Что делать при тепловом ударе у ребенка? Как облегчить тепловой удар у ребенка Тепловой удар у ребенка без температуры

Тепловой удар не считается тяжёлым состоянием, тем не менее, он может вызвать значительное ухудшение самочувствия и может быть опасен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной или нервной системы.

Вовремя распознать первые признаки теплового удара у ребёнка сможет не каждый родитель, потому что дети, особенно маленькие, не могут внятно описать, что именно с ними произошло, и взрослые часто неверно истолковывают поведение своих детей.

Многие родители считают, что «пар костей не ломит», и чем теплее закутан ребёнок, даже летом, тем лучше, ведь ребёнка так легко простудить. Это ни в коем случае не верно.

У детей до года несовершенная терморегуляция, и они не только легко переохлаждаются, но и так же легко перегреваются и получают тепловой удар. Слишком тепло укутанный малыш может получить тепловой удар даже в относительно хорошо проветриваемом помещении. Как распознать тепловой удар у малыша младше года:

Наличие этих признаков у малыша – показатель того, что он перегрелся и чувствует себя плохо. Если своевременно не обратить на них внимание, то младенец может потерять сознание от перегрева, или у него разовьётся тяжёлая степень обезвоживания.

Признаки солнечного и теплового удара у детей от года и старше

Перегрев из-за не подходящей по погоде одежды случается и у более старших детей.

К тому же он усугубляется физической активностью, особенно в плохо пропускающей тепло одежде. Кроме того, тепловой удар ребёнок может получить, находясь в душном и тёплом помещении.

Признаки теплового удара у ребёнка старше года более разнообразны:

1. При лёгком тепловом ударе – гиперактивность, повышенная возбудимость, которая может усугубить состояние ребёнка;
2. Головная боль и головокружение;
3. Тошнота, рвота, возникающие внезапно, постепенно нарастающие;
4. Жажда;
5. Высокая температура, сухая, горячая кожа;
6. Вялость, сонливость, чувство усталости.

Но, как и у детей до года, у более старших ребят первым симптомом перегрева часто становится перевозбуждение, которое родители истолковывают как нормальное состояние, так же, как и сменяющую его сонливость.

Но без лечения тепловой или солнечный удар может привести к обезвоживанию, иногда тяжёлому.

Солнечный удар отличается от теплового тем, что возможен только в жаркую погоду на открытом солнце. Его первыми признаками будут чувство перегрева головы, затем – головная боль, тошнота и рвота. Обезвоживание при солнечном ударе встречается реже, чем при тепловом.

Как распознать тепловой удар на море

Отдых на море может быть испорчен плохим самочувствием ребёнка. Малыш, и родители вместе с ним, купаются и много времени проводят на улице.

Высокая интенсивность солнечного излучения и постоянное пребывание под его лучами делает солнечный или тепловой удар более чем вероятным. Поскольку организм интенсивно подвергается перегреву, то и признаки его у детей развиваются гораздо быстрее:

• Резко поднимается температура, часто сразу до очень высоких цифр;
• Темнеет в глазах, особенно при движении;
• Развивается постоянная тошнота, рвота, иногда неукротимая;
• Кожа на лице красная;
• Сильная головная боль;
• Апатия, сонливость, которой обычно не предшествует перевозбуждение.

Чем младше ребёнок, тем быстрее развиваются у него эти опасные признаки. Важно как можно скорее обратить на них внимание и принять меры, чтобы не допустить тяжёлых последствий теплового удара – обезвоживания и шока.

Что делать, если у ребёнка тепловой удар

Если родители вовремя распознали у ребёнка тепловой удар, то самое первое, что необходимо сделать – это вывести или вынести его из места, где он перегрелся – желательно, на улицу или в прохладное, хорошо проветриваемое помещение. Наличие тени обязательно – прямые солнечные лучи могут усугубить действие перегрева.

Во-вторых, необходимо снять с малыша всю излишне тёплую одежду, расстегнуть пуговицы, манжеты, ремни, и другие части одежды, мешающие свободному дыханию.

Нужно напоить ребёнка, если он в состоянии пить. Воду необходимо потреблять мелкими глотками, с перерывами – употребление сразу большого количества воды может вызвать рвоту.

Можно приложить ко лбу смоченную в прохладной воде ткань, обмахивать малыша полотенцем, слегка сбрызнуть лицо и шею водой или обтереть их влажной рукой или тканью.

Следует помнить о том, что пострадавшего нельзя резко охлаждать – это может стать причиной сильного переохлаждения. Нельзя направлять на него вентилятор, обливать его водой или купать в холодной ванне.

При лёгком тепловом ударе состояние ребёнка улучшится уже через полчаса, и в течение суток все симптомы пройдут, если не допускать повторного перегрева. Если этого не происходит, если состояние ребёнка ухудшается, если появились признаки обезвоживания, особенно у ребёнка младше года, нужно как можно быстрее вызвать «скорую».

Какие действия выполнять до приезда медиков

До приезда врача ребёнку нужно оставаться в прохладном и хорошо проветриваемом помещении, в тени. Всё это время нужно лежать, лучше всего – на боку, положив под голову подушку или валик из одежды.

Малышу в таком состоянии необходим постоянный доступ свежего воздуха и покой. Успокоить маленького пациента разговором – тоже важная часть помощи пострадавшему. Если малыш хочет спать, то будить его не следует.

Можно давать детям пить, желательно – минеральной воды, но без газа. Если её нет, то подойдёт кипячёная вода. Она должна быть комнатной температуры.

Можно класть на лоб смоченную в прохладной воде ткань и менять её по мере высыхания. Также можно обтирать или сбрызгивать водой лицо и шею.

Давать жаропонижающие препараты можно только в том случае, если их назначил врач, или если у ребёнка поднялась опасно высокая температура – более 39,5º. В других случаях стоит обойтись другими методами понижения температуры. То же касается и обезболивающих, и успокоительных препаратов – если их не назначил врач, лучше воздержаться от самолечения.

Профилактика

Для того чтобы не допустить теплового удара, детей необходимо одевать по погоде – не слишком тепло и не слишком легко. Одежда ребёнка должна быть из натуральных тканей, легко пропускающих воздух, чтобы излишки тепла не скапливались под ней и не вызывали перегрева.

Если ребёнок активный, то одежду следует подбирать с учётом его подвижности. В солнечные дни стоит носить головной убор, желательно, светлый.

Выходя из дома летом, желательно иметь при себе небольшую бутылку воды, поскольку перегрев и обезвоживание часто стимулируют друг друга. Пить нужно небольшими порциями – так воды всасывается быстрее. Она не должна быть слишком холодной. Минеральная вода в жару более полезна, чем обычная кипячёная.

Отдыхая на море, следует учитывать, что перегрев под южным солнцем наступает быстрее, и самое безопасное время для нахождения на улице – это раньше 10 утра и после 16 вечера.

Это же время наиболее безопасно и для купания, и для загара. Ещё более актуальным, чем в умеренных широтах, становится головной убор и бутылка минералки с собой.

Еще много полезной информации о тепловом и солнечном ударах у детей - в следующем видео от доктора Комаровского.

Тепловой удар (гипертермия) является угрожающим жизни состоянием. Это явление возникает в результате сильного перегрева. Зачастую температура тела повышается из-за того, что организм не может самостоятельно охладиться, то есть нарушается процесс терморегуляции.

В особенности тепловым ударам подвержены дети, так как их организм еще недостаточно силен, многие процессы в нем пока несовершенны.

Малыши очень легко подвергнуться тепловому воздействию в жаркое время года, например, во время прогулки в знойную погоду, а также при обезвоживании организма. Многие родители делают большую ошибку, одевая ребенка теплее, нежели этого требует сезон года или погодные условия.

Кроме того, солнечные ожоги являются дополнительным фактором риска возникновения теплового удара. Также нельзя оставлять ребенка в припаркованной машине, ведь в таких условиях поражение может возникнуть всего за несколько минут, так как в транспорте температура значительно быстрее поднимается, нежели на улице.

Симптомы теплового удара у маленьких детей

Определить, что у вашего ребенка тепловой удар, помогут следующие симптомы:

• Высокая температура без выделения пота;
• Кожные покровы зачастую приобретают красный цвет, но при тяжелом поражении становятся мертвенно-бледными;
• Кожа горячая на ощупь;
• Беспокойное поведение, к примеру, агрессивность, капризность;
• Головные боли;
• Головокружения;
• Рассеянность и заторможенность, например, малыш не реагирует на зов родителей, щекотку и т.п. Он может стать вялым, так как возникает слабость;
• Тошнота и рвота;
• Дыхание учащенное, поверхностное;
• Бессознательное состояние.

Родители должны обратить особое внимание на симптомы обезвоживания, которыми сопровождается тепловой удар любой тяжести.

При легкой и средней степени поражения правильно оказанная первая помощь становится залогом успешного выздоровления. Однако в случае тяжелой гипертермии нет гарантий, что человека удастся спасти. В более чем 30% случаев констатируется летальный исход несмотря на радикальные меры.

Признаки теплового удара и обезвоживания у ребенка

Родители должны срочно оказывать ребенку первую помощь, если наблюдают у него следующие симптомы:

• Сильная жажда;
• Липкая слюна, сухость во рту;
• Незначительные мочеиспускания, моча темно-желтая или светло-коричневая;
• Когда перестают слезиться глаза, значит обезвоживание перешло в степень средней тяжести;
• Холодные конечности;
• Точечная судорога;
• О сильном обезвоживании свидетельствует неуправляемое поведение;
• Невозможность ходить и стоять;
• Слабый учащенный пульс;
• Расширение зрачков;
• Незначительные мочеиспускания на протяжении 12 часов или же их полное отсутствие;
• Обморок.

Выраженность симптомов в многом зависит от интенсивности и продолжительности воздействия тепла на организм. Также важную роль играют такие факторы как: наличие заболеваний, аллергий, метеочувствительности, прием медикаментозных препаратов, возраст малыша.

Лечение теплового удара у грудничка и ребенка постарше

Во-первых, необходимо сбить температуру. Очень важно, как можно быстрее приступить к выполнению мер первой помощи, так как время играет определяющую роль. Тепловой удар ребенка, а тем более у грудничка, прогрессирует значительно быстрее, нежели у взрослого человека.

Во-вторых, нужно обязательно вызвать скорую помощь или же доктора на дом, если состояние малыша на слишком тяжелое.

Пошагово первая помощь выглядит следующим образом:

• Раздеть малыша и переместить в прохладное место. Когда ребенок находится на улице, то стоит переложить его в тень, хотя оптимальным вариантом все же будет прохладное помещение;
• До приезда скорой помощи тело ребенка необходимо обтереть смоченной в воде губкой, полотенцем или любой подходящей тканью. Можно приложить компрессы. Но вода должна быть не ледяной, а просто прохладной, чтобы избежать коллапса сосудов. Примочки делаются на следующие зоны и части тела: лоб, затылок, шея, виски, ключицы, внутренний сгиб локтей, под колени, икры, пах, крестец;
• Обмахивания предметами, имитирующими веер;
• Обязательно нужно разговаривать с малышом, чтобы он чувствовал себя спокойнее;
• Обильное питье маленькими глотками. Вода должна быть теплой, но не холодной, иначе ребенка стошнит. Можно дать раствор глюкозы 5%, пищевой соды или соли. Стоит отметить, что для грудничка применяют диетотерапию. Рекомендуется в первый день заболевания пропустить одно кормление грудью, а общий объем пищи уменьшить на треть. В диету должны входить такие продукты как кефир, кислые смеси и биопрепараты. В последующие дни количество пищи необходимо постепенно увеличивать до нормы;
• Лучше уложить больного на спину и приподнять голову или же повернуть на бок при возникновении рвоты;
• Если наблюдаются нарушения дыхания – поднести несколько раз к носу ватку, смоченную в нашатырном спирте;
• Не стоит до консультации с врачом давать пострадавшему какие-либо жаропонижающие, так как они не собьют температуру и могут смазать клиническую картину;
• При остановке дыхания срочно делать искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Когда возникли первые признаки теплового истощения, но оно не развивается в тепловой удар, то рекомендуется как можно скорее отвести больного в прохладное место, дать попить. Стоит отметить, что жидкость не должна быть слишком сладкой, а также холодной, иначе возникнут спазмы мышц живота.

Можно искупать ребенка в прохладной ванне или душе (температура воды – 18-20 градусов). После этого нельзя выходить на улицу. Если состояние потерпевшего не идет на поправку, то лучше вызвать неотложную помощь или же самостоятельно транспортировать его к врачу.

Тепловой удар у ребенка достаточно долго лечится, нужно несколько недель на реабилитацию. В этот период не рекомендуется выходить на улицу, а также необходимо придерживаться постельного режима.

Все вышеописанные меры должны хорошо знать родители маленьких детей. Во-первых, нужно охладить тело. Во-вторых – обеспечить обильное питье. В-третьих – вызвать неотложную помощь при появлении симптомов, угрожающих жизни. Такое лечение в большинстве случае оказывает положительный эффект.

Кроме того, охлаждать тело можно любыми подручными средствами, но не использовать при этом слишком холодную воду. Если тепловой удар случился на отдыхе, то можно погрузить потерпевшего в водоем, например, в озеро или реку.

Обтирания выполняются не только простой водой, но и слабым уксусным раствором. Пить крохе нужно давать каждые 20-30 минут. Вместо воды подойдет раствор Регидрона, который можно приобрести в аптеке.

Профилактика

Каждый родитель должен заботиться о здоровье своего ребенка.

В профилактике теплового удара вам помогут следующие рекомендации:

• Не выходить с ребенком на улицу в самые жаркие часы – с 11 и до 16. Избегать в это время слишком активных игр и физических нагрузок;
• Защищать голову от попадания прямых солнечных лучей. Для этого подойдут не только головные убор, но и зонты;
• Одевать кроху только в одежду, изготовленную из натуральных материалов, например, из хлопка, льна, шерсти. Лучше отдать предпочтение светлым тонам. Также не стоит сильно укутывать малыша, ведь тепловой удар может возникнуть не только в летнее время года, но даже зимой;
• Не выходить на открытое солнце в период его самой высокой активности;
• Обеспечить обильное питье. Отлично утоляют жажду морсы, квас, чай;
• Постоянно проветривать помещения, открывать окна. Если в доме есть вентилятор или кондиционер, то периодически его использовать;
• Не перекармливать малыша.

Вышеперечисленные меры профилактики не требуют особых усилий, затрат времени и средств, однако позволяют в полной мере исключить риск теплового удара.

Все знают об опасности солнечного удара и что оставлять ребёнка под палящим солнцем очень опасно. Но такой тип температурного воздействия лишь разновидность тепловых ударов, которые более коварны и даже в большей степени опасны для малыша. И если от прямого солнечного воздействия не так сложно спрятаться, то оградить малыша от горячего воздуха будет намного труднее.

Короткая справка и признаки

Тепловой удар – это последствие воздействия на человека высокой температуры окружающей среды. Если при солнечном воздействии негативному влиянию подвергается в основном только голова, то перегрев действует на тело целиком, что и обуславливает его большую опасность и наличие возможных проявлений со стороны всех органов.

Замечание врача: детский организм более уязвимый, и тепловой удар может приключиться с малышом даже если температура в помещении или на улице для взрослого человека кажется вполне сносной.

Первые признаки теплового удара – капризность, покраснение лица, появление на кожных покровах холодного пота и постоянное желание пить. Также к симптомам такого явления у ребёнка можно отнести:

• слабость, сонливость;
• спазмы в животике;
• головная боль и головокружения;
• потемнение, мелькание точек или мурашки перед глазами;
• с усугублением ситуации появляется температура, отдышка, судороги, симптомы обезвоживания;
• кровотечение из носа и рвота (в самых сложных ситуациях).

Борьба с тепловым ударом

Такое состояние ни в коем случае нельзя оставлять без внимания, так как прогрессирование симптомов может обернуться опасными для жизни состояниями. Главное правило – при появлении первых симптомов и подозрений на тепловой удар, необходимо сразу вызвать бригаду скорой помощи.

Первая помощь

Пока вы ждёте приезда врачей, нельзя бездействовать, ребёнку необходимо правильно оказать первую помощь. Действовать нужно согласно такому алгоритму:

• тепловое воздействие нужно срочно остановить, то есть переместить малыша в более прохладное место;
• чтобы ребёнок не начал захлёбываться при появлении рвоты, что вероятно, его нужно уложить на бок, так же расположив и голову;
• нужно освободить пострадавшего от одежды;
• грудь и голову можно протирать мокрым холодным полотенцем, или хотя бы часто обдувать ребёнка, заставляя циркулировать прохладный воздух;
• если ребёнок находится в сознании, то ему нужно предложить воду. Пить её нужно мелкими глотками.

Меры по понижению температуры тела

Обдувания, опахивания и обтирания мокрым полотенцем – все эти меры призваны охладить тело и при этом предотвратить повышение температурных показателей. Если высокая температура всё-таки появилась (так бывает при тяжелых ударах, когда симптомы развиваются очень стремительно), то нужно предпринять меры по её снижению.

Обтирания водой нужно сделать обильнее, уделяя особое внимание тем местам, где сосуды располагаются наиболее близко к кожным покровам (ямки под коленом, подмышки, паховая область и т.д.). Обратите внимание – вода не должна быть слишком холодной, так как это может спровоцировать спазмы и ухудшить состояние ребёнка. Рекомендуемая температура жидкости для обтираний – комнатная.

При необходимости можно искупать ребёнка в воде 25-градусной температуры, но после процедуры нельзя выходить на улицу или находиться у открытых окон.

Что касается жаропонижающих препаратов, то при тепловом ударе они не эффективны. Вообще стоит избежать использования каких-либо медикаментов без назначения врача, так как это может усугубить ситуацию.

Если при солнечном воздействии негативному влиянию подвергается в основном только голова, то перегрев действует на тело целиком

Лечение

Грудной и ранний возраст при тепловом ударе – прямое показание к госпитализации, причем к немедленной. Для старших детей вопрос размещения в больнице решается отдельно в каждом конкретном случае. Если тепловое воздействие прошло в лёгкой форме, то возможно лечение на дому.

В борьбе с проявлениями проблемы могут быть назначены следующие средства:

• белладонна для борьбы с рядом симптомов теплового удара, в том числе с головной болью;
• появление судорог требует назначения купрум металликума;
• рвота, тошнота и расстройства желудка – показания к назначению натрум карбоникума.

Перечисленные и прочие лекарства должны быть назначены врачом и приниматься в рекомендованных им количествах.

Чего не стоит делать

Необходимо ознакомиться с перечнем действий, которые часто применяются по незнанию, однако не помогают бороться с проблемой, а лишь усугубляют её:

• охлаждать тело нужно постепенно, не нужно пытаться произвести манипуляции быстро;
• нельзя использовать холодную воду;
• нельзя оставлять ребёнка до приезда врача в том же месте, где было оказано негативное температурное воздействие, перемещение в более прохладное место просто необходимо;
• и самое главное – нельзя самостоятельно пытаться вылечить ребёнка, это может закончиться плачевно.

Особенности питания

Один из важнейших элементов лечения – правильный питьевой режим. Обеспечение питьём должно быть обильным, не холодным и употреблять его нужно маленькими глоточками.

В раннем возрасте очень часто применяется диетотерапия. При грудном вскармливании в день инцидента одно кормление рекомендуют пропустить, а общее суточное количество пищи на какое-то время сократить на треть. Постепенно объёмы возвращают к нормальным. В питание ребёнка, который уже отлучен от груди, обязательно должны входить кисломолочные продукты.

Обильное питьё обязательно, но вода не должна быть холодной

Профилактика

Профилактика теплового удара проста, основное правило – избегать помещений или мест с горячим воздухом. Внутри жилища ребёнка температура не должна превышать 23 градусов, при этом в комнате должен быть правильно организован бесперебойный и безопасный приток свежего воздуха. Следите за тем, чтобы ребёнок пил достаточно жидкости, и не стоит перекармливать его в жаркие дни. Что касается правил прогулок на улице:

• головные уборы для защиты от прямого воздействия солнечных лучей нужно обязательно брать с собой и надевать на малыша на улице;
• лучше не находиться на открытом солнце, а играть в тени деревьев;
• одежда должна быть изготовлена из тканей, которые позволяют воздуху проникать к коже, желательно светлых тонов;
• длительное пребывание на жаре и физическая активность при такой погоде должны быть ограничены.

Видео: тепловой удар - школа доктора Комаровского

Соблюдая простые рекомендации можно оградить ребёнка от опасного теплового удара. Если неприятность всё-таки произошла, то своевременное адекватное реагирование поможет справиться с проблемой на ранней стадии без каких-либо сложностей.

Тепловой удар возникает не только при воздействии прямых солнечных лучей. Перегрев организма формируется под влиянием высокой температуры окружающей среды.

Длительное пребывание в бане, сауне, нахождение под воздействием прямых солнечных лучей – факторы, приводящие к нарушению работы центрального ядра термогенеза – гипоталамуса. Данный орган отвечает за взаимодействие между системами теплообразования и потоотделением.

Проявления, признаки и симптомы

Длительные прогулки на свежем воздухе, посещение пляжей, работа в жарких условиях может стать причиной теплового удара.

Нельзя допускать длительного перегрева организма. У детей неустойчивые системы терморегуляции, поэтому даже незначительный перегрев может способствовать отеку головного мозга – это жизнеугрожающее состояние. На фоне гипертермии возникает обезвоживание, потеря электролитов, расстройство водно-солевого баланса. При длительном существовании подобных патофизиологических нарушений вероятно формирование летального исхода.

Желательно не запускать тепловой удар у ребенка, чтобы не возникло опасных последствий.

Ранние и поздние признаки теплового удара у детей

На фоне ускорения биохимических реакций наступает обезвоживание организма, сопровождающееся избыточной потерей жидкости. Ранние признаки потери жидкости:

1. Жажда;
2. Сухой рот;
3. Липкая слюна;
4. Ослабление мочеиспускания, появление желтоватых выделений из мочеиспускательного канала.

При гипертермии средней степени появляются следующие признаки болезни:

• Слезотечение;
• Сухой рот;
• Жажда;
• Коричневая моча;
• Головные боли и головокружение;
• Беспокойное поведение;
• Раздражительность;
• Мышечные судороги;
• Похолодание конечностей;
• Учащенное сердцебиение.

При появлении вышеописанных признаков болезни необходима госпитализации пациента. Коррекция нарушений требует использования реанимационной аппаратуры. Необходима высокая квалификация врача для предотвращения жизнеугрожающих осложнений у детей.

При тяжелой стадии заболевания возникают следующие признаки:

• Невозможность хождения;
• Приступы гнева и смущение;
• Сонливость;
• Слабый пульс;
• Сухая и горячая кожа;
• Отсутствие мочеиспускания;
• Потеря сознания;
• Учащение дыхания.

Для устранения полного обезвоживания организма нужно проводить вливание солевых и детоксикационных (устраняют накопление токсинов в крови) растворов. Для насыщения кислородом жизненно важных органов требуется вызов скорой медицинской помощи.

Незначительное обезвоживание можно лечить в домашних условиях, но при появлении признаков тяжелой интоксикации требуется незамедлительная госпитализация пациента.

Потеря жидкости особо опасна для новорожденных детей. Быстрый подъем температуры, значительная потеря воды представляет опасность, снижение концентрации минеральных веществ, рвота и понос представляют опасность для жизни.

Минеральные комплексы (электролиты) – это природные комплексы, необходимы для протекания биохимических реакций в организме. Магний, натрий, кальций, калий – это минералы, без которых необходима нормальная клеточная жизнедеятельность.

Электролиты участвуют в образовании костей, работе эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта. Обезвоживание организма способно спровоцировать следующие симптомы теплового удара:

• Мышечные судороги;
• Обморок;
• Ускорение сердцебиения;
• Покраснения кожи;
• Сильное потоотделение;
• Горячая, сухая кожа;
• Язвообразование.

Человеческий организм обладает способностью к регуляции теплообмена. То есть в условиях холода он может сохранять тепло, а при повышении температуры - усиленно выделять его. Это природный защитный механизм, который позволяет поддерживать оптимальный уровень тепла. Когда этот механизм нарушается, возникает опасность для здоровья и даже жизни!

У детей подобные нарушения происходят очень быстро. Больше всего тепловому удару подвержены новорожденные и младенцы до года, поскольку механизм естественной теплорегуляции у них еще не налажен должным образом.

Родители должны уметь распознать признаки начинающегося теплового удара у ребенка и принять срочные меры. Чем интенсивнее и продолжительнее воздействие высоких температур на детский организм, тем выше риск: нарушается работа внутренних органов, они могут выходить из строя, самые критические случаи заканчиваются летально…

Признаки теплового удара у новорожденного ребенка до года

Мы говорим эти устрашающие вещи для того, чтобы Вы понимали: родительское пренебрежение и легкомыслие может дорогого стоить.

Между тем, получить тепловой удар способен каждый ребенок и взрослый: состояние развивается остро. Но худшее можно легко предотвратить, если отреагировать на изменения в состоянии ребенка быстро и правильно.

Наиболее стремительно ухудшается состояние детей до года. Принимать меры необходимо уже при первых признаках перегрева:

• ребенок становится беспокойным, капризным, возбужденным;
• кожа нагревается и краснеет;
• выступает холодный пот;
• малыш тяжело дышит, зевает;
• появляются отрыжки;
• возникает диарея .

Если не устранить тепловое воздействие на этой стадии, то ситуация будет быстро усугубляться:

• кожные покровы бледнеют;
• активность сильно снижается, ребенок становится вялым;
• он очень горячий, но не потеет;
• притупляется реакция на раздражители;
• возникают спазмы, судороги на лице и в конечностях.

Затем дыхание замедляется или вовсе останавливается, может наступить кома.

Как распознать тепловой удар у детей

Дети могут резвиться, играть и бегать даже в условиях сильной жары. «Заработать» тепловой удар им очень просто, особенно если родители не позаботятся о безопасности своих чад. О перегреве свидетельствуют следующие признаки:

• слабость;
• раздражительность, агрессия;
• головная боль, головокружение;
• потемнение в глазах;
• шум в ушах;
• расширение зрачков;
• тошнота;
• боль и дискомфорт в животе;
• жажда и сухость губ;
• покраснение, а затем побледнение, выраженная сухость кожных покровов;
• высокая температура при отсутствии потовыделений;
• учащение и слабость пульса;
• ускорение сердцебиений;
• дискоординация движений;
• заторможенная реакция (ребенок слабо или вовсе не реагирует на раздражители).

За этим следует тепловой удар, при котором из носа течет кровь, поднимается очень высокая температура, кожа становится очень горячей и сухой, дыхание - частым и поверхностным, возникают, судороги, рвота, потеря сознания.

Любые признаки теплового удара у ребенка, независимо от возраста, могут проявляться по отдельности или в комплексе, в любой последовательности, поэтому важно ничего не упустить из виду.

Что делать, если у ребенка тепловой удар: лечение и профилактика

При любых проявлениях перегрева ребенку необходимо оказать первую помощь. Снимите с него одежду и уложите вдали от солнечных лучей, лучше всего - в прохладном, хорошо проветриваемом помещении. Пусть кто-нибудь сидит рядом и машет опахалом, можно включить вентилятор, но позаботиться о том, чтобы поток воздуха не был направлен прямо в лицо потерпевшего. Разговаривайте с ним, чтобы малыш не испугался и ощущал себя в безопасности.

Начинайте отпаивать чадо. Давайте пить понемногу, но часто, причем холодное и сладкое питье в данном случае противопоказано - оно может вызвать спазмы в желудке и спровоцировать рвоту, а организм и без того потерял много жидкости и, скорее всего, обезвожен. В качестве питья подходит подкисленный чай, теплая вода, компот из сухофруктов, отвар шиповника или ромашки.

Важно знать, что жаропонижающие препараты не способны сбить высокую температуру при тепловом ударе. Это следует делать посредством воздействия на кожу и тело ребенка извне. Если он нормально себя чувствует - пусть примет прохладный летний душ. Если чаду плохо - обтирайте его смоченной в прохладной воде губкой, наложите на голову холодный компресс, при нарушениях пульса и дыхания слегка пошлепайте влажным полотенцем по груди.

При потере сознания необходимо поднести к носу смоченную в нашатырном спирте ватку. В этом случае, а также при проявлении судорожного синдрома и при наступлении теплового удара у детей младше 3 лет необходимо вызывать скорую помощь. При отсутствии дыхания или пульса ребенка в срочном порядке нужно доставить в больницу.

Впредь всегда старайтесь не допускать к повторению ситуации, предупреждая перегрев. Не кутайте новорожденного, не одевайте его слишком тепло. Всегда используйте одежду только из натуральных светлых тканей. Головной убор, если ребенок находится под солнцем, надевать обязательно! Ни в коем случае не оставляйте младенца в машине в жару!

В периоды зноя не рекомендуется вводить ребенку новый прикорм , а вот пить нужно давать больше обычного, грудничков - дополнительно допаивать .

Ни в коем случае не оставляйте младенца под прямыми солнечными лучами во времена его высокой активности. После 11 утра до 17 часов дня гулять с малышом в летнее время можно только в тени!

Что касается деток постарше, то правила практически те же: легкая дышащая одежда, головной убор, минимальная физическая активность под палящим солнцем, прогулки в тени. В рационе в периоды жары должны преобладать легкие блюда, растительная пища, потребление жиров и белков нужно свести к минимуму, а количество питья увеличить. Необходимо дозировать детскую игровую и физическую активность в периоды сильной жары, эпизодически устраивать перерывы и отдых, отказаться от длительных пеших и транспортных прогулок.

Примите к сведению, что тепловой удар развивается вследствие продолжительного воздействия на ребенка высокой температуры окружающей его среды. И риск наступления такого состояния увеличивается вместе с повышением влажности воздуха.

Специально для - Елена Семенова