Когда засыпаю начинаю потеть. Сильная ночная потливость у мужчин. Медицинские аспекты ночного гипергидроза

Праздник уже совсем скоро и вы задумались над тем, что подарить любимому мужчине на день рождения? Обязательно прочтите эту статью, чтобы избежать типичных ошибок в выборе подарка и угодить своей второй половинке.

Какие подарки не стоит дарить мужчине

Практичные. Женщины зачастую склонны дарить исключительно полезные подарки, действуя по принципу “главное, чтобы пользовался”. Примеры таких подарков: бритва, носки, пена для бритья, одежда. Эти вещи, конечно, нужны каждому, но ожидать восторженной реакции мужчины на них не стоит.

Подарки для красоты нравятся женщинам, но не мужчинам. Сертификат в салон красоты, крем и бальзам для лица, гель и пена для душа, маникюрный набор и прочие женские радости абсолютно не интересны среднестатистическому представителю сильного пола.

Абонемент в фитнес-клуб или качалку — тоже не самый удачный подарок, если только ваш спутник сам не озвучивал желание туда пойти. Он может попросту обидеться или решить, что вы недовольны его физической подготовкой.

Лав-стори сувениры, связанные с вашими отношениями подойдут ко дю святого Валентина, но как подарок на День Рождения мужчине совершенно не годятся. Плохие идеи: подушки, кружки, мозаики, часы с вашим совместным фото, альбом впечатлений, самодельные открытки с признаниями и прочие ванильные радости.

Романтический вечер вдвоем и секс — не самая лучшая затея. Фактически мужчина может подумать, что вы просто не стали тратиться на подарок. Тем более, в вашей жизни наверняка присутствует и первый, и второй пункт. Так что никакого сюрприза в этом нет. Если только вы не знаете о его сокровенной мечте, которую готовы исполнить.

Чтобы действительно порадовать любимого, дарите то, чего хочет он сам! Как же понять, что это?

Как понять, какой подарок понравится мужчине

Не спешите расстраиваться, если одна из ваших идей попала в отрицательный список выше. Есть прием, который поможет безошибочно определить, что подарить мужчине. Представьте себе то, о чем ваш избранник с гордостью будет рассказывать своим друзьям. Вот именно это и понравится ему больше всего. Сложно представить, как мужчина с гордостью показывает другу подушку с вашей совместной фотографией, а друг в ответ ахает от восторга, не так ли?

Хорошие идеи подарков мужчине

Геймера повергнет в неописуемую радость отличное геймерское кресло, игровая компьютерная периферия. Только не дарите сами игры или подписки на них, если не разбираетесь в этом.

Автолюбителя можно порадовать сертификатом на обслуживание машины, например, покрытие жидким стеклом. Охотника, спортсмена, рыболова, музыканта — сертификатом в любимый магазин. Только не покупайте самостоятельно то, что связано с хобби мужчины, если не разделяете его увлечений. Он сам абсолютно точно знает, что приобрести на выбранную сумму.

Электробритва, триммер — неплохие варианты, если вы уверены, что мужчина будет им рад. Также лидирующие места в рейтинге сюрпризов занимают смартфоны. Но, опять таки, не ориентируйтесь в выборе на свой вкус.

Если вы рассчитываете на небольшую сумму, подойдут алкогольные аксессуары , например, камни и стаканы для виски, стильные пивные кружки, покерный набор, нарды, кальян, стильный эспандер, алкоголь в подарочной упаковке и прочие мужские радости.

Присмотритесь к игрушкам на радиоуправлении и сборным моделям, некоторые мужчины от них в восторге. Всегда в цене качественные электроинструменты. Ничего в этом не понимаете? Смело дарите сертификат в строительный магазин.

Подумайте, чего не хватает вашему избраннику. Возможно, он давно мечтает о новом портмоне или игровой приставке? А может, он вообще хочет прыгнуть с парашютом? Если , но вы не уверены в ней, попробуйте аккуратно ее проверить. Как это можно сделать?

Если вы хотите в качестве подарка преподнести клавиатуру , спросите как бы невзначай, вытирая пыль с компьютерного стола: “Дорогой, твоя клавиатура совсем старенькая стала, не хочешь купить новую?”. Или: “Я тут узнала, что бывают механические игровые клавиатуры с ускоренным откликом. Как думаешь, они действительно классные?”.

Каждая женщина рано или поздно осознаёт, что стоит в магазине и всё ещё не имеет ни малейшего понятия, что подарить мужчине на день рождения. Будь то родственник, друг, коллега или возлюбленный, совершенно потеряв счёт магазинам, которые она посетила, женщина встаёт перед дилеммой: подарить абы что, или потратить ещё полдня на поиски. В такие моменты многие вспоминают о наличии телефона и поисковика, и начинают судорожно искать списки и рекомендации, надеясь, что кто-то уже составил спасительный список на этот случай.

Лучшие универсальные подарки для мужчины

Выбор подарка — дело ответственное. Важно учесть все факторы:

• Отношения с мужчиной;
• Его возраст и социальное положение;
• Хобби, интересы;
• Ценовую категорию и собственные финансы;
• Наличие возможности для использования подарка у мужчины, в случае если это узкоспециальная вещь;
• Внешний вид и представительность подарка.

Иногда возможности учесть все эти факторы нет. Покупая подарок на день рождения коллеги, дальнего родственника или того, с кем вы плохо знакомы и только начинаете развивать отношения, нужно остановиться на чем-то универсальном и одновременно полезном.

Самый просто подарок на день рождения — деньги в красивом конверте. Однако не всегда у дарительницы есть возможность преподнести крупную сумму. Бывает и такое, что присутствует риск обидеть получателя таким подарком, или его материальное положение делает их попросту ненужными. Тем не менее, и по сей день деньги в конверте остаются наиболее универсальным подарком.

Если деньги кажутся вам слишком «неэтичным» подарком, подарите сертификат в мужской магазин одежды или обуви, барбер-шоп, книжный магазин, магазин электроники или даже в магазин инструментов и хозтоваров. Многие магазины предоставляют держателям дисконтных карт также и персональную скидку в день рождения.

Часто презентуют в качестве подарка дорогой алкоголь . Представительного вида бутылку приятно не только распить вечером у камина, но и поставить на стол перед важными гостями, поэтому алкоголь ценится даже непьющими мужчинами.

Кружки, подушки и футболки с портретами именинников уже давно стали притчей во языцех и дарить их уже не принято. Почему бы не подарить более персонализированный и универсальный подарок : ежедневник с персональным тиснением на обложке, именное портмоне или картину-портрет, заказанную у художника.

Классификация подарков для мужчины

С точки зрения женщины, подарок мужчине — это не просто приятная мелочь, но и знак внимания, уважения и понимания. Мужчина же воспринимает любой подарок, как приятную неожиданность, игру, исполнения желания, и уже потом приходит к осознанию того, что вкладывает в этот подарок женщина. Непонимание этой взаимосвязи часто приводит к тому, что женщины дарят подарок, малозначительный для именинника, но очень «значимый» с точки зрения дарительницы. Чтобы выбрать правильный подарок и порадовать мужчину, нужно поставить себя на его место и подойти к презенту именно с точки зрения мужчины.

В основном подарки мужчинам делятся на несколько категорий:

• По цене;
• По возрасту;
• Согласно взаимоотношениям;
• По увлечениям.

Обязательно учитывать категорию, к которой он относится и хотя бы представлять, что лучше подойдёт имениннику.

По цене

Покупая презент мужчине на день рождения, необходимо учитывать его положение в обществе. Бизнесменам, руководителям и малознакомым влиятельным людям термокружку не подаришь, а спортсмен или хипстер не получит удовольствия от фирменной золотой авторучки.

Нужно дарить вещь, соответствующую статусу мужчины. И, если выбрать стоящую вещь легко, то относительно дешевый подарок нужно выбирать с умом. Иначе вы можете невзначай вызвать у мужчины ошибочное ощущение, что его не ценят.

Предлагаем варианты недорогих подарков для мужчин, которые они обязательно оценят:

• Книга — универсальный и недорогой подарок для любого читающего мужчины;
• Качественная термокружка-непроливайка (особенно актуально ведущим активный образ жизни даже в холодное время года);
• Ежедневник;
• Настольная игра;
• Недорогие компьютерные аксессуары, как мышь беспроводная, игровая клавиатура;
• Флешка;
• Блютуз колонка;
• билет в кино, театр, на концерт.

Если именинник не просто коллега по работе, которого нужно поздравить, а близкий друг, родственник, ну или собственный муж, придется немного раскошелиться.

Среди дорогих подарков мужчинами больше всего ценятся те, которые не только много стоят, но и функциональны. Бизнесмен будет рад тому, чем можно щегольнуть перед коллегами и подчеркнуть свою успешность. Любой мужчина будет рад электронике или предмету для хобби. Вычурные безделушки мужчины чаще всего оставляют без внимания и испытывают неловкость, принимая их в дар.

К действительно полезным дорогим подаркам для мужчин относят:

• Электронику;
• Подарочные издания книг;
• Мужские ювелирные украшения: часы, браслеты, цепочки;
• Туристические путевки, билеты в необычные места;
• Алкоголь многолетней выдержки;
• Кофе элитного сорта;
• Бизнес-аксессуары;
• Духи известных дорогих брендов;
• Картины с портретом именинника в дорогих рамах;
• Коллекционные предметы (модели машин, оружие) в зависимости от увлечений.

По возрасту

В разном возрасте у мужчин разные интересы, возможности и приоритеты. Если презент предназначен для юбиляра, узнайте отношение самого именинника к круглой дате. Если он сам не очень акцентирует на ней внимание, не обязательно дарить предмет, привязанный к количеству десятилетий. Если же мужчина гордится количеством исполнившихся ему лет, определённо нужно презентовать ориентированный на это подарок.

Чем старше мужчина становится — тем выше растёт его чувство собственной значимости и желание убедиться, чего он достиг в жизни. Для разных рубежей отношение к дню рождения может быть разным, но подарки приятны в любом возрасте.

Мужчине от 20 до 30 лет дарить подарки проще. Такой мужчина открыт всему новому и полезному, поэтому с огромной вероятностью ему подойдут такие подарки, как:

• Квадрокоптер;
• Графический планшет;
• Гироскутер;
• Велосипед;
• Дорогие и оригинальные настольные игры;
• Билет на квест, на концерт или аттракционы;
• Золотой аккаунт в любимой игре;
• Запчасти для компьютера;
• Сертификат в магазин электроники;
• Радиоуправляемый вертолёт;
• Сертификат на курсы (фотографа, экстремального вождения, прыжок с парашютом, дайвинг);
• Спальный мешок или палатка;
• Крутой геймпад, руль для видеоигр;
• Качественные брендовые наушники;
• Гитара.

Мужчины, согласно статистике, взрослеют медленнее женщин, поэтому 30-летний мужчина может радоваться, как ребёнок, коллекционной игрушечной машинке, беспроводным наушникам или новому геймпаду, но совершенно не испытать эмоций от портрета в раме. На 30 лет любой мужчина будет рад презенту дорогому и представительному также, как необычному и эмоциональному. В 30 лет мужчине на день рождения можно подарить например:

• Шкаф-глобус для напитков;
• Книгу-сейф;
• Домашнюю библиотеку из книг в одинаковом дорогом переплёте;
• Аксессуар для его увлечений;
• Качественные духи;
• Солидные инструменты;
• Фотоаппарат (идеальный презент для молодого отца и мужа);
• Картину или портрет с изображением именинника в дорогой раме;
• Щенка любимой породы (ответственный подарок, подходящий не каждому);
• Музыкальный инструмент;
• Электронную книгу;
• Аксессуары и абонемент в спортзал.

Мужчинам в 40 лет подарить лучше то, что подчеркнёт их значимость и достоинство одновременно с молодостью и энергичностью:

• Дорогие, персонализированные вещи;
• Представительные деловые аксессуары;
• Подарочные книги;
• Картины, статуэтки;
• Украшения для дома и офиса;
• Пневматический пистолет;
• Принадлежности для серьёзных увлечений: охота, рыбалка, спорт и т.д.

В 50 лет мужчину уже сложно чем-то удивить, поэтому лучше всего подарить ему на день рождения то, что отобразит его степенность и деловой ум. Если вы знаете характер мужчины, можете рискнуть и подарить ему что-то крайне неожиданное и оригинальное, чего он не ожидает. Например, полёт на воздушном шаре или сертификат в бильярдный клуб. Также в качестве презента на золотой юбилей подойдут:

• Элитная канцелярия;
• Запонки или зажим для галстука;
• Кожаное портмоне или визитница;
• Настенное оружие;
• Органайзер из кожи;
• Хранилище для наручных часов.

В 60 лет на день рождения дарят всё то же, что и в 50, но презент должен быть более изобретательным. В этом возрасте мужчина серьёзно относится к миру и требует по отношению к себе такой же серьёзности. Однако это не значит, что его нельзя удивить и порадовать чем-то несерьёзным. Зная характер юбиляра, проявите изобретательность и подарите ему, например, абонемент в массажный салон, билет в аквапарк или скутер. Классические подарки на 60-й юбилей такие:

• Семейный портрет;
• Статуэтка в виде генеалогического древа;
• Собрание сочинений любимого писателя;
• Кресло-качалка;
• Стол для бильярда;
• Набор для гольфа;
• Путёвка на отдых.

В 70, 80, 90 лет мужчину больше заботит не цена подарка, а его функциональность и проявленное к имениннику внимание. Поэтому презент должен исходить из интересов и увлечений мужчины, рода его деятельности и образа жизни. Пожилого мужчину порадуют такие подарки, как:

• Телевизор с большим экраном;
• Техника для дома;
• Трубка и инструменты для раскуривания;
• Оригинальная коробка кубинских сигар;
• Робот-пылесос;
• Фильм с памятными моментами жизни;
• Травяные чаи в стильной коробке;
• Тренажёр;
• Путёвка в санаторий;
• Поездка по памятным местам;
• Раритетный патефон с пластинками.

По взаимоотношениям

Иногда большую роль играет не столько возраст и статус мужчины, сколько ваши с ним взаимоотношения. То, что допустимо дарить другу или мужу, не всегда подаришь коллеге или руководителю.

Покупая подарок на день рождения боссу , считается моветоном дарить от себя если коллектив больше одного человека. Начальнику лучше преподнести коллективный дорогой подарок, подчеркивающий уважение сотрудников и оставляющий память о корпоративных ценностях. Например:

• Паззл в виде фотографии всего коллектива;
• Коробку подарочных печатей;
• Мини-бар;
• Декоративную статуэтку, настольные часы или дорогие письменные принадлежности с гравировкой;
• Хьюмидор (ящик для сигар);
• Сейф с подарком;
• Шарж или картину с изображением руководителя в деловой обстановке;
• Посуду для варки кофе с гравировкой;
• Вечный календарь;
• Настольный фонтан;
• Шахматы;
• Матрёшку с фотографиями именинника;
• Настольный гольф;
• Географический глобус или глобус-бар;
• Электронный сейф-копилку;
• Книгу-сейф;
• Сувенирную модель корабля.

Родственнику: мужу, брату, отцу, деду, сыну подарок на день рождения найти намного проще. Пройденное вместе с семьёй время позволяет понять предпочтения и приоритеты близких людей. Однако если у мужа или отца есть всё для жизни и вы не знаете, чем его удивить, воспользуйтесь универсальными идеями для презентов:

• Подарочный сертификат в любимый магазин;
• Билет на любимое мероприятие;
• Головоломку, игру;
• Подписку на мужской журнал;
• Коллекционные предметы;
• Игровую аппаратуру, компьютерные гаджеты;
• Спортивный инвентарь;
• Музыкальные инструменты.

Мужу, любовнику или поклоннику подарки чаще всего дарятся с намёком на отношения или с целью обозначить их важность. Презент на день рождения и тем более юбилей мужу — прекрасный способ лишний раз показать мужу ваше знание его хобби и привычек и свою любовь. Лучше всего для этого подойдут:

• Красивое нательное украшение, личный талисман;
• Дегустацию вин в винодельне;
• Экскурсию на лошадях;
• Квадрокоптер с камерой;
• 3D-ручку с чернилами;
• Электронный кальян или вейп для пытающегося бросить курить;
• Гитару или синтезатор;
• План по завоеванию мира (карта с флажками и билеты в одну из стран).

Идеи для подарка мужчине по интересам

В поисках подарка для увлечений мужчины, не обязательно учитывать строго возраст именинника. Но важно знать, как давно и плотно мужчина занимается своим хобби, какие принадлежности у него уже есть и что дарить не стоит, а в чём наоборот, нуждается и будет рад получить в подарок на день рождения. Презент увлечённому чем-либо мужчине призван подчеркнуть важность этого увлечения.

Путешественнику

Идея для подарка любителю путешествий: карта, на которой можно стирать посещённые места

Мужчинам, которые не сидят на месте, лучше всего подарить что-то функциональное и портативное, а также символическое, чтобы подпитать дух странствий. Например:

• Стильную карту мира с фольгированным стирающимся покрытием;
• Органайзеры для вещей в поездку;
• Холдер для документов и ежедневник;
• Чехол на чемодан;
• Сам чемодан;
• Хороший рюкзак;
• Подушку-массажёр для путешествий;
• Дорожные игры;
• флешку для телефона, usb-накопитель, powerbank;
• Фотоаппарат;
• Электронную книгу;
• Дорогой mp3-плеер;
• Экшн-камеру;
• Блокнот для записей о путешествиях;
• Полароид с картриджами;
• Карту пивных крышечек;
• Пробковый глобус с маркерами посещённых мест;
• Кемпинговый фонарь;
• Рюкзак с капюшоном или зонтом;
• Термокуртку с аккумулятором;
• Рюкзак с антиворовской системой;
• Копилку «На путешествия» с деньгами.

Рыболову

Распространённое мнение о том, что рыбаку на день рождения надо подарить удочку, по большей части ошибочно. Новый спиннинг - удачный презент, если у мужчины буквально вчера сломалась любимая удочка, но профессиональные рыбаки любят покупать себе инструмент сами. В таком случае лучше подарить аксессуары для рыбалки, например:

• Ящик для рыболовных снастей;
• Эхолот;
• Походный термос;
• Портативную беспроводную колонку;
• Флягу и бутылку виски или коньяка;
• Упаковку удобных пищевых принадлежностей;
• Комплект термобелья;
• Ножи для разделки рыбы;
• Сумку-холодильник, термобар;
• Каталитическую грелку;
• Складной стол или кресло;
• Нож в чехле на пояс.

Если ваш муж — рыбак, подарив ему на день рождения связанный с рыбалкой предмет, вы вызовете у него не только радость, но и благодарность за понимание и поддержку его хобби.

Водителю

Автолюбителю следует дарить подарок с точки зрения его необходимости. Идеальный презент водителю на день рождения - это подарок его машине, то есть — именно то, чего в машине не хватает:

• Видеорегистратор;
• GPS-навигатор;
• Укомплектованную аптечку;
• Ящик инструментов автолюбителя;
• Автомобильную термокружку;
• Гарнитуру для разговоров за рулём;
• Автомобильную кофеварку или чайник;
• Массажную накладку на сиденье;
• Антистрессовый подголовник;
• Компактный алкотестер;
• Usb-прикуриватель с зарядным устройством;
• Талисман на зеркальце заднего вида.

Офисному сотруднику

Офисному работнику, коллеге или знакомому, работающему в офисе, можно подарить вещь, которую удобно и приятно использовать на работе. Например:

• Чашку с забавной надписью, которую точно оценят коллеги;
• Ланчбокс с приборами;
• Ежедневник для планирования;
• Коврик для мыши с оригинальным изображением;
• Статуэтку или креативный декоративный цветок;
• Карандашницу или органайзер для письменных принадлежностей;
• Чашку-тамблер;
• Подставку для смартфона и планшета;
• Бейдж креативной формы;
• Оригинальную флешку.

Представителям творческих профессий

Творческие люди — люди артистичные, с натурой тонкой и эмоциональной. Привести в восторг, проявив внимание к их любимому делу и угадав с подарком — дело несложное.

Блогеру, писателю или журналисту можно подарить новенький диктофон, блокнот с ручкой для записей, мини-камеру, письменные принадлежности.

Ведущий, тамада, оратор, теле-диктор будет рад презенту, необходимому в его роде деятельности. Например, радиомикрофону или гарнитуре, генератору мыльных пузырей, лототрону, коллекции париков для образов, ящику фокусника или коробке шуточных приколов, папке-планшету Флешка или пауэрбанк — незаменимый подарок для мужчины, который всегда должен быть на связи.

Ведущего вашей свадьбы или другого мероприятия оригинально будет порадовать его фотографией с вечера в креативной рамке, или фотографией с новоиспечёнными мужем и женой. Разумеется, лишь в качестве дополнения к основному презенту. Бутылка хорошего алкоголя и корзина сладостей — прекрасный вариант выразить благодарность. Серия фотографий с клиентским отзывом или видеоролик — не только отличный эмоциональный подарок, но и большой вклад в портфолио ведущего.

Диджею, музыканту, певцу дарить музыкальные инструменты и аппаратуру стоит, если вы точно знаете, что они ему нужны. Лучше подарить книгу, связанную с музыкой, которую он играет, или несколько флешек для её записи. Сумка для наушников и дисков, DVD-плеер или чистые диски в персонализированных упаковках для раздачи друзьям — отличный подарок для диджея. Более подкованные в этом деле девушки могут остановиться на профессиональных аудиошнурах, карманном синтезаторе или оригинальных медиаторах.

Фотографа порадует термокружка, флешка или копилка в виде фотообъектива, мини-объектив для смартфона, запонки в виде кольца с режимами меню, перчатки без пальцев с прорезиненной поверхностью, а в особенности — карта памяти с функцией Wi-Fi. Насадка для фотовспышки, пак цветных фотофильтров, ручка для чистки объектива или накладка на клавиатуру с обозначением горячих клавиш Photoshop сделает вас в глазах фотографа настоящим ценителем его работы. Творческие натуры обрадуются подарку в виде огромного пробкового панно для лучших фотографий на стене.

Художнику лучше подарить то, что он сам себе не купит, или то, о чём он даже не задумывается. Краски, карандаши и бумагу подарить лучше начинающим, профессионалам же лучше подарить складной этюдник с удобным органайзером. Также в качестве подарка может быть оригинальный тубус, чехол для картин, парочка блокнотов или органайзер для маркеров. Более щедрые варианты — графический планшет или световой стол для песочных картин.

Подведем итог

В заключение отметим, что подарок мужчине следует выбирать, основываясь на сочетаний всех факторов: его возраста и финансового положения, интересов и ваших взаимоотношений. Универсальных подарков на день рождения не существует, всегда найдётся тот, кому не понравится то, что нравится всем представителям сильного пола. Но капелька добрых пожеланий поможет подобрать ключ к сердцу каждого именинника.

Девушка часто прибывает в мучительных раздумьях, что особого подарить любимому парню на день рождения. Презент выбирается на праздник с любовью, и хочется знать, что именинник непременно будет им доволен.

Можно купить дорогой подарок, а можно изготовить его своими руками, главное, чтобы память о нем долго грела душу имениннику.

Оригинальный подарок любимому мужчине на день рождения

Что подарить оригинальное любимому парню на день рождения? Если финансы позволяют, можно сделать следующий подарок от девушки:

• подарить дорогие аксессуары;

• оружие (складной швейцарский ножик, оригинальный клинок на стену);

• кальян или бутылка дорогого спиртного;

• домашняя минипивоварня;

• брендовые часы;

• запонки и галстук;

• туалетная вода;

Также последние модели смартфонов, планшетов или ноутбуков будут хорошим выбором и уместным презентом.

Что подарить любимому человеку, если нет денег идеи

Если у девушки недостаточно денег для подарка парню, можно подарить любимому на день рождения недорогой презент.

Минимальных затрат потребует:

• фотоколлаж;

• именная тарелка или кружка;

• футболка с интересной наклейкой или надписью;

• брелок или ежедневник;

Размышляя, что подарить дорогому мужчине на память, можно ориентироваться и на обыденные вещи: носки , шарфы, трусы, но обязательно оригинально преподнесённые, и красиво оформленные или упакованные.

Подарок любимому парню на 20 лет

Если именинник — футбольный фанат, то билеты на излюбленную команду можно подарить любимому на день рождение 20 лет. Парень в 20 лет также непременно оценит:

• Полет на дельтоплане / прыжок с парашютом;

• Картинг или пейнтбольный матч с друзьями;

• Новаторские девайсы;

• Дайвинг;

• Брендовые аудионаушники;

• Электроимпульсивную зажигалку;

• Подставку для ноутбука с кулером ;

Какой выбрать подарок на 25 лет?

Женщине, порадовать и удивить мужчину оригинальным подарком не сложно, если учесть его увлечения и хобби.

Кожаный портфель или сумку;

• фирменную ручку ;

бытовую технику;

Сувениры релакса — специальные антистрессовые предметы:

• «шары Ньютона»;

• «вечные двигатели»;

• плазменные шары-светильники;

Именно они помогут именинникам расслабляться во время напряжённой работы. Юбиляр также будет рад любому сюрпризу от женщины, изготовленному своими руками.

Необычный подарок на 35 лет

Подарить любимому мужчине или мужу 30 35 лет на день рождения можно необычный презент, в виде вечеринки-сюрприза, романтического вечера или незабываемого впечатления от прогулки на лошадях или на воздушном шаре, экстремального вождения или мастер-класса по вождению самолёта.

Что подарить своему мужчине на день рождения — необычные идеи

Из необычных идей юбиляру от женщины, стоит отметить запуск воздушного фонарика, катание на роликах, купание ночью в реке или озере. Креативным сюрпризом будет написанный портрет юбиляра . Именинника, несомненно, окрылит приятный презент от женщины в виде путешествия на уик-энд.

А недорогое удовольствие, от необычного презента, получит юбиляр от букета из носков от жены.

Подарок человеку, у которого все есть

Бесспорным сюрпризом человеку, у которого все без исключения имеется, будет участок на Луне . Его можно найти в лунном посольстве – организации занимающейся продажей «сертификатов о владении».

Также, можно подарить любимому мужчине, у которого все есть на день рождение — участок на Марсе . Такой презент от женщины не имеет юридической силы, однако является неповторимым сувениром мужчине.

Идеи подарка своими руками

Можно подарить любимому на день рождения оригинальное своими руками сделанное:

вязанный шарф или свитер;

испечённый торт;

Так же сочинённые стихи, спетая песня или открытка с признаниями в любви. Все это непременно будет оценено юбиляром.

Жена неизбежно удивит мужа, если распечатает на принтере сертификат на кое-что запрещённое .

Любой подарок подаренный парню с большой любовью им оценится, будь он дорогим или сделанным своими руками. Женщине выбирать сюрприз стоит осторожно. Абонемент в тренажёрный зал, фитнес-зал может быть намёком на лишний вес, а набор дезодорантов укажут на упущения в личной гигиене.

Ночной гипергидроз – это повышенное потоотделение у мужчин, женщин и детей исключительно в ночное время. Данное определение не относится к людям, которые потеют из-за естественных причин, таких как высокая температура в помещении, слишком теплое одеяло или пижама.

Чрезмерную ночную потливость можно описать как производство большого количества пота, которое не зависит от внешних факторов. Если после пробуждения одежда и постель пропитаны потом, вероятнее всего проблема кроется в ночном гипергидрозе.

От этой проблемы невозможно полностью избавиться, если не установить, и не устранить её точную причину.

Несмотря на то, что ночная потливость в большинстве случаев безвредна, она доставляет некоторые неудобства. Чаще всего это состояние является лишь симптомом другого заболевания. Из-за сходства между ночной потливостью и внезапными приливами жара, иногда бывает сложно сказать, является ли потливость самостоятельно проблемой, или происходит как следствие другого заболевания.

Холодный пот

Гормональный дисбаланс

Наличие гормональных нарушений, особенно гипертиреоза (повышение гормональной активности щитовидной железы), карциноидного синдрома и феохромоцитомы может привести к повышенному потоотделению у мужчин, женщин и детей.

Неврологические заболевания

Некоторые неврологические проблемы и состояния, такие как «вегетативная дисрефлексия, посттравматическая сирингомиелия, инсульт и вегетативная нейропатия, могут вызывать повышенное потоотделение и привести к ночной потливости» .

Другие возможные причины

Помимо того, что уже описано, существуют другие, менее вероятные причины мужской потливости в ночное время. Среди них:

• Инсульт и посттравматическая сирингомиелия (кистозное новообразование, которое развивается на спинном мозге и заполняется жидкостью)
• Онемение в ногах и руках
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ГЭРБ
• Злоупотребление наркотическими веществами
• Нарушения сна, такие как затрудненное дыхание в ночное время, особенно у людей с апноэ сна
• Болезнь Паркинсона
• Лишний вес
• Большое или очень теплое одеяло
• Употребление слишком пряной пищи перед сном
• Слишком высокая температура воздуха в комнате, где Вы спите
• Активные упражнения перед сном
• Плохое кондиционирование воздуха в теплую погоду
• Установлена слишком высокая температура на термостате обогревателя
• «Употребление горячих напитков перед сном»
• Чрезмерное потребление кофеина

У мужчин старше 50 лет

У 50-летних мужчин ночная потливость может быть связана с «мужской менопаузой» (андропаузой). Помимо этого, любое другое состояние, которое мы описали выше, может вызвать повышенное потоотделения ночью у мужчин старше 50 лет. Например, потливость и потеря веса в мужчин этой категории могут быть вызваны любым из видов рака, таких как лимфома, рак легких и другие, или диабетом.

Лечение у зрелых и пожилых мужчин будет аналогичным остальным возрастным категориям, если только потливость не вызвана андропаузой.

У мужчин старше 40 лет

У мужчин старше 40 лет ночную потливость вызывают те же причины, которые описаны выше. За исключением андропаузы, которая начинается в возрасте около 50 лет.

Симптомы, которые приходят вместе с чрезмерным потоотделением ночью, могут помочь в диагностике и лечении.

Потливость без жара

Ночная потливость в естественном порядке может сопровождаться дрожью, ознобом или лихорадкой, особенно при наличии инфекции или раковых заболеваний. При помощи повышения температуры организм повышает сопротивляемость и не дает патогенным микроорганизмам размножаться при налички бактериальной или вирусной инфекции.

Тем не менее, возможно, что потоотделение будет протекать самостоятельно, не сопровождаясь лихорадкой, так как это не болезнь, а реакция организма на определенную проблему, которая не вызвана инфекцией.

Насколько серьезный диагноз ночной гипергидроз?

Как видно, существует много причин ночной потливости у мужчин, некоторые из них достаточно серьезные. Поэтому, если данное состояние повторяется и держится на протяжении определенного времени, стоит посетить врача для установления точного диагноза. Для этого специалист изучит Вашу историю болезни и назначит анализы.

Очень сильная ночная потливость у мужчин

По сути, практически всегда, когда мужчина обращает внимание на данную проблему, она является сильно выраженной. Из всего вышесказанного, логично сделать вывод о том, что причины крайне сильной ночной потливости у мужчин включают следующее:

• Лимфома
• Похмельный синдром
• Андропауза («мужская менопауза»)
• Прием некоторых лекарств
• Неврологические проблемы
• Стресс
• Диабет

Лечение

Прежде чем начинать лечение, необходимо установить точный диагноз, чтобы понимать, что именно приводит к сильной потливости. Исходя из этого, назначается правильная тактика лечения, так как каждое заболевание требует специфической терапии.

Ниже кратко описаны методы лечения основных причин ночной потливости:

• При бактериальной инфекции терапевт назначит антибиотики, которые помогут избавиться от бактерий, что вызывают чрезмерное потоотделение во время сна.
• Рак . Лечение включает различные методы, такие как химиотерапия, хирургия, лучевая, гормональная и медикаментозная терапия, трансплантация стволовых клеток, и иммунотерапия. К сожалению, если лечение является причиной потливости во время сна, сложно повлиять на это, так как терапия рака важнее.
• Алкоголь и наркотики . Чтобы избавиться от ночной потливости в данном случае придется бороться с алкогольной и наркотической зависимостью. В этом Вам помогут квалифицированные медицинские специалисты.
• Диабет . Пациенты с диабетом должны контролировать уровень инсулина и сахара в крови, особенно перед сном. Будет полезно использовать устройство непрерывного мониторирования глюкозы .
• Лекарства . Если потливость вызвана приемом определенных препаратов, стоит проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать альтернативные средства без подобных побочных эффектов.
• Андропауза . Существует много различных средств, которые облегчат симптомы «мужской менопаузы».
• Другие методы лечения : для лечения чрезмерной потливости можно попробовать инъекции ботокса, антидепрессанты, препараты, которые блокируют активность нервной системы и прочие.
• Если усиленная выработка пота происходит только подмышками, Вы можете удалить потовые железы. Кроме того можно попробовать лечение электрическим током (только не для беременных, и тех, у кого стоит кардиостимулятор).
• Антихолинергические препараты . Попробуйте использовать эти лекарства, так как они помогают снизить выработку пота ночью.
• Применяйте антиперспиранты на подмышках, ногах, руках, линии роста волос, грудной клетке, паху, груди и других областях, которые подвержены повышенному потоотделению.
• Релаксационная терапия – если Вы просыпаетесь из-за сильной ночной потливости, попробуйте расслабляющую дыхательную терапию или упражнения.

Натуральные средства и методы

Помимо вышеупомянутых методов лечения, Вы также можете рассмотреть некоторые народные методы борьбы с потливостью. Среди них:

Трава Клопогон

Это растение является одним из лучших лекарственных трав для лечения ночной потливости. Часто рекомендуется женщинам, которые имеют климактерические приливы, но также может помочь кому-либо с проблемой потливости. Это связано с тем, что оно помогает снизить температуру тела, тем самым уменьшая чрезмерное потоотделение ночью у мужчин. Не стоит использовать его, если у Вас есть заболевание печени.

Кверцетин

Это вещество, которое сделано из луковой шелухи, может помочь уменьшить хроническое потоотделение в ночное время, особенно среди больных раком, поскольку оно оказывает влияние на раковые клетки.

Избегайте вещей, которые провоцируют потливость

Описывая причины повышенного потоотделения, упоминалось употребление таких продуктов, как пряная пища, алкоголь, кофеин, и прочие. Исключив их из своего рациона можно решить проблему излишней потливости.

Установите более низкую температуру на термостате

Чтобы избежать чрезмерного потоотделения во время сна, можно снизить температуру на термостате отопительной системы или обогревателя на несколько градусов.

Кондиционер

Наличие кондиционера – еще один способ борьбы с потливостью, поскольку он будет поддерживать циркуляцию воздуха и поможет избежать перегрева.

Образ жизни и одежда

Ежедневно принимайте душ, чаще меняйте нижнее белье, следите за тем, чтобы ноги оставались чистыми и сухими. Это поможет избежать перегрева, и, следовательно, излишней потливости. Также рекомендуется использовать постельные принадлежности из натуральных дышащих материалов.

Кроме того, уделите время ежедневным занятиям спортом, контролируйте свой вес и избегайте употребления острой пищи, кофеина, алкоголя и наркотиков. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна.

Выделение пота необходимо для нормальной терморегуляции человека. Он является ответной реакцией на повышение температуры тела в следствие различных факторов. Жидкость, испаряясь с поверхности кожи, охлаждает её. Но бывают состояния, при которых железы работают с повышенной активностью, секрет их продуцируется очень интенсивно. Такое явление вызывает дискомфорт даже при нормальном самочувствии.

Сильно вспотевшие ладони, мокрые подмышки, стекающие капельки по лицу, шее, грудной клетке и спине выглядят неэстетично в дневное время и мешают спать ночью. Не вызовет положительных эмоций у женщины муж, покрытый липким потом. Для устранения проблемы необходимо разобраться в причине этого процесса.

Объём пота, выделяемого у каждого человека, зависит от многих причин. Количество желез, особенности вегетативной нервной системы, другие наследственные факторы индивидуальны для организма и влияют на потливость днём и во сне у мужчин и женщин.

Гипергидроз во время отдыха у взрослых представителей сильного пола доставляет множество неприятных ощущений, вызывает дискомфорт, кислый запах в спальне, становится причиной нарушений сна. Появление такого симптома должно насторожить и стать поводом для обращения к врачу. Являясь неспецифическим проявлением, усиленный пот может свидетельствовать о наличии очень многих заболеваний.

Признаки излишнего потоотделения

Нормальное и чрезмерное продуцирование пота – понятие относительное, его нельзя вычислить по таблице. Оно зависит от индивидуальных особенностей организма, вида выполняемого труда, нервной возбудимости.

Но если человек спит в прохладной комнате, не укрыт излишне тёплым одеялом, ему не снятся кошмарные сновидения, а сильная потливость ночью у мужчины очень выражена, это может быть связанным с наличием заболевания.

Можно отметить такие симптомы, как:

• липкие ладошки;
• мокрые волосы, сырая пижама;
• влажная подушка и другие постельные принадлежности (на них остаются некрасивые желтые разводы);
• раздражение, покраснение, кожный зуд;
• неприятный запах;
• беспокойный сон.

Особенно должно насторожить внезапное появление такого синдрома.

Последствия гипергидроза

Какими бы ни были причины ночных потов у мужчин, главным следствием этого является обезвоживание. Утрачивается и много минеральных веществ, что приводит к водно-солевому дисбалансу, нарушениям функционирования органов и систем. Ошибочно поступают люди, страдающие гипергидрозом, когда стараются меньше пить для предотвращения появления влаги на коже, употребление воды в этом случае обязательно.

Кожа, постоянно подвергающаяся действию пота, как правило, повреждается, возникают опрелости, дерматиты в складках кожи.

Совет! Следует обязательно проводить гигиенические процедуры, пользоваться специальными антиперспирантами, присыпками, подушка и бельё должны часто стираться. Это поможет предотвратить развитие болезнетворных бактерий, которые способствуют появлению сильного неприятного запаха, гнойничковых заболеваний.

Примерные причины

Человек в момент отдыха находится в спокойном состоянии, почти не двигается и в норме при благоприятных условиях потливость во время сна наступать не должна.

Если такой симптом проявляется, причины этого могут крыться во внешних факторах или в соматических болезнях, патологиях психики, нервном напряжении.

Правильно поставить диагноз, установить почему возник гипергидроз может только врач. Необходимо обязательно пройти обследование для недопущения развития серьёзных патологий.

Гормональные сбои

Чем выше у мужчины уровень тестостерона, тем сильнее происходит потоотделение при физической нагрузке, стрессовой ситуации, гипертермии. Таким симптомом сопровождаются различные патологии эндокринной системы.

Сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, надпочечников, ожирения вызывают усиление продукции пота. Гормонально активные опухоли различной локализации дают такую же картину.

Сильный стресс

Любое волнение, а тем более сильный стресс, выбрасывают в кровь большое количество адреналина. Ладони, лоб, лицо, голова могут потеть при переживании, предвкушении какого-либо события, если снится кошмар. Человек при этом крутится с правого бока на левый.

Причины ночного потоотделения у мужчины часто кроются в наличии таких психических нарушений, как нервное истощение, истерия, депрессия, шизофрения. Этот симптом сопровождает злоупотребление различными психоактивными веществами.

Заболевания

Продуцирование секрета потовых желёз может наблюдаться при различных заболеваниях. Чаще всего это обыкновенный насморк, простуда, сопровождающиеся повышенной температурой тела, слабостью. Профузный пот, особенно в ночное время, одно из проявлений туберкулёза.

Причины этого симптома следует искать в следующем перечне патологических состояний:

• нарушения эндокринной системы;
• инфекционные болезни;
• аутоиммунные патологии;
• злокачественные новообразования;
• проблемы в нервной системе;
• рассеянный склероз;
• гепатит;
• соматические заболевания.

Вредные привычки могут стать причиной возникновения подобного симптома. Некоторые лекарственные препараты, особенно их бесконтрольное употребление, часто вызывают такой побочный эффект, как обильно выделяемый пот. Отмена медикаментов помогает избавиться от проблемы.

Избыточная масса тела сама по себе может быть причиной обильного потоотделения. Часто такие люди страдают апноэ, приступами внезапной остановки дыхания во сне в следствие храпения. Организм воспринимает это как стресс, угрозу жизни. В кровь выделяется большое количество адреналина, отчего продуцируется холодный пот.

Душная спальня

Появившаяся жалоба – «ночью сильно потею» – может возникнуть, когда причина кроется в некомфортных условиях сна мужчин. Высокая температура, духота, отсутствие поступления свежего воздуха часто вызывают повышенное выделение влаги из потовых желёз.

Неблагоприятным фактором является слишком тёплое одеяло, синтетическое постельное бельё, пижама. Устранив эти поводы, можно легко избавиться от гипергидроза.

Злоупотребление спиртным

Алкогольная потливость является симптомом сильного отравления организма, что приводит к нарушению терморегуляции. Это происходит по причине увеличения быстроты биохимических реакций, повышения температуры тела из-за попадания этилового спирта в кровь. Он действует на центральную нервную систему и вызывает нарушение функционирования всех органов.

Выводится алкоголь не только почками, но и через кожу, что вызывает появление на её поверхности влаги. Повышенное потоотделение на следующий день после злоупотребления является признаком абстинентного синдрома, что свидетельствует о наступившей зависимости, запое.

Погрешности в питании

Большое выделение пота может проявляться при употреблении некоторых видов пищи. Они вызывают расширение сосудов, прилив крови. К таким продуктам относятся:

• острые приправы;
• кофе;
• шоколад;
• шипучие напитки;
• жидкости, содержащие спирт, даже пиво.

Горячая пища, особенно в тёплое время года, провоцирует гипергидроз. Необходимо вечером употреблять лёгкую, низкокалорийную пищу. Нередко этот симптом может вызвать курение. Отказ от сигарет во многих случаях помогает решить проблему.

Потливость у молодых и зрелых мужчин

Считается, что климаксом страдают только женщины. Но возникающая потливость по ночам может быть следствием такой причины, как гормональная перестройка у мужчин, наступающая с возрастом. Обычно первые симптомы проявляются после 50 лет у трети представителей сильного пола. У них происходит расширение сосудов, что провоцирует перепады температуры и гипергидроз. Возникают приливы, головокружение, сердцебиение, боли слева в груди, одышка, неврозы, бессонница.

Легче такие изменения в организме проходят у людей, ведущих правильный образ жизни, не имеющих вредных привычек и занимающихся спортом. После окончания андропаузы эти симптомы исчезают.

Внимание! Процесс этот естественный у зрелых мужчин, плохой признак, если он наблюдается у молодых парней. В этом случае есть большая вероятность наличия серьёзных патологий со стороны мочеполовой, эндокринной систем, что требует немедленного обследования и медицинской помощи.

Лечение мужского гипергидроза

Для лечения гипергидроза необходимо выяснить причины ночной потливости у мужчин. От этого зависит правильность подобранной терапии. Обязательно следует обратиться к врачу, пройти лабораторные обследования, получить консультации узких специалистов.

При обнаружении патологии могут быть назначены медицинские препараты:

• противоаллергические;
• антибактериальные;
• седативные;
• противовирусные;
• повышающие иммунитет;
• витамины;
• гормоны.

Подбор будет зависеть от основной причины. Своевременное обращение за помощью поможет быстрее и эффективнее вылечить болезнь. Народная медицина советует применение успокаивающих отваров из трав: мелиссы, мяты, зверобоя. Применяют их несколько раз в день. Можно использовать ванночки из коры дуба для излечения потных ладоней и стоп.

Выпускаются различные лечебные антиперспиранты для уменьшения продуцирования подмышечных желёз. Эффект ощутим до нескольких суток.

Хороший результат даёт старый метод – электрофорез. Для проведения следует проконсультироваться с физиотерапевтом. Сеансы нужно проводить рекомендуемым курсом, прерывание помешает получить терапевтический отзыв.

Важно знать! Одним из современных методов является введение ботулотоксина, который блокирует нервные окончания, не даёт импульсу достигнуть источника потоотделения. Результат длится больше полугода.

В тяжёлых случаях потения может возникнуть вопрос о хирургическом вмешательстве, производится удаление потовых желёз. Этот аспект решается индивидуально, доктором рассматриваются все показания и возможные негативные последствия.

Предупреждающие меры

Когда возникает сильное потоотделение ночью у мужчин, следует провести анализ бытовых условий и привычек. Это поможет выявить внешние причины симптома и принять меры к их устранению. Профилактика включает в себя такие рекомендации:

• создание правильного режима дня;
• поддерживание оптимальной температуры и влажности в спальне;
• правильное постельное бельё и пижама: они должны быть из натуральных тканей;
• здоровое питание: вечером не есть продукты, усиливающие потоотделение;
• отказ от приема алкоголя, курения;
• гидропроцедуры: перед сном принять тёплый, а не горячий душ.

Не следует вечером смотреть остросюжетные фильмы и передачи, лучше совершить небольшую пешую прогулку. Если день был тяжёлым, насыщенным, можно выпить успокаивающий травяной отвар. Это поможет привести в норму нервную систему и снизит вероятность проявления гипергидроза.