Как долго восстанавливается работа кишечника. Восстановление работы кишечника. Восстановление микрофлоры кишечника

Колоректальная карцинома: лечение и профилактика

Как лечиться?
Единственным эффективным способом лечения колоректального рака является хирургическое вмешательство. В случае согласия пациента врач удаляет опухоль, соседнюю часть кишечника и окружающий лимфатический узел. Ширина вмешательства зависит от размера и распространения опухоли. Частью операции может быть колостомия – вывод ободочной кишки наружу через брюшную стенку. Это может быть временной мерой до тех пор, пока кишечник не заживёт, или же постоянной мерой при удалении больших участков кишечника.

После операции в некоторых случаях может быть назначена радио- и химиотерапия с целью уничтожения оставшихся опухолевых клеток в теле пациента.
Наиболее подходящее лечение в каждом конкретном случае определяется врачом. По любым вопросам, касающихся вашего здоровья и способах лечения, необходима консультация специалиста.

А что на поздних стадиях?
На более поздних стадиях опухоль больше не поддаётся лечению. Она распространяется на соседние органы и создает метастазы в печени, мозге, легких или кости. Добавляются общие симптомы, такие как усталость, потеря веса и необъяснимая анемия. Если не обратиться вовремя, раковая опухоль неизбежно приводит к смерти.

Профилактика для тех кто в группе риска
Для всех членов, так называемых групп риска, проводятся регулярные профилактические осмотры по гастроэнтерологии или проктологии. К ним относятся, например, люди с удаленными полипами кишечника, члены семей опухолевых пациентов и пациенты с длительным воспалением кишечника.
Раннему выявлению опухолей толстой кишки способствует, широко внедряемая ныне, программа диспансеризации. Диспансеризация включает в себя всестороннее обследование лиц определённого года рождения независимо от наличия проблем со здоровьем. В случае подозрения на колоректальный рак, исследуемый будет направлен на калоноскопию. Используя специальный набор для отбора проб, будут взяты образцы стула и определено наличие в них крови. Анализ очень чувствителен, он может обнаружить микроскопическое количество крови в фекалиях. Если кровь есть, выясняются причины этого – кроме рака их может быть множество. Люди с кровотечением изучаются более подробно, их обследуют на предмет изменений в их слизистых оболочках и наличии полипов.

Вы только представьте, что внутри каждого из нас находится почти 10 метров подвижной и плотной трубки, которая выполняет за нас самую грязную работу – выводит остатки переработанной пищи. Минимальная проблема с кишечником – и вот у нас уже не просто плохое настроение, но и неполадки внешностью и здоровьем в целом.

Из-за этого кишечник вполне можно окрестить центром красоты и здоровья, ибо именно от его бесперебойной и полноценной работы зависит красивый цвет волос и кожи, чистота пор, ухоженный общий вид, отсутствие преждевременных морщин и многое другое. В принципе, важность нормальной деятельности кишечника ощутил любой человек, переживший беременность, диету, прием антибиотиков или операцию на брюшной полости. Это хорошо, но еще лучше знать, как восстановить работу своего кишечника в разных ситуациях.

После родов

В процессе вынашивания растущая матка сильно сжимает кишечник, из-за чего будущая мать стабильно страдает запорами. Непосредственно перед родами ей делают клизму, чтоб исключить форс-мажор на родильном столе. Если процесс разрешения от бремени прошел природным путем и без осложнений, то стул у роженицы наладится самостоятельно через 2-3 дня. Все это время ей рекомендуется пить много воды.

Больше всего вопрос того, как восстановить после пережитых родов работу кишечника, волнует кесаренных женщин и тех, у кого имеются разрывы промежности. В последнем случае нельзя сидеть и тужиться, если хочется сходить в туалет «по-большому» . Рекомендован прием спазмолитических медикаментов и соблюдение специфической диеты.

Им же стоит употреблять следующие продукты:

• минеральная вода и нежирный бульон;
• кабачок и брокколи;
• вареная морковка и свекла;
• баклажаны и тыква;
• сливы, яблоки, бананы, вишня, крыжовник и прочие сезонные фрукты и овощи;
• питание с высоким содержанием клетчатки;
• оливковые и прочие растительные масла.

У родов с помощью кесарево имеется одна особенность: процесс вспарывания брюшной полости неизменно приводит к затормаживанию деятельности всего кишечника, что в медицине принято называть атоническим запором.

Такой же диагноз часто ставится и после разрывов матки, перитонита или пережитой эпидуральной анестезии. Его основные симптомы – это вспучивание и вздутие живота.

Процесс восстановления нормального стула сводится к приему специфических препаратов, назначаемых только врачом, и двигательной активности. К примеру, в некоторых клиниках рожениц, переживших кесарево или эпидуралку, принуждают вставать с кровати и ходить уже через 6-8 часов.

После слабительных

Прием послабляющих стул медикаментов может быть необходимым в нескольких случаях, а, точнее, если у человека диагностирован гельминтоз, отравление, хронический или острый запор, а также перед серьезной и продолжительной операцией. В любом случае нелишним знать, как восстановить работу вашего кишечника после приема слабительных препаратов. Самое главное – это полная корректировка привычного питания и образа жизни. Нужно пить много очищенной воды, и делать массаж живота минимум за 30 минут до приема пищи. Заключается он в круговых массирующих поглаживаниях, начинающихся от центра живота, и постепенно расширяющихся до его пределов.

Огромную пользу после употребления слабительных лекарств приносят продолжительные и неспешные променады на свежем воздухе, посещение спортивных залов и даже танцы. Любая двигательная активность будет улучшать перистальтику кишечника и укреплять мышечные прослойки, находящиеся в брюшной полости.

Не стоит забывать о существовании многоликих аптечных препаратов, способных налаживать работу человеческого кишечника. Вспомните, хотя бы о тех же пребиотиках, созданных на растительной основе.

Опять же, равно как и послабляющее средство, их должен назначать только врач, поскольку самолечение нередко дает совершенно обратный эффект.

После антибиотиков

К сожалению, человеку невозможно полностью отказаться от антибиотиков, особенно если речь заходит о тяжелом воспалении, вирусной или бактериальной инфекции в сложной форме. Подобные лекарства достаточно быстро устраняют основные болезненные симптомы и улучшают общее состояние, но наносят непоправимый ущерб «очистительной» системе организма. Дисбактериоз — вот главная причина задаться вопросом того, как быстро восстановить работу кишечника после длительного употребления антибиотиков.

• Полный отказ от вредной еды и переход на строгую диету. Основной пище должна стать
  кисломолочная продукция, нежирные супы и злаковые блюда;
• После антибиотиков важно наладить функции кишечника путем попеременного приема растительных средств с мягкими вяжущими или послабляющими свойствами;
• Рекомендуется двухнедельный курс потребления ферментных лекарств по типу Мезима или Фестала;
• В аптеках существует приличный выбор медикаментов, способных восстановить микрофлору. В основном они содержат в себе комплекс микроскопических бактерий, способствующих перевариванию еды и комфортному пищеварению в целом.

После оперативного вмешательства

Любое хирургическое вмешательство, коснувшееся полости живота, неизменно приводит к нарушению стула. Процесс реабилитации будет продолжительным, и важно заранее знать, как правильно восстановить работу кишечника после перенесенной операции, чтоб своими действиями не нанести ему еще больший вред.

В данной ситуации можно дать следующие общие рекомендации:

• На пару недель отказаться от любой физической нагрузки, делать регулярный массаж живота;
• Не поднимать тяжести и не принимать ванны, пользоваться душем и почаще менять позы тела;
• После операции предстоит 2-4 месяца блюсти растительно-молочную диету. Для приема пищи подойдет манная и рисовая каша, рагу из свежих овощей, нежирное мясо и рыба в вареном виде, посушенный хлеб и кисломолочная продукция. Овощи, фрукты и обильное питье – в обязательном порядке;
• Неспешные прогулки и лечебная физкультура, гигиена и полноценный здоровый сон.

Что делать с запорами?

Современный ритм жизни, с его перекусами на ходу, сидячей работой, стрессами и нездоровым питанием, часто приводит к послаблению перистальтики кишечника, которая проявляется в виде полного отсутствия стула. Как результат – плохое самочувствие, ухудшение внешнего вида и даже боль в области живота. Чем не причины поинтересоваться, как нужно восстановить работу кишечника при регулярных запорах?

Первое, что придется сделать – пересмотреть режим питания и сделать его троекратным.

Дисбактериоз в гастроэнтерологии не относится к разряду отдельных заболеваний. Подобное нарушение рассматривается как последствие тех или иных патологий организма в целом. Современных решений, как восстановить микрофлору кишечника, в медицине достаточное количество, но главная задача заключается в сугубо индивидуальном подходе к каждому клиническому случаю.

Любые количественные и качественные изменения в составе кишечной микрофлоры по цепной реакции незамедлительно вызывают всё новые и новые проблемы. При отсутствии грамотного и своевременного лечения такие нарушения выходят за пределы проблем, касающихся только пищеварительного тракта, и провоцируют сбои в работе множества других жизненно важных органов.

Наш кишечник заселён множеством живых микроорганизмов. В процессе своего активного взаимодействия друг с другом они обеспечивают полноценную и бесперебойную работу всего пищеварительного тракта. В совокупности все они образуют кишечную микрофлору. Сложно представить, но в норме их количество составляет почти 50 триллионов, а общий вес порой доходит до 3 кг.

Эти бактерии настолько многочисленны, что количество только официально признанных уже превышает 500 видов. В это же время в кишечнике благополучно существует еще масса до конца не изученных микроорганизмов.

Диагноз - дисбактериоз

Когда человек здоров, в процентном соотношении только 1 % бактерий из 100 в кишечнике носит условно-патогенный характер. Это дрожжеподобный грибок, клостридии, всевозможные стафилококки и пр. Остальные 99 % состоят из лакто- и бифидобактерий, энтерококков, аэробов и кишечной палочки.

Что касается последней, её польза резко переходит во вред, как только этот вид бактерий проникает в другие органы. В этом случае кишечная палочка вызывает целый ряд серьёзных инфекционных заболеваний пищеварительного тракта и мочеполовой системы.

Если такое количественное соотношение меняется и патогенные бактерии начинают размножаться, значительно превышая допустимый 1 %, а полезные микроорганизмы резко сокращаются в своей численности, подобное нарушение баланса и называется в медицине дисбактериозом.

12 самых распространённых причин развития дисбактериоза

1. Перенесенное оперативное вмешательство на органах пищеварения.
2. Длительный приём слабительных и гормональных препаратов; в процессе лечения онкологических заболеваний - цитостатических средств.
3. Акклиматизация и сбой привычного биоритма.
4. Злоупотребление сладкой и жирной пищей.
5. Однообразные диеты и голодания.
6. Ослабленный иммунитет и заболевания эндокринной системы.
7. Нестабильное психическое состояние с затяжными депрессиями и частыми стрессами.
8. Неблагоприятная экологическая обстановка.
9. Систематические физические переутомления.
10. Курение и употребление алкогольных напитков.
11. Самостоятельное проведение всевозможных очистительных методик.
12. Врождённая аномалия кишечника; наличие гельминтов.

Прежде чем говорить о симптоматике этого состояния, стоит отметить, что проявления кишечного дисбактериоза достаточно специфичны. Нередко те или иные общие клинические признаки по факту могут оказаться симптомами совершенно иной патологии.

Поэтому обнаружив у себя совпадения по ряду представленных пунктов, не торопитесь ставить себе диагноз самостоятельно.

Подтвердить или опровергнуть дисбактериоз можно исключительно с помощью лабораторной диагностики. Но даже в этом случае не существует каких-то единых строгих показателей. Абсолютно у каждого человека под нормой подразумеваются сугубо индивидуальные количественные и качественные параметры в соотношении бактерий.

Основные признаки таковы:

• повышенная утомляемость и плохой аппетит;
• чрезмерное газообразование;
• тошнота и стойкий неприятный привкус в ротовой полости;
• диарея, запоры или их чередование;
• боль в брюшной полости;
• излишняя потливость;
• неприятный запах изо рта;
• отрыжка и изжога;
• зуд и жжение в заднем проходе;
• все признаки авитаминоза: ломкость ногтей и волос, потрескавшиеся губы и сухая кожа;
• пищевая аллергия и соответствующие кожные высыпания;
• головные боли и повышенная температура тела.

Перед тем как сделать какие-либо категоричные выводы, не забывайте учитывать, что около 90 % от общего количества пациентов, у которых давно прогрессирует дисбактериоз, кроме запоров или диареи, не ощущают вообще никакого дискомфорта. Этот факт является ещё одним веским поводом провести лабораторный анализ кала на дисбактериоз и не заниматься бесполезным самолечением.

Эффективность лечения дисбаланса в микрофлоре всегда зависит, в первую очередь, от истинных причин его появления, а также от степени тяжести и стадии заболевания. Это определит профессиональный гастроэнтеролог, и результаты обследования существенно повлияют на выбор способа лечения и правильный подбор препаратов. Сам процесс достаточно продолжительный и в запущенных случаях может занять несколько месяцев.

Лечение медицинскими препаратами преследует цель восстановить микрофлору кишечника, откорректировать иммунитет и полностью устранить симптомы нарушения. Каждое средство содержит разные группы бактерий и, соответственно, оказывает разное воздействие. Поэтому в большинстве случаев терапия проходит комплексно, а максимально удачным сочетанием будут такие лекарственные группы.

1. Бактериофаги. Вирус, проникающий в клетку и растворяющий её.
2. Антибиотики. Подбираются с учётом степени чувствительности конкретных микроорганизмов на этот препарат.
3. Кишечные антисептики (Нифуроксазид, Ципрофлоксацин, Фуразолидон и пр.).
4. Иммуномодуляторы (Эхинацея, Дибазол).
5. Поливитамины (Мультитабс, Декамевит и пр.).
6. Пробиотики и пребиотики.
7. Растительные антисептики (Хлорофиллипт).

При выборе препарата отдельное внимание стоит обратить на его форму выпуска. В ряде случаев будет иметь принципиальное значение приём в виде таблетки, порошка или капсулы.

Лечение пробиотиками и пребиотиками

Пробиотики и пребиотики - две кардинально разные категории препаратов, которые существенно отличаются по своей сути, но при этом выполняют одну и ту же задачу: восстановление функций кишечника и создание всех благоприятных условий для нормализации микрофлоры.

Пробиотик содержит живые лакто- и бифидобактерии, разные комбинации дрожжей и молочнокислые бактерии. При лечении дисбактериоза основная польза этой категории заключается в следующем:

• укрепляет слизистый слой кишечника, который является основной преградой для болезнетворных бактерий;
• останавливает рост патогенных микроорганизмов и противостоит их прикреплению к стенкам кишечника;
• стимулирует иммунитет, обеспечивает стойкость антител по отношению к вирусам;
• вырабатывает витамин В для полноценного метаболизма;
• уничтожает токсины, выделяемые патогенными микроорганизмами.

В определённых случаях пробиотики могут быть противопоказаны пожилым пациентам, а также способны подавлять действие некоторых лекарств. При всей кажущейся безобидности этой группы препаратов не пренебрегайте консультацией своего лечащего врача.

Пребиотики представляют собой органические углеводы, которые напрямую влияют на ускоренный рост, развитие полезных бактерий кишечника. В категорию входят пищевые волокна, лактоза, инулин, лактулоза и фруктосахариды.

Лечебное воздействие заключается в следующем:

• повышают кислотность в кишечной среде, тем самым противодействуя развитию вредоносных бактерий;
• нейтрализуют пагубное воздействие антибиотиков;
• увеличивают количество каловых масс, стимулируя работу кишечника;
• значительно снижают концентрацию кортизола в крови;
• устраняют вздутие и газообразование;
• снижают аппетит;
• на начальных этапах блокируют развитие злокачественных опухолей в толстом кишечнике;
• выводят токсины, соли тяжёлых металлов и другие ядовитые вещества;
• способствуют ускоренному выходу слизи со стенок желудка;
• удерживают в пределах нормы кислотно-щелочной баланс.

Из наиболее популярных пребиотиков можно отметить Лактусан, Дюфалак, Лизалак, сироп Пиковит, ДиРезен, Прослабин, Хилак Форте, Лактофильтрум и Гудлак.

В процессе лечения симбиотики назначаются, когда нужно получить максимальную эффективность в предельно сжатые сроки. Это препараты, которые в определённой комбинации сочетают одновременно пробиотики с пребиотиками и оказывают мощное благотворное воздействие на микрофлору.

Лечебный эффект осуществляется таким образом:

• вырабатывают фолиевую кислоту, витамин К, пиридоксин и ниацин;
• нормализуют уровень холестерина;
• максимально активизируют иммунитет;
• обеспечивают стойкую защиту от канцерогенов, токсинов, радиации и антибиотиков;
• нормализуют перистальтику кишечника;
• уничтожают болезнетворные бактерии;
• приводят в норму баланс кишечной микрофлоры.

Несмотря на похожие воздействия с пробиотиками, положительный результат от лечения сохраняется гораздо дольше.

Самые популярные симбиотики в фармакологии - Бактериобаланс, Симбиолакт, Бифидин, Линекс, Полибактерин, Трилакт, Бифиформ и др.

Роль ферментов при дисбактериозе

Помощь ферментов в процессе лечения становится необходимой при возникших осложнениях в пищеварении. Яркими симптомами служат метеоризм, отрыжка, сильная изжога. Используются ферменты как животного, так и растительного происхождения. Первые при этом значительно эффективнее в силу того, что их состав идентичен ферментам, которые производит человеческий организм.

Но при лечении ферментами особенно важно акцентировать внимание на изначальной причине дисбактериоза. Выбранный препарат должен быть оптимальным вариантом по воздействию на поражённый орган, спровоцировавший дисбаланс в микрофлоре кишечника. Положительный результат выражается в нормализации работы желудка, поджелудочной железы и восстановлении кишечника.

Чаще всего назначается Панкреатин, Фестал, Креон, Мезим.

Без соблюдения определённого режима питания говорить об удачном исходе лечения не приходится. О перееданиях на ночь, автоматическом заглатывании пищи на ходу лучше всего забыть. Исключению подлежит всё жирное, острое, а также алкоголь.

Рацион необходимо максимально обогатить живыми бифидо- и лактобактериями, растительной клетчаткой и белками. Принципиально важным становится дробное питание в строго установленное время. Сахар настоятельно рекомендуется заменять мёдом.

Употребление максимально полезных продуктов

1. Всевозможные отварные крупы на воде.
2. Кисломолочные продукты.
3. Свежевыжатые фруктовые соки и овощные пюре.
4. Травяные чаи, минеральная вода без газа.
5. Обезжиренная рыба и мясо на пару.
6. Свежая зелень.

Продукты, подлежащие полному исключению

1. Чеснок, редис, лук.
2. Острые приправы и специи.
3. Домашние соления.
4. Кондитерская и домашняя выпечка.
5. Грибы.
6. Консервы и копчёности.
7. Цельное молоко и мороженое.
8. Кулинарные жиры и майонез.

Индивидуальная диета назначается только на основании каждого клинического случая, в зависимости от стадии заболевания и первопричины патологии, за которой последовал дисбактериоз.

Народные средства лечения

Применение народных средств ни в коей мере не должно заменять традиционное медикаментозное лечение и может быть уместно лишь в качестве дополнительной терапии. Некоторые рекомендации противоречивы и предлагают употребление запрещённых медиками и диетологами продуктов. Поэтому без дополнительной консультации со специалистом и, тем более, в качестве самолечения слепо следовать этим советам всё же не стоит.

1. Прополис, мёд и в качестве антисептиков.
2. Травяные сборы (мята, ромашка аптечная, мелисса, листья малины и чёрной смородины, земляника, эвкалипт и листья сенны).
3. Отвар из ольховых шишек и корня змеевика.
4. Лекарственный сбор из цветков ромашки, плодов черёмухи, тмина и листьев черники.
5. Смесь из перемолотых семян подсолнечника, тыквы и ядрышек грецкого ореха.
6. Чесночная настойка на кефире либо кислом молоке.
7. Компоты из клюквы, малины, черники и брусники.
8. Настойки ромашки, календулы и тысячелистника.
9. В качестве вяжущего действия при частых диареях помогают корочки граната, отвар коры дуба, ягоды черёмухи.

Это самые распространённые способы, но других народных средств, которые часто используют для борьбы с дисбактериозом, остаётся огромное множество. Эффективность части из них одни пациенты нередко ставят под вопрос, в то время как другие отчаянно расхваливают эти же рецепты. Поэтому так важно ставить акцент всё же на общеизвестных и доказавших свою результативность лекарственных препаратах.

Очищение кишечника

Симбиотики и пребиотики вызывают гибель вредоносных микроорганизмов, вследствие чего кишечник заполняется токсическими продуктами распада этих бактерий. Их скопление недопустимо и очистительные процедуры для кишечника становятся не просто полезны, но и необходимы.

Чаще всего для этого применяют клизмы или же разные травяные настои, но при этом с выводом отравляющих токсинов также прекрасно справляются:

• активированный уголь;
• магния сульфат;
• пища, обогащённая растительной клетчаткой;
• пищевая сода;
• йогурты или кефир;
• касторовое масло;
• минеральная вода без газа.

Профилактика нарушения кишечной микрофлоры

В качестве профилактических мер по предотвращению дисбактериоза подразумевается целый комплекс, который требует и соблюдения режима рационального питания, и приёма определённых медикаментов, и даже кардинального изменения привычного образа жизни.

Самые доступные и легковыполнимые из них заключаются в следующем:

• обязательные перерывы при сидячей работе;
• пешая ходьба на протяжении минимум 30 минут в сутки;
• систематические процедуры закаливания;
• если не наблюдается обострение кишечника - желательно ежедневное употребление ягод, фруктов и свежих овощей;
• в привычное меню должны войти растительные жиры, кисломолочные продукты, мясо и рыба только в отварном виде;
• медикаментозная профилактика с приёмом пробиотиков, пребиотиков и симбиотиков;
• всячески избегать психологических стрессов и перенапряжений.

Возможные неблагоприятные последствия

Продолжительное игнорирование проблемы и отсутствие должного лечения могут привести к целому ряду пагубных последствий для всего организма. Наступает момент, когда повреждённая микрофлора полностью блокирует усвоение витаминов и полезных веществ из поступаемой пищи.

Как правило, в большинстве подобных запущенных случаев это приводит к таким нарушениям.

1. Экзема.
2. Стойкие тяжёлые аллергические реакции.
3. Бронхиальная астма.
4. Систематические мучительные запоры.
5. Прогрессирует развитие склероза.
6. Появляются признаки .
7. У взрослых пациентов возникают предпосылки для доброкачественных и злокачественных опухолей.
8. Практически всегда возникает себорея, алопеция и акне.
9. Анемия и диспепсия.
10. Развитие рахитоподобного состояния по причине крайне низкой всасываемости витамина D, железа и кальция.
11. Непроходимость кишечника и язвенные колиты.
12. Сахарный диабет.

Точная диагностика и принятые меры на ранних стадиях позволяют прогнозировать только успешный исход в лечении. Адекватная терапия, сознательное отношение и пациента к существующей проблеме практически всегда гарантируют 100%-ное излечение в течение ближайших 2 месяцев.

Мы проделали большую работу в предыдущих 2-х частях этой статьи, подняв и осветив вопрос чистки кишечника, и способам какими это можно сделать. Пора воспользоваться имеющимся данными и составить грамотную программу не только по очистки кишечника, но и по его восстановлению, которая будет состоять из 8-ми обязательных рекомендаций

1. Восстанавливаем работу кишечника.

Восстанавливаем работу кишечника

И как мы уже в 1-й части статьи озвучили, что боли в области живота и длительное нарушение стула, требует обязательной консультации врача. В случае же, когда нашими основными симптомами являются недавно появившиеся запоры и диарея, а также метеоризмы и вздутия живота, в этом случае мы легко можем исправить ситуацию самостоятельно и в домашних условиях.

Второй этап восстановления кишечника заключается в одновременном устранении дисбактериоза и восстановлении моторики кишечника. И оба этих этапа мы рассмотрим, следуя оптимально подобранным рекомендациям.

1 Рекомендация. Она заключается в том, что утром, как только мы встали нам необходимо запустить работу всего желудочно-кишечного тракта. Чистка чисткой, но состояние нашего кишечника напрямую зависит и от верхних отделов всего желудочного-кишечного тракта. Именно поэтому, наш с вами день должен начинаться с того, что утром за 30-40 минут до завтрака мы выпиваем стакан горячей (но не кипяток) воды. Можно взять простую кипяченую воду, но лучшей рекомендацией будет заварить травы, и начать свой день со стакана свежезаваренного настоя из лекарственных трав. Вот рецепт, которым пользуюсь я: мать-и-мачеха, ромашка, полынь (сюда можно также еще добавить подорожник или крапиву) – травы смешиваются в одинаковой пропорции и завариваются из расчета чайная ложка на стакан воды. Хорошей рекомендацией также будет использовать термос, и заваривать сразу литр травяного настоя, тогда вы сможете повторять данную процедуру 3-4 раза в день, выпивая стакан горячего настоя за 30-40 минут перед каждым приемом пищи. При этом, помним, что во время чистки нем необходимо пить больше жидкости, а прием настоя из трав будет как раз снабжать организм этой жидкостью и одновременно окажет благоприятное действие на все слизистые желудочно-кишечного тракта.

Если кому-то лень каждое утро заваривать травы, могу посоветовать один очень замечательный растительный препарат под названием Жидкий Хлорофилл . Почитать подробно о нем можно ЗДЕСЬ и при желании узнать, как можно приобрести по самой минимальной цене.

Единственное, что к этому я добавлю: нет особого смысла принимать эти препараты в первые дни интенсивной чистки, особенно во время приема слабительных. Лакто- и бифидобактерии принимаются на этапе восстановления работы кишечника.

6 Рекомендация. Эта рекомендация будет особенно полезна тем, у кого плохо работает кишечник и есть проблемы с регулярностью стула. Эта проблема чаще всего возникает при пониженной кислотности желудка, а также (или соответственно) при ферментативной недостаточности. Чаще при нехватке определенных полезных компонентах, поступающих с пищей, а также с возрастом, у человека может сократиться выработка в нужном количестве пищеварительных ферментов.

В это случае, в программу по восстановлению работы кишечника необходимо добавлять ферментативные препараты, которые принимаются непосредственно перед или вместе с приемами пищи. Таких препаратов на рынке сейчас продается достаточное количество, поэтому не будет на них останавливаться. У компании Nature ’ s Sunshine это такие препараты, как: Фуд Энизим и Протеаза Плюс .

7 Рекомендация. Необходимо обязательно пересмотреть рацион своего питания. Обязательно нужно сократить употребление мяса, мучного, жирных и сильно калорийных продуктов. Уменьшаем количество жаренного и в заменяем их в нашем рационе на овощи и фрукты. Предпочтение отдаем овощам и зеленым салатам. От мяса и рыбы полностью отказываться нельзя, но необходимо сократить их количество. От еды из фасфудов и полуфабрикатов лучше вообще отказаться. Если это сделать радикально тяжело, то ставим перед собой цель и делаем это постепенно. Можно без труда заменить одни продукты на другие, более полезные и тоже вкусные. Например, очень несложно заменить майонез на 15-ти процентную сметану, только жирность которых отличается в 5 раз.

Увеличение в рационе клетчатки будет способствовать восстановлению моторики кишечника и развитию собственной полезной микрофлоры. В вашем рационе должны появиться каши, и мы уже об этом говорили.

При дисбактериозе и кандидозе любых слизистых, необходимо исключить из рациона дрожжевые продукты и сократить употребление сладкого. Эти продукты создают оптимальную питательную среду для патогенной микрофлоры.

8 Рекомендация. Обратите внимание, насколько подвижный образ жизни вы ведете! Малоподвижный образ жизни, сидячая работа и т.д. увеличивают риск кишечных заболеваний. Те, кто носят брюки – обратите внимание: насколько сильно ремень сдавливает область живота. Особенно эта проблема актуальны для тучных мужчин с избыточным весом. Сдавливания кишечника и неподвижность органов живота приводят к застоям жидкости каловых масс внутри кишечника, а это нарушает моторику (тонус) кишечника, и, в итоге, приводит к соответствующим проблемам.

Для тучных людей и ведущих малоподвижный образ жизни 8-я рекомендация будет сводиться к следующему: 2-3 раза в день и, особенно, перед сном необходимо делать гимнастические упражнения на растяжку органов живота. Можно просто массировать живот руками (делать это необходимо не менее 5-ти минут). Иногда просто полезно лечь на спину и, вытянув за головой руки потянуться всем телом, вытягивая руки и ноги в разные стороны – данное упражнение приводит в тонус органы живота.

копирование материалов статьи допустимо при обратной ссылке http://www.сайт/?p=309

Ежегодно только в нашей стране проводится около 500000 операций на кишечнике. И хотя хирургическое вмешательство не всегда может излечить пациента, иногда оно становится лучшим способом остановить распространение патологии, снять болевой синдром, убрать дискомфорт, улучшить качество жизни.

Почему делают операции на кишечнике?

Показаниями к хирургическому вмешательству на кишечнике являются:

• злокачественные новообразования;
• непроходимость кишечника;
• язвы кишечника (например, при язвенной болезни двенадцатиперстной кишки);
• некроз части кишечника (например, при тромбозе сосудов брыжейки, которые питают ткань кишечника);
• травмы.

Виды операций

Операции на кишечнике могут быть:

• Лапароскопические – минимально инвазивные. Через 3-5 маленьких разрезов на животе в брюшную полость вводятся манипуляторы. Операции переносятся легче, восстановление проходит быстрее.
• Лапаротомные – классические открытые операции. На животе делается один большой разрез, расширяя который хирург осматривает операционное поле и выполняет необходимые манипуляции. Восстановление длится гораздо дольше, осложнения встречаются чаще, ограничений у пациента больше. К сожалению, всем выполнять лапароскопические операции не представляется возможным. Для лапароскопии, как и любой другой процедуры, есть свои противопоказания.
• Операции на кишечнике без удаления части органа.
• Резекция тонкой кишки – удаление небольшого участка кишки (двенадцатиперстной, тощей, подвздошной).
• Удаление тонкой кишки – полностью удаляется один из отделов тонкого кишечника. Двенадцатиперстную кишку редко вырезают совсем, так как после этого пациент не в состоянии будет усваивать большую часть витаминов и минералов (железо, кальций, фолиевая кислота, жирорастворимые витамины A, D, E, K). Удаление подвздошной кишки ведет к нарушению переваривания жиров и усугублению диареи. Вырезание 50% тонкого кишечника ведет к тяжелым расстройствам усвоения веществ. Если по строгим показаниям пациенту необходимо удалить почти весь тонкий кишечник (75% и более), то всю оставшуюся жизнь человек будет вынужден питаться специальными смесями через капельницу.
• Резекция толстой кишки – удаление небольшого участка толстого кишечника (ободочная, сигмовидная, прямая кишка).
• Удаление толстой кишки (колонэктомия). Если вырезают часть кишечника, то операция называется гемиколонэктомией.

Восстановление после операции на кишечнике

Скорость восстановления пациента после операции зависит от типа операции и объема удаленной кишки.

Дыхательная гимнастика

Всем пациентам хирургического профиля всегда назначаются дыхательные упражнения: форсированные вдохи, выдохи или надувание шарика. Такие упражнения помогают адекватно вентилировать легкие, предупреждают развитие осложнений (бронхиты, пневмонии). Дыхательную гимнастику нужно делать как можно чаще, особенно если период постельного режима затягивается.

Обезболивание

Длительность приема анальгетиков и их вид зависит от выраженности болевого синдрома, что зачастую обусловлено типом операции (лапаротомная или лапароскопическая). После открытых вмешательств больные обычно первые 1-2 дня получают внутримышечно наркотические анальгетики (например, дроперидол), затем переводятся на ненаркотические препараты (кеторолак). После лапароскопических операций восстановление идет быстрее, и еще в госпитале многих пациентов переводят на таблетированные формы препаратов (кетанов, диклофенак).

Швы

Послеоперационные швы каждый день осматриваются и обрабатываются, так же часто меняется повязка. Пациент должен следить за рубцами, стараться не чесать и не мочить их. Если швы начинают расходиться, краснеть и припухать, развивается кровотечение или боль слишком сильная, то следует сразу сообщить об этом медперсоналу.

Лечебная физкультура

Подход к каждому пациенту строго индивидуален. Разумеется, и больной, и врач заинтересованы в ранней вертикализации (способность вставать) и самостоятельной ходьбе. Однако разрешение даже присаживаться в кровати пациент получает только тогда, когда его состояние действительно это позволяет.

Первое время назначается комплекс заданий для выполнения лежа в кровати (некоторые движения руками и ногами). Затем схема тренировок расширяется, постепенно вводятся упражнения для укрепления брюшной стенки (после того, как хирург удостоверится в состоятельности швов).

Когда пациент начинает самостоятельно ходить, в комплекс упражнений включается ходьба по палате и коридору общей продолжительностью до 2 часов.

Физиотерапия

После операции на кишечнике больному могут быть рекомендованы следующие методы физиолечения:

• УВЧ-терапия;
• лазеротерапия;
• диадинамотерапия;

Диетотерапия

Диетотерапия - важная составляющая часть восстановительного процесса в организме после операции на кишечнике.

Все пациенты получают питание 6-8 раз в сутки небольшими порциями. Вся пища должна соответствовать принципу термического, химического и механического щажения желудочно-кишечного тракта. Энтеральные смеси и блюда начальных хирургических диет должны быть теплыми, жидкими или желеобразными.

Операция без удаления части кишки

Такие пациенты восстанавливаются достаточно быстро. Парентеральное питание (раствор глюкозы) им назначается на первые 1-2 дня. Уже на третий день в пищевую схему вводят специальные адаптированные смеси, а через 5-7 дней большинство пациентов могут кушать блюда, назначаемые всем хирургическим больным. По мере улучшения состояния происходит переход от диеты №0а к диете №1 (непротертый вариант).

Резекция тонкого кишечника

В первые сутки после операции пациент начинает получать поддержку через капельницу. Парентеральное питание длится минимум одну неделю. Через 5-7 дней назначают пероральный прием адаптированных смесей начиная с 250 мл и постепенно доводя объем до 2 литров. Через 2-2,5 недели после операции пациенту разрешают кушать блюда хирургической диеты №0а, через 2-3 дня назначается схема питания №1а. Если больной хорошо переносит обычную еду, то парентеральные и энтеральные смеси постепенно отменяют, а пациента переводят на хирургическую диету №1, протертый вариант, а еще через неделю на непротертый аналог.

Удаление тонкого кишечника

Парентеральное питание адаптированными смесями внутривенно длится до двух недель, затем начинают подключать жидкие и желеобразные блюда. Однако преимущественный объем питания еще 1-2 месяца приходится на смеси.

Особенность диетотерапии больных с удаленной тонкой кишкой состоит в том, что им необходимо достаточно рано (с 5-7 суток) начать давать те же адаптированные смеси, но перорально, в минимальном объеме, через трубочку или зонд. Это нужно для тренировки желудочно-кишечного тракта. Стоит отметить, что при благоприятном течении периода реабилитации оставшаяся часть тонкого кишечника начинает выполнять все или почти все функции всасывания питательных веществ.

Диета №0а

Все блюда теплые, жидкие и несоленые.

Разрешается:

• Некрепкий мясной бульон. Лучше из диетических видов мяса (телятина, кролик).
• Рисовый отвар.
• Компот из шиповника.
• Фруктовое желе.
• Ягодный кисель.

Диета №1а

Назначается на 3-5 дней. Пациент кушает 6 раз в день теплую, жидкую и протертую пищу.

Разрешается:

• Гречневая и рисовая каши на бульоне или разбавленном молоке (1/4).
• Супы из крупы на овощном бульоне.
• Паровой белковый омлет.
• Суфле из нежирных сортов мяса и рыбы.
• Кисель.
• Желе.

Диета №1 (протертый вариант)

Ограничений становится меньше. Пациенту уже разрешается есть блюда, приготовленные на пару, отварные или запеченные.

Разрешается:

• Вчерашний хлеб, сухие сорта печенья.
• Супы с разваренными овощами и крупами.
• Суфле, тефтели, котлетки из диетических сортов мяса и птицы (телятина, кролик, индейка).
• Нежирные виды рыбы (треска, минтай, камбала). При хорошей переносимости можно вводить в рацион рыбу с умеренной жирностью (горбуша, сельдь, окунь).
• Молочные продукты. Обезжиренное молоко (1,5%), сливки (10%), простокваша, молочнокислые продукты с бифидобактериями. Можно сырники и ленивые вареники из нежирного творога.
• Протертые овсяная, манная, рисовая, гречневая каши, сваренные на смеси молока и воды.
• Яйца в виде парового омлета.
• Овощи употребляются в вареном, печеном и протертом виде. Можно: картофель, морковь, кабачки, цветную капусту.

Диета №1 (непротертый вариант)

Расширение предыдущей диеты. Продукты сохраняются те же, но способ их подачи больному меняется. Блюда из мяса и рыбы предлагаются кусочками, каши подаются рассыпные.

Полностью кишечник адаптируется к новым условиям через 1,5-2 года - это определяется тяжестью операции. В зависимости от заболевания, по которому было проведено хирургическое вмешательство, его объема и состояния пациента, события могут развиваться по-разному. Именно поэтому к каждому больному при составлении диетотерапии нужен индивидуальный подход.

Возможные варианты питания

1. Естественное или близкое к нему питание.
2. Питание с ограниченным набором продуктов.
3. Некоторый объем пищи заменен парентеральным питанием.
4. Пациент находится только на парентеральном питании.

Операция на кишечнике вносит иногда очень серьезные изменения в жизнь больного. Однако не стоит отчаиваться, раздумывая над тем, что теперь запрещено или ограничено. Всегда нужно вспоминать о том, что зачастую такие операции выполняются как единственный вариант избавления от хронических болей или как специфический способ лечения определенной болезни, последствий травмы. Не надо стесняться просить помощи и поддержки у родных и близких. Самое главное – узнав о разных сторонах и возможностях жизни, не упускать момент, находить новые интересы и воплощать в жизнь свои мечты.