Как промыть нос водой в домашних условиях. Зачем промывать нос: показания. Промывание носа в домашних условиях: как выполнить процедуру правильно и безболезненно. Промывание носа фурацилином

Промывания носа широко применяются для лечения различных заболеваний слизистой носоглотки и их профилактики. При проведении этой процедуры происходит очищение носовых ходов от скапливающейся слизи и микроорганизмов. Это позволяет быстрее справиться с простудой, гриппом и другими подобными болезнями. Назальные промывания также применяют для увлажнения слизистой, устранения аллергических реакций, облегчения дыхания и поддержания работы верхних органов дыхательной системы.

Польза назального промывания

Появление насморка, чаще всего, связано с аллергией, вирусной или бактериальной инфекцией. Стоит отметить, что сама по себе усиленная выработка слизи является защитной реакцией организма, направленной на удаление патогенных микроорганизмов или аллергенов. В то же время сильный насморк дает обратный эффект: слизистая воспаляется, носовое дыхание затрудняется, и защитный механизм перестает работать.

Промывания носа способствуют удалению скопившейся в назальных ходах слизи и гноя, смывают со слизистой болезнетворные бактерии и вирусы, а также частицы пыли. Такая процедура помогает восстановить естественное дыхание. Для ее проведения могут использоваться разные растворы, ускоряющие выздоровление при различных заболеваниях.

Проводят промывания при таких патологиях, как:

• атрофический или гипертрофический ринит;
• вирусные респираторные болезни , в том числе и грипп ;
• аллергическая реакция , проявляющаяся насморком;
• воспалительные заболевания пазух носа: синусит , фронтит , гайморит .

Применяются солевые очищения носа не только для лечения, но и в качестве профилактики вышеназванных болезней.

Показания к применению солевого раствора

При патологиях, сопровождаемых насморком

Чаще всего, промывания носа солевыми растворами проводится при заболеваниях, сопровождаемых насморком. Начинать процедуры лучше с появлением первых симптомов болезни. Так как чем раньше начать вымывать патогенные микроорганизмы из носоглотки, тем скорее наступит полное выздоровление и тем меньше шансов развития осложнений.

Подобные процедуры важны при воспалительных патологиях пазух носа . При фронтитах и гайморитах их проводят ежедневно по три раза в сутки на протяжении 7-10 дней. Регулярные промывки используются и при хронических формах этих заболеваний, позволяя снизить вероятность обострения.

Для увлажнения слизистой носа

Проводятся промывания носа и для увлажнения его слизистой , возникающей при некоторых заболеваниях, повышенной сухости в помещении, а также после операции в этой области. Такие процедуры повышают устойчивость слизистой к воздействию инфекции и неблагоприятных внешних факторов, снижают вероятность болезни и ускоряют выздоровление.

При других проблемах

Используются назальные промывания также перед применением некоторых препаратов для лечения полости носа. Такая процедура повышает эффективность многих используемых мазей , спреев , капель . Обусловлено это тем, что вещества лекарственного средства попадают непосредственно на слизистую носа.

Назальный солевой раствор домашнего приготовления

Правильно приготовленные солевые растворы совершенно безвредны и могут применяться для лечения беременных и кормящих женщин, а также детей любого возраста. Чтобы приготовить средство для промывания, можно использовать обычную поваренную соль . Однако лучше заменить ее морской, она содержит большое количество полезных веществ и благотворно сказывается на состоянии слизистой. Выбирая соль, следует отдать предпочтение той, в которой не содержится никаких добавок, таких как ароматизаторы, красители, отдушки и прочее. Приобрести ее можно практически в любом аптечном пункте.

Рецепты

Для приготовления раствора потребуется две маленькие ложки морской соли на 200-250 мл чистой воды. Полученное средство можно применять для полоскания носовых ходов при воспалительных заболеваниях полости носа и для их профилактики , а также людям, работающим в запыленных помещениях. Подойдет такой раствор и для полоскания горла. Чтобы промыть носик ребенку, дозировка уменьшается до половины маленькой ложечки на кружку воды.

При использовании для приготовления раствора обычной соли нужно растворить чайную ложку соли в стакане чистой воды. Готовя средство для промывания, стоит учитывать и собственные ощущения. Если при стандартной дозировке человек испытывает дискомфорт, то нужно попробовать уменьшить количество соли в растворе.

Важную роль играет также чистота воды. Если она загрязнена, то существует риск попадания инфекции, что может усугубить состояние больного. Кроме того, необходимо следить за температурой раствора. Чересчур горячая вода может стать причиной ожога, а слишком холодная – вызвать раздражение.

Как правильно промывать нос соленой водой

Специалисты советуют проводить полоскания носа около трех раз за день, при этом последняя процедура должна проводиться незадолго до сна. Продолжительность такого лечения может составлять 1-2 недели в зависимости от заболевания, его течения и проводимого лечения. В профилактических целях нос можно омывать дважды в неделю.

Перед тем как приступить к процедуре человек должен хорошо высморкаться . Взрослому для очищения носа требуется не меньше стакана солевого раствора. Проводят процедуру над раковиной или ванной. Жидкость вливают в верхнюю ноздрю, вытекать она должна из нижней. После промывания носовых ходов на протяжении часа нельзя находиться на сквозняке или выходить из помещения. Если после процедуры возникает ухудшение состояния больного, то следует обязательно проконсультироваться у специалиста.

Правила применения

Стоит отметить, что существуют некоторые противопоказания к использованию назальных промываний. К ним относятся:

• хроническая закупорка носовых ходов ;
• нахождение инородного тела ;
• боль в переносице и носу ;
• часто возникающие назальные кровотечения ;
• воспалительные процессы в ушах ;
• искривление носовых перегородок;
• индивидуальная непереносимость компонентов раствора.

Для проведения процедуры у маленьких детей можно использовать пипетку или небольшой шприц без иглы. Взрослые могут воспользоваться специальным чайничком или резиновой грушей. Сначала раствор вливают в одну ноздрю, вторую при этом можно зажать пальцем, жидкость будет выливаться через рот, затем процедуру повторяют со второй ноздрей. Больной может повернуть голову набок, в этом случае раствор вливают в одну ноздрю, а вытекает он из второй.

При сильном страхе, дискомфорте или плохой переносимости процедуры можно применять щадящий способ промывания. Он намного менее эффективен, но также помогает справиться с заболеванием и очистить носовые ходы. Больной запрокидывает голову, и ему при помощи пипетки закапывают солевой раствор нос. Примерно через минуту он должен хорошо высморкаться.

Использование аптечной соленой воды для носа

Перечень препаратов

Аптеки предлагают довольно большой перечень препаратов для промывания носа. К наиболее популярным солевым растворам относят: Аква Марис , Квикс , Отривин , Долфин , Аквалор , Мореназал , Авамис . В составе некоторых из этих средств также присутствуют экстракты лечебных растений и эфирные масла.

Настои и отвары трав в чистом виде нельзя использовать для очищения носа, это может привести к повреждению слизистой. Но такие средства можно добавлять в солевой раствор. В этом качестве, чаще всего, применяются настои ромашки, календулы или эвкалипта. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке и добавлять в средство для полоскания носа по 20-25 капель на 250 мл солевого раствора.

Особенности промывки носа у детей до года

Для спринцевания носа у малышей до года нельзя использовать чайник или резиновую грушу. В этом возрасте объем раствора должен быть минимальным. Поэтому крохам лучше подойдет очистка с помощью маленьких ватных турунд.

Чтобы приготовить раствор для ребенка, следует растворить в стакане воды половину маленькой ложки соли или же приобрести готовое средство для промывания. Малыша нужно положить на бок или на спину, при этом повернув набок его головку. Затем в приготовленном растворе обильно смачивают ватную турунду и вводят ее в ноздрю. После этого носик ребенка осторожно сжимают, это поможет раствору попасть в носовой ход. Далее турунду вынимают из ноздри и аспиратором выводят все лишнее из носа. Процедуру повторяют для второй ноздри.

Как промывать нос соленой водой ребенку постарше

Очищение носа для детей старше года обычно проводят с помощью пипетки. Для этого ребенка укладывают на бок. Затем набирают в пипетку приготовленный раствор и закапывают в верхний носовой ход 2-5 капель. Потом с помощью аспиратора из носика удаляется жидкость вместе со слизью . Процедуру повторяют для второй ноздри, перед этим развернув ребенка на другой бок.

Для детей более старшего возраста можно увеличивать дозировку до 9-10 капель. Примерно с 2-2,5 лет для спринцевания носа допускается использовать маленький шприц без иглы. Ребенку старше семи лет процедуру можно проводить по взрослой методике

Дополнительные вопросы

Как часто промывать нос соленой водой?

Для профилактики заболеваний достаточно проводить 2-3 ополаскивания носа в неделю. В лечебных целях процедуру проводят 3-4 раза за день в течение 7-15 дней. Людям, работающим в условиях запыленности, рекомендуется проводить промывку носа регулярно, желательно после каждого рабочего дня, проведенного в таких условиях.

Как промыть нос шприцем?

Для того чтобы промыть нос, взрослому потребуется шприц на 10-20 мл, для ребенка подойдет и на 5 мл. При проведении процедуры нужно наклонить голову над раковиной, повернув ее вбок так, чтобы ноздри находились на разной высоте. Затем в верхний носовой ход вводиться солевой раствор с помощью шприца без иглы. За одну процедуру вводят примерно 80-150 мл жидкости, при этом она должна выливаться через вторую ноздрю и рот.

Как пользоваться грушей?

Нос спринцуют грушей с мягким наконечником, это поможет предупредить травмы слизистой носа. Объем ее может быть различным, но достаточно будет 200 мл. Больной должен склониться над раковиной или тазом, наклонив голову в сторону. В верхнюю ноздрю вводят наконечник груши и выпускают набранный в нее готовый раствор. После того как вся жидкость выйдет из второго носового хода, набирают еще порцию раствора и повторяют процедуру с другой ноздрей.

Как мыть носовые ходы "кукушкой"?

Промывания назальных ходов «кукушкой» может использоваться только врачами-специалистами в поликлинике или стационаре. Для проведения процедуры больной ложится на спину. В обе его ноздри вводят катетеры. В один из них поступает солевой раствор, а через второй – он отсасывается вместе с гноем и слизью. Для предотвращения заливания жидкости в бронхи и захлебывания пациент должен непрерывно произносить «ку-ку», что и дало название этому методу очищения носовых ходов.

Продолжительность проведения процедуры – около четверти часа. Сама по себе она довольно неприятна. При всей спорности данного способа лечения, многие больные отмечают ее эффективность и значительное облегчение после процедуры. Стоит отметить, что промывание носа методом «кукушка» противопоказано детям дошкольного возраста и людям, страдающим психическими болезнями.

Процедура не требует специальных навыков и умений. Даже ребенок легко освоит ее. Положительный эффект от носовых промываний не заставит себя ждать. При затяжных бактериальных насморках эта процедура является обязательной для эффективного лечения.

Почему промывание носа солевым раствором эффективно

В норме мы дышим через нос. Вместе с воздухом мы вдыхаем микроскопические частицы пыли. При определенных условиях (например, если кто-то чихнул рядом) в воздух попадают микробы. Слизистая носа постоянно увлажнена. Вся эта пыль и микробы оседают на слизистой, «прилипают» к ней. Этот механизм препятствует распространению различных загрязнений из воздуха глубже по дыхательным путям.

В большинстве случаев насморк имеет вирусную, бактериальную или аллергенную природу. Рассмотрим, что происходит в нашем носу при насморке.

1. Осевшие вирусы, бактериальные клетки или аллергены вызывают комплекс защитных реакций, основной из которых является гиперсекреция слизистой. Ее цель – механическое вымывание инородных частиц и микроорганизмов из носа. Благодаря этому происходит снижение их концентрации.
2. В случае с вирусно-бактериальным насморком на 3-4 день прозрачный жидкостный секрет начинает изменять свою структуру (уплотняется, становится более вязким) и цвет (меняет на желтый или на зеленый).
3. Слизистая отекает, появляется заложенность.
4. Начавшийся гнойный процесс затормаживает, а часто полностью останавливает, естественный дренаж слизистой.
5. Концентрация патогенов в носовой полости возрастает.
6. Периодический гнойный насморк – это всегда предвестник синусита (гайморита и/или фронтита).

Что происходит, когда мы промываем нос солевым раствором?

• Помогаем слизистой восстановить эффективный дренаж;
• уменьшаем количество секреторных выделений в носовой полости;
• уменьшаем вязкость секреторных выделений;
• механически смываем микробы и аллергены со слизистой;
• уменьшаем концентрацию микробной флоры в носу;
• улучшаем иммунитет носоглотки;
• облегчением дыхание.

При каких заболеваниях промывание помогает

Вирусный и бактериальный насморк

Вам следует начать промывания носа солевым раствором при первых признаках насморка. В большинстве случаев насморк начинается как вирусный и затем переходит в бактериальную форму.

Синусит

Гигиена полости носа имеет принципиальное значение при гайморите и фронтите. Пациенты с хроническими синуситами, начинающие промывание при первых признаках насморка и проводящие процедуру трижды в день 1-2 недели, отмечают снижение количества обострений.

Аденоидит

При хронической форме промывания носа солевым раствором позволяют уменьшить вероятность возникновения обострений. Соль обладает асептическим свойством: промывания назначают после удаления аденоидов, в комплексе с антибиотическими средствами в острой фазе болезни.

Как приготовить солевой раствор

Чтобы приготовить солевой раствор для промывания носа, потребуется:

• Кипяченая вода (подойдет водопроводная, но отфильтрованная);
• соль (морская или столовая – не имеет принципиального значения).

Для эффективного и безболезненного промывания необходимо соблюсти два правила:

• Делать раствор определенной концентрации;
• промывать раствором определенной температуры.

Концентрация соли

Если раствор будет недостаточно соленым, процедура станет неприятной:

• Вы почувствуете жжение;
• слизистая повысит выделение секрета;
• возникнет заложенность;
• покраснеют глаза.

Если раствор будет пересоленным, то это приведет к пересушиванию слизистой за счет слишком выраженного асептического действия соли на клетки. Несмотря на то, что немного пересоленным раствором промыть легче, чем сильно недосоленным, последствия воздействия раствора с повышенной концентрации соли могут ощущаться еще в течение нескольких часов после процедуры в виде неприятной сухости, жжения и зуда.

Температура раствора

Следует иметь в виду, что при контакте со слизистой раствор должен иметь аналогичную с ней температуру – т.е. 36 C. Возможно на 1-2 градуса меньше.

Если температура раствора будет ниже, то, это приведет к охлаждению слизистой и в зависимости от индивидуальных особенностей, может вызвать дополнительное снижение защитной функции.

Если температура воды будет выше 36 C, то это будет стимулировать расширение кровеносных сосудов. Возможно появление заложенности, а у некоторых склонных к тому лиц – носовые кровотечения.

Из-за необходимости соблюдения температурного режима не имеет смысла готовить раствор для промывания впрок.

Как промывать нос соленой водой

Никогда не всасывайте солевой раствор носом в себя! Это – неправильный способ промывания.

Промывать нос следует самотеком.

Инструкция, как промывать нос соленой водой в домашних условиях при насморке:

1. Возьмите небольшую емкость с носиком по типу заварочного чайника или минилейки.
2. Встаньте перед раковиной или поставьте перед собой емкость, в которую будет стекать отработанный раствор.
3. Наклонитесь вперед, согнувшись в поясе так, как будто вы собираетесь умываться.
4. Поверните голову в правую сторону, посмотрите вбок и немного вверх.
5. Вдохните и задержите дыхание. Держите рот приоткрытым.
6. Поднесите носик чайника к правому носовому ходу.
7. Наклоните чайник, чтобы соленый раствор начал литься в нос.
8. Раствор, заполнив носовую полость, начнет вытекать из противоположной ноздри.
9. Продолжайте 5 с.
10. Уберите чайник от носа.
11. Высморкайтесь, не зажимая нос.
12. Поверните голову в левую сторону и повторите действия, описанные в пунктах 5-11.
13. Чередуйте промывание через правую и левую ноздрю, сделав по 2 раза в каждую сторону.

Для полоскания носа солевым раствором вы также можете использовать оториноларингологическое устройство: Долфин (промывание под давлением) или Аква Марис (промывание самотеком). Промывайте с помощью этих устройств в соответствии с инструкцией по их применению.

Важное замечание, чтобы правильно промывать нос соленой водой:

Процедуру промывания нужно проводить при отсутствии заложенности. Если же нос «не дышит», то нужно принудительно сузить отекшую слизистую: предварительно закапать сужающие сосуды капли.

Как промыть нос грудничку

Чтобы промыть нос грудному ребенку чайник не подойдет. Им можно травмировать малыша. Кроме того, в этом возрасте не требуется проливать такие объемы раствора.

Используйте крохотные ватные тампоны.

1. Приготовьте раствор так, как было описано выше.
2. Положите ребенка на бок (или на спину, повернув голову).
3. Смочите в растворе небольшой кусочек ваты.
4. Вставьте ватку в правую или левую ноздрю и слегка сожмите носик, чтобы раствор из ватки попал в новой ход.
5. Выньте ватку.
6. При помощи аспиратора удалите из носа лишнее.
7. Повторите с противоположным носовым ходом.

Как промыть нос ребенку 1, 2, 3 лет в домашних условиях

Ребенку 1 года промывают нос при помощи пипетки.

1. Приготовьте раствор.
2. Положите ребенка на бок.
3. Возьмите обычную пипетку, наберите в нее раствор.
4. Закапайте в носовой ход 2-4 капли раствора.
5. При помощи аспиратора удалите лишнее из носа.
6. Разверните голову ребенка в противоположную сторону или переверните ребенка на другой бок и повторите действия, описанные в пунктах 3-5.

Количество закапываемого раствора можно постепенно увеличивать до 8-10 капель.

Чтобы промыть нос ребенку после 2 лет можно продолжить использовать пипетку или взять для этих же целей шприц. Методика правильного промывания соленой водой шприцом не отличается от описанной выше.

Ребенку 3 лет уже можно объяснить необходимую последовательность действий. Тем более что после нескольких промываний ему должно стать понятно, что эта процедура влечет за собой улучшение дыхания и общего самочувствия. Продолжайте использовать шприц или попробуйте воспользоваться емкостью-лейкой типа Аква Марис. Позицию «лежа» следует постепенно заменять на «сидя» или «стоя». Хорошим руководством к действию будет показанный взрослым пример того, как нужно промывать нос. Чтобы заинтересовать ребенка внесите игровую составляющую в процесс.

Как часто можно промывать нос

Промывание носа солевым раствором – это лечебная физиопроцедура в домашних условиях. Ее не следует делать постоянно.

Солевое промывание в домашних условиях показано:

• При вирусном/бактериальном насморке – 2-3 раза в день 2 недели;
• при аллергическом насморке – 2-3 раза в день пока есть воздействие аллергена;
• при аденоидите – 2-3 раза в день, длительность назначает врач;
• в качестве профилактической меры людям, склонным к респираторным заболеваниям (в том числе, с хроническими синуситами), 1 раз в день перед сном в период сезонных подъемов заболеваемости.

Промывание носа при гайморите

Чтобы промыть нос при гайморите в домашних условиях, следуйте общему алгоритму, изложенному выше.

• Начинайте промывать при первых признаках очередного обострения;
• промывайте не менее 3-4 раз в день;
• после промывания распыляйте в нос антисептик;
• при появлении гноя добавляйте в раствор соли антибактериальные средства.

Чем еще можно промывать нос

Аптечные препараты для промывания носа

Средства для промывания и гигиены носа широко представлены в аптеках. Во-первых, уже упоминавшиеся устройства Долфин (отечественного производства) и Аква Марис (Хорватия). Устройства комплектуются специальными солевыми смесями с экстрактами растений.

Можно использовать спреи на основе морской воды с фитоэкстрактами и эфирными маслами:

Настои и отвары лекарственных трав

Промывать нос исключительно травными настоями и отварами нельзя. Для того чтобы не травмировать клетки слизистой, добавьте в фитораствор поваренную или морскую соль (1/3 ч.л. на стакан).

Для приготовления настоев и отваров можно использовать травы, которые, как считается, обладают антисептическими свойствами:

Можно сделать проще: приобрести в аптеке экстракты этих растений и добавлять покапель на стакан соленой воды.

Противомикробные препараты для промывания носа

К антибактериальным средствам для промывания прибегают только в крайнем случае, например, во время пункции пазух. Не следует самостоятельно принимать решение о полоскании носа противомикробными средствами (фурацилин, мирамистин и др.) без назначения врача.

Меры предосторожности при промывании носа

• Соблюдайте температурный режим раствора для промывания.
• Соблюдайте правильное положение тела при промывании: наклонившись вперед, держите голову в горизонтальной плоскости.
• Не лейте воду под слишком большим напором.
• Высмаркивайтесь после промывания слегка, без усилия, не закрывая носовые ходы и не создавая в носовой полости область повышенного давления.

Когда промывать нос не следует

Несмотря на безобидность процедуры, не следует забывать, что носовое промывание – это лечебная гигиеническая процедура. Ей не нужно злоупотреблять. Слизистая носа обладает своей уникальной микрофлорой. Секрет, выделяемый ее клетками, сам по себе является защитным. Частое воздействие соленой воды приведет:

• К изменению естественной микрофлоры слизистой;
• к гиперсекреции секреторных клеток.

Результатом этого станет:

• Снижение местного иммунитета;
• более интенсивное выделение секрета.

Заключение

Промывание носа солевым раствором – необходимая физиопроцедура при лечении насморка, а также для профилактики обострений синусита и аденоидита.

Важно соблюдать концентрацию соли, а также температурный режим раствора.

Осуществляйте промывание по принципу «самотека» или используйте устройство Долфин.

Аккуратное промывание носа солевым раствором в домашних условиях при наличии к тому показаний рекомендуется проводить даже грудничкам.

Не злоупотребляйте промывочной процедурой. При отсутствии признаков насморка систематические промывания отрицательно скажутся на состоянии слизистой носа и ее защитной функции.

У Вас есть вопрос или опыт по данной проблеме? Задайте вопрос или расскажите об этом в комментариях.

Я в последнее время использую аптечный раствор российского производства АкваМастер и очень довольна. Спрей эффективно орашает нос, вымывая инфицированную слизь, убирает воспаление, увлажняет нос. Так же средство экономичное, за счет многоразового флакона. И самое главное безопасное, можно беременным и детям с года.

Надо правильно держать наклоны головы. Я тоже когда был сильный насморк промывала нос раствором фурацилина. Становилось легче дышать, но не надолго. Слизь все равно мешала. Подруга фармацевт, посоветовала мне Синорм капсулы для вывода мокрот. Препарат состоит с натуральных трав. Принимала я капсулы несколько раз в день. Слизь начала выводиться с носа через несколько дней после приема капсул. Стало намного легче дышать. Так что, могу сказать -лечение мне помогло. Главное лечиться правильно!

Меня мама в детстве заставляла нос промывать. А у меня не получалось. Как это так, что вода должна вытекать? Может, у меня дырки там нет? Ну, короче, ясно, что неправильно всё делала. Вообще на картинках выглядит не очень приятно. А эти все покупные промывалки считаю бесполезными. Такая же солёная вода, только за несколько сотен рублей.

У меня с детства хронический гайморит,любая простуда начиналась с обычного насморка и заканчивалась гайморитом.Как известно самая лучшая борьба с этим промывания носа.Моя бабушка нашла выход из этой ситуации делала раствор из соли,соды,несколько капель йода и брала обычный шприц набирала раствор потихоньку водила в нос.Ощущения конечно не очень но результат поражал 3-4 дня и насморка как и не было.Главное не забывать о положении тела при данной процедуре,температуре раствора и все будет хорошо.Не болейте.

Лично у меня данная процедура очень долго не получалась, пока не приобрела чашку с гибким носиком. Эффект есть, особенно при обострениях гайморита. За последние несколько месяцев настолько привыкла к процедуре, что никакого дискомфорта не испытываю. Очень важно не переборщить с концентрацией и температурой раствора, чтобы не было ожога слизистой.

Как правильно промывать нос соленой водой

Промывание носа соленой водой сегодня пользуется популярностью и считается хорошим средством лечения насморка. Процедура очищает полость носа от любого рода патогенных микроорганизмов, предотвращает дальнейшее развитие простудного заболевания или устраняет его полностью. Промывать нос можно также в целях поддержания у здоровых людей нормальной работы системы дыхания. От правильности приготовления раствора и проведения процедуры зависит конечный результат.

Терапевтический эффект процедуры промывания

1. Водный раствор соли дезинфицирует носоглотку, уменьшает воспаление, существенно снижая вероятность развития инфекционного заболевая.
2. Полностью избавляет от различных аллергических раздражителей, уменьшая риск возникновения аллергической реакции.
3. Уменьшает отечность слизистой оболочки, облегчая носовое дыхание.
4. Укрепляет сосуды полости носа, повышает местный иммунитет.

Правильное промывание носа соленой водой в период лечения синуситов, ринитов, гайморитов, насморка и т.д. способствует ускорению процесса выздоровления, а также предупреждает развитие осложнений в запущенных случаях заболевания.

Приготовление раствора для промывания

Солевой раствор для промывания носа считается абсолютно безвредным, может применяться даже детям и беременным женщинам, чего нельзя сказать о медицинских препаратах, применение которых сопряжено с риском развития побочных эффектов.

Раствор можно готовить как из поваренной соли, так и морской, но без добавок (купить ее можно в обычной аптеке за невысокую цену). Последний вариант более предпочтителен, так как морская соль содержит в себе ряд полезных минералов и оказывает лечебное и профилактическое действие на слизистую.

Варианты растворов для промывания с морской солью

На 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры взять ½ ч. л. морской соли.

На 1 стакан кипяченой воды комфортной температуры взять 2 ч. л. морской соли. Такая дозировка актуальна для людей, работающих в сильно запыленном помещении.

На 1 л теплой кипяченой воды взять 2 ч. л. морской соли. Средство хорошо использовать для полоскания горла, очищения носа при заболеваниях воспалительного характера, острых и хронических синуситах. Для промывания носа ребенку раствор готовится из ¼ ч. л. соли и стакана кипяченой воды комнатной температуры.

Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л.

Для приготовления соленого раствора с целью очищения полости носа можно также использовать соль в сочетании с пищевой содой, на 1 стакан теплой кипяченой воды взять по ½ ч. л. продуктов. Раствор окажет бактерицидное действие. Для профилактики болезни применять раствор нельзя, только в лечебных целях.

Как часто можно промывать нос

В профилактических целях достаточно 2-3 процедур в неделю. За одну процедуру рекомендуется использоватьмл раствора. С целью терапии воспалительного заболевания промывание носовой полости следует делать ежедневно 3-4 раза в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от состояния. Людям, имеющим заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме, или вынужденным работать в сильно запыленных помещениях, процедура рекомендована для постоянного применения.

Техника проведения процедуры

Сегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно.

Видео: Промываем нос правильно.

Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей.

Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно.

Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом.

Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа.

Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам.

• С этой статьей обычно читают

• Самое читаемое

Copyright ©17 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Промывание носа солевым раствором: простые и эффективные советы

Промывание носа – процедура, широко применяемая как в народной, так и в официальной медицине. Она получила широкое распространение в Индии, где считается такой же обязательной утренней процедурой, как умывание и чистка зубов. Благодаря этому жители в этой стране реже болеют инфекционными заболеваниями.

В нашей стране распространено мнение, что промывание носа необходимо только при лечении насморка и простуды. Немногие знают о том, что это прекрасное средство для профилактики инфекций.

Зачем промывать нос соленой водой

Промывать нос с помощью солевых растворов можно как для лечения, так и для профилактики различных недугов. В сезон простуд таким образом можно снизить вероятность развития инфекционных заболеваний. Эту процедуру часто выполняют люди, вынужденные подолгу находиться в сильно запыленных помещениях. Промывание носа показано при таких заболеваниях дыхательной системы, как гайморит, ринит, синусит, ОРВИ и грипп.

А знаете ли вы о том, как лечить гайморит дома? Все о домашнем лечении гайморита.

Мучает непрекращающийся кашель? О симптомах хронического фарингита читайте по этой ссылке.

Почему именно соляной раствор?

1. Очищение носовых ходов от частиц пыли, грязи, пыльцы.
2. Повышение местного иммунитета, укрепление стенок сосудов.
3. Дезинфекция носовой полости, которая снижает вероятность проникновения инфекции и уменьшает воспаление.
4. Уменьшение отечности, за счет чего облегчается носовое дыхание.
5. Сокращение сроков лечения ЛОР-заболеваний.

Правильно проведенное промывание носа солью в домашних условиях считается настолько безопасным, что разрешено к применению беременным женщинам и грудничкам. Но и для нее существует ряд ограничений.

Кому противопоказана данная процедура?

• непроходимость носовых ходов;
• новообразования в полости носа;
• острый или хронический отит;
• индивидуальная непереносимость компонентов раствора;
• искривление носовой перегородки;
• частые кровотечения из носа.

5 самых простых рецептов с морской и повареной солью

Наиболее полезно промывание носа при помощи раствора морской соли. Для его приготовления необходимо использовать морскую соль без добавок и ароматизаторов.

• По классическому рецепту 1 чайная ложка морской соли растворяется в 0,5 л кипятка. Допускается использование подогретой некипяченой воды, но в этом случае готовый раствор нужно обязательно отфильтровать.
• Для приготовления концентрированного раствора необходимы 2 чайные ложки морской соли и 1 стакан кипящей воды. Таким раствором можно пользоваться только для удаления значительных загрязнений из носа, которые образуются в результате длительного вдыхания пыльного воздуха. В иных случаях применение концентрированного раствора морской соли может привести к излишней сухости слизистой.
• Универсальный раствор, подходящий для полоскания и носа, и горла, готовится из расчета 2,5 чайных ложки морской соли на 1 л воды.
• Если морской соли нет, для приготовления раствора можно использовать поваренную соль. Для приготовления раствора 1 чайную ложку соли растворяют в 0,5 л горячей воды. Можно добавить в готовый раствор 1 каплю йода.
• Выраженным бактерицидным действием обладает раствор соли с содой: берется по половине чайной ложки поваренной соли и пищевой соды на 1 стакан горячей воды. Такой раствор является лечебным, поэтому его не используют при ежедневной гигиене и для профилактики заболеваний.

Как правильно промыть нос солевым раствором

Существует несколько распространенных способов промывания носа. Для некоторых из них понадобятся специальные устройства: особая лейка, небольшой чайничек или спринцовка.

3 эффективных способа промывания:

1. Солевой раствор вводится в ноздрю при помощи спринцовки, после чего жидкость стекает обратно через рот. Аналогично промывается другая ноздря.
2. Больной наклоняется над раковиной и поворачивает голову набок. При помощи специальной лейки или чайничка солевой раствор вливается в ту ноздрю, которая находится выше. Жидкость должна вытечь из нижней ноздри, не попав в горло. Если больной чувствует, что раствор попадает в глотку, нужно во время процедуры произносить звук «и».
3. Самый эффективный метод промывания носа, но применяться он может только опытным ЛОР-врачом. Пациента укладывают на спину и вводят в обе ноздри мягкие катетеры. Через первый катетер раствор подается, через второй – отсасывается. При этом пациент произносит звук «ку-ку» (из-за этого метод получил народное название «Кукушка»). Это делается для того, чтобы избежать попадания жидкости в бронхи.

При промывании раствор частично остается в носовых пазухах, откуда постепенно вытекает. Поэтому по окончании процедуры рекомендуется некоторое время побыть в теплом помещении, в котором нет сквозняков. Иначе остатки солевого раствора могут вызвать переохлаждение и спровоцировать развитие насморка. В холодное время года выходить на улицу можно через 2 часа после процедуры, в теплое – через полчаса.

Как часто можно промывать нос

В качестве гигиенической процедуры достаточно промывать нос через день. Людям, подолгу находящимся в сильно запыленных помещениях, процедуру промывания можно проводить ежедневно.

В лечебных целях промывание носа делается на протяжении 7-14 дней не менее 4-х раз в сутки. Если пациенту прописаны мази или капли в нос, то их следует применять сразу после процедуры промывания. Эффективность этих средств будет увеличена за счет попадания на очищенную слизистую носа.

Как промыть нос маленькому ребенку

Концентрация солевых растворов, которые используются для промывания носа ребенку, должна быть ниже. Достаточно четверти чайной ложки соли на стакан воды.

Многие родители сталкиваются с сопротивлением детей при попытке промыть им нос. Перед процедурой необходимо успокоить ребенка, объяснив, что потом ему станет легче дышать. Все действия нужно делать без спешки и резких движений, чтобы не напугать малыша.

Давайте выясним, чем лучше лечить горло ребенку. Полезные советы по лечению больного горла малыша.

О промывании ушей от серных пробок у детей и взрослых читайте здесь.

Не знаете, какие капли выбрать для лечения отита? По этому адресу http://uho-gorlo-nos.com/uho/otit/ushnye-kapli.html вы прочтете все об ушных каплях при отите.

Промывание носа месячному ребенку

Грудничка необходимо уложить на спину и закапать солевой раствор в одну ноздрю при помощи пипетки. Такому маленькому ребенку будет достаточно нескольких капель. Затем содержимое носа вместе с раствором отсасывается при помощи аспиратора. В завершении процедуры необходимо очистить ноздрю при помощи ватного жгутика, пропитанного маслом. Аналогично промывается вторая ноздря.

Делаем промывание годовалому ребёнку

Уложив ребенка на спину, в каждую ноздрю при помощи пипетки вводится раствор. Затем ребенка нужно посадить, при этом жидкость будет вытекать обратно частично через нос, частично через горло.

Несмотря на кажущуюся простоту, промывание носа должно производиться с учетом индивидуальных особенностей организма. Для определения оптимального метода промывания и подходящего состава раствора необходимо посоветоваться с врачом. Правильное промывание носа солевыми растворами сократит срок лечения заболеваний носа и послужит хорошей профилактикой их повторного появления.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в плавающем блоке слева. Спасибо!

Промывание носа солевым раствором: простые и эффективные советы: 6 комментариев

Хорошая статья, правильно написано, что промывание неприятно, но эффективно. Согласна, но не со всем…Почему же обязательно домашний солевой раствор? В аптеке же полным полно разных средств. Пару лет назад нашла долфин, очень обрадовалась, потому что с бутылочкой легче, чем со спринцовкой, лейкой или чайничком. Потом дозированная соль из его же пакетиков закончилась и я как раз таки перешла на «домашние» рецепты, и это дико раздражало слизистую, ну невозможно просто! Потом узнала про морскую воду, которую продают во флаконах (не раствор, а натуральную), попробовала нашу линаква, очень понравилась, удобнее пока не встречала.

Смотрела тут «Жить здорово» - они там разбирали растворы для полоскания носов. Заклеили конечно этикетки, но все равно можно понять что за средства у них стоят. А мой аквалор у них вообще лучше всех оказался. Приятно

Врач нам не рассказывала что именно так надо промывать нос. Она выписала нам препарат, который оказался дорогим и взяли мы Мореназал. Нас он вполне устроил. С аллергенами и заложенностью справляется хорошо и такие процедуры, описанные тут - для меня в диковинку.

Не трачу деньги на аквалоры и прочие растворы для промывания носа,а делаю раствор сама,путем разведения в кипяченой воде морской соли.Наливаю в пузырек из под капель и пшикаю в нос каждый час во время насморка.А если во время эпидемии гриппа еще и мазать нос инфагелем,то это позволит не заболеть.

Знаю, на сколько это полезно, но боюсь делать процедуру) Выглядит она устрашающе) Мне постоянно кажется, что так можно захлебнуться.

Интересные советы. А я промываю нос спреем Мореназал с ромашкой. Он не только хорошо помогает от насморка, но и способствует быстрому выздоровлению. Не зря ЛОР мне его посоветовал.

Добавить комментарий Отменить ответ

• Болезни (38)
• Дети (16)
• Лечение (42)
• Симптомы (8)

Новое в разделе

Рубрики

• Горло (223)
• Нос (212)
• Полезные статьи (38)
• Ухо (177)

Подписка (E-mail)

Обсуждения

• Екатерина – Диоксидин, Сумамед и другие антибиотики при отите у ребенка 1
• Настя – Что делать, если сильно болит горло и больно глотать 22
• Екатерина – Что нужно делать, если у вас першит в горле: препараты и методы лечения 22
• алнксей – Cтреляющая боль в ухе: причины и чем лечить 4

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.

Вся информация представлена в ознакомительных целях. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Однако не многие знают, сколько раз можно промывать нос солевым раствором, чтобы чувствовать себя комфортно и не навредить здоровью.

Процедура по промыванию носа является очень популярной во многих странах и часто практикуется среди йогов. В нашей стране промывание используется для профилактики, ведь солевая жидкость дает возможность легко устранить образовавшуюся слизь, улучшить дыхание и уменьшить количество выделений. При правильном использовании раствора можно помочь детям с проблемами носа, беременным женщинам, кормящим мамам и людям, которые имеют аллергию.

Как часто следует промывать нос?

Многих людей, которые следят за здоровьем, интересует, как часто можно промывать нос соленой водой и бывают ли какие-нибудь противопоказания. Врачи рекомендуют проводить данную терапию ежедневно утром в качестве гигиенических процедур.

Если появился ринит, то количество ежедневных процедур нужно увеличить до четырех раз с перерывами в два часа.

Важно. Промывание носа с помощью солевого раствора способствует быстрому избавлению от насморка у детей разных возрастов. Также такой метод хорош в качестве профилактических мер.

Во время проведения профилактических процедур можно делать промывание не меньше 3 раз в неделю. Но нужно обращать внимание на свое самочувствие. Раствор изготавливается в индивидуальном порядке и пропорции в нём всегда разные.

Они зависят от нескольких факторов:

• выбранной техники промывания;
• времени выполнения терапии;
• причины очистки носовых проходов.

Если человек болен ОРВИ, то промывание носа солью при насморке следует выполнять ежедневно на протяжении 7 дней. Также регулярно проводить промывание следует людям, которые имеют хронические болезни или работают в запыленных зданиях.

Внимание. Если у человека наблюдается в носу воспалительный процесс, то промывание нужно делать раз в день. А полный курс должен составлять 6 дней.

Технология промывания носа

Ноздри следует промывать не вместе, а по очереди. Сначала необходимо зажать пальцем одну ноздрю и постепенно следует вливать жидкость в другую. Выполнять данную процедуру необходимо аккуратно, чтобы не появилась боль и неприятные ощущения. При желании раствор можно налить в стакан или использовать ладонь.

Раствор, который заливается в нос, выходит через рот. Если у человека насморк, то это происходит не сразу, а через несколько минут.

Все остатки жидкости стоит вылить, выдохнув из каждой ноздри носа.

Следует тщательно проводить очистку, чтобы не оставалось инфекции.

Для удобства проведения процедуры лучше применять спринцовку, купленную в аптеке или шприц с объемом 10 мл. А вот для маленьких деток подойдут шприцы меньшего объема. Важно смотреть за чистотой таких приборов, чтобы не занести ещё больше инфекции.

Чтобы хорошо промыть нос малышу, можно воспользоваться более щадящим методом:

• попросить ребенка лечь на кровать или другую ровную поверхность;
• ввести в каждую ноздрю по пару капель раствора;
• через пару минут жидкость из носа перейдет в рот;
• выплюнуть вышедший раствор.

Многих родителей интересует, как часто промывать нос солевым раствором ребенку. Ведь детские процедуры отличаются от взрослых. Если выполнять промывания в качестве профилактических процедур, то хватает единственного раза на день. Лучше всего проводить данную терапию с самого утра после пробуждения.

Важно. Перед проведением каждой процедуры необходима обязательная консультация с врачом. Промывание носа не является исключением.

Чтобы получить нужный эффект от очистки носа, необходимо сначала убедится, что он не заложен. Если будет забита даже одна ноздря, то процедура в данном случае бесполезна. После проведения терапии человеку не рекомендуется выходить из дома в течение часа. Ведь оставшаяся жидкость может замерзнуть и в дальнейшем спровоцировать образование сильного насморка и воспалительного процесса.

Приготовление солевого раствора

Множество медикаментов с антисептическими свойствами обладают рядом побочных эффектов. Вследствие этого могут появляться аллергические реакции из-за непереносимости одного из компонентов препарата.

А вот растворы из соли позволяют выполнять безболезненные процедуры, не вызывая аллергической реакции. По этой причине их можно брать на вооружение беременным женщинам или кормящим мамам. Однако следует приготовить хороший раствор для чистки носа. Использовать можно любую соль.

Следует знать, что морская вода отлично влияет на носоглотку, защищая организм от разных заболеваний, даже тех, которые перешли в хроническую форму. Если есть шанс использовать морскую воду, то это хороший вариант для проведения промывания.

Лучше купить домой морскую соль, которая продается во многих супермаркетах и аптеках. Цена на неё весьма доступна – в пределах 40 рублей за килограмм.

Существует три метода изготовления раствора для промывания носоглотки.

Самыми популярными вариантами можно выделить такие способы:

1. 1 ч. л. соли следует размешать в 500 мл очищенной воды.
2. В 1 ст. воды насыпать 2 ч. л. морской соли. Эту жидкость необходимо использовать только взрослым, которые работают в неблагоприятных условиях. Следует знать, что такой раствор приводит к пересыханию слизистой и часто проводить процедуру не стоит.
3. В одном литре необходимо развести 2 ч. л. соли. Этот раствор отлично подходит для полоскания горла и лечения даже хронических заболеваний.

Для изготовления раствора для малышей, нужно уменьшить дозу соли. Следует на стакан очищенной воды взять ¼ ч. л. соли. Эта жидкость является оптимальной и не вредит здоровью ребенка.

Если в доме ещё нет морской соли, то можно делать промывку раствором, который изготовлен из простой соли. Она отлично заменяет морскую соль, при этом сохраняя все достоинства терапии.

Следует четко соблюдать все пропорции. Если взять неправильное количество соли и воды, то это может ухудшить здоровье. Оптимальным вариантом является разведение чайной ложки соли с 0,5 литром воды.

Вопрос касательно того, сколько раз в день промывать нос часто зависит от здоровья человека и его цели. Для профилактики хватает одного раза в течение дня, а вот для лечения следует выполнять процедуру каждые два часа до полного выздоровления.

Заключение

Промывание носа приготовленной жидкостью из соли, считается полезной и необходимой, для каждого человека, процедурой. Выполнять её можно в качестве лечебных целей и для профилактики разных заболеваний носа.

Важно предварительно пройти консультацию у врача касательно того, можно ли вам выполнять данную процедуру. Ведь в редких случаях доктор может даже запретить проводить такую терапию.

Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

Промывать каждый день нос вредно или полезно?

Вот задалась таким вопросом, так как мама моего мужа (прости меня господи… всегда с прибамбахами) у нее вечные замуты и способв лечения, то алое с бабушкой едят целиком похрустывая, то теперь новая фишка… она каждый день промывает типа нос… знаете как? вдыхая воду в нос причем из под крана… я считаю так можно легко поперхнуться водой и вообще что там в этой воде, да еще и каждый день это делает… и вот каждый раз приходя к нам, она как в секте начинает нам промывать мозги… что нужно промывать нос… я уже заколебалась ей отвечать.

вот так и появился сей вопрос… ЧТО полезно промывать водой нос, если даже нету болезни никакой?

Чат для мамочек

Тебя тут не хватает!

Промывать каждый день не вредно, даже полезно… но не водой из-под крана, конечно, а солевым раствором.

Ну во время эпидемии простуд и гриппа очень даже нужно, но не водой из под крана, а спец раствором, после того как побывал в людных местах.

нет ну твоя свекровь - это нечто просто я ей каждый раз удивляюсь

Полезно, если промывать правильно… физраствором, а не водой из под крана)

мой муж прмывает нос водой, слегка подсоленой. 1 ч.л. На литр воды. Жто очень полезно. Как раз флора не вымывается а генерируется. Я вот сама бы хотела но не могу. А муж взялся и многих результатов добился благодаря этому. Хронический ринит прошел. Конда эпидемия вирусов так ему не почем. Это по йоге очень полезная процедура. Профиоактика гайморитов.

у нас под носом пример жил. мальчик 5 лет месяцев 9 в году на больничном, а все потому, что бабушка его каждый день физраствором полоскала. даже ушки.

врачи указали причиной убитого иммунитета именно промывание.

а другая женщина-гинеколог в израиле в шоке от своей дочери-физика, которая постоянно антимикробным спреем дочке руки обрабатывает))

а мне кажется так нельзя.

физ. раствор для профилактики одног раза достаточно в сезон обострения болезний, если заболели тоже промывать от 3-4 раз в день

Вреда конечно нет, но промывать лучше соляным раствором, либо содовым, но не воодй из под крана)

нам врач со стажем говорила что для профилактики оч полезно промывать нос каждый день, но! не водой из под крана, а соленой, либо морской.

я промываю хьюмером но не каждый день

промывать-то полезно, но из чайничка и соленой водой! а у нее точно прибабахи!

после улицы нужно промывать много где слышала. а алоэ хорошо при болях в горле и кашле

Мама не пропустит

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности - необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором

Промывание носа - не очень болезненная, но крайне полезная процедура, особенно в зимний период. Но как часто нужно промывать нос? Что для этого понадобится и кому промывания строго противопоказаны?

Промывание носа - крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого - это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор - раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное - научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления - вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки - в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам - спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

• «Сам-себе-док­тор». Можно ли лечить простуду самостоятельно? 2
• Без «протечек». Как лечить ринит и избежать гайморита 4
• Потек нос? Как справиться с детским поллинозом 1

• Странный насморк. Что такое холодовой ринит? 1
• Насморк у малышей. Чем он грозит и как лечить 4

Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.

Промывание носа солевым раствором

Промывание носа с применением раствора соли позволяет действенно прочищает загрязненные дыхательные пути людям любых возрастов. Этот способ не требует специальных навыков и значительных материальных затрат. При этом большинство современных людей не знают, как правильно промывать нос соленой водой.

Для приготовления жидкости для промывания, в нашем случае это солевой раствор, рекомендуется разводить соль в воде в пропорции – одна чайная ложка на 200 миллилитров воды комнатной температуры. Так же необходимо дождаться полного растворения кристалликов соли, так как они могут негативно повлиять на сохранение целостности слизистой оболочки. Еще действеннее показывает себя применение морской соли вместо кухонной, в ней содержится значительное количество природных минералов, способствующих смягчению и восстановлению дыхательных путей.

Способы промывания носа

Самый легкий и незатейливый метод состоит в том, что Вы зачерпываете жидкость в ладони, сложенные лодочкой, и из них втягиваете воду носом.

Так же при процедуре используется спринцовка либо маленькая клизма, с помощью которой жидкость вводится в одну из ноздрей, после чего стекает через ротовую полость.

Практикуется промывание и с использованием специализированного сосуда-лейки, который можно легко найти в свободной продаже. Вы становитесь над раковиной, наклонив голову вбок, и попеременно, меняя положение головы, заливаете солевой раствор то в одну, то во вторую ноздрю.

Если вам что-то препятствует делать полное промывание – можно просто закапать соленой воду в нос, предварительно запрокинув голову назад, и через полминуты высморкаться. Такой метод хоть и не дотягивает по эффекту до полноценного промывания, но все, же может дать довольно ощутимый результат и облегчить дыхание.

Рассмотрим, как промыть нос соленой водой шприцом. Берется обычный шприц, обязательно без иглы, и вводится в одну из ноздрей. Жидкость вводится под давлением, и если дыхательные пути не забиты, раствор должен выливаться через вторую ноздрю.

Отдельно стоит рассмотреть, как промывать нос соленой водой ребенку. Так как у детей значительно чувствительнее носоглотка. Перед промыванием детям необходимо смягчить дыхательные пути за счет использования назальных спреев.

Самый щадящий метод для новорожденных малышей заключается в том, что младенцу вводится раствор в нос с помощью пипетки. Для детей постарше можно использовать резиновую грушу, предварительно промыв ее теплой кипяченой водой. Важным моментом при процедурах является контроль силы сжатия, при резком нажатии может быть повреждена слизистая оболочка в носоглотке малыша.

Как часто можно промывать нос соленой водой?

Частота процедур зависит от целей, которые вы преследуете добиться промыванием. Так при профилактическом подходе, достаточно будет проводить промывочные процедуры всего несколько раз в неделю. Если цель – остановить воспалительные процессы в носоглотке, то промывать необходимо до четырех-пяти раз в сутки. Так же стоит упомянуть, сколько дней можно промывать нос соленой водой. Для снятия воспаления длительность процедур может составлять до нескольких недель, хотя обычно хватает 5-6 дней.

Кому противопоказано промывание соленой водой?

Склонности к отитам;

Индивидуальной непереносимости человеком одного из компонентов раствора;

При полной непроходимости дыхательных путей носоглотки.

Таким образом, не имея даже специальных навыков, можно в домашних условиях решить проблему засоренности дыхательных путей, предотвратить возможное появление насморка.

Промывание носа – за и против

Хронические проблемы с пазухами носа или аллергии могут стать причиной ощущения, что Ваш нос постоянно забит. Чтобы вновь обрести возможность свободно дышать, многие люди, которые подвержены возникновению проблем с пазухами носа, прибегают к технике промывания носа солевым раствором, целью которого является освобождение носовых каналов.

Многие люди интересуются, вредно ли промывать нос, существуют ли какие-либо противопоказания к применению данного метода и насколько он эффективен.

Что используют для промывания носа? Наиболее распространенными инструментами дляпромывания носа являются: шприц без иглы, спринцовка или же специальный сосуд, предназначенный для этой цели. При помощи таких инструментов спрей или смесь с содержанием соли вливается в ноздрю и выливается из другой. Также существуют специальные устройства для промывания носа, которые обеспечивают прохождение раствора через нос и позволяют регулировать давление поступающей жидкости. Самое главное в выборе такого устройства – подобрать наиболее удобный для Вас способ, который вызывает минимум дискомфорта.

Чем промывать нос?

Не используйте для промывания носа воду из крана. Для приготовления солевого раствора необходимо использовать дистиллированную, стерилизованную или предварительно прокипяченную воду. Соль лучше брать морскую и без добавок (можно приобрести аптеке). Также важно полоскать инструмент для промывания носа после каждого использования и давать ему просохнуть. Также его необходимо регулярно менять, как, например, зубную щетку.

Аргументы в пользу промывания носа?

Целью промывания носа является устранение накопленных в носу возбудителей инфекций и раздражающих веществ. Носовые проходы «оснащены» крошечными ресничками, которые, покачиваясь вперед и назад, задерживают частички пыли, бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества.

Споры и прочие частицы, которые вдыхает человек, проталкиваются к задней части горла, проглатываются и уничтожаются желудочной кислотой.

В случае возникновения синусита или аллергии консистенция слизи изменяется, препятствуя движению ресничек. Промывание носа помогает разредить загустевшую слизь и улучшить координацию ресничек, помогая им более эффективно удалять бактерии и другие раздражители из носового прохода.

Промывание носа солевым раствором может быть эффективным способом облегчения симптомов синуситов и служить в качестве дополнения к традиционным видам лечения антибиотиками и стероидами.

Вред промывания носа

Согласно данным, полученным в результате исследования Американского колледжа по изучению аллергии, астмы и иммунологии, слишком длительное использование промывания носа может производить обратный эффект. А именно: пациенты, которые прибегали к регулярному промыванию носа солью на протяжении одного года, а затем прекращали его использовать, через год на 62% чаще традали синуситами.

Какой вывод можно сделать из результатов такого исследования? Носовая слизь выполняет полезную функцию, помогая защищать организм от инфекций. Носовая слизь содержит очень важные иммунные элементы, которые являются первым барьером защиты дыхательных путей от инфекций.

Вымывая «вредную» носовую слизь, солевой раствор может избавить нос от полезных антибактериальных, противогрибковых и противовирусных агентов.

Однако это не означает, что от промывания носа солевым раствором необходимо отказаться. Сам по себе солевой раствор не является вредным. Однако длительное ежедневное промывание носа может усугубить проблему. Оптимальной длительностью промывания носа солевым раствором, по мнению авторов данного исследования, является 2–3 недели. Если за это время симптомы, от которых Вы пытаетесь избавиться, не исчезнут, необходимо все-таки обратиться к врачу.

Как обеспечить безопасность промывания носа

Как правило, промывание носа безопасно, однако иногда оно может приводить к возникновению незначительных побочных эффектов в виде небольшого раздражения.

Люди с ослабленной иммунной системой больше подвержены риску развития инфекций, поэтому перед тем, как прибегнуть к промыванию носа, им необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Также промывание носа противопоказано людям, у которых часто возникают кровотечения из носа и людям с нарушением глотания.

Промывание носа очень хорошо помогает, чайничком тоже промывала раньше. Статью прочитала, что прокаленная морская соль разведенная специальной водой более эффективнее и полезнее,чем просто морская соль.

Промываю нос шприцом 20мл раствором на 1л кипяченой воды 2амп.хлорида кальция,1амп.сульфат магния и 1ст.ложка морской соли(эта я сама выдумала) а в рецепте просто соль можно каплю йода хранить 48 часов. Помогает мне при гайморите.

Последние статьи

Тональное средство: топ-3 возможных ошибки выбора

Пролотерапия: искусственное воспаление с целью лечения

Самое популярное

Мужские эрогенные зоны: сексуальное удовольствие мужчин

FitFace - гимнастика для офиса

Заячья губа – причины, симптомы и лечение расщелины губы

Волчья пасть: причины, симптомы и лечение расщепления неба

Подростковый синдром дисморфофобии: причины и лечение

мы в соц. сетях

Все материалы созданы и подготовлены для некоммерческих и образовательных целей посетителей Портала. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов. При цитировании или копировании любой информации обязательно должна быть указана ссылка на estet-portal.com как источник.

© 2011–2017 Все права защищены. За материалы, предоставленные на правах рекламы, ответственность несёт рекламодатель. Запрещается копирование статей и других объектов права интеллектуальной собственности сайта www.estet-portal.com без указания прямой, видимой и индексируемой поисковыми системами ссылки непосредственно над или под источником контента.

Соглашаясь просматривать материалы раздела, я подтверждаю, что являюсь дипломированным специалистом

Промывание носа - обязательный атрибут личной гигиены, который мы незаслуженно боимся.

Каждое утро после пробуждения, мы в обязательном порядке совершаем гигиенические и водные процедуры, которые являются залогом нашего здоровья, красоты и прекрасного настроения. Мы приводим себя в порядок, принимаем душ, чистим зубы, уши, используем для этого целый арсенал косметических средств. А после отправляется в новый день, что работать, создавать, творить, любить…

Прежде чем продолжить чтение: Если Вы ищете эффективный метод избавления от насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита или простуд, то обязательно загляните в этот раздел сайта после прочтения данной статьи. Эта информация помогла очень многим людям, надеемся поможет и Вам! Итак, сейчас возвращаемся к статье.

Но что-то очень важное мы часто забываем сделать. Мы не так много уделяем внимания своему носу. Чаще всего по незнанию, из-за банальной неосведомленности о том, что и носовые полости нужно мыть, промывать и чистить по правилам, чтобы избежать частых простудных болезней и сохранить свое здоровье. В этой статье мы хотим разъяснить всем и доказать, что неправильно отказываться от обязательной процедуры водной гигиены носа, ведь иначе мы серьезно вредим своему здоровью в условиях сложной экологической ситуации.

Носовое дыхание: его особенности, значение и функции

Давайте для начала оценим, насколько важно для нас свободное носовое дыхание. Многим даже неизвестно, то наш нос выполняет не только функцию дыхания, но еще и согревает, увлажняет и очищает поступающий к нам в организм воздух. Кроме этого, он обеспечивает наше обоняние. И как же приходится тяжело человеку, если носовое дыхание нарушается. Чувство дискомфорта, когда дышать через нос тяжело, известно всем. Чтобы обеспечить дыхание приходится компенсировать дыхательный процесс с помощью рта.

Вот только ротовая полость не способна очистить воздух от микрочастиц, которые могут осесть в нижних дыхательных путях, а длительное дыхание через рот рано или поздно приведет к воспалительным процессам в глотке, гортани. В дальнейшей перспективе может развиться ларингит и фарингит, а то и бронхит. А всему виной – заложенность носовых полостей, невозможность осуществлять носовое дыхание.

Так как же происходит процесс очищения воздуха в носовой полости? Как известно, она разделена перегородкой на две равнозначные части. В свою очередь, в каждой из них находятся три носовые раковины, сформированные костными выступами, под которыми пролегают три хода. В них расположены отверстия, ведущие в придаточные пазухи. Все эти образования в носовой полости выстланы слизистой оболочкой специального строения.

Воздуху в носовой полости приходится преодолевать путь в виде извилистой дуги по направлению к носоглотке, и благодаря такой сложной траектории движения, ему приходится соприкасаться с большой площадью поверхности носовой полости. Эта особенность позволяет провести более тщательную очистку воздуха от микрочастиц пыли, бактерий, аллергенов, вирусов, согреть его и увлажнить.

Процесс очищения воздуха выполняют мелкие щетинистые волоски и вырабатываемая слизь специальными клетками. Волоски задерживают более крупные частицы в воздушном потоке, а мелкие частички прилипают к слизи и удаляются наружу. Носовая слизь вообще имеет очень интересную структуру, в нее входят антитела, муцин и лизоцим. Они способны эффективно бороться с микроорганизмами за счет своих возможностей проявлять бактериостатический и бактерицидный эффект в отношении патологических микроорганизмов.

И чем больше и сильнее выражена бактериальная агрессия, тем сильнее приходится носовой полости приходится трудиться над выработкой слизи, которую после ее службы необходимо регулярно удалять, ведь в ней скапливаются не только сами микроорганизмы, но и токсические продукты их жизнедеятельности или распада.

Если носовое дыхание не затруднено и свободно, то при помощи все той же слизи, лимфы, которая просачивается в носовую полость через эпителий, и даже слезной жидкости происходит постоянное увлажнение поступающего в легкие воздуха. Обильно развитая кровеносная сеть капилляров в слизистой способна эффективно подогревать вдыхаемый воздух. Очищенный, теплый и увлажненный воздух не заставит работать с напряжением наши легкие.

У здорового человека слизистая пленка, выстилающая носовую поверхность, обновляется на новую каждыеминут. Реснички клеток переносят отслужившую пленку в пищеварительный тракт. Но весь этот процесс идет бесперебойно только у здорового организма, когда носовая полость выполняет все свои функции по очищению немалого объема воздуха – примерно 100 тысяч литров в сутки!

Но если слизистая пленка из-за внешних воздействий, бактериальной агрессии становится тонкой, жидкой или, наоборот, густой и трудноудаляемой? В таких ситуациях происходит полная закупорка носовых пазух, которая создает препятствие для свободного прохождения воздуха и слизи. Вот тогда-то и возникает необходимость в промывании носа, целью которого является глубокое очищение носовых проходов.

Невероятная польза промывания носа, о которой вы не подозревали

Будет неправильным считать, что промывание полостей носа нужно проводить только при появлении патологических процессов и затрудненности дыхания из-за воспалительных процессов. Даже абсолютно здоровому человеку, взрослым и детям, будет не лишним прочищать носовые пути время от времени, чтобы поддерживать здоровое функционирование дыхательной системы.

Можно только сожалеть о том, что мало кто сейчас прибегает к этому действенному способу личной гигиены. Мы привыкли умываться каждый день, чистить зубы, следить за состоянием кожных покровов, чистить уши. А домашним промыванием носовых полостей мы не пользуемся. Более того, многие даже не представляют, как делать промывание носа!

Но для начала приведем вашему вниманию все достоинства и полезные особенности промываний носа в домашних условиях. Как и для чего эта процедура проводится во время стационарного лечения заболеваний носовой полости, мы пока опускаем. Итак, польза от промывания пазух носа заключается в следующем:

1. профилактика развития аллергически реакций, т.к. удаляются не только микрочастицы пыли, но аллергены;
2. профилактика воспалительных заболеваний дыхательной системы, т.к. удаление пыли, слизи либо препятствует развитию воспалительной реакции либо значительно уменьшает ее проявления;
3. укрепление местного иммунитета, за счет укрепления капилляров и улучшения работы клеток, выстилающих носовые полости;
4. облегчение дыхание, повышение тонуса, что почувствует каждый, кому легко и свободно станет дышать.

Кстати, йоги уверены, а в их словах есть огромная доля правды, в том, что очищение носовых полостей успокаивает человека и приводит к очищению… ума. А мусульмане, основная часть которых проживает в жарких регионах, где преобладают пустыни, практически не болеют респираторными заболеваниями, например, фарингитом, гайморитом, фронтитом и т.д. И все только потому, что они перед молитвой выполняют обязательный процесс омовения, в который входит процедура промывания и очищения ротовой полости и носоглотки.

Вы еще не поверили в пользу этого метода, как способа профилактики многочисленных заболеваний носоглотки и всей системы дыхания? Вы до сих пор уверены, что промывание носовых путей необходимо только при насморке? Ну, тогда если вы активный пользователь Интернета, то обращайтесь к Сети и прочтите все отзывы знающих людей о пользе промывания верхних дательных путей, как о методе личной гигиены и профилактики заболеваний дыхательных путей. Прочитали? Опять не убедились?

Чем опасно нарушение дыхания через нос?

Тогда узнайте, какие жуткие последствия приходится испытывать тому, кто страдает заложенностью носовых проходов. Невозможность дышать полноценно, это очень тягостное чувство. И особенно сложно приходится детям, которые испытывают очень много страданий из-за того, что не могут свободно дышать через свои носики. Ведь у них сильно развита лимфоидная ткань, и ее отек и разрастание причиняет много проблем малышам. Кроме физического дискомфорта при сохранении затрудненного носового дыхания со временем у ребенка может возникнуть:

1. нарушение аппетита и сна;
2. снижение активности, внимательности, способности к обучению;
3. задержка роста и развития;
4. нарушение функционирования головного мозга и нервной системы;
5. бронхиальная астма и другие аллергические заболевания;
6. хронические заболевания дыхательной системы;
7. снижение зрения;
8. формирование неправильного прикуса;
9. увеличение и рост тканей аденоидов;
10. дефекты и нарушения речи.

У взрослых, страдающих нарушениями носового дыхания, многое их перечисленного тоже может стать явью. Поэтому не стоит надеяться, что болезнь не возникнет, или пройдет сама. И не слушайте рассказы о том, что насморк, даже если лечить или не лечить, все равно проходит за неделю. Это неправда! От него можно избавиться за несколько дней. В противном случае есть много примеров, когда ринит приобретет хроническую форму и длится неделями, и даже месяцами. Такая перспектива вряд ли кого обрадует.

Какой раствор выбрать для промывания носовой полости?

Вас убеждать больше не нужно, вы понимаете, что промывание носа детям и взрослым – это очень благоприятная и полезная процедура. Вот только вы не знаете, с чего начать и как провести эту лечебно-профилактическую процедуру. Мы приходим вам на помощь, чтобы объяснить все тонкости и нюансы этого процесса.

Начнем с того, какими растворами и средствами можно пользоваться для промывания носоглотки. Выбор достаточно большой. В ход могут идти обычная питьевая вода, морская вода, солевые растворы, настойки и отвары целебных трав, травяные чаи, минеральная вода, содово-солевые растворы, сок свеклы с медом, растворы медицинских препаратов и т.д. Каждый из них применяется по показаниям, в зависимости от ситуации и необходимости достижения поставленной цели.

И если вы новичок, и впервые хотите начать заниматься очищением носовых раковин с помощью растворов, то для начала проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы убедиться в том, что вам можно применять эту процедуру, и узнайте, какой раствор для промывания предпочтительнее вам использовать. А теперь рассмотрим виды и способы приготовления растворов для промывания носа, их предназначение и условия применения.

1. Вода – универсальный помощник, чтобы очистить нос от загрязнений

Самым популярным раствором для промывания носовых полостей, конечно, будет являться обычная вода. Главное, чтобы она была подогретой и не жесткой по своему составу. Если вы живете в местности, где питьевая вода очень жесткая из-за повышенного содержания в ней различных солей, то воду достаточно прокипятить, что сделает ее мягче, и остудить. Мягкая вода, в отличие от жесткой, не пересушивает слизистую. Но использование простой воды для промывания полостей носа лучше использовать только в профилактических и гигиенических целях.

Полезным будет применение любой негазированной минеральной воды. Если же вы приобрели сильногазированную воду, что для начала откройте бутылку и позвольте на протяжении некоторого времени выпустить из воды все пузырьки газа. Помните, охлажденную воду для промывания использовать нельзя!

2. Промывание носовой полости морской водой и солевыми растворами дает потрясающие результаты

Целебными свойствами обладает морская вода, она благоприятно влияет на носоглотку, избавляя нас от многих заболеваний, даже перешедших в хроническое течение. Поэтому если есть возможность применять настоящую чистую морскую воду для промывания носа, то лучше немедленно воспользоваться этой возможностью. В домашних условиях не лишним будет заранее приобрести морскую соль в аптеке, которая всегда есть в продаже, и применять ее для промывания носовых проходов по мере необходимости.

Процедуры с использованием морской солью помогут уничтожить болезнетворные микроорганизмы, подавить процессы их размножения, ведь морская вода – антисептик по сути. Промывание носовых пазух солью будет способствовать эффективному удалению гнойных и слизистых выделений, пробок, скоплений пыли, насыщенной аллергенами, и восстановлению физиологического дыхания.

Кстати, даже малышам можно проводить солевое промывание носиков. Ведь использование привычных и популярных медицинских препаратов, обладающих сильным сосудосуживающим действием, для детей часто запрещено. А солевые души для их носиков будут настоящей находкой для профилактики и лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Важно только правильно сделать раствор для промывания носа, соблюдая все пропорции соотношения соли и воды, и тогда он никогда не даст побочных эффектов, не приведет к развитию аллергических реакций. Для приготовления раствора на два стакана кипяченой воды нужно добавить максимум одну без горки чайную ложку морской соли (это соответствует 7 граммам соли) и размешать ее до полного растворения. В качестве основы можно использовать подогретую некипяченую, но предварительно отфильтрованную воду.

В некоторых рецептах можно встретить предложения использовать на один стакан воды 2 чайные ложки морской соли. Здесь будьте очень внимательными, потому что в этом случае получится гиперконцентрированный раствор соли, и промывание им будет приводить к сильному пересыханию слизистой носовой полости. Гипертонический раствор рекомендован только тем, кто трудится в сильно запыленных помещениях. Его можно вполне удачно использовать для полоскания горла, промывания носа при воспалительных заболеваниях, острых и хронических синуситах. Только дозировка морской соли на литр кипяченой воды составляет всего 15 граммов или две чайной ложки без горки.

Чтобы соблюсти более точную дозировку для приготовления солевого раствора для промывания носа, нужно запомнить, что на 200 мл кипяченой воды следует растворить 2 грамма соли. Почему именно такая концентрация является самой приемлемой? Да все потому, что концентрация соли в плазме крови составляет 0,9%, не больше и не меньше. Эта же концентрация используется для приготовления физиологических растворов для внутривенного введения препаратов. Эта концентрация физраствора будет наиболее удачной для промываний носа.

Что касается детей, то дозировка соли для них должна быть уменьшена. Достаточно в стакане воды растворить треть-четверть чайной ложки, в итоге получится физраствор для промываний носа детям!

Но не всегда под рукой может оказать морская соль, и приготовление солевого раствора, обладающего целебными свойствами Атлантики, оказывается неразрешимой задачей. Тогда вполне можно использовать самую обычную поваренную соль, которой мы пользуемся для приготовления пищи. Она великолепно заменит морскую соль с сохранением всех достоинств солевой терапии.

Йоги рекомендуют использовать соляной раствор для промывания носа, приготовленный в соотношении 1 чайная ложка соли на 500 мл воды. Мы соглашаемся с их рекомендациями и утверждаем, что промывание носа соленой водой – надежное и очень популярное средство избавления от заложенности и затрудненного дыхания. Это доказано многолетней и многовековой практикой.

Нельзя обойти вниманием содово-солевой раствор, который обладает сильно выраженными бактерицидными свойствами. Для его приготовления на стакан подогретой кипяченой или очищенной воды нужно растворить по половине чайной ложки соды и соли. Этот раствор считается лечебным, пользоваться им можно не чаще двух раз в неделю, желательно только во время болезни, а не в качестве профилактики и гигиенических процедур.

3. Народные средства для личной гигиены носа – доступно и эффективно

Очень популярными стали настои, отвары и чаи из трав, которые используются в профилактических целях. Для промывания носовых пазух подойдут такие травы, как ромашка, шалфей, календула, череда, кора дуба, зверобой и эвкалипт, которые обладают антисептическими свойствами. При их отсутствии очень полезными окажутся обычные черный и зеленый чаи. Но концентрация антибактериальных веществ в травяных отварах очень мала, поэтому пользоваться ими придется намного чаще, чем растворами с медицинскими препаратами, т.е. примерно раз в два часа, если необходимо победить воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. А заварить и сохранять в теплом виде травяной чай очень просто, достаточно воспользоваться термосом. Только для промывания раствор должен иметь температуру 40-42°С.

В качестве лечебного средства применяют народный метод с использованием свекольного сока и меда. Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей нужно использовать разведенный раствор. Для этого необходимо в стакане сока свеклы растворить две столовые ложки натурального меда. А затем этот раствор развести кипяченой теплой водой один к одному. После промывания этим раствором необходимо будет посильнее высморкаться, освободить нос от всех скоплений слизи и остатков целебной жидкости. И только через несколько часов можно будет нос еще раз промыть чистой водой.

Неплохой противовоспалительный эффект дает промывание луковым раствором. Но чтобы не сжечь слизистую, необходимо всего одну часть свежевыжатого сока разбавить на десять частей теплой кипяченой воды. Для предосторожности перед началом процедуры необходимо проверить реакцию на гиперчувствительность. Возьмите смоченный ватный тампон и легко протрите слизистую. И если отсутствуют жжение и неприятные ощущения, то вполне можно приступать к непосредственному промыванию с помощью лукового раствора.

Еще часто применяют растворы сока клюквы, моркови, черной смородины, апельсина и лимона, только концентрацию их нужно подбирать индивидуально.

Промывание при бактериальных инфекциях: выбор медицинских препаратов

Если насморк переходит в более серьезный воспалительный процесс, а ринорея приобретает гнойный характер, то без медицинских средств для промывания носа уже не обойтись.

Можно использовать обычный йод, но только и исключительно для взрослых. Достаточно 1-2 капли йода тщательно растворить в кипяченой воде и прочистить ею носовые полости. Главное, не передозировать с концентрацией, в противном случае йод способен сжечь нежную слизистую оболочку. Еще одним средством выбора для промывания является обычный перманганат калия, только раствор должен быть слабо-розового оттенка и обязательно без мельчайших крупинок марганцовки, которые способны вызвать ожоги.

Проще применить антисептический раствор Фурацилина. Нужно растворить только одну таблетку на стакан кипяченой воды. И поверьте, по эффективности этот лекарственный раствор Фурацилина для промываний носа ничем не будет уступать дорогим разрекламированным препаратам для промывания носовых полостей. Не нужно слушать тех, кто рассказывает о том, что патогенные микроорганизмы давно адаптировались к Фурацилину. Случаи резистентности могут быть выявлены у тех, кто имеет сильно ослабленную иммунную систему и с давних пор постоянно использует Фурацилин. Вполне вероятно, что этот препарат может быть недостаточно эффективным в борьбе с внутрибольничными инфекциями, но иногда могут оказаться бесполезными даже самые сильные антибиотики нового поколения. И, кстати, Фурацилин, так и продолжают применять для промывания ран, операционных полостей.

Часто предлагается Диоксидин для промывания носовой полости и лечения воспалительных заболеваний. Этот антибактериальный препарат очень токсичный, хотя и эффективный, поэтому его использовать для лечения детей запрещено. К этому антисептику стоит прибегать в тех случаях, когда воспалительный процесс стал запущенный, появляются обильные гнойные выделения. Поэтому для лечения гайморита промывание носа Диоксидином будет невероятно эффективным. С его помощью вполне вероятно удастся избежать нежелательной процедуры – пункции гайморовых пазух. Главное, использовать 0,5% раствор этого средства, более высокие концентрации опасны.

Для лечебных целей можно воспользоваться специальными растворами для промываний, которые изготавливаются на основе разведения 1 чайной ложки таких препаратов, как фитодент, элекасол, ротокан или рекутан на стакан воды.

В последнее время в аптечной сети появились специальные растворы в виде спреев для промываний носа. К ним можно отнести Салин, Аква Марис, Аквалор, Физиомер, Маример и Хумер-150. Изготавливаются они на основе морской или обычной соли, т.е. это фактически раствор соли для промывания носа, которым заполняют специальные приспособления в виде портативных помпочек. С помощью их можно и нужно впрыскивать жидкость и орошать носовые пазухи. После 4-5 впрыскиваний за один сеанс необходимо хорошо высморкаться или отсосать содержимое носовых полостей. Такие растворы хороши тем, что они не вызывают дискомфортных ощущений и прекрасно переносятся детьми, отсутствуют побочные явления в виде развития отита. Аква Марис можно даже использовать для промывания носика у грудных детей.

Еще один очень хороший спрей, великолепно показавший себя в процедурах очищения носовой полости, это Долфин. Он прекрасно промывает и очищает, но струя раствора подается довольно большой силы. Поэтому его использовать нужно у детей очень осторожно, чтобы не произошел заброс жидкости в среднее ухо и не возник евстахиит или отит.

Как часто и когда нужно заниматься промыванием носа?

Обычно достаточно проводить очищение носа 2-3 раза в неделю с использованием профилактических растворов. Важно выяснить для самого себя, насколько часто вам необходимо заниматься глубоким очищением носоглотки, и какое время вам больше всего подходит для проведения этой процедуры. В профилактических целях будет очень полезным промывать нос каждый день, утром и вечером. Но все подбирается индивидуально, зависит от конкретной методики и выбранного средства, раствора для очищения носовой полости и пазух. Обычно количество жидкости на один прием для промывания достаточно в объемемл.

Если на повестке дня стоит вопрос лечения воспалительных заболеваний носовой полости и носоглотки, то подход здесь иной. Порой необходимо на протяжении одной-двух недель промывать носовые полости до четырех раз в день, а то и чаще. В частности, промывания при ОРВИ показаны на протяжениидней, при синусите – 2-3 недели, а при аденоидите – 4-6 недель.

Если используется такая методика, как носовой душ, то при наличии острых воспалительных процессов в полости носа достаточно его проводить 1 раз в день. Всего на курспромываний. Для больных хроническими заболеваниями носовой полости и верхних дыхательных путей, для работающих в сильно запыленных помещениях такие промывания могут быть показаны постоянно.

Промываем нос: как это сделать?

Как вы видите, средств для промывания носа предостаточно, выбираем их в зависимости от ситуации и заданной цели. Но как осуществить этот процесс, который представляется многим чем-то фантастически сложным и неприятным? Сейчас существует очень много приспособлений и устройств для промывания и очищения носа, большая часть которых применяется в лечебных заведениях. Но и на долю использования таких «приборов» для промывания носа в домашних условиях тоже приходится немало.

Очищением носа занимаются, кто на что горазд. Одни используют чайник, вливая из него воду в одну ноздрю и выливая жидкость через рот. Другие способны раствор всасывать ноздрями из блюдца, а третьи обращаются к народным целителям. Самые виртуозные в этом вопросы йоги, которые способны протянуть тряпочку из одной ноздри в другую и затем осуществлять движения ею из одной стороны в другую, очищая тем самым нос. Такой способ мы вам не предлагаем, потому что в крайности бросаться, все-таки, не стоит.

Обратитесь в аптеку и спросите о наличие в продаже специальных сосудов-леек, которые по своему виду напоминают маленький чайник для промывания носовой полости. Кстати, у йогов такие сосуды называются нети-пот. Изготавливаются они из металла, керамики и пластмассы, а иногда даже из резины. Они имеют узкий носик или удлиненное узкое горлышко, которое вводится неглубоко в ноздрю - всего на несколько миллиметров. Для начала можно попытаться применить большой флакон от назальных капель, только отверстие нужно расширить, чтобы жидкость вытекала струйкой. Можно использовать маленькую спринцовку-грушу, но ею пользоваться нужно очень аккуратно, не создавая сильного напора подаваемого раствора.

Вариантов промывания носа много. Рассмотрим первый – йоговский, но этого названия не пугайтесь, потому что этот метод самый распространенный и эффективный. Для этого нужно склониться над раковиной или какой-то емкостью, слегка приоткрыть рот и опустить голову с поворотом ее в одну сторону. В ноздрю, которая оказалась повыше, с помощью выбранного вами аппарата для промывания носа заливаем воду. Жидкость будет вытекать из «нижней ноздри». Важно во время этого процесса не дышать, т.е. задержать дыхание, или отрегулировать дыхание, чтобы жидкость не попала в бронхи и легкие. Затем вы меняете положение головы и вливаете раствор в другую ноздрю. На всю процедуру может потребоваться около 2 стаканов воды. По окончании нужно хорошо высморкаться, чтобы удались остатки промывающего раствора.

Вариант с одновременным промыванием носа и носоглотки применяется тогда, когда в носоглотке возникли воспалительные заболевания. Для этого необходимо промывать нос с приподнятым положением головы. Итак, голову слегка запрокидываем назад, задерживаем дыхание и высовываем немного язык. Затем в одну из ноздрей вливаем немного жидкости, сразу же наклоняем голову вперед и вниз и выливаем раствор через рот. Продолжаем эту процедуру с вливанием маленьких порций воды через каждую ноздрю. По окончании тщательно высмаркиваемся.

Третий вариант называют мусульманским, он является составной частью комплекса очищения Вуду. Вода набирается в ладони, из них она втягивается ноздрями и выливается обратно через нос или рот. Такой способ является самым легким и простым в применении.

Четвертый вариант – этот носовой душ, который имеет практически вековую историю. Для его осуществления необходимо запастись кружкой Эсмарха с резиновым шлангом, краником и наконечником. Последний должен напоминать по форме оливу, но такие наконечники практически не продаются, поэтому придется потрудиться самому и сделать свой наконечник длиной 2 см, который будет иметь в широкой части диаметр 20 мм, а в узкой – 10 мм. Сквозной канал в такой оливе должен иметь диаметр 4 миллиметра.

Кружка Эсмарха с 500 мл раствора подогретого до температуры тела располагается на высоте 50 см над емкостью, куда будет выливаться вода. Кран нужно отрегулировать так, чтобы раствор вытекал из кружки не быстрее, чем за 5 минут. Олива вставляется в одну ноздрю при положении головы, описанной в первом способе. При этом можно дышать через рот или произносить длительное «а-а-а». Жидкость будет вливаться в одну ноздрю, огибать носовую перегородку и вытекать через другую ноздрю. Затем раствор вливается через другую ноздрю аналогичным способом.

По окончании можно высморкаться не ранее чем через полчаса. Носовой душ признан врачами очень эффективным, он занимает мало времени и со временем может превратиться в одну из любимых гигиенических процедур, без которых вы не сможете больше обойтись. Кстати, подобная методика используется для осуществления индийского способа промывания Джала-нэти, только для этого используется маленький чайничек, а не кружка Эсмарха.

Метод перемещения жидкостей «кукушка»: что это такое?

Есть еще один способ, который используется в случае возникновения воспаления гайморовых пазух – это промывание носа методом перемещения. Его рекомендуют к использованию, если гайморит еще не приобрел хроническое течение. Многие называют этот способ «беспункционным» лечением гайморита, а в простонародье его называют промывание носа методом «кукушка». С помощи его можно эффективно совершить промывание носа при гайморите. Очищаются не только полости, но и пазухи носовой полости от гнойных выделений и слизи. Хорошие результаты дает сочетание этого способа с лазеротерапией, но это возможно применить только в стационарных условиях.

Попытки осуществить в домашних условиях промывание носа с помощью метода перемещения под названием «кукушка» чаще всего оказываются нерезультативными, потому что этот способ предусматривает использование отсасывателей носовых выделений. Он создает отрицательное давление, за счет которого втягивается носовое содержимое в резервуар прибора. Самостоятельно провести эту процедуру вряд ли удастся, тем более, если вы хотите почистить носик своему ребенку. Поэтому промывание носа ребенка с помощью «кукушки» нужно делать только под присмотром врача.

Возможно, вам покажется, что вся эта процедура очень сложная, болезненная и неприятная. Но на поверку оказывается, что все страхи были напрасными, а эффект превосходит все ожидания, потому что вы не только устраните заложенность и затрудненное дыхание, но и снимите отек слизистой, удалите из носовых полостей все загрязнения, частички пыли, аллергены, микроорганизмы, избавитесь от скоплений трудно отделяемой слизи и гноя, дезинфицируете слизистую носа. Но самое главное – этот метод помогает эффективно лечить гайморит.

Как уговорить своего малыша промыть и почистить носик?

Если взрослым пройти эту процедуру очень просто и естественно, то особый подход придется применить для детей, которые очень часто страдают от нарушения дыхания из-за насморка, воспалительных заболеваний носоглотки, а ко всем лечебным процедурам относятся с огромным чувством страха. Если разговор идет о методе «кукушка», то этот способ очищения приходится выполнять в основном детям 5-8 лет, у которых часто инфицируются мелкие решетчатые пазухи носовой полости. Для детей младше 5 лет осуществить эту процедур практически невозможно, потому что сложно уговорить малыша сидеть или лежать спокойно, выдерживать ту или иную позу, да и от страха дети просто не дают осуществить необходимые медицинские манипуляции.

Проще использовать первый и второй варианты очищения носа, изложенные выше. Но самое сложное оказывается – это договориться с ребенком о проведения этой процедуры. Если все пройдет успешно, то потом не будет возникать проблем, и ребенок будет с удовольствием проводить эту увлекательную для него методику. Поэтому ловкость мамы очень важна в том вопросе. Чтобы все прошло удачно, маме нужно потренироваться накануне на самой себе, а затем на своем примере показать малышу, как это все просто и даже приятно. Если мама хорошо изучила механизм промывание носа грудничку, то выполнение этой процедура не составит для нее никакой проблемы.

Вот только беда, на некоторых детей не действуют никакие уговоры и убеждения, поэтому по первой и второй методике невозможно выполнить промывание. При виде прибора для промываний носа и приближения с ним к детям, они впадают в истерику и наотрез отказываются стоять над раковиной и позволять вливать им жидкость в ноздри. Тогда приходится использовать менее эффективный щадящий метод.

Ребенку предлагают лечь на кровать, чтобы его подбородок был направлен в потолок. Ему закапывают в каждую ноздрю по 5-6 пипеток раствора, предлагают так полежать с запрокинутой головой несколько минут, а затем ребенок поднимается, и вся жидкость с загрязнениями быстро вытекает из носоглотки в ротоглотку. Но в этом способе есть свои минусы – ребенку приходится сглатывать содержимое, а механическое промывание носа струей воды здесь полностью отсутствует.

Перед промыванием носовой полости у детей нужно соблюдать некоторые предосторожности, впрочем, как и для взрослых. Никогда нельзя промывать нос, если он «не дышит». Поэтому за несколько минут нужно закапать сосудосуживающие средства, чтобы снять отек слизистой и открыть носовые проходы. Нельзя делать промывание сильным напором струи воды, иначе возможно попадание жидкости в евстахиеву трубу. Чтобы этого избежать, нужно ребенку наклонить вперед туловище на 90 градусов. А после этой процедуры выходить на улицу можно не ранее, чем через час, чтобы задержавшаяся в пазухах носа вода не привела к локальному переохлаждению и последующему насморку.

Когда промывание абсолютно противопоказано?

1. отек, который невозможно снять;
2. перфорация барабанной перепонки;
3. опухолевые образования в носовой полости доброкачественной или злокачественной природы;
4. склонность к носовым кровотечениям;
5. отит или возможность его развития;
6. сильное искривление носовой перегородки или иные препятствия на пути введения раствора;
7. аллергия на какой-либо компонент раствора.

Статья выше и комментарии, написанные читателями, носят исключительно информационный характер и не призывают к самолечению. Посоветуйтесь со специалистом относительно собственных симптомов и заболеваний. При лечении любым лекарственным средством в качестве основного руководства следует всегда использовать инструкцию, находящуюся вместе с ним в упаковке, а также рекомендации вашего лечащего врача.

Чтобы не пропустить новые публикации на сайте, есть возможность получать их по электронной почте. Подписаться.

Хотите избавиться от своих заболеваний носа, горла, лёгких и простуд? Тогда обязательно загляните сюда.

Возможно вам будут интересны еще статьи

Для лечения отоларингологических заболеваний применяются различные методы. Одним из эффективных способов считается промывание полости носа. Для этой процедуры используются медикаментозные препараты и народные лекарства. Популярным среди фармацевтических средств является раствор , который состоит из специального устройства для выполнения процедуры, а также из порошка для приготовления жидкости.

Этот комплекс для процедуры промывания является наиболее действенным и безопасным, поэтому может применяться для лечения заболеваний у детей, а также беременных и кормящих женщин.

Считается препаратом на основе очищенной морской воды, поскольку в состав жидкости для промывания входят кристаллы соли из океана. Раствор для промывания содержит комплекс полезных микроэлементов и минеральных солей:

• Цинк
• Фосфор
• Кремний
• Селен
• Азот
• Бром
• Угольная кислота
• Соль магния
• Соляная кислота
• Серная кислота

Также в состав жидкости входят и такие натуральные компоненты, как экстракты солодки и шиповника. Эти растения имеют иммуномодулирующее свойство. Кроме того, они быстро устраняют воспаление в патологическом очаге.

Благодаря своему целебному составу раствор оказывает такое действие на человеческий организм:

• Уменьшает отечность носовой слизистой.
• Имеет противоаллергическое свойство.
• Устраняет воспаление.
• Способствует активизации местного иммунитета.
• Снижает размножение и рост патогенных микроорганизмов.
• Обеспечивает увлажнение слизистой носа.
• Стимулирует выделение слизи.
• Восстанавливает носовую оболочку.
• Улучшает дыхание носом.
• Эффективно очищает носовую полость от слизи, грязи, вымывает вирусы и болезнетворные бактерии.
• Ускоряет выздоровление больного.

Долфин является антисептиком, поэтому эффективно удаляет посторонние элементы, провоцирующие воспалительный процесс.

Когда назначается лекарство

• Ринит в острой или хронической форме
• Сфеноидит
• Риносинусит
• Насморк аллергического происхождения (поллиноз, сенная лихорадка)
• Атрофический ринит

Кроме того, препарат назначают при заболеваниях, которые сопровождаются насморком. К таким патологиям относятся ОРЗ, ОРВИ, бронхотрахеит.

Часто Долфин применяется для профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний носовой полости.

Долфином промывают нос, если слизистые оболочки раздражены в результате вдыхания химических компонентов. Используют лекарство также для того, чтобы избежать инфекции после хирургического вмешательства в носовых пазухах и носоглотке. В послеоперационный период промывание носа этим раствором способствует быстрому заживлению ран и устраняет сухие корочки.

Для того чтобы промыть нос Долфином порошок следует развести в кипяченой, и охлажденной до 35 градусов воде. Отклонения в температуре не должны превышать более двух градусов ниже или выше нормы, поскольку в этом случае процедура промывания будет некомфортной, слизистая может переохладиться, а ее защитная функция значительно снижается.

Дозировка зависит от возрастного критерия:

• Дети – 120 миллилитров
• Взрослые – 240 миллилитров

Важно помнить, что в раствор входят кристаллы соли, поэтому он может привести к сухости слизистой носовых проходов. Именно поэтому препарат не рекомендуется к использованию более трех раз в сутки.

Согласно инструкции промывание носа Долфином можно делать один или два раза в сутки.

Однако в индивидуальных случаях специалист может увеличить суточное количество орошений носовой полости. При этом врач учитывает диагноз, тяжесть протекания заболевания, а также индивидуальные особенности организма пациента.

Обычно при острой стадии болезни нос промывают от двух до трех раз ежедневно. При обостренном и для профилактических мер Долфин используется раз в сутки. Продолжительность лечения зависит во многом от сложности протекания патологического процесса. Обычно курс терапии длится от одной недели до пятнадцати дней.

Как правильно промывать нос Долфином

Для лучшего терапевтического действия лекарства необходимо в первую очередь очистить носовые проходы так, чтобы обеспечить свободное дыхание носом. С этой целью можно применить различные . Их закапывают по одной капли в каждый носовой проход. При отсутствии таких средств, нужно тщательно высморкаться, чтобы носовые ходы во время процедуры были свободными.

Для промывания носа сначала нужно сесть или встать так, чтобы голова находилась в горизонтальном положении.

Чтобы промыть нос, необходимо выполнить следующие действия:

• Сделать вдох и задержать дыхание, рот при этом должен быть приоткрытым.
• Распылитель устройства плотно прижать к ноздре.
• Аккуратно и не спеша сдавливать бутылочку Долфина так, чтобы жидкость под давлением попадала в полость носа с одной стороны, а выливалась через другую.
• Выдавливать жидкость необходимо до конца, а затем, не разжимая устройство, его следует убрать от ноздри.
• Процедуру повторяют с другой стороны.

Подробнее о том, как правильно промывать нос Долфином можно узнать из видео:

Выдыхают через нос, чтобы остатки раствора и слизь удалились из носового прохода. При этом нельзя сжимать ноздрю. Важно помнить, что после промывания не рекомендуется выходить на улицу, особенно в холодное время года, в течении двух часов.

Для выполнения процедуры детьми применяется Долфин детский. Препарат разрешается к использованию с четырехлетнего возраста. Важно, чтобы взрослые показали ребенку, как правильно использовать препарат.

Побочные реакции и противопоказания

Препарат считается условно безопасным, поскольку имеет минимальный перечень побочных реакций. Такие явления возникают лишь в том случае, когда пациент неправильно выполняет процедуру или нарушены температурные условия жидкости для промывания

При частом использовании лекарства могут пересушиваться слизистые оболочки носа. Среди нежелательных эффектов при использовании Долфина следует выделить следующие реакции:

• Возникновение кровотечений из носа (обычно происходит, если нарушенный температурный режим раствора, то есть жидкость была горячей)
• Воспаление среднего уха (если голова при выполнении процедуры не находилась в правильном положении)
• Кроме того, если сильно нажимать на флакон с лекарством, это может привести к тому, что раствор попадет в евстахиеву трубу, гортань или пищевод.

Лекарство имеет некоторые ограничения к использованию. К таким противопоказаниям относятся:

• Опухолевые процессы в носу.
• Нарушение в строении носовой перегородки.

Не разрешается использовать лекарство при индивидуальной гиперчувствительности к веществам, которые входят в состав раствора. Также нежелательно делать промывания носа пациентам, у которых в анамнезе наблюдается воспалительный процесс в слуховых органах или предрасположенность к отитам.

Для нормального дыхания многие специалисты рекомендуют проводить ежедневное очищение носовой полости с помощью специальных растворов. Одним из таких средств является морская соль для промывания носа.

Полноценное дыхание через нос является основным залогом хорошего самочувствия и отличной профилактикой болезней верхних дыхательных путей. Здоровый нос эффективно увлажняет и согревает вдыхаемый воздух, и является первой линией обороны на пути аллергенов, бактерий, вирусов и болезнетворных агентов, находящихся в воздухе.

В чем отличие разных видов соли?

Базой этих двух видов соли является два простых микроэлемента: натрий и хлор (хлорид натрия). В чем же заключается различие между двумя типами этого продукта.

Морскую соль получают путем очистки и выпаривания ее из морской воды, которую забирают в различных экологически благополучных районах (юг Франции, Израиль, Мертвое море).

Помимо натрия и хлора, она содержит в себе множество других полезных микроэлементов, таких как магний, кальций, калий и других. Обладает специфическим вкусом и более соленая, чем простая поваренная соль.

Поваренную же соль добывают из подземных залежей. Она проходит многоступенчатую очистку, благодаря чему она освобождается от всех примесей.

Таким образом, в ее состав входят только натрий и хлор. Дополнительно ее могут обогащать йодом или магнием. А ее морская соперница Концентрация его колеблется в зависимости от места забора воды.

Поэтому, морская вода для носа значительно полезнее, чем промывания раствором обычной поваренной соли . Не зря пациентам с больным носом и болезнями придаточных пазух рекомендуют ежегодно выезжать к морю.

Учитывая такую полезность, стоимость ее в несколько раз выше обычной, но ее использование для пациентов с патологией респираторного тракта эффективнее.

Показания

1. Острые и хронические риниты в составе комплексного лечения.
2. Устранение сухости в носу при неблагополучных бытовых и производственных условиях.
3. Очищение от аллергенов у пациентов с хроническим аллергическим ринитом.
4. Избавление от слизи и соплей у грудных детей и беременных женщин.
5. Заболевания придаточных пазух как острых, так и хронических.
6. Развитие атрофических процессов в носу, сопровождающихся образованием сухих гнойных и кровянистых корок.

Такое относительно безопасное средство, как соленая вода, используют в терапии большинства болезней этой области. Оно является лечебным и профилактическим средством, которое поможет избежать болезни в сезон обострения вирусной активности.

Морская соль от насморка

В чем заключается ее польза, и какие лечебные свойства морской соли для промывания можно применить в терапии болезни:

1. Уникальный состав. Входящий в нее йод высушивает отечную оболочку и губительно действует на бактерии. Калий способствует заживлению мелких ран и микроповреждений. Цинк проявляет антисептическое воздействие. Марганец укрепляет сосудистую стенку и препятствует образованию отека.
2. Стимуляция обменных процессов и восстановление слизистой.
3. Устранение отечности и симптомов заложенности;
4. Механическое вымывание пыли и других микрочастиц;
5. Гипоаллергенные свойства.

Лечение этими процедурами может оказаться гораздо эффективнее, чем или раствором поваренной соли.

Пациенты с тяжелыми сопутствующими болезнями, беременные женщины и мамы малышей часто спрашивают, бывает ли вред от таких процедур. Несмотря на относительную безопасность такое лечение может принести определенные проблемы при несоблюдении правил по использованию.

Во-первых, это должен быть качественный продукт, купленный в проверенном месте, например, в аптеке, куда не входят ароматические добавки или другие синтетические ингредиенты. Во-вторых, концентрация соли в растворе не должна превышать допустимую, особенно это касается детей с тонкой ранимой слизистой.

В таких случаях вместо пользы чрезмерно концентрированный раствор вызовет дополнительное повреждение слизистой и причинит много неприятных ощущений. У пациентов с отягощенным аллергоанамнезом даже это натуральное средство в редких случаях может вызвать аллергию.

Внимание

При грамотном применении вреда от таких манипуляций нет, напротив они помогают поддерживать естественный иммунитет носовой полости, стимулируют его активность и защищают от микробов.

При гайморите

Полоскание носа соленой водой при поражении верхнечелюстной пазухи позволяет существенно сократить продолжительность воспалительного процесса. Такая манипуляция вымоет все патологическое отделяемое, и уберет проявления заложенности и отёка.

Такие процедуры можно проводить самостоятельно или в кабинете у доктора. Специалист может провести больному промывание по Проетцу () с использованием солевого раствора.

Маленьким детям рекомендуется закапывание в нос при гайморите, чтобы самостоятельные промывания не травмировали слизистую ребенка. При гайморитах в сочетании с воспалением других отделов дыхательной системы можно провести паровые ингаляции, но только на начальной стадии заболевания.Источник: сайт

Пациентам, которые увлекаются подобными методами лечения не стоит забывать о возможных противопоказаниях к этой манипуляции:

• При гнойных процессах в носу есть вероятность заноса бактерий в полость среднего уха и развитие среднего отита;
• При наличии хронических воспалительных болезней ушей существует вероятность заноса воды в ухо и обострение воспалительного процесса;
• Инфекция вместе с жидкостью может проникать по носолезному каналу и вызвать воспаление глаза.

Тяжелые воспалительные процессы, сопровождающиеся обильным гноетечением лучше не лечить этим способом. Промывать нос нужно осторожно, соблюдая все правила и щепетильно относясь к концентрации соленой воды.

Как развести морскую соль для промывания носа?

Сделать раствор из морской соли можно самому или купить упаковку прямо в аптеке. Для этого нужно разбавить теплую кипяченую воду из такого расчета: на стакан воды половину чайной ложки соли. Указанные пропорции могут отличаться индивидуально. На них влияет возраст больного и его субъективные предпочтения, а также ее состав.

Можно купить уже готовое средство и в аптеке. Фармацевтический рынок предлагает много препаратов на основе морской воды:

Содержит неразведенную морскую воду и распыляет ее в нос с помощью специальной насадки-распылителя.

Аквамарис. Морская вода определённой концентрации, которая увлажняет, очищает слизистую и снимает отек и воспаление.

Долфин. Минерально — растительный комплекс, куда кроме полезных минералов входят экстракты солодки и шиповника. Рекомендуют его детям и взрослым.

Салин, Ринолюкс и другие.

Ребенку

Так, для детей до года предпочтительно выбирать готовые растворы, чтобы не намудрить с концентрацией. При этом такие средства должны быть снабжены специальной насадкой капельницей.

Распылять малышам в нос под давлением морскую воду нужно очень осторожно, из-за возможности повредить нежную слизистую.

При изготовлении раствора дома для малыша нужно уменьшить концентрацию. На 100 гр. теплой кипячёной воды добавляют четверть чайной ложки соли.

Грудному ребенку

Можно ли очищать носик таким раствором грудному младенцу? Да, можно, но при этом концентрация солей должна быть минимальной (щепотка соли на полстакана воды).

Таким крохам раствор нужно именно закапывать, а не забрызгивать. Для этих целей можно воспользоваться обычной пипеткой или шприцом без иголки. После этого ноздри чистят ватным жгутиком от остатков воды.

Взрослым

Средняя дозировка для взрослого человека — это чайная ложка соли на стакан воды комфортной температуры. Для усиления лечебного эффекта в воде можно дополнительно растворить каплю лечебного эфирного масла пихты, сосны или цитрусовых.

Использовать дополнительные ингредиенты нужно осторожно, поскольку предсказать реакцию человека на тот или иной продукт невозможно. Если есть склонность к аллергии , то лучше избегать многокомпонентных составов.

При беременности

Использование этого средства в период вынашивания ребенка благотворно сказывается на работе носа женщины. Такие растворы не только снимают чувство сухости, но и устраняют отечность, которая часто развивается в этот период из-за гормональной перестройки организма.

Такая манипуляция считается безопасной и не противопоказана при беременности. Женщина может купить готовое средство или сделать его сама по схеме для взрослого человека.

Как правильно промывать нос морской солью

Для этой процедуры подойдет любая посуда, которая имеет носик с узким гладким горлышком. Носик посуды должен без труда помещаться в одну ноздрю.

Это может быть заварочный чайник или специальная система Долфин или простой шприц. Какое приспособление для себя выберет человек, не имеет значения, главное вопрос удобства.

Перед выполнением промывания желательно предварительно очистить нос от соплей и слизистых выделений. Манипуляцию проводят над умывальником, тазиком или другой посудой.

Ход процедуры:

Пациент наклоняется над раковиной таким образом, чтобы голова была наклона чуть в сторону противоположную промываемой ноздре. Получается, что носовые ходы находятся на разных уровнях по высоте.

Раствор из чайника начинают лить в ноздрю, которая расположена чуть выше. При этом жидкость течет через противоположную ноздрю.

Если так не получается, то наклон головы корректируют, добиваясь свободного тока жидкости из верхней ноздри в нижнюю.

После чего наклон меняют и все повторяют для второй стороны.

После выполнения нужно высморкать оставшиеся капли жидкости и отдохнуть. Не рекомендуется гулять или заниматься физической активностью в течение 35-40 минут после манипуляции.

Можно ли морской солью для ванн промывать нос?

Многие знают о морской соли для ванн, которую применяют для снятия усталости, устранения отеков и других косметических процедур. Отсюда и появляется вопрос можно ли пользоваться ею в качестве альтернативного средства?

Да, можно. Но не стоит забывать, что некоторые виды такой соли не проходят полноценную степень очистки. Кроме этого, она может содержать отдушки и ароматизаторы, которые негативно скажутся на состоянии слизистой. При растворении в воде некоторые виды оставляют крупный осадок, который может повредить носовую полость.

Выбирая морскую соль нужно обратить внимание на ее состав и структуру. Для промывания подойдет без благоухающих веществ и консервантов, лучше если мелкого помола, поскольку она должна хорошо растворяться в воде.

Если все же под рукой не оказалось нормальной морской воды, то вполне можно сделать промывание с обычной поваренной солью. Она есть в каждом доме. Для улучшения подсушивающего и антисептического эффекта можно взять йодированную.

Цена в аптеке

Морская соль продается почти в каждой аптеке. Стоимость колеблется в пределах 40-90 рублей. Разбежка в ценах зависит от фирмы производителя и места, где она была добыта.

Аптечные растворы морской воды стоят дороже. Так, средняя цена за Хьюмер 500-600 рублей, а Аквамарис стоит 200-300 руб.

Аналоги

Чем можно заменить морскую соль? Для этого берут минеральную воду без газа и выполняют промывания ею.

Можно воспользоваться любым мягким антисептиком, например, фурацилином или отваром целебных трав, которые так любит народная медицина. Неплохим аналогом может стать обычный физраствор, который содержит стерильный хлорид натрия.

Ингаляции с морской солью

Для ингаляций такую жидкость нельзя использовать в аппаратных приборах. В небулайзер лучше налить обычный физраствор для проведения ингаляций.

Вода с солью подойдет для паровой ингаляции. Туда еще можно добавить эфирные масла, отвары трав и другие ингредиенты.
Ингаляции проводят курсом по 7-10 минут в течение недели.

Внимание

Нельзя делать паровые ингаляции при высокой температуре и гнойных процессах.

Вопросы к специалисту

Вопрос: Сколько нужно морской соли для промывания носа?
Ответ: Для одной процедуры взрослому достаточно одной чайной ложки. Курс промываний 2-3 раза в день в течение недели. Для всего курса хватит упаковки в 50 гр.

Вопрос: Приготовить раствор для промывания носа из морской соли нужно свежий или можно держать его в холодильнике?