Как снять отек после похмелья. Отёки после алкоголя. Почему мы опухаем с похмелья

Отеки после алкоголя — неприятное явление, с которым часто сталкивается человек, проснувшись утром после пьянки, случившейся накануне. Нередко опухает не только лицо, но и все тело: больше всего страдают ноги. Справиться с данной проблемой допустимо с помощью лекарственных препаратов или средств народной медицины.

Отеки после алкоголя — неприятное явление, с которым часто сталкивается человек, проснувшись утром после пьянки, случившейся накануне. Нередко опухает не только лицо, но и все тело: больше всего страдают ноги.

Почему появляются

Отечность после принятия крепких напитков появляется из-за скопления лишней жидкости в организме. Это происходит из-за проблем в работе систем мочевыделения и кровоснабжения. Застой жидкости может происходить из-за нарушения кислотно-щелочного баланса и ионного равновесия.

При частом употреблении алкоголя нарушается работа печени. Орган с трудом справляется с интоксикацией организма: отеки у людей, злоупотребляющих крепкими напитками, возникают все чаще и проявляются все сильнее.

Механизм появления

Молекулы этилового спирта, попадающего в организм, проникают в мягкие ткани, минуя кровоток. Вместе с каждой молекулой спирта в ткани поступает по несколько молекул воды. Накапливаясь внутри, жидкость способствует появлению отечности.

Но система мочевыделения продолжает функционировать, т. е. жидкость транспортируется из организма естественным путем, в т. ч. и через потовые поры. При этом объем крови, циркулирующей по кровеносной системе, уменьшается. Человек с похмелья выпивает много воды, но она не попадает в кровоток, а скапливается в мягкой тканевой оболочке, образуя отеки.

Аллергическая природа

При аллергии на этанол пристрастие к спиртосодержащим напиткам может привести к отеку Квинке (ангионевротический отек). Начинается он с кожных высыпаний и волдырей, которые постоянно зудят. На лице появляется одутловатость, увеличивается язык, распухает носоглотка. Из-за этого затрудняются дыхание и глотание.

Ангиоотек поражает и внутренние органы, может проникнуть в оболочку головного мозга.

Что делать

Для того чтобы после распития спиртных напитков наутро не опухло лицо, не стоит перед сном употреблять много воды. Жидкость не успеет выйти из организма, а осядет в тканевых оболочках лица и тела.

Обильное питье показано после сна. Но это должна быть вода, а не спиртные напитки. Употребление пива тоже запрещено, т. к. оно вызывает еще большую отечность. Вода при похмелье не только снимает отеки, но и способствует выводу продуктов распада этанола, что улучшает самочувствие человека.

До приема воды рекомендуется выпить стакан огуречного или капустного рассола. Это старинное средство поддерживает и традиционная медицина. Рассол восполнит недостающие соли, которые поддерживают уровень жидкости в организме.

При небольшой

Небольшая припухлость проходит достаточно быстро, если полностью отказаться от алкоголя. В результате нормализуются кровоток и процесс мочевыделения, улучшается микроциркуляция почек и метаболизм.

При сильной

Такая отечность часто бывает у алкоголиков. При злоупотреблении спиртными напитками нормальные очертания лица восстановить практически невозможно, если полностью не отказаться от выпивки. Не каждый человек способен это сделать. Рекомендуется постепенно уменьшать дозу спиртного, не запивать алкоголь и не закусывать солеными продуктами.

Если отеки не проходят, следует обратиться в медицинское учреждение, чтобы проверить состояние внутренних органов: печени, почек, сердца, щитовидной железы.

Методы экстренной помощи

Быстро снять отеки после выпивки поможет следующее:

• обильное питье (вода, отвары лекарственных растений, зеленый чай);
• контрастный душ;
• компрессы и примочки из настоев лекарственных трав;
• мочегонные лекарственные средства (употреблять их следует по назначению доктора).

Аптечные средства

При хроническом алкоголизме не удастся избавиться от отечности без помощи врача. Запойным пьяницам потребуется стационарное лечение, включающее в себя капельницы. Лечебные мероприятия помогут восстановить кислотно-щелочной баланс и уровень витаминов и микроэлементов, улучшить работу внутренних органов.

Граждане, не употребляющие алкоголь в больших количествах, смогут справиться с отечностью самостоятельно. Для этого следует принимать диуретики (например, Фуросемид), сорбенты (активированный уголь), витамины (наиболее полезен C) и пить минеральную воду с большим содержанием щелочи.

Избежать похмельного синдрома помогут специальные препараты — Антипохмелин, Медихронал, Алкозельцер и др. Хорошие отзывы заслужила янтарная кислота. Это средство рекомендуется употреблять как до принятия крепких напитков, так и при похмелье. Кислота помогает справляться с сильным отравлением организма. Но необходимо помнить, что препарат нельзя принимать при хронических заболеваниях ЖКТ.

Народные способы

Убрать отеки после употребления спиртных напитков помогут народные методы лечения. Большинство рецептов приготовления домашних средств основано на лекарственных травах. Отвары, настойки, компрессы улучшают кровообращение, оказывают мочегонное действие. Можно употреблять овощи и фрукты, регулирующие водно-солевой баланс: дыни, тыкву, кабачки, капусту, арбузы и др.

Сырой картофель

Из картофеля готовится маска, справляющаяся с припухлостью под глазами и отечностью всего лица. Следует измельчить овощ на терке и наложить полученную кашицу на лицо. Надо подержать маску 20 минут, а затем удалить ее остатки. После процедуры необходимо смочить ватный тампон теплой кипяченой водой и протереть им лицо.

Эффективное средство можно приготовить из натертого сырого картофеля (1 ст. л. кашицы) и квашеной капусты (1 ст. л). Компоненты перемешать и наложить на лицо. Время воздействия — 30 минут.

Свежая петрушка

Листья и корень петрушки помогают справиться с отеками, которые появляются по утрам после алкоголя, употребленного накануне.

Для приготовления лекарственного средства следует измельчить на терке корень растения, а затем нанести массу на лицо, не забыв про веки — их набухание видно наиболее сильно. Время воздействия маски — 20 минут, после чего ее остатки убираются с помощью ватного тампона. После процедуры наносить крем не надо, т. к. петрушка обладает не только противоотечным, но и питательным эффектом.

Из петрушки готовится противоотечный чай. Надо разрезать на мелкие части корни и листья растения, добавить семена. Смесь засыпать в чашку, заполнив ее на четверть. Добавить кипяток и настоять 10 минут. Затем процедить и принимать. Чай из петрушки можно пить целый день объемом до 2 л. Он помогает вывести из организма лишнюю воду.

Свежий огурец

Избавиться от отеков удастся с помощью свежего огурца. Нужно 20 мл огуречного сока смешать с таким же количеством сока алоэ, добавить щепотку кукурузного крахмала и 3 капли оливкового масла. Все тщательно перемешать и нанести на лицо. Подержать маску 15 минут и смыть остатки прохладной водой.

Можно воспользоваться более легким способом: достать из холодильника свежий огурец, измельчить его на терке и нанести полученную массу на лицо. Еще один вариант — холодные ломтики свежего огурца положить на отечные места.

Аптечная ромашка

Это растение часто используется для лечения в домашних условиях. Ромашка поможет и при отеках. Для приготовления настоя следует смешать по 1 ст. л. сухой ромашки и календулы и залить 1 стаканом кипятка. Состав должен настояться до полного остывания, затем он процеживается. Использовать настой рекомендуется в качестве примочек. Можно разлить приготовленную жидкость в емкость для замораживания, а в нужный момент протирать лицо кубиками льда.

Настой ромашки принимается внутрь. 1 ч. л. сухого сырья следует залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 3-4 часов, пока жидкость не остынет. Настой можно пить до 3 раз в день по 1/3 стакана. Это средство поможет не только избавить человека от внешних факторов алкогольного отравления, но и нормализовать работу внутренних органов и систем, например, сердечно-сосудистой.

Скорость восстановления

Чем дольше человек употребляет спиртные напитки, тем больше времени ему потребуется на восстановление. Продолжительность отечности зависит от многих факторов. Среди них:

• состояние внутренних органов (нарушения работоспособности почек, печени и др.) и систем (эндокринной и др.);
• генетическая предрасположенность;
• способность кожи восстанавливаться;
• вес, возраст и пол человека (мужчинам легче бороться с отеками, чем женщинам);
• продукты, употребляемые во время выпивки.

Отечность при однократном употреблении спиртного проходит в течение 24 часов. Если человек употребляет алкоголь чаще, то отеки будут сохраняться долго — до 2 недель. У хронических пьяниц характерная одутловатость сохраняется на протяжении всей жизни.

Отёки после выпитой воды, пива и другой жидкости

Как избавиться от отеков под глазами

Чтобы избежать столь неприятного состояния, следует отказаться от злоупотребления алкоголем. Необходимо вести здоровый образ жизни, следить за своим здоровьем, больше бывать на свежем воздухе, нормализовать питание, поддерживать баланс витаминов и микроэлементов.

Веселое вечернее застолье нередко преподносит его участникам неприятные сюрпризы. Вдобавок к сильной головной боли, тошноте, головокружению любитель спиртного получает серьезный изъян – отечность и покраснение лица. Вопрос, как снять отечность лица после алкоголя, должен заинтересовать даже тех, с кем это случилось впервые.

Почему опухает лицо после алкоголя

Однозначного ответа на вопрос, почему опухает лицо после алкоголя, дать практически невозможно. Бывают случаи, когда, употребив большую дозу спиртного, человек спит до утра на одной стороне, при этом наблюдается покраснение, отечность, болевые ощущения в половине лица. Это возникает по причинам сдавливания, нарушившего кровообращение, и причин для особой тревоги нет.

При сильной и стойкой отечности лица, или когда отекает область глаз, еще хуже – левая сторона, нужно срочно обратиться к специалисту. Такие симптомы могут появиться в результате обострения скрытых заболеваний какого-либо органа: почек, печени, сердца. Для этого совсем необязательно употреблять большие дозы алкоголя, достаточно бокала пива.

Припухлости после выпивки сигнализируют о сбоях в работе организма, в частности, мочевыделительной системы, когда не выводится лишняя жидкость, а также в системе кровоснабжения. Этиловый спирт обезвоживает организм, нарушая работу почек.

Почечная недостаточность становится причиной скопления жидкости в мягких тканях, при этом в добавку к припуханиям лица появляются отечности нижних конечностей, правой половины лица, что сопровождается головными болями

Интоксикация приводит к нарушению баланса функционирования внутренних органов. Печень очищает кровь от алкоголя посредством печеночного фермента алкогольдегидрогеназы. При этом активность фермента при частом употреблении алкоголя снижается, что способствует увеличению отечностей. Следует учесть, что есть еще одна причина опухнуть после запоя, приобрести мешки вокруг глаз: употребление закуски, содержащей много соли.

Стоит ли применять препараты?

Первое, что приходит в голову, когда опухло лицо, воспользоваться мочегонными препаратами. Но эти средства не дадут желаемого эффекта, могут только на непродолжительное время снять отечность. Чтобы избавиться от скопившейся жидкости, нужно избавиться от пьянства.

Одним из самых востребованных препаратов, спасающих от отечностей при похмелье, является аспирин. Ацетилсалициловая кислота действует на микросгустки эритроцитов, вызывающих отечности, приводя их к распаду.

Антипохмельные препараты Алька – Зельтцер, Алька Прим содержат Аспирин в своем составе. Если принять один из препаратов накануне выпивки, можно избежать похмелья. Следует учесть, что лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, нельзя применять при наличии гастрита, язвы желудка и других заболеваний ЖКТ.

Небольшие отечности проходят быстро. К середине дня припухлости исчезают вместе с головными болями, в таких случаях можно обойтись таблеткой Аспирина. Если алкогольные напитки привели к сильному опьянению, любителя спиртного следует отправить в больницу, где сразу ему назначат внутривенные капельницы, содержащие: раствор глюкозы, витаминов, неотропных и седативных препаратов. При повышенном АД и признаках тахикардии назначается пропранолол.

Что делать, если припухает лицо

На другой день после перебора алкоголя человек ощущает сильную жажду, ошибочно объясняется тем, что при большой дозе спиртного происходит обезвоживание организма. В действительности страдания происходят по причине недостаточного объема циркулирующей крови. Воды в таком случае избыточное количество, появляются отечности, но сильно хочется пить. Такое состояние связано с патологическим перераспределением крови.

Чтобы снять отек лица после пьянки, необходимо избавиться от похмельных симптомов, после этого опухшее красное лицо после алкоголя придет в норму. Ни в коем случае нельзя улучшать самочувствие новой порцией алкоголя, от этого будет только хуже.

В ответ на вопрос: «Как привести лицо в порядок после пьянки», – рекомендуется провести такие «спасательные мероприятия» для всего организма:

• Чтобы снять интоксикацию, необходимо принять активированный уголь или Полисорб, что окажет благоприятное влияние на работу печени и почек.
• По истечении получаса желательно выпить капустного рассола для поддержки ионного обмена. Облегчить состояние организма при помощи кефира, можно, если принять его натощак.
• Для того чтобы смыть продукты распада, выводимые через кожу, необходимо принять контрастный душ, заканчивая процедуру холодной водой.
• Полезен после душа зеленый чай, в который добавляют мяту, ромашку, травяной мочегонный сбор. Напиток выполняет мочегонное действие и тонизирует организм, отравленный запоем.

Можно предложить еще несколько советов, как приводить в порядок лицо после пьянки, быстро снимать опухоль в районе глаз, что делать с покраснением кожного покрова после употребления спиртных напитков.

Проверенные способы

Необходимо ежечасно выпивать достаточное количество воды. Можно пить отвары из мочегонных растений.

Также очень хорошо помогает компресс из пакетиков зеленого чая

Компрессы

Чтобы привести в порядок лицо после пьянки используют ледяной компресс. Его можно сделать, если завернутый в лоскут натуральной ткани лед прикладывать на отечность лица. В каждой семейной аптечке должна быть сухие цветы ромашки. Накануне намечаемого застолья следует приготовить отвар из целебных цветов, который очень пригодится для «спасательных мероприятий».

Часть отвара замораживается, чтобы получились кусочки льда, которые потом прикладывают к местам отечностей. Оставшуюся часть отвара используют, чтобы убрать отечности вокруг глаз. Лицо станет выглядеть более свежим после наложения компресса с добавлением мятного масла на него. Для этого салфетку из натуральной ткани окунают в горячей воде с добавлением 2 капель масла мяты. Есть способ быстро снять отечность, протирая область глаз замороженным кофе.

Снимают отечности с лица после пьянки соком петрушки, разбавленным теплой водой в пропорции 1:1.

Массаж

После умывания холодной водой делают массаж лица. Это поможет, если отечности не очень большие. Для уменьшения отечности применяют массаж, который нетрудно сделать самому.

• Перед процедурой для расслабления шеи ложатся на ровную поверхность. Поглаживая и похлопывая в области лба, пальцы движутся к кожным участкам носа и вокруг глаз, при этом кожа слегка растягивается, в результате чего улучшается микроциркуляция, и быстро устраняются мешки под глазами. Массажировать следует минимум 15 минут.
• Чтобы улучшить цвет лица, нужно его помассировать кружочками свежего огурца или яблока.

Маски

Для противоотечной маски лучше всего взять натертый картофель или измельченный свежий корень петрушки и при помощи марлевой повязки наложить на опухоли, выдержать минимум 20 минут. На область глаз прикладывают кружочки свежего огурца.

Заключение

Предотвратить отечности после увеселительных мероприятий можно, если употреблять минимум алкоголя высокого качества. Красное лицо, отечности – не самая большая беда, к чему приводит состояние похмелья. Нередко при отравлении алкоголем происходит обострение опасных болезней, но за похмельными симптомами их не всегда можно распознать.

Полноценный отдых после пьянки станет профилактикой появления мешков под глазами

Чтобы совсем избавиться от последствий пьянок, убрать отеки, необходимо обратиться за медицинской консультацией, пройти обследование, узнать причину задержки жидкости в организме, а потом пройти соответствующее лечение. Но самое главное – отказаться от спиртных напитков, очистить организм от губительного воздействия алкоголя.

Утренняя отечность лица в целом, мешки под глазами или отек вокруг глаз в частности – самые яркие признаки того, что накануне вечером было выпито слишком много спиртных напитков. После пьянки, а тем более запоя, такой «результат на лице» ожидаем, как и головная боль, тошнота, дезориентация в пространстве и сушняк. Если опухоль при принятии соответствующих мер по ее устранению исчезает достаточно быстро, беспокоиться о ней не стоит, если же сохраняется – почему бы не задуматься о консультации со специалистом?

Как отличить

Прежде чем разбираться, как привести в порядок опухшее и отекшее лицо, следует уточнить, не являются ли отеки симптомами каких-либо заболеваний внутренних органов. Так причиной для обращения к врачу можно считать:

Данные проявления демонстрируют, что прием алкогольных напитков спровоцировал или перевел в острую стадию заболевания сердца, печени или почек.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Если же медицинских причин для отеков и опухолей нет, значит, во всем виновато локальное действие алкоголя, последствия которого удастся относительно легко и быстро убрать даже в домашних условиях.

По очереди (холодный и теплый) прикладывать компресс из отвара трав к отекам под глазами

Механизм образования

Пару слов о связи спиртного с опухлостью вокруг глаз и под ними: этиловый спирт в составе алкоголя воздействует на мочевыделительную систему, почему в их работе случается сбой, характеризующийся неспособностью удалять из организма лишнюю жидкость в полном объеме. Алкогольная интоксикация (даже краткосрочная) нарушает деятельность почек, а при почечной недостаточности не выведенная своевременно жидкость скапливается в мягких тканях, из-за чего образуются мешки под глазами, отеки вокруг глаз и общая отечность лица, не говоря уже об конечностях.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

А причиной, по которой этанол оказывается способен поразить почки, является печень – при частом и «объемном» употреблении алкоголя она не может быстро выполнять свою основную функцию переработки этилового спирта до безопасных компонентов. Вот почему чем более продолжителен у человека стаж употребления алкогольных напитков, тем сильнее проявляются у него отеки.

Медленно, но верно

Наиболее эффективные и полезные методы, позволяющие в целом привести после пьянки в порядок здоровье и в частности убрать мешки и отеки в области глаз, предусматривают обстоятельное и долгое «лечение». Заключается оно в очистке организма от самой причины опухания – остатков переработки этилового спирта, отравляющего печени и почки, способного делать затруднительным вывод излишков воды.

Для того чтобы снять отеки как симптом похмелья после злоупотребления алкоголем, нужно очистить желудок, выпив активированный уголь в соответствии с весом «пациента». Можно также устроить отекшему человеку промывание желудка – дать выпить много жидкости и спровоцировать рвоту.

Закончив первичные «очистительные» мероприятия, стоит заняться укреплением пошатнувшегося здоровья, оказать поддержку печени и почкам. Для восстановления нормальных обменных процессов в организме можно выпить порцию капустного или огуречного рассола, съесть несколько квашеных огурцов или помидоров. Поможет победить похмелье, а, следовательно, убрать отечность глаз и мешки под глазами кисломолочная продукция – простокваша, кефир, айран, а также плотный завтрак.

В завершение «реанимационных» процедур рекомендуется принять контрастный душ, чтобы окончательно навести порядок в состоянии здоровья, удалить выведенные через кожные покровы продукты переработки алкоголя и стимулировать организм на самостоятельную борьбу с последствиями пьянки.

Поможет огуречная маска – класть на глаза тонко нарезанные кольца огурца или натертую массу, завернутую в марлю

Меры быстрой помощи

Привести после чрезмерных возлияний в порядок лицо, снять отек под глазами и в целом быстро убрать визуальные «следы преступления» после пьянки можно, если прибегнуть к рецептам народной медицины. В первую очередь нетрадиционное лечение рекомендует делать очистку организма мочегонными средствами, в числе которых отвары:

• зверобоя:
• календулы;
• ромашки;
• чистотела.

Удалить мешки под глазами, образовавшиеся после алкогольных возлияний, поможет самый обычный зеленый чай, а если дополнить его медом и лимоном, можно вообще в считанные часы.

Еще один вариант – освежить лицо с помощью компрессов. Делать это нужно так:

1. Взять две емкости: с теплым и холодным травяными отварами.
2. Намочить два компресса – один теплым отваром, другой охлажденным
3. По очереди прикладывать компрессы к отекам под глазами.

Есть еще несколько способов снять отек, появившийся после пьянки:

Очень часто вечернее злоупотребление спиртным выливается в утренние проблемы со здоровьем почек и печени, а также с отекшим внешним видом. Вот почему во избежание таких неприятностей желательно соблюдать несколько простых правил:

• пить только качественные напитки, при употреблении которых нет опасности отравиться токсичными компонентами;
• не закусывать выпивку различными чипсами, сухариками или кальмарами, то есть очень соленой пищей;
• отказаться от спиртного при частом появлении отеков, являющихся симптомами различных заболеваний;
• с утра выпить побольше воды, постоять под контрастным душем, принять активированный уголь.
• если отечность держится слишком долго – обратиться к врачу.

Отечность на лице как последствие употребления алкогольных напитков само по себе не является поводом для беспокойства, но оно, тем не менее, свидетельствует о страданиях организма и предупреждает о потенциальных проблемах с мочевыводящей системой. Игнорировать такое состояние не стоит, а если к врачу идти не хочется, почему бы для начала не отказаться от выпивки?

Очень часто после посиделок и бурной вечеринки, где было выпито ведро алкоголя, на утро в зеркале можно увидеть совсем другой облик. Мешки под глазами, желтый цвет лица, отечность — все это настолько ужасно, что неприятно даже смотреть на себя. А если в этот день еще нужно на работу или на учебу…

Необходимо срочно искать способ справиться с последствиями минувшей ночи. В чём же причина такого состояния?

Спиртные напитки (алкоголь) – это вредное вещество, которое негативно влияет на организм человека, на его органы. Если употребление алкоголя не слишком частое, то отекать сначала будут ноги и руки.

Лицо, как правило, отекает у людей, которые имеют проблемы с внутренними органами (печень, желудок, почки, мочевой пузырь), а также у алкогольно зависимых людей. Выпитая жидкость плохо выводиться из организма, задерживается в нём и в итоге утром результат на лицо.

Итак, основные причины отёка:

• Плохая работа почек, печени, желудка;
• Обезвоживание организма благодаря этиловому спирту, который содержится в алкоголе;
• Плохое мочеиспускание;
• Совместимость алкоголя и солёной закуски;
• Сильная интоксикация;
• Некачественный алкоголь.

Первая помощь при отёках лица

Вода и активированный уголь. Чтобы прошло похмелье, все токсины вышли из организма и спал отёк, нужно очистить желудок. В этом помогут простая негазированная вода и активированный уголь. Воды нужно употреблять много в течение всего дня.

Мочегонные средства. Отёчность лица – это скапливаемая жидкость, которая по неизвестным причинам не вывелась из организма. В этом могут помочь мочегонные средства (фуросемид – сильное и эффективное средство).

Важно! Людям, страдающим такими болезнями, как сахарный диабет, заболеваниями сердца, онкологическими заболеваниями категорически запрещается пить мочегонные средства.

Посещение врача. Если утром у человека обнаруживается сильная отёчность лица, которая не проходит в течение нескольких часов, то нужно срочно обращаться к врачу. Именно опытный специалист сможет найти причину этой проблемы, определить, какой внутренний орган требует лечения.

Народные методы снятия отёка

Народные методы также эффективны, как и медицинские препараты. Их использование помогает справиться с проблемой, не нанося вред организму. С их помощью можно в течение одного часа избавиться от отечности после веселого застолья.

Травяной чай. Утром нужно заварить травяной чай из ромашки, зверобоя, чистотела, корня петрушки, календулы, берёзовых почек. Он прекрасно снимет синдром похмелья, головную боль и отёк.

Помимо успокаивающего и обезболивающего действия, травяной чай обладает мочегонным действием. В результате из организма будет выводиться лишняя жидкость.

Зелёный чай также можно использовать в качестве лекарства. Для этого нужно заварить зелёный чай и пить охлаждённым, без сахара. Повторять процедуру нужно через 20 минут в течение одного часа.

Травяные компрессы. Чтобы быстро устранить отёчность лица нужно использовать компрессы из травяных отваров, приготовленные дома.

Для приготовления компресса понадобится:

• Ватные диски или небольшой кусок марли, бинта;
• Две чашки травяного отвара: одна с тёплым, вторая с холодным;
• Полотенце из натурального материала.

Контрастный компресс поможет в течение 30 минут снять отёчность. Ватным диском прикладываем сначала на лицо тёплый компресс, затем холодный. Чередовать в течение 20 минут. После чего вытереть лицо полотенцем.

Кубики льда. С опухлостью лица хорошо помогут справиться обыкновенные кубики льда. Нужно натирать лицо в течение 10 минут льдом. Результат: значительное уменьшение опухлости, головной боли. Можно использовать также травяные кубики. От этого эффект будет ещё лучше!

Маски

Картофельная маска – прекрасное средство решения этой проблемы. Картофель (сырой) нужно натереть на тёрке, выжать сок и нанести кашицу на бинт или марлю. Приложить на лицо и держать минут 20. По возможности можно в картофель добавить творог или сметану.

Огуречная маска – спасение от отёчности глаз и лица в целом. Если подпухли только глаза, то кольца свежего огурца нужно наложить на веки глаз. Если же проблема намного сложнее, то обычный огурец нужно натереть на тёрке, отжать и выложить на марлю. Держать маску в течение 15 минут. Этого будет достаточно, чтобы припухлость уменьшилась.

Маска из свежей петрушки и зелёного чая прекрасно поможет избавиться от отёка. Рецепт данной маски простой: пучок свежей петрушки нужно измельчить и залить небольшим количеством зелёного чая. Настоять несколько минут. Нанести на лицо и не смывать полученную маску в течение 15 минут. Результат: свежая кожа без отёка.

Маска из корня петрушки за несколько минут поможет справиться с проблемой отёчности. Корень петрушки натереть и полученную кашицу нанести на лицо. Смыть через минут 25.

Массаж лица от отёка

Ещё одним методом избавления от отёка после пьянки является массаж. Его можно сделать самостоятельно в домашних условиях.

Для этого нужно лечь горизонтально, чтобы шея была расслаблена. нужно с центра лица и двигаться к краю.

Разнообразные поглаживания, пощипывания, похлопывания приведут лицо в нормальный тонус. Массаж усилит кровообращение, улучшит кожный обмен веществ. Массаж делать в течение 20 минут, после чего умыться холодной водой или приложить кубики льда.

Чтобы не приходилась решать данную проблему, лучше отказаться от употребления алкоголя совсем. Если же вы продолжаете принимать спиртное, нужно быть готовым столкнуться с последствиями.

Несколько советов, как привести лицо в порядок:

• Всегда употреблять только качественный алкоголь, не смешивать спиртные напитки, не закусывать большим количеством солёной пищи;
• Если человек страдает частыми отёчностями или различными заболеваниями – не употреблять спиртное вообще;
• Утром выпить много простой воды, принять контрастный душ, средство против похмелья или активированный уголь;
• Для лечения применять травяные отвары, маски, массаж;
• Если отёк не прошёл в течение нескольких часов, обязательно обратиться к врачу-специалисту.

Посмотрите полезное видео по теме статьи:

Отёк лица – это проблема, которой страдают 30% населения земного шара. Бороться с ней нужно как медицинскими, так и народными методами. Стоит заметить, что рецепты и рекомендации помогут лишь частично устранить проблему. Удачи!

Избыточное попадание алкоголя в организм вызывает различную реакцию при его расщеплении. Отек – один из признаков абстинентного синдрома, характеризующийся задержкой жидкости в клетках. Он даёт избыточную нагрузку и причиняет серьёзный дискомфорт.

Отеки после употребления алкоголя возникают на лице или конечностях. У лиц, злоупотребляющих спиртным, отчётливо заметно одутловатое лицо с припухшими веками. Возможно возникновение .

Но в отличие от людей, умеренно выпивающих, оно сохраняется постоянно. Не всегда отек возникает на протяжении длительного запоя. Иногда хватает одного вечернего застолья — и вы можете серьёзно отечь к утру.

1. Частая причина отека от алкоголя – употребление крепких напитков, когда их запивают большим количеством обычной или газированной жидкости.
2. Отечность может возникнуть и при определённом виде закусок при застолье, например, сельди, консервированных помидор или грибов. В этом случае соль способствует накоплению лишней жидкости.
3. Третий вариант – нарушение работы выделительной системы на фоне большого количества спиртного. Иногда отечность от алкоголя связывается и с системой кровоснабжения, отчего начинается плохой метаболизм в тканях.
4. Из-за нестабильности в при обезвоживании от алкоголя организм пытается сохранить оставшуюся жидкость и накопить её. Это ставится причиной отечности.
5. Отек появляется на фоне разбалансированности всех систем органов после серьёзной интоксикации. Поможет полисорб, подробнее тут — .

Симптомы осложнения

Явным признаком развивающегося алкоголизма становится видимая отечность в области стоп. При хроническом употреблении алкоголя развивается множество заболеваний, провоцирующих отеки в разных частях тела.

Это могут быть хронические сердечные нарушения, повышенное артериальное давление, цирроз, асцит, гепатит.

Иногда появлению отечности способствует развивающееся простудное заболевание с воспалением слизистой ткани. После выпитого алкоголя отеки проявляются сильнее.

Что делать?

Но не всегда наличие отеков говорит о развитии болезни. Достаточно поменять характер употребления алкоголя во время застолья. Например, в качестве притупления резкого вкуса спиртного важно использовать не газированные напитки, а лёгкую и свежую пищу – овощи, фрукты. Также рекомендуется исключить соленья.

Отек – признак нарушения и интоксикации от алкоголя, поэтому при снятии опухлостей рекомендуется и проводить терапию абстинентного синдрома. Это снизит длительность лечения симптоматических последствий от алкоголя.

Отекшие руки, ноги и лицо не будут причинять дискомфорт, если алкогольный синдром устраняется грамотно. При единичном переборе спиртного обычно одутловатость исчезает в течение двух суток. Более частое употребление алкоголя приводит к отеку на несколько дней, ведь при этом микроциркуляция в почках терпит стойкое поражение.

Организму необходимо нормализовать обмен веществ, поэтому от употребления алкоголя следует отказаться полностью.

Снятие отеков

Первое лечение отеков основано на восстановлении организма. Так как алкоголь способствует разрушению витамина С в тканях, лучше употреблять при похмельном синдроме подкисленную воду.

Лимонный сок

Для этого лимонный сок разводится в обычной очищенной воде. Чтобы мозг пополнил свои энергетические ресурсы, в жидкость добавляется немного сахара. Восстановить водно-электролитный баланс от алкогольного отравления помогут природные очистители – активированный уголь, любой сорбент или Регидрон.

Шиповник

Отличным натуральным мочегонным действием обладает шиповник. В его плодах находится ударная доза витамина С. Растение заливают кипятком и варят на слабом огне около 15 минут, затем настаивают 2 часа для выжимки всех полезных веществ. Перед употреблением напиток процеживают, для вкуса кладут немного сахара.

Сбор

Можжевельник, душицу и пустырник можно заваривать вместе, но при любых нарушениях кроветворения такой сбор не рекомендуется использовать.

Дополнительные способы

Что касается мочегонных препаратов, то их лучше заменять настоями отварами трав. Всем известное средство Фуросемид может сильно снижать давление, поэтому при его передозировке возникает опасность ухудшения состояния при алкогольном синдроме.

• Важно поддержать организм витаминами. Можно использовать готовые синтетические препараты в виде добавок. А лучшим вариантом станет употребление тёплого чая с лимоном, мёдом, сухой черникой. Не помешает и большое количество фруктов.

• Если отечность после алкоголя сопровождается ознобом, можно принять ванну с морской солью. Важно применять мочалки для растирки. Тело энергично трётся жёсткой мочалкой для восстановления кровообращения. Затем рекомендуется полежать в тёплой ванне. Это немного восстановит кожный солевой баланс и снимет влияние алкогольных токсинов.

• Для усиления потоотделения растираются махровым полотенцем, надевают тёплую пижаму и укутываются одеялом. Повышенный выход жидкости из организма через кожные покровы способствует снятию отечности. После водных процедур употребляется мочегонный сбор, в который входят медвежьи ушки, кукурузные рыльца и мята.

• Хорошим средством для выведения лишней жидкости является лавровый лист. Его настой пьют не только при водном нарушении в тканях от алкоголя, но и при многочисленных заболеваниях на почве алкоголизма. Достаточно залить 4 листа 150 мл кипятка, настоять и принимать по чайной ложке каждые 20 минут.

• После активного принятия алкоголя и при возникновении сильных отеков важно нормализовать сон. Отдых должен длиться не менее 8 часов. Если с вечера было переедание, от еды на ночь лучше отказаться. Если голод напоминает о себе, поможет кисломолочная продукция. Полезные бактерии будут способствовать лучшему пищеварению, предупреждая запора от алкоголя.

10 лайфхаков от похмелья

(Видео: Убрать следы похмелья: 10 лайфхаков)

Косметика и картофель

Обычно косметика влияет на видимый эффект от отеков при алкоголе. Поэтому наносить на себя тонны косметических препаратов не рекомендуется. Зато снизить припухлость век поможет сырой картофель. Его измельчают в кашицу, кладут в марлю и накладывают на закрытые глаза. Если одутловатость присутствует на всех участках лица, тогда измельчённый картофель наносится обширнее.

Заварка

Помимо картофеля отлично помогает снять отечность крепкая заварка. Для этого тканевую салфетку вымачивают в чае (лучше зелёном) и накладывают на лицо. Процедура составляет минут 25, после этого салфетка снова вымачивается в заварке. Хорошо, если в быту есть специальные гелевые накладки на лицо. Их охлаждают в холодильнике и прикладывают к уставшему отёчному лицу.

Минеральная вода

активно восстанавливает водно-солевой баланс. Для этого используется не обычная газированная жидкость, а настоящий гидрокарбонатный напиток типа «Боржоми» или «Ессентуки». Принимать воду лучше небольшими порциями – по одной ил две ложки в 15 минут. Если в организм поступит сразу большое количество жидкости, это приведёт к обратному эффекту – скопление жидкости в тканях усилится.

Движение

Несмотря на разбитое состояние, отказываться от активности не рекомендуется. Во время движения организм запускает множественные химические процессы. Вместе с усиленным кровообращением это будет способствовать снятию отеков.

Можно заняться привычными домашними делами, облегчив свое состояние приёмом анальгетиков. Это необходимо, если мучает головная боль. Во время движений и работы пьют жидкость небольшими глоточками.

Хорошо помогает проветривание помещения. Обязательно перед сном следует прогуляться. Свежий воздух и ходьба нормализуют нарушенный баланс в организме.

Питание

Что касается еды, то загружать себя калорийной и жирной пищей нельзя. Это замедлит снижение отеков. Рекомендуются лёгкие бульоны на нежирном мясе, йогурт без добавок, зелень. Немного поддержать кишечник помогут пробиотики.

Как еще снять отек?

• Снижает отек лица лёд. Кусочки замороженной воды прикладываются только через ткань и не более чем на 2 минуты. После этой процедуры можно смазать лицо кремом и сделать небольшой массаж. Это усилит отток лимфы и нормализует кровообращение.
• В качестве очищающего, тонизирующего и снимающего отёки напитка можно использовать берёзовый сок. В течение дня его нужно выпить не менее двух литров. Неплохим эффектом обладает и морс. Его можно приготовить из любых ягод. Морс пьётся холодным, а готовят его на кипячёной и охлаждённой воде.
• Для этого необходимое количество ягод перетирают через ситечко с сахаром, добавляют в воду и тщательно перемешивают. Морс должен настояться не менее двух часов. Для усиления вкуса можно добавить лимон дольками.
• Хорошо помогает от алкогольных отеков гель «Лиотон». Его часто используют при варикозных опухлостях на ногах. Гелем необходимо смазать все проблемные участки.

В качестве завтрака применяют кашицу из семян льна. Их предварительно перетирают и заливают небольшим количеством кипятка.

(Видео: Как быстро и эффективно избавиться от похмелья?)

Медикаменты

Применение неграмотного медикаментозного лечения в домашних условиях может стать опасным мероприятием. Это касается большинства препаратов, которые дают при сильном абстинентном синдроме. К таким относятся:

• Фенозепам;
• Амитриптилин;
• Карбамазепин.

Их назначают только в условиях стационара.

Важно! Если отеки становятся более заметными после очередного застолья, а состояние ухудшается, необходимо проконсультироваться с врачом на выявление серьёзных хронических отклонений.