Как выбрать хорошую зубную пасту. Как выбрать зубную пасту: практические советы

На полках магазинов можно встретить огромное разнообразие зубных паст отечественного и зарубежного производства. И даже если ориентироваться только на их цену, сделать правильный выбор самостоятельно часто весьма затруднительно.

О том, как правильно выбрать зубную пасту, рассказывает Эдит Кузьмина, заведующая кафедрой профилактики стоматологических заболеваний МГМСУ.

Из чего состоят зубные пасты?

Почти все современные зубные пасты — лечебно-профилактические . То есть, служат не только для механического очищения зубов от налета при помощи абразивных компонентов, но и способствуют профилактике и лечению зубов и полости рта: кариеса зубов, болезней пародонта, десен. Для этого в их состав вводятся различные активные компоненты.

— Фториды и соединения кальция – для профилактики кариеса зубов и восстановления структуры эмали.

— Экстракты лекарственных растений, эфирные масла, антисептики (хлоргексидин, триклозан) – для устранения признаков воспаления десен – кровоточивости, отека, а также для уменьшения образования зубного налета.

— Соли калия, стронция, аминофторид, гидроксиапатит – для снижения чувствительности зубов. Они устраняют болевую реакцию на различные раздражители: температурные и химические (горячее, холодное, кислое, сладкое), механические (чистку зубов).

— Ферменты – они могут использоваться в отбеливающих зубных пастах для повышения эффективности удаления налета (папаин) или антимикробного действия (лизоцим, лактоферрин, лактопероксидаза).

— Витамины – А, Е, С, группы В, каротолин – для улучшения обменных процессов , ускорения заживления слизистой оболочки рта.

Многие современные зубные пасты обладают комплексным действием. То есть, содержат компоненты, способствующие профилактике и лечению сразу нескольких стоматологических заболеваний. Например, в них присутствуют фториды для профилактики кариеса и экстракты лекарственных растений – для лечения воспаления десен.

Круглосуточная защита

Нередко рекламируются зубные пасты, которые защищают от бактерий в течение 24 часов. В данном случае, речь идет о средствах с триклозаном – антисептиком, обладающим антибактериальным и противовоспалительным свойствами и препятствующим образованию зубного налета.

Сам по себе триклозан достаточно быстро выводится из полости рта. Поэтому для пролонгирования его действия в состав зубной пасты вводится полимер, фиксирующий триклозан на поверхности зубов в течение 12 часов. И если зубы чистить два раза в день, получается, что в течение 24 часов триклозан находится в полости рта.

Как и другие средства гигиены, содержащие антисептики, зубные пасты с триклозаном не рекомендуется использовать постоянно в течение длительного времени. Курс их применения – не более месяца во избежание развития дисбактериоза полости рта.

А как на вкус?

Практически все зубные пасты для взрослых имеют свежий вкус благодаря введению в их состав отдушек – ментола, эфирных растительных масел мяты, шалфея, апельсина или эвкалипта. Эти компоненты обязательны – они придают зубной пасте приятный вкус и аромат, маскируют неприятный вкус отдельных компонентов.

Следует помнить, что степень свежести после чистки зубов ничего не говорит о качестве самой чистки. Очищению от налета отдушки не помогают , однако эфирные растительные масла обладают антибактериальным и противовоспалительным действием.

Отечественная или зарубежная?

Стоимость зубной пасты – не последний критерий при ее выборе. Цена может зависеть от производителя и стоимости входящих в состав пасты ингредиентов. Как правило, зубные пасты российских производителей имеют более низкую стоимость , но по эффективности не уступают зарубежным аналогам.

Безопасны для применения средства гигиены, прошедшие лабораторные и клинические испытания и имеющие сертификат соответствия. Поэтому приобретать зубные пасты лучше всего в аптеках.

Осветлим?

Отбеливающие зубные пасты — наиболее популярные средства для осветления зубов в домашних условиях. Существует несколько разновидностей отбеливающих зубных паст.

— Отбеливающие зубные пасты, содержащие ферменты . Такие пасты обладают мягким полирующим действием. Пигмент в зубном налете расщепляется папаином, содержащимся в плодах папайи.

Пасты с ферментами предназначены для тех, кому противопоказано профессиональное отбеливание зубов: при наличии истирания твердых тканей зубов, эрозий эмали, повышенной чувствительности зубов или большого количества пломб. При применении таких зубных паст эмаль осветляется на 1-2 тона. Такие пасты безопасны для десен и эмали и могут использоваться курсом: дважды в день в течение одного-двух месяцев.

— Высокоабразивные зубные пасты. Они предназначены для тех, кто много курит, пьет в больших количествах крепкий чай или кофе, вследствие чего на зубах образуется темный налет. Эти пасты осветляют зубы за счет большого содержания абразивных частиц. Применять их можно не чаще одного-двух раз в неделю, иначе эмаль истирается, и зубы становятся слишком чувствительными.

— Отбеливающие зубные пасты, содержащие перекись водорода или карбамида . Эти соединения являются источниками атомарного кислорода, разрушающего пигменты, которые придают эмали желтоватое окрашивание. Перекисные соединения в более высоких концентрациях используются для профессионального отбеливания зубов, его проводит стоматолог.

Хотя такие зубные пасты представлены на российском рынке, использовать их можно только под наблюдением стоматолога. Бесконтрольное применение подобных средств может привести к разрушению эмали и развитию кариеса, повышению чувствительности зубов и воспалению десны. При наличии пломб их цвет может отличаться от цвета зуба.

Также помните, что отбеливающие зубные пасты не рекомендуется использовать детям до 14 лет, когда процесс формирования эмали еще не завершен.

Что надо помнить о пастах

На рынке представлено множество зубных паст, большинство из которых сочетают в себе лечебный и профилактический эффект. Для ежедневного использования подойдет зубная паста любой ценовой категории. Но ее лучше приобрести в аптеке и не забывать использовать как минимум два раза в день.

Отбеливающие пасты можно применять только взрослым и с осторожностью. Лучше всего, чтобы подходящую именно вам зубную пасту подобрал врач-стоматолог после осмотра полости рта.

В идеальном мире каждый человек выбирает себе зубную пасту вместе со стоматологом – врач учтет все проблемы и подберет оптимальный вариант. Но в большинстве случаев покупатель оказывается один на один с длинными полками, заполненными пастами разных брендов, и выбирает по цене, красоте упаковки и многообещающим надписям. С вопросом, как правильно выбрать зубную пасту, мы обратились к практикующему врачу-стоматологу, автору канала Telegram о стоматологии @dentaljedi Марине Кузнецовой.

Что в пасте важнее всего?

Стоит отметить, что важна не столько паста, сколько сама чистка зубов – тщательная и регулярная. Каждый знает, что после еды, особенно содержащей сахар, на зубной эмали образуется налет. Он содержит кислоты, со временем разъедающие эмаль, отчего в ней появляются поры, в которые и устремляются микробы. В итоге образуется кариес. Поэтому в первую очередь паста должна хорошо удалять налет и нейтрализовывать эти кислоты. Признак хорошо удаляющей налет пасты – способность обильно пениться.

– Обильную пену и ощущение чистоты зубов «до скрипа» дает лаурилсульфат натрия (SLS), но считается, что он может быть вреден для здоровья, хотя неопровержимых доказательств его вреда нет. На многих пастах то, что они не содержат этого соединения, указано как плюс. Также хорошо разрушает зубной налет бикарбонат натрия, который имеет солоноватый привкус и усиливает слюноотделение, что способствует самоочищению зубов, а также на долгое время нейтрализует кислотную среду, – поясняет Марина Кузнецова.

Важен ли фтор?

По сути, это единственное вещество, которое действительно может предотвращать появление кариеса, что подтверждено многолетними исследованиями. Но переизбыток фтора может привести к флюорозу – на зубах начнут появляться светлые пятна. Как поясняет Марина Кузнецова, в пастах концентрация фторидов не так велика, чтобы вызвать патологию; с другой стороны, если фторидов достаточно в питьевой воде, то дополнительный их источник ни к чему. Поэтому через специальные службы нужно выяснить, какова концентрация фтора в воде в вашем регионе, и на основании этого решить, нужна вам паста с этим микроэлементом или нет. Как правило, в обычные пасты фторидов добавляют немного, и опасаться, что такая профилактика может привести к флюорозу, тоже не стоит. Другое дело пасты, которые продаются в аптеках, но и покупать их нужно по рекомендации врача.

Важен ли кальций?

Для реминерализации зубов наилучшего результата можно достичь, используя и фториды, и кальций. Ищите в составе пасты такой компонент, как фосфат кальция: именно он действует активнее всего.

Нужны ли противовоспалительные компоненты?

Мы опустим ромашку и лечебные травы, поскольку эффект от них скорее психологический, и перечислим триклозан, хлоргексидин, фторид олова и другие компоненты, которые обладают противовоспалительным эффектом. Марина Кузнецова отмечает, что человеку, у которого нет воспаления десен (его можно заподозрить при их кровоточивости), не нужна противовоспалительная паста (потому что некоторые вещества убивают не только микробов, но и нарушают естественную микрофлору), а в том случае, если проблемы уже есть, нужно сначала идти к стоматологу.

– Очень важно убрать саму причину проблем с деснами, а потом уже подключать специальные пасты и ополаскиватели – тогда эффект будет. Если же человек будет просто пользоваться пастой с противовоспалительными веществами, то симптомы понемногу начнут стихать, но затем бактерии снова будут их вызывать, и получится замкнутый круг: возбудители «привыкнут» к этим противовоспалительным компонентам, приобретут устойчивость к ним, и паста будет бессильна, – подытоживает врач.

Как часто можно пользоваться отбеливающими пастами?

Существует два вида отбеливающих паст: абразивные и энзимные. Первые действуют за счет абразивных частиц (тут акцент делается на механическое воздействие), а вторые за счет ферментов. По идее, на пасте должен быть указан ее индекс абразивности (RDA), но в России этому правилу следуют далеко не все производители.

– Если на абразивной пасте написано «отбеливание» – скорее всего, RDA больше 100–120, то есть очень много абразивных частиц. Это как чистка поверхности наждачной бумагой, и лучше выбирать пасты на основе энзимов, – поясняет Марина Кузнецова. – Долгое время к таким пастам я относилась скептически, но недавно наткнулась на исследование, которое доказывает, что разницы в эффективности нет, но энзимные пасты не вредят эмали, а просто растворяют зубной пигмент.

Абразивы могут быть перечислены как фосфаты (пирофосфат кальция), карбонаты (карбонат кальция), соединения кремния, алюминия. К энзимам относятся, например, папаин или бромелаин, а также вещества, препятствующие образованию налета и зубного камня: полидон и пирофосфаты.

«Отбеливание» происходит за счет удаления пигментированного налета от чая, кофе и табака и возвращения эмали природного оттенка, поэтому, если ваши зубы от природы желтоватого цвета, белоснежную улыбку вам даст только профессиональная процедура в кабинете врача.

Если пользоваться абразивными пастами, то стоматолог советует делать это не чаще раза в неделю – и то при отсутствии чувствительности зубов.

Зубная паста – это не только привычное гигиеническое средство. Прежде всего, это специальная лекарственная форма, разработанная для лечения и профилактики органов полости рта.

Зубная паста. История создания

Первое упоминание средства, использовавшегося для чистки зубов, встречается в манускриптах Древнего Египта. Рецептура подобных средств содержала:

• Пемзу.
• Толченую яичную скорлупу.
• Пепел.
• Мирру.
• Внутренности быка.

На протяжении всего существования рецепты зубных паст совершенствовались римлянами, персами и греками. Наиболее приближенной к современной паста стала лишь в середине XVIII века и со временем полностью заменила популярные порошки.

До II мировой войны основное количество средств содержало мыло, которое наряду с развитием химической промышленности стало вытесняться рицинолеатом и лаурилсульфатом натрия. Сегодня чистящие средства играют важную роль в профилактике заболеваний и обладают множественными дополнительными эффектами.

Виды, классификация, состав паст

Зубные пасты классифицируют по нескольким признакам.

Фторсодержащие

• Фтор блокирует выработку кислот, возникшую в результате бактериальной деятельности.
• Элемент укрепляет зубную эмаль, нейтрализует кислоты.
• Восстанавливает поврежденный кислотами дентин.
• Используется для профилактики формирования кариеса у взрослых и детей.

Противопоказания: лучше воздержаться от использования паст с фтором людям, проживающим в районах с высоким содержанием этого вещества в воде. В обратном случае элемент будет накапливаться в зубах. В данном случае рекомендовано применение паст без фтора.

Современные пасты содержат реагенты, которые контролируют развитие зубного камня. Однако, эти веществе бессильны перед сформировавшимися отложениями.

Действующие вещества:

• Фторид натрия, октадецилдиаминдигидрофторид. Фтористые системы фиксируются на зубной эмали, в том числе у корней и на поврежденный участках и увеличивают сопротивляемость негативному воздействию.
• Хлоргексидин – бактерицидное и антисептическое действие.

Не содержащие фтор

Если в воде выявлен переизбыток фтора, таким людям для поддержания здоровья зубов необходим кальций, реминерализирующий зубы и связывающий лишний фтор. Такие средства хорошо растворяют белковый матрикс налета, облегчают его удаление, нейтрализуют кислотность.

Основной состав:

• Соединения кальция (лактат, глицерофосфат, пантонат, цитрат кальция, синтетический гидроксиапатит).
• Ксилит, папаин.

Отбеливающая

Все препараты этой группы (пасты от Rembrandt, Lacalut, Blend-a-Med) агрессивны по отношению к эмали, в некоторых случаях после такого отбеливания проявляется пигментация, что является побочным эффектом.

Пасты удаляющие поверхностные пигменты

Средство нейтрализует мягкий налет, красители и пигменты. При реализации грамотного ухода, препараты этой группы оказываются бессильными, так как им не на что воздействовать. Применение такой продукции рекомендовано людям с никотиновой зависимостью, без явных проблем с зубами.

Основной состав:

• Полирующие вещества, абразивы.
• Ферменты, разрушающие бактериальный и пигментный налет (бромелаин, папин).
• Вещества, блокирующие формирование зубного камня и налета – пирофосфаты и полидон

Противопоказания: патологическая истираемость дентина, чувствительные зубы, воспаление десен.

Пасты на основе активного кислорода

Основной состав представлен такими элементами:

• Производные пероксида карбамида – элементы активно разлагаются под действием слюны и выделяет кислород, который способен глубоко проникать в ткани.

Пасты, нейтрализующие пигментный налет

Основной состав представлен так:

• Абразивные компоненты (оксид кремния, алюминия), которые отличаются усиленным действием.
• Монофосфаты, папаин, натрия цитрат.

Противопоказания: патологическая истираемость, чувствительность зубов.

Профилактическая

Пасты, разработанные для профилактики, помимо основных действующих компонентов содержат целый спектр добавок, отличающихся биологической активностью – ферменты, соли, настои лекарственных растений, витамины. Подобные средства разработаны для ежедневной гигиены, недопущения развития кариеса, болезней тканей пародонта, некариозных поражений, проблем со слизистой.

Белизна эмали зубов не имеет ничего с их здоровьем. Только зубы молодых людей и молочные зубки малышей имеют натуральную белизну. С возрастом прозрачность эмали исчезает, и она приобретает желтый оттенок.

Основные компоненты:

• Водные или спиртовые растительные растворы: пихта, мирра, зверобой – дезодорируют, способствуют регенерации, снимают воспаление, подходят при кровоточивости десен (Paradontax, President)
• Ферменты – растворяют налет, улучшают гигиену рта.
• Соли и минеральные компоненты – стимулируют обменные процессы, улучшают кровообращение, не допускают образования мягкого налета, полезны для десен, поэтому показаны при пародонтозе, пародонтите («Лесной бальзам», «Поморин»).
• Витамины и биологически активные добавки – оказывают регенеративное и противовоспалительное действие.

Специальные

Есть и специальные зубные пасты.

Зубные пасты десенсибилизирующие

Средства этой группы отличаются низкой абразивностью частиц, что не вызывает негативных ощущений при чистке – President, Sensitive, Lacalut.

Такие препараты отличаются следующими свойствами:

• Восстановление дефицита в структуре зубов.
• Восстановление плотности зубной эмали.
• Устранение негативного воздействия, обусловленного частым использованием отбеливающих средств.

Основной состав:

• Хлорид, нитрат , стронция.
• Десенситайзеры – вещества, образующие тонкое пленочное покрытие на зубах, что многократно уменьшает чувствительность.
• Фториды, гидроксиапатиты.

От пародонтоза

Это специальные средства гигиены, снимающие болезненность десен, воспаление, кровоточивость. Кроме того, снижается вероятность развития кариеса, укрепляется эмаль.

Основной состав:

• Лактат алюминия – предотвращает кровоточивость.
• Фторид натрия, минеральные соли.
• Фитокомпоненты – шалфей, зверобой.

Паста оказывает терапевтический эффект, но не исключает причины болезни.

С антисептиками

Средство с антисептиком используется по показаниям:

• Кандидоз в острой и хронической форме.
• Воспалительные процессы языка и губ.
• Болезни пародонта.

Основной состав:

• Бороглицерин – препятствует размножению грибков и бактерий.

Лечебные

Подобные средства отличаются насыщенной концентрацией действующих веществ. Пасты позволяют вылечить кариес (начальную стадию), когда на эмали просматриваются белые меловидные образования. Это признак дефицита микроэлементов, который устраняется при помощи лечебного ухода. Укрепить и устранить деминерализацию помогают соединения Са или F.

Самая дорогая паста доступна по стоимости 50 тысяч евро. Этот продукт создан специально для английской королевы, а его состав хранится в тайне.

Основной состав:

• Соединения кальция (цитрат, пантотенат, глицерофосфат, лактат).
• Натрия фторид в терапевтической дозировке.

Пасты этой группы (Bland-a-Med, Lacalut, Colgate) подходят для длительного применения и обычно не содержат антибиотики, антисептики, компоненты, способствующие устранению высокой чувствительности и снятию кровоточивости, отбеливанию.

Противопоказания: фторсодержащие лечебные пасты не используются, если есть сильное кариозное поражение зубов.

Дополнительные компоненты, входящие в состав большинства средств:

• Пенообразующие вещества – очищающие и дезинфицирующие агенты, обеспечивающие равномерное распределение средства, в том числе в труднодоступных местах.
• Загустители – помогают получить однородную консистенцию, в качественных пастах они основаны на натуральных веществах, например, морских водорослях.
• Увлажняющие вещества – определяют влагоудерживающий эффект, позволяют получить пластичную массу, сохраняют влагу при хранении.
• Подсластители – повышают вкусовые качества.
• Консерванты – блокируют рост микроорганизмов. Как правило, это соли бензойной кислоты.
• Ароматизаторы – определяют приятных запах.

Маркировка и особенности выбора пасты в зависимости от состояния здоровья

Качественные зубные пасты содержат полную маркировку:

• Наименование пасты, назначение.
• Наименование компании-изготовителя, местонахождение, наименование и юридический адрес организации, которая вправе получать претензии от потребителей.
• Товарный знак пасты.
• Объем, масса нетто.
• Состав.
• Для фторсодержащих препаратов – массовая доля фторида.
• Если паста должна храниться в определенных условиях – правила хранения.
• Срок годности/дата изготовления.
• Если это предусмотрено законодательством – обозначение стандарта.
• Данные о сертификации.
• Принцип применения пасты.
• Меры предосторожности.

Особенности выбора паст

• Есть ли в составе парабены, в особенности метипарабен. Такое гигиеническое средство противопоказано .
• Оптимальное содержание фторидов (SnF, AmF, NaF, NaMFP) – 0.10-0.60% для взрослых людей, 0.050-0.030 – для детей.
• Для чувствительных зубов следует выбирать средство, показатель абразивности которого ниже 70-80 ед. (по стандарту RDA). Таким людям показаны средства с маркировкой Sensitive.
• Пациентам, страдающих заболеваниями пародонта, желательно использовать продукцию с маркировкой Active.
• Для ежедневного применения походят средства с пометкой Fito.
• Курильщикам, кофеманам, не страдающих заболеваниями зубов, можно смело выбирать пасты с пометкой White это специальные пасты для курильщиков.

Как использовать продукт и гигиена ротовой полости

Очищение зубов при помощи зубной пасты проводится в определенной последовательности:

• Для более комфортных ощущений щетка смачивается под струей воды. Кроме того, это позволит удалить скопившиеся на щетине бактерии.
• На центральную часть рабочей поверхности наносится паста. Для взрослых людей достаточно выдавить полоску длиной в 1 см, детям – 0.5 см.
• Затем можно приступать к чистке зубов, языка.
• После завершения процедуры щетка промывается, ротовая полость споласкивается водой.

На раскопках в Египте был найден самый древний в мире зубной порошок. Удалось установить, что он был изобретен в четвертом веке д. н. э. Состав средства был незамысловат: лист , ирис, молотый перец, соль.

Как сделать пасту своими руками в домашних условиях

Средство для чистки можно приготовить своими усилиями. Самые простые и эффективные рецепты представлены ниже.

Домашняя натуральная паста с банановым вкусом. Ингредиенты:

• Банановая кожура – 1 шт.
• Морская соль – 25 г.
• Хвойный экстракт – 30 мл.
• Оливковое масло – 10 мл.

Технология приготовления:

1. Кожура высушивается и перетирается в порошок.
2. Морская соль измельчается до самой мелкой фракции при помощи кофемолки.
3. Все компоненты смешиваются и используются для чистки.

Домашняя паста с белой глиной. Ингредиенты:

• Белая глина – 30 г.
• Бальзам «Витаон» или «Соматон» – 15 мл.

Технология приготовления:

1. Все компоненты смешиваются до образования густой кашицы.
2. Средство используется сразу и не подлежит хранению.

Рецепт пасты с эвкалиптом. Ингредиенты:

• Соль мелкая пищевая – 10 г.
• Сода – 10 г.
• Порошок листьев эвкалипта – 20 г.
• Оливковое масло – 15 мл.

Технология приготовления:

• Соль и сода смешиваются и перемалываются в пудру.
• Все компоненты смешиваются и используются для гигиены полости рта.
• Домашнюю пасту, приготовленную с , можно держать в холодильнике.

Чем еще можно заменить зубную пасту:

• Порошок из активированного угля.
• Зола.
• Порошок листьев хвоща.

Вред и польза, можно ли есть пасту

Полезные свойства продукта раскрываются следующим образом:

• Полноценная гигиена ротовой полости.
• Предупреждение развития заболеваний десен и зубов.
• Профилактическое действие.
• Лечение начальной стадии кариеса, кровоточивости десен, воспаления.
• Устранение желтого налета.

Без ментола ваша зубная паста будет на вкус прямо как мел, глицерин, парафин, диоксид титана и морские водоросли.

Вредные качества:

• Те пасты, в составе которые присутствуют ПАВ или SLS, могут быть опасны для здоровья. Согласно недавним исследованиям, продукт с лаурил сульфатом на 5% ухудшает зрение.
• Вред фтора. Избыток приводит к разрушению дентина, поэтому не стоит увлекаться использованием фторсодержащих паст.
• В состав некоторых средств входит триклозан – антибиотик, уничтожающий не только патогенную, но и полезную микрофлору во рту, которая очень трудно восстанавливается.

Несмотря на столь богатый химический состав паст, при случайном проглатывании организм не пострадает, однако есть их все-таки не стоит.

Зубная паста или зубной порошок

Самым рациональным решением с профессиональной точки зрения становится комплексное использование зубной пасты и . Выбор между этими продуктами некорректен и не принесет ожидаемых результатов. Гораздо эффективнее воспользоваться рекомендациями стоматологов, приведенными ниже.

Советы практикующих дантистов звучат так:

• Ежедневная гигиена должна быть организована при помощи универсальной гигиенической зубной пасты.
• Для профилактики можно чистить зубы противовоспалительными пастами утром, противокариесными – вечером.
• Применять отбеливающие средства следует с осторожностью.
• Максимально тщательный уход необходим людям, носящим брекет-системы.
• Детям нужны детские пасты.
• Два раза в неделю уход можно дополнять чисткой или лечебными аппликациями зубного порошка.
• Продолжительность чистки зубной пастой не должна быть менее 2-х мин.
• Чтобы выбор продукта был удачным, рекомендовано обратиться в стоматологический кабинет для оценки состояния полости рта.

Что в аптеках и супермаркетах продаётся невероятное количество всевозможных видов зубных паст, эликсиров, ополаскивателей для рта и проч. Выбирай, не хочу! Но как выбрать зубную пасту правильно? Это должен знать каждый человек, который заботиться о здоровье своих зубов, поскольку от качества гигиенического средства, его состава, профилактических или лечебных свойств во многом зависит внешний вид и состояние зубов.

При выборе новой зубной пасты в первую очередь следует решить для себя, с какими проблемами полости рта она должна помочь справиться. Далеко не каждая вкусно пахнущая, мятная паста может иметь в своем составе полезные для дёсен и эмали зубов компоненты.

В то же время есть специальные лечебные пасты, главный акцент при изготовлении которых ставится на лечебно-профилактический эффект, а очищению зубов отводится столь же важное, но вторичное значение.

Все виды существующих сегодня зубных паст можно условно разделить на 2 большие группы:

• Гигиенические, предназначенные для очищения зубов от налета и остатков пищи. Защитить зубы от повышенной чувствительности, кариеса, а дёсны от воспаления такие средства не способны. Зато гигиенические пасты хорошо освежают дыхание и придают ему приятный запах. Использовать такие средства для чистки зубов рекомендуется людям, не имеющих проблем с зубами.
• Лечебно-профилактические зубные пасты не только очищают зубы от налёта, но и предотвращает развитие различных заболеваний полости рта и зубов. Тем, кого интересует, как выбрать зубную пасту для профилактики пародонтита, кариеса и других стоматологических заболеваний, следует обратить внимание именно на эту группу товаров.

Лечебно-профилактические пасты, в свою очередь, можно разделить на подгруппы по направленности их действия.

Зубные пасты против кариеса борются с бактериями, вызывающими кариес, предотвращают образование зубного налёта. В их состав обязательно добавляют полезные минералы. Например, фтор лучше всех остальных элементов способствует укреплению зубов.

Однако с фторосодержащими зубными пастами следует быть крайне осторожным, поскольку фтор в большом количестве является довольно токсичным веществом. Жителям регионов с насыщенной фтором питьевой водой лучше выбрать другую пасту.

В состав зубных паст с противовоспалительным эффектом добавляют различные вещества с антисептическими свойствами. Они способствуют устранению инфекций, часто «селящихся» в полости рта.

В большинстве случаев в состав таких средств включены настои лекарственных растений, которые помогают снять воспаление, способствуют улучшению состояния дёсен, поднимают местный иммунитет, благоприятным образом сказываются на состоянии зубов.

Однако применять слишком долго противовоспалительные зубные пасты нельзя. По мере устранения проблемы и снятия воспаления их следует заменить на более нейтральные продукты. При длительном использовании лечебно-профилактические пасты с выраженным противовоспалительным действием могут вызвать дисбактериоз.

Как выбрать зубную пасту для укрепления дёсен и устранения их кровоточивости? В настоящее время этот вопрос не перестаёт быть актуальным. Для решения обозначенной проблемы производятся специальные пасты. Такие средства уничтожают болезнетворную микрофлору, присутствующую в ротовой полости, благодаря чему способствуют укреплению тканей десны и снижению кровоточивости.

В состав лечебных паст для укрепления дёсен обязательно входят экстракты растений, обладающие противовоспалительным действием, витамин Е, хлорофилл, ингредиенты, которые ускоряют процесс заживления ранок, язвочек, микротрещин на слизистой.

Отбеливающие зубные пасты содержат соду или бикорбанат натрия, который способствует очищению зубов от красящего пигмента пищи. Однако при покупке той или иной отбеливающей пасты следует понимать, что кардинально улучшить или восстановить цвет эмали только с их помощью не получится.

Для осветления зубов необходимо обратиться к стоматологу-гигиенисту и провести процедуру кабинетного отбеливания. Людям с очень чувствительными зубами с такими средствами следует быть осторожными, так как длительное использование отбеливающих паст может привести к истончению эмали.

Лечебно-профилактические пасты для чувствительных зубов содержат биоактивные компоненты (нитрат калия, хлорид калия, хлорид стронция), которые частично устраняют эту проблему. Но они не предназначены для длительного применения.

Дело в том, что такие средства не очень эффективно очищают зубы. А за счёт снижения чувствительности зубов человек долгое время может не замечать появления каких-либо стоматологических заболеваний.

Выбирая зубную пасту в магазине, следует обращать особое внимание на некоторые моменты. Так, при покупке новой пасты нужно выяснить, не содержит ли она потенциально вредных для зубов компонентов. К таким нежелательным ингредиентам можно отнести грубые абразивные вещества (карбонат кальция, мел, окиси алюминия), которые очень негативно влияют на состояние зубов, быстро стирая эмаль.

Для мягкого удаления всех загрязнений на зубах стоматологи рекомендуют выбирать пасты с диоксидом кремния в составе. Полезными в этом случае будут средства с натрий метафосфатом и дикальций фосфатом.

Для ребёнка желательно покупать специальные зубные пасты для детей. Все детские пасты поделены на средства, предназначенные для малышей до 6 лет, и пасты для детей от 6 до 13 лет. Продукты первой группы содержат мало фторидов, а в средствах для деток старшего возраста понижена абразивность.

Не очень полезными считаются зубные пасты с большим содержанием лаурилсульфатов. Данное вещество отвечает только за вспенивание, при этом качество чистки зубов никак не повышается.

Несмотря на общераспространенное мнение, зубные пасты с мёдом и прополисом не делают зубы намного чище и здоровее. По мнению специалистов продукты пчеловодство намного полезнее употреблять в натуральном виде.

Если придерживаться всех вышеперечисленных правил, то о красоте и здоровье зубов можно не беспокоиться. Следуйте нашим советам, и поход к стоматологу в ближайшее время вам не грозит!

Популярные статьи

Успешность конкретной пластической операции во многом зависит от того, насколько …

Лазеры в косметологии используются для эпиляции волос довольно широко, так …