осанку.

Лучше всего приобретать матрац из кокосового волокна, при это следует обращать внимание на маркировку: изделие должно быть предназначено специально для новорожденных малышей.

Постельное бельё должно быть из натуральных тканей (100 % хлопок), чтобы кожа малыша могла дышать. Лучше, если в первые 2-3 месяца жизни для ребёнка будет приобретаться бесшовное бельё.

Кормление

Маленького ребёнка не стоит сразу после кормления класть в кроватку, так как это может спровоцировать появление колик и срыгивания. После того, как малыш поест, его необходимо подержать «столбиком» около 10-15 минут - это поможет избежать пищеварительных расстройств и обеспечит более спокойный и продолжительный сон.

Воздух

Очень важно, чтобы воздух в комнате был свежим и влажным. Если воздух в детской комнате сухой и пыльный, ребёнок не будет чувствовать себя хорошо. Проветривать помещение, в котором находится малыш, необходимо как можно чаще, но перед сном эта процедура является обязательной. Проветривание не должно длиться менее 15-20 минут.

Чтобы обеспечить достаточный уровень увлажнённости, можно воспользоваться «бабушкиным» способом (расставить по всей комнате кастрюльки с водой или развешать мокрые полотенца) или приобрести увлажнитель.

Не стоит забывать и о влажной уборке. Она должна быть ежедневной, особенно если в комнате есть ковры (в идеале на какое-то время из детской их лучше убрать).

Температура

Терморегуляция у детей первого месяца жизни ещё несовершенна, поэтому важно следить, чтобы ребёнок не перегревался и не мёрз. Оптимальной температурой для сна для детей до года считается показатель 18 градусов.

Свет

Новорожденные дети прекрасно засыпают при ярком освещении, но такой сон не пойдёт им на пользу. Если малыш находится в отдельной комнате, лучше включить все лампы и светильники.

Если же родители с малышом живут в одной комнате, допускается оставлять источник освещения работающим, но только при условии, что свет от него не будет слишком ярким. Для этого идеально подойдут лампы с абажуром.

Звуки

Приучать малышей к абсолютной тишине с первых же дней не стоит. Ребёнок вполне может спокойно спать при работающем телевизоре, но очень важно, чтобы звук от источника был приглушённым. То есть мама может разговаривать по телефону. Если она делает это вполголоса, но вот пылесосить комнату, в которой спит младенец, конечно, не стоит.

Присутствие мамы

Пока малыш маленький, присутствие рядом мамы ему необходимо практически постоянно. Пока кроха засыпает, можно посидеть с ним рядом, спеть песенку или просто погладить. Как только малыш закроет глаза, необходимо убрать руки и отойти от кроватки.

Чего делать не нужно?

• Не стоит укачивать малыша на руках для того, чтобы он уснул.

И дело вовсе не в том, что «привыкнет к рукам, и потом не отучить будет». У новорожденных детей слабый вестибулярный аппарат, поэтому укачивание на руках можно сравнить с катанием на аттракционе (для взрослого человека). В моменты, когда ребёнок засыпает, он испытывает острую нехватку кислорода, что отрицательно сказывается на его здоровье.

• С 6 месяцев необходимо отучать малыша от утреннего сна, заменяя его дневным или вечерним.

Если ребёнок долго спит утром, в течение дня он быстро устанет, что будет способствовать гиперактивности и его мешать развитию.

• Нельзя будить ребёнка при ярком освещении, так как это раздражает несовершенную нервную систему и может испугать кроху.

Это означает, что нельзя включать в комнате яркий свет до того, как ребёнок проснулся. Для начала лучше приоткрыть дверь в комнату или зажечь небольшой светильник и только после этого будить малыша.

Ни в коем случае не стоит будить ребёнка в периоды глубокого сна. Если необходимо поднять малыша (например, для похода к врачу), делать это нужно, когда сон ребёнка является поверхностным.

Понять это можно по следующим признакам:

• ручки и ножки малыша вздрагивают;
• на лице присутствуют мимические признаки эмоций (малыш улыбается, хмурит бровки и т. д.);
• глаза ребёнка приоткрыты и наблюдается движение глазных яблок;
• малыш делает сосательные движения.

Как понять, что ребёнок спит в сутки достаточно?

Если малыш спит столько, сколько ему нужно, то это можно определить по его поведению. Он тогда будет весёлым и активным. Понять, что малыш спит достаточно, можно понаблюдав за ним.

Если ребёнку хватает часов сна, он будет:

• с аппетитом кушать;
• весело играть;
• интересоваться окружающими предметами и игрушками;
• стабильно прибавлять в весе;
• вести себя спокойно.

Если ребёнок беспокойный, часто капризничает, плачет без видимых признаков, вполне возможно, что он переутомляется, и родителям необходимо пересмотреть режим сна и отдыха.

Сон важен для всех детей, особенно для маловесных или недоношенных. Задача родителей - создать условия, в которых малыш сможет спать спокойно и комфортно. Если ребёнок спит мало (или, наоборот, очень много), консультация и осмотр педиатра (или даже невролога) лишними не будут.

Новорожденный малыш это не только счастье и радость, но и огромная ответственность на плечи родителей. Первые годы жизни его здоровье, его настроение, его психо-эмоциональный уровень зависят исключительно от мамы и папы. Зачастую родители просто не знают, за что хвататься. Питание и сон это базисные основы для малыша, баланс соблюдения этих двух критериев позволяет ребенку расти крепким и здоровым. Питание дает ему энергию, а сон трансформирует эту энергию в увеличение массы тела, за счет набора веса и увеличения роста.

Иногда родители беспокоятся о том, что кроха совсем мало кушает или вовсе отказывается от питания. Некоторые беспокойства являются надуманными обеспокоенными до крайности мамочками, а другие требуют серьезного подхода, вплоть до врачебного вмешательства. Когда стоит беспокоиться, а к каким ситуациям нужно отнестись с легкостью.

Сколько малыш должен есть и спать

Для того чтобы понять действительно ли новорожденный много спит и мало ест следует изучить нормы показателей сна и питания.

Сон

Новорожденный ребенок практически все время спит, время бодрствования у него отводятся в основном только на питание. Связано это с тем, что любое движение ручкой, ножкой, сосание груди или бутылочки и даже плач отнимают у него громадный запас энергии. Лучшим восстановителем энергии является сон.

Нормы сна для грудничков:

• 1-ый и 2-ой месяц – 18-19 часов,
• 3-ий и 4-ый месяц – 17-18 часов,
• 5-ый и 6-ой месяц – около 16 часов,
• 7-ой, 8-ой и 9-ый месяцы – в среднем по 15 часов,
• 10-ый, 11-ый и 12-ые месяцы – 13-15 часов в совокупности за сутки.

Данные нормы не являются статичными и весьма подвижны. Некоторые дети спят немного больше или наоборот немного меньше, но амплитуда отклонений не должна быть большой. К тому же важно, чтобы при меньшем, чем прописано в нормах, сне, ребенок не был раздражительным и нервным. А при большем количестве сна в сутки он не был вялым и безэмоциональным.

Питание

Кормление детей при грудном вскармливании отличается от кормления на искусственном вскармливании частотой приемов пищи, а объемы питания остаются практически одинаковыми.

Нормы молока или смеси в миллиграммах:

• 1-ый месяц – 700-800,
• 2-ой, 3-ий и 4-ый месяц – 800-900,
• 5-ый месяц – 700 + 100 прикорм,
• 6-ой – 400 + 400,
• 7-ой – 300-400 + 450,
• 8-ой – 350 + 750,
• 9-ый – 200 + 1000,
• 10-ый, 11-ый и 12-ый – 200 + 1100 прикорма.

Указанный прикорм вводиться по определенной схеме и его количественное выражение тоже может варьироваться в ту или иную сторону.

Женщинам, которые кормят малыша смесью нетрудно сопоставить количество съеденной смеси с нормой, а вот мамочкам, которые кормят малыша грудью, придется сцеживать молоко, чтобы понять, сколько ребенок съедает и достаточно ли молока для кормления.

Определить действительно ли новорожденный мало ест можно и другим эффективным способом – следить за набором веса и прибавке в росте. Для этого следует знать примерные прибавки в весе и росте грудничков.

Нормы прибавок в весе и росте младенцев:

Вес в граммах:
1 мес. – 600,
2-3 по 800,
с 4 по 12 ежемесячно норма уменьшается на 50 гр. и к 12 месяцу достигает 350гр прибавки в месяц.

Рост в сантиметрах:
1-2 месяц – по 3см.,
3-4 — по 2,5 см.,
6-8 – по 2 см.,
9-12 – по 1,5 см.

Если малыш весел, здоров и отлично растет, значит, его норма питания и время сна, отличается от средних показателей, и поводов для тревоги родителей нет. Но если у малыша ярко выраженные симптомы раздражительности или вялости, то следует обратиться к педиатру за обследованием и консультацией.

Причины низкого аппетита и длительного сна

Причин, почему новорожденный плохо ест, может быть очень много, но мамочке нужно знать их все, чтобы избежать неприятных последствий связанных с недостаточным кормлением малыша.

Болезни

Наличие врожденных или приобретенных болезней может влиять на количество потребляемого молока ребенком. Плохое самочувствие и присущая болезням слабость, не дает ребенку полноценно питаться, что ослабляет и без того вялый организм. Недоношенность тоже может стать причинной плохого аппетита ребенка.

Не налаженное грудное вскармливание

У каждой второй мамочки возникают проблемы с грудным вскармливании. К сожалению, в роддоме не особенно помогают мамам, а если и помогают, то действуют в основном по общему подходу – вот грудь, вот ребенок. А в процессе кормления новорожденного важен каждый нюанс, и поза малыша при сосании, и форма соска, и правильный захват малышом этого соска. Именно поэтому у многих матерей возникают проблемы с кормлением, а у некоторых и вовсе пропадает молоко.

Колики в животе

Эта проблема вытекает из предыдущей. Ребенок неправильно берет сосок и глотает воздух, в результате скапливаются газики и у малыша начинает болеть животик. Некоторые детки чувствуют аналогию между кормлением и болью и отказываются кушать.

Головная боль

Как ни странно, но у деток тоже может болеть голова. Особенно подвержены этому дети, которым передалась наследственная предрасположенность к метеозависимости. Грудничок никак не может выразить свои боли, а просто становиться нервным или вялым без явно выраженных причин.

Режутся зубки

Этот период может знаменоваться не только отказом от еды, но и поносом, температурой, соплями, здесь абсолютно понятно, почему грудной ребенок плохо ест. Такие моменты просто стоит переждать и пережить.

Любопытные варвары

Отсутствие настроения

Ребенок проснулся и начал плакать, пока мама добежала до кроватки, он уже сильно разнервничался и у него пропал аппетит. Здесь поможет полное успокоение, поносите его на ручках или укачайте в кроватке, дайте ему соску, пусть 5-10 минут успокоиться, а потом покормите.

Мало кушает от природы

Ест такие детки, которые питаются маленьким порциями, но при этом гармонично развиваются.

Проблемы с кормлением на грудном вскармливании и их решение

Если никаких болезней и патологий у ребенка нет, но он мало кушает и часто засыпает во время кормления, не выев и половины нормы, то проблема может быть в следующих нюансах:

1. Мама держит не правильно ребенка при кормлении. Положение, в котором находится ребенок, не позволяет ему правильно брать грудь, он быстро устает, выбивается из сил и засыпает. Решить вопрос можно, всего лишь изменив положение.
2. Форма соска не удобна для ребенка, он захватывает много воздуха и мало молока. Покупка накладок на сосок может облегчить задачу малыша.
3. Грудь переполнена молоком, и первая порция бьет струей грудничку в рот, он начинает захлебываться. Имея слишком много молока, женщине следует лишь немного сцеживаться перед кормлением, чтобы ослабить давление и напор.
4. Запрещенная еда у мамы в рационе. Еда, которая не подходит для питания малыша, должна исключаться из маминого рациона. Потому что копчености, солености, алкоголь и сигареты, придают неприятный вкус молоку. Это может, не понравится младенцу, он будет отказываться от молока вовсе или есть меньше. Решение проблемы очевидно и в словесном выражении не нуждается.
5. Наступившая во время кормления грудью беременность делает вкус молока горьким. В этом случае грудное вскармливание заканчивается в момент наступления беременности.
6. Яркие инородные запахи от мамы. Использование косметики с ароматизаторами или парфюмов может перебить вкус ребенку.
7. Психологический стресс также может негативно сказаться на питание. Что делать в этом случае? Устранять проблему стресса.

Все перечисленные нюансы описывают проблему, когда ребенок мало ест и много спит, но может быть и другая проблема – ребенок мало ест и мало спит, что, безусловно, ослабляет его. В этом случае поможет только консультация у педиатра.

Длительный сон для новорожденного ребенка является физиологической потребностью. В это время его организм активно развивается, заканчивается становление многих систем органов (нервной, иммунной, пищеварительной и прочих), происходит подготовка к предстоящему освоению окружающего мира. Однако в некоторых случаях, когда грудничок много спит, это должно насторожить родителей, так как подобное явление может быть свидетельством некоторых нарушений и заболеваний.

Сколько должен спать новорожденный?

У новорожденных не сформирован суточный ритм сна

Согласно статистическим данным, продолжительность сна грудничка может составлять 10-18 часов. У новорожденных еще не выработался определенный ритм, отсутствует привычная для взрослых периодизация режима бодрствования и ночного отдыха. Он просыпается для того, чтобы поесть, а затем снова спит.

Ритм смены дня и ночи формируется постепенно. Начиная с 1,5 месяца, ночной сон младенца становится продолжительнее, а днем он чаще «гуляет». Это обусловлено постоянным действием таких факторов, как наличие или отсутствие освещенности, шума, необходимости вечернего купания. Ребенок начинает привыкать к определенному режиму, уже в этом возрасте проявляя особенности «совы» или «жаворонка».

Специалисты утверждают, что двухмесячный ребенок должен спать не больше 18 часов в сутки. С возрастом эта цифра уменьшается. При этом на ночной непрерывный отдых отведено примерно 5 часов. Добиться глубокого сна без частого пробуждения можно, если уложить его рядом с собой. Биение сердца и тепло находящейся рядом мамы обеспечит новорожденному здоровый полноценный сон.

Если ребенок в 3 месяца много спит, то это должно стать причиной для посещения врача.

Когда долгий сон – норма

В каких случаях, если новорожденный ребенок много спит, это – нормально? При возникновении опасений по поводу длительности сна младенца родители могут обратиться к педиатру. Он проведет осмотр, даст направление на анализы, и при обнаружении нарушений в организме назначит своевременное лечение. Можно попытаться самостоятельно определить, имеются ли какие-либо отклонения или нет. Так, нормальным считается длительный сон, если при этом малыш:

• активно с аппетитом кушает;
• хорошо развивается физически, прибавляет в весе и росте;
• во время бодрствования проявляет здоровую активность и интерес ко всему, что видит и слышит;
• гулит, «отвечает» на обращение.

Примерно с третьей недели жизни у ребенка формируется «комплекс оживления»

При наличии таких признаков продолжительный сон не говорит о нарушении в организме, а скорее является индивидуальной потребностью. Также нормой будет увеличение длительности сна при выздоровлении после болезни, привыкании к смене пищи (например, при введении докорма или переводе на искусственную смесь) и других ситуациях, требующих восстановления сил.

Причины длительного сна у младенцев

Почему новорожденный или ребенок 4 месяца много спит? Специалисты выделяют ряд причин, которые приводят к повышенной сонливости.

• Недостаток пищи. Такая ситуация может возникнуть, даже если у мамы достаточно молока. Тугие соски приводят к тому, что ребенок устает сосать грудь, и засыпает, так и не получив необходимого количества еды. В случае, когда молоко течет струей, грудничок начинает захлебываться, пугаться. Дефицит питательных веществ может быть обусловлен низким качеством молока, при недостаточно полноценном питании мамы.
• Прививка. Проведенная накануне вакцинация может привести к тому, что новорожденный ребенок много спит. Так, после рождения ставят прививку от гепатита, туберкулеза. В 3 месяца младенец получает АКДС и так далее. Как правило, постановка вакцин сопровождается приемом противоаллергических препаратов или средств, снижающих температуру. Это вызывает повышенную сонливость.

• Свет. Слишком яркое освещение способствует увеличению продолжительности сна у маленьких детей. При таком свете ребенок быстро уснет, однако качество такого отдыха будет очень низким.
• Зубы. Многие груднички плохо переносят прорезывание зубов. Это физиологическое явление доставляет достаточно мучений, особенно ночью. В результате возникает ситуация, когда младенец много спит днем, восстанавливая силы.
• Погода. Маленькие дети могут чутко реагировать на смену погодных условий. Изменение атмосферного давления – частая причина того, что новорожденный долго спит.
• Сложные роды. В данной ситуации мама получала большое количество лекарственных препаратов, антибиотиков. Это отражается на состоянии младенца, так как лекарственные вещества попали и в его организм. Кроме того, сложные роды являются сильным стрессом для ребенка, поэтому длительный сон будет своеобразной защитной реакцией, которая способствует более быстрому восстановлению.
• Болезни. Новорожденный или ребенок 2 месяца много спит, если болеет. Такой сон считается необходимостью, так как болезнь отнимает много сил. Родителям не следует паниковать в данном случае, это – нормальное явление.

Перечисленные причины не представляют опасности для жизни младенца. Для их устранения достаточно обратиться к врачу, а также набраться терпения – со временем сон восстановится.

Когда нужно бить тревогу?

В некоторых случаях, когда новорожденный много спит, сон может представлять опасность. Речь идет о, так называемом, затяжном сне. От нормального он отличается тем, что ребенок находится в сонном состоянии почти в течение суток, пропуская прием пищи. От родителей требуется особо пристальное внимание за поведением младенца. Необходимо срочное обращение к специалисту, если при этом наблюдаются такие симптомы, как:

• сухость слизистой оболочки ротовой полости и носа;
• слабый, чуть слышный, плач;
• отказ от еды, пропуск очередного приема пищи;

Отказ от груди – доступный малышу способ сообщить, что у него не все в порядке

• отсутствует активность при пробуждении;
• кожа ребенка потеряла тургор, если взять ее в складку, то она долго расправляется;
• мочеиспускание стало редким;
• наблюдается впадение родничка;
• дыхание младенца тяжелое, прерывистое, поверхностное;
• со времени начала сна прошло более 4-5 часов подряд, при этом движения отсутствуют;
• повысилась температура тела;
• изменился цвет кожи (покровы стали красными, синюшными).

Если наблюдается даже один из названных признаков, необходимо срочно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Чем опасен долгий сон для младенца?

Долгий сон для грудного ребенка в течение длительного периода времени может вызвать негативные последствия для здоровья и развития. В первую очередь, это связано с недостаточным получением питательных веществ. При повышенной сонливости и вялости часто наблюдается пропуск очередного кормления (сдвигается график еды), отказ от пищи в пользу сна (младенец засыпает, не получив соответствующую порцию питания).

Важные соединения, необходимые для полноценного развития, поступают в ограниченном количестве, наблюдается недостаток воды. Это провоцирует нарушение в обменных процесса, влияет на состав крови, приводит к отставанию в росте и психическом развитии. В результате постепенно развиваются такие симптомы, как:

• обезвоживание;
• пониженное содержание глюкозы в кровяном русле;
• слабость;
• расстройства пищеварения;
• плаксивость, раздражительность.

Редкое кормление малыша может вызвать застой молока у матери

Кроме того, если грудничок редко прикладывается к груди, то у мамы может развиться мастопатия, нарушится механизм образования молока, возможность грудного вскармливания резко снизится или исчезнет. Возникнет необходимость в использовании молочных смесей. Переход на искусственные заменители материнского молока в данной ситуации еще больше усугубит состояние ребенка, так как введение докорма можно проводить только при условии отсутствия нарушений в организме. Поэтому, если ребенок пропускает кормления, маме следует особенно тщательно следить за состоянием молочных желез, периодически сцеживая молоко, предотвращая его исчезновение.

Ситуация, когда грудничок много спит, не всегда говорит о наличии каких-либо патологий, но в любом случае требует повышенного внимания родителей. Не следует пренебрегать мнением специалистов и пытаться самостоятельно выяснить причину такого состояния ребенка. Если возникает подобный вопрос, лучше вызвать педиатра, а при необходимости провести обследование.

Когда в семье рождается малыш, привычный образ жизни кардинально меняется. Начинаются бессонные ночи и сонное царство днём. Всё дело в том, что взрослому человеку необходим один ночной сон продолжительностью в 8 часов. Этого времени достаточно для восстановления сил, и никакого вреда организму такой сон нанести не может. Младенцу, напротив, нужно больше времени для сна, до 20 часов в сутки, но и просыпаться ему приходится чаще. Однако бывают случаи, в которых можно сказать, что малютка много спит.

Новорожденный спит много, но также часто и просыпается

Для только что появившегося на свет человека, помимо сна, крайне важно питание. Желудок крохи совсем маленький, не больше кулачка. Единственная пища — мамино молочко или детская смесь. Такая еда быстро переваривается, а значит, маленькому ребенку необходимо достаточно часто кушать, чтобы не быть голодным.

В период становления лактации особенно важно не допускать сон новорожденного малыша дольше 5 часов, так как это риск прекращения грудного вскармливания. Чем реже грудничок пьёт мамино молоко, тем меньше его вырабатывается.

Более того, первые месяцы жизни младенец не пьет воду. Жидкость в организм попадает только в виде молочка или смеси. Длительный сон без кормлений может привести к обезвоживанию организма ребенка.

Когда ребенок много спит, но мало ест, образуется недостаток питания, который мешает росту и полноценному развитию малыша, ослабляет иммунитет, осложняет течение послеродовой желтушки, вызывает дефицит витаминов и полезных микроэлементов.

Поэтому как бы ни хотелось новоиспеченным родителям высыпаться, радуясь тому, что их чадо беспробудно спит всю ночь, лучше не стараться с первых дней приучить ребенка к своему режиму.

Причины долгого сна и впоследствии недоедания

Если пришло время для кормления, а ребенок спит, то нужно определить, какая у него фаза сна преобладает

Крепкий здоровый сон младенца — это признак того, что его ничего не беспокоит. Но если новорожденный подолгу спит постоянно, а во время бодрствования вялый и слишком спокойный, важно понять, почему так происходит.

В случаях применения во время родов обезболивающих, стимулирующих лекарственных препаратов, их действие может повлиять на организм малыша. Тогда ребенок будет спать и голодным. И нужно быть особенно внимательным: во время такого крепкого сна новорожденному сложно поддерживать ровное дыхание. Когда малыш восстановится и окрепнет, сон тоже должен прийти в норму.

Громкий монотонный шум и постоянный яркий свет на маленького ребенка действуют иначе, чем на взрослого. В этих условиях малыш словно всё время засыпает, не переходя в глубокую фазу сна, а значит, не успевает отдохнуть и продолжает хотеть спать.

Ослабленность в результате недоедания — самая частая причина долгого сна новорожденного, так кроха может спать даже весь день. Младенцу может быть трудно захватывать сосок из-за его неудобной формы или из-за того, что грудь сильно наполнена молоком. Возможно, мамочка неправильно прикладывает ребенка к груди, поэтому, как бы ни старался кроха, молоко в ротик не попадает. В результате малыш устает и засыпает голодным.

Если такая ситуация повторяется постоянно, ребенок обессиливает и продолжает спать, вместо того чтобы плакать от голода. Чтобы этого не произошло, лучше сразу обратиться за консультацией по грудному вскармливанию.

Младенец может устать за день, а ночью отсыпаться. Всё же необходимо прервать сон малыша для кормления, а днем не оставлять грудничка без полноценного сна.

Как накормить малыша, если он не просыпается?

Когда сон новорожденного затянулся, и пришло время покормить кроху, его нужно разбудить, но очень осторожно и только в период поверхностного сна.

Признаки поверхностного сна:

• дрожат и чуть приоткрываются веки;
• губки то растягиваются в улыбке, то надуваются;
• слегка двигаются ручки и ножки;
• почувствовав прикосновения в области лица, малыш ищет губами и делает сосательные движения.

Прежде чем будить младенца, следует позаботиться о комфортных для пробуждения условиях: неяркий свет и невысокая температура в помещении. Жара помешает почувствовать голод, а яркий свет не даст проснуться.

Сколько сна будет достаточно?

Все дети разные, кто-то любит много поспать, а кто-то с первых дней проявляет особый интерес к окружающему миру и никак не хочет подолгу спать. Одни малыши наедаются сразу на 3-4 часа, другие требуют кушать каждые 1,5-2 часа.

Это зависит еще и от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Так, малыши на смеси едят реже из-за более долгого усваивания пищи, а груднички могут спать всю ночь, почти не просыпаясь, если рядом мама, готовая тут же подставить грудь.

В общей сложности дети в первый месяц жизни большую часть времени проводят во сне, от 16 до 20 часов, Когда же можно подозревать, что ребенок много спит? В среднем детям в первые месяцы жизни рекомендовано спать непрерывно днем по 3-4 часа, ночью — 5-6.

С помощью данной таблицы можно определить норму времени бодрствования для определенного возраста

В каком случае нужен врач?

Здоровый малыш, даже если вдруг разоспался, сильно проголодавшись, всё равно проснется. Но бывают случаи, когда нельзя ждать и необходимо вызвать врача.

• сон длится более пяти часов, практически без движения и смены положений;
• на попытки разбудить младенец не реагирует;
• появился синюшный цвет на коже и слизистых ребенка;
• слышно тяжелое неровное дыхание.

С такими признаками правильно разобраться сможет только специалист. Вовремя вызванный врач сумеет исправить ситуацию и предотвратить плохие последствия.

Первый год жизни родного малыша — самый волнительный для родителей. Вопросы возникают на каждом шагу. Сколько кроха должен спать, сколько спать нельзя, сколько и когда ему кушать, а не часто ли столько есть, а вдруг он останется голодный… и много других вопросов. Большая часть из них рождается из-за излишних переживаний и незнания родителей. Но какой бы вопрос ни возник, лучше его задать детскому врачу и не мучиться догадками, потому что если мама спокойна, спокоен и малыш.