Ночью чешется все тело, причины зуда и что делать. Причины зуда по ночам и перед сном

Ночной зуд кожи встречается довольно часто. Проблема когда чешется тело по ночам не только приносит временное раздражение спящему или пытающегося уснуть, но и приводит к потере сна. Кроме того, когда чешется кожа на теле, появляется желание устранить эту проблему механически, что приводит к частым повреждениям кожи.

Следует отметить, что ночной зуд — это не отдельная болезнь, а один из симптомов другого заболевания. Это значит, что при наличии такового необходимо произвести комплексную диагностику и выяснить, есть ли серьезная патология в организме. Таким образом, зуд ночью по всему телу дает повод задуматься и разобраться в этом явлении.

Почему физиологически возможен зуд ночью

Прежде чем разбираться с причинами, почему чешется тело в разных местах, необходимо понять, что способствует возникновению этого явления именно ночью. Для этого есть несколько причин:

1. Ночью температура тела выше. Обычно все тело в это время накрывают одеялом, что способствует сохранению температуры тела и ее увеличению. Это приводит к более высокой чувствительности кожи.
2. За счет расширения сосудов значительно усиливается кровообращение. Из-за этого метаболизм в организме проходит быстрее, что приводит к более быстрому попаданию различных веществ в кровь. Они стать причиной, почему чешется тело по ночам.
3. Нередко зуд в ночное время вызывают внешние раздражители. Это могут быть косметические средства, бытовая химия, определенная одежда и другие факторы.
4. Психосоматическая реакция. Это влияние некоторых психологических факторов на физиологические процессы. В результате, одиночество вечером, общение с определенными людьми, просмотр телевизора и другие события могут привести к тому, что перед сном чешется все тело.

Причины зуда

Медики говорят о многих факторах, из-за которых ночью чешется тело. Некоторые из них являются самыми частыми, другие проявляются крайне редко. Чтобы диагностировать форму своего зуда, необходимо определить следующее:

• это хронический зуд или однократный;
• зуд может быть локализованным или общим.

Причины локализованного зуда

Обычно зуд конкретных частей тела связан с каким-либо дерматологическим заболеванием. Если вы думаете, что тело чешется без причины, следует понимать, что в большинстве случаев это не так. Есть конкретные кожные патологии, которые и вызывают эту проблему, а именно:

Многие пациенты страдают от обширного зуда вечером или ночью. Это может происходить по следующим причинам:

• заболевания печени: гепатит, гипербилирубинемия;
• эндокринные болезни: сахарный диабет, тиреотоксикоз;
• онкология;
• психоневрологические расстройства;
• анемия, истинная полицитемия и другие болезни крови;
• наследственная ксеродермия.

При неоднократном проявлении генерализованного зуда необходима медицинская помощь. Следует обратиться к врачу и провести полную диагностику организма. Порой даже слабый зуд может указывать на какие-то серьезные проблемы в организме, которые нужно немедленно лечить.

Холестаз

Очень часто по ночам чешется все тело, но при этом видимых признаков на коже нет. Кроме того, большинство внутренних органов могут быть в порядке. В таком случае есть смысл заподозрить холестаз. Это нарушение метаболизма желчных кислот, при котором резко уменьшается их поступление в двенадцатиперстную кишку. Это приводит к накоплению желчи и продуктов, выводящихся с нею, в организме, что вызывает определенную интоксикацию. В конечном итоге холестаз приводит к ряду изменений в организме, а именно:

• накопление желчных тромбов;
• билирубиностаз;
• повреждение клеточных мембран;
• развитие склероза;
• желчный инфаркт и др.

Холестаз имеет следующие симптомы:

• сильный зуд кожи без ее повреждения и внешних визуальных признаков;
• увеличенная печень;
• потеря веса;
• сухость кожных покровов;
• боль в пояснице, груди;
• жидкий стул;
• темная моча;
• ломкость костей;
• стеаторея (бесцветный кал).

Причины зуда головы

Очень часто зуд характерен не для всего тела, а только для волосистой части головы. Причиной могут быть следующие патологии:

Существует ряд рекомендаций, соблюдение которых позволяет значительно снизить вероятность развитие зуда ночью. Во-первых, это соблюдение личной гигиены. Кроме того, рекомендуется исключить из рациона продукты, которые могут вызывать аллергию, а также те, что вызывают расширение сосудов. Это может быть алкоголь, чай, специи, кофе, сильно горячая пища.

Рекомендуется сделать свою жизнь более размеренной. Следует исключить стрессы, перенапряжения, тревожность, поддерживать хорошее настроение перед сном. Избыточное нервное напряжение может вызвать сильный зуд ночью.

Но лучшая профилактическая мера — регулярные диагностические процедуры, которые позволяют выяснить состояние организма. Благодаря постоянству медосмотров можно выявить заболевание на ранней стадии и максимально вылечить его.

Как избавиться от зуда

Конечно, если зуд ночью уже начал беспокоить, от него хочется максимально быстрее избавиться. Это уже на следующий день или через неделю можно пойти на медосмотр, но до этого нужно устранить зуд. Для этого нужно выполнять такие рекомендации.

Кожный зуд - это специфическое дискомфортное ощущение в верхних слоях эпидермиса, возникающее в ответ на раздражение нервных рецепторов. Зуд возникает в ответ на внешние или внутренние раздражители и по мнению некоторых ученых представляет собой вид боли. Почему может возникнуть зуд и что делать в таких случаях расскажет наша статья.

Существует множество критериев оценки зуда: по локализации, интенсивности и характеру возникновения. Для правильной диагностики и лечения очень важно также определить сопутствующие симптомы: сыпь, шелушение, выпадение волос на этом участке тела, а также образование трещин и ран.

Зуд делиться на следующие категории:

• Локализованный , когда чешется определенное место. Это может быть кожа головы, локтевые и паховые сгибы, область ануса (анальный зуд), промежности и других частей тела.
• Генерализованный , при котором зуд возникает во всем теле сразу. Может свидетельствовать о наличии опухолей, заболеваний внутренних органов, гормональном дисбалансе, аллергии и психических расстройствах.

Периодичность возникновения зуда любой локализации также имеет значение. Обычно при постоянном зуде возникают и другие тревожные симптомы: бессонница, раздражительность, болезненность и гиперчувствительность кожных покровов. Если чешется тело, велик риск расцарапывания и занесения инфекций в ранки.

Обязательно стоит посетить дерматолога, даже если зуд проявляется без высыпаний и покраснений. Врач может посоветовать местные обезболивающие препараты, а также при необходимости назначить консультацию у более узких специалистов: аллерголога, иммунолога или эндокринолога.

Причины зуда без высыпаний

Большинство дерматологических заболеваний проявляются именно сыпью различного характера. При этом, существует определенная категория болезней, при которых кожных высыпаний нет либо они проявляются незначительно. Обычно чешется кожа на теле под воздействием скопления токсинов и гистаминов в верхних слоях эпидермиса, а причин таких явлений может быть несколько.

Основные факторы, влияющие на появление зуда:

• Пересушивание эпидермиса вследствие температурных колебаний, нехватки влаги либо под воздействием внешних негативных факторов.
• Грибковые инфекции различной локализации.
• Заболевания печени и почек. В этом случае организм подвержен интоксикации продуктами метаболизма.
• Побочное действие после приема некоторых медикаментозных препаратов.
• Негативная реакция организма на стресс или ухудшение психического здоровья.
• Гормональный дисбаланс, особенно часто возникает в период беременности.
• Аллергическая реакция организма при контакте с пыльцой растений, химическими веществами либо токсинами.

На слизистых оболочках зуд чаще всего возникает при грибковых инфекциях (распространенный пример - молочница у женщин), при некоторых венерических заболеваниях либо бактерицидном воспалении кожи. В этих случаях к главному симптому добавляются еще и дополнительные: в основном это сыпь, характер появления зуда (чаще в вечернее и ночное время), а также повышение температуры, слабость и изменение показателей крови. Если же зуд появляется без сыпи, следует искать другие причины.

О каких заболеваниях говорит зуд кожи тела

Кожный зуд без проявления высыпаний может свидетельствовать о высоком содержании токсических веществ в крови. Это могут быть продукты метаболизма, которые не выведены из организма при дисфункции печени или почек. Такой зуд часто называют токсическим, и он пройдет только после устранения главной проблемы.

В период беременности также часто поступают жалобы на кожный зуд. Это связано с гормональными перестройками организма, растяжением кожи вследствие увеличения живота, а также чисто психологическим дискомфортом.

Какие заболевания могут вызвать сильный зуд:

После приема некоторых групп лекарств также может наблюдаться постоянный зуд. Обычно специфического лечения в этом случае не требуется, неприятный симптом пройдет после отмены препарата. Чаще всего подобным воздействием могут «похвастаться» медикаменты на основе гормона эстрогена (в том числе и противозачаточные средства), эритромицин, опиумные препараты, анаболические стероиды, ацетилсалициловая кислота и ее производные.

В каких случаях нужно обратиться к доктору

Зуд - не самый дискомфортный симптом, но он может свидетельствовать о более серьезных проблемах в организме. При любых патологиях следует консультироваться с врачом, но в некоторых случаях это может стать даже жизненно необходимым.

Срочно к врачу:

• На фоне зуда появились высыпания или гнойные ранки.
• Повысилась температура.
• Зуд сопровождается отеками и звездчатыми пятнами по телу.
• Наблюдается расстройство психики, меняется поведение.
• Затруднено дыхание, появляются признаки анафилактического шока.

Определить, что это может быть и подходящее лечение сможет только врач. Зуд - не отдельное заболевание, а только симптом, поэтому пациенту не станет лучше от временных мер. Если вся проблема в сухости кожи, применение увлажняющих средств устранит проблему, но чаще всего постоянный зуд - признак более серьезных патологий.

Как помочь себе, если зудит все тело, а сыпи нет

Домашние методы устранения таких дискомфортных проявлений можно использовать в крайних случаях, когда по каким – либо причинам обращение к врачу временно недоступно.

Облегчить состояние сильного зуда помогут:

1. Контрастный душ поможет снять зуд на некоторое время.
2. Теплая ванна с добавлением лекарственных трав также поможет снять дискомфорт.
3. Если область зуда небольшая, можно приложить пакет со льдом, либо влажную салфетку.
4. Охлаждающие крема с ментолом также применяются, но только на участках без ран и высыпаний.
5. Несильные успокаивающие средства (валериана, настойка пустырника) помогут избавиться от ночного зуда.
6. Для увлажнения воздуха в помещении использовать пар или проверенный способ - сушку мокрого белья на батарее.
7. Если мучает ночной зуд, можно одевать на руки мягкие перчатки во избежание расчесывания кожи.

Все эти меры помогут снять зуд, если сыпи нет. В случае кожных реакций, обязательно стоит сходить к дерматологу, не занимаясь самолечением. При некоторых заболеваниях, например, атопическом дерматите, необходимо на некоторое время ограничить контакт с водой, поэтому расслабляющая ванна может только навредить.

Меры профилактики

Уберечь себя от зуда можно заранее. Достаточно соблюдать правила гигиены, регулярно менять нательное и постельное белье, выбирая максимально натуральные и гипоаллергенные ткани. В зимнее время очень важно правильно ухаживать за кожей, не допуская ее пересыхания и обветривания. Хорошо «работают» ежедневные умывания теплым отваром трав, которые смягчают и успокаивают воспаленную кожу. Моющие средства следует выбирать с максимально не аллергенным составом.

Также очень важно соблюдать принципы здорового питания, отказаться от курения и алкоголя, а также «вредных» продуктов: консервированной и копченной еды, сладостей с химическим составом и газированных напитков. Своевременный осмотр специалистов и контроль над уже имеющимися заболеваниями поможет предупредить развитие серьезных патологий. Кроме того, обязательно необходимо избегать стрессовых ситуаций и конфликтов.

Зуд в разных местах на теле - неприятный симптом. Он может возникнуть под воздействием разных факторов и быть признаком серьезных заболеваний. Чаще всего зуд возникает вследствие раздражения нервных рецепторов кожи. Если зуд беспокоит постоянно либо имеет выраженную локализацию, необходимо обязательно посетить врача для определения причин данного дискомфорта.

План статьи:

Зуд, возникающий без определенной причины, распространяющийся на все тело, является неприятным и тревожным недомоганием. Провоцируют интенсивное расчесывание кожных покровов различные факторы, как внутренние, так и внешние. Зуд появляется после воздействия раздражителей на нервные окончания, находящиеся в неглубоких слоях кожи. У одних людей патологическое состояние проходит со временем, у других – постепенно превращается в нейродермит.

Каким бывает зуд?

Почему человеческое тело чешется? Зудит тот участок кожных покровов, в котором развивается патология.

Когда человек расчесывает пораженную заболеванием кожу, то так он осуществляет специфический массаж.

После массажных движений в кожных слоях улучшается кровообращение, стимулируется лимфоотток и вывод токсических веществ.

В результате зуд затухает.

В редких случаях кожа может чесаться при накоплении в организме определенных отходов обменных реакций. Такой зуд длится недолго, исчезает без медикаментозного вмешательства.

Медицинские специалисты выделяют два типа кожного зуда:

• Локализованный – наблюдающийся на конкретном участке кожных покровов;
• Распространенный – ощущающийся на всем теле обычно при болезнях внутренних органов.

И локализованный, и распространенный зуд может мучить человека постоянно, а может проявляться периодически. Интенсивность неприятного недомогания также бывает разной: в одних случаях тело чешется едва ощутимо, в других – просто невыносимо. При интенсивном и непрекращающемся зуде человек не высыпается, плохо и без аппетита питается, расчесывает воспаленные участки кожных покровов до крови.

Следует отметить, что часто кожный зуд становится назойливее по вечерам и в ночные часы. Такое явление имеет простое объяснение: вечером и ночью кровеносные сосуды расширяются, телесная температура немного повышается, особенно если человек лежит под теплым одеялом, кровообращение в кожных слоях активизируется, реакция организма на раздражители усиливается.

Причины возникновения зуда

При продолжительном зуде, не сопровождающемся внешними изменениями кожных покровов, дерматолог ставит пациенту предварительный диагноз – зуд неопределенного происхождения. Точно определить фактор, из-за которого чешется тело, врач может только после того, как заболевший человек пройдет медицинское обследование. Возникновение кожного зуда часто провоцируют внешние факторы, приведенные ниже.

Вызывать зуд могут и внутренние причины, связанные с состоянием организма. Зуд всего тела способны спровоцировать нарушения функционирования внутренних органов. Часто тело чешется у людей, страдающих слабым обменом веществ или плохой работой пищеварительной системы.

В данной ситуации в организме накапливается большое количество отходов метаболизма. Эти токсические вещества раздражающе воздействуют на нервные окончания, располагающиеся в кожных слоях, из-за чего возникает интенсивный зуд.

Также тело может чесаться из-за ухудшения функционирования желчного пузыря. При этом заболевании в кровяное русло вливается много желчи, также являющейся раздражающим фактором. Вызвать зуд способны и шлаки, накапливающиеся в организме при нарушении всасывающей функции и перистальтики кишечного тракта.

А еще кожный зуд нередко провоцируют болезни желез внутренней секреции, особенно поджелудочной и щитовидной, злокачественные опухоли, ожирение, патологии крови и системы кроветворения.

При каких болезнях чаще всего возникает зуд всего тела?

Интенсивный зуд тела в разных местах не возникает без причины, а является симптомом различных заболеваний. Точно определить, что это может быть за патология, способен только медицинский специалист.

Пытаться диагностировать болезнь самостоятельно не следует, иначе из-за неверного лечения можно только усугубить ситуацию.

Чаще всего тело чешется при следующих патологиях:

Нейродермит

Хроническая болезнь, провоцируемая раздражением нервной системы или аллергенами, сопровождающаяся кожными высыпаниями. Патология диагностируется у детей и взрослых после ослабления иммунитета, нервных расстройств, аллергических реакций, может передаваться по наследству. В настоящее время медики предпочитают называть заболевание атопическим дерматитом.

Крапивница

Воспалительная реакция кожных покровов, вызываемая аллергенами. Данное заболевание сопровождается стремительно распространяющейся по коже сыпью, представляющей собой сильно чешущиеся пузырьки светло-розового цвета.

Обычно крапивница появляется сразу после обострения аллергии, но без следа пропадает спустя несколько часов.

Ксероз

Чрезмерная сухость кожи, наблюдающаяся после загорания, контакта человеческого тела с порошками и другими бытовыми химикатами, неподходящими гигиеническими и косметическими средствами. Также кожные покровы “иссыхают” в процессе старения организма. У стариков сальные железы работают плохо, поэтому кожа постоянно раздражается и чешется.

Сахарный диабет

При этом заболевании концентрация сахара в крови находится на высоком уровне, в результате кожные покровы сильно чешутся, но сыпи нет, как и каких-либо других симптомов.

Зуд у диабетиков возникает из-за того, что их организм постоянно обезвожен, поэтому кожа пересыхает и раздражается.

При тяжелой форме болезни помимо зуда на кожных покровах наблюдаются микротрещины и размножаются патогенные грибки.

Чесотка

Как лечиться, если зудит все тело

Всем известно, что заниматься устранением симптомов нельзя без выяснения источника болезни. Если зуд вызван несерьезными внешними причинами, то для его устранения достаточно соблюдать следующие рекомендации:

Если зуд спровоцирован аллергией, то нужно просто избавиться от раздражающего фактора – аллергена. Важно правильно определить, что именно стало толчком к развитию аллергической реакции. Аллергенами могут выступать предметы гардероба из синтетики или шерсти, трущиеся о кожу при ношении, продукты питания, пыльца цветковых растений, пылевые частицы, шерсть животных, стиральные порошки, косметика и парфюмерия.

1. Страдающему аллергией человеку нужно внимательно следить за своими действиями и осторожно контактировать с окружающими предметами.
2. Покупать желательно моющие и чистящие средства, произведенные специально для аллергиков. В комнатах необходимо регулярно проводить уборку, очищать мебель от пыли.
3. Хорошо, если есть возможность установить в спальне очиститель воздуха.
4. Питаться аллергикам также нужно правильно и осторожно. В рацион должны входить легкоусвояемые продукты, не обладающие раздражающим свойством. Лучше всего составлять меню из молочных и растительных блюд, если, конечно, аллергия не вызывается молоком.

Кисломолочные продукты стимулируют работу пищеварительного тракта, способствуют выведению из организма шлаков и токсических отходов метаболизма.

В рационе аллергиков не должно быть никаких консервов, яиц, супов с мясным или рыбным наваром, маринадов, копченостей, кофе, шоколада, специй, сладостей. Рекомендуется употреблять легкие овощные супы без навара, вареное мясо, рыбу нежирных сортов, кисломолочные блюда, овощи и фрукты.

Для лечения аллергии врачи выписывают антигистаминные лекарственные средства:

• Тавегил;
• Супрастин;
• Кларитин.

В некоторых случаях пациентам назначаются наружные гормональные медикаменты на основе глюкокортикоидов:

• Фторокорт;
• Синафлан;
• Симбикорт.

Аллергики могут использовать для снятия зуда мази, кремы, порошки, содержащие новокаин или анестезин, обладающие смягчающим и анестезирующим действием.

Если источником кожного зуда являются не внешние факторы, а серьезные патологии внутренних органов, то способ терапии определяет исключительно медицинский специалист. Самолечением в данном случае заниматься категорически запрещается.

Народные рецепты для лечения зуда

Народными средствами можно устранить зуд, вызванный внешними факторами. Их эффективность проверена не одним десятилетием.

Однако использовать рецепты народной медицины для лечения кожного зуда, спровоцированного внутренними причинами, бесполезно и опасно.

Ниже приводятся лучшие средства, помогающие справиться с пересыханием и раздражением кожных покровов:

• Принятие ванн с детскими гигиеническими средствами;
• Смазывание поврежденных участков кожи березовым дегтем;
• Нанесение на кожные покровы свиного жира;
• Обтирание водным раствором яблочного уксуса;
• Втирание в кожу жидкой смеси из стакана молока и двух чайных ложек оливкового масла;
• Обмазывание зудящего тела несоленым салом;
• Прикладывание к поврежденным участкам кожи мокрой марли до полного высыхания.

Если в вечернее время по всему телу обостряется зуд, необходимо обратиться к врачу-дерматологу. По мнению медиков, не существует второстепенных причин, которые вызывают зуд в теле по вечерам. Только болезни, являются причинами возникновения неприятных ощущений на коже. Учитывая данный факт, рекомендуется ознакомиться с возможными недугами, которые приводят к зуду тела, особенно вечерами.

Дерматологи выделяют несколько кожных заболеваний, от которых вечером начинает чесаться все тело. К таким недугам относятся:

• Дерматит.
• Экзема.
• Дерматофития.
• Лишай.
• Аллергическая реакция организма на любой продукт, косметику, моющего средство.

Это список наиболее частых причин, вызывающих зуд и чувство жжения на кожном

покрове, особенно в вечернее время суток.

Последствия системных заболеваний

Однако, существует еще ряд системных заболеваний, которые вызывают неприятные, зудящие ощущения. Самым безобидным недугом, является пищевая аллергия. После употребления аллергенного продукта на кожном покрове появляется сыпь, покраснение, все тело чешется. В данном случае, поможет употребление антигистаминных препаратов и отмена продукта, который привел к возникновению неприятных симптомов.

Отыскивая ответ на вопрос, почему вечером чешется все тело, нужно предельно внимательно изучить свое состояние. К сожалению, если появляется данный симптом, особенно после принятия душа, вероятно имеет место развитие онкологического заболевания. Сопутствующими симптомами могут стать высыпания, отечность и появление пятен на лице и конечностях.

Если нарушена работа желчного пузыря, кожный покров может окрашиваться в желтый окрас. Это является следствием нарушения оттока желчи и накопление слизи в протоках желчного органа. Пожелтение кожного покрова и зуд, являются следствием основного заболевания.

Причины возникновения кожного зуда могут быть разные. Не все знают, от чего чешется тело по вечерам у больных сахарным диабетом? Это происходит от чрезмерного накопления сахара в крови. Организм не в состоянии справиться с таким состоянием, что и сказывается на функциональности всех органов и систем. Кожа реагирует на избыток сахара сухостью и зудом.

Для устранения симптомов зуда и жжения кожи, необходимо лечить основное заболевание. Только так, можно справиться с неприятными ощущениями, возникающими вечерами.

Другие причины

Случается, так, что человек не болеет никакими системными или дерматологическими болезнями, а все равно,чешется тело вечером по причине не ясной. Причина может заключаться в банальной реакции организма на новый лекарственный препарат. А может быть и более серьезной.

Врачи утверждают, что к возникновению зуда по вечерам приводит развитие таких

болезней:

• Заболевания психологического характера.
• Аллергия на пыль, пыльцу, продукты.
• Недостаток влаги в организме.
• Старческая реакция на изменения, происходящие в организме.

Конечно, самой страшной причиной, которая приводит к зуду кожного покрова, а также к развитию дерматологических недугов, является ВИЧ. Однако, для подтверждения диагноза, следует пройти ряд обследований и анализов. Поэтому накручивать себя и ставить невообразимые диагнозы не стоит раньше времени. Окончательный диагноз устанавливает врач и только на основании результатов детального обследования.

Таким образом

Если каждый вечер тело начинает зудеть не нужно искать причину самостоятельно. Необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который выявит истинную причину.Кожа не может чесаться беспричинно. Обязательно такому явлению должно быть разумное объяснение. А вот найти его и назначить лечение должен специалист.

Вконтакте

Хотя зуд может появиться в любое время дня и ночи, замечено, что при определенных кожных и системных заболеваний он имеет тенденцию к обострению ближе к темному времени суток. Длятся неприятные ощущения в течение всей ночи, раздражая и нарушая нормальный сон. Точная причина, почему обострение зуда происходит по ночам не ясна, но существуют теории, объясняющие это явление. Понимание возможных механизмов полезно в поиске мер по противодействию проблеме. Важно отметить, что симптомы более вероятны у мужчин и женщин с основными заболеваниями и, следовательно, лечение должно быть направлено на первопричину.

Причины, почему зуд усиливается ночью

Происходит это при таких заболеваниях кожи, как атопический дерматит и псориаз, а также при системных условиях, хронической почечной недостаточности. Ночное обострение зуда беспокоит не каждого человека. Это связано со специфическим лечением симптомов и другими мерами, принимаемыми при терапии конкретного случая заболевания. Точно так же происходит при применении простых домашних средств, помогающих, в частности, в плане изменения образа жизни.

Циркадный ритм

Считается, что симптомы усиливаются ночью из-за изменений в циркадном ритме. Это «внутренние часы» организма, в течение дня в 24-часовой период происходят различные биологические процессы. Например, гормональные уровни увеличиваются в определенное время дня и это изменение не зависит от еды или сна.

1. С точки зрения циркадного ритма ряд этих процессов может совместно или индивидуально влиять на появление ночного зуда.
2. Также к вечеру повышается температура кожи. Это повышение температуры ухудшает состояние за счет увеличения в коже уровня вызывающих зуд посредников.
3. Потеря воды через нее, известная как трансэпидермальная, увеличивается в ночное время. Помимо сухости, это делает кожу более склонной к влиянию экологических раздражителей.
4. Природных обезболивающих агентов ночью больше. Уменьшение боли связано с повышенным восприятием зуда.
5. Ночью в теле снижается уровень нортикостероидов, значит, их противовоспалительный эффект временно спадает. Поэтому при воспалительных кожных заболеваниях происходит усиление раздражающих симптомов.
6. В темное время суток увеличивается парасимпатическая активность. Симпатическая активность увеличивает утром. Эти изменения в вегетативной нервной системе ответственны за зуд.
7. Также чешется из-за изменения уровня цитокинов и простгландинов при нарушении циркадного ритма и таких веществ, как интерлейкин (ИЛ-2, ИЛ-8 и ИЛ-31).

Однако точный механизм, посредством которого зуд обостряется ночью, в отношении циркадного ритма окончательно не определен.

Чесаться на самом деле может не сильнее чем днем, но людям, страдающим от воспалительных заболеваний кожи, спать это мешает, что усиливает впечатление от его восприятия. Это приводит к раздражительности и другим изменениям настроения, влияющим на психогенное восприятие.

Кровать, белье и одежда

Кожные заболевания у многих мужчин и женщин бывают связаны с особенностями кровати, постельного белья и пижамы. В кровати, белье и даже одежде прячутся насекомые - возбудители чесотки и вши. Некоторые из них питаются по ночам и, следовательно, более вероятно, чтоб симптомы появятся когда за окнами темно. При аллергии на клещей и домашнюю пыль обострение в это время происходит, поскольку в матрасе и окружающих предметах присутствуют насекомые. Кроме того, кожу при определенных дерматологических условиях могут раздражать шерстяные одеяла. В таких случаях нужно принять соответствующие меры, облегчающие состояние и снимающие симптомы полностью.

Причина ночного зуда

• Атопический дерматит.
• Псориаз.
• Крапивница.
• Простой лишай.

Также это неприятное ощущение является особенностью хронической почечной недостаточности, заболеваний печени и крови, при которых зуд - симптом. Иногда причиной становится просто слишком сухая кожа (ксеродерма) без какого-либо заболевания. Страдающие от бессонницы также жалуются, что кожа чешется в ночное время, хотя трудно связать эту реакцию с каким-то определенным физиологическим механизмом.

Эффективные средства от ночного зуда

1. Отказ от использования перед сном антибактериального и душистого мыла или лосьона.
2. Нанесение густого увлажняющего крема, особенно полезно при сухой коже и ее заболеваниях.
3. Купание незадолго до сна, чтобы удалить раздражители на коже, в том числе пот.
4. Охлаждение комнаты или улучшение вентиляции.
5. Регулярная смена постельного белья, даже при необходимости ежедневная.
6. Уход за матрасом, регулярное его переворачивание или использование защитного чехла.
7. Ношение ночной одежды из хлопка, а не толстые шерстяные пижамы.
8. Выведение вредителей, которыми может быть заражен матрас или спальня.

Лечение кожного зуда в домашних условиях

Иногда консервативные меры, описанные выше, оказываются недостаточными для уменьшения или предотвращения ночного зуда. В этих случаях для облегчения состояния требуется лечение, особенно если в основе проблемы лежат кожные заболевания. Перед началом домашнего лечения важно в первую очередь проконсультироваться с врачом, который порекомендует соответствующее лекарство, например, из следующего списка:

• Антигистаминные препараты, снижающие уровень гистамина, который вызывает ощущение, что чешется.
• Кортикостероиды действующие, уменьшая воспаление при кожных заболеваниях.
• Ингибиторы кальциневрина, работающие таким же образом, как кортикостероиды, подавляя иммунную активность.
• Иногда, особенно в психогенных случаях полезны антидепрессанты.