Чтобы снизить нагрузку на ноги и предупредить развитие варикоза в период вынашивания ребёнка, врачи всё чаще рекомендуют носить компрессионные чулки для беременных - трикотаж лечебного действия. Они сводят на нет риск развития сердечно-сосудистых заболеваний нижних конечностей не только на протяжении 9 месяцев, но даже во время самих родов и после них. Для тех, кто страдает от расширенных вен, звёздочек, судорог и болей в ногах, такое бельё является настоящим спасением.

Прежде чем приобретать этот удивительный по своему действию на ноги трикотаж, лучше предварительно узнать, зачем беременным компрессионные чулки и нужны ли они конкретно в том или ином случае. Так как это лечебное бельё, оно имеет ряд показаний:

• хроническая венозная недостаточность;
• усталость в ногах;
• отёки к концу дня;
• болевые ощущения;
• судороги в икроножных мышцах;
• варикозное расширение вен;
• тромбозы;
• венозные , экземы;
• сосудистые звёздочки на ногах.

Если при вынашивании ребёнка какие-то из этих проблем имеются или хотя бы предполагаются, компрессионные колготки для беременных или чулки просто необходимы для нормального самочувствия будущей мамы и успешного родоразрешения. Их лечебный эффект очевиден:

• вены защищены от расширения;
• на поверхность ноги оказывается постоянное давление, что заставляет кровь активно циркулировать;
• улучшается снабжение тканей кислородом, питательными веществами;
• предупреждается появление тромбозов и судорог;
• повышается способность сосудов к всасыванию внеклеточной жидкости, что приводит к предупреждению и устранению отёков.

Польза такого белья при вынашивании ребёнка очевидна. Его рекомендуют надевать даже во время родов, чтобы вены не лопнули от напряжения, которое испытывает женщина в этот момент. Здесь очень важно правильно подобрать компрессионные чулки для беременных, чтобы они были максимально комфортными и полезными. Они делятся на несколько классов.

Классы

Нужно уметь определять класс компрессии компрессионных чулков для беременных, необходимый для той или иной ситуации. Если профилактическое бельё может приобрести любая женщина в аптеке в свободном доступе, то лечебное, которое включает в себя 4 класса, может назначить только врач-флеболог. Соответственно, купить его можно лишь в специализированном салоне исключительно по рецепту. Чем же отличаются эти виды трикотажа?

1. Класс 1 . Компрессия, создаваемая этими чулками (колготками) на ноги, составляет до 23 мм. рт. ст. Они рекомендуются беременным при появлении сосудистых звёздочек и болей к концу дня, при увеличении вен.
2. Класс 2 . Распределяемое этим бельём давление на ноги не превышает 33 мм. рт. ст. Используется для лечения у беременных тромбофлебита и варикоза.
3. Класс 3 . Компрессия на ноги - не выше 45 мм. рт. ст. Колготки (чулки) этого вида назначаются флебологом при тяжёлой венозной недостаточности, которая характеризуется нарушением трофики.
4. Класс 4 . Давление превышает 50 мм. рт. ст. Бельё этого класса устраняет нарушения лимфотока, ликвидирует сильные отёки, вызванные этим заболеванием.

Помимо вышеперечисленных классов, существуют также профилактические компрессионные чулки для беременных, которые можно носить всем будущим мамам для предупреждения подобных проблем с сосудами, венами и капиллярами на ногах. Если женщина входит в группу риска, наблюдающий гинеколог обязательно посоветует носить такое бельё. Вопрос в том, что лучше - компрессионные чулки или колготки для беременных, и в чём их принципиальное отличие.

Виды

В зависимости от индивидуальных предпочтений женщины, она может остановить свой выбор на различных видах компрессионного белья - колготках, чулках или гольфах. Имеется также эластичный бинт с таким же эффектом. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки.

1. Компрессионные гольфы для беременных используются в том случае, если боль, судороги и расширение вен затрагивают только икроножную часть, не поднимаясь выше, к бёдрам. Неудобство данного вида белья в том, что гольфы не всегда эстетично смотрятся под короткими платьями и юбками. Хотя для ношения под штанами они подходят идеально.
2. Компрессионные чулки - один из самых востребованных вариантов данного белья для беременных. Эстетично и красиво смотрятся на ноге, не доставляют неудобств при необходимости сходить в туалет (которая в таком положении возникает довольно часто), не давят на живот. Единственный минус, который, однако, очень существенен, - они плохо держатся на ноге и часто сползают вниз, что нарушает равномерность оказываемого ими давления.
3. Компрессионные колготки для беременных составляют прекрасную альтернативу чулкам. Их преимущества в том, что они точно не сползут с ноги и их не нужно постоянно подтягивать. Недостаток - давление, которое они оказывают на живот. Хотя производители с этим минусом активно борются и сводят его практически на нет.
4. Компрессионный эластичный бинт для беременных полезен лишь в том случае, если имеются какие-то локальные проблемы с венами на ногах. Флебологи рекомендуют его крайне редко женщинам в положении.

Кроме того, нужно знать, как выбрать компрессионные чулки для беременных в соответствии не только с классом и видом белья, но и его размером. Это влияет на правильное распределение давления по ногам.

Размеры

Чтобы выбрать размер компрессионных чулков для беременных, перед покупкой дома нужно сделать следующие замеры ноги:

Для чулок:

1. Обхват нижней части голени над лодыжкой (в см);
2. Обхват верхней части голени под коленным суставом (в см).
3. Обхват бедра на расстоянии 25 см от колена (при росте женщины до 180 см). Если рост выше, обмер нужно выполнять на высоте в 30 см от коленного сустава.
4. Длина ноги до точки, где была снята мерка окружности бедра.

Для колготок:

1. Все размеры, снятые для выбора компрессионных чулок.
2. Окружность талии и бёдер.
3. Длина ноги от стопы вплоть до самого паха.

После того, как размеры сняты, полученные данные нужно сравнить с приведёнными в таблицах размерами. При покупке белья в специализированном салоне покажите свои измерения продавцу-консультанту, и он подберёт вам компрессионные чулки или колготки необходимого размера.

Размерная таблица соответствий для женских чулок:

Теперь вы знаете, какие компрессионные чулки лучше для беременных и как их правильно подобрать, чтобы получить от них максимум пользы и комфорта. Осталось лишь научиться ими пользоваться, что совсем несложно.

Правила использования

Есть несколько нюансов, которые помогут добиться большей эффективности от компрессионного белья для беременных:

• сначала нужно взять консультацию у врача-флеболога, который назначает применение компрессионных чулок во время беременности и после родов;
• белье должно подбираться только под индивидуальные размеры женщины;
• качественный компрессионный трикотаж идёт под знаком RAL - его наличие на упаковке говорит о европейском сертификате на товар;
• гарантийный срок компрессионного белья для беременных - не более 10 месяцев.

Если соблюдать данные рекомендации и пользоваться вышеизложенными советами по выбору компрессионных чулок и колготок для беременных, они принесут максимум комфорта и пользы. Обезопасьте свои ноги от непосильных нагрузок и варикозного расширения на протяжении всех 9 месяцев. Это позволит после родов обрести былую стройность и красивые формы.

Несмотря на радость ожидания малыша и счастье в предвкушении его появления на свет, многие женщины в период беременности могут столкнуться и с ее негативными проявлениями, одно из которых – .

Статистика утверждает, что от варикоза страдает каждая четвертая молодая мама, и практически все из них отмечают, что заболевание появилось именно при вынашивании ребенка.

Варикоз опасен не только эстетическими дефектами, которых так боятся все женщины, желая сохранить свои ножки стройными и красивыми. На самом деле он является проявлением и симптомом серьезных сердечно-сосудистых заболеваний, а значит, может представлять угрозу, как для вашего здоровья, так и для здоровья будущего малыша.

Одним из действенных методов борьбы с варикозом, а также его профилактики считаются компрессионные колготки или другие трикотажные изделия такого же типа.

Если вы вовремя сумеете воспользоваться этим замечательным средством, то патологический процесс удастся остановить. Если же хотите предупредить появление заболевания ‒ заранее обращайтесь к врачу за помощью по подбору и выбору компрессионных чулок, столь необходимых во время беременности.

Поскольку организм женщины в период беременности претерпевает множество гормональных изменений и перестроек, а и объём циркулирующей крови существенно увеличивается, это часто бывает пусковым фактором для появления варикозной болезни (повышается венозное давление, снижается упругость венозных стенок и т. д.).

По мере роста плода нагрузка на ноги становится все больше и больше, потом они начинают болеть, женщина может чувствовать постоянную тяжесть и усталость.

Основной предпосылкой заболевания станут, так называемые, сосудистые звездочки (когда мелкие капилляры и сосуды вдруг будут проступать через кожу неэстетичной сеточкой синего или фиолетового оттенка).

У женщины может быть и предрасположенность к варикозной болезни, а если она страдала ею и до беременности, то после вынашивания ребенка и родов ситуация, как правило, заметно усугубляется.

Именно поэтому врачи и советуют использовать во время беременности (и даже при родах) специальный компрессионный трикотаж: колготки или чулки, которые являются одним из наиболее простых, безопасных и эффективных методов профилактики варикозной болезни. Конечно, те выступившие вены или сосуды, что появились ранее, с помощью ношения чулок убрать не удастся, но зато можно предотвратить появление новых.

Основные особенности и принцип действия

Специалисты утверждают, что компрессионное белье помогает равномерному и правильному распределению кровяного давления в ногах, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению кровотока и предотвращению застоев крови (в сосудах), а также убережет женщину от других возможных последствий и осложнений варикозной болезни.

Трикотаж давит на ногу с четкой интенсивностью: сосредотачивается на щиколотках в 100%, в области колена компрессия составляет около 70%, и доходит до 40% на бедре, то есть распределяется снизу вверх.

Именно в этом и состоит принцип действия компрессионного трикотажа. Если же говорить об эффекте, который оказывает ношение таких колгот или чулок, то он весьма ощутим и важен для каждой женщины, которая страдает от варикозной болезни, в частности, :

• Ваши ноги сталкиваются с серьезной нагрузкой, увеличивающейся с каждым месяцем беременности.

Одевая компрессионные колготки или чулки, вы помогаете ножкам справляться с этой нагрузкой, сохраняете их красоту и здоровье.

• Отток крови после ношения утягивающего белья регулируется и нормализуется, а поскольку на поверхность ног оказывается постоянное, и что самое главное, равномерное давление, это заставляет кровь циркулировать очень активно.
• Вследствие действия компрессионного белья вены защищаются от расширения, стенки сосудов ‒ от растяжения, а ткани гораздо больше и лучше снабжаются питательными веществами и кислородом.
• Также происходит стимуляция кровообращения в органах малого таза.
• Ноги перестают отекать, болеть. Уходят неприятные ощущения и тяжесть.
• Улучшается микроциркуляция.
• Значительно снижается вероятность риска, что произойдут разрывы стенок сосудов (особенно это актуально при родах).

В целом, даже если такие проблемы просто предполагаются, лучше подобрать себе компрессионные чулки или колготки, чтобы не запустить их и не довести ситуацию до критической точки.

Показаниями для ношения лечебного белья могут служить:

• появление сосудистой сеточки или звездочек / узелков на ногах;
• икроножных мышц;
• дискомфортные и болевые ощущения в нижних конечностях (боль, усталость, тяжесть, постоянные сильные отеки и т. д.);
• установленный диагноз хронической венозной недостаточности;
• выраженное варикозное расширение вен;
• появление серьезных и опасных симптомов заболевания, как тромбоз, венозный дерматит или экзема.

Впрочем, существуют и некоторые противопоказания, при наличии которых носить компрессионный трикотаж не рекомендуется и даже запрещено. К таким относятся:

• сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, нарушенный приток крови из артерий к конечностям);
• заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз, аортоартериит);
• ревматоидный артрит;
• проблемы с кожей ног (гнойничковые заболевания, дерматиты, экземы, открытые раны и т. д.).

Надев компрессионные колготки, вы сразу же почувствуете, насколько легче вам стало, ведь их лечебный эффект поможет вам сохранить здоровье и хорошую форму.

Что есть в ассортименте для беременных: правильно подбираем класс

Носить компрессионный трикотаж рекомендует доктор-флеболог (сосудистый хирург).

Он же должен помочь вам подобрать правильный класс и вид изделия.

Все параметры индивидуальны, поскольку зависят от того, насколько прогрессирует заболевание, в каких симптомах проявляется и т. д. Также во внимание берутся и другие важные факторы:

• особенности протекания беременности;
• общее самочувствие женщины;
• ее физиологические параметры (особенности телосложения, вес);
• нагрузки, которыми сопровождается беременность (малоподвижность, отсутствие физических упражнений или занятий, работа с нагрузкой на ноги).

Исходя из всего этого, врач будет подбирать нужную для вас степень и класс компрессии изделия.

Эта характеристика и отличает лечебное (или госпитальное) белье от обычного профилактического (давление такого трикотажа составляет всего 15-18 мм Hg (или миллиметры ртутного столба), поэтому его могут носить женщины, у которых еще нет ярко выраженных признаков и проявлений варикозной болезни, – просто для профилактики).

Профилактический компрессионный трикотаж рекомендован к ношению практически всем беременным на поздних сроках, а иногда – и во время (после) родов.

Как правило, компрессионное белье продают в специализированных салонах или аптеках по рецепту, выписанному доктором.

Существует четыре класса компрессионного трикотажа.

• Первый класс.

Белье, которое относится к первому классу, может создавать компрессию на ноги, немного выше, чем профилактическое (от 18 до 22-23 мм рт. ст.). Его назначают женщинам, у которых уже слегка увеличились вены, а также видны небольшие проступания сосудистой сеточки на ногах.

Эти чулки могут снять легкую отечность, которая нередко появляется к концу дня. Если же боли становятся сильнее, а вены выступают на участках, длиной более пяти сантиметров, тогда рекомендуется переходить к трикотажу второго класса.

• Второй класс.

Его компрессия составляет 23-33 мм рт. ст. Белье поможет справиться с судорогами, болями, отечностью и другими неприятными симптомам прогрессирующего варикоза. Также его могут рекомендовать носить при проявлениях тромбофлебита.

• Третий класс.

Когда у женщины обнаруживается тяжелая венозная или лимфовенозная недостаточность (с нарушением трофики, тромбозом глубоких вен и т. д.), доктор будет настаивать на использовании компрессионного трикотажа третьего класса (до 45 мм рт. ст.).

• Четвертый класс.

Четвертый класс компрессии может назначаться при серьезных нарушениях лимфотока, сильных отеках, посттравматических синдромах и т. д. (его давление выше 50 мм рт. ст.).

Что выбрать: компрессионные чулки, гольфы или колготки?

Разобравшись с классами компрессионного белья, вам будет необходимо определиться и с тем, какой его вид выбрать: колготки, гольфы, чулки? Существуют даже эластичные бинты такого же плана.

• Гольфы.

Компрессионные гольфы выглядят, как и обычные ‒ закрывают икроножную часть и едва доходят до колена.

Беременные женщины могут использовать такие изделия в том случае, если проблемы с ногами касаются только этих участков, но если боль, расширение вен, сосудистые звездочки, судороги и другие симптомы распространяются по всей поверхности ног, поднимаясь все выше к бедрам, тогда гольфы будут просто неэффективны.

Их удобно одевать только под брюки, а в сочетании с юбками или платьями они не смотрятся.

• Чулки.

Один из самых популярных видов компрессионного трикотажа – чулки. Женщины любят их за красоту и эстетичность, а также ‒ за дополнительные возможности: одевая чулки, можно не беспокоиться о неудобствах похода в туалет, к тому же, они не оказывают неприятного давления на живот.

Однако если чулки начинают плохо держаться на ноге и сползать, тогда их носить больше нельзя, ведь при нарушении равномерности давления изделия ни о каком лечебном эффекте не может быть и речи.

• Колготки.

Хорошая альтернатива чулкам – колготки. Да, их придется снимать, чтобы сходить в туалет, однако они не сползают и не нуждаются в постоянном подтягивании. Что касается давления на живот, то почти все модели для беременных сейчас уже снабжены специальными эластичными вставками, которые не имеют компрессии и мягко облегают живот будущей мамы, с учетом его прогрессирующего увеличения.

• Эластичные бинты.

Как дополнительное средство, можно использовать и эластичный бинт, правда, если сравнивать с компрессионным бельем, то следует отметить его низкую эффективность.

Наибольшим недостатком бинта является то, что с ним сложно рассчитать правильную степень компрессии, поскольку вы можете просто регулировать ее вручную, к тому же, бинты постоянно сползают, что еще больше снижает эффект лечебного воздействия.

Не забывайте и о том, что нужно уметь правильно бинтовать ноги, и не всегда это получается сделать самому.

Цена вопроса

Как правило, цена компрессионного трикотажа достаточно высока. Разумеется, она зависит от того, насколько раскручен бренд производителя, а также от материала, из которого изготовлено белье.

Обратите внимание, что все изделия изготовлены из натуральных материалов, ведь они должны быть безопасны (обладать гипоаллергенными свойствами, не вызывать зуда или раздражения кожи) и качественны (такие колготки или чулки не могут со временем растягиваться, должны восстанавливаться до изначального размера и т. д.).

Помимо этого, трикотажу необходимо иметь хорошую воздухо-и влагопроницаемость. Состоят такие изделия обычно из микрофибры, лайкры, каучуковых и хлопковых натуральных нитей.

Среди наиболее известных производителей можно отметить:

• Бренд Венотекс (VenoteksTherapy, США) считается одним из самых распространенных и любимых.

Возможно, это объясняется тем, что компания предоставляет своим покупателям достаточно широкий модельный ряд изделий. Если говорить об износостойкости изделий, то она скорее средняя, впрочем, как и их стоимость. Тем не менее, они сертифицированы и ничем не противоречат Госстандартам.

• Сравнительно небольшая цена и у трикотажа итальянской фирмы Relaxsan.

Этот производитель тоже предлагает большой ряд различных моделей с интересным дизайном и всеми классами компрессии, но стоит сразу уточнить, что их модели очень недолговечны, так как компрессия будет ощутима лишь в течение месяца. Также, судя по отзывам, они доставляют некоторый дискомфорт при носке.

• Изделия испанской компании ORTO можно отнести к среднему классу ‒ как по стоимости, так и по качеству.

Женщины, которые предпочитают этот бренд, отмечают хорошее качество его товаров (компрессия может сохраняться до четырех месяцев), правда, иногда изделие портится (сильный износ на стопе и пальцах).

• Высоким качеством отличаются изделия немецких компаний Medi или Bauerfeind, конечно, это отражается и на их цене, однако у продукции отличная степень износостойкости.

К тому же, все модели очень удобны, их приятно носить и легко за ними ухаживать. Изделия выполнены в прекрасных дизайнерских решениях.

• Конкурентом западных производителей стала отечественная компания Интекс, в товарах которой сочетаются самые привлекательные факторы: высокая износостойкость, низкая стоимость и качественная компрессия.
• Если говорить об элитном компрессионном трикотаже, то это, конечно же, Сигварис (Sigvaris).

Неповторимый дизайн, высокое качество изготовления, минимальный износ – вот те качества, за которые можно заплатить столь дорогую цену, коей и отличаются изделия этого производителя.

Выбираем изделие правильно

Чтобы компрессионный трикотаж действительно помог вам и оказал необходимый лечебный эффект, его нужно правильно подбирать и выбирать. В том числе, это касается и выбора верного размера, ведь такое белье ни в коем случае не может быть ни маленьким, ни большим.

Компрессионные чулки или колготки должны абсолютно точно соответствовать вашим меркам ‒ только тогда давление будет распределяться по ногам правильно.

Итак, перед тем, как отправляться за покупкой, вам придется снять мерки и записать их.

Ноги лучше всего измерять утром, когда они еще не устали, и не появились отеки.

Для выбора белья вам понадобятся следующие цифры:

• Сколько сантиметров составляют обхваты голени.

В нижней части измеряйте над лодыжкой, а в верхней – под коленным суставом.

• Затем нужно замерять обхват бедра.

Это можно сделать, подняв метр на высоту 25-30 см над коленным суставом.

• Когда у вас будет эта цифра, замерьте и длину ноги.

Для чулок остановитесь на точке, которая была меркой окружности бедра, а для колгот измеряйте до самого паха.

• Также для покупки колгот нужно будет еще снять размеры окружности талии.

С полученными результатами и назначениями доктора можно приобретать нужное вам изделие. У продавца-консультанта обязательно должна быть специальная таблица, в которой подробно расписаны размерные соответствия. Предоставьте ему свои размеры, чтобы он смог подобрать вам наиболее оптимальный вариант.

Ни в коем случае не покупайте такие изделия на рынках или в сомнительных магазинах-ларьках, также избегайте неизвестных реализаторов, иначе вы просто рискуете приобрести подделку.

Помните, что качественный компрессионный трикотаж не может быть дешевым. Учтите, что настоящие антиварикозные колготки или чулки не имеют определенной плотности, как обычный трикотаж, поэтому если вам предлагают купить колготки, плотностью 70, 80 или 90 ден, знайте, что это не лечебное и даже не профилактическое белье, и никакого особенного эффекта от него вы не дождетесь.

Обязательно проверьте, есть ли на изделии знак стандарта RAL‒ только так вы сможете найти товар, который будет отвечать мировым стандартам качества.

Одевать и носить тоже нужно правильно

Чтобы достигнуть нужного лечебного эффекта, компрессионный трикотаж необходимо носить, не снимая, не протяжение целого дня.

Надеть такие чулки или колготки тоже не так просто, как обычные.

1. Лучше всего надевать белье сразу после пробуждения.

Не вставайте с постели ‒ пусть оно лежит где-то рядом с кроватью. И колготки, и чулки одеваются лежа (можно немного приподнимать туловище, чтобы натянуть колготки на талию).

1. Необходимо действовать предельно аккуратно, не растягивать изделие и не перекручивать его.
2. Для удобства соберите верхнюю часть колгот или чулка в гармошку, а затем, вставив ладонь внутрь изделия, осторожно надевайте.
3. Проверьте, правильно ли располагается пятка изделия на вашей стопе. Потом, потихоньку расправляя, натягивайте его выше.

Некоторые производители продают специальные приспособления, чтобы процесс одевания не был таким сложным (к примеру, MediButler, также в комплектах бывают «скользящие носочки» для моделей компрессионных чулок с открытым носом, – для большего комфорта).

Чтобы чулки или колготки служили вам как можно дольше, придерживайтесь нескольких несложных правил:

• Следите за гигиеной ног

Вовремя срезайте ногти ‒ достаточно коротко, и хорошо шлифуйте их, чтобы не зацепить и не порвать изделие, сглаживайте поверхность натоптышей или сухих мозолей.

• Ежедневно стирайте белье вручную в теплой воде (не более 40 градусов).
• При стирке не стоит отжимать изделие или перекручивать его.
• Подберите для стирки специальное средство для ухода за деликатными тканями.

Это может быть даже шампунь или жидкое мыло, главное, чтобы не обычный стиральный порошок. Также категорически нельзя использовать отбеливатель, химическую чистку.

• Не вывешивайте изделие сушиться на солнце, горячая сушка тоже не подойдет;
• Если вы приобрели чулки, то будьте очень осторожны с силиконовой резинкой-полоской.

Если на нее попадет вода, то она больше не сможет плотно фиксировать изделие, поэтому лучше чистить ее с помощью ватного диска, который можно пропитать спиртосодержащей жидкостью.

Если вы приобрели противоэмболический трикотаж (компрессионные чулки, которые предназначены для родов и в послеродовой период), то его можно носить на протяжение семи дней, не снимая.

В таких чулках можно принимать душ, к тому же, их можно стирать даже при температуре до 70 градусов, в отличие от обычного компрессионного трикотажа. Это очень важно, потому что для родов, возможно, их придется простерилизовать.

Благодаря открытому носку, вы сможете следить за кровообращением в ногах. Эти чулки бесшовные и не вызывают никакого трения. Если вы не успели одеть их дома, то в роддоме вам обязательно помогут акушерки.

Вместо заключения

Варикоз – это, конечно, неприятно, но не следует расстраиваться, ведь и с ним можно справиться. Компрессионный трикотаж способен существенно вам в этом помочь. Если вы волнуетесь, что беременность скажется на состоянии ваших ног, обратитесь к доктору, чтобы он помог вам подобрать изделие нужной компрессии.

Заболевание, которое может проявиться в любом возрасте. Наибольшую опасность оно представляет женщин. Если у будущей мамы есть предрасположенность к варикозной болезни, а также присутствуют сосудистые сеточки или звездочки, отекают ноги, появляется боль в икроножных мышцах, то это прямое показание для ношения компрессионного трикотажа во время беременности.

Особое внимание у беременных заслуживают , так как они не сдавливают живот и не мешают ходить в туалет, что особенно актуально на последних сроках беременности.

Виды компрессионных чулок

Компрессионные чулки делятся на два вида: ортопедические (лечебные) и профилактические.

• Профилактические со степенью компрессии до 18 мм.рт.ст. продают без рецепта. Они почти не отличаются от обычных капроновых. Носить их может каждая женщина для профилактики сосудистых заболеваний без рекомендации врача. Особенно необходимо носить профилактические чулки женщинам из группы риска.
• Лечебные чулки назначает врач флеболог, он же определяет необходимую степень компрессии. Приобрести их можно в специализированных магазинах.

Эффект от ношения компрессионного белья достигается за счёт равномерного распределения давления на ноги.

Благодаря этому:

• активнее циркулирует кровь;
• вены не расширяются;
• происходит лучшее снабжение кислородом;
• уменьшается риск судорог и тромбов;
• лучше всасывается внеклеточная жидкость, благодаря чему уменьшаются отеки.

По степени компрессии лечебные чулки делят на несколько классов:

• 1 класс: компрессия (давление на ноги) до 23 мм.рт.ст. Показанием к назначению являются: сосудистые звёздочки, боли, увеличение вен.
• 2 класс: компрессия до 33 мм.рт.ст. Такое белье выписывают при тромбофлебите или варикозе.
• 3 класс: компрессия до 45 мм.рт.ст. Показанием к ношению белья этого класса является тяжелая венозная недостаточность.
• 4 класс: компрессия выше 50 мм.рт.ст. Показания: тяжелое поражение сосудов, нарушение лимфотока и, как следствие, очень сильные отеки.

Противопоказания

Нельзя носить компрессионное белье при следующих заболеваниях:

• аллергия, проявляющаяся высыпаниями и экземами;
• диабетические раны и другие поражения кожи;
• кровотечения;
• заболевания сердца и легких;
• хронические болезни сосудов, например, атеросклероз.

Назначается врачом, который примет во внимание все факторы, определит длительность ношения и класс изделия в каждом конкретном случае.

Чтобы от ношения компрессионного трикотажа был положительный эффект, а также чтобы изделие прослужило дольше, необходимо соблюдать некоторые правила:

1. Лечебный трикотаж должен быть подобран по размеру.
2. Носить ортопедические чулки необходимо с самого начала беременности, профилактические можно носить со второго триместра.
3. Надевать нужно с утра, не вставая с кровати. Для удобства можно пользоваться специальным приспособлением - батлером. Снимать белье нужно перед сном. Если изделия 3-4 класса, то носить их можно меньше - об этом скажет врач.
4. Стирать изделие руками в тёплой воде, не выкручивать, сушить в расправленном виде, чтобы избежать деформации нитей.
5. Бережно относиться к изделию, так как любые повреждения могут нарушить распределение давления.

Выбираем компрессионные чулки

От правильного выбора трикотажа зависит лечебный эффект. Здесь важно выбирать качественное изделие, которое прослужит не менее 9–10 месяцев. Когда выбрана марка и модель, остаётся определиться с размером.

Чтобы правильно , необходимо провести замеры при помощи сантиметровой ленты: обхват бёдра, голени вверху и внизу, длину стопы и ноги. Замеры лучше проводить с утра, пока ноги не отекли.

Если размер подобран правильно, чулки не скатываются. Первое время возможно ощущение дискомфорта от непривычного сдавливания.

Какие фирмы-изготовители лучше?

Лечебные изделия представлены различными производителями на любой вкус и кошелёк.
Самые популярные фирмы-изготовители лечебного трикотажа: Medi (Германия), Venoteks (США) и Orto (Россия). Они давно зарекомендовали себя на рынке как создатели качественных товаров, которые обладают отличными свойствами в эксплуатации.

Трикотаж представлен различными моделями. Есть и бюджетные, и дорогостоящие изделия. Всех их объединяет качество исполнения.

Длительность эксплуатации таких изделий 9-10 месяцев.

Отличное средство для профилактики или лечения варикоза во время беременности. Профилактическое белье можно носить без назначения, а лечебное подбирается врачом. Важно учитывать противопоказания, правильно подбирать размер и степень компрессии. Для эффективного результата белье носят с начала , снимая лишь на ночь.

(Пока оценок нет)

Варикозное расширение вен – заболевание, возникающее из-за сильной нагрузки на ноги из-за работы, спорта, при беременности и в пожилом возрасте. Нормализовать кровообращение поможет лечебный трикотаж для вен – компрессионные чулки.

Компрессионные чулки помогают нормализовать кровообращение

Для чего нужны компрессионные чулки

Компрессионная терапия с использованием чулок уместна при следующих показаниях:

1. Варикозное расширение вен: как начальной, так и поздней стадии. Компрессионный трикотаж поддерживает вены и артерии, предотвращая рефлюкс и улучшая самочувствие.
2. Беременность: на последних триместрах беременности нередко возникает варикоз, который необходимо лечить, и предотвращать его развитие.
3. Работа «на ногах»: постоянная ходьба, стояние и тяжелые физические нагрузки ухудшают кровообращение нижних конечностей.
4. Тромбофлебит нижних конечностей: компрессионное белье создает необходимое давление в мышцах и улучшают отток лимфы, устраняя отёчность и боль.
5. Реабилитация после операции и травм: кровоснабжение в ногах улучшается, что ускоряет выздоровление.

В зависимости от типа изделия, его можно применять как профилактическое или как лечебное средство.

Компрессионное белье применяется при варикозе

Действие и эффект чулок

Благодаря плотному материалу и особой технологии изготовления, эластичные компрессионные чулки плотно облегают ногу и создают физиологический каркас, оказывая давление на мышцы. Это возвращает в норму кровоток, снимая отёки и болевые ощущения.

Эффект, создаваемый чулками:

• кровь становится менее вязкой;
• скорость кровотока в венах повышается;
• поднимается всасывающая способность капилляров;
• улучшается проталкивание крови.

Такое воздействие снижает риск возникновения тромбов и позволяет забыть о постоянном дискомфорте, отёчности и боли в ногах.

Принцип действия компрессионного белья

Виды компрессионных чулок

По степени воздействия на ноги и показаниям к применению компрессионные чулки можно разделить на 3 больших группы:

1. Профилактические: 0-1 класс компрессии. Используются для предотвращения варикозной болезни при сильной нагрузке на нижние конечности. Могут лечить начальные стадии варикоза. Приобретаются в аптеках и интернет-магазинах.
2. Лечебные: 2-3 класс компрессии. Показаны для людей, страдающих варикозом и тромбофлебитом, а также для беременных на 2-3 триместрах. Покупаются в ортопедических центрах по рецепту .
3. Хирургические, или госпитальные: 4 класс компрессии. Применяются после оперативных вмешательств, серьёзных травм, ожогов и обморожений, а также в послеродовой период при варикозных осложнениях.

Лечебные компрессионные чулки применяются во время беременности

Также компрессионное бельё может делиться на два группы по половому признаку. Чулки для мужчин и для женщин различаются размерной сеткой, внешними особенности и способами крепления на ноге.

Ещё один тип разделения – конструкция и тип крепления чулок:

• классические, без крепления на ноге;
• на липкой ленте;
• на эластичной резинке;
• на специальном поясе;
• модели с открытым мыском – преимущественно мужские.

Классы компрессии

Всего существует 4 класса компрессии терапевтического белья. Они отличаются между собой силой давления на вены и показаниями к применению.

Класс компрессии	Степень давления	Показания к применению
0 класс	От 13 до 15 мм рт. ст.	Носятся в качестве профилактического средства.
1 класс	От 18 до 21 мм рт. ст.	Используются при отёках ног и при варикозном расширении вен, протекающим в легкой форме.
2 класс	От 23 до 32 мм рт. ст.	Противоварикозные и противотромбозные чулки, применяемые при медицинских показаниях.
3 класс	От 34 до 46 мм рт. ст.	Показаны при тяжелой форме варикоза и развитии трофических нарушений.
4 класс	Свыше 49 мм рт. ст.	Применяются крайне редко и только в стационарных условиях, под контролем врача.

Для профилактики и лечения легких степеней варикоза допустимо носить чулки со степенью сжатия, не превышающей 18-19 мм рт. ст. Чулки с более высокой компрессией должен подбирать врач.

Как правильно выбрать размер

Чтобы подобрать правильный размер компрессионных чулок, необходимо измерить ногу сантиметровой лентой в следующих точках:

1. Обхват голени над щиколоткой, в нижней части ноги.
2. Обхват голени возле колена, в самой широкой точке.
3. Обхват верхней трети бедра, на 5 см ниже ягодичной складки.
4. Длину ноги от пятки до бедра в месте обхвата или до паховой области.

Зная эти параметры, можно найти свой размер в таблице.

Размер	Обхват голени внизу	Обхват голени вверху	Обхват бедра	Длина ноги
S	17-21 см	29-33 см	45-50 см	67-73 см
M	20-23 см	32-36 см	49-54 см	72-76 см
L	22-25 см	35-39 см	53-58 см	75-79 см
XL	24-27 см	38-42 см	57-62 см	78-81 см
XXL	26-29 см	41-45 см	62-66 см	80-83 см

Эта таблица – стандартный пример. Размеры антиварикозных чулок разных фирм различаются, поэтому не забудьте изучить инструкцию к изделию перед покупкой.

Инструкция по применению компрессионных чулок

Правильный уход за бельём и корректное применение – залог успешного лечения и профилактики заболеваний.

Как надевать чулки

Компрессионное бельё следует надевать после пробуждения, пока ноги не успели опухнуть.

Перед надеванием стоит снять украшения с рук, чтобы не повредить изделие:

1. Соберите изделие гармошкой: от верхней части изделия до пятки.
2. Проденьте ступню внутрь, правильно расположите носок и пятку.
3. Растягивайте снизу-вверх: медленно, осторожно, не цепляя ногтями.
4. Расправьте на ноге поглаживающими движениями, зафиксируйте пояс или силиконовую ленту.

Чтобы облегчить процесс, можно приобрести устройство для надевания чулок. У фирмы Medi существует 4 приспособления, которые подойдут для разных ситуаций.

Как носить компрессионное изделие

Чтобы достичь лечебного эффекта, чулки носят в течение всего дня: 10-12 часов, с утра и до отхода в постель. В летнее время года такой способ носки может причинять дискомфорт, поэтому постарайтесь подобрать удобную и достаточно тонкую модель, в которой вы будете хорошо себя чувствовать.

При ношении компрессионного белья следует быть осторожнее: кошачьи когти, занозы, углы мебели и собственные ногти могут повредить изделие и уничтожить его сжимающее свойство. Также старайтесь не приседать часто: колени изделия могут вытянуться, что ухудшит прилегание к коже.

Как снимать чулки

Как и надевание, снимание чулок должно быть очень осторожным. Чтобы не оставить зацепок, следует снять кольца и браслеты с рук. Если у вас длинные ногти, наденьте резиновые перчатки.

1. Снимите пояс, открепите клейкий силиконовый слой.
2. Начиная с верхней части, постепенно стяните чулки скатывающими движениями.
3. Снимите изделие с пятки и стяните полученную «гармошку».

Как и надевание, снимание белья можно упростить при помощи специального устройства.

Начинайте снимать чулки сверху

Уход за компрессионными чулками

Чтобы компрессионное бельё не потеряло свои лечебные свойства, за ним необходимо тщательно ухаживать:

1. Изделие необходимо стирать после каждого дня носки: на руках, очень осторожно, не выкручивая его и не сдавливая.
2. Нельзя применять агрессивные моющие средства, слишком горячую воду и вывешивать изделие на солнце.
3. Для стирки предпочтительно использовать детский шампунь, мягкое жидкое мыло, порошки для деликатных тканей.
4. Силиконовую резинку нужно протирать спиртовым раствором при помощи ватного диска. Не следует погружать её в воду и намыливать, чтобы она не утратила фиксирующие свойства.

Чтобы облегчить уход за чулками, следует приобрести 2 или 3 пары: это избавит вас от ежедневной стирки и непредвиденных ситуаций.

Рейтинг компрессионных чулок

При выборе компрессионного белья важно обращать внимание на изготовителя продукции. Существует несколько хорошо зарекомендовавших себя производителей, изделия которых заслуживают особого внимания.

Компрессионные чулки представленных фирм можно купить в аптеке, в интернет-магазинах или в ортопедических салонах.

Вопрос-ответ

Что лучше: компрессионные чулки или колготки?

И чулки, и колготки с компрессионным эффектом одинаково хороши, поэтому при выборе следует отталкиваться от собственных предпочтений. Также важно учесть сезон ношения: летом в колготках может быть достаточно жарко, в то время как зимой они помогут сохранить тепло.

Компрессионные колготки также эффективны, как и чулки

Во время беременности предпочтительнее использовать компрессионные колготки. Большинство производителей выпускают специальные модели с вставками для поддержки живота, которые очень помогут в последние месяцы беременности.

Чем отличаются компрессионные чулки от противоэмболических?

Ортопедические, или противоэмболические чулки – это госпитальный вид белья, использующийся для родов и при проведении операции. Они предотвращают возникновение тромбозов во время хирургического вмешательства и после него, а также ускоряют регенерацию.

Для операций и родов применяются противоэмболические чулки

Главное отличие «операционных» чулок от классического компрессионного трикотажа – это высокая степень давление на вены. Из-за сильного сжатия ими можно пользоваться только 2-4 недели после операции: если необходимость в компрессионном белье остаётся, противоэмболические чулки заменяются лечебными.

Сползают компрессионные чулки — что делать?

Убедитесь, что вы надеваете чулки на сухое тело. Пот и влага мешают им закрепиться на коже, поэтому изделие может сползать. Также постарайтесь надевать бельё в утренние часы, пока нога не успела отечь.

Чтобы чулки не слазили надевайте их на сухое тело

Если чулки крепятся при помощи силиконовой вставки, протрите её спиртовым раствором. Силикон теряет фиксирующие свойства из-за кожного жира и пота, скапливающегося на нём в течение дня. Главное – не использовать воду и моющие средства!

Проверьте размерную сетку – возможно, изделие вам попросту велико. Если причина в этом, придётся приобрести новое бельё: от компрессионного трикотажа, не обтягивающего ногу, нет никакой пользы.

Во время родов организм испытывает серьезную нагрузку. При этом основной удар приходится на сосудистую систему. Во избежание развития тромбоза гинекологи предлагают компрессионные чулки для кесарева не только на саму операцию, но и на поздних сроках беременности.

Показания к использованию компрессионных чулков во время операции

Изделие, произведенное из прочной ткани, плотно обхватывает ногу от лодыжки до бедренной кости. Давление на кровеносные сосуды увеличивает кровоток, приводит в тонус венозные стенки, способствует спаданию отеков.
Помимо применения в родоразрешении компрессионные чулки после кесарева показаны и во время вынашивания малыша. Особенно если будущая мать страдает:

• нарушением свертываемости крови;
• избыточным весом;
• диабетом.

Уменьшить отеки и избавить от усталости в ногах и судорог в ходе вынашивания младенца компрессионные чулки при кесаревом сечении помогут и мамочкам старше тридцати пяти летнего возраста.
Положительное воздействие компрессионного белья достигается за счет того, что на отдельные зоны ног оказывается разное давление. Так, ниже колена нога стягивается сильнее, чем в верхней ее части.

Зачем нужны чулки при кесаревом сечении

Кесарево — полостная операция, связанная с колоссальной нагрузкой на сосудистую систему. Долгое нахождение в положении «лежа» вкупе с расширенными венозными каналами представляют серьезную опасность: риск развития тромбоэмболии возрастает вдвое.
Кроме того, существует еще ряд причин зачем нужны компрессионные чулки на кесарево:

Наркоз

Как правило, хирургическая процедура проводится под общим наркозом. Последний в своем составе имеет вещества, вызывающие расширение вен.

Обездвиженность

Длительное положение без движения приводит к застаиванию крови и может вызвать появление тромбов.

Период после родов

Правила выбора чулков для кесарева

Только врач-флеболог определит потребность в белье для конкретного человека. Если решение будет положительным, он сам подберёт размер и компрессионность чулок.

Вес

Белье может понадобится тем мамочкам, которые до беременности отличались стройностью и худобой и набрали за беременность много килограмм.

Наследственный фактор предрасположенности к варикозу

На определение степени компрессии влияет также наследственная склонность женщины к варикозу. Если она минимальна, то отличным решением станут чулки с минимальной компрессией.

Классы компрессии чулков для кесарева

Теперь что касается компрессии. Условно компрессионные чулки для кесарева сечения подразделяются на 4 класса:

1. Первый класс компрессии. Оказывает наименьшее давление, применяется с целью профилактики или при проявлении варикоза в стадии развития;
2. Второй класс компрессии. Применяется при варикозе средней тяжести, а также при ярко выраженном тромбофлебите;
3. Третий класс компрессии. Поможет при венозной недостаточности высокой степени тяжести;
4. Четвертый класс компрессии. Обладает значительной степенью давления и используется при сильнейших отеках.

Важные момент при выборе чулков для кесарева

При выборе компрессионного белья нужно учитывать также следующие моменты:

• Материал. Лучше если это будут натуральные материалы, хорошо пропускающие влагу;
• Швы. Желательно, чтобы швы в изделии отсутствовали, так можно предупредить трение и появление синяков;
• Размер. Для корректного определения размера нужно знать окружные параметры лодыжки, голени, колена, середины бедра и окружность над верхней его частью, также понадобятся сведения о расстоянии от колена до ступни и от ступни до бедра в верхней ее точке.

Сколько нужно находиться в компрессионном белье

Специалисты рекомендуют начать носить белье за неделю до родов, снимая его на ночной сон. Сами роды, соответственно, также проходят в чулках. Не стоит избавляться от чулков сразу после родов. Сделать это можно на третьи-пятые сутки.
Конечно, рекомендации должны быть сугубо индивидуальными. Если одной роженице вообще не понадобится помощь чулков, то другой придется ходить в них некоторое время. Варьироваться может и степень компрессии. Так, в родах могут назначить чулки высокой компрессии, а после родоразрешения разрешат заменить их на модели с низким компрессионным эффектом.

Правила эксплуатации изделия

• избегать скручивания и чрезмерного стягивания при надевании;
• стирать только вручную с применением детского мыла;
• сушить в вертикальном положении.