Если потеют подмышки что делать народные средства. Как предотвратить появление пятен на одежде под мышками. Причины подмышечного гипергидроза у женщин и детей

Приветствую, девочки! «Не бывает некрасивых женщин» — фраза, отлично известная каждой представительнице прекрасного пола. Так оно и есть: все мы уникальны, неповторимы и по-своему красивы. И для того, чтобы показать эту красоту, совсем не обязательно сутками заниматься в спортзале, тратить огромные деньги на салоны красоты и сидеть на выматывающих диетах. Прислушайтесь к нескольким простым советам, и вскоре вы поймете, что ваша красота всегда с вами. Нужно только немного потрудиться. Итак, как выглядеть шикарно каждый день?

Ухоженные руки – это всегда визитная карточка любой женщины. Пожалуйста, забудьте о заусенцах, неаккуратно обстриженных, обгрызенных, обломанных, слоящихся ногтях, сухой коже и дешевых безвкусных аксессуарах! Помните: все это отталкивает и портит даже идеальный в остальном образ.

Для того, чтобы сделать достойный маникюр, совсем необязательно еженедельно ходить в салон. Современное оборудование и современные гель-лаки позволяют сделать первоклассный маникюр в домашних условиях и при этом здорово сэкономить и время, и деньги.

Что касается кожи, то здесь достаточно не мыть руки в холодной воде или слишком часто, а также пользоваться увлажняющими кремами. Обычно руки обрабатываются кремом на ночь: за несколько часов сна крем успеет хорошо впитаться. Чтобы не оставить на подушке и пододеяльнике жирных пятен, воспользуйтесь обычными тряпочными перчатками.

Ноги

Давно известно, что женская стопа – один из главных мужских фетишей. Нужно ли говорить, насколько важно, чтобы ваши ноги всегда были ухоженными и аккуратными, особенно летом? Для этого, опять же, совсем не обязательно ходить в педикюрный салон. Современные пилки работают на батарейках либо от электрической зарядки, так что вы можете приводить свои ножки в порядок хоть каждое утро. Для педикюра также используйте гель-лак.

Внимание, зимой, когда вы снимаете носки ваши ноги также заметит ваш любимый, а может захочет погладить их и будет стыдно и неприятно, если у вас грубые потрескавшиеся пятки. Поэтому зимой также уделяйте внимание этой части тела, тем более, что сейчас много скрабов, пилингов, электроприспособлений для того, чтобы сделать эту процедуру быстрой и простой.

Что касается депиляции, то каждая женщина должна самостоятельно выбрать максимально действенный и безболезненный для себя способ: бритье, крема, ваксинг, шугаринг, лазерная эпиляция. Главное чтобы кожа оставалась здоровой и увлажненной.

Гардероб

Одежда поистине способна творить с нами чудеса. Правильно подобранный гардероб – это уже пятьдесят процентов успеха. Неправильный гардероб – это настоящий провал. Поэтому не бойтесь вовремя избавляться от вышедших из моды брюк, растянутых блузок, бесформенных дырявых футболок и всего остального, что может испортить ваш образ. У каждого из нас бывают такие дни, когда просто нет времени – и ты надеваешь первое, что попадется под руку. И не дай бог это окажется та самая растянутая блузка или те нелепые брюки! Ты выходишь в этом из дома, а потом натыкаешься на какого-нибудь знакомого и просто хочешь провалиться от стыда под землю…

Тщательно следите за тем, что есть в вашем гардеробе! Каждая лежащая там вещь должна подчеркивать вашу красоту, а не показывать недостатки! Также не следуйте слепо моде. Мода – это искусство, порой даже не связанное с реальностью. Носите то, что подходит именно вам, а не какой-то девушке с обложки модного журнала. Следите, чтобы ваша одежда была аккуратной и чистой, гонитесь не за количеством, а за качеством. Пускай лучше одежды будет меньше – но она будет сидеть на вас идеально.

Лицо

Не пренебрегайте элементарными правилами ухода за кожей лица: дневные и ночные крема, маски, скрабы, ежевечернее снятие макияжа. Ваша кожа должна быть чистой и ухоженной. Отдавайте предпочтение натуральной косметике, а в макияже – естественным цветам.

Смоки-айс и ярко-алая помада хороши для светских раутов и громких вечеринок, но повседневный макияж не должен быть броским. Обычно бывает вполне достаточно увлажнить губы и выделить глаза с помощью туши и подводки. Не забывайте: «глаза – зеркало души». Они должны быть по-настоящему выразительными, и не только за счет макияжа, но и за счет глубины взгляда. Еще не забывайте улыбаться. Улыбка – это верный залог того, что к вам потянутся люди.

Вставляю видео любимых блогеров, которые делаю замечательные и дневные и вечерние макияжи, все доступно пошагово показывают.

Зубы

Многие люди почему-то уверены, что зубы – не особенно заметная часть их лица, ведь они находятся во рту. Но чтобы при общении человек не видел ваших зубов, вам придется… правильно, молчать. Если же вы настроены на беседу и продуктивную коммуникацию, то позаботьтесь о том, чтобы ваша улыбка была поистине голливудской.

Здоровье и красота зубов – это тот случай, когда не нужно экономить. Посетите стоматолога и узнайте, что вы можете сделать, чтобы ваша улыбка засияла. Необходимо вылечить кариес и поставить пломбы? Делайте не задумываясь. Посоветовали посетить врача-ортодонта и поставить пластинку или брекеты? Поверьте, после лечения вы действительно преобразитесь!

Помните также о приятном запахе изо рта. Если ежедневная двухразовая чистка зубов, бальзамы-ополаскиватели и жвачка не справляются и неприятный запах все равно есть – значит, с вероятностью 95% у вас зубной камень. Он может быть не виден, так как он находится под десной. Это скопление остатков пищи в перемешку с бактериями, которые ими питаются. После удаления этого накопленного мусора запах исчезает мгновенно. Чистка стоит около 15 долларов. И чистка крючком, как раньше, может не сработать, так как после нее остаются остатки камней, да и это болезненный способ. Поэтому смело записывайтесь на ультразвуковую чистку, это не приятно, но не больно. Больно только в том случае, если у вас рассосалась десна и есть оголенные корни зуба. Но даже в этом случае нужно чистить, так как десна сразу почувствует облегчение, будет выглядеть лучше и уйдет запах.

Говорю из личного опыта. Уже год занимаюсь зубами и сподвиг меня именно неприятный запах и жалобы от членов семьи. Когда пришла к стоматологу, первым делом почистила камни, запах исчез, затем занялась лечением десен, так как из-за неправильного прикуса у меня развился пародонтоз. И сейчас ношу брекеты. Да, это больно в первые дни после установки, после смены дуг и неудобно в плане гигиены, неудобств в питании, но когда ты видишь, как зубы становятся в один ровный ряд — это необыкновенно воодушевляет и мотивирует.

Волосы

В наше время практически невозможно найти женщину, которая хотя бы раз не прибегала бы к покраске своих волос. Смелые эксперименты и желание идти в ногу со временем – это очень похвально, однако в таком случае не скупитесь на качественную, дорогую краску и на столь же качественные и дорогие средства по уходу и восстановлению.

В остальном же для ухода за шевелюрой обычно вполне достаточно воды, шампуня, фена и расчески. Кто-то пользуется ополаскивателями и кондиционерами, кому-то они не нужны, это индивидуально для каждой женщины. Главное – следить, чтобы волосы не пересушивались, не становились ломкими или вытянутыми, не секлись и не выпадали.

Несомненно, женственные и романтичные образы можно создать с помощью объемной, как еще говорят воздушной косы, мастер-класс по которой вы можете найти

Фигура

Так сложилось, что в современной культуре образ красивого, подтянутого, стройного человека – это автоматически образ человека хорошего, порядочного и интересного. Так сказать, встречают по одежке. Сложно сказать, хорошо это или плохо, но сегодня культ красивого тела набирает все большую популярность, и с этим нужно считаться.

Совсем не обязательно истязать себя многочасовыми тренировками в спортзале. Найдите занятие себе по душе: возможно, это будут пешие прогулки на природе, или йога, или пилатес, или плавание, или фитнес. Пейте больше воды. Питайтесь здоровой и натуральной пищей. Откажитесь от чрезмерного употребления мяса, варите продукты, а не жарьте их, вместо шоколада перекусывайте яблоками и грушами – в них содержится столько же сахара, а заодно и гораздо больше витаминов.

Разделяйте ежедневный прием пищи на несколько частей: лучше есть чаще, но меньшими порциями. Используйте натуральные добавки: семена льна, кунжут, изюм, сухофрукты, крупы и орехи.

Самооценка

Безусловно, внешность очень важна, но все же даже самая красивая девушка не станет успешной и счастливой, если будет страдать от завышенной или заниженной самооценки. Чтобы разобраться с этим, первым делом поставьте себе цель: трезво оценить себя.

Очень популярно выражение «себя нужно полюбить таким, какой ты есть», но оно правильно лишь наполовину. Себя нужно не только любить, над собой нужно работать. Если просто любить себя и больше ничего не делать – никакого физического, морального, эмоционального, личностного роста просто не будет. Будьте строги, но справедливы к себе. Возьмите лист бумаги и выпишите на него свои плюсы и достоинства – с одной стороны, минусы и недостатки – с другой. Это и будет начало вашего пути к себе.

Работайте над своей внешностью, интеллектом, кругом общения, развивайтесь во всех возможных направлениях. Найдите себе хобби. Хобби – отличный способ провести время с самим собой, научиться чему-то новому и интересному, укрепить свою самооценку, найти в себе скрытые таланты. Больше гуляйте – на свежем воздухе голова всегда проветривается, давая место новым мыслям, идеям и вдохновению. Кроме того, это полезно для здоровья. Помните: трезво оценивающий себя, талантливый, умный, интересный человек – это всегда магнит для окружающих людей.

Следите за тем, чтобы ваша самооценка не зависела от окружающих людей. К сожалению, зачастую именно так и происходит. Наше самоощущение – это то, как относятся к нам небезразличные нам люди. Именно поэтому так убивают самооценку невзаимная любовь, разрыв отношений, потеря близкого человека или его предательство. Но помните: вы должны искать опору не в других людях, а в самих себе.

Работайте над собой. Совершенствуйте себя. Знайте себе цену, и тогда другие люди тоже будут ценить вас, уважать, восхищаться и любить.

Внешность женщины словно, бриллиант, состоит из сотен граней. Найти главную, основную невозможно. Целостный образ складывается из отдельных деталей, которые в итоге создают шедевр. Природная красота, обаяние, шарм – безусловно важны. Но секрет не в огромных глазах, блестящих локонах или длинных ногах. Это гармония внутреннего мира, принятия себя, осознание значимости и безупречности. И только после, переходить на этап внешнего совершенствования.

Леди совершенство

Заботиться о себе нужно с подросткового возраста. Но и в 50 лет не поздно, вспомнить о бьюти индустрии, почувствовав всю магию косметических процедур. Причина мешающая выглядеть дорого и ухоженно – банальная лень. Нет времени тратить попусту, финансовые возможности также ограничены, всегда есть вещи более значимые. Но найдется 10 минут, чтобы посвятить себе, для ухода за внешностью не нужны безумные инвестиции, требуется лишь регулярная забота.

Чтобы выглядеть ухожено и дорого в любом возрасте нужно придерживаться правил:

• Сияющие волосы, здоровый цвет лица, белоснежная улыбка – все, что нужно для естественной красоты. Непозволительны отросшие корни и жирный блеск. Даже в домашнем костюме можно выглядеть как кинозвезда.

• Необходимо внимательно изучить свои данные, досконально проанализировать цветотип, овал лица, особенности фигуры. Подбирать прически, макияж, гардероб стоит, отталкиваясь от индивидуальных особенностей, а не от быстротечных модных трендов.
• Боевой раскрас отменяется, природная красота должна искусно подчеркиваться. Наслоение праймера, тона, корректора в сочетании нарощенными ресницами и синими губами моментально выдает провинциалок. Для дневного макияжа выбрать минеральную пудру, тушь, вечером можно позволить сочные краски.
• Одежда хорошо сидит на подтянутой, стройной фигуре. Выпирающие складки и объемы можно скрыть не только физическими упражнениями. Коррекционное белье позволит создать красивый силуэт, но о спорте также не следует забывать.
• Обувь – наше все. Классические яркие лодочки, стильные сапожки, легкие босоножки – помогают сделать походку легкой, невесомой. Безумные лабутены можно оставить лишь для Хэллоуина, в обычной жизни они выглядят дешево, безвкусно.
• Аксессуары – очки, палантины, шляпки, именно они помогают создавать многочисленные интересные образы, опираясь лишь на базовый гардероб.
• Украшения только из драгоценных металлов, но миниатюрные, аккуратные. Для выхода использовать не более 2-3. Массивное кольцо, брошь, подвеска носить в единственном экземпляре.

Как выглядеть ухоженно в 30 лет

Опасный рубеж, после которого можно погрузиться в бытовую рутину, посвятив себя исключительно семье или работе.

Первое правило ухоженной, роскошной женщины – забота о себе. Ритуалы красоты позволят завораживать окружающих своим цветущим видом.

Как выглядеть дорого и ухоженно без особых затрат:

• ежедневно проводить очищение, тонизирование, увлажнение кожи, стоит обратить внимание на косметику с фруктовыми экстрактами, гиалуроновой кислотой;
• выглядеть молодой, свежей поможет полноценный сон, он решит проблемы отеков, первых морщин лучше дорого крема;
• волосы могут потерять блеск, густоту, уход должен быть направлен на лечение и питание от корней до кончиков;
• стрижка на длинных или коротких обязательна динамичная, объем, плавность линий помогут найти идеальную форму;
• маникюр, педикюр проводить регулярно, тонкости процедуры легко освоить в домашних условиях, тем более что нарощенные типсы остались в прошлом веке;
• поможет выглядеть ухоженной каждый деньлегкий макияж, матирующий тон, накрашенные ресницы, прозрачный блеск на губах – естественность освежает;
• в гардеробе стоит опираться на классические каноны, и гармонию цвета, базовые белый, молочный, шоколадный, синий, серый всегда удачны, немного взбалмошности придадут сочные, яркие акценты, ягодные туфли, или бирюзовая сумочка-ридикюль, именно элементы делают образ индивидуальным.

Важно! Невозможно остановить течение лет с помощью нарощенных волос, кукольных ресниц, и подросткового гардероба. Искусственные девайсы выглядят дешево, делают старше на десяток лет.

Как выглядеть ухоженно в 40

Самое время правильных экспериментов, можно похудеть, заняться танцами, выбрать новую стрижку. Чтобы ощущать, выглядеть дорого и ухоженно после 40 важно найти баланс между внешним и внутренним миром. Полюбить в себе богиню, выпивать ежедневно не менее 2 л воды, наносить на всю ночь гидрогелевую маску, каждое утро улыбаться этому миру – главные секреты красоты.

Роскошная и уверенная:

• макияж должен корректировать изменения, лучше остановиться на тональном креме, в отличие от пудры он не подчеркивает морщины, а заполняет складочки, визуально кожа выглядит ровной, увлажненной;
• стрелки делают лицо измученным, усугубляют нависшие веки, стоит использовать матовые серые или коричневые тени на внешнем уголке глаза;
• хайлайтеру быть, но только на внутреннем уголке глаза и под дугами бровей, моментально освежает, делает взгляд выразительным;
• увлажняющая матовая помада естественных оттенков, с витаминами ухаживает за нежной кожей, выбирать следует на тон темнее цвета губ;
• лучше отказаться от кардинального блонда, рыжего и черного, натуральные естественные варианты пшеничного, русого, шоколада и корицы великолепно оттеняют цвет лица, позволяют создать роскошный образ;
• выглядеть ухоженной каждый день в 40 летпоможет собственный стиль, удобные элегантные вещи без кардинальных вырезов, следует избегать обилия декора, пайеток, вышивка бисером уместна лишь в вечерних нарядах;
• одежда не должна болтаться или создавать иллюзию второй кожи, сохраняя небольшой припуск, легко ощущать себя комфортно, даже в зауженном платье;

• парфюм имеет колоссальное значение, только элитные брендовые ароматы, именно на любимый запах стоит потратиться или предложить родным сделать приятный подарок.

В 50 – все только начинается

Безупречно выглядят в зрелые годы француженки и итальянки. Легкий макияж, стильная стрижка и неуемная жажда жизни. Время каждую минуту ощущать себя счастливой, а лучезарная улыбка украшает лучше бриллиантов. Возможно выглядеть дорого и ухоженно если нет денег, применяя некоторые хитрости.

Советы стилистов:

• Женщины в зрелом возрасте часто сохраняют прическу своей молодости. Это время перемен, стоит сделать аккуратную стрижку с легкими волнами и ниспадающими прядями.

• Важно умеренное количество укладочных средств, обилие лака, геля создают ощущение парика. Желаемого объема можно добиться с пенкой или муссом.
• Алые губы и фиолетовые локоны – мода прошлого века. Современная женщина в 50, максимум выглядит на 30, а чувствует себя на 18. Стоит следить за трендами в макияже – естественный тон лица, насыщенный цвет помады, легкий румянец – все, что нужно для выхода.
• Лицо женщины расскажет многое о привычках. Для питания, защиты от солнечных лучей, можно использовать домашние рецепты. Оливковое масло, творог, сметана, овсяная мука – легко заменят аппаратные процедуры, инъекции красоты.
• Одеваться дорого, если нет денег, очень просто. Достаточно собрать базовый гардероб – юбку карандаш, классические джинсы, подобрать платье по типу фигуры, необязательно черное, можно – синее, бордовое. Приталенный пиджак, черный гольф и белая футболка – помогут собирать стильные комплекты ежедневно.

• Не стоит гнаться за модными тенденциями, китайские и турецкие подделки испортят любую внешность. Элегантный образ создается с помощью простой, лаконичной одежды. Приобретая, нужно обращать внимание на качество материала, а классические фасоны актуальны и через 20 лет.

1. Сделай брови

Брови правильной формы, подходящей твоему овалу лица и разрезу глаз, покрашенные в салоне стойкой краской, преобразят твое лицо и не будут требовать карандаша или туши. Просто причеши их щеточкой — и готово!

2. Выбирай одежду правильного оттенка

Если ты с умом подойдешь к выбору цвета одежды, ты легко сделаешь лицо более свежим, тон кожи — здоровым, а общий вид — отдохнувшим. Правила просты: если ты белокожая блондинка, выбирай пастельные теплые оттенки. Если ты в последнее время устала, не высыпаешься и лицо выглядит болезненно-бледным, при этом твой цвет волос — от русого до темно-русого, выбирай холодные оттенки розового, желтого или красного, оттеняя их контрастным белым. Если ты смуглая шатенка, обрати внимание на теплые оттенки серого, морской синий, винный и изумрудно-зеленый цвет. А если твой типаж — светлая кожа и темные волосы, то твой беспроигрышный вариант — любые сочетания черного и белого.

3. Следи за прической

15. Умывайся правильно

Умывание по системе Лазло избавит твою кожу от угрей и комедонов, вернет ей здоровый цвет, румянец и надолго отсрочит необходимость посещать косметолога!

В крайних случаях леди стесняются выбежать без косметики в булочную или долгие десятилетия встают за полтора часа до пробуждения мужа, чтобы навести марафет. Конечно, каждый сам выбирает свой стиль жизни. Эта публикация в женском журнале JustLady посвящена не разоблачению горячих защитниц круглосуточного мейкапа – она предназначена тем женщинам, которые хотят выглядеть естественно красивыми и ухоженными без макияжа .

Шаг первый. Психологическая готовность

Любому внешнему изменению предшествует внутренний процесс. Поверить в то, что можно выглядеть красивой без макияжа может оказаться не так легко. Виной тому не только предубеждение – ведь нередко приходится слышать мнение о том, что женщина без грамма косметики не может выглядеть ухоженной по определению. К «синдрому отмены» макияжа надо быть готовой – если вы несколько лет подряд каждое утро наносили тон, румяна, красили ресницы и губы, к виду собственного лица без косметики при дневном освещении, возможно, придется какое-то время привыкать. Что ж, познакомьтесь с новой собой – настоящей собой. Не забывайте, что при «синдроме отмены» вы покажетесь себе более бледной и невыразительной не потому, что так оно и есть, а на контрасте с привычным внешним видом «при параде».

Кроме того, проверено: спустя 2-4 недели после отказа от декоративной косметики цвет лица и губ выравнивается и становится ярче, качество бровей и ресниц также улучшается.

Шаг второй. Работайте с исходниками

Используя декоративную косметику, мы по сути рисуем свое лицо, изменяя его пропорции, размер черт. Будучи готовой выглядеть красиво без макияжа, посмотрите на себя другими глазами. Уделите особое внимание форме и состоянию бровей; лучше будет обратиться в салон красоты, чтобы скорректировать их. Если брови светлые от природы, и вы привыкли их подкрашивать одновременно с глазами, попробуйте перманентное окрашивание. Для него используются щадящие красители, специалист в салоне поможет вам подобрать оптимальный оттенок. Это выглядит более натурально, чем карандаш или тени для бровей, и, главное, и без макияжа лицо с красиво очерченными бровями сразу становится заметно более выразительным и ухоженным.

Шаг третий. Кожа – наше все

Чтобы выглядеть ухоженной , нужно иметь ухоженную кожу. Эта аксиома одновременно и проста и сложна для исполнения. Да, декоративная косметика позволяет замаскировать некоторые кожные дефекты, но далеко не все и далеко не идеально, об этом тоже не стоит забывать.

Чтобы выглядеть красивой без косметики, отнеситесь к состоянию своей кожи с предельным вниманием: 1-2 раза в неделю мягко очищайте ее при помощи скраба, делайте маски, регулярно посещайте косметолога, не пытайтесь самостоятельно ликвидировать угри и воспаления и, главное, четко дозируйте гигиенические процедуры: косметологи уверены, что умываться водой следует не чаще двух раз в день, а еще лучше делать это лишь единожды, перед сном, утром ограничиваясь очищающим молочком, лосьоном, или кусочком тонизирующего льда (например, замороженного настоя зеленого чая, мяты, ромашки).

Дневной и ночной уход одинаково важны: дневные средства защищают и поддерживают уровень увлажненности, ночные регулируют механизмы естественной регенерации.

Шаг четвертый. Прозрачный намек

Сознательный отказ от декоративной косметики, конечно, не означает, что следует избегать любого контакта с косметическими средствами. Не содержащие красителей продукты подчеркивают естественную красоту и помогают выглядеть более ухоженной : обратите внимание на прозрачную бесцветную пудру-вуаль, матирующую кожу и придающую ей легкий фарфоровый эффект, прозрачный ухаживающий гель для ресниц и бровей, делающий взгляд более открытым, и, конечно, гигиеническую помаду или прозрачный блеск.

Шаг пятый. Солнце – враг или друг?

Работу на перспективу нельзя списывать со счетов, если вы хотите выглядеть ухоженной долгие годы. Даже когда на улице пасмурно, обязательно используйте средства, блокирующие вредоносные лучи солнечного спектра (UVA/UVB), а в яркие дни не выходите из дома без хороших солнечных очков. Эта привычка поможет избежать множества проблем, в числе которых некрасивые и бросающиеся в глаза нарушения пигментации кожи, появление преждевременных морщин и фотостарение, всевозможные болезни кожных покровов. Характерно, что санблоки совершенно не помешают вашей коже получать выгоду от прогулок на свежем воздухе; просто приобретенный легкий загар будет действительно полезным.

Кстати, если вам нравится эффект «солнечного поцелуя», используйте дневные уходовые средства с легким пигментом: они улучшают цвет лица, не забивая поры и не создавая эффект маски.

Шаг шестой. Не забывайте про волосы

Шикарные волосы – важная часть облика ухоженной женщины. Если вы хотите выглядеть красивой без косметики, то выбирайте натуральные оттенки волос и прически, не требующие сложной укладки. Экстремальная окраска или авангардная линия стрижки может вступать в диссонанс с отсутствием косметики, помните об этом.

Если у вас нет времени на то, чтобы привести волосы в идеальный порядок, ограничьтесь мытьем головы. Чисто вымытые и просто лежащие волосы всегда лучше, чем не вполне свежая шевелюра, которую пытались реанимировать или замаскировать при помощи укладки. Не забывайте использовать кондиционер, облегчающий расчесывание, а также в конце мытья ополаскивайте волосы прохладной водой – это пригладит керативновые чешуйки и придаст прическе натуральный блеск.

Шаг седьмой. Путь к красоте – через желудок

Ничто так не помогает выглядеть ухоженной и красивой без макияжа, как правильное питание и достаточное употребление жидкости (8-10 стаканов в сутки). Диета, богатая клетчаткой, стимулирует метаболизм, помогает организму быстрее избавиться от продуктов распада, сбалансированное употребление углеводов, белков, жиров обеспечивает тело всем необходимым для роста и восстановления клеток, чистая вода поддерживает оптимальный жидкостный баланс, гарантируя правильную циркуляцию крови и лимфы. Нет застоев – значит, нет отеков, одутловатости, дефицита кислорода. Ну а еще хорошая еда придает энергии и улучшает настроение!

Шаг восьмой. Загляните в аптеку

Витамин С, витамины группы В, ретинол, кремний, селен, цинк, биотин – это не просто перечисление состава витаминного комплекса, а список главных помощников, помогающих выглядеть ухоженной в любое время дня и года. Все эти витамины и микроэлементы напрямую влияют на состояние кожи, волос, ногтей и за считанные недели делают вас более красивой без косметики. Но! Обязательно четко соблюдайте рекомендации по приему витаминных препаратов: передозировка не улучшит эффект, а приведет к неприятным последствиям.

Шаг девятый. Губы для поцелуев и улыбок

Нежная кожа губ заслуживает отдельного разговора. Чтобы уста были манящими и сахарными, им требуется внимание. Возьмите за правило коротко массировать губы зубной щеткой – это улучшит кровоснабжение и удалит омертвевшие частички. Улучшить результат поможет бережный регулярный пилинг с применением очень мягкого средства, а закрепить его – использование гигиенической помады с натуральными маслами ши и других ценных орехов. Кроме того, губы нуждаются в защите от ультрафиолета не меньше, чем все остальное лицо. И не забывайте улыбаться!

Шаг десятый. Выспались? Поспите еще

Считается, что женщинам для нормального самочувствия требуется нечетное количество часов сна. Каждая из нас может проверить это опытным путем; впрочем, главное не четность, а достаточность отдыха. Только регулярный крепкий качественный сон гарантирует, что ночные циклы регенерации кожи будут завершены и пройдут с пользой. Не засиживайтесь заполночь, не ешьте на ночь острого и соленого (да и вообще не ешьте на ночь) и, по возможности, ложитесь спать днем на 30-60 минут. Это благотворно повлияет не только на внешний вид, но и на нервную систему, гармоничное состояние которой довольно важно для того, чтобы выглядеть ухоженной и красивой без косметики.

Ольга Чернь
Женский журнал JustLady

В мире, где варианты моды бесконечны, не легко понять, что надеть. Поэтому рассмотрим некоторые советы стилистов о том, как выглядеть стильно и красиво? Притом не только будучи молодой, но и когда тебе за 40 или 50 лет.

Некоторые женщины считают, что между карьерой, семьей и другими повседневными заботами находить время для себя, чтобы оставаться ежедневно стильной - это неосуществимая мечта.

Их шкаф - это мешанина фасонов, цветов, текстур и тенденций, которые могут выглядеть довольно уныло утром, когда они спеша, собираются на работу или учебу.

На самом деле есть несколько секретов, которые окажутся великолепными на каждый день. Они создают функциональный гардероб, который выдержит испытание временем (и тенденциями).

Что говорят стилисты

Стилисты говорят, что создание стильного образа - это не попытка подражать другим. Следовать примерам подруг или коллег, одеваться в похожем ключе - не лучший вариант выглядеть безупречно.

Само понятие стиля подразумевает оригинальность, подчеркивание характера и индивидуальности. Так что если хотите создать свой стиль, надо обратить внимание на себя, а не на окружающих.

Есть несколько достижимых вещей, которые девушки могут сделать, чтобы выглядеть всегда стильно.

Определите свой стиль

Быть стильной - это уметь выбирать вещи, которые отражают ваш характер, выражают ваши чувства. При помощи образов надо делать заявления. Они должны помогать чувствовать себя хорошо, уютно при их использовании.

Ощущение, что вы влезли не в свою шкуру, создаваться не должно. Кроме того, важно подбирать одежду, которая идеально сидит на вашей фигуре, самым выгодным образом подчеркивает самые прелестные ее особенности.

Если вы испытываете затруднения с подбором одежды, аксессуаров, не бойтесь обратиться за советами и рекомендациями к специалистам. Часть из них можно почерпнуть в сети интернета или в этой статье. Это поможет вам создать персональный стиль.

Современным женщинам везет с выбором одежды. В магазинах есть вещи на разный вкус, для различного бюджета. Модная индустрия предлагает тысячи интересных фасонов, необычные расцветки, роскошные ткани. И часто изделия стоят не так дорого, чтобы невозможно было их приобрести.

Очень стройные, и полные дамы могут найти для себя идеальные наряды, которые подойдут им по фигуре, будут смотреться красиво, изысканно. А модные показы изобилуют шикарными, стильными, эстетически безупречными нарядами на любой вкус.

Приобретайте подходящие вещи

Задумываясь о том, как выглядеть стильно и дорого, стоит помнить, что формирование стиля требует понимания некоторых принципов, которыми руководствуются многие профессиональные стилисты.

1). Посетите несколько магазинов. Если выбираете одежду в интернете, тоже просмотрите разные сайты. Вам понадобится сформировать представления о том, что сейчас в тренде в плане одежды, макияжа, аксессуаров, обуви, причесок.

Из всего многообразия выберите то, что вам подойдет, отсейте лишнее и ненужное.

2). Покупайте одежду по фигуре. Даже если в моде какой-то конкретный крой, но он вам не идет, пропустите этот тренд мимо.

Убедитесь в том, что выбираемые вами платья, юбки, блузы сидят на вас идеально. Если сомневаетесь в выборе, попросите совета у друзей, продавцов. Они помогут подобрать то, что подойдет вам лучше всего.

3). Соберите минимальный набор разных предметов одежды. Лучше купить несколько юбок и блуз, подходящих друг к другу, чем пару платьев. Количество сочетаний купленной одежды должно быть максимально большим.

Так вы не только сможете поражать коллег или друзей разнообразием образов, но и сделаете это с минимальными финансовыми вложениями.

Проще всего соблюсти этот принцип, если большинство закупаемых вещей являются универсальными, классическими по своему крою и виду.

4). Любимых вещей должно быть много. Это один из ключевых факторов того, как выглядеть стильно притом ежедневно. У каждой женщины есть что-то, что она любит носить больше остальных вещей. Это могут быть джинсы, сарафаны, юбки или платья.

Таких вещей в гардеробе должно быть несколько. Это поможет избежать неловкой ситуации, когда изо дня в день вы ходите в одних и тех же брюках или платьях.

5). Подчеркивайте достоинства. Многим женщинам свойственно прятать то, что у них красиво от природы. Дамы с узкой талией злоупотребляют бесформенными одеждами, а обладательницы пышного бюста прячут его за семи слоями тканей.

Надо действовать наоборот: умение выгодно подчеркнуть самую красивую часть тела - одно из самых важных в искусстве создания стильного образа.

Носите одежду, которая подчеркивает достоинства, с грацией, достоинством, уверенностью в себе. Наслаждайтесь вниманием, которое получите по этому поводу.

6). Посещайте маленькие магазины. Крупные сетевые бутики или гипермаркеты плохи тем, что там закупается большинство населения. Трудно выделиться в толпе, если приобретать одежду там.

Личный стиль проще сформировать, посещая частные магазины или бутики при ателье, где вещи продаются в единичном экземпляре или завезены в малом количестве.

Подготовка к важным мероприятиям

Полный шкаф одежды еще не гарантирует быстрые сборы. Наоборот, вопрос о том, что надеть, может выбить из колеи надолго. Есть несколько принципов того, как выглядеть стильно и модно, которые помогут избежать затруднений.

1). Несколько резервных комплектов одежды. Для важных мероприятий лучше заранее подобрать сочетания, которые будут смотреться торжественно или празднично.

Идеально, если все вещи будут сразу поглажены, готовы к тому, чтобы можно было надеть их в любую минуту. Тогда, если какой-то наряд не соответствует вашему настроению, можно будет быстро сменить его на другой, более подходящий к конкретному случаю.

2). Экспериментируйте заранее. Если давно беспокоит мысль о том, не попробовать ли что-то необычное, проводите эти тесты не перед важным мероприятием.

Необычную по цвету или крою вещь надо не просто приобрести заранее, ее полезно куда-то надеть, чтобы изучить реакцию окружающих. Особенно это касается оригинальных, нетипичных для вас предметов одежды.

3). Уделяйте внимание аксессуарам и украшениям. Модные, гламурные, необычные бусы, серьги или браслеты способны оживить даже самый простой наряд. Преобразовать простое платье в праздничное под силу одному только красивому ожерелью.

11 идей как освежить свой стиль

В этом видео вы увидите некоторые лайфхаки, которые помогут вам одеваться стильно.

Общий облик: макияж и прическа

Создание стильного гардероба приведет вас к неизбежному решению о преобразовании внешности. А лучше заняться этим одновременно с походом по магазинам.

Изучайте модные тренды в области макияжа и причесок, экспериментируйте с косметикой. Посетите курсы «Сам себе визажист» или другие подобные. Их цена равняется стоимости одного платья, а эффект от них вы будете чувствовать годами.

Простой, шикарный, классический макияж поможет вам подчеркнуть естественную красоту, станет прекрасным дополнением к стильному наряду.

Прическа тоже должна быть в порядке: красивая стрижка, интересный оттенок волос – все это надо подбирать под цвет кожи лица. Общий стиль можно задать и при помощи парикмахера.

По времени и финансам формирование своего стиля может не стоить вам ничего. Достаточно лишь осознанно подходить к выбору одежды, прически, макияжа, и вас будет не узнать. Вы станете королевой стиля в офисе, дворе, учебном заведении или в группе приятельниц!

Советы стилистов как выглядеть стильно после 40 или 50 лет

Многие женщины после 40 считают, что прекрасные годы уже позади и стараются скрыть свою привлекательность за просторными нарядами и немодной одеждой. Это большое заблуждение.

По статистике именно в этом возрасте начинаются пламенные романы, и даже более молодые мужчины начинают заглядываться на зрелых, красивых и уверенных в себе женщин.

Поэтому не стоит комплексовать, а напротив, необходимо найти свои достоинства и показать их противоположному полу. Чтобы оставаться стильной и привлекательной, стоит отказаться от следующих вещей:

• Одежды свободного фасона;
• Громоздких сумок;
• Кричащих тонов в одежде и макияже;
• Броских принтов и прочих ярко декорированных нарядов;
• Изобилия аксессуаров или украшений, хотя даже и модных;
• Молодежной обуви;
• Слишком длинных волос, это не добавит шарма.

На что нужно обратить внимание, чтобы выглядеть стильно в 40 лет

• Лучше всего отдать предпочтение светлым тонам и оттенкам. Стоит избегать излишне темных нарядов, но если все же это любимые цвета, то следует их носить только в комбинированном варианте.
• Прежде всего, стиль - это грамотно подобранный макияж. Поэтому следует строго соблюдать рекомендации своего прототипа и не носить слишком «густой» его слой. Косметика должна быть высокого качества притом использоваться для того, чтобы лишь скрыть недостатки, сделав всего один акцент на лице. Это могут быть либо губы, либо глаза, далее это перебор и безвкусица.
• Также стрижка и хорошая укладка сделает внешний вид привлекательным. Стоит знать, что распущенные длинные волосы либо собранные в хвост или пучок будут выглядеть нелепо.

• Обязательно (!) если позволяет фигура, надо иметь в гардеробе вещи, которые будут подчеркивать талию, грудь. Их надо чередовать, эффектно выделяя то одно, то другое.
• Аксессуары должны быть не броскими и не крупными. Они призваны дополнять, а не отвлекать внимание, в противном случае будет испорчено все впечатление от всего образа.

Конечно, носить не только классический стиль, а то женщина станет «скучной» и слишком пресной. После 40 можно отдать предпочтение стилям:

• Ампир – самый женственный из всех, отличается длинными платьями, красивыми декольте, которые так изящно подчеркивают фигуру;
• Английский – строгий, сдержанный, но такой стильный! Он эффектно утянет талию, женщина, надевшая подобный костюм не останется незамеченной, и будет выглядеть стильно в 50 лет или 40;
• Винтаж – эксклюзивный, но в тоже время идеальный. Характеризуется комбинированием классических нарядов с эффектными, (не кричащими), аксессуарами, даст почувствовать любой женщине настоящей леди;
• Ретро – отличная идея для выходного дня или вечерней прогулки, или романтического свидания;
• Шанель – классический образ для женщины за 40, утонченный, женственный и такой популярный.

Но какую одежду не носила бы зрелая леди, важно помнить, никогда не стоит забывать улыбку и хорошее настроение!

Заключение

Трудно точно определить, что делает женщину стильной. Может быть огромный, гардероб в комплекте с одеждой и аксессуарами? Или собственные манеры принадлежащие ей и только ей единственной? Или стиль рождается просто изнутри женщины?

Но что общеизвестно, так это то, что девушки обладающие стилем имеют несколько общих черт: готовый рецепт стиля, всеобъемлющая философия одевания или умелое использование блошиных рынков. А поскольку личный стиль - это много путешествий во времени, то многие стильные женщины даже не могут сказать, сколько раз их собственная эстетика менялась с годами.

Ведь это очевидно, что любой, у кого есть кредитная карта, может выглядеть модно, но деньги не могут купить им стиль. Поэтому лишь немногие дамы, даже при наличии денег, могут считаться женщинами подлинного стиля. Потому что обладают знаниями того, как выглядеть стильно и красиво. А вы относите себя к этой категории женщин?

С уважением, Елена.

Посмотрите 5 советов о том, как всегда выглядеть стильно.