Как сделать чтобы девушка не забеременела. Вопросы

Далеко не у всех девушек секс бывает защищенным. Современные контрацептивы применять не слишком удобно. Они могут быть дорогими и продаются не везде. Поэтому стоит понять, как не забеременеть после незащищенного акта. Методов в данном отношении существует довольно много. Но все они не слишком действенные. Хотя, в комплексе вы можете заметно снизить риск беременности.

Верный способ не забеременеть после незащищенного секса

Самым верным способом в данном отношении выступает прерванный половой акт. В конце акта член просто вынимается из влагалища. Сперма не попадает внутрь, и вы можете не залететь.

Но при этом оргазм мужчины должен полностью произойти снаружи. Если он вытащит поздно, то вы быстро станете матерью.

Также после такого секса вам и партнеру стоит принять душ. Сперма сохраняет активность долго. Она может случайно попасть во влагалище.

При этом лучше делать 1 половой акт. Если вы начнете заниматься сексом повторно, то риск беременности заметно увеличивается. Ведь сперма немного остается, как снаружи, так и внутри члена. А это весьма опасно.

Как не забеременеть при опасном сексе в домашних условиях

Народная медицина на этот счет говорит о спринцевании. Вы можете промыть влагалище раствором сока лимона. Но наука против такого метода. Можно не только не обезопасить себя от беременности, но и повредить слизистую оболочку половых органов.

Некоторые люди говорят о том, что секс в воде менее опасен. Сперма смывается водой, теряет свои свойства и не может осуществлять свое предназначение, Но этот также спорная теория.

Еще один вид предохранения — это перегрев половых органов мужчины. Считается, что если мошонка перегревается до 38 градусов, то активность спермы резко падает. Поэтому секс в сауне является наиболее не опасным. Хотя и здесь все не на 100%.

Еще большое влияние оказывает поза секса. Так, если девушка находится в позе сверху, то сперма плохо попадает во влагалище. И если сразу после полового акта принять душ и сделать спринцевание, то можно и избежать беременности.

Экстренная контрацепция

Если вы занялись сексом, и сперма попала внутрь, то стоит подумать о методе экстренной контрацепции. В продаже имеются специальные лекарственные препараты, которые прерывают беременность на сверх ранних сроках. Лучше принимать их в первые 3 дня после акта. Но можно их использовать и в первые пару недель.

Как правило, это гормональные вещества, которые негативно влияют на здоровье. Они могут спровоцировать преждевременные месячные и вызвать недомогание. Но их действие безотказно. Только перед употреблением таких таблеток лучше проконсультироваться с врачом. Иначе, вы рискуете купить не то и подвергнуть себя большому риску.

Помните, данное мероприятие не является абортом. И чем быстрее вы это сделаете, тем проще вам будет избавиться от нежелательной беременности.

Что лучше выбрать?

Если вы занимаетесь незащищенным сексом, то не забеременеть проще, практикуя прерванный половой акт. Конечно, это не панацея. Но риск беременности так снижается в разы.

Если же сперма попала во влагалище, то ситуация резко усложняется. В таком случае, стоит попробовать метод экстренной контрацепции.

Помните, что все народные и девичьи способы борьбы с беременностью могут быть не эффективными и опасными. И если вы практикуете специальные позы для секса, занимаетесь любовью в воде или бане, то все это на ваш страх и риск. Ведь здесь вероятность беременности почти стопроцентная.

А вообще, лучше всегда принимать противозачаточные таблетки. Обратитесь к врачу. Пусть он выпишет вам курс этих препаратов. Употребляйте их и будьте полностью защищены. Это отличное решение для тех, кто ведет регулярную половую жизнь.

Наверное, трудно найти человека, который не задумывался бы о предохранении от нежелательной беременности, ведя активную сексуальную жизнь. Многие задумываются и над тем, как не забеременеть не предохраняясь . На самом деле, имеется множество способов для этого. Некоторые из них являются самими новомодными и современными, другие же известны еще из старых времен. Опишем естественные, самые распространенные из них методы, однако не будем полагаться на случай и посмотрим правде в глаза: если даже презерватив 100% гарантии не дает, то, как полное отсутствие защиты может дать ту самую высокую гарантию?!

Прерванный половой акт.
Метод прерванного полового акта заключается в том, что партнер до начала эякуляции извлекает половой член из влагалища, не оставляя в нем спермы. Данный метод является одним из самых распространенных и как парадокс, наименее действенным (около 80%) среди естественных методов предохранения. Во-первых, рискованность его объясняется тем, что специалисты утверждают, что сперматозоиды в репродуктивные органы женщины могут попасть еще до начала семяизвержения. А, во-вторых, женщина целиком и полностью зависит от своего партнера, который будучи возбужденным, не всегда может себя контролировать.

Календарный метод.
Данный метод основан на подсчете дней овуляции, высчитываемых по менструальному циклу партнерши. Эти дни считаются наиболее благоприятным для беременности. Подсчет таких дней рассчитывается по специальной формуле: десять первых дней цикла считаются безопасными, десять следующих – благоприятными для наступления беременности, потом снова десять безопасных дней. До и после овуляции сексом можно заниматься, не предохраняясь, так как нет созревшей яйцеклетки. При таком методе у женщин беременность наступает более, чем в 40% случаев, т.к. менструальный цикл строго индивидуален у каждой женщины и правильно просчитать его очень сложно.

Базальный метод.
Этот метод является менее известным, но эффективным способом, как не забеременеть, не предохраняясь , и основан на измерении базальной температуры - температуры в анальном проходе партнерши. Базальная температура напрямую зависит от степени выработки в яичниках гормонов и отражает состояние яйцеклетки. До созревания яйцеклетки, температура держится не выше 37,0°, однако во второй половине цикла, зачастую поднимается, что указывает на начало овуляции. Таким образом, наибольшая вероятность забеременеть, когда базальная температура подымается выше 37,0°. Эффективность данного метода до 90%, однако следует учитывать, что на базальную температуру у женщин могут влиять и иные факторы: стресс, недосыпание, болезни, что может привести к неточности показаний.

Цервикальный метод.
Основан этот метод на наблюдении за изменением цервикальной (маточной) слизи и ее консистенции. В дни, когда возможность зачатия сведена к минимуму, на ощупь влагалище сухое и слизь практически не выделяется. О начале овуляции свидетельствует белесая тягучая обильная слизь. В эти дни вероятность зачатия сведена к максимуму, поэтому при их наступлении от половых актов следует воздерживаться или предохраняться дополнительно. Цервикальный метод достаточно эффективен (90%), однако имеет свои недостатки. Так, на консистенцию слизи влиять могут колебания гормонального фона женщин, а также у некоторых выделения можно наблюдать во время всего цикла.

Как видим, каждый из перечисленных методов естественной контрацепции обладает недостатками. Несмотря на высокую результативность, влияние посторонних факторов на показания и трудности расчета делают их не такими уж надежными, а потребность в строгой самодисциплине – довольно неудобными. Следовательно, не стоит отказываться полностью от традиционных контрацептивов, задумываясь о том, как не забеременеть, не предохраняясь .

Естественным результатом занятий любовью является рождение ребёночка. Однако человеку свойственно заниматься сексом не только с целью продолжения рода. Рассмотрим в данной статье методы контрацепции и их эффективность.

Является достаточно эффективным (80-90%). Заключается он в вычислении «безопасных дней». Максимальная вероятность забеременеть приходится на период овуляции - это всего несколько суток. В остальные дни риск зачатия значительно снижается.

От короткого нужно отнять число 18, чтобы получить день цикла, с которого начинается самый опасный период. Например: 26 - 18 = 8, то есть наибольшая вероятность зачатия начинается с 8-го дня менструального цикла.
Затем от самого длинного периода следует вычесть число 11. К примеру: 30 - 11 = 19, это значит, что 19-й день менструального цикла - последний, когда существует максимальная возможность забеременеть. Из приведённого примера видно, что наступление беременности возможно с 8-го по 19-й день менструального цикла, а остальные дни считаются «безопасными».

Спринцевание

Сперматозоиды гибнут в кислой среде. Поэтому спринцевание кислым раствором сразу после секса является одним из методов предотвращения нежелательной беременности. Для этого можно использовать лимонный сок, уксусную эссенцию, разведённую в определённых пропорциях, свежую мочу.

Многие используют «Мирамистин», и прочие препараты.

Но метод спринцевания не очень эффективен, так как сперматозоиды очень подвижны, и они умеют скрываться в слизи канала шейки матки - это делает их недостижимыми.

Важно! Частое использование кислых растворов приводит к ожогам слизистой влагалища, к дисбактериозу, молочнице.

Метод прерывания полового акта состоит в том, что мужчина вынимает из влагалища половой член сразу перед семяизвержением. Метод эффективен на 80-85%. Но всё же есть некоторые недостатки:

• сперматозоиды очень «живучие» , поэтому метод действителен только при первом половом акте. Вероятность забеременеть возрастает при повторном сношении, так как сперматозоиды, оставшиеся на члене, проникают во влагалище;
• в смазке полового члена содержится небольшое количество активных сперматозоидов , поэтому ещё до эякуляции они могут проникнуть во влагалище;
• женщина полностью зависит от партнёра , который не всегда может себя контролировать и вовремя остановиться.

Использование высоких температур

Высокие температуры действуют на жизнеспособность сперматозоидов. Перегрев мошонки можно получить, если принимать слишком горячую ванну, часто посещать сауну, носить очень тесные плавки и брюки. Всё это нарушает процесс спермообразования.

Поэтому, чтобы сперма мужчины стала частично «безопасной», ему достаточно провести несколько часов в бане. Или принять горячую ванну до запланированного полового акта. Даже обычный грипп с температурой 38-39 °С ухудшает показатели жизнеспособности спермы приблизительно на 2 месяца.

Этот метод заключается в том, что половое сношение следует заканчивать, когда девушка находится в вертикальной позиции. В положении лёжа для проникновения сперматозоидов в матку нет препятствий.

А если девушка стоит на ногах или находится в позе «наездница», то большая часть семенной жидкости вытечет наружу, сведя возможность зачатия к минимуму.
Данный способ не очень эффективен, так как первая порция спермы выделяется под напором, поэтому вероятность беременности существует.

Приём защищает от беременности на 96,5-97%. Таблетки блокируют производство созревших яйцеклеток. Говоря простым языком - овуляция не наступает. Оральные контрацептивы эффективны, если их принимать ежедневно, не пропускать и пить их и в одно и то же время.

Нужно помнить, что таблетки являются гормональными. Важно обратиться к гинекологу, чтобы он подобрал наиболее подходящие для вас.

Правильно выбранные контрацептивы не оказывают отрицательного влияния на здоровье, и уже через 20-30 дней после отмены препарата женская репродуктивная функция возобновляется.
Экстренная контрацепция используется после секса или на протяжении 1-3 дней после него. Заключается этот метод в том, чтобы предотвратить оплодотворение яйцеклетки или прикрепление плодного яйца.

Применяют такой способ после незащищённого секса, если порвался презерватив, если выпала внутриматочная спираль, если женщина забыла принять больше трёх гормональных таблеток. Самыми надёжными считаются препараты, содержащие 1,5 мг левоноргестрела. Таблетку выпивают за один раз или разделяют на 2 приёма.

Важно! Принимать такие препараты часто не рекомендуется - они могут стать причиной гормонального нарушения и вызвать перебои менструального цикла.

Внутриматочный контрацептив - это . Представляет собой небольшое Т-образное приспособление, которое вводится в полость матки с целью предотвращения появления беременности за счёт механического воздействия. Эффективность такого метода составляет 90-97%. Спираль ставится на 5 лет, что является очень удобным.

Бывают металлосодержащие и гормональные спирали. Первая разновидность включает в себя медь, которая, окисляясь, не даёт прикрепляться яйцеклетке к стенкам матки. А также создаёт невозможную среду для жизни сперматозоидов.

Гормональные спирали выделяют левоноргестрел ежедневно, эндометрий изменяется, и имплантация плодного яйца становится невозможной.
Из-за присутствия инородного тела в матке маточные трубы сокращаются чаще, яйцеклетки передвигаются быстрее, не успевая встретиться со сперматозоидом.

Минусом использования спирали является то, что после её удаления репродуктивная функция восстанавливается приблизительно через год.

Презервативы являются одним из самых эффективных методов контрацепции (90-95%). Он выступает преградой для попадания спермы в матку. Этот способ может быть неэффективным, только если презерватив порвался. Чтобы этого не случилось, необходимо правильно им пользоваться:

• не стоит раскатывать его до момента надевания на член;
• не нужно проверять целостность презерватива, надувая или наполняя его водой;
• вместе с презервативами не стоит дополнительно использовать смазки на масляной основе - они снижают прочность латекса.

Большим плюсом презерватива является то, что он защищает от различных инфекций и заболеваний, передающихся половым путём. А к минусам относится снижение ощущений во время секса. Хорошо предохраняют от беременности и женские презервативы. К таким относится диафрагма, состоящая из тонкого латекса.

Эффективность средства зависит от правильно подобранного размера, который должен чётко совпадать с размером влагалища и шейки матки. Помочь определиться с размером сможет гинеколог.
Женский презерватив Такой колпачок, как и обычный презерватив, препятствует проникновению сперматозоидов в матку, но не оберегает от инфекций.

Относятся к химическим контрацептивам. Это могут быть свечи, гели, кремы. Они обладают противозачаточным, противомикробным и противовирусным действием. В них содержатся антисептические вещества, воздействующие на сперму и инфекции.

Спермициды эффективны на 79-90%. Кислота, из которой они состоят, нейтрализуется при взаимодействии со щелочью. Поэтому, если планируется предохраняться химическими средствами, не стоит подмываться мылом до и после секса.

Знаете ли вы? Спермициды пользовались популярностью во все времена. В Древнем Египте для этого применяли крокодилий навоз. Египтянки смешивали его с хлопком и мёдом и использовали перед половым сношением.

Во время каждого полового акта желательно ставить новую свечку или долю крема.

Такие средства не попадают в кровь, а оказывают местное действие. Поэтому их удобно применять кормящим мамочкам.

Противозачаточный пластырь

Данный метод контрацепции является одним из новых. необходимо наклеивать 1 раз в 7 дней на лопатку, живот или ягодицы. Каждую неделю на протяжении 21 дня его необходимо менять, а в остальные 7 дней он не нужен - это время менструации.

После его отмены необходимо подождать некоторое время, чтобы организм восстановил репродуктивную функцию.

Знаете ли вы? В СССР презерватив называли «Резиновое изделие № 2». Именно под таким названием он продавался в аптеках, а цена его составляла 2 копейки.

Методов контрацепции существует очень много. Необходимо прислушаться к своему организму и выбрать самый подходящий для себя. Если использовать сразу несколько способов, то эффективность значительно увеличится.

При возникновении каких-либо сомнений обратитесь к гинекологу, и он поможет подобрать самый действенный и безопасный для вас метод контрацепции.

Бывают моменты, когда, в порыве страсти, думать о контрацептивах и предохранении нет времени. Наша статья поможет советами, использование которых снизит риск нежелательной беременности .

Мы расскажем о методах предотвращения беременности в течение 24 часов как народными средствами, так и фармацевтическими противозачаточными, расскажем о последствиях некоторых из методов и проведем краткий экскурс по экстренным фармацевтическим контрацептивам.

Самый эффективный из домашних методов защиты от беременности

Самый эффективный из домашних методов защиты в течение 24 часов после завершения ПА.

Этот способ заключает в себе как механическое, так и химическое воздействие на микрофлору влагалища и сперматозоидов.

1. Главное, что нужно сделать – подмыться и промыть влагалище спринцовкой с теплой водой, а лучше спермицидным раствором.
2. На просторах интернета советуют и промывание своей мочой. Данную процедуру нужно совершать сразу после окончания секса , но этот метод довольно опасный и малоэффективный. Моча как продукт распада употребляемых веществ организмом имеет в своем составе аммиак и креатинин. А данный метод заключает в себе, возвращение веществ, которые организм сам отторгает, обратно. При регулярном повторении данной процедуры есть риск приобрести тяжелые заболевания.
3. Еще один вид спринцевания – кислая вода. После завершения полового акта, при использовании теплой воды и лимонной кислоты, сока или уксуса следует провести процедуру. Воздействие данных компонентов уничтожает сперматозоиды, которые погибают в кислотной среде. Минус этого метода в том, что он может серьезно повредить микрофлору влагалища, спровоцировать раздражение, аллергическую реакцию и различные заболевания. При использовании данного способа нужно соблюдать одно условие. ПА должен быть закончен не во влагалище женщины, то есть семяизвержение произошло после извлечения мужского полового органа. Эффект от этого метода проявляется в 3 случаях из 10, по статистике.
4. Также популярно спринцевание марганцовкой сразу же после завершения полового акта. Марганцовка смешивается с теплой кипяченой водой в соотношении: 1 чайная ложка на 1 литр. Этот метод помогает только в случае точного соблюдения пропорций. При неточном соотношении компонентов раствор может получиться довольно слабым и не производить никакого воздействия на сперматозоиды или же при повышенной концентрации можно получить ожог слизистой оболочки влагалища.
5. Распространённым является и спринцевание аспирином . Для этого метода следует развести таблетки аспирина в теплой воде и ввести раствор после полового акта. Из-за кислоты, которая содержится в таблетках и сталкивания с ней оболочки влагалища происходит изменение среды и сперматозоиды погибают. Этот метод также может быть опасен для здоровья и нести за собой последствия в виде различных заболеваний.
6. Не малоизвестно спринцевание зверобоем, который обладает противовоспалительными и антисептическим действиями, но вот его эффективность в виде контрацептива ничтожно мала.

Препараты, использующиеся после полового акта

Благодаря современным исследованиям в фармацевтической отрасли изобрели 2 основных варианта экстренной контрацепции после незащищенного полового акта.

Ученые, занимающиеся развитием этих препаратов, создали несколько видов экстренных контрацептивов, которые помогают избежать нежелательной беременности.

В основе оральных и вагинальных контрацептивов экстренного действия используют большие дозы прогестерона. Это гормон, влияющий на изменения слизистой матки и блокирует выход яйцеклетки из яичника. В оральных контрацептивах данный гормон используется в наименьших количествах.

Следует отметить, что частое применение таких препаратов грозит нарушением функционирования яичников.

Но его можно встретить в следующих таблетках:

• «Постинор». Способ применения: по 1 таблетки после ПА в течение 48 часов, по прошествии 12 часов после принятия первой дозы нужно выпить еще одну. Это лекарство может помочь, только если принять его не позднее 72 часов.
• «Эскапел» следует принимать не позднее 96 часа после ПА.

Антигестагены – препараты, содержащие небольшую дозировку антипрогестерона. Они являются довольно эффективным методом предохранения после ПА. Антипрогестерон содержится в данных препаратах:

• «Агест» — наделен действием, препятствующим овуляции и оплодотворению. Применяется данное средство в течение 72 часов после ПА.

Свечи для предотвращения беременности перед ПА

В простонародье эти свечи называют спермицидами. Стоит начать с того, что свечу нужно ставить перед самым началом ПА, предоставляя ей возможность раствориться во влагалище женщины и выделить вещества, которые будут ликвидировать активность спермы, убывая живчиков.

Свечи спермициды

Свечей, которые применяются после ПА с целью устранения риска нежелательной беременности, не существует. При проникновении свечи во влагалище после ПА, сперматозоиды проходят в полость матки намного быстрее, чем начинает свое воздействие свеча.

Свечи отличаются концентрацией ноноксинолона или хлорида безалкония и вида вещества носителя. Как и любые другие противозачаточные средства лучше выбирать индивидуально, со своим гинекологом. Для мониторинга разнообразия препаратов можно обратиться и к интернету.

Выбор противозачаточного препарата происходит после полного осмотра, сдачи анализов и индивидуальных особенностей пациентки. После тщательного анализа результатов обследований врач может подобрать метод защиты.

Важно помнить, что свечи для прерывания беременности не существуют.

Народные способы предотвращения беременности

Существует огромное количество методов предотвращения нежелательной беременности народными средствами. Некоторые из них могут помочь, а некоторые навредив организму , не произведут должного эффекта, чтобы не испытывать удачу, следует познакомиться с основными.

К самым действенным и распространённым физическим и химическим методам, причисляются следующие:

1. ППА (прерванный половой акт). Данный способ заключается в удалении члена из влагалища до семяизвержения, но это не всегда является эффективным, т. к. из головки члена партнера вместе с производимой смазкой выходит малое количество спермы, а для оплодотворения достаточна выработка лишь одного активного сперматозоида.
2. Также, существует метод, который предлагает перед началом ПА принять горячую ванну партнеру. При температуре воды не ниже 40 градусов большинство сперматозоидов теряют свою энергичность из-за чего уменьшается возможность оплодотворения яйцеклетки. Но есть риск, т. к. часть остается активной и способной к воздействию.
3. После полового акта женщине нужно принять горячую ванну. Процедуру следует проводить, вылив литр смеси кипяченой воды и горчичного порошка. Необходимо аккуратно использовать данный метод, т. к. при сильной концентрации горчичного порошка можно получить аллергическую реакцию и ожоги.
4. Высчитывание дней по календарю менструального цикла. Также этот способ называют – методом Огино. В честь врача, который его изобрел. Суть заключается в том, что 8 дней в месяц, следует воздерживаться от ПА. Также овуляционный период можно определить измерением базальной температуры.

Травяные настои

Заваривание трав один из самых древних и распространенных среди наших предков метод предохранения после ПА. Но тут важно уметь правильно заваривать и настаивать, дабы избежать побочных действий. Немаловажно, не противопоказаны ли вам какие-либо из трав и не нанесут ли вред вашему организму.

1. Цветки рябины – довольно старое противозачаточное средство, но малоэффективное, как и большинство народных методов. Рецепт настоя из цветков рябины заключается в следующем: нужно смешать столовую ложку рябины и залить стаканом кипятка. Данный отвар продержать 1 час под крышкой, а затем процедить. Обычно его пьют 3 раза в день после еды, но не забывать, что рябина приводит к повышенной свертываемости крови.
2. Также распространен рецепт настоя на гранатовых корках. Корки и перепонки заливают кипятком и настаивают до готовности. После чего идет курс употребления данного настоя.

Аспирин

Аспирин используют в виде средства контрацепции до и после полового акта. К его применению пришли вследствие факта существования в его составе ацетилсалициловой кислоты, которая нарушая микрофлору влагалища, убивает благоприятную среду для сперматозоидов.

Аспирин, как выше написано, после ПА используется в виде раствора, который вводится во влагалище спринцовкой. Перед ПА Аспирин в виде таблетки вставляется в вагинальное отверстие за 15 минут до начала ПА.

Этот метод очень опасен для здоровья женщины и в некоторых случаях ведет за собой серьёзные последствия в виде проблем со здоровьем, по статистике он обладает должным эффектом в 1 на 10 случаев.

Воздействие хозяйственного мыла и кислоты лимона

Хозяйственное мыло или дольку лимона , как и аспирин, перед ПА следует поместить на 15-20 минут во влагалище, этот метод может обернуться очень плачевно и обеспечить вас заботами в виде полового заболевания. Он также не дает полной уверенности в том, что сперма не потеряла свойства и активности после применения данного средства.

Методы экстренной контрацепции

В мире существуют различные методы экстренной контрацепции, но не все они эффективны и безопасны. Стоит помнить, что народные методы могут привести к проблемам с женским здоровьем и детородной функцией, а частое применение фармацевтических препаратов сулит нарушением гормонального фона и раннего климакса. Не стоит забывать и о половых инфекциях, которые можно подхватить при отсутствии контрацептива.

Неожиданные ситуации бывают разные, но стоит не пренебрегать своим здоровьем и заботиться о себе. При близости, состоявшейся не с постоянным партнером, следует немедленно обратиться к гинекологу и сдать анализы (мазок, кровь и т. п.)

В статье, которую мы предоставили, было рассказано об известных и эффективных методах экстренной контрацепции, применяя их, несомненно, риск нежелательной беременности снизится. Следует все же по прошествии нескольких дней сделать тест, дабы удостовериться в отсутствии оплодотворенной яйцеклетки.

В следующем видео с Еленой Малышевой вы узнаете о плюсах и минусах экстренной контрацепции:

Беременность наступает в период овуляции при половых контактах. Но наличие овуляции и качественная сперма - это далеко не все, что нужно, чтобы быстро забеременеть. Существуют некоторые нюансы, и их нужно учитывать.

Мудрая природа устроена так, что в неблагоприятных для развития будущего ребенка условиях зачатие невозможно, даже беременность замирает, если появляются негативные факторы. Быстро забеременеть можно, если исключить эти факторы и следовать нашим рекомендациям.

Что делать, чтобы быстрее забеременеть.

Стресс не дает забеременеть

Стресс является одной из ведущих причин, препятствующих беременности. Даже у абсолютно здоровых пар на фоне стресса и повышенной нервозности не получается быстро забеременеть. Научитесь расслабляться: хорошо помогает аутотренинг, ароматерапия и аромаванны, массаж (СПА, гидромассаж), в крайнем случае можно прибегнуть к успокоительным травам.

Вредные привычки мешают забеременеть

У курящих женщин меньше шансы быстро забеременеть. Дело в том, что яйцеклетки закладываются при рождении девочки, новых в течение жизни не возникает. То есть все вредные воздействия, токсические вещества остаются в яйцеклетках и способны вызвать неспособность к оплодотворению или патологию у будущего ребенка. Никотин и смолы откладываются в печени, что ослабляет ее функцию очистки организма, печень старается работать интенсивнее и вырабатывает слишком много андрогенов - гормонов, превышение нормы которых препятствует овуляции. Курение уменьшает уровень эстрадиола в крови, а значит, уменьшает шанс забеременеть. У курящих мужчин меньше сперматозоидов и они менее подвижны. Кофеин аналогичным образом отрицательно влияет на зачатие.

Питайтесь правильно.

Чтобы быстрее забеременеть, в рационе обязательно должны присутствовать в большом количестве зелень и овощи, каши и хлеб, богатые фолиевой кислотой, подсолнечное или оливковое масло, чтобы в достаточном количестве получать витамин Е, фрукты. Женщинам с ановуляцией ежедневно рекомендуется употреблять в пищу орехи, бобовые. Чтобы быстро забеременеть, обязательно кушать каждый день йогурт, творог или жирное молоко.

Стабилизируйте свой вес .

У слишком худых или слишком пышных женщин могут возникнуть проблемы с зачатием. Как правило возникают они не конкретно из-за веса, а из-за гормональных нарушений, следствием которых и является лишний вес, поэтому некорректно предлагать желающим забеременеть привести свой вес к общепринятым нормам с помощью диет для похудения, это только навредит. Для начала, если ваш вес слишком отличается от нормы, посетите врача-эндокринолога. Хочу заметить, что женщины, вес которых постоянен (и неважна его величина) могут забеременеть намного быстрее женщин, вес которых колеблется.
Задуматься о весе нужно и мужчинам: при колебаниях веса вырабатывается меньше сперматозоидов.

Ограничьте употребление лекарств , особенно антибиотиков, анальгетиков и антигистаминных препаратов (от аллергии), они мешают созреванию яйцеклетки.

Антибиотики негативно влияют на печень, а нарушения ее работы мешают забеременеть. Антигистаминные препараты препятствуют наступлению овуляции.

Не пользуйтесь смазками во время полового акта, они создают среду, убивающую сперматозоиды. Некоторые рекомендуют использовать вместо смазки яичный белок - ни в коем случае! В белке может быть столько патогенных микроорганизмов, что лечение от них только помешает быстро забеременеть.

Откажитесь от орального секса без презерватива , поскольку в ротовой полости совершенно иная микрофлора, а также потому, что ферменты слюны разлагают сперматозоиды.

Очистите свое энергетическое поле . Другими словами, очистите карму, восстановите балланс энергий в организме - назвать можно по-разному, но смысл один. Искренне попросите прощения у всех, кого вы могли обидеть. Обязательно искренне попросите прощения за все у своих бабушек и дедушек, а если их нет в живых, попросите прощения и благословления мысленно . Этот шаг не такой простой, как кажется на первый взгляд.

Заведите дома фикус. Растения хорошо забирают на себя отрицательную энергетику жителей квартиры, особенно растения с большими листьями. При слишком большом скоплении отрицательной энергии растение может на время прекратить рост или даже погибнуть. Погибшее растение обязательно закопать в землю и можно завести другое. Вот увидите, так быстро можно помочь в лечении многих заболеваний у всех обитателей квартиры.

Не бросайтесь словами и не желайте никому зла, не говорите, что ваша ситуация плачевна, не жалуйтесь. Говорите: у меня все будет хорошо. Рекомендации по настройке своего энергетического поля .

Заведите талисман, пусть это будет небольшая мягкая игрушка, которую вы потом подарите своему ребенку.

Мысль материальна, а в начале всех творений лежит фантазия. Пофантазируйте, какой он - ваш долгожданный ребенок, каким он будет, когда вырастет: его внешность, характер. Если умеете рисовать - нарисуйте его, и ваши мысли обязательно воплотятся в жизнь.