Народные средства от запора детям. Запоры у детей - причины, симптомы, лечение в домашних условиях. Причины возникновения запоров у детей
Каждый третий ребенок систематически страдает запорами. У каждого второго запоры случаются время от времени. И абсолютно каждый малыш хоть раз испытывал трудности с опорожнением кишечника. Эта проблема довольно деликатна, и не всегда родители с ней идут к врачу. Вот тогда они и озадачиваются простыми и безвредными домашними способами справиться с запором у ребенка. В этой статье мы поговорим о народных средствах, призванных помочь решить самые деликатные проблемы.
Симптомы и признаки
Прежде чем говорить о запоре как таковом, родители должны знать о существующих в медицине нормах опорожнения кишечника у детей разного возраста . Новорожденные детки ходят в туалет довольно часто, порой после каждого кормления, нормальным считается до 12 актов дефекации в сутки. Это касается деток, которые находятся на грудном вскармливании, искусственники ходят в туалет реже, у них можно говорить о запоре, если младенец не опорожнял кишечник сутки.
Дети до 1 года ходят по-большому 1-3 раза в день, а малыши от года до 2 лет - 1-2 раза в 1-2 дня. После двух лет стул у детей вполне сформированный, каловые массы оформлены, ходить в туалет он может 1 раз в 1-2 дня. Дефекация, которая происходит реже указанных норм, вполне может указывать на запор.
Основные симптомы запора таковы:
- Отсутствие стула.
- Возможна боль и дискомфортные ощущения в животе.
- Снижение аппетита.
- Головная боль, признаки общей интоксикации организма.
- Вздутие и повышенное газообразование.
Причин у детского запора может быть великое множество, ведь пищеварительная система крохи еще несовершенна. Чаще всего ребенок не может нормально сходить в туалет из-за несбалансированности собственного рациона или меню мамы, если он питается грудным молоком. Запоры часто случаются у деток, которые пьют мало жидкости, которым резко ввели прикорм или новый продукт, а также у малышей, которые переживают сильный стресс или находятся в состоянии психологического дискомфорта.
В чем опасность
При запоре страдает иммунитет ребенка, состав его крови, и это напрямую отражается на общем состоянии . Всасывание полезных веществ в кишечнике при запорах нарушено, а это значит, что организм недополучит большое количество витаминов, микроэлементов, может начаться анемия. Через стенку кишечника в организм попадают продукты распада, что вызывает вялость, апатию, симптомы интоксикации и ухудшение аппетита. В целом запор сильно вредит состоянию ребенка.
Более подробно узнать все стороны опасности детского запора можно посмотрев следующий выпуск передачи доктора Комаровского.
Когда народными методами не обойтись
Прежде чем лечить запор народными средствами, нужно исключить более серьезные причины возникновения сложностей с дефекацией, чем банальное пищевое поведение. Частые запоры могут быть признаками анемии, дисбактериоза кишечника, пищевой аллергии. Так могут проявляться глистные инвазии и нарушения деятельности щитовидной железы. К тому же хронические запоры могут быть следствием врожденных патологий, дефектов развития кишечника. Некоторые из этих состояний требуют оперативного вмешательства, и почти все лечатся традиционными медикаментами.
Народные средства помогут облегчить состояние ребенка, но не устранят основной причины трудностей. Именно поэтому так важно сообщить об имеющейся деликатной проблеме врачу, и, при необходимости, пройти дополнительные обследования.
Не стоит даже начинать лечиться средствами нетрадиционной медицины, если вы заметили кровяные фрагменты в каловых массах, если боли в живот довольно интенсивные, на белье ребенка заметны следы небольшого количества жидкого кала при устойчивом состоянии запора. Все эти проблемы требуют скорейшего обращения к врачу, а не домашних практик с бабушкиными рецептами.
Народные средства
Овощные и фруктовые соки
Особенно эффективно действует морковный сок, капустный и персиковый. Они должны быть без консервантов, идеальный вариант - отжимать их самостоятельно. Принимать соки можно несколько раз в день.
Вазелиновое масло
Семена льна
Из них можно приготовить не слишком красивое, но очень эффективное слабительное. Для этого чайную ложку семян нужно залить половиной стакана кипятка и настоять в течение четверти часа. Получится вещество, очень напоминающее слизь, вот его-то и надо давать ребенку по половине чайной ложки перед каждым приемом пищи.
Укропная вода
Это средство помогает не только от младенческих колик, но и при запорах и повышенном газообразовании. Можно купить в аптеке готовую массу для разведения водой, а можно приготовить средство самостоятельно. Вам потребуются семена укропа в количестве двух чайных ложек и один стакан кипятка. Если нет семян, можно использовать зелень укропа, но ее эффективность несколько ниже. Траву нужно бросить в кипяток и поварить 5 минут. Потом процедить, остудить и давать ребенку пить перед едой.
Ромашка
Из аптечной ромашки можно приготовить средство, которое облегчит состояние ребенка при нечастых и относительно не тяжелых запорах. Вам понадобится столовая ложка сухого сбора и два стакана горячей воды. Отвар следует подержать на водяной бане пять минут, а потом остудить и процедить. Принимать по четверти стакана трижды в день перед приемом пищи. Приведенная доза - оптимальная для ребенка, которому уже исполнилось 3 года. Тем, кто младше дают по столовой ложке четыре раза в сутки.
Овес
Зерна овса (150 гр) нужно залить кипятком (250 мл) и оставить в термосе на ночь. Полученное овсяное «молочко» дают утром, после пробуждения натощак. Обычно, слабительный эффект от употребления наступает уже через 4-5 часов после приема. Это средство не стоит давать детям, которым еще не исполнилось 2 года.
Чернослив
Этот полезный продукт показан для детей более старшего возраста. Чернослив можно давать целиком или приготовить из него отвар с инжиром, взяв в равных количествах оба ингредиента. После того как жидкость покипит на медленном огне около получаса, ее надо остудить и давать ребенку по полстакана трижды в сутки.
Кефирный напиток
Возьмите 200 гр кефира любой жирности, добавьте в него две столовых ложки отвара аптечной ромашки и чайную ложку подсолнечного масла. Разделите полученный объем на две части. Одну дайте выпить утром, вторую вечером перед ужином.
Яблоко
Мякоть этого фрукта богата пектином, который оказывает послабляющее действие. Очистите от кожуры одно среднего размера яблоко, полученную кашицу слегка побрызгайте подсолнечным или оливковым маслом. Если ребенку уже есть 3-4 года, можно добавить немного меда. Такое «лекарство» малыши обычно едят с большим удовольствием. В день нужно давать 2-3 раза, перед каждым употреблением готовить пюре следует заново.
Изюм
Если ребенок мал, ему нужно приготовить отвар. На столовую ложку изюма вам потребуется стакан кипятка. Настаивать средство требуется не менее 3 часов, после чего давать малышам по 2 чайных ложки 2-3 раза в день. Если ребенку уже есть 4 года, предложите ему просто поесть изюм. Давайте по горсточке трижды в день и не забывайте запивать большим количеством воды или молока.
Опасность самолечения
Медицинский подход к лечению запоров включает в себя определение причины и подбора препарата для ее устранения. Именно поэтому разные слабительные препараты имеют разное действие: одни увеличивают количество каловых масс, другие аккумулируют жидкость в просвете кишечника, тем самым облегчая выведение кала, третьи раздражающе действуют на стенки кишечника, провоцируя сокращение и дефекацию.
При домашнем лечении родителям сложно сориентироваться в истинных причинах неприятного состояния своего малыша, им остается только пробовать разные рецепты из арсенала народных целителей, и методом проб и ошибок подбирать подходящий. Любые эксперименты над ребенком не гуманны и преступны, особенно если учесть, что причина может крыться в заболеваниях, которые нуждаются в медикаментозной терапии и как можно скорее.
Что делать нельзя
Некоторые народные рецепты предлагают довольно агрессивное воздействие на стенки кишечника . Хочется призвать родителей к благоразумию. Не нужно вводить ребенку в прямую кишку кусочки хозяйственного или иного мыла, как это советуют на просторах интернета, так как щелочные составы, которые есть в мыле, могут вызвать серьезное раздражение нежной слизистой оболочки.
Не стоит даже пробовать делать клизму с яблочным уксусом, это чревато ожогами слизистой и кровотечением. В некоторых ситуациях при таких поражениях врачи бывают вынуждены удалить часть прямой кишки, ребенок становится инвалидом.
А совет «бывалых» макать грудному ребенку пустышку в мед и давать ее ребенку, продиктован чем угодно, только не здравым смыслом, так как даже далеким от медицины людям понятно, что мед - сильнейший аллерген, и организм новорожденного не способен переваривать такой продукт.
Нельзя давать детям взрослые слабительные препараты, даже в меньших дозах.
- Стакан воды комнатной температуры - это то, с чего должно начинаться утро. Если вы приучите ребенка сразу после пробуждения пить воду, то запоров у него не будет, к тому же он выработает полезную привычку ходить в туалет примерно в одно и то же время, желательно - утром.
- Как можно больше движения и физической нагрузки для ребенка, страдающего запорами, - это самое правильное, что могут сделать родители. Чем интенсивнее двигается малыш, чем больше он бегает и прыгает, гуляет, занимается спортом, тем активнее работает его кишечник, быстрее протекают процессы метаболизма, а значит и риск запоров существенно снижается. Грудным детям рекомендован массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке.
- Клизмы с народными средствами, как впрочем и с аптечными лекарственными препаратами, должны быть мерой экстренного реагирования. Нельзя делать клизмы систематически, так как это наносит серьезный урон микрофлоре кишечника и может стать причиной довольно тяжелого дисбактериоза.
- Обеспечьте ребенку обильное питье, и проблема запоров решится за счет естественного размягчения каловых масс.
При возникновении проблем со здоровьем у ребенка, мамы ищут самые безопасные способы лечения. Народные средства от запора у детей довольно часто интересуют родителей, которые не желают, чтобы их дети употребляли лишние химические добавки. Но необходимо быть осторожными, так как и у народных средств могут быть противопоказания. К тому же, регулярные проблемы с пищеварением могут быть признаком серьезных заболеваний. Поэтому, прежде чем заниматься лечением в домашних условиях, стоит обратиться к врачу.
Клинические проявления запора
Иногда могут возникать трудности с определением запора, особенно у новорожденных и детей до года, так как, чаще всего, жидкий стул расценивается как запор, тогда как при нормальной консистенции стула и хорошее самочувствие и аппетит малыша, это может оказаться нормой и индивидуальной особенностью организма. Итак, в каких же случаях стоит говорить о том, что у ребенка запор?
В случае, когда запоры у детей происходят редко, а в большинстве случаев стул нормальной консистенции, нет нужды беспокоиться – такое случается у всех детей и может стать следствием употребления определенной пищи. В возрасте 2-6 месяцев жидкий стул (раз в 2-3 дня) является нормой, если он мягкий, так как в этот период изменяются принципы работы кишечника – он начинает практически полностью усваивать грудное молоко, то и выводить нечего.
Родителям следует обратиться к врачу при появлении на фоне запора следующих симптомов: появление кровяных сгустков в кале, которые сопровождают запор тошнота и рвота, беспокойство ребенка и отказ от еды, слабость в ногах, изменение формы ног, спины, несимметричные ягодицы, болезненное состояние и другие, непонятные вам симптомы, которые вызывают беспокойство – они могут быть признаками серьезных заболеваний. Также следует обратиться к врачу, если у грудничка в первые 3 суток после рождения отсутствует кал.
При отсутствии лечения запоров, могут развиться осложнения:
- изменения структуры кишечника (приобретенный мегаколон – увеличение толстой кишки);
- недержание кала – энкопрез;
- кишечная непроходимость.
Вернуться к змистуМожливи причины запора
Причины, по которым у детей может возникать запор:
Вернуться к змистуЛикування запора в домашних условиях
При редких случаях запора можно оказать ребенку первую помощь, которая заключается в следующем:
Вернуться к змистуНетрадицийна медицина при лечении единичных запоров
Нетрадиционная медицина предлагает множество рецептов для лечения запоров, но следует быть осторожным, особенно если дело касается новорожденного – лучше посоветоваться с врачом, прежде чем начинать лечение народными препаратами.
При единичных случаях или редких запорах до и после каждого кормления можно давать ребенку укропную воду. Дозировка зависит возраста:
- до 2-х месяцев – 1-2 ч.л. концентрация отвара: 1 ч.л. семена укропа / 1 ст. вода, варить 2-3 мин;
- 2-4 месяца – 2-3 ч.л.;
- от 4-х до 6 месяцев – 2-3 ст.л.;
- старше 6 месяцев – 0,5 ст.л.
Можно попробовать массировать живот малыша движениями, направленными по диагонали, слева от пупка вниз до паховой области (3-4 мин), а также круговыми движениями по часовой стрелке (1 мин). Дети более старшего возраста могут делать упражнения на наклоны, приседания, пресс, чтобы стимулировать работу кишечника.
Вернуться к змистуНетрадицийна медицина в лечении хронических запоров
Хронические или слишком частые запоры могут быть признаками заболеваний желудочно-кишечного тракта или других патологий организма. Поэтому, в первую очередь, необходимо лечение самих заболеваний, которое назначается врачом. При наличии хронических запоров, первостепенное значение имеет формирование правильного рациона питания.
Проконсультировавшись с врачом, вы можете пользоваться и народными рецептами, которые способны помочь в лечении запора.
При частых запорах, самое безопасное народное средство – настой ромашки (1 ч.л. / 2 ст. Кипятка, настоять полчаса, процедить), детям дают по 1 ч.л. 5-6 раз в день. Ребенка старше 6 месяцев при наличии искусственного кормления можно кормить детским питанием с овсяной мукой.
Народные рецепты избавления от запоров для детей старше года:
Важным пунктом во время лечения запоров является активный образ жизни: прогулки, подвижные игры, утренняя зарядка и т.д.
Лечение запоров у детей народными слабительными средствами дает возможность защитить растущий организм от побочных эффектов медикаментозных препаратов. Для этого применяются натуральные растительные масла, очистительные клизмы на основе трав, укропная и изюмная вода, травяные отвары и настои, компоты из сухофруктов, соки, семена льна и др.
Но применение даже самого безопасного народного рецепта в лечении ребенка требует обязательной консультации с доктором. Педиатр поможет выбрать самое подходящее средство для вашего малыша с учетом его персональных особенностей.
Признаки, причины и последствия запора
Задержка стула не является самостоятельной болезнью, а только симптомом уже имеющегося и развивающегося заболевания в организме. Большая часть детей хоть раз в жизни испытывает сложности с опорожнением кишечника. Но если запор повторяется систематически и с высокой частотой, это может привести к опасным последствиям.
Клиническая картина при детских запорах:
- Стул отсутствует более 3 дней.
- Ребенок жалуется на боли внизу живота.
- Увеличивается газообразование.
- Снижается аппетит.
- Чувство недостаточного опорожнения кишечника после похода в туалет.
Запоры могут появиться по разным причинам:
- неправильный режим питания, некачественная пища;
- недостаточное употребление воды;
- у грудничков – резкий переход с грудного молока на искусственные смеси;
- стрессы, переживания;
- кишечный дисбактериоз;
- поражение гельминтами;
- побочные эффекты препаратов;
- подавление позывов к дефекации.
При долгих запорах появляется риск развития таких последствий:
- ослабление иммунитета;
- уменьшение уровня гемоглобина в крови;
- недержание кала;
- растяжение стенок кишки, из-за которого воспаляется толстый кишечник;
- трещины в анальном проходе;
- интоксикация организма.
Как только появились признаки запора, не затягивайте с походом к врачу, чтобы не допустить развития осложнений.
Выбирать народные средства для терапии запора у детей нужно с повышенной осторожностью, с учетом:
- возраста;
- аллергических реакций;
- других противопоказаний.
Масла против запора
Растительные масла – эффективные и безопасные народные средства от запора у детей.
Вазелиновое масло
Вазелиновое масло – средство, полученное в процессе переработки нефтепродуктов высокой степени очистки. Для борьбы с запорами это масло применяется:
- внутрь;
- местно – в виде клизм.
Его компоненты не всасываются в кишечнике и абсолютно не воздействуют на микрофлору. Попадая в кишечную полость, масло размягчает кал и облегчает его отхождение.
Детская дозировка:
- до года рекомендуется принимать по половине маленькой ложки в день;
- с 1 года до 7 лет – 2-3 маленьких ложки;
- от 7 лет – 2 столовых ложки.
Длительность применения вазелинового масла при запорах у детей – до 5 дней. Если применять это средство более 5-7 дней, повышается риск развития атонии кишечных стенок, что может стать причиной хронического запора у ребенка.
Касторовое масло
Касторка среди народных методов от запора у ребенка – продукт незаменимый. Она помогает вылечить запоры:
- периодические;
- хронические.
В составе этого масла содержатся жирные кислоты, способствующие активизации работы кишечника. Применяется касторка такими способами:
- питье в жидком виде;
- клизмы;
- прием касторовых капсул.
Дозы и длительность лечения должен подобрать доктор персонально для каждого ребенка.
Льняное масло
Масло льна – действенное природное слабительное, устраняющее запоры. Этот продукт разрешается применять детям любого возраста. Льняное масло при запорах у детей:
- размягчает каловые скопления;
- активирует перистальтику кишки;
- уменьшает показатель вязкости крови;
- улучшает состояние сосудов;
- укрепляет иммунную систему.
Для получения слабительного эффекта утром, нужно выпивать масло на ночь. После пробуждения необходимо выпить еще одну дозу средства на голодный желудок. Завтракать можно через полчаса. Для устранения детских запоров рекомендованы дозы:
- от 6 месяцев до 1 года: 0,5 чайной ложки;
- от 1 до 4 лет: 1-1,5 чайной ложки;
- от 4 лет и старше: 2-3 чайных ложки.
Льняное масло безопасно и не имеет противопоказаний, помимо редких случаев аллергии. Его вкус приятен, поэтому дети не отказываются от такого лечения.
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло помогает ребенку от запора, размягчая кал и облегчая его прохождение по стенкам кишечника. Такое слабительное безопасно, поэтому разрешается его давать грудничкам. Дозировки масла:
- до 1 года – треть чайной ложки перед кормлением, не больше 2 раз в сутки;
- от 1 года до 7 лет – целую чайную ложку на голодный желудок утром и после ужина перед сном;
- от 7 лет – столовую ложку на ночь и после сна натощак.
Дефекация не заставит себя долго ждать.
Оливковое масло
Оливковое масло – безопасное народное средство, помогающее в лечение запора у детей. Оно действует быстро и мягко. Рекомендуется несколько способов применения:
- Маленькую ложку масла смешайте с соком апельсина, пюре груши или их смесью, дайте это блюдо ребенку натощак – рецепт подходит детям от 6 месяцев.
- В обычную пищу для малыша добавляйте сырое масло по 0,5 чайной ложки на каждые 70 грамм еды.
- Массаж с втиранием оливкового масла в животик – 5-7 капель. Этот метод подходит и для профилактики запоров. Противопоказаний нет.
Важно не превышать дозировку масла, добавляемого в пищу. Иначе может начаться диарея.
Изюмная и укропная вода
Укропная и изюмная вода – проверенные народные средства, помогающие быстро побороть запоры у малышей без побочных эффектов.
Для приготовления укропной жидкости возьмите:
- 1 (для грудничков) или 2 (для старших детей) чайные ложки укропных семян;
- 1 стакан кипятка.
Приготовление:
- В кипящую воду бросьте семена укропа, накройте крышкой и дайте отвару прокипеть 3 минуты.
- Затем снимите с огня и остудите отвар.
Процеженную водичку давайте ребенку в такой дозировке:
- Грудничкам начинайте с 1 чайной ложки трижды в сутки, в течение недели постепенно повышайте дозу до 4 чайных ложек.
- Детям старше 1 года – 2-3 столовых ложки 3-4 раза в день до еды.
Грудным малышам на искусственном вскармливании потребуется больше укропной воды, чем детям на материнском молоке.
В качестве питья предложите ребенку с запорами изюмную воду. Приготовить ее просто:
- 1 большая ложка изюма;
- 200 мл кипятка.
Приготовление:
- Залейте промытый изюм кипящей водой.
- Настаивайте от 1 ч.
Дозировка следующая:
- средство подходит детям от 6 месяцев по 2-3 маленьких ложки перед кормлением;
- малышам старше 2 лет можно давать изюмную воду в качестве компота.
Отвары из чернослива и ромашки Рецепт с черносливом 
Чернослив - вкусный и полезный продукт, обеспечивающий:
- быструю дефекацию;
- обогащение организма витаминами;
- нормализацию кишечной функции.
До 6 месяцев вводить чернослив в качестве прикорма не рекомендуется.
А с полугода для детей подойдет отвар из чернослива от запора.
Понадобится:
- примерно 100 г чернослива;
- 1 стакан воды.
Как правильно сварить его в домашних условиях:
- Возьмите 10 ягод вымытого чернослива.
- Подготовьте стакан чистой воды.
- Залейте водой ягоды и поставьте вариться на 2-3 минуты.
- Остудите отвар и процедите его.
Дозировки:
- Грудничкам можно давать такой компот утром перед кормлением или на ночь по 2 чайных ложки.
- Детям старше 1 года при запорах давайте отвар по 50-100 мл на один прием 2 раза в день.
Не добавляйте сахар в этот отвар, поскольку чернослив сам по себе сладкий.
Чай из ромашки
Ромашковый чай помогает справиться с отсутствием стула. Давайте ребенку теплый настой для питья.
Для народного рецепта на основе ромашки от запора у детей понадобится:
- 1 столовая ложка аптечной ромашки;
- 250 мл кипятка.
Приготовление:
- Ингредиенты смешайте и поставьте на огонь.
- Варите смесь до 7 минут на слабом огне.
- Перед употреблением процедите отвар.
В ромашковый чай разрешается добавлять мед, если у малыша нет аллергии на него.
- грудничкам по 2-3 чайные ложки отвара;
- детям от 2 лет по половине стакана утром и вечером.
Свежеприготовленные соки обеспечивают быстрый слабительный эффект. Но их можно только детям с 3-летнего возраста. Сначала давайте по 2 столовые ложки напитка одного вида не чаще 3 раз в неделю. Затем постепенно увеличивайте дозу.
Яблочный сок
В натуральном соке яблок содержится клетчатка и сорбит. Эти компоненты обеспечивают смягчение каловых масс и их отхождение. Противопоказания:
- гастриты;
- язвы желудка и кишечника.
Достаточно выпить 1 стакан сока в день для улучшения кишечной моторики.
Яблочный фреш разрешается давать и малышам. Но помните о том, что кислоты этого фрукта раздражают слизистую пищевода и желудочные стенки. Поэтому младенцам сок нужно разбавлять кипяченой водой в равных пропорциях.
Грудным детям при задержке стула дают от половины чайной ложки до 30 мл сока из яблока в сутки.
Сок из тыквы
Тыквенный сок имеет слабительные свойства. Быстрое решение проблемы с запором у ребенка обеспечит употребление 100 мл сока из спелой тыквы. Если вкус напитка ребенку неприятен, добавьте сок из апельсина или яблока.
После стерилизации можно давать такой сок грудничкам в дозе до 1 чайной ложки в день.
Виноградный
Сок винограда эффективно ускоряет кишечную моторику. Однако его нельзя давать грудничкам и старшим детям в чистом виде – разбавляйте пополам с водой.
Употреблять напиток нужно между приемами еды, но не больше 300 мл в сутки. Если у ребенка повышена кислотность желудка, сок из винограда ему противопоказан.
Свекольный
Сок из сырой свеклы после отжима нужно отстоять, а затем принимать. Лечение начинайте с маленьких доз. Детям с 3 лет давайте по 1-2 чайной ложке в день. Постепенно увеличивайте порцию до 100 мл в день.
Помимо перечисленных соков при задержке стула помогают:
- сливовый;
- грушевый;
- капустный;
- огуречный.
Мед, семена льна, овес
С запорами отлично справляются такие природные средства:
- льняное семя;
- овес.
Медовый напиток готовится путем растворения столовой ложки меда в негорячей кипяченой воде (200 мл). Эту жидкость давайте ребенку перед завтраком. Противопоказания:
- грудной возраст (до 12 месяцев);
- склонность к аллергии.
Применение семян льна во время запоров у детей рекомендовано малышам от 1 года. Запаренные кипятком семена давайте:
- детям с года до 3 лет ежедневно по трети чайной ложки;
- с 3-4 лет дозировка увеличивается до целой чайной ложки в день.
Если ребенок отказывается кушать семена в чистом виде, измельчите их и добавляйте в обычную еду.
Полезен при запоре и отвар из овса.
Он обеспечивает:
- быстрое отхождение кала;
- укрепление организма;
- улучшение сна.
Ингредиенты:
- 100 г овса;
- 2 стакана воды.
Рецепт приготовления прост:
- Залейте 100 грамм зерен 2 стаканами кипятка, проварите 20 минут.
- После остывания процедите.
Жидкость давайте ребенку в таких дозах:
- с 0,5 до 1 года по 1 маленькой ложке;
- с 1 года до 3 лет по 1 столовой ложке;
- с 3 до 7 лет – по трети стакана;
- от 7 лет – по 0,5 стакана в день.
Клизмы с отварами и маслами
Клизма в домашних условиях – экстренная помощь при запорах.
- Младенцам ее делают в лежачем положении на спине, немного приподнимая ноги.
- Детям старшего возраста – в лежачем положении на боку с согнутыми ногами.
Для введения в прямую кишку берите воду с температурой до 30 градусов. Дозировка:
- малышам до 1 года – до 60 мл жидкости;
- детям от 1 года – до 150 мл;
- от 3 лет и старше – от 200 мл.
Различают:
- Масляные клизмы: с добавлением вазелинового или растительного масла, подогретого до температуры тела. Его разбавляют пополам с водой.
- Лечебные клизмы: с добавлением отваров лекарственных трав или аптечных препаратов, назначенных врачом.
Перед тем как ставить клизму, объясните ребенку важность проведения процедуры, успокойте его, создайте благоприятные условия для этого.
Народное лечение запоров у грудничков
Новорожденным и грудным младенцам при запорах подходят следующие натуральные слабительные средства:
- укропная вода;
- изюмная вода;
- масляные и лекарственные клизмы;
- массаж живота с втиранием масла;
- отвар из сухофруктов (с возраста 6 месяцев).
Запрещено давать:
- соки из сырых фруктов и овощей;
- медовую воду;
- льняное семя;
- отвар из овса (можно с 0,5 года).
Главный упор при лечении младенца грудного возраста делайте на массаж живота, выкладывание на животик, оздоровительную гимнастику. Если малыш на грудном вскармливании, то маме можно кушать послабляющие продукты. Если ребенок – искусственник, введите в его рацион кисломолочные смеси и не забывайте о достаточном питье.
Методы народной медицины для детей старшего возраста
Детям в возрасте от 3 лет и старше при запорах рекомендуется:
- отвары на основе сухофруктов;
- овощные и фруктовые соки;
- семена льна;
- отвар овса;
- чаи из ромашки, листьев малины;
- растительные масла;
- клизмы с лекарственными травами;
- медовая вода, если нет аллергии;
- масляные клизмы.
Действия, связанные с применением народных средств, необходимо согласовать с лечащим врачом.
Советы по рациону
Диетическое меню при запорах назначается с учетом возраста. От него зависит перечень рекомендуемых и запрещенных продуктов.
Для грудничков
Если малыш питается грудным молоком, маме необходимо соблюдать диету, включив в рацион:
- растительную пищу;
- кисломолочные изделия;
- цельные злаки;
- супы на вторичном бульоне;
- мясо птицы и рыбу;
- рекомендуется давать обильное питье.
Детям от 2 до 7 лет
В диету включить:
- овощные блюда;
- фрукты и свежевыжатые соки;
- рыбу на пару или запеченную в духовке;
- нежирное мясо;
- кисломолочные изделия;
- сухофрукты.
Детям школьного возраста при запорах нужно употреблять;
- блюда, богатые клетчаткой: овощи и фрукты;
- злаки;
- мясо и рыбу на пару;
- кисломолочную продукцию;
- хлеб из цельнозерновой муки.
Запрещенные продукты
Детям нельзя давать:
- вязкие каши из манки или риса;
- черный чай, кисель;
- свежее молоко;
- редис и редьку;
- сдобу;
- макароны;
- жирные мясные и рыбные блюда;
- хлеб из белой муки;
- продукты из пунктов быстрого питания;
- чипсы, сухарики, орешки;
- сладкую газировку.
Соблюдение правильного режима питания и употребление воды – несложные действия, помогающие решить проблемы со стулом.
Заключение
Не лечите запор там, где его не существует. Если ребенок 1-2 дня не ходил в туалет по-большому и не имеет никаких жалоб, не нужно его поить отварами и маслами. Лучше откорректируйте рацион.
При запорах рецепты народной медицины только устраняют симптом. Они не вылечат болезнь, вызвавшую его. Поэтому важно посетить педиатра и пройти обследование для выявления истинной причины.
Каждый третий ребенок систематически страдает запорами. У каждого второго запоры случаются время от времени. И абсолютно каждый малыш хоть раз испытывал трудности с опорожнением кишечника. Эта проблема довольно деликатна, и не всегда родители с ней идут к врачу. Вот тогда они и озадачиваются простыми и безвредными домашними способами справиться с запором у ребенка. В этой статье мы поговорим о народных средствах, призванных помочь решить самые деликатные проблемы.
Симптомы и признаки
Прежде чем говорить о запоре как таковом, родители должны знать о существующих в медицине нормах опорожнения кишечника у детей разного возраста . Новорожденные детки ходят в туалет довольно часто, порой после каждого кормления, нормальным считается до 12 актов дефекации в сутки. Это касается деток, которые находятся на грудном вскармливании, искусственники ходят в туалет реже, у них можно говорить о запоре, если младенец не опорожнял кишечник сутки.
Дети до 1 года ходят по-большому 1-3 раза в день, а малыши от года до 2 лет - 1-2 раза в 1-2 дня. После двух лет стул у детей вполне сформированный, каловые массы оформлены, ходить в туалет он может 1 раз в 1-2 дня. Дефекация, которая происходит реже указанных норм, вполне может указывать на запор.
Основные симптомы запора таковы:
- Отсутствие стула.
- Возможна боль и дискомфортные ощущения в животе.
- Снижение аппетита.
- Головная боль, признаки общей интоксикации организма.
- Вздутие и повышенное газообразование.
Причин у детского запора может быть великое множество, ведь пищеварительная система крохи еще несовершенна. Чаще всего ребенок не может нормально сходить в туалет из-за несбалансированности собственного рациона или меню мамы, если он питается грудным молоком. Запоры часто случаются у деток, которые пьют мало жидкости, которым резко ввели прикорм или новый продукт, а также у малышей, которые переживают сильный стресс или находятся в состоянии психологического дискомфорта.
В чем опасность
При запоре страдает иммунитет ребенка, состав его крови, и это напрямую отражается на общем состоянии . Всасывание полезных веществ в кишечнике при запорах нарушено, а это значит, что организм недополучит большое количество витаминов, микроэлементов, может начаться анемия. Через стенку кишечника в организм попадают продукты распада, что вызывает вялость, апатию, симптомы интоксикации и ухудшение аппетита. В целом запор сильно вредит состоянию ребенка.
Более подробно узнать все стороны опасности детского запора можно посмотрев следующий выпуск передачи доктора Комаровского.
Когда народными методами не обойтись
Прежде чем лечить запор народными средствами, нужно исключить более серьезные причины возникновения сложностей с дефекацией, чем банальное пищевое поведение. Частые запоры могут быть признаками анемии, дисбактериоза кишечника, пищевой аллергии. Так могут проявляться глистные инвазии и нарушения деятельности щитовидной железы. К тому же хронические запоры могут быть следствием врожденных патологий, дефектов развития кишечника. Некоторые из этих состояний требуют оперативного вмешательства, и почти все лечатся традиционными медикаментами.
Народные средства помогут облегчить состояние ребенка, но не устранят основной причины трудностей. Именно поэтому так важно сообщить об имеющейся деликатной проблеме врачу, и, при необходимости, пройти дополнительные обследования.
Не стоит даже начинать лечиться средствами нетрадиционной медицины, если вы заметили кровяные фрагменты в каловых массах, если боли в живот довольно интенсивные, на белье ребенка заметны следы небольшого количества жидкого кала при устойчивом состоянии запора. Все эти проблемы требуют скорейшего обращения к врачу, а не домашних практик с бабушкиными рецептами.
Народные средства Овощные и фруктовые соки
Особенно эффективно действует морковный сок, капустный и персиковый. Они должны быть без консервантов, идеальный вариант - отжимать их самостоятельно. Принимать соки можно несколько раз в день.
Вазелиновое масло
Это средство можно использовать при хроническом запоре с тяжелыми проявлениями. Перед сном можно дать ребенку 1-2 чайных ложки, утром он должен сходить в туалет. Этот метод не подходит для детей до года.
Семена льна
Из них можно приготовить не слишком красивое, но очень эффективное слабительное. Для этого чайную ложку семян нужно залить половиной стакана кипятка и настоять в течение четверти часа. Получится вещество, очень напоминающее слизь, вот его-то и надо давать ребенку по половине чайной ложки перед каждым приемом пищи.
Укропная вода
Это средство помогает не только от младенческих колик, но и при запорах и повышенном газообразовании. Можно купить в аптеке готовую массу для разведения водой, а можно приготовить средство самостоятельно. Вам потребуются семена укропа в количестве двух чайных ложек и один стакан кипятка. Если нет семян, можно использовать зелень укропа, но ее эффективность несколько ниже. Траву нужно бросить в кипяток и поварить 5 минут. Потом процедить, остудить и давать ребенку пить перед едой.
Ромашка
Из аптечной ромашки можно приготовить средство, которое облегчит состояние ребенка при нечастых и относительно не тяжелых запорах. Вам понадобится столовая ложка сухого сбора и два стакана горячей воды. Отвар следует подержать на водяной бане пять минут, а потом остудить и процедить. Принимать по четверти стакана трижды в день перед приемом пищи. Приведенная доза - оптимальная для ребенка, которому уже исполнилось 3 года. Тем, кто младше дают по столовой ложке четыре раза в сутки.
Овес
Зерна овса (150 гр) нужно залить кипятком (250 мл) и оставить в термосе на ночь. Полученное овсяное «молочко» дают утром, после пробуждения натощак. Обычно, слабительный эффект от употребления наступает уже через 4-5 часов после приема. Это средство не стоит давать детям, которым еще не исполнилось 2 года.
Чернослив
Этот полезный продукт показан для детей более старшего возраста. Чернослив можно давать целиком или приготовить из него отвар с инжиром, взяв в равных количествах оба ингредиента. После того как жидкость покипит на медленном огне около получаса, ее надо остудить и давать ребенку по полстакана трижды в сутки.
Кефирный напиток
Возьмите 200 гр кефира любой жирности, добавьте в него две столовых ложки отвара аптечной ромашки и чайную ложку подсолнечного масла. Разделите полученный объем на две части. Одну дайте выпить утром, вторую вечером перед ужином.
Яблоко
Мякоть этого фрукта богата пектином, который оказывает послабляющее действие. Очистите от кожуры одно среднего размера яблоко, полученную кашицу слегка побрызгайте подсолнечным или оливковым маслом. Если ребенку уже есть 3-4 года, можно добавить немного меда. Такое «лекарство» малыши обычно едят с большим удовольствием. В день нужно давать 2-3 раза, перед каждым употреблением готовить пюре следует заново.
Изюм
Если ребенок мал, ему нужно приготовить отвар. На столовую ложку изюма вам потребуется стакан кипятка. Настаивать средство требуется не менее 3 часов, после чего давать малышам по 2 чайных ложки 2-3 раза в день. Если ребенку уже есть 4 года, предложите ему просто поесть изюм. Давайте по горсточке трижды в день и не забывайте запивать большим количеством воды или молока.
Опасность самолечения
Медицинский подход к лечению запоров включает в себя определение причины и подбора препарата для ее устранения. Именно поэтому разные слабительные препараты имеют разное действие: одни увеличивают количество каловых масс, другие аккумулируют жидкость в просвете кишечника, тем самым облегчая выведение кала, третьи раздражающе действуют на стенки кишечника, провоцируя сокращение и дефекацию.
При домашнем лечении родителям сложно сориентироваться в истинных причинах неприятного состояния своего малыша, им остается только пробовать разные рецепты из арсенала народных целителей, и методом проб и ошибок подбирать подходящий. Любые эксперименты над ребенком не гуманны и преступны, особенно если учесть, что причина может крыться в заболеваниях, которые нуждаются в медикаментозной терапии и как можно скорее.
Что делать нельзя
Некоторые народные рецепты предлагают довольно агрессивное воздействие на стенки кишечника . Хочется призвать родителей к благоразумию. Не нужно вводить ребенку в прямую кишку кусочки хозяйственного или иного мыла, как это советуют на просторах интернета, так как щелочные составы, которые есть в мыле, могут вызвать серьезное раздражение нежной слизистой оболочки.
Не стоит даже пробовать делать клизму с яблочным уксусом, это чревато ожогами слизистой и кровотечением. В некоторых ситуациях при таких поражениях врачи бывают вынуждены удалить часть прямой кишки, ребенок становится инвалидом.
А совет «бывалых» макать грудному ребенку пустышку в мед и давать ее ребенку, продиктован чем угодно, только не здравым смыслом, так как даже далеким от медицины людям понятно, что мед - сильнейший аллерген, и организм новорожденного не способен переваривать такой продукт.
Нельзя давать детям взрослые слабительные препараты, даже в меньших дозах.
Советы
- Стакан воды комнатной температуры - это то, с чего должно начинаться утро. Если вы приучите ребенка сразу после пробуждения пить воду, то запоров у него не будет, к тому же он выработает полезную привычку ходить в туалет примерно в одно и то же время, желательно - утром.
- Как можно больше движения и физической нагрузки для ребенка, страдающего запорами, - это самое правильное, что могут сделать родители. Чем интенсивнее двигается малыш, чем больше он бегает и прыгает, гуляет, занимается спортом, тем активнее работает его кишечник, быстрее протекают процессы метаболизма, а значит и риск запоров существенно снижается. Грудным детям рекомендован массаж животика круговыми движениями по часовой стрелке.
- Клизмы с народными средствами, как впрочем и с аптечными лекарственными препаратами, должны быть мерой экстренного реагирования. Нельзя делать клизмы систематически, так как это наносит серьезный урон микрофлоре кишечника и может стать причиной довольно тяжелого дисбактериоза.
- Обеспечьте ребенку обильное питье, и проблема запоров решится за счет естественного размягчения каловых масс.
Современный жизненный ритм, погрешности в питании, стресс приводят к тому, что такая деликатная проблема как запор становится все более актуальной среди разных социальных и возрастных групп населения. Вам тоже об этом известно не понаслышке? А знаете ли вы, что существуют безопасные народные средства от запора, по эффективности, мало уступающие аптечным препаратам?
Лечение запора народными средствами
Всемирной организацией здоровья (ВОЗ) запор признан заболеванием, хотя Всемирная ассоциация гастроэнтерологов признает его лишь симптомом иных проблем со здоровьем. Как бы там ни было, страдающим запорами от этой неопределенности не легче. Отсутствие стула в течение нескольких суток, дискомфорт и боль в животе – серьезный повод обратиться к врачу, особенно если подобное состояние стало систематическим. При этом паниковать раньше времени не стоит, если дефекация перестала быть процессом ежедневным, но при этом человек чувствует себя хорошо. Возможно, отсутствие стула по привычному «расписанию» - это вариант нормы, ведь частота походов в туалет во многом зависит от возраста и физиологических особенностей пациентов.
У взрослых
Истинным запором является состояние, когда акт дефекации происходит реже трех раз в неделю. При том характерно малое количество отходящих каловых масс, их твердость и сухость, ощущение не полностью опорожненного кишечника после посещения туалета. Запор может носить хронический характер, если подобное состояние наблюдается от полугода. В иных случаях говорят об остром запоре.
Наиболее частые причины запоров у взрослой категории населения:
- неправильное питание, скудное на пищевые волокна и жидкость;
- недостаток физической активности, «сидячая работа»;
- злоупотребление слабительными и клизмами (например, при похудении или увлечении чистками организма);
- патологии органов малого таза;
- заболевания ЖКТ;
- стрессы.
Основными физиологическими сопутствующими симптомами при запоре являются нарушение перистальтики кишечника или его спазм. Избавляться от запоров необходимо своевременно, чтобы они не переросли в хронические формы. Кроме того, длительные продолжительные проблемы с дефекацией могут вызывать серьезные осложнения: колит, энтерит, воспаление прямой кишки, трещины в анальной области, геморрой. К самым серьезным последствиям относят развитие рака прямой и толстой кишок.
Народные способы лечения от запоров являются безопасными и эффективными, в отличие от медикаментозного лечения, они не вызывают привыкания, уменьшают риск аллергических реакций и подходят практически всем.
У пожилых людей
В пожилом возрасте запоры встречаются в несколько раз чаще, чем в зрелом. Наиболее распространенной причиной является нарушение перистальтики кишечника вследствие ослабления мускулатуры брюшного пресса и тазового дна. К значимым причинам можно отнести и изменение микрофлоры кишечника, и уменьшение выработки пищеварительных ферментов. Способствует нарушению систематики стула и чрезмерная лекарственная терапия всевозможных возрастных недугов.
Запоры у пожилых людей устранять необходимо, так как в запущенных случаях проблема может перерасти в язву кишечника и к образованию каловых камней.
Почему лечение народными методами предпочтительнее, чем медикаментами? Как правило, организм в немолодом возрасте без того перегружен «химией», стоит ли дополнительно «бить» по нему, если справиться с деликатной проблемой можно простыми и доступными способами?
У детей
Детские запоры – не редкость, особенно на первом году жизни, когда организм крохи адаптируется к внеутробным условиям жизни и «взрослой» пище. Особо страдают от подобной проблемы дети на искусственном вскармливании.
Малыши постарше, в ясельном возрасте, становятся жертвами запоров психологического характера:
- при насильном приучении к горшку;
- стрессе при поступлении в детский сад;
- изменение питания.
Лечение в домашних условиях может включать:
- употребление послабляющих продуктов;
- применение местных раздражающих средств (в анальный проход - мыло, масло, клизмы, газоотводные трубочки);
- специальные настои и чаи (травяные, плодово-ягодные).
Острые запоры, носящие эпизодические характеры, довольно просто поддаются лечению изменением рациона с увеличением пищевых волокон (от 20 грамм в сутки) и употреблением достаточного количества (от одного литра) жидкости
При беременности
Немало женщин впервые сталкиваются с запорами именно в период беременности. И этому есть объяснение: гормоны. Прогестерон (его так и называют «гормон беременности») вызывает ослабление мускулатуры кишечника, что снижает его перистальтику. На более поздних сроках причиной задержки стула является рост матки и ее давление на внутренние органы и кишечник. Кроме того, в период ожидания малыша происходит, и изменение пищевых привычек матери, что также сказывается и на качестве и количестве дефекаций.
Запоры в «деликатном» положении весьма опасны и для самой женщины, и для плода. Геморрой и анальные трещины – частые последствия отсутствия регулярного стула у будущих матерей. А токсины, которые выделяются в кровь женщины при застое каловых масс, вредны ребенку.
Простыми и доступными, а самое главное, безопасными методами избавления от запоров считаются именно народные. Каждая будущая мама должна знать, как помочь себе при подобном состоянии.
Народные средства от запора: быстрые и эффективные
Лечение запора народными средствами может быть весьма разнообразным. Легко выбрать не только самый удобный, но даже «вкусный» способ наладить стул.
Фрукты, ягоды и овощи
Употребляя в пищу продукты, богатые пищевыми волокнами, мы способствуем увеличению объема каловых масс и стимулируем деятельность кишечника. К пищевым волокнам относят растительные компоненты пищи, устойчивые к действию пищеварительных ферментов. При этом волокна не являются существенным энергетическим источником, что так важно для людей, следящих за весом. Где же более всего содержится пищевых волокон? Конечно, в овощах, фруктах и ягодах.
Самыми полезными для нормализации стула при запоре считаются:
- свекла (и свежая, и отварная);
- морковь;
- капуста;
- тыква;
- топинамбур;
- огурцы;
- яблоки;
- сливы;
- сухофрукты – чернослив, курага, урюк.
Полезны не только эти продукты, но и салаты, соки, компоты и морсы из них.
Рецепты овощных соков от запора:
- Взять 10 частей сока морковного и по три части – свекольного и огуречного. Смешать их. Пить по полстакана перед едой с утра либо по несколько глотков в течение дня.
- Смешать 2 части сока яблочного (свежевыжатого) и одну часть – свекольного. Употреблять по стакану утром натощак.
- Натереть на терке 2 моркови, крупное яблоко, выжать из них сок. Добавить сок одного апельсина и щепотку имбиря. Пить напиток по 1/3 стакана перед основными приемами пищи.
Если больные страдают повышенным газообразованием, содержание пищевых волокон в рационе стоит регулировать! Способствуют повышенному газообразованию бобовые культуры, капуста, шпинат и щавель! Обратный, «крепящий» эффект дают: хурма, изюм, груши, бананы, картофель!
Травы и семена
Хорошими «помощниками» в вопросе избавления от запоров являются растения.
Послабляюще действуют:
- сенна;
- подорожник;
- укроп;
- фенхель;
- тмин и другие.
На основе трав и семян готовят отвары и настои.
- Чайную ложку льняного семени заливают стаканом крутого кипятка. Настояв средство полчаса, его принимают по ¼ стакана перед едой.
- Трава сенна заваривается так: 2 столовые ложки сырья запаривают 200 миллилитрами кипятка, дают настояться. Принимают настой на ночь.
- Укроп, тмин и фенхель действуют аналогично друг другу. Их можно использовать и однокомпонентно, и совместно. По столовой ложке семян заливают стаканом кипятка и принимают настоявшийся «чай» в течение дня по ½ стакана. Такой настой можно давать даже грудничкам при отсутствии аллергии (не более столовой ложки за прием перед кормлением).
Растительные масла
Растительные масла – распространенные народные слабительные средства, действуют целенаправленно на всю пищеварительную систему в целом, обладают обволакивающим действием, увеличивают отток желчи, оказывают мягкое послабляющее действие. Практически все виды масла обладают подобным действием: подсолнечное, льняное, касторовое, оливковое, миндальное и другие.
Оптимальный способ применения – по столовой ложке натощак с утра. Запивать – стаканом воды, подкисленной лимонным соком.
Лечение водой
Вода положительно сказывается на моторике кишечника, размягчает каловые застои, способствует выводу токсинов и шлаков.
- утро начинают с выпивания двух стаканов теплой воды;
- перед каждым приемом пищи пить не менее стакана теплой воды.
Подходит для лечения вода минеральная, но без газа. Можно растворить в воде ложечку меда или добавить немного лимонного сока либо яблочного уксуса.
Если отсутствуют противопоказания, нет отеков и болезней сердца, то людям, страдающим систематическими запорами, надлежит потреблять не менее 1,5 литров воды в день!
«Водный» метод позволяет наладить дефекацию уже на вторые-третьи сутки лечения, и очень хорошо подходит для профилактики запоров.
Мыло при запорах
Одним из популярных «быстрых» средств против запоров является мыло. Его успешно используют даже у младенцев. Введенная в задний проход мыльная свечка оказывает местно раздражающее действие, и практически сразу кишечник опорожняется.
Чтобы сделать «свечку», требуется использовать либо детское, либо хозяйственное мыло. От бруска отрезают кусочек продолговатой формы, стараясь придать ему вид ректального суппозитория – закруглить один конец и исключить острые грани. Свечу вводят в анальный проход, предварительно область ануса можно смазать вазелином либо детским кремом.
Применять мыльную свечку грудничкам стоит только как экстренный метод, нельзя злоупотреблять средством, так как в дальнейшем это приведет к синдрому «ленивого кишечника».
Мыло используют и для клизмы. Для этого в кружку Эсмарха заливают мыльную теплую воду и проводят процедуру по всем правилам.
Слабительные продукты питания
Существует масса продуктов питания, способствующих опорожнению кишечника. К ним, в первую очередь, относят: свежий (не более двух суток с момента производства) кефир, сметану, ржаной хлеб, сухофрукты, свежие фрукты с овощами, крупы (гречу, ячку, овсяную) и отруби, маринады и соленья.
Включая эти продукты в ежедневный рацион, можно существенно снизить риск возникновения запоров.
Упражнения и массаж при запоре
Большая роль в вопросах профилактики и лечения запоров отводится соблюдению активного двигательного режима. Полезны прогулки пешком и на лыжах, езда на велосипеде, плавание, подвижные виды спорта. Физические упражнения стимулирующе воздействуют на мышцы брюшной стенки и активность кишечника.
Ежедневно выполняя несложную гимнастику, можно избавиться от запоров.
Гимнастика включает:
- дыхательные упражнения – на вдохе надувание живота, на выдохе – втягивание;
- поочередный подъем согнутых в коленях ног с максимальным прижатием к животу (лежа и стоя);
- «велосипед» и «ножницы»;
- скручивания туловища;
- наклоны туловища вбок, вперед и назад;
- упражнения на пресс.
Диета при заболевании
Если запор перешел в хроническую форму, необходимо обследование у врача. Вполне возможно, что причина недуга – в патологиях органов ЖКТ. После лабораторного и УЗИ обследований доктор может назначить диету. В домашних условиях можно ее самостоятельно придерживаться. Идеальный вариант – стол №3 по Певзнеру.
В рационе придерживающихся лечебного питания должны присутствовать холодные первые блюда, супы (преимущественно овощные или на нежирных бульонах), овощи и фрукты, достаточный объем жидкости. Исключению подлежат усиливающие брожение и гниение в кишечнике продукты, жареные, острые блюда, с высоким содержанием соли. Предпочтение отдается вареным и запеченным блюдам. При этом рекомендовано от 4 до 6 приемов пищи в сутки.
Профилактика запора в домашних условиях
Гораздо проще предотвратить заболевание, чем от него избавиться, и в отношении запоров эта аксиома весьма актуальна.
Чтобы не страдать от запоров, важно соблюдать ряд правил:
- придерживаться правильного питания, не забывая включать в рацион овощи и фрукты, крупы, отруби;
- принимать пищу регулярно небольшими порциями;
- не забывать про питьевой режим;
- уделять достаточно времени физической активности;
- избегать стрессовых ситуаций;
- не увлекаться слабительными аптечными препаратами во избежание привыкания к ним.
Следуя данным правилам, а еще лучше, сделав их частью повседневной жизни, можно навсегда позабыть о такой деликатной, но весьма серьезной проблеме как запор.
Народные средства от запора у детей подкупают натуральным составом, особенно когда речь идет о малышах. Но природные средства могут нанести вред при неправильном применении.
Эффективность и безопасность применения народных средств детям
Частота опорожнения кишечника зависит от возраста, особенностей пищеварения и состава пищи. У новорожденных малышей грудничков нормальной считается дефекация 1-12 раз в сутки. После года цифры колеблются от нескольких раз в день до одного раза в двое суток. Запор в раннем возрасте определяется частотой стула, изменением плотности, затруднениями при опорожнении кишечника, болью и вздутием живота.
Лечение запоров у детей народными средствами мягко и эффективно справляется с симптомами, не устраняет первопричину. Хронические запоры – признаки серьезных болезней, требующих медицинского вмешательства, или указывают на неправильную диету. Чем меньше возраст ребенка, тем опаснее самолечение. Чтобы избежать осложнений, перед применением народных средств проконсультируйтесь с педиатром.
Народные средства при запорах для приема внутрь
Выбор метода лечения зависит от возраста ребенка и индивидуальных противопоказаний (аллергических реакций). В случае единичных задержек дефекации подобрать слабительное самостоятельно. При частых запорах необходима дополнительная диагностика, тщательный подбор лечения под руководством опытного врача.
Слабительные средства по народным рецептам легко приготовить в домашних условиях. Компоненты найдутся у каждой хозяйки, травы для отваров, масла продаются в аптеках. Народные средства лечения запора делятся на 2 вида:
- для приема внутрь;
- для клизм.
Слабительные препараты для приема внутрь усиливают перистальтику кишечника или размягчают кал, облегчая продвижение. Клизмы с маслами и отварами быстро опорожняют кишечник, опасны и неприятны для ребенка. Желательно применять экстренно, если другие методы не дали результата.
Масла против запора
Растительные масла – эффективное естественное средство от запора. При соблюдении дозы мягко, безопасно ускоряют опорожнение кишечника, показаны в любом возрасте. До полугода его стерилизуют на водяной бане, дают по несколько капель перед кормлением.
Используются виды масел:
- Льняное . Проверенное природное средство, приятно на вкус и имеет богатый состав. Чтобы получить слабительное действие утром, ребенок выпивает 1 порцию масла перед сном и 1 за полчаса до завтрака. Дозировка зависит от возраста и составляет пол чайной ложечки в 6-12 месяцев и по 1-1,5 чайной ложки до 4 лет. Детям старше 4-х применять по 2-3 ложечки масла.
- Подсолнечное . Безопасное средство, всегда под рукой. Для малышей первого года жизни достаточно 1/3 чайной ложки 1-2 раза в день. Деткам до 7 лет – по 1 ложечке перед сном и натощак. Детям школьного возраста дозу увеличивают до 2-3 ложек.
- Оливковое . Быстрое и мягкое слабительное, подходит для профилактики запоров у детей старше 6 месяцев. Одну чайную ложку масла смешивают с соком или фруктовым пюре и дают малышу натощак. Добавлять по пол чайной ложки в тарелку при каждом приеме пищи. Детям от 7 лет дают по целой ложке. Использовать оливковое масло холодного отжима.
- Касторовое . Известное растительное масло от запора, стимулирующее работу кишечника. Прием 1-2 чайных ложек оказывает слабительное действие через 4-6 часов. Применять касторку разово, продолжительный прием вызывает хроническое снижение тонуса кишечника. Давать детям до подросткового возраста запрещено.
- Вазелиновое . Высокоочищенный продукт переработки нефти. Помогает при хроническом запоре, но во избежание атонии кишечника не применять дольше 5 дней подряд. Противопоказано до годовалого возраста. Малышам до 3 лет дают по пол чайной ложечки на ночь или между приемами пищи. Дошкольникам – по 1 ложке, а старше семи лет до 1,5 ложек.
Изюмная и укропная вода
Укропная вода – безопасное слабительное средство. Не имеет побочных эффектов, активно применяется для новорожденных и детей постарше. Снимает спазмы, уменьшает газообразование, обладает успокоительным и противомикробным действием.
Укропную водичку можно приготовить дома 2 способами:
- Залить 1 чайную ложечку семени фенхеля или укропа двумя стаканами кипятка. Настаивать под крышкой не меньше часа и процедить.
- Растереть 1 чайную ложечку семян, залить стаканом кипяченой воды, настаивать 40 минут, процедить.
Грудничкам достаточно 1 чайной ложки укропной воды до 6 раз в день перед кормлением. При грудном вскармливании мама может дополнительно пить укропную воду. Малышам старше года дают 1-2 столовых ложки 3 раза в день. Для школьного возраста дозировку увеличивают до 4 ложек.
Домашнюю укропную воду не держать больше суток. Промышленные аналоги готовятся из очищенного эфирного масла и хранятся дольше. Не ждите от укропной воды быстрого решения проблемы с дефекацией. Результат заметен через несколько дней, лечит от хронического запора и подходит для профилактики.
Изюмная вода относится к мягким средствам. Для приготовления нужно залить столовую ложку промытого изюма стаканом кипятка и настаивать свыше 3 часов. Малышам от 6 до 24 месяцев необходимо 2-3 чайных ложки отвара трижды в день. Дети постарше могут пить изюмную воду вместо компота или есть изюм целиком, запивая водой.
Отвары из чернослива и ромашки
Отвар из чернослива применяют от 6 месяцев. Сильное слабительное готовится так: 10 сушеных слив промыть, залить стаканом холодной воды и варить 2-3 минуты. Охлажденный отвар дают перед кормлением или ночным сном в дозировке 2 чайных ложки, если ребенку меньше года. После года принимать по полстакана дважды в день.
Отвар из ромашки - мягкое средство, эффективно при неосложненных случаях запора. На одну большую ложку сушеной ромашки, потребуется два стакана горячей воды. Смесь прогреть на водяной бане 5 минут и процедить. До 3 лет рекомендовано по 2 столовых ложки трижды в день, старше 3 лет – по полстакана отвара 2-3 раза в сутки.
Овощные и фруктовые соки от запоров
Для лечения и профилактики запоров применяются свежевыжатые соки:
- капустный;
- свекольный;
- тыквенный;
- морковный;
- яблочный;
- сливовый;
- грушевый;
- виноградный.
Соки не рекомендованы детям до 6 месяцев, а после разбавлять водой в пропорции 1:1. Объем полученного напитка увеличивают постепенно, начиная с 2-3 столовых ложек. После 3 лет давать по полстакана. Содержание мякоти усиливает слабительное действие за счет клетчатки, пользоваться шнековой соковыжималкой.
Мед, семена льна, овес
Народные рецепты от длительного запора у детей отличаются натуральным составом и простотой приготовления. Малышам старше 1-2 лет по утрам перед завтраком предложить слабительный медовый напиток из столовой ложки натурального меда, растворенной в стакане теплой кипяченой воды. Мед - распространенный аллерген, перед первым применением убедиться в отсутствии аллергической реакции.
Из льна приготовить богатое полезными веществами слабительное средство. Две чайных ложки семян залить стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Полученную вязкую массу давать детям старше одного года, начиная с половины ложечки перед каждым кормлением.
Из зерен овса приготовится быстродействующее слабительное лекарство, подходит детям старше двух лет. На стакан овса добавить 0.5 литра кипятка, оставить в термосе на ночь или варить 20 минут. Принимать на пустой желудок с утра. В возрасте до 3 лет дают 1-2 больших ложки, а после трех увеличить дозу до 1/3 или половины стакана.
Составы клизм для домашнего лечения
Клизмы - мера неотложной помощи при долгом отсутствии опорожнения кишечника. Регулярное применение грозит нарушениями работы кишечника и дисбактериозом. Начинать с мягких слабительных средств для приема внутрь и только потом прибегать к клизмам.
Младенцам клизма вводится в положении лежа на спине с приподнятыми ножками. Ребенка постарше уложить на бок с согнутыми в коленях ногами. Вводимый раствор нагреть до температуры тела. Применяются отвары лекарственных трав, вазелиновое или растительное масло, разбавленные водой в равной пропорции. Процедура болезненна, может напугать малыша, поэтому действовать нужно деликатно.
Правила проведения и противопоказания лечения народными средствами
Безопасное слабительное для детей и народные средства не всегда синонимы. Чтобы избежать тяжелых последствий, обязательно советуйтесь с педиатром прежде чем начать борьбу с запором. Неграмотное назначение домашних средств может привести к осложнениям:
- Аллергия. Перед использованием натуральных слабительных, меда, соков или ромашки проверьте нет ли у малыша аллергии.
- Ожоги. Запрещено вводить в прямую кишку кусочек хозяйственного мыла или яблочный уксус.
- Отравление. Слабительные для взрослых нельзя назначать детям.
- Атония кишечника. Длительное использование некоторых средств уменьшает перистальтику и усугубляет проблему.
При сильных болях или примеси крови в стуле нужно незамедлительно обратиться к врачу, проводить диагностику и традиционное лечение. В остальных случаях ребенку полезно пить больше жидкости, включить в рацион пищу богатую клетчаткой и активно двигаться. Эффект народных средств не заставит ждать.
Статья была одобрена и проверена
Запор - это проблема, с которой сталкиваются не только взрослые, но и дети в самые разные периоды жизни. Данный симптом вызывают разные причины, ведь процесс переваривания пищи и образования каловых масс зависит от множества факторов - от особенностей питания до уровня физической активности.
Запор является крайне неприятной проблемой. Он сопровождается болями в животе. Из-за запоров нарушается аппетит, сон, ухудшается самочувствие. При таком состоянии ребенку нужно помогать. Для этого рекомендуется обратиться к педиатру, который при необходимости назначит обследование и соответствующее лечение. С врачом также нужно обсудить применение безопасных народных средств от запора у ребенка.
Норма для стула у грудничков
Перед рассмотрением народных средств разберемся с нормой числа дефекаций. У детей в разном возрасте кишечник опорожняется с разной частотой. В первые дни жизни у малышей количество дефекаций совпадает с числом кормлений. Примерно через 6 недель показатель, характеризующий частоту опорожнения кишечника, может меняться:
- У одних грудничков стул наблюдается до 12 раз в сутки. Это вполне нормально.
- У других детей дефекации могут происходить 1 раз в 3-5 дней. Это тоже нормальный показатель. Редкое опорожнение кишечника указывает лишь на то, что мамино молоко очень хорошо подходит ребенку. Он практически полностью усваивает такую пищу. При хорошем самочувствии, отсутствии напряжения брюшной стенки, нормальной прибавке в весе никакого лечения и коррекции питания не требуется.
Норма для стула у искусственников и детей постарше
Иная норма установлена для детей, находящихся на искусственном вскармливании. У них стул должен быть не менее 1 раза в сутки. Урежение дефекации трактуют как запор. Для других периодов жизни установлены следующие нормы частоты опорожнения кишечника:
- 1-4 раза в день после введения прикорма в рацион;
- 1 раз в 1-2 дня в дошкольном возрасте;
- 3 раза в неделю у школьников.
Нехватка воды
Перед началом применения каких-либо народных средств от запора у ребенка рекомендуется разобраться с причинами этой проблемы, ведь гораздо легче и правильнее ее предупреждать. В большинстве случаев неприятный симптом возникает из-за каких-либо внешних факторов, а не из-за заболеваний или врожденных аномалий строения кишечника.
Одна из самых частых причин запоров - дефицит воды в питании. Когда ребенок находится на грудном вскармливании, в допаивании он не нуждается. Все необходимые вещества, включая воду, он получает с материнским молоком. Если малыш ест смесь или прикорм, то допаивать обязательно нужно.
К сожалению, не установлена норма, которая могла бы показать, сколько воды нужно выпивать ребенку в сутки. Показатель зависит от возраста, рациона, некоторых других факторов. Специалисты лишь рекомендуют давать малышу не менее 100-150 мл воды в день без учета выпиваемых напитков и жидкости, содержащейся в еде.
Особенности питания
Родители, как правило, стараются кормить своих детей разнообразной пищей. Однако подрастающие малыши часто капризничают, отказываются от некоторых блюд. Например, их не привлекают овощные пюре, которые кажутся невкусными. Даже от фруктовых пюре детки иногда отказываются, а различные каши и лапшу они с удовольствием едят. При таком питании запоров не избежать. Они возникнут из-за дефицита пищевых волокон. В итоге придется задуматься о быстром лечении запоров у детей народными средствами или официальными препаратами.
Еще одна причина запоров, связанная с питанием, - наличие в рационе слишком измельченной, протертой пищи. Специалисты рекомендуют не злоупотреблять такими блюдами. Ребенок должен привыкать есть кусочки. Приучать нужно малыша и к употреблению овощей, фруктов. Дети любят есть красивые блюда, поэтому нужно этим пользоваться. Вряд ли ребенок откажется скушать морковку, порезанную цветочками или звездочками, или какое-нибудь овощное пюре, дополненное рожицей из сметаны.
Психологические проблемы
Нередко запоры возникают из-за психологических проблем. Нарушение частоты дефекации наблюдается у тех детей, которых рано и агрессивно приучают ходить на горшок. Когда малыши капризничают, родители их ругают. Дети пугаются криков и в дальнейшем начинают сдерживать позывы к дефекации. Каловые массы скапливаются в кишке, уплотняются. Так возникает запор.
С психологическими проблемами сталкиваются и дети постарше. Например, некоторые школьники не ходят в туалеты в учебных заведениях. Детям не нравится та атмосфера, в которой нет достаточной уединенности. Отталкивает от туалетов неприятный запах, грязь. Дети начинают сдерживать позывы к дефекации, а дома они и вовсе забывают о том, что надо сходить в туалет. В итоге формируется запор.
Памятка родителям
Применять народные у ребенка нужно очень осторожно, а в некоторых случаях вообще стоит отказаться от них. Вот небольшая памятка:
- Нельзя своего малыша самостоятельно лечить, если у него плохое самочувствие. Если, например, у ребенка наблюдаются сильные боли, отсутствует отхождение газов, то причина такой клинической картины может заключаться в острой кишечной непроходимости. При подозрении на такой диагноз ребенок должен быть срочно госпитализирован в хирургический стационар.
- Детский организм отличается от взрослого тем, что он еще развивается, совершенно иначе реагирует на некоторые лекарства. По этой причине лечить запор народными средствами рекомендуется только после консультации врача-педиатра.
- Нельзя давать различные травы, настои, отвары детям, не достигшим 5-6-летнего возраста (исключения есть только для совершенно неопасных средств). Запрещается также использовать для лечения те растения, которые росли в черте города, у дорог, рядом с заводами и фабриками.
Сливочное масло и касторка грудничкам
Запор у грудного ребенка распознать несложно. При наличии этой проблемы малыш плачет, ежится, стучит ножками. Наблюдается вздутие живота. Одно из безопасных народных средств от запора у грудничка - сливочное масло. Оно должно быть обязательно свежим, несоленым. Малышу достаточно 1 раз дать половинку чайной ложки сливочного масла.
Многие взрослые, наверное, помнят, как их в детстве пугали касторкой, а некоторым приходилось ее принимать при запорах. Это известное слабительное средство. Оно способствует раздражению рецепторов кишечника, рефлекторному усилению перистальтики. В касторовом масле нет вредных компонентов. Данное средство имеет растительное происхождение. Грудничку давать пить касторовое масло не нужно. Маме будет достаточно смазать перед кормлением сосок касторкой.
Фенхель и укроп для грудничков
Очень эффективное народное средство от запора у ребенка - укропная вода. Рецепт ее приготовления передавался с древних времен. Укропная вода считается ветрогонным средством, так как она способствует устранению колик. Однако и при запоре она способна помочь. Благодаря укропной воде нормализуется работа кишечника.
Укропную воду необязательно готовить самостоятельно. Ее можно просто приобрести в любой аптеке, правда то средство, которое продается, изготовлено не на основе семян укропа, а на основе семян фенхеля. Укропная вода не считается лекарством. Она относится к пищевым продуктам, созданным специально для детей первого года жизни. Ее цена - около 200 руб. за флакон объемом 15 мл.
Можно укропную воду приготовить и самостоятельно. Рецепт очень простой - 1 ч. л. высушенных семян укропа (они, кстати, продаются в аптеке) нужно залить 1 стаканом кипятка, немного настоять и процедить после остывания. Готовое средство ребенку при запорах и болях в животике дают несколько раз в день по половинке чайной ложки.
Чем еще может помочь мама грудничку
В грудное молоко поступают вещества из тех продуктов, которые употребляет женщина. По этой причине при нарушении частоты дефекаций у ребенка маме стоит не только найти безопасное народное средство от запора в домашних условиях, но и пересмотреть свой рацион, нормализовать питьевой режим. Из своего ежедневного меню рекомендуется исключить:
- рисовую кашу;
- капусту;
- фасоль;
- горох;
- слизистые супы;
- черный хлеб;
- кисели;
- крепкий чай;
- какао.
Наиболее подходит мамам стол № 3 по Певзнеру. Если исключить из предлагаемого рациона некоторые продукты, то диета будет идеальной для предупреждения запоров и кишечных колик у грудничка. Женщины могут есть различные овощи, фрукты, зелень, холодные супы, сваренные вкрутую яйца. Рекомендуемая кулинарная обработка - приготовление на пару, отваривание. Некоторые овощи и фрукты можно употреблять в сыром виде.
Свекольный сок деткам постарше
Отличное народное средство для быстрого лечения запора у детей - свекольный сок. Он стимулирует кишечник, дает организму необходимые полезные вещества. В его составе есть широкий перечень витаминов, кальций, железо, фосфор и др. Однако при этом свекла способна причинить и вред. В ней присутствуют вещества, которые раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Чтобы никаких отрицательных последствий не было, детям при запорах дают свекольный сок с добавлением воды или других соков (например, морковного).
Готовится это народное средство от запора быстро. Нужно:
- взять твердый корнеплод средней величины и правильной формы;
- хорошенько вымыть свеклу;
- удалить остатки ботвы;
- ошпарить свеклу крутым кипятком;
- измельчить корнеплод, используя терку (можно также воспользоваться соковыжималкой);
- отжать полученную массу с помощью марли.
Свекольный сок сразу после приготовления не дают детям. Его ставят в шкаф отстояться на 2 часа. По истечении этого периода времени сок разбавляют и дают малышу, страдающему запором. До года достаточно нескольких капель. Ребенок старше года может принимать несколько чайных ложек.
Рецепты для детей подросткового возраста
Для детей подросткового возраста список народных средств от запора более широкий. Одно из них - мед. Его принято употреблять при простуде. Мало кто знает, что он еще входит в число самых эффективных народных средств для лечения запоров. Для того чтобы справиться с этой деликатной проблемой, лекари советуют растворить ложку меда в стакане теплой воды и выпить утром натощак.
Помогает при запорах жостер слабительный (крушина слабительная). Для приготовления лекарственного средства берутся плоды. На их основе народные лекари готовят либо отвар, либо настой:
- Для приготовления отвара 20 г измельченных плодов заливают 200 мл воды. Смесь ставят на огонь и кипятят 10 минут. После этого средство настаивают, процеживают и принимают по 1 ст. л. трижды в день.
- Для приготовления настоя 1 ст. л. заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа в теплом месте. По истечении этого времени лекарство процеживают. Пьют его перед сном по полстакана.
Применение фруктов и ягод
Запоры устраняются не только травами и соками овощей. Ребенку можно просто предлагать фрукты, ягоды или готовить из них вкусные десерты. Подходящее народное слабительное средство быстрого действия от запора - это апельсин. Если ребенок перед сном съест один фрукт, то на следующий день кишечник нормально очистится. Есть только один нюанс. У ребенка не должно быть аллергии на цитрусовые фрукты.
Из апельсина некоторые люди готовят десерт от запоров. Вот рецепт:
- 2 апельсина нарезать небольшими кубиками, сложить в чашку;
- залить нарезанный фрукт несладким натуральным йогуртом;
- добавить в смесь парочку измельченных черносливов.
При редких дефекациях может помочь компот из сушеных яблок и вишен. Народные лекари также советуют употреблять свежую чернику. Только ягода, по их мнению, справляется с запорами. Отвар, приготовленный на основе черники, дает противоположный эффект.
Запором называется отсутствие опорожнения кишечника в течение двух и более суток. Такое состояние временами случается у детей. Но нельзя тут же спешить в аптеку за слабительным или хвататься за клизму. И то и другое способно сильно навредить при неправильном применении. Кишечник станет ленивым и совсем не захочет работать. Существуют народные средства, которые способны восстановить нормальную работу кишечника.
Причина запоров у детей грудного возраста
Не стоит паниковать, если грудничок не сходил в туалет в течение дня или даже двух. Если он при этом чувствует себя хорошо, не подтягивает ножки к животику, не плачет, то ничего страшного. Просто пищеварительная система крохи приспосабливается к своему новому состоянию. Взрослые могут помочь малышу массажем животика. Массаж делают теплой рукой, движения должны быть направлены строго по часовой стрелке. Полезно выкладывать ребенка на животик, носить его, прижав к себе. Все это способствует лучшей работе кишечника.
Однако не всегда запор у малыша проходит гладко. Часто к нему присоединяется еще и метеоризм, боль в животе. Кроха при этом плачет, сучит ножками. Причинами такого состояния часто становятся следующие факторы:
- слишком жирное молоко у мамы;
- нарушение матерью диеты, употребление «крепящей» пищи;
- неподходящая молочная смесь, если ребенок искусственник;
- хроническое недоедание, например, если грудничку не хватает молока;
- недостаточное потребление воды малышом.
В очень редких случаях запор у грудного ребенка может быть в результате аномалий развития кишечника. В этом случае поможет только врач.
Причины запоров у детей старше года
Еще одной распространенной причиной запора является неправильное питание. Родители кормят ребенка сладкими молочными кашами, пирожками, конфетами, газированной водой, мороженым и прочими вредными вкусностями. При этом в рационе почти нет фруктов и овощей, богатых клетчаткой. Чистой воды ребенок тоже мало пьет, ее заменяют квасом, газировкой и т. п. В результате кал обезвоживается, уплотняется, перистальтика почти отсутствует. Положение усугубляется тем, что твердый кал ранит анальное отверстие ребенка при дефекации, и он начинает бояться ходить в туалет, терпя до последнего. Восстановить нормальный режим очень сложно. Поэтому ребенка с самого малолетства нужно приучать правильно есть и пить.
Малоподвижность – еще одна причина атонического запора. Правда, у маленьких детей подобное бывает довольно редко. А вот у подростков такое случается уже намного чаще.
У школьников бывает спастический запор. Он возникает из-за сильных стрессов, например, перед экзаменами или же в результате некоторых болезней ЖКТ.
Диета при запорах
Никакие, даже самые мощные средства не помогут, если не соблюдать специальную диету. Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой. Лечебная диета № 3 включает в себя овощные супчики на некрепком мясном бульоне, вчерашний хлеб ржаной и пшеничный из муки 2 сорта, нежирное мясо и рыбу. Из молочных продуктов разрешают все, кроме жирного молока, у некоторых детей этот продукт вызывает запор. Овощи можно есть любые, кроме картофеля. Очень хорошо помогает отварная свекла, свежие огурцы и томаты, морковь. Фрукты также разрешается есть все, кроме тех, которые имеют вяжущий вкус. Очень хорош для ленивого кишечника арбуз.
При хроническом запоре ребенку запрещено есть такие продукты:
- сдобу, кондитерские изделия, какао;
- сушеную чернику (свежую можно), айву, кизил;
- консервы, колбасные изделия, копчености;
- крепкий черный чай.
Средства против запоров у детей
Детям первых недель жизни недопустимо давать какие-либо отвары от запора, кроме укропной воды . Готовая укропная вода продается в аптеке, там же можно приобрести специальный чай с фенхелем. С 4-5 месяцев малышу можно давать воду, настоянную на черносливе. Если есть возможность, то чернослив лучше заготовить самостоятельно или же купить его в хорошем магазине. Одну среднюю черносливину нужно мелко порезать, залить кипятком и проварить пару минут. Остывший процеженный отвар дают малышу по 50 г. Хорошо помогает детям после полугода кефир и нежирный творог.
Основной упор при запоре у грудничка нужно все же делать на массаж животика, специальную гимнастику, выкладывание на животик. Маме тоже можно есть послабляющую пищу, чтобы малыша лечило ее молоко. Конечно же, не стоит забывать о воде для ребенка, особенно если он на искусственном вскармливании.
Лечение морковным соком
Морковь хорошо подойдет для лечения запоров у ребенка, которые обусловлены нарушением диеты. Корнеплод тщательно моют, ошпаривают кипятком, натирают на терке и через марлю выжимают сок. Дают детям до года по чайной ложечке несколько раз в день перед едой. Ребятам постарше можно увеличить дозу и четверти стакана. Подросткам дают по 100-150 мл за один прием. Каждый раз нужно делать свежий сок.
Лечение медом
Детям с 2 лет можно пить медовую воду. Для этого в стакане чуть теплой кипяченой воды размешивают столовую ложку меда. Ребенок должен выпить натощак столько, сколько сможет, но не менее 30 мл. Повторять каждый день, пока не восстановится нормальный стул.
Лечение маслом
Очень хорошо помогает при запорах нерафинированное оливковое масло. Если у ребенка регулярные проблемы со стулом, то масло нужно давать перед каждым приемом пищи. Если же запор несильный, то хватит и одного раза в день. Средство не вызывает зависимости.
Оливковое масло применяют с 3 лет по половине чайной ложечки. Деткам постарше дают чайную ложечку масла, а подросткам и вовсе можно выпить столовую ложку.
Масло хорошо лечит запор, однако, в редких случаях может вызвать рвоту. Поэтому первый раз его дают в такое время, чтобы ребенок был дома.
Сбор от запора
Хорошо поможет следующий сбор: аниса семена – 10 г, измельченный корень солодки – 15 г, тысячелистник – 5 г. Если ребенку уже исполнилось 12 лет, то в сбор добавляют кору крушины в количестве 10 г. 2 ст. л. варят 10 минут в стакане воды. Доза – 50 г утром и перед сном. Нельзя злоупотреблять таким лечением, оно может вызвать привыкание.
Лечение льном
Лен успешно регулирует деятельность кишечника благодаря содержанию гликозида линамарина. Если у ребенка ленивый кишечник, то перемолотые в муку семена льна надо добавлять ему понемногу буквально во все блюда. Также нужно запаривать семена (1 ч. л.) в термосе, заливая их стаканом кипящей воды. Теплый отвар тщательно отжимают и дают ребенку по столовой ложечке. Старшим детям можно давать по 50 г.
Изо льна можно сделать и клизму. 5 г семян кипятит в литре воды несколько минут, настаивают, пока остынет. Затем процеживают и теплым отваром делают ребенку клизму. Было бы хорошо, если бы ребенок постарался удержать клизму несколько минут.
Родителям не стоит лечить запор там, где его нет. Если ребенок не ходил в туалет даже несколько дней, но при этом чувствует себя хорошо, то нет смысла поить его травами. Лучше кормить го едой, содержащей клетчатку, заставлять двигаться, пить больше воды. Начинать лечить запор нужно только тогда, когда ребенок регулярно по несколько дней не ходит в туалет, но при этом достаточно ест. Такого ребенка нужно постоянно держать на лечебной диете, сочетать народные средства с врачебным контролем.
