Как определить у женщины опущение матки. Опущение матки у женщин: причины, симптомы, лечение, последствия

19.05.2019

Любые смещения положения внутренних органов нашего тела имеет тяжелые последствия.

Большинство из них имеет дополнительную поддержку в виде каркаса из костной системы. Матка и половые пути лишь слегка опираются на копчиковые позвонки. Опущение матки, причины и последствия имеют разрушительный эффект для здоровья женщины. Помимо болевых ощущений, риску подвергается детородная функция органов. Современная медицина разработала ряд средств, позволяющих привести в норму положение этого органа.

Подобные деструктивные изменения происходят из-за снижения тонуса мышечной системы и связок. Возникающие при этом аномальные процессы приводят к изменениям положения всех сопутствующих органов. В некоторых случаях за смещением матки следует опущение остальных внутренне части организма.

При опущении матки могут изменять положение:

дно матки;
шейка матки;
тазовые мышцы;
прямой кишечник;
двенадцатиперстная кишка;
остальные органы.

Подобному патологическому процессу предшествует ряд причин. Мышцы и связки тазовой области натянуты подобно батуту. Их тонус по системе жгутов поддерживает положение всех внутренних органов. Благодаря постоянному движению человеческого тела, мышечные ткани получают достаточно напряжения. Чтобы повлиять на их состояние, нужны серьезные перегрузки или травмы.

Медицинские исследования показали, что подобным недугом страдают в основном женщины возрастного периода от 30 до 40 лет. В период заболевания шейку матки практически невозможно увидеть. Даже при сильных потугах, она утоплена внутри тела. Некоторые стадии заболевания приводят к тому, что шейка выходит наружу и становится сильно заметно. Опущение матки фото на медицинских порталах можно убедиться в этом.

Толчком к началу развития заболевания могут быть:

опущение матки после родов;
смещение положение мочевого пузыря;
изменение состояния мышц таза под влиянием препаратов;
резкая перегрузка организму (поднятие тяжестей превышающих допустимые нормы);
выдвигание прямой кишки;
избыточный вес;
осложнения после операций на внутренние органы;
травма таза.

Начало болезни может быть заложено в молодом возрасте. Прогрессировать опущение может с возрастом. В процессе изменений женщина испытывает сильные боли, испытывает эмоциональную подавленность. Это состояние приводит к расстройствам систем организма, и к потере трудоспособности.

Степени опущения матки

Степени опущение матки влияют на классификацию типа заболевания. Весь процесс разбит на периоды, имеющие свои характерные изменения в состоянии здоровья. Тяжесть болезни обусловлена положением матки относительно других частей тела.

Весь период разбит на степени:

первая;
вторая;
прогрессирующая.

Первая степень характеризуется изменением положения матки относительно плоскости таза. Болевые ощущения имеют тянущий характер. Во многом эта чувствительность напоминает начало месячных. Такие симптомы совпадают с простудными заболеваниями, поэтому им могут не придавать значения.

Боль сосредотачивается в:

нижней части живота;
поясничной области спины;
паховой области.

Этой стадии сопутствуют некоторые другие изменения состояния, которые часто принимают за незначительное ухудшение здоровья.

На второй стадии положение матки и сопутствующих органов перемещается ближе к нижней части таза. Мышцы сильно растягиваются, становятся малоэластичными. Такое изменение приводит к тому, что матка начинает давить на внутренние органы. Возникают проблемы с кало- и мочеиспусканием. На фоне этой патологии развиваются:

недержание;
мочекаменная болезнь;
цистит;
тенезмы;
пиелонефрит.

Третья стадия проявляется, при отсутствии лечения предыдущих этапов болезни. Матка смещена настолько, что выпадет из влагалища. Ее край выпирает из половых путей. Возможно ее механическое повреждение при движении. Женщина теряет работоспособность. Опущение матки симптомы и лечение имеют характерную картину. Если вовремя заметить изменения, обращение за врачебной помощью, может предотвратить развитие финальной стадии.

Опущение матки симптомы имеют ярко выраженный характер. В зависимости от стадии, они изменяются. В самом начале заболевания женщина испытывает незначительные болевые ощущения, характерные для ряда других простудных заболеваний или начала менструации.

На более поздних этапах этих различий становится намного больше. Проявляется характерная картина именно этого заболевания. Чтобы вовремя обратится за помощью, нужно быть предельно внимательной к состоянию организма в период месячных циклов. Ярким проявлением изменений положения матки становятся:

сухость во влагалище;
болевые ощущения в области таза;
трудности при мочеиспускании;
осложнения с выведением стула;
сильные расстройства месячного цикла;
острые боли вовремя менструации;
тянущие боли в паху;
болезненные ощущения при половом акте;
проблемы с зачатием;
постоянное ощущение полноты мочевого пузыря;
спазмы сфинктера прямой кишки.

Женщина испытывает ложные позывы к дефекации. Присутствуют болезненные спазмы сфинктера заднего прохода. Возникает чувство присутствия инородного тела в половых путях, трудности при опорожнении мочевого пузыря.

Опущение матки симптомы и лечение отзывы показывают, что вовремя принятые меры бывают эффективны. Но если запустить недуг, развитие приводит к хирургической операции. За ним следует долгое лечение, в процессе которого полностью исключается половые акты. Запущенная форма дает осложнение на способность матки выполнять свои функции. Женщина может остаться бесплодной.

Для гинекологов явным признаком развивающегося заболевание становится не только выраженные симптомы, но и внешние проявления. Несмотря на внешнюю схожесть проявлений с другими заболеваниями мочеполовой системы у пролапса гениталий есть свое характерное влияние на организм.

Самым явным становится поведение пациентки. Внутренние изменения дают определенную нагрузку на нервную систему. Возникают истерические состояния, приводящие к сильным изменениям психики. Женщина испытывает сильную тревогу, постоянное чувство беспокойства.

Внешне изменяется форма брюшного пояса. Изменившие положения внутренние органы начинают оттягивать мышцы, за ними смещается жировая прослойка. При этом могут наблюдаться разного рода деформации:

отвисшие складки жировой клетчатки;
сильно выпирающие выпуклости;
непропорциональное положение подкожных слоев на брюшной поверхности;
скопление кожных складок в нижней части живота;
оттянутый вниз живот.

Опущение матки симптомы и лечение фото ярко иллюстрируют все эти патологии строения женского тела. Своевременное обращение в медицинский кабинет может ускорить процесс лечение. Чем более запущенная стадия, тем длительней процесс восстановления здоровья. Вдобавок это приводит к социальной изоляции пациентки, поскольку ее поведение пагубно влияет на взаимоотношения с окружающими людьми.

Лечение заболевания опущения матки

В заболевании опущение матки лечение различается по степени поражения организма, своевременности обращения. На ранних стадиях восстановить свое здоровье можно в непродолжительные сроки. При этом доктора прописывают:

гинекологический массаж;
установка на шейку матки пессария;
снижение физических нагрузок.

Этого достаточно, чтобы положение органа вернулось в нормальную плоскость. Не малую роль играют спортивные упражнения, которые должны выполняться каждый день. Восстановлению тонуса мышечной системы также способствует соответствующая диета, в которую включены:

белковая пища;
снижение продуктов содержащих большое количество жира;
овощи;
фрукты;
молочные продукты.

На второй стадии помимо медикаментов прописывается:

методы лазерной коррекции слизистой влагалища;
укрепление мышц тазового дна упражнениями на специальных тренажерах;
электростимуляция мышц тазового дна.

Хирургическое вмешательство характерно для третьей стадии. При этом прописывается:

ношение бандажа;
строгая диета;
покой.

Восстановительный период после операции занимает продолжительное время. Женщина на определенный срок освобождается от работы. Постоянные посещение кабинета гинеколога позволяют отследить процесс нормализации состояния. На некоторое время пациентка выпадает из привычного круга жизни. Даже полное выздоровление не гарантирует работоспособность матки. После того, как орган принимает нормальное положение, прописываются определенные физические упражнения, выполнение которых обязательно.

Врачебное вмешательство

Опущение матки операция имеет сложный процесс. Делается на базе стационара. Перед операцией пациентке прописывается бессолевая диета, витаминные комплексы. А так же прохождение некоторых анализов:

мазок на определение флоры, степени чистоты, выявление возможных инфекций;
гистероскопия;
анализ на гормоны;
диагностическое выскабливание;
анализ посевов во влагалище.

Вовремя операции приводится реконструкция тазового дна. Устанавливают импланты, поддерживающие положение матки. Хирургически фиксируют связки в определенном положении. Монтируют полипропиленовую сетку, которая в дальнейшем будет устранять искривления положения матки.

Вводятся импланты путем рассечения плоти в паховой области. Наложенные швы рассасываются со временем. Операция длится определенный продолжительный период. Сразу после операции заращены:

половые акты;
купание в ванной;
физические нагрузки;
спортивные упражнения;
применение тампонов.

В течение определенного периода женщина регулярно посещает гинеколога.

Бандажи

Бандаж при опущении матки назначают как на втором, так и на третьем этапе заболевания. Бандаж представляет собой систему эластичных жгутов, сохраняющих положение матки в определенной плоскости. При этом он разгружает напряжение мышечной системы.

Ношение бандажа прописывается на определенный срок после проведения операции. С его помощь происходит коррекция искривления внутренних органов. Приобрести бандаж можно в сети магазинов медтехники, или через медицинские порталы.

Гимнастика

Гимнастика при опущении матки направлена на поддержания тонуса мышц тазовой и паховой области. Комплексы этих упражнений можно выполнять дома, или пройти курс по направлению лечащего врача. В основу этих упражнений легли методики физиотерапевта гинеколога Кегеля.

Предпринимаемые упражнение влияют не только на ход болезни, но и в целом укрепляют организм. Наиболее удобным методом правильного выполнения всех упражнений, могут быть видео уроки. Заниматься можно в процессе просмотра, ведущая дает подробные комментарии по поводу ощущений и направления напряжения. Подобные ролики можно найти на Youtube.

Упражнения при опущении матки дополнительно помогут избавиться от лишних жировых отложений. Поскольку вовремя заболевания большая часть женщин набирают лишние килограммы. После выполненного комплекса изменяется форма ног и нижней части живота.

Лечение опущения матки в домашних условиях

Опущение матки лечение в домашних условиях возможно, при условии ранних стадий заболевания. При этом необходимо советоваться с лечащим гинекологом.

Начальные стадии заболевания можно изменить физическими нагрузками и приемом препаратов.

Применяемые средства народной медицины имеют два направления:

тонус мышечной системы;
обезболивание.

Опущение шейки матки выправляется ношением бандажных систем. Попутно можно принимать отвары из:

айвы;
коры дуба;
дурмана.

Это сочетание фито средств дает все необходимые элементы для восстановления здоровья мышц. Прочитать инструкцию для приготовления такого отвара можно на портале nmedicine.net.

Физические особенности организма или критические физические нагрузки, в том числе беременность и роды, могут стать причиной опущения органов брюшной полости. Знание основных симптомов, методов лечения помогут избежать это неприятное состояние и восстановить правильное положение органов.

Неправильное расположение органов брюшной полости, их опущение, ведет к возникновению множества хронических заболеваний. причину которых сложно диагностировать. Проведение лечебных мероприятий не приводит к положительным результатам и не снимает постоянные болевые ощущения в брюшной полости и в области малого таза.

Причин возникновения опущения внутренних органов может быть несколько:

Врожденная слабость мышц и связок, которые отвечают на нормальное физиологическое положение этих органов. Такие особенности развития организма свойственны людям с астеническим типом сложения.
и кифоз изменяют нормальное положение органов из-за чрезмерного приближения диафрагмы к тазовой области, которая притягивает и расположенные под нею органы.
Непосильные систематические физические нагрузки приводят к ослаблению мышц и связок брюшной системы, что также приводит к изменению физиологического положения внутренних органов.
Отсутствие физических упражнений для подготовки организма к беременности и родам, недостаточные восстановительные меры после рождения ребенка.
Хронический вызывает постоянное напряжение диафрагмы, что также приводит к опущению органов.
Избыточный вес способствует образованию излишков жира вокруг органов брюшной полости и их постепенному опусканию.
Резкая потеря веса ведет к уменьшению тонуса мышц и связок в области брюшной полости, они не успевают подстроиться под изменившийся объем и вся тяжесть органов ложится на брюшную стенку, что приводит к их опусканию.

Опускание внутренних органов диагностировалось у пожилых людей с ослабленным тонусом мышечной деятельности. В последние десятилетия возраст лиц, страдающих опущением внутренних органов, заметно уменьшился из-за слабой или неравномерной физической нагрузки.

Диагностика

Современный уровень развития медицинской диагностики способствует выявлению опущения органов брюшной полости уже на первых этапах возникновения этой проблемы. Методика диагностики различается для различных органов.

Основные подходы

Гастроптоз - опущение желудка. Выявление этой проблемы складывается из опроса пациента, системного сбора жалоб, осмотра и пальпации, проведения УЗИ.
Опущение и выпадение внутренних половых органов может диагностировать гинеколог при осмотре, на ранних стадиях назначается УЗИ, назначается для исключения возникновения инфекционных заболеваний в мочеполовой системе.
Нефроптоз - опущение почек, его диагностирование проводят по результатам истории болезней, личному опросу. Результаты УЗИ способствуют быстрой постановке диагноза.
Колоноптоз - опущение толстого кишечника диагностируют по результатам развернутого анализа кала и крови, и ультразвукового исследования, обязательными эти исследования являются при диагностике опущения .

Традиционный метод является комплексным лечением и сочетает в себе медикаментозную практику, лечебно-физкультурные комплексы, аромотерапию и массажи. Обезболивание и спазмолитики снимают болевой синдром и снижают вероятность дальнейшего возникновения спазмов.

При лечении опускания половых органов у женщин, которое привело к воздействию на мочевой пузырь, практикуется применение антидепрессантов и средств для детоксикации организма.

Лечебно-физкультурные комплексы разработаны для каждого вида органов брюшной полости и направлены на укрепление передней стенки брюшной полости и восстановление тонуса мышц.

Традиционный метод показан для лечения на ранних стадиях опущения внутренних органов брюшной полости и дает хорошие результаты.

Оперативное вмешательство направлено на возвращение органов на физиологически определенное место и назначается при невозможности их полноценного функционирования, наблюдении постоянных , возникновения угрозы развития хронических заболеваний.

Современные достижения медицины позволяют добиться желаемого результата при лапароскопическом методе оперативного вмешательства, когда доступ к органам происходит при микронадрезах брюшной полости, а сама операция выполняется специальными трубчатыми инструментами. Такой подход уменьшает травматичность, сроки заживления и риск послеоперационных осложнений.

Опущение органов брюшной полости после родов

Беременность и роды оказывают серьезное влияние на состояние как внутренних органов брюшной полости, так и на состояние мышц малого таза и стенки брюшной полости. Послеродовой период характеризуется мощным восстановлением всех функций организма, в том числе и мышечного тонуса.

Для предотвращения опущения органов брюшной полости из-за ослабления передней стенки живота рекомендуется уже с первых дней послеродового восстановления проводить мероприятия по следующим направлениям:

Фиксация мышц с помощью тканевой повязки - плотная льняная или хлопковая ткань поддерживает переднюю стенку, но не утягивает мышцы, как это делает бандаж. Такая повязка накладывается в первые две недели после .
Физические упражнения, направленные на восстановление тонуса мышечной массы. Нагрузки должны быть очень щадящими и при первом возникновении болезненных ощущений должны быть прекращены.
Использование мазей и гелей, восстанавливающих мышцам тонус, а связкам эластичность. Подбираются по личной переносимости препаратов.

При ранних стадиях опускания внутренних органов, которые не влекут изменения их функций, назначается традиционное лечение, которое в большинстве случаев дает положительные результаты и ведет к восстановлению местоположения органов.

В случаях поздних стадий и возникновении угрозы развития хронических заболеваний, показано оперативное вмешательство. Проведение операций по современным методикам, уменьшает период реабилитации и дает положительные результаты в подавляющем большинстве случаев.

Профилактика

Врожденное или приобретенное опущение внутренних органов брюшной полости характеризуется физиологически неправильное, заниженное их расположение.

Для профилактики их опущения или осложнения, необходимо исключить следующие факторы:

Возникновение регулярных стрессовых ситуаций
Резкие изменения рациона питания
Колебания
Избыточные физические нагрузки

Для предупреждения опущения органов брюшной полости следует выполнять простые и действенные правила, которые помогут предотвратить возникновение проблемы:

Ведение размеренного образа жизни, где есть место умеренным, посильным физическим нагрузкам
Рационально и правильно питаться, не допуская резкого снижения или набора веса
Избегать непосильных нагрузок или видов спорта, которые могут спровоцировать опускание органов брюшной полости
Выполнять физические мероприятия, направленные на увеличение тонуса мышц брюшной стенки и эластичности связок. Это могут быть плавание, йога, специально разработанные комплексы упражнений
Провести комплекс общеукрепляющих мероприятий перед и родами
Выполнять специальные упражнения для стимуляции и развития мышц брюшной стенки и малого таза, которые помогут восстановить их после родов
Своевременно проводить медицинские обследования

Знание физиологических особенностей организма и симптоматики опущения органов, поможет своевременно обратиться к врачу и провести результативное лечение на самых ранних стадиях заболевания.

Опущение органов брюшной полости является как физиологической предрасположенностью, так и приобретенным состоянием. Профилактические меры, своевременная диагностика и качественное лечение позволяют добиться восстановления физиологического положения органов без оперативного вмешательства и предотвращают риск развития хронических заболеваний.

Опущение матки является следствием, несостоятельности мышц тазового дна, удерживать внутренние органы малого таза на своих местах, которые под давлением органов брюшной полости смещаются, что приводит к опущению, а в конечной стадии, выпадению матки наружу.

Этот диагноз очень распространен в гинекологии. К сожалению, раннее выявление этой патологии очень затруднительно. Без видимых причин, женщины путают заболевание с другими, похожими по симптомам женским проблемам и только когда наступает следующая стадия, обращаются к врачу.

В этой статье вы узнаете необходимую вам теорию, для понимания зарождения и протекания болезни, что позволит в будущем избежать этого недуга или предотвратить дальнейшее его развитие. А также в практической части материала, вы найдете полезную информацию, по физическим упражнениям, который зарекомендовали себя очень эффективно в восстановлении тонуса мышц.

Внизу живота возникают боли тянущего характера. Иногда женщин беспокоят проблемы с мочеиспусканием и дефекацией (частые позывы, постоянное ощущение полного мочевого пузыря, запоры).
Появляется постоянная ноющая боль в животе. Если женщина долгое время находится в положении сидя, то боль имеет нарастающий характер. После изменения положения тела болевой эффект снижается.
Возникает ощущение присутствия инородного тела во влагалище. Таким образом, пациентка чувствует отекшую матку. Это неприятный и опасный признак, который подтверждает, что матка начала опускаться.
Начинаются постоянные проблемы с кишечником и мочевым пузырем, на которые давит матка.
Оседают стенки влагалища и постепенно происходит его выворот.
Органы малого таза опускаются, содержимое брюшины попадет в тазовое дно. Исправить такое положение довольно сложно.

Признаки опущения матки могут проявляться по-разному. Здесь все индивидуально. Некоторые женщины испытывают боли в животе при ходьбе, у других пропадает либидо, третье жалуются на проблемы с выделительной системой.

Внимания заслуживает каждый признак. Нельзя запускать начавшийся процесс опущения матки. Если не лечить заболевание, то смещение органов малого таза будет прогрессировать.

Симптомы:

тянущие боли в животе, пояснице, крестце;
ощущение инородного предмета во влагалище;
болезненные ощущения при половом акте;
кровянистые выделения и бели;
изменения в менструальной функции;
урологические расстройства (учащенное и затрудненное мочеиспускание, недержание мочи);
инфицирование мочевыделительного тракта из-за застоя (развивается цистит, мочекаменная болезнь, пиелонефрит);
проктологические осложнения (недержание газов и кала, колиты, запоры).

Если опущение прогрессирует, то женщина может самостоятельно обнаружить выступающую часть матки. Она представляет собой поверхность, которая виднеется из половой щели. Выступающее образование при ходьбе подвергается травматизации. Поэтому на его поверхности образуются пролежни. Они могут инфицироваться и кровоточить.

При этой патологии всегда нарушается кровообращение в органах малого таза. Появляются застойные явления, отек тканей и цианоз слизистой. Если матка сместилась довольно сильно, то половая жизнь становится невозможной. Все это сопровождается варикозным расширением вен, так как нарушается венозный отток в нижних конечностях.

При опущении шейки матки нарушается половая жизнь женщины. Секс не приносит удовольствия. Она не получает положительных эмоций и испытывает боль. В этом случае влагалище не обхватывает половой орган мужчины, поэтому приятные ощущения отсутствуют.

Какие могут быть осложнения

ущемление матки;
ущемление кишечных петель;
пролежни влагалищных стенок;
частичное или полное выпадение матки.

Известные причины заболевания

Повреждение мышц, покрывающих тазовое дно. Это может произойти из-за травмы при родах. Глубокие разрывы в области промежности также могут вызвать проблему с мышцами.
Врожденные пороки области таза.
Патологические процессы, происходящие в соединительной ткани.
Патологическая иннервация мышц тазового дна.
Процесс опущения могут спровоцировать некоторые хирургические операции.
Иногда матка опускается после родов.
Значительное ослабление мышц в преклонном возрасте. Нередко опущение появляется в период менопаузы.
Постоянный тяжелый физический труд. Регулярное поднятие тяжестей приводит к этому заболеванию.
Хронический сильный кашель, постоянные запоры.
Наследственность. Если у ваших близких родственниц есть такой недуг, то существует вероятность его появления у вас. Поэтому стоит позаботиться о предупреждении заболевания. Профилактической мерой является укрепление мышц таза.
Гинекологические болезни - миома, киста, фибромиома дают слишком большую нагрузку на систему связок, что приводит к опущению.

На какие степени делится процесс

Первая - стенки незначительно опущены, а половая щель зияет.

Вторая - опускаются стенки прямой кишки, мочевого пузыря и влагалища.

Третья - шейка матки опускается ниже нормального уровня (до входа во влагалище).

Четвертая - происходит частичное выпадение матки (ее шейка расположена ниже входа во влагалище).

Пятая - матка выпадает полностью (это сопровождается выворотом влагалищных стенок).

Опущение матки всегда сопровождается опущением влагалища. В некоторых вариантах влагалище выпадает. Иногда можно увидеть его заднюю или переднюю стенку.

Виды лечение опущения стенок матки

Схема лечения зависит от следующих аспектов:

Степень опущения матки.
Сопутствующие гинекологические патологии.
Необходимость сохранения детородной функции.
Степень хирургического и анестезиологического риска.
Степень нарушения толстой кишки, а также сфинктеров кишечника и мочевого пузыря.

Все эти факторы обязательно учитываются. Далее врач определяет тактику лечения, которое может быть консервативным или хирургическим. На начальных стадиях заболевания применяется медикаментозная терапия. Она включает использование препаратов, содержащих эстрогены.

Пациентке также назначают мази, которые содержат эстрогены и метаболиты. Их необходимо вводить во влагалище. Консервативное лечение включает в себя лечебную физкультуру и массаж. Женщинам с опущением матки рекомендуется воздерживаться от тяжелого физического труда. Если терапия не приводит к положительным изменениям, то специалисты предлагают хирургическое вмешательство.

Если ситуация тяжелая, но оперативное лечение провести невозможно, то врачи назначают специальные пессарии. Это кольца разного диаметра из толстой резины. Внутри каждого пессария имеется воздух, который придает кольцу особую упругость и эластичность. Введенный во влагалище пессарий служит опорой для смещенной матки. Кольцо упирается во влагалищные стенки и фиксирует цервикальный канал.

Пессарий не оставляют во влагалище на длительный срок, так как он может способствовать образованию пролежней. Такие приспособления обычно назначают пожилым женщинам. Если пациентка проводит курс лечения пессарием, то ей рекомендуют делать регулярные спринцевания влагалища отварами лекарственных трав, марганцовкой или фурацилином. Не реже двух раз в месяц она должна посещать гинеколога.

Женщинам, страдающим от опущения матки, советуют придерживаться диеты. Ее цель - нормализация функций ЖКТ и профилактика запоров. Врачи также назначают ношение бандажа и лечебную гимнастику.

Гимнастические упражнения

Основная часть упражнений прорабатывает влагалищные и тазовые мышцы. Таким образом, упор делается на сокращение и расслабление мышц влагалища. Домашняя гимнастика не требует специальных навыков. Все упражнения легко и просто выполняются без помощи инструктора. Вам не потребуется какое-то оборудование. Гимнастика не отнимает много времени, но приносит отличные результаты.

Самыми эффективными упражнениями считаются те, которые включены в систему Кегеля. Перечислим их:

1. Сжатие сфинктера .

2. Подтягивание низа живота . Втягивайте мышцы, расположенные внизу таза. Их надо как бы подтягивать вверх (к диафрагме).

3. Имитация потуги . Выталкивайте матку наружу. Это упражнение можно выполнять только в комплексе с другими.

Лучше всего заниматься сидя. Спина должна быть прямой. Дышите ровно и выполняйте упражнения без спешки. Каждое движение надо повторять несколько раз. Постепенно увеличивайте нагрузку на мышцы. Вы также можете включить в домашнюю тренировку следующие упражнения:

1. Выполняется в положении стоя. Ноги находятся на ширине плеч, а руки за спиной сомкнуты в замок. Поднимите сомкнутые руки за спиной. Поднимитесь на носки и направьте таз вперед. В это время надо сжать мышцы влагалища. Задержаться в таком положении на пару секунд. Затем принять исходное положение. Повторите 10 раз.

2. Зажмите между коленями небольшой резиновый мячик. Ходите в таком положении по кругу 2-3 минуты.

3. Надо лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Ноги разведите на ширину плеч. Сводите колени вместе, зажимая мышцы влагалища. Задержитесь в этом положении на несколько секунд. Стопы должны быть прижаты к полу. Примите начальное положение. Повторите 10 раз.

4. Исходное положение такое же, как в предыдущем упражнении. Выполняйте подъемы таза вверх с одновременным зажиманием влагалищных мышц. 10 раз.

5. Исходное положение прежнее. Таз и поясница плотно прижаты в полу. Поднимайте прямые ноги до прямого угла. Колени выпрямляйте по максимуму. Задержитесь на несколько секунд, затем опустите ноги. Передохните и выполните еще раз. Желательно сделать 10 подходов.

6. Лечь на живот и ползти по-пластунски. Выполняем движения вперед и назад. Около двух минут.

Хорошей профилактикой опущения является классическая йога. В результате практики заболевание постепенно сходит на нет. Занимаясь регулярно, вы сможете добиться хороших результатов через несколько месяцев.

Операционный способ лечения

Данную проблему часто решают при помощи операции. Такой метод используется довольно давно. Но раньше врачи выполняли полостные операции.

Хирургическое вмешательство производили, если женщина хотела сохранить детородную функцию. В наши дни операция проводится лапароскопическим способом.

Уже на третьи сутки после вмешательства женщину выписывают. Около месяца продолжается восстановительный период.

После лапароскопии не остаются шрамы. Это сводит на нет вероятность появления спаек. Операция не оказывает никакого влияния на состояние влагалища. Поэтому женщина может вести обычную половую жизнь после выздоровления. Суть операции состоит в том, что матке создают опору в виде сеточки. Новейшие технологии и материалы дают возможность оставлять сетку внутри организма.

При этом здоровью женщины ничего не угрожает. Материал отличается эластичностью. При беременности сетка просто растягивается. Операция позволяет добиться хороших результатов в кратчайшие сроки. Женщине не надо тренировать мышцы или использовать другие методы консервативной терапии.

Рецидивы здесь исключены. В процессе операции хирург при необходимости корректирует положение кишечника, мочевого пузыря и влагалища.

Лечение опущения матки народными средствами

Возьмите 2 стакана подсолнечного масла холодного отжима. Подогрейте его и добавьте в него около 200-250 г натурального воска. После этого в смесь добавьте заранее измельченный желток вареного яйца. Все тщательно перемешайте, снимите с плиты и остудите. У вас получится мазь, которую надо накладывать на тампоны. Вводите их во влагалище на ночь.
Гениталии рекомендуется прогревать, используя деготь. Для этого положите в эмалированную емкость горячие камни, нарубленный чеснок и деготь. Оберните края емкости тканью для того, чтобы на нее можно было сесть. Процедура выполняется около 10-15 минут.
Принимайте спиртовую настойку мелиссы или корней астрагала. Лучше всего употреблять средство до еды три раза в день. Настойку можно сделать своими руками. Нужное растение смешайте со спиртом (пропорция 1:9). Настаивать около 10 дней.
Делайте ванну с отваром из листьев одуванчика. Для этого 20 г листиков залейте 2 литрами кипятка. Настаивайте отвар 2-3 часа. После этого добавьте его в теплую ванну. Процедура продолжается около 15 минут.

Лечение массажем

Массаж матки считается очень эффективным способом лечения заболевания. Процедура проводится опытным гинекологом. Она нормализует состояние матки, улучшает кровообращение органов малого таза. При этом устраняется загиб матки, улучшаются функции кишечника, повышается тонус организма и исчезают спайки. Сеанс обычно проводится на гинекологическом кресле.

Массаж должен выполнять только специалист, который знает технику его проведения. Он учитывает индивидуальные особенности пациентки, знает возможные реакции и подбирает оптимальную интенсивность движений. Продолжительность сеанса также определяется индивидуально. Если при массаже возникают болевые ощущения, то тактика меняется.

Врач воздействует на матку, применяя пальпацию. Одно рукой он прорабатывает орган изнутри, а другой - массирует соответствующую область на животе. Это дает возможность провести тщательную пальпацию матки со всех сторон. Некоторые женщины получают положительные результаты только через значительное количество сеансов.

Продолжительность процедуры - от 5 до 20 минут. Многое зависит от исходного состояния матки. Пациенткам в период прохождения курса такого лечения рекомендуется спать только на животе. Эффект от гинекологического массажа превосходит все ожидания - происходит нормализация обменных процессов, улучшается чувствительность, наступает долгожданное зачатие после бесплодия.

Бандаж, как самый удобный способ лечения

Наиболее удобным способом восстановления при опущении органов малого таза считается бандаж. Он поддерживает на нормальном уровне матку. В этом состоит его главное достоинство.

Ношение бандажной системы не доставляет женщине никаких хлопот. Но в качестве постоянной меры бандаж не применяется. Его используют только временно.

Врачи часто назначают бандаж при опущении матки. Применять его надо до тех пор, пока мышцы и приобретут нормальный тонус.

Конструкция бандажа для поддержки матки отличается от устройства других бандажных систем. Он опоясывает бедра и проходит через область промежности.Таким образом, приспособление поддерживает матку снизу и с боковых сторон.

Фиксация конструкции обеспечивается липучками. При необходимости его можно легко снять Бандаж не рекомендуется носить более 12 часов в сутки. Иначе он будет оказывать чрезмерное воздействие на органы малого таза. Чтобы дать организму отдых, его надо снимать во время отдыха.

Влияние заболевания на текущую и будущую беременность

У некоторых женщин опущение матки приводит в быстрому зачатию и родам. Очень часто пациентки узнают, что у них опущение, когда они проходят первое обследование по поводу беременности. Легкая форма заболевания может протекать незаметно, но роды с опущением матки сопровождаются сложностями. Поэтому врачи советуют проходить обследование на предмет этой патологии еще до зачатия.

Лечение опущения надо провести до беременности. Будущие мамочки, страдающие от этой болезни, испытывают тянущие боли в животе. Им тяжело стоять и ходить. Опущение угрожает здоровью матери и малыша. Поэтому большинство беременных с опущением кладут в больницу на сохранение. Такие женщины почти не ходят, чтобы избежать преждевременных родов.

Если врач диагностировал опущение у беременной женщины, то ей назначают обязательное ношение бандажа. Это самый простой способ поддержать внутренние органы с правильном положении. Бандаж снимает лишнюю нагрузку с позвоночника, что также очень важно. Иногда гинекологи рекомендуют выполнять упражнения Кегеля во время беременности.Тренированные мышцы позволяют легко перенести беременность.

Если такие методы не помогают, то женщина назначают пессарий. Колечко, вставленное во влагалище, будет способствовать удержанию матки. Подбирая оптимальное средство, врач учитывает индивидуальные особенности пациентки. На первое место ставится безопасность плода. Иногда гинекологи одобряют применение методов народной медицины.

В период беременности положение матки контролирует врач. Большое значение имеет вес беременной. Он не должен превышать норму. Поэтому женщине рекомендуется придерживаться диеты. Если плод слишком крупный, то маточные связки могут не выдержать его вес. Тогда произойдут преждевременные роды.

Процесс родов у женщин с опущением должен происходить так, чтобы на половые внутренние органы женщины оказывалось щадящее воздействие. Оптимальный вариант - подбор специальных позиций во время рождения малыша. В этом случае врачи не вытягивают головку искусственно. Кроме того, ручки и ножки ребенка также надо выводить очень осторожно. Важное значение имеет профессиональное зашивание разрывов, образованных в ходе родов. Если их обработали неудачно, то опущение переходит в следующую степень.

Интимная жизнь при опущении матки

Заболевание создает много проблем в интимной жизни. Стадия развития патологии имеет важное значение. Вопрос о возможности половых отношений должен решать врач. Многим пациенткам противопоказан брачные утехи при опущении матки. Половые контакты могут привести к ускорению процесса опущения органов малого таза.

На начальных стадиях болезни женщина может не ощущать никакого дискомфорта. Но если вас беспокоят сильные боли, то супружеский долг, надо исключить. Если этого не сделать, то может произойти отек матки. Это грозит очень сильной болью, при которой вопрос об удовольствии отпадает сам по себе. Если заниматься сексом при опущенной передней стенке влагалища, то может произойти его выворот. Далее последует выпадение матки.

Чтобы избежать таких печальных последствий, следует восстановить нормальное положение матки, а потом уже заниматься вопросами секса. Сразу после окончания восстановительного периода надо воздерживаться от силового давления на матку. За процессом излечения должен наблюдать врач. Он поможет вам определить, когда можно продолжить нормальную половую жизнь.

Как я стал врачом? Довольно-таки трудный вопрос… Если задуматься - выбора и не было. Я родился в семье врача реаниматолога, и каждый день за ужином я слышал рассказ отца о том, как же прошел его день. В детстве это всё казалось фантастичным, за гранью реальности.

Матка находится ниже среднего уровня, который определяется у женщин с нормальной позицией. Таким образом, матка словно провисает на связках, которые ее поддерживают. Если болезнь не лечить и связки в дальнейшем будут ослабевать, то провисание органа грозит его частичным или полным выпадением. Подобная ситуация чаще всего встречается у женщин, старше тридцатилетнего возраста – около сорока процентов женщин этого возраста имеют те или иные симптомы опущения матки. Еще пятьдесят процентов патологий приходится на женщин старше пятидесяти лет, а десять процентов случаев встречается у женщин до тридцати.

Чаще всего матка опускается при ненормальном ее положении вследствие перенесения различных болезней.

Причины

Опущение матки непосредственно происходит из-за ослабевания связок, которые придерживают ее, крепясь от матки к тазу. При этом сопутствующими симптомами могут быть аномальное положение мочевого пузыря или прямой кишки, поскольку изменившая положение матка сдвигает и эти органы. Прямое последствие в этом случае – дисфункция мочевого пузыря и кишечника. На начальном периоде опущение связок не замечается, а вот уже после дискомфорта при дефекации и мочеиспускании женщина подозревает проблемы и обращается в больницу.

Причины, которые приводят к ослабеванию связок: нарушения в строении тазового дна, повреждение поддерживающих волокон (например, в результате травмы), оперативные вмешательства, разрывы промежности при родах, стремительные роды, гормональные сбои, последствия менопаузы, частые роды, тяжелый труд, высокое внутрибрюшинное давление, запоры, опухоли.

Симптомы

Опущение матки на начальной стадии никоим образом себя не проявляет. Уже после прогрессирования процесса женщины ощущают боли в области крестца, чувство тяжести в животе, давления на влагалище. Особенно сильные симптомы возникают во время полового акта – могут появиться выделения с кровью, сильная боль. Меняется характер менструаций – они либо становятся более длительными, либо укорачиваются. Чаще всего такие женщины страдают проблемами с зачатием, но оно не исключено. Через некоторое время пациентки ощущают изменения в работе выделительной системы, чаще всего эти изменения проявляются в виде энуреза, недержания кала, газов.

Если опущение матки достигло критической стадии – показывается сама матка – то через некоторое время орган покрывается трещинами, при движении образовываются язвы, кровоточащие ранки.

Лечение

При выборе методов лечения опущения матки врачи принимают во внимание такие факты, как тяжесть течения процесса и наличие сопутствующих заболеваний. На основе этих данных строится тактика лечения таких пациентов, решается вопрос о сохранении детородной функции, восстановлении нормальных менструаций.

Если матка опущена не на много, то возможно консервативное лечение – назначают комплекс специальных упражнений, которые направлены на укрепление связок и мышц тазового дна. При более сложной ситуации показано хирургическое лечение. В зависимости от причин, приведших к опущению матки, применяют несколько тактик: пластика мышц брюшины и тазового дна; укорочение связок; ушивание связок между собой. Если нет никакой возможности восстановить положение органа, проводится удаление матки.

Важная роль принадлежит профилактике. Женщинам с опущением матки противопоказан тяжелый труд, а также некоторые физические упражнения. Можно посещать занятия лечебной физкультуры, где проводятся грамотные тренировки.

Опущение матки – патология, при которой происходит смещение органа вниз во влагалище вплоть до его полного выпадения наружу, при этом шейка матки остается на своем месте. Это состояние – одно из проявлений заболевания, называемого во всем мире «пролапс тазовых органов». Опущение матки может быть обнаружено у женщин любого возраста, но более чем в 50 % случаев эта патология диагностируется у женщин старше 50 лет.

Матка фиксируется в полости малого таза в нормальном положении связочным аппаратом и мышцами и фасциями тазового дна, также немалую роль играет в этом собственный тонус органа. В результате повреждения структур, удерживающих матку, происходит ее опущение.

Причины опущения матки

Один из главных факторов риска развития опущения матки - пожилой возраст.

Повреждение мышц тазового дна;
травмы половых органов, полученные во время родов, при использовании акушерских щипцов, вакуум-экстрактора, извлечении плода за ягодицы;
хирургические операции на половых органах;
глубокие разрывы промежности;
неврологические заболевания, в результате которых нарушается иннервация мочеполовой диафрагмы;
врожденные дефекты в развитии органов малого таза.

Существуют также факторы, повышающие риск развития опущения матки:

пожилой возраст женщины;
постоянные тяжелые физические нагрузки;
многочисленные роды;
повышенное внутрибрюшное давление при ожирении, хронических запорах, заболеваниях, сопровождаемых постоянным кашлем, наличии опухолей в брюшной полости.

Симптомы опущения матки

Выделяют несколько степеней опущения матки:

1 степень – опущение матки или ее шейки (шейка матки опущена до уровня входа во влагалище, но не выходит из половой щели при натуживании);
2 степень – частичное выпадение матки (шейка матки при натуживании может показываться из половой щели);
3 степень – неполное выпадение матки (из половой щели выступает шейка и часть тела матки);
4 степень – полное выпадение матки (из половой щели выходит все тело матки).

Симптомов опущения матки довольно много, и не заметить их невозможно. Женщину беспокоят тянущие боли, чувство давления внизу живота, отдающее в крестец и поясницу, запоры, . Кроме того, при опущении матки появляется ощущение инородного тела по влагалище, женщина обращает внимание на увеличение количества слизистых, а иногда кровянистых выделений. Происходит нарушение менструального цикла, менструации очень болезненные, а кровопотеря может быть настолько обильной, что может привести к развитию анемии. Половой акт становится болезненным, а при значительной степени опущения матки – невозможным.

При прогрессировании заболевания происходит усугубление симптомов. Дизурические расстройства усиливаются, у женщин может возникать затруднение мочеиспускания или недержание мочи. Из-за нарушения оттока мочи значительно повышается риск возникновения инфекционных заболеваний органов мочеполовой системы ( , цистит, уретрит и др.). При опущении матки 2–4 степени женщина самостоятельно может определить образование, которое выступает из половой щели.

При обследовании по поводу опущения матки нередко обнаруживается опущение прямой кишки и мочевого пузыря.

Лечение опущения матки

Многие пациенток беспокоит вопрос: «Возможно ли лечение опущения матки без операции?» При прогрессировании патологии вернуть орган на место без хирургического вмешательства не удастся. Гимнастика и массаж, укрепляющие мышцы тазового дна и брюшного пресса, являются методом профилактики этого состояния, но никак не лечения, если смещение органа относительно анатомо-физиологической границы уже произошло.

На сегодняшний день предлагается несколько вариантов оперативного лечения опущения матки, благодаря чему для каждой пациентки врач может порекомендовать лучший вариант. Следует понимать, что какой-то одной самой эффективной операции не существует, при любом виде хирургического вмешательства существует вероятность рецидивов.

Для возвращения матки в нормальное положение выполняется укорочение и укрепление круглых связок, поддерживающих матку, с последующей фиксацией их к стенке органа, либо сшивание связок между собой. Возможна также фиксация смещенной матки к стенкам тазового дна (тазовым связкам, лобковой или крестцовой костям). Большая вероятность рецидивов после таких операций обусловлена растяжимостью связок, которые используются для фиксации органа.

В последние годы во всем мире все более востребованными и популярными становятся операции с использованием аллопластических материалов, которые представляют собой синтетические «сеточки». Риск возникновения рецидива после проведения женщине такой операции в несколько раз ниже по сравнению с традиционными хирургическими вмешательствами без применения имплантата.

Обычно все операции по укреплению связочно-мышечного аппарата тазового дна проводятся одновременно с пластикой влагалища. Проведение операций возможно влагалищным доступом или через переднюю брюшную стенку.

Удаление матки (гистерэктомия) выполняется только в случае наличия других заболеваний, при которых необходимо удаление органа. После гистерэктомии нередко происходит опущение других органов малого таза, поэтому при возможности и желании женщины матку следует сохранять.

В послеоперационном периоде женщинам необходимо избегать подъема тяжестей, физических нагрузок, проводить профилактику запоров, выполнять лечебную гимнастику. Выполнение рекомендаций врача значительно снижает риск возникновения рецидива опущения матки.

Профилактика опущения матки

Занятия спортом, регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы пресса и тазового дна, а это значительно снижает риск развития опущения матки.

Начинать профилактику опущения матки необходимо всем девочкам еще в детском возрасте. Полезны регулярные физические тренировки, направленные на укрепление мышц брюшного пресса, кроме того, необходимо лечение и профилактика заболеваний, приводящих к хроническим запорам.

В законодательстве существуют особые указания в области охраны женского труда. Женщины не должны выполнять тяжелую физическую работу, недопустим подъем и переноска тяжестей весом более 10 кг.

В развитии опущения матки немалую роль играет число родов, а также правильное ведение беременности и родов, поэтому во время беременности необходимо регулярно и своевременно посещать врачей женской консультации. Нередко опущение матки является следствием отсутствия или неправильного оказания акушерского пособия во время родов. К сожалению, в последние годы все большее количество женщин отказывается от родовспоможения в квалифицированных медицинских учреждениях, в результате чего значительно увеличилось количество случаев родового травматизма.

После родов женщинам необходимо регулярно выполнять гимнастику для укрепления мышц тазового дна и брюшного пресса, следует ограничить тяжелые физические нагрузки. Перед тем как начинать тренировки, необходимо проконсультироваться с врачом, который даст рекомендации относительно сроков начала занятий и интенсивности нагрузок.

В период постменопаузы женщины также должны уделять внимание профилактике опущения матки. Помимо лечебно-профилактической гимнастики врач может рекомендовать заместительную гормональную терапию, благодаря которой улучшается кровоснабжение и тонус матки и ее связочного аппарата.

Гимнастика при опущении матки и для его профилактики

Упражнения, укрепляющие мышцы влагалища

Медленное сжатие мышц промежности. Мышцы промежности следует держать в напряженном состоянии 3–4 секунды, после чего необходимо расслабиться. Затем мышцы снова напрягаются на 5–20 секунд, после чего снова необходимо медленно расслабиться.
Упражнение, при котором необходимо плавно напрягать и ослаблять мышцу промежности, многие называют «лифт». Начинать упражнение необходимо, плавно напрягая мышцы промежности, оставляя их в тонусе на 3–5 секунд (так называемый первый этаж), затем необходимо еще усилить мышечное напряжение и снова задержать мышцы в тонусе на несколько секунд («второй этаж») и т. д. Следует продолжать повышать напряжение до тех пор, пока это возможно, затем также плавно следует расслаблять мышцы влагалища.
Сокращение. Следует последовательно напрягать и расслаблять мышцы промежности, постепенно наращивая темп выполнения упражнения.

Упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса

Начинать занятия следует с повторения упражнений по 5–7 раз, постепенно увеличивая до 15–20 повторений. Многие упражнения знакомы нам с уроков ритмики и физкультуры в школе и не требуют специальной физической подготовки.

в положении лежа выполняется упражнение «велосипед» согнутыми в коленях ногами, и упражнение «ножницы» выпрямленными ногами;
в положении лежа следует поднимать выпрямленные ноги до угла 45 градусов от пола, задерживая их в приподнятом положении сначала на 3–5 секунд, затем постепенно увеличивая это время до 10–15 секунд;
в положении лежа на спине необходимо согнуть ноги в коленях, затем, опираясь на локти, нужно приподнять бедра, а затем втянуть мышцы промежности; через несколько секунд можно расслабиться и вернуться в исходное положение;
в положении лежа на животе нужно одновременно приподнять вытянутые руки и ноги, делая «лодочку»;
ходьба по ступенькам также является одним из упражнений, улучшающих тонус мышц малого таза.

Упражнений, которые помогают укреплять мышцы малого таза, промежности и брюшного пресса, очень много. Выше приведены самые простые из них, которые могут выполняться в домашних условиях. Уделяя всего 30–50 минут в день такой лечебно-профилактической гимнастике, вы значительно снижаете риск развития опущения не только матки, но и других органов малого таза.