Что такое су-джок терапия и как ее применять в домашних условиях. Основы су-джок терапии
Надеюсь, вы также открыты для новых знаний, как и я. Поэтому знакомьтесь: су-джок терапия, вы узнаете, что это такое и как в домашних условиях с её помощью использовать её для похудения, при простуде, судорогах, отеках и мастопатии, лечить шум в ушах, аллергию.
Я с уважением отношусь к нашей традиционной медицине, но и другими направлениями в лечении различных заболеваний не гнушаюсь. К примеру, мною давно взят на вооружение. Уверена, как дополнение к медикаментозному лечению это хорошее подспорье. Иной раз и в больницу не приходится обращаться, простуду лечу сама и зубную боль я снимаю довольно быстро.
Су-джок терапия — что это такое
Итак, давайте узнаем, что это такое – су-джок терапия и попробуем применить для себя наши знания. Читая о терапии в различных источниках, я столкнулась с тем, что написано слишком сложно. Я же постараюсь вам рассказать о лечебной методике максимально просто, без ненужных подробностей, дам информацию, которая вам пригодится в лечении.
Основоположником интересного подхода к терапии стал профессор из Южной Кореи Пак Чже Ву. Изучая в студенческие годы восточную медицину, профессор заметил, что кисть нашей руки очень напоминает строение человека.
И если вы рассмотрите свою кисть, то вы согласитесь: у тела имеются голова и две пары конечностей. На руке вы увидите тоже 5 выступающих частей. В результате тщательного изучения и анализа, доктор разработал новую лечебную методику, которую до этого никто не использовал. За основу профессор взял древний метод лечения – акупунктуру, по — новому изложив его, но базируя на фундаментальных её принципах.
Человеческая стопа и кисть обладает огромным количеством рецепторных полей, которые связаны с различными частями тела.
При определенном заболевании на них образуются болезненные точки, связанные с заболевшим органом. Профессор назвал их точками соответствия. Находя эти болезненные точки, можно помочь органу справиться с заболеванием, стимулируя их массажем или надавливанием.
Для этого на точки воздействую иглами, магнитами и прогревающими палочками, задействуют семена различных растений. Семена — природные биологически активные стимуляторы. И для домашнего лечения это направление су джок очень удобно.
Методика нашла поддержку у многих больных, применивших её на практике. Большинство из них разочаровавшись в официальной медицине, хватались за новую методику, как за последнюю соломинку. Со временем су-джок терапия стала известна во всем мире.
Преимуществом этого нетрадиционного лечения являются его доступность в домашних условиях, безопасность и, конечно, эффективность. Он не требует больших инвестиций. И единственное препятствие, при котором она может оказаться недейственной – неправильное применение.
Хотя… справедливости ради можно сказать, что лечение не требуют определенных навыков, нужны только точные знания. По отзывам, многие из тех, кто уже опробовал методику лечения с помощью су-джок, она помогает быстро и при многих заболеваниях. Изучив совсем несложные приемы, они оказали себе помощь и выздоровели.
Хотите проверить? Попробуйте прямо сейчас интенсивно потереть сначала ноготь большого пальца, затем остальные. Незамысловатая процедура тут же придаст бодрость и снимет сонливость. Значит, работает!
В переводе с корейского языка, су – кисть руки, джок – стопа ноги.
А теперь внимание! Каким точкам, согласно теории профессора на ладони, соответствуют наши части тела?
Система соответствия (подробнее смотрите на фото):
- Голова – ногтевая фаланга большого пальца
- Части лица – вы их найдете без труда на подушечке большого пальца.
- Шея – проецируется на нижнюю фалангу большого пальца.
- Носоглотка – опуститесь ниже шеи на ладонь. Там же щитовидная и паращитовидная железы, часть легких.
- Грудная клетка вместе с легким, сердцем, трахея или костная система – они находятся на теноре ладошки, там, где возле большого пальца есть возвышение.
- Органы брюшной полости расположены на оставшейся поверхности внутренней стороны ладошки. Условно её можно поделить на три горизонтальные части:
- В верхней вы найдете печень, желудок, желчный пузырь, селезенку, 12-перстную кишку и желчный пузырь.
- Центральная часть соответствует тонкому и толстому кишечнику.
- Нижняя – здесь вы найдете все органы малого таза: женские матку и придатки, предстательную железу у мужчин.
- Руки – за их состояние отвечают указательный палец с мизинцем.
- Ноги – за здоровье ног отвечают средний и безымянный пальчики.
- Почки, весь позвоночник – проецируются на тыльную сторону ладошки.
- Точно также, все части тела и внутренние органы проецируются на стопы ног. Посмотрите на фото, здесь все показано подробно и понятно.
Система насекомого в су-джок терапии
Помимо этого, стандартного соответствия точек, в су-джок существует еще одно направление — система насекомого. Что это такое:
Согласно этой системе, верхние фаланги всех пальцев отвечают за здоровье головы. Средние фаланги отвечают за работу грудной клетки, а нижние (основные) – брюшной полости.
Что это дает в лечении? Вы поймете, если рассмотрите фото – при лечении заболевания позвоночника вы можете задействовать не только тыльную сторону ладони, но и каждый палец. Это удобнее, так как на нём позвоночник располагается по прямой и доступен воздействию со всех сторон.
Энергетическая система в су-джок
Помимо этого в систему соответствия по методике профессора проецируется энергетическая система, а не только органы. При возникновении какой-либо патологии в организме следует искать причину на энергетическом уровне, поэтому терапевты су джок применяют для излечения различные цвета.
В восточной медицине различается пять энергий У-Син, и каждая из них соответствует своему цвету:
- Зеленый цвет – это энергия ветра, ей подвластны деятельность печени и желчевыводящих путей.
- Красный цвет – энергия тепла, связанная с работой сердца, тонкого кишечника и всеми циркуляционными процессами организма.
- Желтый цвет – энергия влажности, отвечающая за работу селезенки, поджелудочной железы, желудка и водный обмен.
- Белый и коричневый цвета – это энергия сухости, она связана с деятельностью толстого кишечника, легких и слизистых оболочек.
- Чёрный цвет – энергия холода, контролирующая работу мочевого пузыря, почек, репродуктивной и также костной систем.
Внимание! Не забывайте посещать врача, с помощью Су – джок терапии мы снимаем болезненные ощущения, но не лечим первопричину.
Су джок терапия в домашних условиях
Итак, мы усвоили основные понятия о терапии, давайте выясним, как эти знания применить дома для самостоятельного лечения.
Как правильно найти нужную точку
Чтобы правильно найти точку соответствия определенному органу, возьмите не остро заточенную палочку, можно карандаш, но лично я пользуюсь шариковой ручкой. Надавите в предполагаемой точке соответствия и если она найдена верно, то ваш организм отреагирует болью (иногда даже возникает двигательный рефлекс – вы дернитесь).
Закрепите лейкопластырем зернышко или семечко растений на некоторое время. Сколько держать? Обычно накладывают на несколько часов и даже суток. В течение дня рекомендуется слегка надавливать на семечко, одновременно делая по часовой стрелке вращательные движения.
Как понять, что зернышко работает:
Если вы используете су-джок терапию, то вам важно знать, работает метод, или это только набор неких действий, и не более.
Через некоторое время после наложения зернышек, вы должны ощущать тепло, покалывание, зуд, небольшую боль. Это скажет вам о том, что су джок терапия работает, и лечение заболевания идет.
Какие семена используются в су джок терапии
Для лечения по методике су джок в домашних условиях используются целебные свойства семян различных растений, также можно применять энергию камней, в том числе и драгоценных.
Запаситесь черным перцем горошком, семенами винограда, маша, гречихи, проса. Не выбрасывайте косточки яблок, лимона, кабачков и тыквы и т.д.
Многие семена несут строго определенную направленность, имеются такие, что применяются в широком спектре.
Например, горошины жгучего перца применяются как согревающие и хороши при простудных заболеваниях. Семена калины похожи на наше сердце по форме, да и цвет их напоминает энергию тепла – ими предпочтительнее лечить заболевания сердца. У чёрной фасоли форма почек, и цвет символизирует холод, её используют для излечения этого органа.
Как подобрать семена для су-джок терапии
Для лечения по методике терапии выбирайте самые свежие, ровные, без повреждений семена. У них должна сохраниться способность к прорастанию – только тогда они наполнены целительной силой. Залежавшиеся, с неправильной формой, обработанные химикатами бракуйте сразу, они для лечения точек не годятся.
Лечение су-джок терапией
Давайте рассмотрим конкретные методики домашнего лечения заболеваний и как можно оказать себе помощь самостоятельно.
Су-джок при простуде и насморке
Чтобы вылечиться от простуды и насморка, друзья, не теряйте времени. При первых их симптомах начните лечение, стимулируя точки соответствия носу. Вы найдете их на ладонях и подошвах ног по центру ногтевой фаланги подушечки большого пальчика.
Помассируйте болезненные точки и прикрепите на них зернышки зеленого цвета. По данной методике можно просто нарисовать зеленый кружок на точке.
Метод су-джок при кашле
Вылечить кашель можно с помощью стимуляции семенами точек соответствия гортани, бронхов и легких. Найдите самые болезненные, и прикрепите пластырем семена редиса, чечевицы, гречихи или лимона.
В дополнение можно помассировать точки 3 – 5 минут диагностической палочкой, или просто пальцем, а затем прогреть полынной сигарой.
Снижение повышенной температуры
Для того, что снизить температуру, воздействуйте на точки мозга, их вы найдете по системе насекомого на кончиках пальцев обеих кистей рук.
Сначала приложите кусочки льда, затем закрасьте их черным цветом.
Су джок от боли в горле
Помассируйте точки соответствия гортани, их вы найдете по центру подушечки большого пальца. Дополнительно найдите проекцию миндалин и тоже поработайте с ней, вы найдете нужную точку чуть ниже проекции уголков рта. Еще несколько советов, вы можете прочитать в другой моей статье.
Лечение бронхита
При лечении бронхита задействуйте точки соответствия гортани, трахеи, легких и бронхов. Сделайте разогревающий массаж этих точек сначала пальцами, и затем закрепите на болезненные точки зернышки яблок, свеклы, шиповника, гречихи, горошки черного перца. В дополнение на зону легких закрепите маленькие кусочки горчичника, и держите до ощущения небольшого жжения.
Чтобы легче отходила мокрота помассируйте зону дыхательных путей, наложив зерна яблок, арбуза, дыни, кабачка или винограда.
Лечение су джок терапией головной боли
Для исцеления головной боли, сначала определите область её локализации. В системе насекомого ей соответствуют ногтевые фаланги на ладошках и стопах.
- При болезненных ощущениях в лобной части массируйте верхнюю треть ногтевой пластины.
- Боль в темени пройдет, если задействовать кончики пальчиков.
- Височную снимет массаж точек на боковой поверхности пальчиков.
- Затылок – он проецируется на тыльную часть каждого пальца.
Найдя болезненную точку, 2 – 5 минут стимулируйте её ручкой или ногтем. Если боль не прошла до конца, наложите пластырь с зернами гречихи, риса или проса, оставив их на 6 – 8 часов, периодически несильно надавливая на них и массируя этим точечки.
Следует знать, что зачастую головную боль провоцирует какое-либо заболевание внутренних органов.
- К примеру, боль в височной части говорит о проблеме с желчным пузырём. Недуг мочевого пузыря или позвоночника вызывает затылочную боль.
- При болезни желудка вы можете испытывать болезненные ощущения в лобной части.
В этом случае проводите стимуляцию точек, соответствующих заболевшим органам.
Если боль вызвана как следствие высокого давления, плотно перевяжите резинкой среднюю часть большого пальчика, и как только цвет пальца изменится (покраснеет, а затем начнет синеть), резко снимите резинку. После этого прикрепите на болезненных точках семена гречихи, проса или риса.
Терапия при боли в сердце
При возникновении сердечной боли сразу же сделайте массаж зоны соответствия, которая согласно стандартной системе находится на нижней части тенора кисти. Помассируйте несколько минут болезненную точку на ладони пальцем, и затем закрепите семена огурца, калины, тыквы или кабачка.
От боли в позвоночнике
Зоны соответствия позвоночнику, напоминаю, легче найти, используя систему насекомого – на тыльной части пальчиков.
При заболевании позвоночника воздействуйте на болезненные точечки сначала массажным кольцом (3 – 10 минут), и потом наложите цепочкой несколько семян гречихи, редиса или черного перца.
Су – джок при зубной боли
Зубная боль изнурительна, мешает жить и справиться с ней хочется немедленно, в домашних условиях при помощи су джок это сделать возможно. Для этого используйте систему соответствия «голова животного».
При этой системе проекции всех наших зубов можно найти по краю ногтевой пластины на всех пальцах. Найдите в этой зоне наиболее болезненную точку и помассируйте её 2 – 5 минут диагностической палочкой. Затем закрепите лейкопластырем зернышко гречихи. После этого начните надавливать, пока боль не исчезнет полностью.
От бессонницы
При регулярной бессоннице ищите зону соответствия затылка, почек и шейного отдела позвоночника. Закрепите зерна на болезненном месте. В дополнение к этой процедуре, уже лежа в кровати, можно надеть резинку на нижнюю часть большого пальца (сильно не затягивайте). Оставьте её до наступления состояния лёгкой дремоты, затем обязательно снимите.
Су-джок терапия для похудения
Метод похудения абсолютно безопасный, и даже если вы стимулировали неправильные точки, вашему здоровью это не повредит.
Как часто во имя стройности мы совершаем настоящие подвиги! Отказываемся от еды, голодаем. С помощью су-джок терапии в домашних условиях вы сможете похудеть без сильных ограничений в питании и чувства голода. Предупреждаю: быстрого эффекта снижения веса не ждите, лишние килограммы будут уходить не торопясь, но стабильно. При условии соблюдения строгой диеты можно потерять до 15 кг. в месяц. Но такой быстрый темп не желателен для здоровья, поэтому не торопитесь.
Как работает су-джок для похудения
Прикладывая семена и стимулируя активные точки у вас:
- Наладится работа пищеварительного тракта, пройдут запоры.
- Ускорится обмен веществ.
- Уменьшится аппетит.
Для проведения домашней процедуры су-джок вам понадобятся небольшие веточки растений и семена риса, яблока или гречихи. Подойдут семена льна.
Рецепторные поля для похудения находятся в зоне пищевода, пупка, желудка, толстой кишки, гипофиза и рта.
Найдите эти точки соответствия на фото. Сначала 2 – 3 минуты помассируйте их пальцем, и затем закрепите пластырем семена:
Снизить аппетит можно наложив семена гречихи на зону пупка и гипофиза – смотрите на фото 1.
Для ощущения устойчивого насыщения закрепите маленькие веточки любых растений в зоне соответствия нашему желудку и пищеводу – на большом пальчике и его подушечке. Обратите внимание: естественное направление роста веточки должно быть противоположно продвижению пищи (рот – кишечник). Смотрите фото 2.
Закрепите узкой частью вниз семена (лучше подходят семена яблок) – это также создаст вам ощущение сытости. Фото 2.
Улучшить перистальтику кишечника можно, прикрепив зерна гречихи, расположив их по ходу движения пищи по кишечнику. Фото 3.
Несколько дополнений:
- Если вместо семян гречихи на зоне усмирения аппетита наложить семя льна, то пройдет запор.
- При обострении геморроя спасет ячменное зернышко, закрепленное там же.
- Активному сжиганию жира способствует виноградное зернышко.
Аппликация делается сроком на неделю, затем семена нужно заменить. Чтобы усилить эффект, обеспечьте себе правильное питание снизив общую калорийность блюд. А вот количество выпитой воды увеличьте.
Друзья, возможно среди читающих статью есть люди, которые знают, что такое су-джок терапия и практикуют её в домашних условиях для лечения заболеваний. Поделитесь впечатлениями и своими навыками, будьте добры. С любовью… Галина Некрасова.
Су-джок – это одно из направлений ОННУРИ медицины, разработанной южно-корейским профессором Пак Чже Ву. В переводе с корейского языка Су – кисть, Джок – стопа. Методика Су-Джок диагностики заключается в поиске на кисти и стопе в определенных зонах, являющихся отраженными рефлекторными проекциями внутренних органов, мышц, позвоночника болезненных точек соответствия (су-джок точки соответствия), указывающих на ту или иную патологию. Обладая большим количеством рецепторных полей, кисть и стопа связанна с различными частями человеческого тела. При возникновении болезненного процесса в органах тела, на кистях и стопах возникают болезненные точки «соответствия» - связанные с этими органами. Находя эти точки, суджок (су-джок) терапевт может помочь организму справится с заболеванием путем их стимуляции иглами, магнитами, мокасми (прогревающими палочками), модулированным определенной волной светом, семенами (биологически активными стимуляторами) и прочими воздействиями в зависимости от нужд выбранной методики лечения.
Позднее подобные рецепторные поля были открыты на ушной раковине (гомосистемы аурикулярной су-джок терапии), волосистой части головы (скальпе - су-джок скальпотерапия), языке и других частях тела.
Используя принцип подобия тела и кисти, профессор Пак предложил проводить на ней так же меридиональную акупунктуру. Была разработана и клинически подтверждена теория системы бель-меридианов и их акупунктурных точек. Развивая в Су-Джок терапии принципы классической китайской медицины профессор Пак разработал методы лечения по гармонизации Шести Ки и Восьми Ки, эмоциональное и ментальное лечение через меридианы, лечение по методу открытой точки, алмазной, спиральной энергетической системы, триначалия.
В основе метода Су Джок лежит система соответствия, или подобия, кистей и стоп всему организму в целом. В чем же заключается это подобие? Тело человека имеет 5 условно отдельных частей: голова, две руки и две ноги. И у кисти руки, и у стопы ноги - по 5 пальцев, которые соответствуют 5 частям тела. Это сходство наглядно можно представить, рассмотрев собственную кисть. Максимально отставленный большой палец - это голова, мизинец и указательный пальцы - руки, а средний и безымянный - ноги. Возвышение ладонной поверхности, расположенное под большим пальцем, - грудная клетка, остальная ее часть - брюшная полость. Тыльная сторона кисти - спина, а продольная линия, условно делящая кисть пополам, - позвоночник.
Согласно системе соответствия, используемой в су джок, отображением головы на кисти является ногтевая фаланга большого пальца, а шея проецируется на его нижнюю фалангу. Части лица человека без труда можно отыскать на подушечке большого пальца: в месте, где сходится узор на коже, находится нос, по бокам над ним – глаза, а под носом - рот.
По системе соответствия, на теноре ладони (возвышении над большим пальцем), находится область грудной клетки с лёгкими, сердцем, трахеей и костной системой. На оставшейся поверхности внутренней стороны кисти расположены органы брюшной полости. Если условно разделить эту часть ладони на 3 горизонтальных участка, тогда на верхнем из них будут находиться печень, желчный пузырь, желудок, 12-перстная кишка, поджелудочная железа и селезёнка. На центральную часть ладони проецируется тонкий и толстый кишечник. Нижний уровень внутренней стороны кисти занимает зона соответствия органам малого таза (у женщин – матка и придатки, у мужчин – предстательная железа).
Указательный палец и мизинец отвечают за состояние рук, а средний и безымянный палец – за здоровье ног. Почки и весь позвоночник, начиная от шейного отдела и заканчивая копчиком, расположены на тыльной стороне кисти руки.
Таким же самым образом все органы и части тела человека проецируются на стопу ноги. На правых и левых конечностях находятся одинаковые системы соответствия всему телу.
Кроме стандартной системы соответствия в су джок терапии применяется система насекомого. Еще ее называют системой кузнечика. Согласно ей, верхние фаланги каждого пальца отвечают за работу головы, средние – грудной клетки, а основные (нижние) – брюшной полости. Эта система очень выгодна для лечения различных заболеваний позвоночника, так как на пальце позвоночник расположен по прямой линии и доступен со всех сторон.
В систему соответствия проецируются не только органы, но и энергетическая система человека. В восточной философии существует понятие о 5 энергиях У-Син, каждую из которых символизирует свой цвет.
1.Энергия ветра связана с зелёным цветом, она влияет на деятельность печени и желчевыводящих путей.
2.Для энергии тепла характерным является красный цвет, с ней связаны все микроциркуляционные процессы в организме, а также работа сердца и тонкого кишечника.
3.Энергия влажности ассоциируется с жёлтым цветом. Она ответственна за нормальный водный обмен и деятельность селезёнки, желудка и поджелудочной железы.
4.Энергия сухости связана с коричневым и белым цветами. Ей подвластны лёгкие, толстый кишечник и все слизистые оболочки тела человека.
5.Энергию холода символизирует чёрный цвет. Он контролирует работу почек, мочевого пузыря, репродуктивной и костной систем.
Если в организме человека возникает какая-либо патология, значит, её причину необходимо искать на энергетическом уровне. Су джок терапевты применяют для лечения своих пациентов различные цвета. Цветотерапия в совокупности с массажем и другими методами даёт превосходные результаты при лечении многих заболеваний. Любой человек, изучив основные принципы су джок терапии, может оказывать себе быструю и эффективную самопомощь, не обращаясь к специалистам.
Любая патология находит своё отображение в системе соответствия в виде появления болезненных точек. Для поиска этих точек в су джок терапии применяют специальную диагностическую палочку. С помощью палочки также можно осуществлять и массаж точек, надавливая на них с разной силой.
Как же пользоваться су джок терапией на практике и оказывать себе самопомощь? Рассмотрим несколько простых примеров лечения самых распространённых заболеваний.
Простуда
От насморка избавляемся с помощью стимуляции точек соответствия носу, которые расположены на ладонных и подошвенных поверхностях в центре ногтевых фаланг подушечек больших пальцев. Для воздействия на болезненную точку можно воспользоваться цветотерапией, активизировав энергию ветра. Чтобы это сделать, необходимо нарисовать на точке соответствия носу небольшой зелёный кружок или прикрепить к ней зернышко зелёного цвета и осуществлять им массаж.
От боли в горле избавиться поможет массаж точек соответствия гортани (центр подушечки большого пальца) и миндалинам (ниже проекции уголков рта).
Кашель можно вылечить, простимулировав точки соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких. Нужно найти наиболее болезненные места в зонах соответствия и помассировать их диагностической палочкой или пальцем на протяжении 3-5 минут, после чего прогреть их полынной сигарой или микромоксой. Длительную стимуляцию можно осуществить, прикрепив к точкам при помощи пластыря семена чёрного перца, редиса, гречихи, чечевицы или лимона.
От повышенной температуры избавляемся, воздействуя на точки головного мозга, которые по системе насекомого находятся на кончиках всех пальцев. К ним следует приложить кусочки льда, а после этого закрасить их чёрным цветом. Либо же можно начертить чёрные линии на ладонной поверхности указательных пальцев, которые будут начинаться в углу ногтевой пластины и заканчиваться на уровне складки, находящейся между средней и основной фалангами.
Бронхит
От бронхита избавляются при помощи интенсивного разогревающего массажа точек соответствия гортани, трахеи, бронхов и лёгких, после чего поставить на болезненные места семена гречихи, шиповника, свеклы, яблока или чёрного перца. На зоны соответствия лёгким можно приложить кусочки горчичников и держать их до появления ощущения жжения. Для облегчения отхождения мокроты нужно сделать массаж зон соответствия дыхательным путям, используя для этого семена яблока, дыни, арбуза, кабачка, винограда.
Головная боль
Головную боль можно устранить, обратив внимание на область её локализации. По системе насекомого, голове соответствуют ногтевые фаланги кисти руки и стопы. Если беспокоит боль в лобной части головы, нужно массировать верхнюю треть ногтевых фаланг. Теменная область соответствует кончикам пальцев, а височная – точкам на боковых поверхностях пальцев. Затылок проецируется на тыльную сторону пальцев. Стимуляцию болезненных точек следует проводить диагностической палочкой, ручкой или ногтем на протяжении 2-5 минут. В случае, если после массажа боль уменьшилась, но не прошла, на болезненных точках можно закрепить пластырь с семенами гречихи, проса или риса и оставить их на 6-8 часов, время от времени массируя ними точки.
Нередко головную боль вызывают заболевания внутренних органов. Проблемы с жёлчным пузырём могут спровоцировать боли в височной области, шейный отдел позвоночника и мочевой пузырь способны вызвать боль в затылке. Виновником неприятных ощущений в лобной части головы может стать нездоровый желудок. В этих случаях необходимо проводить стимуляцию точек соответствия больным внутренним органам по такой же схеме, как и при обычной головной боли.
В случае, когда боль в голове вызвана повышением артериального давления, среднюю часть большого пальца необходимо плотно перевязать резинкой и резко снять её после того, как цвет пальца изменится. После этого кончики пальцев следует закрасить в чёрный цвет и прикрепить на болезненные точки соответствия зёрна риса, гречихи или проса.
Боль в сердце
От боли в сердце также можно самостоятельно избавиться с помощью су джок методов. Согласно стандартной системе соответствия, проекция сердца находится в нижней части тенора ладони. При возникновении внезапной боли нужно немедленно сделать массаж зоны соответствия пальцем или массажёром на протяжении 3-5 минут, после чего закрепить на наиболее болезненных точках семена калины, огурца, кабачка или семечки тыквы.
Боли в позвоночнике
При болях в позвоночнике следует применять систему насекомого. Зоны соответствия разных отделов позвоночника находятся на тыльной поверхности всех пальцев. Чтобы облегчить состояние, необходимо воздействовать на болезненные точки с помощью массажного кольца или пальцев в течение 3-10 минут, а затем цепочкой наложить на зону соответствия семена чёрного перца, гречихи или редиса и закрепить их лейкопластырем.
Зубная боль
Для нахождения точек соответствия зубам и устранения зубной боли удобней всего применять систему «голова животного», при которой проекции всех зубов расположены по краю ногтевой пластины каждого пальца. Чтобы снять боль, необходимо в указанной зоне найти самую болезненную точку и простимулировать её диагностической палочкой около 2-5 минут, после чего прикрепить к точке зёрнышко гречихи и надавливать на него до тех пор, пока боль полностью не прекратится.
Бессонница
При бессоннице полезно сделать лёгкую стимуляцию зон соответствия затылка, шейного отдела позвоночника и почек. Также можно, лёжа в кровати, надеть, не затягивая сильно, на нижнюю часть большого пальца резинку и оставить её до наступления лёгкой дремоты.
Как уже писалось выше, методики су джок направлены, прежде всего, на самостоятельное оказание помощи и всегда дают положительный результат. Кроме этого, они не имеют противопоказаний и побочных эффектов и могут применяться даже в детском возрасте. Знание системы Су джок вполне объяснимы с научной точки зрения. Никакого волшебства здесь нет. Нопользы достаточно много.
Су Джок - это не панацея от всех болезней. Это способ профилактики и оаказания первой помощи своему организму. Это еще один вхгляд на уникальность человеческой природы.
Принцип метода
Нашим физическим телом управляет энергетическая система в виде меридианов (силовые линии аурической сферы) и чакр (энергетических центров), расположенных на теле, на кистях и стопах, в которых движется энергия.
Основой основ жизнедеятельности всего организма человека является жизненная энергия (6 ки,чи, прана и др.), которая регулирует все его функции на физическом, эмоциональном, психических; уровнях. И эта философия (теория) в эзотерических науках является основополагающей.
Кисть и стопа - это уменьшенная проекция тела (голографическое отражение в системе соответствия). Система соответствия – это своеобразная метафизическая (информационно-энергетическая) копия тела, в которой отражается не только анатомическое строение организма, но и его функциональное состояние. В этой системе есть свои миниатюрные энергетические системы. Они представлены бель-меридианами на пальцах кистей и стоп и бель-чакрами на кистях и стопах в виде энергетических центров (*бель - специальная, особая, уменьшенная). Вот они-то и есть основа энергетического обеспечения человека в системах соответствия. Меридианы - это силовые линии полей, исходящих из внутренних органов (физических и метафизических). Проекция силовой линии на поверхность тела образует наружный ход меридиана. Это значит, что они (бель-чакры и бель-меридианы) энергетически связаны с меридианами и чакрами всего тела и взаимодействуют и с ними, и с внешней средой. Эти волшебные меридианы и чакры снабжают тело активной жизненной энергией и контролируют систему энергоснабжения.
А с помощью меридианальных и чакральных точек можно оказывать влияние на движение энергии, добиваясь лечебного эффекта. И эта меридианально - чакральная система называется Гетеро - системой, а лечение называется метафизическим и применяется врачами Су Джок терапевтами.
системе соответствия присутствует и вторая энергетическая система со своими уровнями и размерами – от самого большого до точечного, такие, например, как клетка, кость, голова, рука, каждый внутренний орган, сустав, или его фаланга. Это Гомо - система. Она является интегрирующей системой, выполняет важную роль в объединении тела в единое целое и участвует в процессе саморегуляции.
Все системы соответствия различных уровней характеризуются способностью одновременно получать информацию о болезни, реагировать на неё выраженным повышением болевой чувствительности в соответствующих точках и оказывать лечебное действие при их стимуляции.
Эту Гомо - систему для удобства будем называть системой саморегуляции.
В здоровом организме все органы и энергетическая система человека находятся в уравновешенном состоянии (гомеостаз). Информация о состоянии всего организма передается во все системы соответствия одновременно, и происходит это путем передачи волновых колебаний.
Понятие "здоровый человек" или состояние здоровья – это равновесие в энергетической системе всего организма или в отдельном органе.
А жизнедеятельность организма – физиологический процесс. Он является обобщенным результатом множества физиологических процессов, совершающихся на разных уровнях.
Все физиологические уровни находятся под действием и контролем жизненной энергии.
При воздействии на организм патогенного внешнего или внутреннего или психо – эмоционального фактора (-ов) наступает нарушение равновесия в одном или нескольких органах, а также одновременно происходит нарушение энергетического равномерного их снабжения. Такое состояние приводит к острому заболеванию, а за ним – недалеко и до хронического. Ну, а дальше – и того хуже: дисбаланс энергии, превышающей и выходящей за пределы допустимого гомеостаза, вызывает, увы, смерть.
Цель любого лечения – восстановить нарушенное равновесие в энергетической системе человека. В результате чего будет излечен и больной орган.
В Су Джок существуют два способа лечения. Первый – это саморегулирующий Гомо - метод, когда надо воздействовать на болезненные точки органов в миниатюрных системах (системах воплощения).
В больном органе из-за нарушения энергетических потоков возникает своеобразное энергетическое замыкание, генерирующее электромагнитные волны. Они направлены во все системы соответствия и представлены в виде болевых «шариков соответствия».
Естественная и искусственная стимуляция этих « шариков соответствия» приводит к появлению лечебных электромагнитных волн, которые направляются снова в область поражения, устраняя в ней нарушения на энергетическом и физическом уровнях.
Эта Гомо - система (система саморегуляции) имеет свои преимущества:
1. Простота метода
2. При правильном воздействии на точки Гомо- системы тела наступает быстрый и выраженный лечебный эффект.
3. Безопасность применения.
4. Универсальность системы – через каждую часть тела можно лечить любую его структурную единицу, любой орган или систему органов.
5. Лечение через систему саморегуляции предельно просто и экономично.
Через энергетические точки бель-меридианов и бель-чакр происходит обмен энергий между органами человека, а также между органами и внешней средой.
При дисбалансе энергии, воздействуя иглами на эти точки, - меняем скорость протекания энергии в бель-канале и в бель-чакре. Также меняется количественное и качественное состояние энергетического потока. А это приводит к изменению скорости протекания физиологических процессов в организме или в отдельном органе на клеточном уровне. Такой метод лечения называется метафизическим. Этот метод лечения используют врачи акупунктуристы.
Он применяется, когда метод саморегуляции недостаточен. Метафизический метод лечения можно сочетать с методом саморегуляции (Гомо), о котором говорилось выше.
Пальцетерапия
Не секрет, что современной медициной созданы множество методов традиционной и нетрадиционной терапии, помогающих любому человеку независимо от возраста, половой принадлежности, социального и материального положения избавиться от заболеваний и достичь жизненной гармонии. Большинство из этих методов досконально изучены и широко применяются в повседневной жизни. Однако, несмотря на доступность информации и количество ее источников, некоторые методы являются сравнительно новыми и неизвестными широкому кругу людей, и, несмотря на это, они уже доказали свою эффективность на практике. Одним из таких методов является пальцетерапия
, созданная профессором Пак Чжэ Ву
, являющимся основоположником Су Джок терапии
.
Пальцетерапия
- это способ лечения и профилактики заболеваний посредством использования систем соответствия пальцев. Проще говоря, пальцетерапия представляет собой метод лечения, диагностики и профилактики болезней через воздействие на пальцы ног и рук.
Идея пальцетерапии построена на убеждении, что на пальцах рук и ног содержится система высокоактивных точек, при воздействии на которые может происходить контакт со всеми областями тела. И достаточно даже незначительных движений пальцами для того, чтобы запустить в действие систему защиты организма от заболевания. В таком случае организм начинает лечить сам себя.
Автор пальцетерапии уверен, что сознательное задействие человеком системы соответствия пальцев способно победить заболевание. Но все не так просто, как кажется на первый взгляд, ведь высокоактивные точки соответствия располагаются в четко продиктованной законами природы последовательности.
Возникает вопрос: “Как же найти эти точки соответствия?”. Об этом и пойдет речь далее. Для эффективного применения методики соответствия пальцев следует знать, где располагается заболевание. Данного знания вполне достаточно для успешного нахождения точек соответствия. Для выполнения задания нужно придерживаться следующей последовательности действий:
1. Определить, на какую часть тела (голову, руки, живот, шею, грудь или ноги) следует оказывать лечебное воздействие. После этого определяем, какой области пальца соответствует данная часть тела.
2. Выяснить, к какой из поверхностей тела (Инь или Янь) ближе расположен проблемный орган. По древнекитайской теории Инь-Ян считается, что Инь - это то, что находится внутри и внизу, а Ян - то, что находится снаружи и вверху. Инь - это Луна, Земля, Вода, Ночь. Ян - это Огонь, День, Солнце, Небо. Таким образом, стопы относятся к категории Инь, так как они при ходьбе соприкасаются с поверхностью Земли, а кисти относятся к Ян-категории, потому как находятся в более высоком положении.
3. Определить слева или справа от средней линии тела он располагается (см. рис. 1).
4. Отыскать высокоактивные точки соответствия.
Рис. 1 - Проекции правой и левой частей тела
Вроде бы план действий по поиску высокоактивных точек соответствия ясен, но как осуществить его на практике?
Во время того, как у человека начинает болеть та или иная область тела, на каждом из пальцев в зонах соответствия образуются точки, при надавливании на которые человек ощущает резкую боль. Именно благодаря этому “сигналу” человека может найти точки соответствия. А поможет ему в поиске специальный прибор под названием “Диагностическая палочка” (см. рис. 2).
Рис. 2 - Диагностическая палочка
Диагностическая палочка изготавливается из пластмассы, дерева, металла. На конце палочки имеется закругление, специально предназначенное для безопасного надавливания на болезненную точку пальца. В случае отсутствия у человека диагностической палочки ее роль может выполнять спичка, шариковая ручка или тупой карандаш.
Далее человек начинает последовательно производить надавливание на все точки пальцев с одинаковой силой. Когда же человек попадет в точку соответствия, он ощутит острую боль, произойдет напряжение и непроизвольное отдергивание пальца в сторону. Этот сигнал означает, что искомая точка обнаружена верно.
Очень важно, чтобы сила нажатия была средней, так как при слабом надавливании человек не ощутит болезненную точку, а при чрезмерно сильном, напротив, каждая точка будет болезненной и определить искомую точку не представится возможным.
Глубина надавливания зависит от глубины расположения проблемного органа. Если идет речь о боли во внутренних органах, надавливание диагностической палочкой должно быть глубоким. Соответственно, при боли во внешних частях тела допускается легкое нажатие. Если у пациента высокий чувствительный порог боли, терапевту рекомендуется воздержаться от многократного повторного нажатия на болевую точку, так как это наверняка вызовет у пациента неприятные ощущения, а порой даже нестерпимую боль. Во избежание подобных казусов найденную точку лучше пометить, чтобы не возвращаться к ней снова.
Когда точка соответствия найдена правильно, терапевт производит ее интенсивную стимуляцию, что облегчит болевые ощущения, испытываемые пациентом. Прелесть метода пальцетерапии, по словам его создателя, заключается в том, что “метод пальцетерапии дан людям самой природой, направлен исключительно на снижение боли человека и восстановление здоровья”. Метод пальцетерапии не имеет противопоказаний, а потому возможность посредством использования метода навредить пациенту исключается.
Теперь рассмотрим более детально способы стимуляции активных точек пальцев
, так как именно посредством стимуляции достигается целительный эффект.
1. Лечение аптечной резинкой. Что в первую очередь делает человек, если у него заболит голова? Правильно, бежит за таблеткой от головной боли, способной, по его мнению, облегчить его страдания. Пальцетерапия предлагает и вовсе обойтись без использования медикаментов. Для этого следует взять круглую резинку, и надеть ее на верхний сустав пальца максимально туго, чтобы цвет кончика пальца принял синеватый оттенок (см. рис. 3).
Рис. 3 - Лечение головной боли при помощи аптечной резинки
Спустя некоторое время снимите резинку с пальца с целью нормализации процесса кровообращения в нем. Головная боль при этом также должна ослабеть. Также аптечную резинку можно применять с целью остановки кровотечения из области носа. Для этого резинку надевают на верхний сустав пальца и затягивают настолько сильно, чтобы палец побелел. Приток крови к поврежденным сосудам при этом сократится, а кровотечение замедлится, после чего вовсе прекратится (см. рис. 4).
Рис. 4 - Наложение резинки с целью остановки носового кровотечения
Во избежание побочных результатов лечения не следует держать жгут свыше десяти минут.
2. Массаж при помощи эластичного кольца. Массаж пальцев эластичным кольцом великолепно подходит людям, которые большую часть времени проводят в дороге. Не секрет, что сидение в неудобном кресле приводит не только к психологическому дискомфорту, ко и к занемению области шеи и спины. Во избежание этого человеку следует взять с собой эластичное массажное кольцо и выполнить простое упражнение - попеременно надевая кольцо на каждый палец начинаете интенсивно катать его вплоть до ощущения теплоты и покраснения пальца (см. рис. 5). Когда произойдет улучшение кровообращения в области пальца, начнет улучшаться кровообращение и в соответствующей ему части тела. Посредством массажного кольца оказывается лечебное воздействие на область позвоночника и других частей тела.
Несмотря на то, что данное упражнение напоминает детскую игру, оно является очень эффективным и поможет сохранить бодрость во время всей поездки.
Рис. 5 - Массаж пальцев эластичным массажным кольцом
3. Лечебно-профилактический массаж пальцев. Данный способ является самым простым и доступным, и в то же время самым действенным методом самоизлечения человека. Для выполнения упражнения человеку не нужен терапевт. Главный принцип лечебно-профилактического массажа пальцев: “Воздействуя на свои пальцы, человек влияет на состояние всего своего тела”
Лечебно-профилактический массаж пальцев происходит в несколько этапов (см. рис. 6). Сперва рекомендуется произвести растирание пальцев снизу-вверх и в обратном направлении. Далее при помощи круговых движений производится растирание суставов по часовой и против часовой стрелки. Следующий этап - надавливание на пальцы в тех областях, в которых человек ощущает боль. И в заключении процедуры рекомендуется произведение постукивания пальцами друг об друга либо по твердой поверхности (например, по столу).
Рис. 6 - Лечебно-профилактический массаж пальцев
4. Проведение массажа при помощи диагностической палочки. Диагностическая палочка используется для проведения точечного массажа. После успешного нахождения точки соответствия (о процессе которого рассказывалось ранее) данная точка массируется пульсирующими и вращательными движениями. В процессе проведения массажа пациент ощущает тепло, а боль начинает отступать. Вместе с тем происходит улучшение общего состояния пациента. Следует отметить, что воздействие на точку должно быть достаточно интенсивным, дабы наполнить ее необходимым для излечения количеством целебных волн, однако следует следить за реакцией пациента на воздействие, и при возникновении сильных болей снизить интенсивность воздействия. Если же боль после первого использования диагностической палочкой не отступила, процедуру спустя некоторое время необходимо повторить.
5. Профилактика и лечение заболеваний посредством поверхностных аппликаторов. Поверхностными аппликаторами называются металлические звездочки различного размера, используемые с целью стимуляции точек соответствия (см. рис. 7). Данная стимуляция обеспечивается благодаря магнитному полю.
Рис. 7 - Магнитные и металлические звездочки: 1) малые металлические звездочки; 2) большие металлические звездочки; 3) магнитные звездочки
Несмотря на отсутствие противопоказаний, некоторые клиенты могут плохо переносить действие магнитных полей, у них начинают возникать головная боль и головокружения. В таком случае применение магнитных звездочек не рекомендуется.
Размер аппликатора должен полностью покрывать зону соответствия - это является главным фактором эффективного применения поверхностных аппликаторов. Аппликаторы крепятся к зонам соответствия при помощи обычного пластыря. Далее производится стимуляция зон соответствия и периодичное воздействие на зоны соответствия (по 5 минут надавливания каждые 2-3 часа). При незначительной форме заболевания аппликатор снимается спустя пару мину, однако в особо тяжелых случаях ношение аппликатора продлевается до трех недель.
Сейчас рассмотрим применение пальцетерапии для лечения заболеваний конкретных частей тела.
1. Голова. При наличии головной боли необходимо найти на пальце в зоне соответствия головному мозгу болезненную точку (на Ян или Инь-поверхности пальца) и произвести на нее воздействие посредством диагностической палочки. Спустя несколько минут головная боль утихнет. Зоны соответствия головного мозга, находящиеся на ногтевых фалангах пальца кисти изображены на рис. 8.
Рис. 8 - Зоны соответствия головного мозга, находящиеся на ногтевых фалангах пальца кисти
2. Позвоночник. При боли в позвоночнике пальцетерапия предлагает следующее. Точки, соответствующие шейному отделу позвоночника необходимо находить в зоне третьего межфалангового сустава пальцев, точка соответствия грудного отдела позвоночника (вплоть до восьмого позвонка) находится на средней фаланге, а точки, соответствующие крестцовому, поясничному, копчиковому и нижнему грудному отделу позвоночника (от 9 до 12 позвонка включительно) расположены на нижней фаланге пальцев (см. рис. 9).
Рис. 9 - Точки, соответствующие позвоночнику
С целью определения лечебных точек на Ян-поверхность пальца в положение горизонтально кладут диагностическую палочку, и легким нажатием прокатывают по пальцу (см. рис. 10). Болезненные точки в обязательном порядке помечаются для дальнейшего проведения массажа при помощи диагностической палочки. При необходимости процедуру повторяют.
Рис. 10 - Прокатывание диагностической палочкой по области пальца
3. Органы слуха и зрения. При нарушениях слуха и зрения используются приемы пальцетерапии, которые достаточно просты в применении. Сперва необходимо найти на пальце точки, соответствующие глазам. С этой целью на подушечке пальца рисуется лицо, которое должно быть похоже на лицо пациента (см. рис. 11). Так, если у пациента широкий лоб, то в проекции на пальце глаза будут отображаться несколько ниже.
Рис. 11 - Соответствие образа лица на пальце
Тоже самое возможно проделать с областью ушей, только данный процесс более длительный и потребует не менее двух месяцев усиленного стимулирования. Что касается расположения точек, соответствующих области ушей, они располагаются на боковых поверхностях ногтевых фаланг пальцев, а слуховой проход расположен на Инь-Ян границе пальца.
4. Горло. Многие до сих пор полагают, что лечить горло антибиотиками - наилучший из возможных вариантов. У пальцетерапии иной взгляд на это мнение. Эффективность лечения горла пальцетерапией доказана на практике и не имеет противопоказаний. Зоны, соответствующие миндалинам, расположены на Инь-стороне пальца в области ногтевой фаланги несколько выше межсуставной складки (см. рис. 12). К болевым участкам прикрепляют стимулятор (например, гречишное зерно), предварительно прогрев болевой участок пальца.
Рис. 12 - Зоны, соответствующие миндалинам
5. Сердце. От здоровья сердца зависит, ни много ни мало, жизнь человека, потому необходимо следить за его состоянием и беречь его. При помощи таблеток? Ну уж нет - пальцетерапия предлагает альтернативный способ. Как и прежде, первым этапом терапии будет являться поиск точки соответствия. Если говорить об органах грудной клетки, и, в частности, сердце, оно проецируется на среднюю фалангу пальцев ближе к ее левой части (см. рис. 13). После этого производится стимулирование данной области пальца. Особенно эффективен массаж данной области при аритмии и сердечных болях.
Рис. 13 - Соответствие органов грудной клетки на пальце
Итак, мы с вами ознакомились с уникальным методом терапии под названием “пальцетерапия
”. Данный метод не раз доказал свою эффективность на практике и нашел достаточное количество приверженцев. Попробуйте же данный метод терапии и вы. Безусловно, простота его применения и эффективность удивит вас и займут должное место вашем арсенале избавления от заболеваний.
Безусловно, невозможно в одной статье описать все тонкости и нюансы метода пальцетерапии, потому, если вас заинтересовала данная статья, рекомендуем вам прочесть книгу автора данного метода Пак Чжэ Ву “Пальцетерапия”. Желаем вам успехов в применении метода и здоровья.
Введение
Метод Су-Джок терапии является универсальным методом лечения различных заболеваний без применения дорогостоящих лекарств, а также оказания первой медицинской помощи при неотложных состояниях. Этот метод прост и эффективен, не требует значимых материальных затрат, глубоких медицинских знаний и сложных навыков, использует простые инструменты. Данный метод в полной мере может освоить каждый человек независимо от возраста, и применять его в повседневной жизни с пользой не только для своего здоровья, но и здоровья своих близких. Достаточно один раз понять принцип Су-Джок терапии, для того чтобы пользоваться им всю жизнь. Это, бесспорно, лучший метод самопомощи.
Су-Джок терапия – достаточно молодой метод нетрадиционной медицины. Он был открыт всего лишь 25 лет назад, первые публикации по данной методике появились в 1986 году. Основоположником Су-Джок терапии является южнокорейский профессор Пак Чже Ву, который более 30 лет своей жизни посвятил разработке данной методики.
Су-Джок терапия является разновидностью корпоральной рефлексотерапии и представляет собой совокупность лечебных приемов, используемых для воздействия на биологически активные точки (точки акупунктуры). По своей эффективности метод Су-Джок терапии превосходит многие известные методы традиционной акупунктуры. Биологически активные точки – это особые точки, расположенные на поверхности тела человека, а в качестве лечебных приемов применяют их укалывание специально разработанными иглами (иглотерапия), прижигание и прогревание мокасмами (прогревающие палочки), воздействие модулированной волной света и магнитами и пр. Конечно, воздействие на биологически активные точки иглами, магнитами, энергией, точечный массаж требуют длительной подготовки и лучше довериться специалистам в данной области. В руках новичка такие маневры воздействия на биологически активные точки могут нанести непоправимый вред организму. Но Су-Джок терапия – это ультасовременная методика воздействия только на кисть и стопу, с помощью которой нанести себе вред просто невозможно. При неправильном применении данной методики просто не будет желаемого результата.
В современном виде Су-Джок терапия является продолжательницей рефлексотерапии, зародившейся около 500 лет назад в Корее. Главным принципом, лежащим в основе метода Су-Джок терапии, является факт соответствия различных органов и частей тела человека определенным областям кистей и стоп. То есть кисть и стопа человека рефлекторно связаны с различными частями человеческого тела и имеют рецепторные зоны, являющиеся отражением внутренних органов, мышц, позвоночника (су-джок точки соответствия). Су по-корейски это кисть, а Джок – стопа. При возникновении патологического процесса в каком-либо органе и части тела на кисти и стопе появляются болезненные точки соответствия, имеющие рефлекторную связь с данным органом. При воздействии на эти точки формируются импульсы, идущие в очаг болезни и указывающие организму на патологию, с которой необходимо бороться. А организм, в свою очередь, принимает меры к избавлению от патологического процесса. На начальных этапах такого процесса использование методов СуДжок терапии способствует выздоровлению, при хронических заболеваниях препятствует обострению и предотвращает развитие тяжелых последствий при неотложных состояниях. С помощью методов Су-Джок терапии можно бороться и с лишним весом. Кроме того, на кисть и стопу проецируются так называемые меридианы, которые представляют собой энергетические линии тела.
Таким образом, методика Су-Джок терапии имеет ряд особенностей и преимуществ перед другими видами нетрадиционной восточной медицины.
1. Данный метод отличается безопасностью, универсальностью, высокой эффективностью.
2. Значительно расширяет диагностические и лечебные возможности.
3. Эффективно борется (уменьшает или полностью купирует) с болевым синдромом любого происхождения, независимо от нозологии.
4. Сравнительно редки побочные явления.
5. Значительно сокращает сроки лечения и дальнейшей реабилитации.
6. Позволяет эффективно влиять на тип и характер патологического процесса.
7. Может применяться как самостоятельный метод лечения или в комплексе с другими методами. Сочетание методов Су-Джок терапии с фармакологическими средствами резко увеличивает эффективность последних, а в некоторых случаях даже уменьшает потребность в лекарственных препаратах.
8. Позволяет диагностировать патологический процесс на ранних этапах развития, когда даже современные диагностические исследования оказываются бессильны.
9. Основными направлениями метода Су-Джок терапии являются профилактическое, оздоровительное, диагностическое, лечебное.
Глава 1
Немного из истории Су-Джок терапии
Как уже говорилось, основоположником Су-Джок терапии является южно-корейский профессор Пак Чже Ву.
Жизнь профессора складывалась удачно – учеба в университете, научная работа, хорошая семья и наследство отца, достаточное для безбедного существования. Однако несмотря на свои ученные степени, с бизнесом у профессора не получилось и он быстро потерял все богатство. Профессор понял, что надо начинать что-то совершенно новое. Он много сталкивался со страданиями людей и мечтал найти эффективный способ излечения от всех недугов. На его памяти была два необычных случая, где самым удивительным образом помогла именно акупунктура. Одно воспоминание родом из детства – это его брат, страдающий заболеванием кожи. Не помогали ни лекарства, ни мази, но однажды им посоветовали обратиться к акупунктуре и после первого сеанса кожа очистилась.
Второй случай, повлиявший на профессора, произошел с его младшим сыном, которого в течение нескольких месяцев мучила диарея. Мальчик уже начал терять в весе. В это время у них в доме проводились ремонтные работы и один из плотников вызвался помочь ребенку. На следующий день плотник провел лечебный сеанс с иглами и диарея прекратилась.
Кисть и стопу можно сравнить со своеобразным пультом дистанционного управления организмом человека. А великий немецкий философ И. Кант говорил, что рука является вышедшим наружу головным мозгом.
Так профессор уверовал в эффективность акупунктуры и решил вплотную заняться данным вопросом. Для этого профессор переехал в Китай и поступил в Институт восточной медицины, параллельно самостоятельно по первоисточникам изучая акупунктуру. Одной из первых книг по акупунктуре была «Нэй Цзин», затем он изучил множество литературы по данной теме и понял, что развитие акупунктуры как науки не происходит. Профессор хотел найти что-то новое, ключ к развитию акупунктуры. После долгих и скрупулезных исследований и клинических наблюдений профессор обнаружил удивительное сходство кисти телу человека. Он стал использовать это сходство в лечении пациентов с разными, порой очень тяжелыми заболеваниями и поражался быстроте ответной реакции организма. Приобретя большой практический навык, в феврале 1987 г. опубликовал первую статью о методе Су-Джок терапии, а в марте основал уже институт Су-Джок терапии в Сеуле.
В настоящее время метод Су-Джок терапии является мощным направлением нетрадиционной медицины, он хорошо зарекомендовал себя в лечении различных заболеваний. Высокая эффективность данной методики и простота методов способствовали быстрому ее распространению в разных странах. Во многих государствах методика Су-Джок терапии входит в государственные программы по здравоохранению и образованию.
Постепенно перечень заболеваний и состояний для лечения Су-Джок терапией расширяется. Это связано с тем, что через биологически активные точки и рефлексогенные зоны на кистях и стопах можно воздействовать на любой орган в нашем теле. В Су-Джок терапии используются разнообразные схемы воздействия на кисти и стопы. Основные из них может освоить и применять для улучшения своего здоровья каждый человек. Методы Су-Джок терапии постоянно дополняются. Если изначально биологически активные точки на кистях и стопах прогревали, прижигали, массировали, накладывали на них семена растений, то в настоящее время на них воздействуют многими физиотерапевтическими факторами.
Су-Джок терапия неотделима от восточной философии и существующих в ней представлениях о жизненной силе, здоровье, болезнях. У СуДжок терапии есть определенные принципы, положения и преимущества перед другими методами лечения. Чтобы разобраться во всем этом, необходимо рассмотреть теоретическую часть Су-Джок терапии.
Глава 2
Основные понятия и положения Су-Джок терапии
Су-Джок терапия основана на воздействии на энергетическую систему организма. Регуляция жизнедеятельности организма происходит именно благодаря энергетической системе. В восточной медицине существует такое понятие, как жизненная энергия – ци. Она оказывает влияние на регуляцию организма не только на физическом уровне, но и психическом, в том числе ментальном.
Жизненная энергия ци состоит из шести компонентов – энергий тепла, жара, холода, ветра, сухости и влажности. Человек здоров и находится в гармоничном состоянии, когда все шесть энергий в его организме уравновешены. Как только энергетическая система разбалансируется, сразу ухудшается самочувствие и появляются различные болезни.
Энергетическая система человека по восточным представлениям состоит из энергетических каналов (меридианов), энергетических центров (чакр) и биологически активных точек.
По энергетическим каналам циркулируют основные потоки жизненной энергии, которая идет от внутренних органов. В области чакр они взаимодействуют с внешней средой. Посредством чакр человек очищается от негативной или излишней энергии и получает энергию из космоса. Таким образом происходит обмен информацией с всеобщим энерго-информационным полем. Биологически активные точки (БАТ) и рефлексогенные зоны на теле рефлекторно связаны с различными частями тела и внутренними органами. Поэтому воздействуя на них, можно изменить состояние удаленных от них структур в организме.
Меридианы, чакры и БАТ расположены по всему телу человека. Однако Су-Джок занимается энергетической системой только кистей и стоп. Поэтому лечебное воздействие этим методом оказывается только на биологически активные точки и зоны на кистях и стопах.
В Су-Джок существует такое понятие, как система соответствия . Оно возникло в связи с тем, что тело человека можно спроецировать на кисти или стопы. Аналогичным образом можно поступить с внутренними органами. Поэтому на кистях и стопах выделяют зоны, рефлекторно связанные с ними. Точный механизм этого взаимодействия не известен, однако его существование подтверждено официальной медициной.
С помощью Су-Джок нормализуется циркуляция энергии в теле человека и все болезни отступают. Гармонизация энергетических потоков – это главное, что нужно человеку для здоровья и долгой жизни. Именно поэтому движение имеет такое большое значение для здоровья и жизни человека. К примеру, бег и ходьба полезны тем, что в это время работают абсолютно все мышцы организма. С точки зрения Су-Джок терапии, эти физические занятия еще способствуют постоянному раздражению подошвенной части стопы, а значит, все располагающиеся там БАТ и рефлексогенные зоны тоже раздражаются и регулируют соответствующие им органы и части тела.
Су-Джок используется при лечении различных заболеваний и имеет множество преимуществ.
1. Это очень простой и эффективный способ лечения. Воздействие на биологически активные точки кистей и стоп осуществляется по простой методике, а эффект от этого появляется за короткое время. Уже после 1-2-х сеансов Су-Джок терапии можно почувствовать улучшение самочувствия, а через 5-10 сеансов – излечиться или достичь стойкого улучшения здоровья.
2. Это безопасный способ лечения. Для применения Су-Джок имеется небольшое число противопоказаний. Если точка или зона для воздействия были выбраны не совсем точно, то это не принесет значительных негативных последствий для организма. Изменение состояния в этом случае будет использоваться с диагностической целью и опытный специалист по Су-Джок терапии учет его и внесет поправки в лечении. Су-Джок терапия может использоваться в повседневной жизни самостоятельно.
3. Этот способ лечения может использоваться для оказания первой медицинской помощи, например при обмороке, носовом кровотечении и в других случаях.
4. Это универсальный способ лечения. С помощью Су-Джок терапии можно лечить очень многие болезни.
5. Это экономически выгодный способ лечения. Для него не требуются сложное техническое оснащение и дорогостоящие медикаменты.
6. Это доступный для каждого способ лечения. Элементами Су-Джок терапии может овладеть практически каждый. Исключение составляет иглоукалывание (иглорефлексотерапия). Такое лечение может проводить только врач с соответствующей подготовкой.
7. Этот способ эмоциональной регуляции организма. С помощью Су-Джок терапии можно изменить свое эмоциональное состояние – повысить настроение и работоспособность, устранить тревогу и беспокойство. Су-Джок терапия способствует расслаблению организма и повышает устойчивость к стрессам. При длительном регулярном применении это может привести к изменению характера в лучшую сторону.
Показания для Су-Джок терапии:
✓ заболевания эндокринных желез (ожирение, сахарный диабет и др.);
✓ заболевания органов кровообращения (стенокардия и др.);
✓ заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артроз и др.);
✓ заболевания желудочно-кишечного тракта (желудочно-кишечные расстройства и др.);
✓ заболевания дыхательной системы (бронхиальная астма, пневмония и др.);
✓ заболевания нервной системы (невралгия, мигрень, инсульт, плексит, параличи, обморок, нарушения памяти, заикание и др.);
✓ заболевания сенсорных органов (глаз, ушей, языка и др.);
✓ заболевания мочеполовых органов (сексуальные нарушения и др.);
✓ зависимости (алкоголизм, наркомания, табакокурение);
✓ физическое переутомление;
✓ побочные эффекты медикаментозного лечения;
✓ нарушения адаптации к изменению внешних условий окружающей среды;
✓ период восстановления после травм и операций.
Состояние кожи кистей и стоп можно использовать для диагностики заболеваний. К примеру, желтизна и повышенное ороговение стоп и кистей отмечаются при сахарном диабете и нарушении каротинового обмена, красноватые ладошки характерны для заболеваний печени.
Для проведения Су-Джок терапии существуют противопоказания:
✓ острые инфекционные заболевания с повышением температуры тела;
✓ острое воспаление на кистях и стопах;
✓ злокачественные опухоли любой локализации;
✓ варикозное расширение вен на ногах (противопоказания для воздействия на стопы);
✓ частичное или полное грибковое поражение кистей и стоп;
✓ наличие подкожных уплотнений в области рефлексогенной зоны;
✓ бородавки и родимые пятна, находящие ся в области рефлексогенной зоны.
Так как почти при любом заболевании поражается не один, а несколько внутренних органов, то на каждом сеансе массажа желательно массировать одновременно несколько рефлексогенных зон, находящихся на кистях и стопах. При этом последовательность проведения массажа не играет существенной роли.
При проведении Су-Джок терапии некоторым лицам необходимо соблюдать осторожность. К примеру, если больной очень ослаблен после заболевания или находится в тяжелом состоянии, то начинать Су-Джок терапию нужно самыми легкими методами (массаж, прогревание). Только через некоторое время, после улучшения состояния можно перейти к иглорефлексотерапии, прижиганию, гирудотерапии и др. С осторожностью следует проводить Су-Джок терапию лицам, находящимся в состоянии эмоционального возбуждения. Для них также не рекомендуется проводить иглорефлексотерапию и прижигание. Беременным женщинам никакими методами нельзя воздействовать на БАТ, связанные с репродуктивными органами. Если вы находитесь в голодном состоянии или не выспались, то не все методы Су-Джок терапии вам подойдут, следует выбрать методы легкого воздействия на кисти и стопы.
В процессе Су-Джок терапии могут появиться головокружение, головная боль. Если они сильно выражены, значит, БАТ для воздействия выбраны неверно. Если в самом начале лечения происходит усиление признаков заболевания, а затем они начинают уменьшатся, то это признак эффективного лечения.
Су-Джок терапия сочетается с другими видами традиционной и нетрадиционной медицины: фитотерапией, массажем, мануальной терапией, ароматерапией, гирудотерапией и др. Ее можно проводить в качестве реабилитационных мероприятий при выздоровлении после тяжелых заболеваний и хирургических операций.
Глава 3
Принципы и методы Су-Джок терапии
у-Джок терапия возникла в восточной медицине неслучайно и имеет определенные обоснования. Она перекликается с другими нетрадиционными методами лечения, основывающимися на воздействии на энергетическую систему человека: точечным массажем, стоунтерапией (лечением камнями). За время существования Су-Джок терапии подтверждена ее эффективность. В методе Су-Джок терапии придерживаются определенных принципов, о которых рассказывается далее.
Принципы Су-Джок терапии
ИНЬ И ЯН НАЧАЛА В СУ-ДЖОК
В восточной философии все природные начала подразделяются на инь (женское) и ян (мужское) (рис. 1). Их взаимодействие – это единство противоположностей. Соответственно, в человеке энергетическая система также подразделяется на инь и ян.
Рис. 1. Инь и ян участки тела человека (инь – темное, ян – светлое): а) вид спереди, б) вид сзади
Традиционно в восточной медицине в заболеваниях выделяют инь и ян признаки. Это также учитывают при выборе БАТ для Су-Джок терапии.
К инь признакам заболеваний относятся бледность или серость кожных покровов, тусклость волос и ногтей, пониженная температура конечностей (холодные на ощупь), зябкость. Больные с инь заболеваниями часто испытывают слабость и повышенную утомляемость, пониженное настроение. У них часто возникают дискомфортные ощущения в области желудка, учащенное мочеиспускание, плохое переваривание пищи. При осмотре выявляется белый налет на языке и пульс малого напряжения и наполнения, моча светлого цвета.
К ян признакам заболеваний относятся покраснение кожи и слизистых, повышение температуры тела и ощущение жара, двигательное и психическое возбуждение. Больные с ян заболеваниями склонны к говорливости, предпочитают холодные напитки. Они жалуются на дискомфортные ощущения в области желудка, которые сохраняются длительно. Имеется склонность к запорам. При осмотре выявляются сухой красный язык (на нем может быть налет желтоватого цвета) и учащенный пульс хорошего наполнения и напряжения.
Опираясь на традиционные восточные взгляды о строении тела человека, в Су-Джок принято относить кисть к мужскому началу (ян), а стопу – к женскому (инь). На каждой кисти и стопе также выделяют инь и ян поверхности. Ладони и подошвы относятся к инь, а тыльная часть кисти и стопы – к ян. Границы инь и ян поверхностей на кистях и стопах легко определить. При сжатии кисти в кулак вся инь поверхность окажется внутри, будет видна снаружи только ян поверхность. На стопах граница инь и ян проходит по боковой поверхности.
По правилам Су-Джок терапии, инь и ян поверхности всего тела проецируются на инь и ян поверхности кистей и стоп (рис. 2).
При одновременном воздействии на кисти и стопы можно гармонизировать в организме энергии инь и ян и излечиться.
Всем известен китайский символ существования и взаимодействия инь (темное) и ян (светлое). Он представляет собой круг (символ целостности, совершенства), который наглядно показывает их динамическое взаимодействие и неразделимость.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ СИСТЕМ СООТВЕТСТВИЯ СУ-ДЖОК
Для определения зоны воздействия на кистях и стопах используют их подобие человеческому телу. Ладони и стопы принимаются за туловище, а пальцы – за конечности. Указательные пальцы и мизинцы соответствуют верхним конечностям, средний и безымянный пальцы – нижним конечностям, а большие пальцы – голове и шее. Внутренние органы проецируются на поверхности ладоней и стоп.
Рис. 2. Инь и ян поверхности кистей и стоп: а) тыльная поверхность кисти, б) ладонная поверхность кисти, в) тыльная часть стопы, г) подошвенная часть стопы
К примеру, часть ладони у основания большого пальца соответствует грудной клетке, а остальная часть ладони – органам брюшной полости. Спина проецируется на тыльную поверхность кисти. Срединная линия кисти соответствует позвоночнику. Аналогичным образом выделяются на стопах зоны различных органов. Для использования в Су-Джок БАТ и рефлексогенных зон используют специальные карты.
МНОГОУРОВНЕВОСТЬ СУ-ДЖОК ТЕРАПИИ
Все органы и системы в организме взаимосвязаны и подчиняются нескольким уровням регуляции. Наивысшие регуляторные центры находятся в головном мозге. Нарушение деятельности одних органов приводит к нарушениям функции и других органов. Поэтому при хронических заболеваниях проводится многоуровневая Су-Джок терапия.
При заболеваниях, не связанных с тяжелым состоянием и риском для жизни, достаточно 1-2-х уровней Су-Джок терапии.
Су-Джок терапия 1-го уровня
Для воздействия выбираются биологически активные точки стандартных систем соответствия тела поверхностям кистей и стоп. Как правило, в первую очередь используются самые болезненные БАТ.
Су-Джок терапия 2-го уровня
Проводится лечение по дополнительным биологически активным точкам. Это болезненные точки, которые окружают БАТ, соответствующую больному органу.
При проведении семянотерапии используют другой способ определения дополнительных БАТ (см. «Семена растений»). На этом этапе Су-Джок терапии возможно воздействовать на БАТ, связанную с первопричиной заболевания. К примеру, если причиной воспаления почек стало воспаление глотки, то воздействовать нужно не только на зоны, связанные с почками, но и на зоны, связанные с глоткой.
К регулирующим органам относятся железы внутренней секреции (надпочечники, щитовидная, поджелудочная, паращитовидные, половые железы). Воздействие на них улучшает работу контролируемых ими органов.
Су-Джок терапия 3-го уровня
При тяжелых острых или любых хронических заболеваниях в патологический процесс вовлекаются многие органы. Поэтому воздействовать нужно на биологически активные точки и рефлексогенные зоны всех затронутых болезнью органов. Такое комплексное лечение принесет больший эффект и улучшит самочувствие.
Су-Джок терапия 4-го уровня
Воздействие на основные и дополнительные биологически активные точки сопровождается стимуляцией БАТ, связанных с позвоночником и спинным мозгом. От состояния позвоночника и спинного мозга тоже зависит работа внутренних органов.
Су-Джок терапия 5-го уровня
Су-Джок терапия этого уровня включает также воздействие на БАТ, которые связаны с высшими центрами саморегуляции в организме. Эти точки располагаются в зонах голов ного мозга, преимущественно в зоне продолговатого мозга, в котором находятся дыхательный и сердечно-сосудистый, а также кашлевой центры.
При сердечной, дыхательной недостаточности, сильном кашле, болевом шоке эти точки обязательно нужно включать в Су-Джок терапию.
Иногда боль бывает настолько сильной, что, кажется, без лекарств не обойтись. И все же, не торопитесь их принимать. Ведь существует совершенно безвредный и во многих случаях эффективный способ облегчения боли, которым человек может пользоваться как самостоятельно, так и с помощью близких. Как вы, наверное, уже догадались, речь пойдет о массаже .
Что же такое су джок акупунктура? С давних времен людям известно о том, что между различными органами и отдельными точками на нашем теле существуют некие соответствия. В 80-х годах двадцатого века южнокорейский ученый профессор Пак Чжэ By, используя этот принцип и знание об энергетических каналах, установил проекции всех внутренних органов на кистях и стопах. Он доказал, что, воздействуя на проекцию, можно управлять соответствующими органами и лечить больных. Так возникла восточная система диагностики и лечения организма под названием су джок ( « су» — кисть, « джок» — стопа). Сегодня эффективность этого метода терапии признана в большинстве цивилизованных стран мира, в том числе и в России.
Эти су джок точки расположены, в основном, на подушечках пальцев, на ладонях и ступнях. И если на воздействие на эти точки производить согласно предлагаемой методики, то можно эффективно снимать боль при различных заболеваниях.
Подушечка большого пальца на каждой руке — Лицо,
Указательный и мизинец — Руки,
Средний и безымянный пальцы — Ноги.
Все внутренние органы живота — на ладони, мочеполовая система отображена у основания пальцев. Причем считается, что женщине следует начинать массаж с правой кисти, а мужчине — с левой.
Методом Тыка
Как применять су джок терапию? Можно подумать, что для этого необходимо держать в голове целый атлас биологически активных точек. Но это не так. Достаточно представлять себе проекции основных органов на ладони и пользоваться ими для первой помощи себе и близким. Где именно расположены эти проекции — показано на рисунке.
Возьмите карандаш с закругленным грифелем или, если есть, специальную массажную палочку с закругленным концом, а то и просто спичку с отломанной серной головкой (в крайнем случае, это можно делать даже пальцами) и начинайте медленно, миллиметр за миллиметром надавливать на определенные точки на ладонях и подушечках пяльцев рук м ног. Среди этих точек непременно отыщутся такие, что болят больше, чем соседние. Вот с ними-то вам и следует работать. Массируйте болезненную точку по часовой стрелке тем же карандашом или палочкой.
Если же боль застарелая и уходит труднее, то для массажа требуется больше времени. Для облегчения задачи вы можете приклеить пластырем к болевой точке зернышко пшена, гречи, проса или риса и периодически надавливать на него пальцем в период 2-3 дней. Таким образом, где бы вы ни оказались — дома, на работе, в транспорте, — целебное воздействие на ваш организм будет продолжаться.
Болит голова?
Метод лечения су-джок терапией головной боли довольно прост: начинайте карандашом (палочкой) надавливать на подушечки больших пальцев рук, отыскивая на них наиболее болезненную точку. Затем то же самое проделайте с подушечками больших пальцев обеих ног. Сильная головная боль снимается через несколько минут такого надавливания. Правое Печень Желудок Правая бедренная кость легкое
Если закололо в сердце
Как показано на рисунке, зона, соответствующая сердцу, расположена в середине так называемого « бугра Венеры». Это именно зона, а не отдельная точка, что упрощает ее поиск. Если колет в области сердца, но боль не острая, без прокалывания сквозь лопатку, то, скорее всего, это кардио-невроз — даже не болезнь, а ответная реакция сердца на перенапряжение, бессонницу или стресс — то есть временное расстройство, связанное с возбуждением вегетативной нервной системы.
Начните надавливать импульсами в наиболее болезненную точку — до проявления боли. Тут действует принцип « клин клином вышибают». Через несколько минут боль утихнет.
Но даже при настоящей, сильной боли в сердце не стоит пассивно дожидаться приезда « скорой». Лучше в течение 3-5 минут давить кончиком карандаша (палочки) или острым ногтем на подушечки обоих мизинцев. Можно скорее облегчить боль, если вы к тому же обрызгаете подмышечные впадины холодной водой.
Все гораздо тоньше
Некоторые задаются вопросом: если все настолько взаимосвязано, то нельзя ли нанести ущерб тому или иному органу или голове, случайно повредив зону соответствия этого органа на кисти или стопе — например, ударив или прищемив большой палец? Не волнуйтесь на этот счет: взаимосвязи в системе су джок гораздо тоньше и сложнее.
Су джок терапия не противоречит приему лекарств, не опасна и не имеет противопоказаний. Надавливанием на ладонь навредить своему организму невозможно!
подготовил Виктор Есенин
Схожие по тематике статьи
Когда работа вредит здоровью
Когда смотришь на бодрых старичков и старушек — заграничных пенсионеров, тысячами приезжающих посмотреть Россию -, невольно начинает казаться, что у отечественных пенсионеров, хотя они и заканчивают…
Единственным металлом, который является жидким в обычных условиях, является ртуть. Уже при комнатной температуре она начинает переходить в парообразное состояние, а ее пары очень и очень опасны для здоровья человека, как и для…