Как поднять тромбоциты. Повышенный уровень тромбоцитов в крови. Повышение тромбоцитов с помощью питания

24.06.2019

Залогом нормального функционирования всех структурных элементов человеческого тела, в первую очередь, является постоянство . Снижение уровня содержания таких ее форменных клеток, как тромбоциты, приводит к нарушению процессов формирования тромбов, что представляет реальную угрозу для сохранности не только здоровья пациента, но и в некоторых случаях для его жизни. Поэтому для каждого человека крайне важно владеть минимальным объемом информации о том, как повысить тромбоциты в крови.

Новые тромбоцитарные клетки образуются в красном костном мозге. Для физиологического протекания процессов свертывания крови их одномоментное пребывание в кровеносном русле не должно быть ниже 150 тысяч клеток в одном кубическом миллилитре пробы крови. Когда лабораторное обследование выявляет ниже пределов нормы, специалисты отмечают развитие такого нарушения, как тромбоцитопения.

Причинами тромбоцитопении могут быть:

наличие в анамнезе заболеваний вирусной или аутоиммунной этиологии;
проведение курса лечения злокачественных онкологических процессов посредством применения химиотерапевтических средств;
болезни печени, селезенки;
интоксикации организма различного происхождения;
острые воспалительные процессы, ;
побочное действие некоторых видов лекарственных препаратов.

Интенсивность и серьезность осложнений тромбоцитопении зависит от степени ее развития:

формирование внутрикожных точечных кровоизлияний или гематом;
нарушение барьерных функций слизистых оболочек, повышенная склонность к их кровоточивости;
частое ;
развитие желудочно-кишечного кровотечения;
массированные кровопотери при незначительном травмирующем воздействии.

Методы коррекции тромбоцитопенического состояния

Снижение уровня содержания тромбоцитов нельзя игнорировать ни в коем случае, принимать соответствующие меры следует даже при незначительном отклонении от нормы.

Существуют некоторые нюансы нормализации количества кровяных пластинок при различных клинических ситуациях.

После химиотерапии

Повышение числа тромбоцитов после химиотерапии происходит очень медленно. Данный лечебный метод является крайне агрессивным не только для раковых клеток, но и для форменных клеток крови. Случается, после проведения химиотерапевтического лечения тромбоцитопения развивается как один из вариантов осложнений. В этом случае увеличить помогает комплекс лечебных мероприятий:

проведение десятидневного лечебного курса рекомбинантным ромбопоэтином;
назначение лекарственных препаратов, в состав которых входят натуральные компоненты, обладающие свойствами стимулирования процессов образования новых тромбоцитарных клеток (лососевые нуклеиновые кислоты в препарате деринат, фитопрепараты);
, в частности, тромбоцитарной массы;
проведение курса гормонотерапии, например, дексаметазоном;
витаминотерапия, в частности, назначение фолиевой кислоты;
применение иммуноглобулинов;
диетотерапия – нельзя употреблять в пищу чересчур острые блюда, алкоголь. Акцент при выборе продуктов питания необходимо делать на те продукты, в которых повышено содержание витамина А. после проведения лечения химиотерапевтическими средствами обязательно следует согласовывать с онкологом.

Изменяются, соответствующие мероприятия следует проводить быстро, поскольку тромбоцитопения может угрожать жизни не только будущей мамочки, но и ребенка:

применение глюкокортикостероидов (преднизолон);
введение иммуноглобулинов. При этом схема лечения предусматривает применение препаратов данной фармацевтической группы не только во время беременности, но и в процессе родов и после них;
проведение гемотрансфузии осуществляется при крайне тяжелой степени тромбоцитопении;
в случае отсутствия положительных результатов от проведенного консервативного лечения осуществляют лапароскопическую спленэктомию (удаление селезенки).

Особого внимания заслуживает . В случае сохранения патологического состояния на протяжении года специалисты ставят маленького пациента на диспансерный учет. У детей значительный терапевтический эффект наблюдается после проведения курса гормонотерапии.

Если же развилась как осложнение другого заболевания, в первую очередь, необходимо проводить лечение первичной патологии. Нормализовать лабораторные показатели крови у детей помогает использование народных средств – отвары крапивных листьев, ягод шиповника или земляники. Также увеличить содержание тромбоцитов у ребенка помогает употребление березового, морковного и свекольного соков.

Меню и диета

Как же выглядит меню и для повышения уровня тромбоцитов в организме взрослых и детей. В домашних условиях, помимо применения рецептов народной медицины, нормализовать количество тромбоцитарных клеток помогает соблюдение определенной диеты. Прежде всего, из повседневного рациона необходимо исключить все острые, пряные блюда, а также продукты, способные спровоцировать развитие аллергических реакций у пациента.

Привычное меню нужно обогатить продуктами, содержащими повышенное количество витаминов В12 и К, фолиевой кислоты. Следует также отказаться от кофе, зеленого чая, шоколада и яиц. Из напитков предпочтение следует отдавать травяным отварам, обладающих выраженными гемостатическими свойствами.

Повысить содержание тромбоцитов в крови тем легче, чем раньше было выявлено патологическое состояние и начато специфическое лечение.

Тромбоциты – это клетки крови, главная задача которых – образование сгустков, останавливающих кровотечение. вызывают инфекции, интоксикации, врожденная патология, онкология, реакция организма на прием определенных лекарств, аутоиммунные заболевания, состояние беременности и другие причины. Тромбоцитопения приводит не только к образованию синяков и подтеков, но и к опасному для жизни кровотечению. Чтобы избежать появления опасных симптомов, и для борьбы с заболеванием нужно знать, как повысить тромбоциты в крови.

Посмотрите полезное видео по теме

При лечении тромбоцитопении важно иметь информацию о продуктах, повышающих уровень тромбоцитов, а также о тех, употребление которых в данный период нежелательно.

Продукты, повышающие тромбоциты в крови, следующие:

Животные: красное мясо, говяжья и свиная печень, говяжье сердце, язык, крольчатина, курятина, рыба, яичные желтки.
Овощи: картофель, томаты, свекла, капуста, морковь, сладкий перец, зелень.
Фрукты: яблоки, персики, бананы, черноплодная рябина.
Орехи и сухофрукты: миндаль, семечки тыквенных, фундук, плоды шиповника.
Молочные продукты.
Крупы: гречневая, бобовые, отруби.
Морепродукты и водоросли.
Дрожжи.

Основные правила составления меню для повышения уровня тромбоцитов следующие:

Включать в рацион говядину, печень, субпродукты, куриное мясо.
Обязательно использовать каши, среди которых особенно полезны фасоль, горох и чечевица.
Ежедневно есть фрукты и зеленые овощи как в сыром, так и приготовленном виде.
Для повышения уровня тромбоцитов особенно полезны красные фрукты: земляника, гранат, яблоки.
Для максимального усвоения железа из продуктов, пища должна содержать достаточное количество витаминов С и В12.

При лечении и профилактике тромбоцитопении из рациона исключают :

Цитрусовые.
Имбирь.
Шоколад.
Лук и чеснок.
Малину и чернику.
Оливковое масло.
Алкоголь.

Рацион питания составляется таким образом, чтобы тот содержал максимальное количество полезных продуктов с необходимыми витаминами, но отсутствовали блюда с компонентами, убивающими тромбоциты, такими как алкоголь, маринады, специи, жирная и соленая пища.

Задайте свой вопрос врачу клинической лабораторной диагностики

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).

Противопоказан при гиперчувствительности, аллергии в фазе обострения, сахарном диабете, почечной недостаточности, анафилактическом шоке на лекарства из крови, отсутствии к препарату антител. Исследований на вред препарата при беременности не проводились.
Цена – от 820 до 985 руб.

Винкристин применяется при лечении идиопатической пурпуры при тромбоцитопении, но не рекомендуется в качестве первичного средства лечения данного заболевания.

Противопоказан и повышенной чувствительности к лекарству, угнетении костного мозга, наличии инфекций, при неврологических расстройствах и после прививок.
Цена – от 180 до 596 руб.

Никто не может чувствовать себя полностью защищенным от незначительных бытовых травм. Ведь избежать ссадин, порезов и царапин невозможно. И крошечная рана может на протяжении длительного времени не заживать и кровоточить.

Это первый сигнал, что нужно обратиться к врачу для сдачи анализов. Скорее всего, у больного нарушена свертываемость крови. И только серьезное лабораторное и инструментальное исследование позволит выявить патологические изменения в организме человека и предотвратить существенную потерю крови при незначительном ранении.

Если анализы окажутся положительными: после подтверждения низкой свертываемости – тромбоцитопении, лечащий врач предложит медикаментозную терапию, чтобы поднять уровень тромбоцитов в крови в домашних условиях.

Можно применять разнообразные методики народного лечения в виде сбора трав и продукты, быстро повышающие тромбоциты в крови. Важно полностью пересмотреть рацион питания и режим дня. Это не значит, что нужно сразу садиться на строгую диету. Но в принципе это еще никому не повредило.

Понижение уровня тромбоцитов в плазме крови

Какие продукты позволяют повысить количество тромбоцитов в крови?

Диетическое меню – основополагающая составная нормализации кровяных телец в плазме. Чтобы быстро поднять этот уровень, важно пересмотреть образ жизни, вплоть до рациона питания. Нужно употреблять продукты, которые способны поднимать содержание тромбоцитов до высокой отметки.

Ответ на вопрос, как быстро повысить тромбоциты в крови с помощью продуктов, несложный. Для увеличения показателя кровяных телец в крови рекомендуются:

говяжьи почки и печень;
гранат, дыня и банан;
из каш: гречка и рис;
бобовые: фасоль и бобы;
яйца;
свекла;
масло льна;
все виды морской рыбы;
фундук;
зеленый чай и другое.

Вредная пища мешает выработке кровяных телец, понижающе воздействуя на количество тромбоцитов.

Диетическое меню – гарант нормализации кровяных телец в плазме крови

Какие продукты лучше исключить из рациона питания, чтобы тромбоциты не упали еще ниже? Ведь они понижают концентрацию кровяных телец в организме:

апельсин, лимон, грейпфрут и прочие цитрусовые;
лук и чеснок;
оливковое масло;
шоколадные конфеты и другие продукты, содержащие шоколад;
имбирь;
малина;
черника;
спиртные напитки.

Стоит обратить внимание, что для поднятия малого значения кровяных телец народными методами можно действовать сугубо на ранних стадиях. Позже это нерационально.

Лекарства, повышающие содержание тромбоцитов в крови

Популярными лекарственными препаратами для повышения низких тромбоцитов считаются:

Преднизолон и Дексаметазон – лекарства на основе гормонов, повышающие содержание тромбоцитов в крови. Такая терапия позволяет восстановить концентрацию кровяных телец в плазме после длительной химиотерапии путем стимуляции функционирования костного мозга.
Этамзилат или Дицинон используется как дополнительное средство лечения. Этот препарат не может поднять тромбоциты в крови, но улучшает способность свертываться.

Этамзилат

Содекор – сбор лекарственных трав для повышения тромбоцитов в крови. Рекомендуют при низком уровне кровяных телец в домашних условиях, но с обязательной консультацией у специалиста.
Викасол – лекарство, предполагающее комплексное профилактическое лечение кровотечений.
Деринат – синтетический препарат на основе нуклеиновых кислот лосося.
Тромбопоэтин – мощный фармацевтический препарат, способствующий выработке кровяных телец.

Чтобы предотвратить резко увеличивающееся количество онкоклеток, используют химиотерапию. Этот способ прекратит поднятие уровня патологических клеток. Но одновременно будет наблюдаться пониженное количество тромбоцитов. Как поднять тромбоциты в этом случае? Здесь необходима длительная и серьезная медикаментозная терапия, вплоть до уколов. А если повысить уровень тромбоцитов в крови до нужного уровня так и не получилось – прибегнуть к переливанию крови.

Важно! Будьте осторожными! Не стоит искать ответ на вопрос, как повысить уровень тромбоцитов в крови самостоятельно, приписывать себе препараты и их употреблять. Лекарственные средства для улучшения свертываемости крови и быстрого поднятия кровяных телец в крови должны выписываться специалистом после инструментальных исследований и анализов. На применение препарата должны быть показания, в противном случае повысить тромбоциты не получится. А возможно и усугубление проблемы.

Витамины

Если витаминов не хватает с приемом пищи, то может возникнуть необходимость в приобретении поливитаминных комплексов. Можно приобрести аскорутин, содержащий витамины С и Р. Последние снижают ломкость и проницаемость капилляров, укрепляют стенки кровеносных сосудов. А благодаря аскорбиновой кислоте происходит быстрая усвояемость железа.

Читайте также : – препараты и рецепты народной медицины

Как повысить тромбоциты в плазме крови народными средствами?

Повысить уровень кровяных телец в организме можно и народными средствами. К популярным относятся:

крапива, сок которой в соотношении один к одному смешивается с молоком. Курс лечения предполагает семидневный срок с применением три раза за день. После этого дать организму отдохнуть и прекратить прием средства на неделю.

Сок и настой из крапивы позволит поднять тромбоциты в крови

хорошо себя показали настои из таких трав: тысячелистник, крапива, земляника, шиповник и вербена лекарственная. Любую из трав залить 0,5 л кипятка и оставить настояться на некоторое время. Полученного состава хватит на недельный курс лечения. Применять настой можно хоть целый год, пока уровень тромбоцитов в крови не повысится до желаемой отметки

Особое внимание уделите инструкции. Там обязательно описываются противопоказания и рекомендации для женщин в положении и кормящих матерей.

исправить ситуацию с низкими тромбоцитами поможет свекольный сок. Для этого натереть свеклу и дать соку настояться. При желании добавить немного сахара для вкуса. Пить свекольный сок натощак на протяжении двух недель. Если кровяные тельца не повысились, повторить курс лечения через месяц.
обратите внимание на кунжут. Его можно есть натощак по одной столовой ложке. А добавив к салату, вы не только улучшите его вкусовые качества, но и сделаете полезней.

Как повысить тромбоциты в крови быстро и эффективно при беременности?

Женщина в положении нуждается в постоянном отслеживании показателей крови. Поэтому ее часто отправляют для исследования крови на свертываемость. Все потому, что повышенный уровень тромбоцитов в данном случае не так плох, как пониженный. Этот показатель в первом триместре беременности может стать причиной выкидыша, а в последнем – невозможностью прекратить сильное кровотечение.

Основной причиной пониженного объема тромбоцитов женщин в положении считается ранний гестоз. Он предполагает устранение жидкости из крови после выработки плацентного вещества.

Диагностика данного патологического состояния возможна по внешним признакам:

сильная отечность женщины;
могут болеть почки;
повышенное артериальное давление, которое было нехарактерным для будущей мамы;
припадки эклампсии, которые без оказания специализированной медицинской помощи могут стать причиной смерти из-за кровоизлияния в мозг.

Чтобы не доводить до крайних методов и тяжелых последствий низкого уровня кровяных телец, женщинам в положении стоит придерживаться правил:

После появления первых признаков заболевания нельзя откладывать обследование у лечащего врача. Своевременное выявление первопричины патологии позволит устранить проблему малыми потерями.
Важно полностью отказаться от фармацевтических препаратов, способных пагубно сказаться на объеме тромбоцитов в плазме.
Уделите особое внимание рациону питания. Лучше всего перейти на диетическое меню, наполненное свежими фруктами, ягодами, овощами и белковой пищей.
Терапевтическое лечение может понадобиться. Но исключительно витаминами В12 и кортикостероидными препаратами на основе гормонов.
Беременным по назначению врача выписывается фолиевая кислота.
По показанию может появиться необходимость в инъекции интерферона.
Если ситуация слишком усугубилась, и предыдущие методики лечения не принести результата, последней надеждой будет переливание тромбоцитарной массы.

Важно! Выявить опасно низкую концентрацию кровяных телец в крови у беременных можно только после анализа. После чего будет определяться и характер терапии, ее серьезность и необходимость.

Удалите из рациона жирную пищу. Добавьте свежих фруктов, ягод и овощей.
Выбирая продукты в супермаркете, исключите те, которые содержат вкусовые добавки.
Сведите к минимуму употребление продуктов для разжижения крови: малины, оливкового масла, имбиря и другого.
Исключите употребление алкогольных напитков и сигарет.
Постарайтесь пить меньше кофе и кофеиносодержащих продуктов.
Рекомендуются продукты с высоким содержанием витамина К. Они способствуют нормализации свертываемости, имеют противовоспалительный эффект. Это шпинат, брокколи, морская капуста, печень и яйца.
Благодаря введению в рацион жиров омега-3 происходит укрепление иммунной системы, наблюдается противовоспалительный эффект. К пище с высоким содержанием данного вещества относят: все виды рыб, морскую капусту, масло льна, грецкий орех и яйца. Это позволит снизить риск сердечных патологий и нормализовать общий состав плазмы крови. Использовать жиры омега-3 в виде фармацевтического препарата не стоит. Может наступить разжижение, а это чревато последствиями при тромбоцитопении.

Если методики лечения тромбоцитопении не принесли результата, необходимо оперативное вмешательство, которое предполагает удаление селезенки. Практика показывает, что эта вынужденная мера наступает после года бесполезного лечения и нескольких обострений. При этом эффективность выздоровления происходит в 50-80 процентах случаев.

Профилактические мероприятия

Нормализовать питьевой режим. В сутки выпивать 8 стаканов воды. И неважно, будет она теплой или холодной.
Полноценный отдых – важная составляющая лечения. Взрослый человек не должен спать меньше семи часов. А если наблюдается низкий объем кровяных телец, это время увеличивается до девяти часов.

Полноценный сон и отдых позволят держать организм в тонусе

Обязательны умеренные физические нагрузки, которые со временем будут усиливаться. Кардиотренировки – хорошая возможность привести себя в форму при любых сердечно-сосудистых заболеваниях. Главное – следовать рекомендациям лечащего врача и не переусердствовать, чтобы не спровоцировать кровотечение. Его остановить сложно.
В профилактических мерах пропивать комплекс витаминов с особым вниманием на витамин К. Он отвечает за способность крови нормально свертываться.
Не забывайте о продуктах с высоким содержанием омега-3 и прочих жирных кислот.

Если вести здоровый образ жизни и правильно питаться, можно избежать множества проблем со здоровьем и дальнейшего их усугубления.

Снижение уровня тромбоцитов в крови называется тромбоцитопенией. Тромбоциты выполняют в организме человека очень много функций, и основной среди них является остановка кровотечений. Именно за счёт этих клеток при повреждении происходит образование сгустка крови, который закупоривает пораненный сосуд и устраняет кровопотерю. При нормальном состоянии уровень тромбоцитов может разниться значительно, но не должен быть менее 150 тысяч/мкл крови и превышать 400 тысяч/мкл крови. Достаточно часто тромбоцитопения протекает без каких-либо симптомов до тех пор, пока состояние больного предельно не усугубится. В начальной стадии это заболевание можно определить только при проведении анализов.

От чего происходит падение уровня тромбоцитов в крови

Для того чтобы произошло снижение содержания тромбоцитов, имеется несколько причин. В качестве основных провокаторов болезни врачи называют:

нарушения в выработке тромбоцитов – при нарушениях в работе костного мозга нарушается состав крови, и тромбоциты могут как производиться в недостаточном количестве, так и погибать раньше положенного срока, продолжая вырабатываться согласно природному ритму;
радиоактивное поражение;
чрезмерное употребление алкоголя – под воздействием токсических веществ, содержащихся в алкогольных напитках, происходит нарушение в циркуляции тромбоцитов в крови: они оседают в селезёнке, не приводя к её значительному увеличению, и не поступают в должном количестве в циркулирующую по сосудам и венам кровь;
генетические нарушения в процессах кроветворения;
перенесение тяжёлых инфекционных заболеваний;
употребление ряда лекарственных препаратов;
употребление в пищу слишком большого количества разжижающих кровь продуктов;
обильная кровопотеря;
прохождение гемодиализа.

Таким образом, причин для развития состояния с пониженным объёмом тромбоцитов в крови может возникнуть достаточно много.

К чему может привести снижение уровня тромбоцитов

внутренние кровотечения;
острое кровоизлияние в головной мозг;
кровоизлияния в сетчатку глаза даже при незначительном повышении артериального давления;
обильные кровопотери даже при не очень сильных травмах.

Оставлять это состояние без лечения недопустимо. Приступать к терапии требуется сразу же после выявления данной патологии.

Лекарственные препараты, применяемые для повышения уровня тромбоцитов в крови

Сегодня на помощь больным приходят различные медикаментозные препараты. Чаще всего для лечения патологии пациентам назначают следующие лекарственные средства:

преднизолон – этот гормональный препарат прописывают в том случае, если повысить уровень тромбоцитов нужно после прохождения курса химиотерапии;
этамзилат – средство увеличивает свертываемость крови, активируя выброс тромбоцитов из селезёнки, которая является хранилищем этих клеток в организме;
содекор – это растительное лекарство способствует нормализации процесса кроветворения;
викасол – данный препарат назначают при комплексной терапии заболевания для предупреждения развития внутренних кровотечений;
тромбопоэтин – препарат является очень мощным и стимулирует активную выработку тромбоцитов костным мозгом в предельно короткий срок.

Все лекарственные средства должны быть прописаны врачом. Ни в коем случае нельзя допускать самовольного применения медикаментозных препаратов, так как при этом появляется риск развития опасных последствий неправильного лечения.

Народные средства для поднятия уровня тромбоцитов

Народная терапия, проверенная уже многими поколениями, отлично помогает при пониженном уровне тромбоцитов и при этом полностью безопасна.

Кунжутное масло – эффективное средство для повышения уровня тромбоцитов в крови. Для того чтобы устранить проблему, достаточно выпивать 1 столовую ложку масла утром натощак и по 1 чайной ложке перед каждым приёмом пищи. Длительность этого лечения составляет 20–30 дней, в зависимости от состояния больного и скорости восстановления нормального кроветворения.
Крапива – великолепное средство против пониженного уровня тромбоцитов. В лечебных целях необходимо отжать сок из свежих стеблей растения и, взяв его в объёме 50 мл, смешать с 50 мл коровьего молока. Далее это средство выпивают перед едой 3 раза в сутки. Длительность терапии – 14 дней. При необходимости повторения курса сначала делается недельный перерыв. Готовить лекарство можно только на один раз. При хранении препарат теряет свои свойства.
В холодное время года для борьбы с болезнью нужно применять сухую крапиву . Для того чтобы приготовить лекарство из этого сырья, нужно 10 г высушенной травы залить 1 стаканом воды, которая только что закипела. Далее траву настаивают в термосе на протяжении 20 минут. Затем, процедив препарат, его разделяют на 3 части и пьют перед завтраком, обедом и ужином.
Для того чтобы повысить вязкость крови и за счёт этого обеспечить в ней большее количество тромбоцитов, применяют черноплодную рябину . В терапевтических целях больному назначают употребление 50 ягод ежедневно на протяжении 20 дней. Увеличивать длительность курса нельзя.

Какие продукты способствуют повышению уровня тромбоцитов

Для того чтобы лечение увенчалось успехом, важно также и употребление продуктов, которые помогают улучшить состав крови. Для повышения количества тромбоцитов в крови в рацион включаются такие продукты:

сушёные грибы;
печень;
пшеничные отруби;
пивные дрожжи;
какао;
гречневая крупа;
тыквенные семечки;
водоросли;
яичные желтки;
говяжий язык;
соевые продукты;
говяжье сердце;
морковь;
шпинат;
помидоры;
клубника;
жирная морская рыба;
картофель;
свёкла;
льняное масло;
грецкие орехи;
зелёный чай;
гранат;
бананы.

Все эти продукты в меню больного позволяют обеспечить организм необходимыми для нормального кроветворения веществами и тем самым поспособствовать восстановлению здоровья. В том случае, если человеку предстоит хирургическое вмешательство с большой кровопотерей, следует заранее, по согласованию с лечащим врачом, пересмотреть своё меню, которое поможет предотвратить длительный период восстановления тромбоцитов в крови. Дело в том, что когда в организме присутствует всё необходимое для кроветворения, то даже после операции он значительно легче справляется с возникшим патологическим состоянием.

Тромбоциты играют большую роль в протекании процесса свертывания крови. Низкий уровень этих клеток в крови возникает у беременных, может появиться вследствие развития некоторых болезней или попадания в организм какой-либо инфекции, а может быть и врожденной особенностью организма. Если при лечении какой-либо болезни приходится долго принимать антибиотики, это тоже может внести значительные изменения в показатели свертываемости крови.

Те, кому врачи сообщают о пониженном уровне тромбоцитов, должны владеть информацией о продуктах, которые помогут им справиться с этой проблемой, а также о том, какие продукты во время лечения для них будут нежелательными.

Снижение количества тромбоцитов в крови может представлять собой серьезную опасность, поскольку без тромбоцитов кровь не свертывается и человек может умереть от кровопотери даже при незначительной травме.

Повышения уровня тромбоцитов можно добиться естественным путем, употребляя продукты, в составе которых находится большое количество железа.

Но следует помнить, что поступление железа в организм не должно превышать 100 мг в течение суток.

Продукт	Количество железа (мг на 100 гр)
Сушеные грибы	30-35
Свиная печень	18-20
Патока	19,5
Пшеничные отруби	18-20
Дрожжи пивные	18,1
Водоросли, морская капуста	16,0
Семечки тыквенные	14,0
Какао	12-14
Телячья печень	9-11
Куриная печень	8,5
Гречневая каша	7-8
Яичные желтки	6-8
Говяжье сердце	6-7
Язык	5-6
Бобовые культуры	5-6
Свежие грибы	5-6
Крольчатина	4-5
Миндаль	4-5
Индюшатина	3-5
Персик	4-4,5
Малина	1,6-1,7
Свекла	1-1,4
Яблоко	0,6-2,2
Вареная капуста	1-1,2
Морковь	0,8-1,2
Картофель	0,7-1
Жареные цыплята	0,7-0,8
Банан	0,7-0,8
Белок	0,2-0,3

Признаки низкого уровня тромбоцитов:

появление синяков при отсутствии механического воздействия;
кровоточивость десен;
часто открывающиеся кишечные или носовые течения;
длительные или слишком обильные менструации;
мелкоточечные высыпания специфического вида;
длительные кровотечения после удаления зубов и других незначительных травм.

Для повышения тромбоцитов диетологи рекомендуют в первую очередь обратить внимание на такие продукты, как гречневая крупа, бананы, белокочанная капуста, крапива, зелень (шпинат, кориандр, петрушка, укроп), а также обыкновенная и черноплодная рябина. Эти продукты эффективно и быстро повышают тромбоциты в крови в том случае, если причина возникновения тромбоцитного дисбаланса уже устранена, а если процесс лечения еще не закончен, рекомендуется обратить внимание на продукты, более эффективно повышающие тромбоциты.

Наиболее эффективно действует соблюдение специальной диеты, которую специалисты составляют индивидуально для каждого конкретного пациента и учитывают при этом все особенности его организма. Чаще всего диетологи советуют употреблять больше яблок зеленых сортов, красного мяса, свеклы, гранатов, печени.

Витамин В12

Нередко причиной дефицита тромбоцитов в крови служит недостаток витамина В12. В этом случае следует ежедневно употреблять продукты, способные обеспечить попадание в организм не менее 400 мкг этого витамина (норма указана для взрослого человека), а если дефицит тромбоцитов наблюдается у беременной женщины, то это количество следует увеличить вдвое.

Очень полезны для повышения тромбоцитов сыр, печень, дрожжи и яичные желтки. Следует помнить, что при варке, а также при приеме эстрогенных лекарств витамин В12 может утратить свои полезные свойства.

Если обобщить все рекомендации, которые даются медиками тем, у кого тромбоциты вырабатываются в недостаточном количестве, то можно заметить, что какой бы причиной не было вызвано недомогание, ситуацию можно значительно улучшить посредством правильного питания, поступления в организм большого количества витаминов и полного отказа от вредных привычек.

Рацион питания должен быть составлен из продуктов, содержащих много различных витаминов. Рекомендуется употреблять в пищу блюда с минимальным содержанием специй и исключить из рациона различные маринады и алкоголь, которые убивают тромбоциты.

Необходимо есть больше разнообразных мясных продуктов, а также рыбы, моркови, орехов и петрушки, поскольку в этих продуктах содержится много компонентов, необходимых для повышения количества тромбоцитов в крови. При малом количестве тромбоцитов очень полезны разнообразные морепродукты. Также рекомендуется употреблять в пищу большое количество шиповника, болгарского перца, шпината, картофеля и цитрусовых, которые богаты витаминами А и С и вследствие этого в значительной степени способствуют обновлению состава крови. То же самое можно сказать и о миндале, арахисе и брусничных и виноградных листьях.

Увеличение тромбоцитов народными средствами

Народные целители предлагают использовать для поднятия уровня тромбоцитов в крови отвары и настойки из трав. Важно знать, что для изготовления настойки сухая трава заливается кипятком и настаивается в течение получаса, а чтобы изготовить отвар, залитую кипятком траву следует дополнительно прокипятить в течении 10-20 минут.

Для активизации образования тромбоцитов отлично подходят отвары из птичьего горца, вишни, девясила и трехлистной вахты. Любые патологии крови успешно излечиваются отваром цветов первоцвета, крапивы или настойкой из дикого чеснока. Тромбоциты при такой терапии начинают вырабатываться более активно.

Во время соответствующего сезона целители нередко советуют употреблять в пищу побольше черной шелковицы, которая очень позитивно влияет на свойства крови и общее состояние сердца.

Если низкое содержание тромбоцитов обусловлено опухолью костного мозга, народная медицина рекомендует пить отвар зопника, который способствует активизации образования новых костных тканей.

Иногда при низком содержании тромбоцитов люди страдают от сильных кровотечений. Чтобы быстро остановить кровь, травники рекомендуют использовать настойки конского щавеля, городского гравилата и полевого стальника.