Домашние рецепты скрабов для тела из кофе. Кофейный скраб в домашних условиях – дешево и эффективно

Во все времена женщины стремились ухаживать за собой для поддержания и сохранения красоты и молодости. Рецепты натуральной домашней косметики передавались из поколения в поколение, совершенствовались. Одним из наиболее любимых и действенных ингредиентов, используемых в приготовлении различных скрабов, масок и обёртываний, является кофе. В чём его польза для кожи и как с его помощью самому в домашних условиях можно приготовить различные уходовые средства, мы и поговорим в этой статье.

Чем полезен

На самом деле, сложно недооценить пользу кофе. Благодаря содержанию кофеина, он:

• Способствует разглаживанию и омоложению кожи, выводу лишней жидкости из организма и улучшению кровообращения;
• Является одним из лучших продуктов, используемых для похудения, так как обладает жиросжигающим эффектом и уменьшает проявления целлюлита;
• Эффективно борется с растяжками, возвращает коже тонус и упругость.

Помимо кофеина, кофе содержит антиоксиданты, помогающие сохранить молодость кожи.

Какой кофе необходим

Однако, не всякий кофе одинаково полезен в качестве косметического средства. Необходимо воздерживаться от использования растворимого напитка, ибо он не принесёт вам абсолютно никакой пользы, наоборот, может даже навредить. Готовить маски, скрабы и смеси для обёртываний лучше всего из молотого кофе, причём желательно выбирать мелкий или средний помол, для лучшего отшелушивания отмерших частиц кожи и во избежание её травматизации.

Использование гущи

Если вы предпочитаете покупать кофе в зёрнах и самостоятельно готовить его в турке, можно приготовить косметическое средство на основе использованного кофейного жмыха (гущи). Для того, чтобы оставшаяся после приготовления напитка кофейная гуща подошла в качестве такого средства, пожалуйста, соблюдайте следующие правила:

• Варите кофе без добавок (молока, сливок, сахара, пряностей и пр.);
• Используйте жмых только натурального кофе;
• Для максимальной эффективности, напиток варится в течение нескольких минут; не стоит просто заливать его кипятком;
• У кофейной гущи есть определённый срок годности – она может служить вам не более 5-ти дней при правильном хранении: должна стоять в прохладном тёмном месте, в закрытой ёмкости.

Правила применения

Итак, вы решили приготовить кофейную смесь и с её помощью осуществить процедуру ухода за кожей. Для достижения максимального эффекта, ваше тело должно быть тщательно подготовлено. Итак, вот что нужно предварительно сделать:

• Убедитесь, что у вас нет аллергии на этот продукт. Главный принцип любой лечебной процедуры – не навреди. Наша цель – уход за кожей лица и тела, однако, если применение кофе невозможно по причине индивидуальной непереносимости, вам придётся подыскать другой продукт для этих целей;
• Перед началом скрабирования либо обёртывания, необходимо хорошенько распарить и очистить кожу. Поры должны быть максимально раскрыты для лучшего усвоения полезных веществ, содержащихся в кофейной смеси. Вот почему многие так любят использовать такой скраб после посещения бани или инфракрасной сауны;
• Длительность процедуры – не менее 10 минут.

Для борьбы с целлюлитом:

• Для приготовления антицеллюлитного скраба выбирайте чёрный или зелёный кофе, крупного помола, без каких-либо искусственных ароматизаторов и добавок. Вместо молотого кофе можно взять кофейную гущу и приготовить необходимую смесь;
• Массаж проблемных зон производится следующим образом: ноги и ягодицы вы интенсивно растираете снизу вверх (именно так проходят лимфатические пути) для вывода лишней жидкости из организма; животик же массируете круговыми движениями;
• Процедуру кофейного скрабирования необходимо проводить не менее 2х раз в неделю для появления и поддержания устойчивого результата;
• Усилить эффект от процедуры поможет последующее принятие ванны с эфирными маслами грейпфрута, можжевельника или апельсина.

Если вы хотите избавиться от растяжек:

• Возьмите кофе мелкого помола, лучше всего подойдёт зелёный; смешайте его с морской солью в пропорции 2:1 и добавьте столько воды, чтобы получилась смесь с консистенцией сметаны. Допускается добавить пару ложек оливкового масла;
• Медленными движениями по кругу, нанесите полученную массу на проблемные зоны;
• Оставьте смесь на теле примерно на 10 минут, после чего смойте тёплой водичкой;
• Проводить данную процедуру желательно не более одного раза в две недели, для лучшей регенерации кожного покрова.

При помощи кофейного скраба можно избавиться от нежелательных волос на теле. Делается это так:

• Возьмите 2 столовые ложки кофейного жмыха и добавьте чайную ложку соды. Разбавьте смесь холодной водой до консистенции сметаны;
• Предварительно хорошенько распарьте кожу, приняв горячую ванну;
• Круговыми движениями нанесите смесь на те места, где требуется удаление волос. Втирайте её примерно 5 минут;
• После процедуры скрабирования, оберните обработанные места пищевой плёнкой, не смывая скраб. Полчасика спокойно посидите;
• Для получения эффекта от такой эпиляции, необходимо проведение как минимум 5-ти процедур с интервалом в 4-5 дней.

Меры предосторожности:

• Если вы страдаете варикозным расширением вен, у вас имеются проблемы с давлением либо сердечно-сосудистой системой, то от использования кофейного компонента в составе домашней уходовой косметики придётся отказаться;
• Заболевания мочеполовой системы, серьёзные кожные высыпания, опухоли также являются противопоказаниями к употреблению кофе в качестве косметического средства;
• Даже при отсутствии вышеперечисленных ограничений, не стоит увлекаться и применять кофейные скрабы чаще трёх раз в неделю.

Рецепты

Одним из лучших средств для профилактики и лечения целлюлита в домашних условиях, а также для повышения упругости кожи лица и тела, является кофейное мыло.

Его легко приготовить дома по следующему рецепту: возьмите пару кусочков детского мыла, натрите их на тёрке, влейте 30 мл оливкового масла и растопите на водяной бане. Далее, добавьте 3 столовых ложки морской соли и 4 столовых ложки кофейного жмыха или мелко помолотого кофе. Тщательно перемешайте полученную смесь и разлейте по формочкам. Поставьте в холодильник. Мыло должно застывать в течение двух часов. После извлеките его из форм и оберните пищевой плёнкой.

Такое натуральное мыло станет великолепным средством для ежедневного ухода, а также подойдёт в качестве подарка близкому человеку.

Для деликатного и эффективного очищения жирной кожи лица подойдёт скраб из кофейной гущи и мёда. Для его приготовления возьмите по чайной ложечке каждого компонента: мёд, кофейный жмых, натуральный йогурт, оливковое масло. Тщательно всё перемешайте и нанесите на лицо на 8-10 минут, как маску, после чего смойте её нежными круговыми движениями;

Проблемную кожу с высыпаниями можно вылечить, применяя маску из кофе, мёда и корицы. Компоненты смешиваются в равных долях, масса наносится на лицо на 6-7 минут и смывается лёгкими массажными движениями. Действуйте осторожно, чтобы не повредить воспалённую кожу и не усугубить высыпания;

Для питания и увлажнения кожи лица подойдёт кофейный скраб со сметаной. Добавьте в мелко помолотый кофе свежую сметанку и оливковое масло, всего берите поровну. Перемешайте до получения гомогенной массы, нанесите на лицо, оставьте на 10 минут. Далее смойте смесь тёплой водой. Эта маска поможет вам очистить и выровнять кожу, а также улучшит её цвет;

Ещё один скраб, который сделает вашу кожу нежной и шелковистой – с кофе и кокосовым маслом. Возьмите кофейный жмых (1 ч.л.), натуральный йогурт (3-5 ч.л.) и масло кокоса (2 ч.л.), смешайте и нанесите на тело круговыми движениями. Можете оставить смесь на 10 минут для достижения ещё большего эффекта увлажнения;

Теперь поговорим об антицеллюлитных скрабах на основе кофе. Классический скраб готовится путём смешения кофейной гущи с водой комнатной температуры, до консистенции каши. Эта смесь наносится на проблемные зоны, проводится массаж в течение 15-20 минут; после смываете всё тёплой водой;

Для достижения лучшего скольжения, добавьте в кофейную массу гель для душа. Также вы можете всыпать туда немного морской соли, которая также обладает антицеллюлитным эффектом;

Медовый скраб с использованием кофейного жмыха: смешиваем кофе и мёд в пропорции 1:2 и массируем тело в течение 10-15 минут;

Солевой скраб для антицеллюлитного массажа: берём кофе (1 столовая ложка), морскую соль (1 столовая ложка) и оливковое масло (5-6 капель). Предварительно рекомендуется хорошенько распарить тело в ванне, затем обработать нужные места данной смесью и через 10-15 минут смыть;

Следующий рецепт нужно применять с осторожностью, так как он может вызвать аллергическую реакцию. Он заключается в добавлении к кофейной гуще настойки жгучего перца (5-6 капель) и масла оливы (также 5-6 капель). Смесь наносится на тело в виде обёртывания и держится приблизительно час. Если вы почувствуете дискомфорт, например, неприятное жжение, то лучше сразу смойте средство во избежание ожога;

Возьмите несколько капель (буквально 5-6, не более, чтобы не вызвать негативную реакцию кожи) грейпфрутового, апельсинового или мандаринового масел, добавьте их в приготовленную кофейную гущу (около 100 грамм), нанесите на кожу и 10 минут массируйте проблемные участки;

Овсяные хлопья также часто используются в борьбе с целлюлитом. Смешайте 4 столовых ложки хорошо перемолотых хлопьев с 2-мя ложками кофейного жмыха, добавьте ложку сметаны или йогурта, хорошенько перемешайте и проведите сеанс интенсивного массажа в течение 10 минут. После примите тёплый душ;

Кофейную гущу можно также использовать для приготовления питательных масок для кожи головы. Возьмите 1 пакетик желатина, разведите его в воде, добавьте чуть больше половины столовой ложки кофейного жмыха и немного кондиционера для волос. Нанесите смесь на волосы, оставьте на 30 минут, после тщательно вымойте голову. Эта маска подарит блеск вашим волосам, сделает их послушными и гладкими;

Ещё один рецепт, полезный для волос – маска с яичным желтком. Ингредиенты таковы: коньяк – 1 ст.л., горячая вода – 1 ст.л., оливковое (либо льняное) масло – 1 ч.л., яичный желток – 2 шт. Всё необходимо тщательно перемешать, нанести на волосы, сверху надеть полиэтиленовый пакетик и обернуть голову полотенцем. Выдерживать смесь нужно не менее 30 минут. После применения такой маски, ваши волосы станут шелковистыми и блестящими, усилится их рост и укрепятся корни. Процедуру необходимо проводить не реже одного раза в 5 дней.

Сегодня от Лесной Феи вы узнаете, как сделать скраб для тела в домашних условиях. Мы не только приведем здесь лучшие рецепты, но и познакомим вас с базовыми принципами приготовления и самыми действенными ингредиентами для домашних скрабов. Благодаря этому вы сможете вывести собственную формулу для ухода за телом, которая будет учитывать ваши личные потребности:

• Избавление от целлюлита;
• Сжигание жира;
• Очищение пор и увлажнение;
• Питание кожи;
• Придание телу неповторимого аромата и т.д.

Общие принципы приготовления домашних скрабов своими руками

Используя натуральный скраб для тела, сделанный своими руками, вы не только сэкономите на профессиональном уходе, но и заблаговременно позаботитесь о здоровье своей кожи. Домашние скрабы замечательны тем, что они:

1. Безопасно удаляют слой мертвых клеток на поверхности кожи, обнажая более молодые, и оставляя ваше тело мягким и гладким;
2. Содержат натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу;
3. Могут включать в себя эфирные масла с ароматерапевтическими свойствами. Вы можете комбинировать и использовать их для расслабления, успокоения, возбуждения или создания романтического настроя. Подарите себе наслаждение, как в спа!

Хотите убедиться, что приготовленный в домашних условиях скраб для тела ничем не хуже, а даже лучше магазинного? Тогда просто взгляните на этикетку средства, которым вы пользовались раньше. Как и в наших рецептах, все покупные скрабы содержат в себе 3 основных ингредиента:

1. Эксфолиант или отшелушивающее вещество. Именно оно очищает и выравнивает кожу. Популярными эксфолиантами являются сахар и соль, поскольку они легко растворяются в воде и не оставляют следов на ванне.

Перечислим лучшие доступные варианты и особенности их применения:

• Соль – отлично подходит для расслабления мышц. Из всех разновидностей для создания скраба лучше всего выбирать морскую соль, поскольку она подвергается наименьшей обработке и содержит в себе более широкий спектр микроэлементов и минералов.
• Сахар – действует несколько мягче, чем соль, поэтому более предпочтителен для чувствительной кожи, а также при наличии ранок, царапин и прочих дефектов. Самым щадящим и питательным в косметологии принято считать коричневый сахар. Кроме того, он обладает приятным запахом, особенно если добавить к нему немного ванильного эфирного масла.
• Молотый кофе – подарит вам наслаждение своим запахом и уменьшит целлюлит. Кофеин в его составе является сосудосуживающим средством, поэтому он способен временно уменьшать варикозное расширение вен и розацеа.
• Сырой мёд – продукт, достаточно нежный к чувствительной коже, но при этом и достаточно жесткий, чтобы удалять грязь и мертвые клетки. Для домашних скрабов лучше выбирать натуральный мед, который не был пастеризован. При пастеризации (нагревании) мед теряет большую часть антибактериальных и пробиотических свойств, которыми обладает.
• Овсянка – нежнейшее из отшелушивающих веществ. В отличие от соли, сахара и кофе, её можно использовать, просто разбавив с небольшим количеством воды вместо масла. Благодаря своим смягчающим и увлажняющим свойствам идеально подходит для сухой, зудящей кожи. Единственный минус – не растворяется в воде, поэтому не подходит для использования в ванной.

Также скраб для тела в домашних условиях может быть приготовлен с использованием измельченных семян (например, льна) и орехов (например, миндаля), отрубей, яичных и ореховых скорлуп, ракушек, косточек малины, клубники и т.д. Однако в этой статье мы рассмотрим рецепты домашних скрабов для тела только с проверенными эксфолиантами, перечисленными выше.

1. Базовое масло . Во всех скрабах есть масло, которое играет две ключевые роли: удерживает все ингредиенты вместе и одновременно увлажняет вашу кожу. Впервые готовя скраб для тела в домашних условиях, исходите из рекомендованной пропорции 1/3 доли масла на каждую 1 долю эксфолианта. Некоторые популярные варианты:

• Оливковое – хорошо увлажняет, питает и продается в каждом магазине. Известно также, что оно содержит в себе антиоксиданты, которые помогают предотвратить преждевременное старение кожи;
• Кокосовое масло – знаменито своими увлажняющими свойствами;
• Подсолнечное масло – одно из самых доступных на рынке, но может оставлять легкий запах и трудно смываться;
• Масло сладкого миндаля – имеет сладкий ореховый аромат и довольно быстро впитывается;
• Масло виноградных косточек – обладает слабым сладким запахом и оставляет тонкую пленку на коже;
• Масло ореха макадамии – также имеет ореховый запах, вдобавок оставляет на коже маслянистую пленку. Рекомендуется для очень сухой кожи.

1. Аромат . Если вы решили сделать скраб для тела в домашних условиях, то для запаха выберите любимые эфирные масла. Продающиеся «ароматические масла» являются синтетическими, поэтому их применять крайне нежелательно. Вот некоторые интересные сочетания эфирных масел для разных типов кожи (доза рассчитана на 1 стакан эксфолианта и 1/3 стакана базового масла):

• Нормальная кожа: 10 капель лаванды, 6 герани, 4 иланг-иланга;
• Жирная: 8 капель масла сандалового дерева, 6 лимона, 6 лаванды;
• Сухая: 8 капель масла сандалового дерева, 6 герани, 6 розы;
• Чувствительная: 6 капель ромашки, 4 розы, 2 нероли;
• Для дополнительного увлажнения: 10 капель розы, 8 сандалового дерева, 2 пачули;
• Для зрелой кожи: 8 капель нероли, 6 ладана, 6 иланг-иланга;
• При угрях: 10 капель лимона, 10 кипариса, 5 лаванды;
• При недостатке витаминов: 10 капель герани, 6 розы, 4 кипариса;
• При видимых капиллярах: 8 капель розы, 6 ромашки, 6 кипариса.

Также для «сжигания» жира и целлюлита в состав скрабов для тела порой вводят такие агрессивные средства, как настойка кайенского перца, экстракты цитрусов, облепихи и т.п. Обычно их применяют одновременно с теплым обертыванием и о них мы расскажем вам в отдельной статье.

Теперь, когда вы знаете все основные ингредиенты и как они действуют, можете смело начинать экспериментировать и составлять свои собственные рецепты домашних скрабов для тела! Но для начала, позвольте предложить вам несколько проверенных рецептов.

Как сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях

Не стоит больше выбрасывать кофейную гущу после утренней чашки кофе! Вместо этого сохраните её и попробуйте сделать кофейный скраб для тела в домашних условиях. Считается, что кофеин может помочь в борьбе с целлюлитом, по крайней мере больше, чем любое другое средство для отшелушивания.

Этот домашний скраб для тела из кофе настолько прост в изготовлении, что скорее всего вы найдете все ингредиенты для его приготовления на своей кухне прямо сейчас. Используйте баночки от желе или йогурта для хранения готового продукта.

Итак, вот что нужно:

• 1 стакан молотого кофе;
• 1 ст. л. соли;
• 1/3 чашки оливкового масла;
• 1 ч. л. молотой корицы.

Для еще более изысканного аромата можете добавить: 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 капель апельсина, 4 капли мяты.

Смешайте все компоненты до консистенции влажного песка.

Рецепт 2: скраб для тела из кофейной гущи в домашних условиях

• 1 стакан кокосового масла (автор использовал белое, более густое и твердое);
• 1/2 стакана сахара;
• 1/3 стакана хорошо отжатой кофейной гущи;
• 2-3 ст. л. оливкового масла.

Соедините кокосовое масло, сахар, кофейную гущу и оливковое масло в небольшой миске, хорошо перемешайте. Что должно получиться – смотрите на фото от автора рецепта.

На сегодняшний день не существует единого мнения, какое кокосовое масло лучше применять в уходе за телом – белое или прозрачное. Они оба бесспорно хороши. Используйте то, что вам проще достать или выгодно подходит по цене. Если ваше белое масло слишком твердое, то перед смешиванием с остальными компонентами его можно растопить на водяной бане или в микроволновой печи.

Рецепт 3: антицеллюлитный скраб для тела с молотым кофе

• 1 стакан молотого кофе;
• 6 ст. л. жидкого кокосового масла;
• 3 ст. л. морской соли.

Этот скраб отличается от других рецептов не способом приготовления, а применением. Если вы хотите использовать его для борьбы с целлюлитом, то перед нанесением на тело промассажируйте проблемные зоны сухой щеткой – для отшелушивания и стимулирования кровотока. Выполняйте щеткой легкие круговые движения, после чего ими же нанесите на тело домашний кофейный скраб с солью. Повторяйте каждый раз, когда принимаете душ, для достижения наилучших результатов.

Рецепт домашнего скраба для тела из меда

Сделанный из обычных продуктов, этот медовый скраб для тела так успокаивает и питает кожу! Рекомендуем попробовать этот рецепт, если ваша кожа нуждается в дополнительном питании, увлажнении и уходе, особенно в сухой летний период.

Кроме уже описанных выше полезных свойств сахара, мёда и оливкового масла, этот изготавливаемый в домашних условиях скраб для тела содержит в себе гель алоэ вера. Алоэ вера уже много веков используется для заживления ран и лечения солнечных ожогов и всё благодаря своим потрясающим успокаивающим и антиоксидантным свойствам.

Как приготовить медовый скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

• 1 стакан белого или коричневого сахара;
• 1/2 стакана оливкового масла;
• 3 ст. л. сырого меда;
• 1 ст. л. геля алоэ вера;
• 10 капель эфирного масла лаванды, розмарина или др. (на ваш выбор).

Объедините все ингредиенты. Храните скраб в прохладном темном месте.

Упрощенный рецепт скраба из меда:

• 1 стакан кокосового масла;
• 1,5 стакана белого сахара;
• 1/4 стакана сырого меда;
• Несколько капель эфирного масла для аромата.

Отшелушивающий скраб для тела из сахара в домашних условиях

Наверняка вы слышали, что сахар не полезен для кожи, когда употребляешь его в пищу. Однако есть и другой факт: сахар отлично подходит для наружного применения. Домашний скраб для тела из сахара можно использовать даже на лице, поскольку он щадит вашу кожу и оставляет ее шелковистой.

Хороший сахар также является увлажнителем и содержит в себе гликолевую кислоту, которая способствует обновлению клеток и сохранению свежести кожи. Но не всякий сахар одинаково подходит для наружного ухода. Коричневый сахар – более мягкий, в нём больше полезных элементов, а потому он считается более предпочтительным.

Простой рецепт домашнего скраба для тела из сахара

Что нужно:

• 1 стакан сахара;
• 1/3 стакана масла сладкого миндаля (или др.);
• 20 капель эфирного масла ванили или 1 чайная ложка ванильного экстракта.

Тщательно перемешайте ингредиенты, постепенно добавляя миндальное масло.

Рецепт 2: лимонно-сахарный скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

• 3 чашки сахара;
• 3/4 стакана оливкового масла;
• Сок из одного лимона;
• Цедра двух лимонов;
• 2 столовые ложки ванильного экстракта.

Смешайте сахар с маслом и экстрактом ванили, затем добавьте мелко натертую цедру двух лимонов и сок одного из них. Перемешали и готово!

Другие рецепты для приготовления скрабов из сахара:

1. Домашний шоколадный скраб для тела: 1 стакан кокосового масла, ½ стакана коричневого сахара, ¼ стакана какао-порошка;
2. Сахарный скраб с лавандой: 2 стакана сахара, 1 стакан масла виноградных косточек, 1 ч. л. экстракта ванили, 2 ст. л. сухих цветов лаванды, 12 капель эфирного масла лаванды;
3. Бодрящий скраб для тела с грейпфрутом: ½ стакана кокосового масла, ½ стакана белого сахара, цедра 1 грейпфрута, 1 ст. л. грейпфрутового сока, 10 капель эфирного масла мяты перечной, 25 капель масла грейпфрута, ¼ ст. л. свекольного сока (по желанию – добавляется для цвета).

Домашний скраб для тела из соли: простой рецепт

Приготовленный в домашних условиях соляной скраб для тела усиливает кровообращение, расслабляет мышцы, снимает напряжение, помогает открывать поры на коже и выводить токсины. Не даром соль издавна применяется при приемах ванны! Как уже говорилось в начале этой статьи, лучше использовать морскую соль, как более насыщенную полезными веществами. Но в любом случае, соль должна быть измельчена до консистенции обычной поваренной соли, потому что крупные зерна могут травмировать чувствительную кожу.

Легкий рецепт солевого скраба для тела с ароматными маслами

Что нужно:

• 1 стакан мелко помолотой соли;
• 1/3 стакана миндального или другого масла;
• 8 капель эфирного масла грейпфрута, 8 бергамота, 4 мяты перечной.

Смешайте все составляющие.

Предупреждаем: домашний скраб для тела из соли не стоит использовать сразу после бритья ног – он будет жалить! Лучше используйте его перед процедурой: оставленные на коже масла сделают бритье более гладким.

Ингредиенты:

• 3 стакана соли;
• 3 ст. л. соды;
• 4 ст. л. масла (автор использовал масло из абрикосовых косточек, но вы можете использовать любое другое по своему усмотрению);
• 1 ст. л. мелкого зеленого чая;
• 8 капель эфирного масла лайма;
• 8 капель эфирного масла апельсина;
• Цедра лайма, лимона, апельсина или их комбинация.

Смешайте соль и пищевую соду, влейте масло и перемешайте. Затем поочередно добавьте зеленый чай, эфирные масла и цитрусовую цедру.

Как приготовить скраб из овсяных хлопьев для тела в домашних условиях

Остался ещё один неиспользованный ингредиент-эксфолиант в нашем списке! В завершение этой статьи блог «Лесная Фея» расскажет вам, как можно сделать нежный овсяный скраб для тела в домашних условиях.

Рецепт 1: простой скраб из овсяных хлопьев для тела

Что нужно:

• 1 стакан кокосового масла;
• ½ стакана коричневого сахара;
• ½ стакана мелко измельченной овсянки;
• 1-2 ст. л. оливкового масла.

С помощью блендера измельчите овсяные хлопья до порошкообразной консистенции. В миске среднего размера смешайте кокосовое масло, коричневый сахар, оливковое масло, молотые хлопья и хорошо перемешайте.

Рецепт 2: овсяный скраб для тела с ароматом лаванды

Ингредиенты:

• 1 стакан мелко измельченной овсянки;
• 8 капель эфирного масла лаванды, 8 капель мандарина, 8 капель розового дерева, 4 капли ромашки;
• 1 ст. л. сушеных лепестков лаванды.

Добавляйте эфирные масла по капле, чтобы избежать их скопления в одном месте. Для применения этого скраба каждый раз смешивайте 1 ст.л. полученной смеси с небольшим кол-вом воды, формируя пасту, которую затем нужно мягко втереть в кожу.

Как правильно применять и хранить домашние скрабы для тела

При соблюдении довольно простых условий, которые мы приведем ниже, приготовленный вами в домашних условиях скраб для тела может храниться в течении нескольких месяцев. Условия всего 2:

1. Храните в темном и прохладном месте (можно в холодильнике);
2. Избегайте попадания воды в контейнер со скрабом. Как вы могли заметить, все рецепты в этой статье не предусматривают использование каких-либо консервантов, а значит попадание воды в баночку может привести к размножению нежелательных бактерий. Всегда используйте сухую ложку, чтобы зачерпнуть скраб себе в руку.

Как правильно пользоваться домашним скрабом? Применяйте его не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите 1 столовую ложку средства на предварительно смоченную водой кожу и аккуратно втирайте. В конце процедуры хорошенько ополоснитесь и наслаждайтесь шелковистой гладкой кожей!

Уже опробовали какие-нибудь рецепты домашних скрабов? Расскажите нам и нашим читателям в комментариях о своей любимой комбинации ингредиентов!

Многие из нас уже не представляют начала дня без чашки ароматного свежезаваренного кофе. Это уже устоявшийся ритуал, ежедневная утренняя традиция. Этот чудесный напиток придает бодрости и энергии на весь день, приводит нас в тонус, отгоняя остатки дремы. Но помимо великолепных вкусовых качеств, кофе обладает и другими благотворными особенностями.

Всеми любимый напиток уже давно зарекомендовал и показал свою эффективность в косметологии, поскольку кофеин, который в нем содержится, прекрасно отшелушивает омертвевшие клетки эпидермиса, придавая нашей коже бархатистость и гладкость. Помимо этого, обладая в изобилии антиоксидантами и полезными микроэлементами, кофе способно поддерживать красоту и молодость кожи, снимает отеки, ускоряет обмен веществ и укрепляет сосуды.

Доступность, действенность и простота в применении

Различные пилинги и скрабы на основе кофе пользуются заслуженной известностью во всем мире. Доступность, действенность и простота в применении – вот три главных критерия успеха и всеобщего признания этого прекрасного продукта. Только стоит ли платить немалые деньги в косметических салонах, если экологически чистый и натуральный кофейный скраб для тела можно изготовить дома, а все ингредиенты, которые будут в него входить, присутствуют на кухне у любой женщины. К тому же, магазинные средства порой просто напичканы различными химическими элементами и отдушками, которые порой вызывают аллергические реакции. Из этой статьи вы узнаете о преимуществах натуральных кофейных пилингов кожи, которые вы можете сделать лично, не прилагая особых усилий и затрат.

Правила применения кофейного скраба

Чтобы добиться максимального эффекта и положительного результата, необходимо знать, как использовать кофе для домашних косметических процедур. Возьмите на заметку следующие рекомендации, чтобы принести вашей коже только пользу, а не вред.

• Применять кофейный скраб для кожи лица желательно один-два раза в неделю, для тела можно и чаще – 2-3 раза.
• Если вы обладательница жирной кожи, то лучше всего брать за основу свежемолотый кофе. Если же тип кожи нормальный или сухой, то в этом случае идеально подойдет именно кофейная гуща.
• Если ваша цель избавится от «апельсиновой корки», то кофейный скраб следует наносить на заранее распаренную кожу. Поэтому перед процедурой необходимо принять теплый душ, а пилинг наносить массажной мочалкой, уделяя главное внимание пораженным целлюлитом зонам.

1. Скраб из кофейной гущи, сметаны и оливкового масла

Этот кофейный скраб (маска) идеально подходит тем, у кого сухой тип кожи. Она прекрасно увлажнит и пропитает ее важными витаминами и микроэлементами, разгладит морщинки и омолодит. Вам понадобятся следующие нехитрые ингредиенты: кофейная гуща, сметана и оливковое масло. Все берем по столовой ложке. Полученную смесь необходимо подогреть до комнатной температуры. Добавляем ложку меда и, натуральная маска-скраб в вашем распоряжении. Поддержите ее на лице 10-15 минут и смойте водой.

Для обладательниц жирного типа кожи, подойдет скраб с использованием кофейной гущи и глины. Этот пилинг очистит поры, уберет неприятный блеск и снимет воспаления. Рецепт прост. Вам необходимо смешать в одинаковом соотношении (по 1 чайной ложке с горочкой) кофейную гущу и любую косметическую глину. Добавить немного теплой воды, чтобы смесь напоминала густую сметану, и нанести на лицо и шею. Оставить на 15 минут. Если добавить в такую маску-скраб сметану, то ее можно использовать для придания тонуса и упругости увядающей коже.

Все маски наносятся легкими массажными движениями, предельно аккуратно, чтобы не поцарапать и не получить раздражение.

Кофейные скрабы для тела

Кофейные скрабы способны освежить и придать тонус не только лицу, но и телу. Кофеин входит в основу самых люксовых процедур и кремов по избавлению от лишнего веса и целлюлита. Кофе подтягивает кожу, борется с отвисшим животом, великолепно убирает мелкие растяжки и несовершенства эпидермиса, даже придает легкий эффект загара. Наносить подобные скрабы необходимо равномерно по направлению лимфотока: на животе нежными круговыми движениями, по ногам снизу-вверх.

3. Скраб из молотого кофе

Это один из самых простых, но весьма зарекомендовавших себя рецептов. Нужно взять натуральный сухой молотый кофе и отправится в душ. Тщательно намылить тело любимым гелем для душа (можно приобрести для этих целей специализированный антицеллюлитный) и не смывая его, нанести кофе. Аккуратно массажировать в течение 15-20 минут и тщательно смыть. Приятно удивлены результатом вы будете уже через неделю.

Такой пилинг не только уберет ненавистную «апельсиновую корку», но и разгладит кожу и придаст ей приятную гладкость и нежность. Для этого следует смешать 2 столовые ложки натурального молотого кофе и соли. Не забываем о столовой ложке масла. Желательно использовать оливковое, но подойдет и простое подсолнечное. Тщательно обрабатываем этой смесью проблемные места и затем смываем.

Очень действенна скраб-маска для тела с использованием меда и кофе. Для этого необходимо вам взять 2-3 столовые ложки кофе и такое же количество натурального меда. Нанести эту смесь на распаренную кожу на 15-20 минут. Однако это «чудо-средство» имеет противопоказания, если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства. Тогда лучше отказаться от данного способа и использовать иные компоненты.

Если вы чувствуете, что ваша кожа сухая и нуждается в дополнительном питании, то этот кофейный скраб подойдет вам идеально: смешиваем 2 столовые ложки кофейной гущи и примерно столько же рисовой муки. Разбавляем эту смесь до консистенции крема сметаной.

7. Обычное кофе с молоком и сахаром

Как и все предыдущие способы, этот пилинг прост в изготовлении. Вам необходимо сделать обычное кофе с молоком и сахаром. Гуща, которая останется затем, и есть прекрасный скраб для тела.

8. Кофейная ванна

Вы хотели бы немного подзагореть и придать коже приятный оттенок загара? Легко! Посещать солярий, а вместе с ним и получить нежелательное ультрафиолетовое воздействие вам не понадобится. Натуральная и полезная кофейная ванна в этом случае ваш верный друг и помощник. Для этого нужно заварить не менее литра кофе и влить его в ванну. Время процедуры -15-20 минут.

Видео: «Готовим кофейный скраб дома»

Как видите, скрабы из кофе легки в изготовлении и не требуют особых материальных затрат, а эффект просто потрясающий. Результаты вы увидите и почувствуете незамедлительно, уже после первого-второго раза кожа станет нежной и гладкой как у ребенка.

Делать скрабы для лица и тела самостоятельно, сегодня стало очень модно. Мало того, что такой подход позволяет сэкономить время и деньги, он, к тому же, дает возможность подбирать такие ингредиенты для масок, кремов и очищающих скрабов, которые больше всего подходят конкретной женщине. Экономичность самодельных скрабов проявляется не только в дешевизне ингредиентов, используемых при их создании, но еще и в том, что за основу этих смесей берутся уже отработанные продукты. Идеальный тому пример – кофейная гуща. Большинство дам, которые узнают о том, что остатки заваренного перемолотого кофе можно не выкидывать, а применять с пользой для своей кожи, стремятся выяснить, как сделать скраб из кофе в домашних условиях.

Чем полезен кофейный скраб?

Для начала – пару слов о пользе кофе и о тех эффектах, который он дарует многострадальной коже современных жительниц планеты. Главная составляющая кофе – это, безусловно, кофеин. Однако помимо него, в напитке имеются также различные антиоксиданты, полифенолы и витамины, что в комплексе благотворно отражается на улучшении внешнего вида кожи (конечно, если наносить на нее скраб на основе кофе по инструкции и в соответствии с конкретными рецептурами). Вот всего лишь небольшое перечисление преимуществ кофейных скрабов:

• Кофесодержащие смеси, соприкасающиеся с кожей, благоприятствуют выработке коллагена и эластина в тканях
• Благодаря кофеину кожа тонизируется, приобретая хорошую защиту от нежелательных воздействий внешней среды
• Наблюдается стимуляция метаболизма в клетках, который влечет за собой быстрое сгорание жировых отложений (при их наличии)
• Осуществляется усиленная микроциркуляция крови
• Содержащаяся в зернах кофе для скраба хлорогеновая кислота, защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета
• Каротиноиды, которые также имеются в составе кофе, устраняют неестественный цвет лица и снижают риск возникновения раковых заболеваний
• Происходит выработка ферментов, ответственных за снижение уровня холестерина в крови
• Выравнивается жидкостный баланс в клетках
• Улучшается скорость движения лимфы, что благоприятствует увлажнению кожи, устранению отеков, приобретению тканями упругости
• За счет наличия антиоксидантов в скрабах, выравнивается рельеф кожи, уходят морщины.

Если применять кофе как скраб хотя бы пару раз в неделю, то все вышеперечисленные эффекты вскоре заявят о себе в виде гладкой, упругой, нежной, однотонной и приятной на вид кожи. Узнайте - какой скраб лучше, посмотрев это видео:

Что стоит знать перед применением домашнего кофейного скраба

Если вы загорелись идеей создания очищающего скраба, с кофе в главной роли, не стоит торопиться, выкладывая себе на лицо кофейную массу непонятного вида и происхождения. Маски и скрабы из этого продукта следует делать с учетом всех тонкостей и особенностей кофе. Основные памятки для тех, кто хочет узнать, как сделать скраб из молотого кофе, приведены далее.

1. Нужно брать для скраба исключительно натуральный зерновой обжаренный и мелко перемолотый кофе, не имеющий никаких добавок, примесей или ароматизаторов. Кофе должен быть только такого типа и никаким другим, иначе эффекта от его использования может не быть вовсе.
2. У того, кому делается маска из кофе, не должно быть аллергии на данный продукт, открытых ран на лице или кожных болезней. Осторожно применять смесь нужно при гиперчувствительной или слишком нежной коже.
3. Выбирая те или иные кофескрабы следует ориентироваться на рецептуры, получающие наибольшее количество положительных откликов от девушек и женщин, использовавших их в своей практике. С этой целью можно прочитать различные отзывы на спецресурсах, посвященных данной тематике.
4. До процедуры очистки кожи скрабом, обрабатываемый участок тела следует хорошо вымыть, очистить от грязи и пыли. Наносить кофе можно как на традиционные для пилингования области (лицо, шею и район декольте), так и на другие участки тела (руки, ноги, спину и т.д.).
5. Нанося различные скрабы из кофе на тело, следует параллельно массировать ткани (чем интенсивнее – тем лучше). Это даст кофейной массе забрать из кожи все загрязняющие ее элементы.

Рецепты кофейных скрабов для лица и тела

На сегодняшний день, обилие скрабов и масок из кофе настолько огромно, что они могут решить чуть ли не любые женские косметологические проблемы. Существуют, например, кофе-скраб от растяжек, от морщин, от угрей, от целлюлита, от трещинок на коже, от шелушнения, от расширенных пор и камедонов и еще от массы различных отклонений от нормы. Здесь вашему вниманию представлены отборные рецепты, которыми чаще всего интересуются женщины сегодня.

Медово-кофейные скрабы

Женщины, наслышанные о прекрасном сочетании свойств кофеина и полезного пчелиного продукта – меда, очень часто интересуются, как приготовить домашний скраб из кофе и меда. Вот несколько рецептов с такой основой.

• Маска-скраб для обычной кожи делается из: оливкового масла (1 чайная ложечка), меда (1 столовая ложка), собственно молотого кофе (1 столовая ложка) и косметической глины (также одна столовая ложка). Рецепт скраба из кофе таков: глину и кофе помещают в одну емкость, хорошо перемешивают и заливают кипятком, продолжая помешивать смесь до образования консистенции сметанного типа. Когда продукты хорошо перемешаются и их масса будет достаточно сметанообразной, можно внести в раствор еще и оливкового масла с медом. Снова хорошо перемешиваем и можно использовать масочку! На лице смесь держать не более 20 минут, после – смыть не холодной водой.
• Скраб с медом и молотым кофе для кожи, склонной к сухости и шелушению будет иным. Для него необходимо взять одну столовую ложку кофе, чайную ложку меда и столовую ложку ежедневного крема (жирного). Мед разогревают до жидкого состояния, после чего смешивают его с кофе и кремом. Втирать в кожу следует кругообразными надавливающими движениями.
• Использовать кофе и мед в качестве очищающего скраба можно и обладателям жирной кожи. С этой целью подбирают для смеси по чайной ложке меда, оливкового масла и йогурта, две чайных ложки кофе. Все это нужно хорошо растереть до максимально однородной смеси. Массировать лицо скрабом нужно несколько минут, после чего стоит оставить его на лице еще на пять минуток, затем смыть прохладной водой.
• Для тела больше подойдет скраб, в котором кофе с медом (100 грамм кофейной гущи, столовая ложка растопленного меда) дополняются также рядом иных ингредиентов: столовой ложкой шампуня, 20 каплями эфирного масла, парой столовых ложек глины. Все составляющие тщательно смешивают в единой посудине, после чего их можно наносить на тело с целью сглаживания кожи и устранения апельсиновых корок на коже.

Сахарно-кофейные скрабы

Еще один актуальный вопрос, который беспокоит дам, следящих за собой, – как делать скраб из сахара и кофе. В данном случае, опять-таки можно выбрать различные рецепты, в зависимости от типа кожи и характера проблемы, которую необходимо решить. Рецепты с такими ингредиентами, как правило, просты и незатейливы.

• Корично-сахарно-медовый скраб для лица. Основные составляющие: кофе (2 столовых ложки), сахар (полстакана), корица меленая (одна чайная ложка). Элементы будущего скрабика перемешивают, заливая их парой столовых ложек масла (миндального) и добавляя попутно в смесь несколько капель эфирного масла. Масса готова к наружному применению!
• Солено-сладкий очищающий скраб. Для приготовления используют двести грамм кофе, сто миллилитров масла миндаля, а также по сто грамм соли (желательно крупной) и сахара (желательно коричневого). Сначала смешивают сухие продукты, потом разбавляют их маслом. Втирать исключительно в предварительно смоченную кожу.

Скрабы с разными основами

Как показывает практика, современный самодельный скраб с кофе может делаться практически из любых ингредиентов. Иногда, даже совершенно немыслимых и в наших магазинах отсутствующих. Впрочем, таких рецептов все же немного. Для тех, кто хочет попробовать смешать кофе с чем-то кроме меда и сахара, несколько таких рецептур далее.

• Кокосово-кофейный скраб. Берется столовая ложка кофе и половинка столовой ложки сахара, они разбавляются столовой ложкой мякоти кокоса (предварительно измельченной). В получившуюся массу льют оливковое масло (одну столовую ложку и капают эфирное масло любого типа). Наносят, как всегда, в виде массажа.
• Овсяно-кофейный скраб. Столовая ложка гущи, оставшейся после заваривания кофе, перемешивается с аналогичным количеством сметаны (любой жирности). В получившуюся массу добавляют хорошо перемолотые хлопья овсянки (порядка двух-трех столовых ложек). Смешивают и наносят на проблемную кожу.

Скраб из кофейной гущи – отличный пример безотходного применения перемолотых кофейных зерен после варки кофе. В сочетании с несколькими доступными компонентами он идеален и для тела, и для лица, и даже способствует избавлению от целлюлита. Пора узнать, как делать и как применять домашний скраб из кофе для осуществления косметических процедур в домашних условиях.

Из этой статьи вы узнаете:

Домашний скраб из кофе: полезные свойства

Скраб косметическое кремообразное вещество, содержащий твердые измельченные частицы натуральных продуктов, используется для очищения кожи от омертвевших клеток.

Нельзя сказать, что существует некий уникальный и наиболее действенный рецепт скраба из кофе для тела. Спитая кофейная масса уже давно применяется девушками для заботы о теле и одинаково хорошо себя показывает в сочетании с разными составляющими.

Благотворное воздействие данного продукта складывается из двух составляющих: физической формы и химического состава. В первом случае структура кофейного жмыха отлично подходит для скрабирования. Его маленькие частицы помогают очищению пор и мягко массажируют кожные покровы. Благодаря этому повышается приток крови и, как следствие, ускоряется обмен веществ, увеличивается эффективность питания тканей кислородом, клетки получают больше важных для развития и оздоровления.

Химический состав кофе приводит к аналогичным улучшениям, но другим путем. Эфирные масла, фенолы, витамины и минералы, входящие в него, обеззараживают клетки, улучшают обмен веществ, упрощают расщепление и преобразование питательных элементов, а также провоцируют выработку организмом собственного коллагена.

Благодаря этому комплексу действий дерма становится подтянутее, обретает здоровый цвет, уменьшаются морщины, происходит очищение пор и стабилизируется жировой баланс.

Кофейная гуща – польза против целлюлита

Женщины готовы на многое ради того, чтобы избавиться от целлюлита. Это дистрофическое состояние жировой ткани признается официальной медициной как естественное и практически неизбежное. Список вероятных причин целлюлита настолько велик, что, кажется, будто его действительно невозможно избежать. Но сегодняшняя косметология с этим тезисом не согласна и отчаянно ищет способы от его избавления. Одним из простейших, но действенных косметических продуктов, подходящих для этой цели, является скраб из кофейной гущи.

Для убедительной победы в войне с целлюлитом необходим комплекс достижений: убрать избыточный вес, наладить метаболические процессы, исправить рацион, приучить организм к умеренной физической нагрузке (спорт, физкультура), сделать кровообращение более качественным, упрочнить мышцы и соединительную ткань, а также поднять тонус кожи. Антицеллюлитный скраб из кофе отвечает именно за последний пункт:

• благодаря кофеину расширяются сосуды и улучшается кровоток в тканях;
• ускоряется метаболизм в кожных и подкожных тканях – лучше расщепляются жиры;
• из клеток выводится избыточная жидкость и натрий, что помогает снижению веса и делает кожу эластичнее;
• в составе кофейного зерна есть антиоксиданты, известные как лучшие союзники девушек в борьбе за молодость кожи.

Применение кофейного скраба несет массажный эффект с кофеиновой поддержкой, за счет чего усиливается активность кровообращения. Это именно то, что нужно при целлюлите. Помимо этого, осуществляется наружный уход за кожей. Она становится подтянутой, сбалансированной по жировому составу, более устойчивой к внешним раздражителям и инфекциям.

Отзывы косметологов

Естественно, эффективность возможна лишь в сочетании с мерами по оздоровлению, перечисленными раньше.

Домашний скраб для тела из кофе: какое сырье лучше

Использование жмыха от спитого кофе для изготовления скраба в домашних условиях, очень практично. Сваренные частицы кофейного зерна имеют достаточно мягкую структуру, чтобы не повреждать кожу, но при этом довольно твердую для шелушения и очищения.

А те, кто готов потратиться ради красоты на качественную фито-косметику, могут рассмотреть вариант с сырыми кофейными зёрнами. Их состав гораздо богаче и может напитать кожу большим объемом микроэлементов и полезных веществ, и еще лучше простимулировать протекание метаболизма в кожных и подкожных тканях.

Кофейный скраб из зеленых зёрен лучше не заготавливать впрок, так как молотое сырое зерно очень быстро приходить в негодность. Лучше всего молоть и отваривать его в таком объеме, который нужен для одной процедуры.

Антицеллюлитный скраб из молотого кофе

Рецепт кофейного скраба

Для создания противоцеллюлитного средства надо соединить гущу с чуть нагретой водой. Смесь должна уверенно удерживаться на теле и не стекать, но и кофе следует быть достаточно влажным, чтобы не царапаться. В этом виде она переносится на кожу и на протяжении трети часа нежно растирается.

Для большей действенности советуют смешивать кофе с морской солью в соотношении 1 к 3. В 4 ст. л. такой смеси надо внести чайную ложку масла оливы. Вода не нужна. Проблемные места обрабатываются скрабом примерно пять минут, после чего средству дают немного впитаться в кожу, а далее – убирают теплой водичкой.

Домашний скраб из кофе легко и просто создать на основе геля для душа или аналогичного средства. Надо лишь добавить в него немного кофейного жмыха. Во время принятия душа проблемные места следует в течение пары минут массировать получившейся смесью. На конечностях и бедрах нужно проводить руками снизу вверх, а живот обрабатывать круговыми пассами. Все перечисленные рецепты будут действеннее, если до использования средства принять ванну для раскрытия пор и смягчения кожи.

Как сделать скраб из кофе для тела

Для очищения, смягчения и разглаживания кожи

2 ст.л. кофе помола medium смешать с 1 ст.л. жидкого меда, ложкой оливкового масла и небольшим количеством воды. Перемешать до однородности.

Скраб для тела с кофе и медом для регуляции жирности

Добавить в средство из предыдущего рецепта 50 мл кефира и столовую ложку морской соли. В качестве альтернативы кефиру можно использовать масло виноградных косточек и ложку меда.

Можно также взять 3 ст.л. высушенного спитого кофе, смешать с 2-3 ст.л. базового масла виноградных косточек или зверобоя и 1-2 ст.л. нежирной сметаны. Такое средство сначала втирается в кожу около пяти минут, а потом оставляется для впитывания на 5-10 минут. Если кожа слегка раздражается, нужно добавлять на одну ложку больше сметаны и масла.

Для сухой кожи необходимо делать такое же средство, но с жирной сметаной и оливковым, кукурузным, абрикосовым, кунжутным или персиковым маслом.

Скраб для бани из кофе

1. Смешать в равных пропорциях сметану/сливки/йогурт и спитую кофейную гущу. Для придания аромата добавить совсем чуть-чуть эфирного масла.
2. Добавить молотый кофе в небольшое количество геля для душа.

Банный скраб нужно наносить на плечи, руки, ягодицы, бедра и живот перед заходом в парилку. Благодаря ему отшелушиваются омертвевшие частицы кожи, раскрываются поры, улучшается кровоток. После этого потоотделение в парилке пойдет активнее, выгоняя из организма больше шлаков.

Домашний скраб из кофе от растяжек

Перемешать размолотый обжаренный кофе среднего помола с 5%-ным яблочным уксусом из соотношения 5 ст.л. жидкости на 1 ст.л. сухого вещества. После нанесения смеси кожу надо несколько минут мягко массировать, а потом поверх скраба намотать пищевую пленку. Через 15 минут снимает пленка и средство смывается под душем.

Как использовать кофейный скраб для лица

1. Для отбеливающего эффекта нужно соединять гущу со сливками и лимонным соком.
2. Для склонной к жирности кожи нужно брать за основу йогурт или кефир. Для сухой – жирный крем или сметану с щепоткой корицы и капелькой эфирного масла.
3. Для тонизирующего пилинга нужно смешать немного кофе с косметической глиной, разведенной в воде. Время удержания маски на лице – 15 минут.
4. Нельзя наносить скраб с кофейной гущей на кожу у корней волос и вокруг глаз.

Кофейное скраб-мыло

Для создания приятного мыла с усиленными очистительными качествами нужно взять чайную ложку глицерина, немного эфирного масла (для аромата), две упаковки детского мыла и 30 грамм молотых кофейных зёрен.

Порядок приготовления:

1. Разрезать мыло на небольшие куски и растопить на пару.
2. Убрать с огня, соединить с другими ингредиентами.
3. Залить жидкую смесь в подходящую форму.
4. Дождаться затвердевания.

Если затвердевший мыльный кусок не будет выниматься из формы, его нужно положить на пару минут в морозилку. Объем массы сократится и станет возможным без труда выбить её из емкости.