Чистим сосуды рецепт. Очистка сосудов в домашних условиях. Рецепты лекарств из чеснока с лимоном

13.06.2019

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях – это эффективное средство профилактики атеросклероза и инсульта.

О том, что сосуды забиты, можно понять по шуму в голове, высокому давлению, головным болям, метеозависимости, раздражительности, нарушению сна, снижению работоспособности, памяти, зрения, внимания и слуха. Но если бляшки в сосудах не дают спокойно жить и сосуды забиты, что делать? Чем можно их чистить?

Для прочистки кровеносных сосудов и капилляров используют природные компоненты и лекарственные препараты. Народные средства дают более щадящий, мягкий эффект, но действуют медленнее. Лекарственные препараты позволяют быстро добиться желанного эффекта, но имеют противопоказания.

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами

Ниже представлены лучшие рецепты народной медицины, с помощью которых можно хорошенько прочистить мозги.

Лимон

Этот тропический фрукт обладает уникальными защитными и очищающими свойствами. Он укрепляет стенки вен и артерий, успешно справляется с холестериновыми бляшками.

Рецепт 1. Лимонно-медовая настойка:

6 спелых лимонов;
200 мл меда;
200 мл масла оливкового.

Ингредиенты хорошо перемешивают и выдерживают сутки в теплом сухом месте. Чтобы подлечить сосуды, принимают по 1 ч.л. настойки за полчаса до завтрака в течение месяца, затем после 30-дневного перерыва курс повторяют.

Рецепт 2. Цитрусово-медовая смесь:

лимоны (2-3 шт.);
апельсины (2-3 шт.);
мед (2-3 ст.л.).

Из цитрусовых удаляют косточки, вместе со шкуркой закладывают в блендер, перемалывают, соединяют с медом и помещают на хранение в прохладное, темное место. Перед каждым приемом пищи съедают по 2 ч.л. смеси.

Рецепт 3. Настойка из лимона с чесноком:

3 лимона;
2 головки чеснока;
100 меда.

Ингредиенты измельчают, заливают медом, перемешивают и выдерживают 10 дней в темном месте. Перед употреблением в стакан воды добавляют 1 ст.л. настойки и хорошо размешивают. Принимают дважды в день: за 20 минут до завтрака и спустя час после ужина.

Грецкие орехи

В народной медицине есть интересные рецепты снадобий для очищения сосудов, в состав которых входят орехи. Настойки с грецкими орехами снижают уровень «плохого» холестерина, увеличивают эластичность сосудов и предотвращают появление бляшек.

Рецепт 1. Орехово-ананасовая смесь:

10 грецких орешков;
2 кольца ананаса в 2 см толщиной;
2 ст.л. меда.

Ингредиенты измельчают, соединяют с медом и выдерживают в темном месте в течение суток. Принимают по 1 ст.л. 4 раза в день за 30 минут до еды. Состав готовят ежедневно. После 30-дневного курса 5 месяцев отдыхают, затем повторяют лечение.

Рецепт 2. Ореховая смесь с сухофруктами:

1 часть грецких орехов;
1 часть кураги;
1 часть изюма.

Ингредиенты измельчают, перемешивают. Перед каждым приемом пищи (за 20 мин) съедают по 1 ст.л. смеси.

Рецепт 3. Мандариново-ореховая смесь с изюмом:

6 грецких орешков;
2 мандарина;
2 ч.л. изюма.

Эти продукты, очищающие сосуды, съедают за 30 минут до завтрака в натуральном или измельченном виде. Продолжительность приема – 3-6 месяцев.

Лук, чеснок

Полезные свойства этих травянистых растений известны с незапамятных времен. Их сок не дает холестерину оседать на стенках сосудов и обеспечивает профилактику атеросклероза.

Рецепт 1. Смесь с луком и медом:

луковица (1 шт.);

Головку лука измельчают. Сок лука отжимают и соединяют его с аналогичным объемом меда. Эликсир хранят в прохладном месте. Утром, натощак, принимают 1 столовую ложку состава. Курс лечения по данному рецепту – 90 дней.

Рецепт 2. Народное средство из чеснока, масла и лимона:

чеснок (1 шт.);
масло подсолнечное (2 ст.л.);
сок лимона (2 ст.л.).

Чеснок измельчаем, сдабриваем лимонным соком и подсолнечным маслом, сутки настаиваем на холоде. Перед приемом соединяем по 1 ч.л. смеси и лимонного сока. Употребляем за 20-30 минут до каждого приема пищи. С помощью этой настойки очищаем сосуды от 30 до 90 дней. Настойка не подходит для пациентов, которые страдают гастритом.

Рецепт 3. Чесночно-лимонная настойка с хреном:

Берут в равных частях:

Чеснок

По 250 мг каждого ингредиента измельчают в блендере, добавляют 250 мл воды, перемешивают и оставляют на один день в прохладном месте. Перед употреблением 1 ст.л. состава смешивают с 1 ч.л. меда. Лечить сосуды нужно ежедневно, перед каждым приемом пищи.

Ниже вниманию читателей представлены 5 рецептов лечения сосудов головного мозга с помощью дикорастущих растений и трав.

Сосновые шишки

Для очистки сосудов и капилляров мозга хорошо подходят сосновые шишки. Снадобья из шишек укрепляют, очищают сосуды и позволяют провести очищение всего организма.

Рецепт 1. Спиртовая настойка из зеленых шишек сосны:

15 зеленых шишек сосны

Водка (2,5 л)

Шишки собирают с 20 по 25 июня, измельчают, заливают водкой и выдерживают в прохладном, затененном месте. Через две недели процеживают. Напиток принимают по 1 ст.л. за полчаса до еды. Аналогичным образом можно приготовить настойку из красных шишек.

Рецепт 2. Отвар из зеленых шишек сосны:

15 зеленых шишек сосны

1 кг сахара-песка

Зеленые шишки измельчают, заливают водой, добавляют сахар и варят 2 часа на небольшом огне, регулярно помешивая и снимая пенку. Готовый сироп охлаждают, процеживают. Это лекарство принимают натощак по 1 ст.л 4 раза в день.

Травы

Чтобы эффективно очистить сосуды головного мозга, можно воспользоваться однокомпонентными настойками из семени льна, цветков граба, стальника полевого, лаврового листа, корней лопуха или приготовить многокомпонентные травяные сборы.

Рецепт 1. Травяной сбор с березой и мятой:

Одну ст.л. травяного сбора заливают 2 ст. кипятка и оставляют на полчаса. Очищать сосуды следует перед едой, выпивая по 100 мл настойки.

Рецепт 2. Травяной сбор со зверобоем и ромашкой:

Ромашка

Зверобой обыкновенный

Почки березовые

Бессмертник песчаный

Аптечная ромашка (2 ст.л.);
Зверобой обыкновенный (2 ст.л.);
Почки березовые (2 ст.л.);
Бессмертник песчаный (2 ст.л.);
Кипяток (0,5 л.).

Травы смешивают, заливают крутым кипятком и делят на два приема: утренний и вечерний. Перед употреблением в настой добавляют 1 ч.л. меда и 1 каплю эфирного лаврового масла.

Рецепт 3. Травяной сбор с клевером и полынью:

Листья лугового клевера

Полынь

Майоран

Петрушки семена

Листья лугового клевера (5 частей);
Полынь (5 частей);
Мирт (2 части);
Майоран (1 часть);
Петрушки семена (1/2 части).

Все компоненты перемешивают. Берут 3 ст.л. сбора, заливают литром крутого кипятка, выдерживают несколько часов. Очистка сосудов предполагает употребление по 1/4 стакана настойки через каждые 3 часа.

Соки

Сокотерапия абсолютно безопасна для человека, она способствует удалению шлаков из организма и восстанавливает лимфообращение. Однако, ее эффект проявляется через довольно большой промежуток времени.

Рецепт 1. Свекольный сок:

сырая свекла;

Сырую свеклу измельчают, сок отжимают, добавляют к нему аналогичный объем меда. Каждый день готовят новую порцию сока. Чтобы пролечить кровеносные сосуды, нужно принимать по полстакана сока за полчаса до еды.

Рецепт 2. Овощной сок:

300 г сока картофельного;
300 г сока морковного;
500 г сока свекольного;
30 г керосина.

Из овощей отжимают сок, соединяют его с авиационным керосином. Ежедневно 2-3 раза в день берут кубик сахара-рафинада, капают на него 15 капель смеси и съедают. Овощной сок нужно принимать правильно: после 2 недель приема сделать 5-дневный перерыв и повторить курс еще раз.

Приверженцы народной медицины утверждают, что природные компоненты чистят сосуды ничуть не хуже, чем лазерная коагуляция или любая капельница в больнице. На вопрос о том, это ложь или правда, можно ответить, попробовав один из лечебных курсов на себе.

Каким народным средством чистить забитые сосуды и какие продукты для этого использовать – каждый человек выбирает самостоятельно. Какими бы снадобьями ни воспользовался пациент, главное, чтобы результатом лечения стало восстановление сосудов во всем организме в целом и в головном мозге в частности.

Видео

Таблетки для очистки сосудов головного мозга

Очистить сосуды головы и шеи можно лекарствами, которые отличаются друг от друга принципом действия, назначением и конечным результатом. Медикаментозное лечение можно проводить только после предварительной консультации с врачом.

Статины

Статины чистят сосуды, останавливают выработку триглицеридов и «вредного» холестерина в печени. При лечении сосудов с незначительными атеросклеротическими изменениями эти препараты удостоены самых лучших отзывов врачей.

Примеры статинов:

Симвастатин

Ловастатин

Правастатин унифарм

Флувастатин

Аторвастатин

Розувастатин

ВАЖНО! При приеме статинов у пациента могут наблюдаться миалгия, слабость, боль в мышцах, аллергия, бессонница, тошнота, ослабление памяти, головная боль и прочие побочные эффекты.

Препараты никотиновой кислоты

Для быстрого очищения сосудов принимают от 2 до 6 г никотиновой кислоты в сутки. Эффект от такого лечения наступает довольно быстро: кислота чистит сосуды, уровень триглицеридов в крови снижается уже через несколько часов, а уровень «вредного» холестерина – через несколько суток с начала лечения.

Витамин В3 (РР) входит в состав следующих препаратов:

Ниаспан

Эндурацин

«Николар»;
«Аципимокс» и др.

Эти препараты стоят не дорого. Их нельзя принимать натощак и запивать горячими напитками.

ВНИМАНИЕ! Прием никотиновой кислоты противопоказан пациентам с нарушениями работы печени, поскольку витамин В3 может вызвать жировой гепатоз.

Препараты для выведения желчной кислоты

При нарушениях жирового обмена желчь, которую вырабатывает печень, всасывается назад в кровеносную систему. Чтобы медикаментозно создать барьер для «вредного» холестерина, используют следующие лекарственные средства:

Квестран

Холестид

Меннитол

Сорбитол

«Питуитрин»;
«Велхол»;
«Холеритин» и др.

ВАЖНО! Любой препарат для выведения желчной кислоты может вызвать у больного расстройство желудка и метеоризм. Принимать такие препараты следует с осторожностью.

Фибраты

Фибраты – это группа препаратов, предназначенных для коррекции жирового обмена. Применяются для повышения уровня ЛПВП и снижения триглицеридов в крови человека.

Вот названия некоторых фибратов:

Трайкор

капсулы «Атромитин»;
таблетки «Атромид».

Прием фибратов может спровоцировать появление тошноты, кожной сыпи и других побочных эффектов.

Прочие лекарства

В аптеке можно купить витамины А, В, С, Е, препараты цинка и кальция, которые эффективно чистят сосуды мозга. При регулярном приеме этих препаратов наблюдается укрепление иммунной системы и улучшение памяти.

В аптеках представлены препараты для чистки сосудов, изготовленные из голосеменного реликтового растения гинкго билоба. К ним относятся:

Перечисленные препараты имеют антиоксидантный и противоотечный эффект, укрепляют стенки капилляров и сосудов, улучшают метаболизм в нервных клетках.

СПРАВКА. У танакана, билобила, гингиума, гинкора форте очень мало побочных эффектов и противопоказаний. Единственное – их прием нельзя совмещать с приемом аспирина.

Таким образом из лука, меда, орехов и других природных компонентов можно приготовить народные средства, которые позволят эффективно почистить и полечить сосуды и капилляры, улучшить питание тканей, избавиться от бляшек и токсинов.

Методы официальной медицины нацелены на использование статинов, никотиновой кислоты, фибратов и препаратов для выведения желчной кислоты. Результатом лечения становятся чистые, здоровые сосуды головного мозга.

В нашей статье мы поговорим о такой процедуре, как чистка сосудов. Ведь нет секрета в том, что именно из-за закупорки кровеносных систем, мы часто страдаем различными заболеваниями. Поэтому многие интересуются, как эффективно почистить сосуды в домашних условиях. Читайте статью, и вы узнаете, как чистить сосуды различными методами и препаратами.

Почему нужно чистить сосуды

Прежде чем вести борьбу с врагом вашего здоровья, нужно сначала его изучить и понять. Итак, приступим?

Закупорка сосудов или, научными словами, эмболия – это достаточно распространенное и опасное заболевание человека, которое распространено по всему миру.

Данное заболевание представляет собой сужение или «засорение» кровеносных магистралей некоторыми веществами, что может привести к кислородному голоданию тканей, а в особо запущенных случаях, к гангрене или даже летальному исходу.

Следующие причины закупорки сосудов:

Никотин.
Излишняя масса тела.
Повышенное содержание холестерина.
Сидячий образ жизни.
Употребление вредной пищи.

Также стоит отметить, что «засорение» сосудов начинается с юного возраста — вредные вещества накапливаются на стенах сосудов на протяжении всей жизни, что впоследствии может вызвать образование атеросклеротических бляшек или же тромбов.

Ниже мы рассмотрим, какие бывают закупорки сосудов, и как с этим бороться.

Как почистить сосуды нижних конечностей

Закупорка сосудов ног является самой распространенной проблемой во всем мире. Такое заболевание чаще всего наблюдается у курящих женщин и мужчин возрастом после 50-ти.

Данное заболевание приводит к болевым ощущениям в ногах, в связи с отсутствием достаточного количества кислорода, из-за чего ткани нижних конечностей начинают отмирать. Впоследствии чего, вы и вовсе можете лишиться конечностей.

Симптомы заболевания

Боль в мышцах ног. Данный вид боли возникает при передвижении. Как только наступает момент отдыха, боль проходит и возникает сразу же, как только вы опять начнете ходить.
Охлаждение ног.
Онемение пальцев на ногах.
Наличие болевых ощущений даже во время отдыха.

Народные рецепты

Для того, чтобы вы могли эффективно провести очистку сосудов нижних конечностей, можно воспользоваться следующими народными средствами:

1. Лимон + чеснок.

Доступный и эффективный метод очистки сосудов — это настойка из лимона и чеснока. Для этого вам нужно сделать смесь из четырех средних лимонов, и такого же количества головок чеснока. Стоит отметить, чем мельче ингредиенты, тем лучше! Всю эту смесь необходимо перемешать до однородной консистенции и залить водой объемом 2,5 литра.

Обратите внимание на то, что вода должна быть кипяченной и охлажденной! После чего настойку перелить в банку, закупорить капроновой крышкой и настоять в течение трех суток.

Принимать настойку следует один раз в сутки, желательно в середине дня, на протяжении 9 месяцев (осень-зима-весна).

2. Сок из белокочанной капусты.

Натрите на терку капусту, выжмите из натертой капусты сок. Принимать данное средство нужно за 25 минут до употребления пищи.

3. Отвар из листьев.

Берете листья яблони, облепихи, вишни, сливы и шиповника. Все это заливаете кипятком и настаиваете на протяжении 30 минут. После чего данную настойку можно употреблять вместо чая.

Все эти рецепты очень эффективны и полезны, особенно людям, которые ведут малоподвижный образ жизни.

Чистка сосудов головного мозга

Головной мозг – это наш уникальный центр, который работает как вечный двигатель, в любое время дня и ночи. Он постоянно стоит на страже нашей жизни, но, как и любой организм, наш мозг часто подвергается различным заболеваниям и даже закупорке сосудов в виде атеросклеротических и холестериновых бляшек.

Симптомы

Для того, чтобы приступить к очищению сосудов головного мозга, нужно выделить основные симптомы и причины закупорки сосудов:

Активное снижение памяти.
Генетическая предрасположенность.
Нестабильная работа всей нервной системы.
Хроническое переутомление.
Низкая работоспособность.
Низкая концентрация внимания.
Снижение слуха и зрения.

Вы спрашиваете, есть ли смысл от чистки? Если полностью игнорировать атеросклероз головного мозга, то в будущем есть вероятность развития таких неизлечимых болезней, как:

Болезнь Альцгеймера.
Ишемический или же геморрагический инсульт.

Методы чистки

К большой радости многих современная медицина знает эффективные методы, как быстро почистить сосуды головного мозга. И ниже мы также расскажем об этих методах.

1. Медикаментозная терапия.

Данный метод базируется на использовании большого количества витамина С, витамина В2. Также используются разнообразные препараты, которые способствуют расширению сосудов и разрушению .

2. Фитотерапия.

При этом, важно понимать, что после очистки, может потребоваться восстановительная терапия для ваших сосудов. В этом случае, вам нужно будет принимать таблетки, которые содержат в себе большое количество витаминов группы А, Е, С, а также обогащены , магнием и цинком.

И не забывайте, что для чистки сосудов важно не только принимать отвары, таблетки, препараты, но и устранять факторы, которые могут вызвать закупорку кровеносных сосудов.

Чистим сосуды сердца

Пожалуй, одно из самых важных действий, это очистка сосудов сердца от тромбов. Именно тромб является самой опасной частью любой закупорки сосудов.

А если данное образование «оторвется» от своего место образования и попадет в каналы, которые снабжают сердце кровью, а, следовательно, и весь организм кислородом, то такое положение дел зачастую приводит к летальному исходу. Как почистить сосуды сердца мы расскажем ниже.

Очищаем сосуды при помощи чеснока

Возьмите 350 грамм меда и 250 грамм чеснока. Все это тщательно перемешайте и поставьте в темное место. Принимать по одной чайной ложке перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения составляет 45 календарных дней.

Цитрусовые в помощь

Возьмите по две штуки средних апельсинов и лимонов. Все это не очищая, измельчите. Добавьте пару ложек жидкого меда. Полученный сок принимайте по одной чайной ложке трижды в день.

Травы для чистки сосудов

Нет сомнений в том, что природа не обделила человека, и создала множество лекарственных трав. Именно этот фактор и дает возможность излечить и предотвратить множество заболеваний при помощи лечебных свойств растений.

Для того, чтобы почистить сосуды, можно использовать такие травы, как:

Молодая кора калины и малины.
Боярышник (плоды).
Ромашка лечебная.
Женьшень (корень).
Облепиха (ягоды и масло).
Лимонник.
Шиповник.

Подводим итоги

После рассмотрения всех возможных проблем, вы узнали, как почистить сосуды в домашних условиях, народными средствами, препаратами, а также какие бывают симптомы в различных случаях, и какие бывают последствия.

Все это важно, и не стоит игнорировать то или иное заболевание. Ведь наше здоровье, это самое большое богатство, которое у нас есть. И не забывайте, что самолечение может и навредить. Обязательно получите консультацию от квалифицированных врачей.

Сосуды состоят из нескольких тончайших слоев и выглядят как полые трубки. Они бывают артериальными, лимфатическими и венозными. Наиболее подвержены атеросклеротическим изменениям артериальные сосуды, в венозных чаще возникают тромбы. Поэтому нет однозначного ответа, как почистить сосуды ног в домашних условиях быстро и эффективно.

Почему забиваются сосуды

Чистка сосудов ног народными средствами актуальна в любом возрасте. Плохое состояние окружающей среды, сидячий образ жизни, несбалансированное питание приводят к слабости и нарушению тонуса сосудов. В зависимости от фазы развития заболевания и причины, его вызвавшей, длительность и глубина курса лечения различна.

На стенках сосудов в течение жизни откладываются неорганические соли и другие осадки. Впоследствии из них образуются атеросклеротические бляшки; нарушается проницаемость, эластичность. Поскольку по ним поступает кислород и питательные вещества к внутренним органам, такой дисбаланс приводит к развитию многих заболеваний.

Ветвь сосудов

Чистка сосудов нижних конечностей осуществляется хирургическим способом в медицинском учреждении и народными средствами в домашних условиях. Перед началом терапии необходимо посоветоваться с врачом-терапевтом, сосудистым хирургом. Если стоите на учете, то с лечащим врачом. Это необходимо для подбора оптимальной схемы лечения сосудов ног.

Что должно насторожить?

При появлении сеточки из сосудов на ногах, видимых утолщений вен в определенных местах, облитерирующего эндартериита или атеросклероза сосудов нижних конечностей стоит задуматься о состоянии организма.

Противопоказанием к очищению сосудов являются следующие состояния:

аллергические реакции;
острые инфекционные заболевания;
фаза обострения, рецидивы болезней;
беременность и период лактации.

Подтвержденный факт! От повышенного холестерина в сосудах страдают 10% людей планеты. Показатель подсчитан без учета детей, молодых людей до 30 лет. Поэтому вопрос, как почистить сосуды ног в домашних условиях быстро и эффективно, популярен в наше время.

Вредный или полезный холестерин в сосудах

Холестерин должен присутствовать в нашей крови, так как это – продукт жирового обмена. Он входит в состав мембран, регулирует выработку и обмен желчи. Норма холестерина в крови 5,2 ммоль/л (общий). Делится на фракции: липопротеины различной степени плотности. Образованию атеросклеротических бляшек способствуют холестерины с очень низкой плотностью (одна из фракций).

Жиры с низкой плотностью

Липопротеины с высокой плотностью защищают сосудистую стенку. Поэтому перед процедурой чистки сосудов необходимо сдать анализы на фракции холестерина.

Если показатель общего холестерина высокий из-за полезной составляющей, подкорректировать его величину можно с помощью диеты и фитопрепаратов. В противном случае показана глубокая очистка сосудов от холестерина.

Механизм патологии сосудов

Сгустки крови появляются в сосудах в результате распада атеросклеротических бляшек, при осложненном течении варикозного заболевания.

Стенка артерий постепенно повреждается из-за нарушения кровообращения. Извитость сосудов приводит к повышенному скоплению липидов с низкой плотностью. Со временем появляются соединительные волокна образуется атеросклеротическая бляшка. Она возвышается над поверхностью и приводит к сужению просвета, нарушая отток крови. Процедура расширения просвета сделает их поверхность гладкой и освободит русло.

Длительное нарушение кровообращения приводит к недостатку кислорода в тканях, дистрофическим и атеросклеротическим изменениям. Следующим этапом становится развитие органических патологий.

Нарушение просвета русла сосуда

Кроме того, что в бляшку происходит кровоизлияние, она подвергается некрозу и способствует тромбозу вен. Стенки сосудов становятся плотными, теряют эластичность. В патологический процесс вовлекаются почечная артерия, головной мозг, коронарные сосуды.

Поэтому лечение должно быть эффективным и своевременным.

Факторы-провокаторы засорения сосудов

Перед тем, как убрать бляшки в сосудах нижних конечностей в домашних условиях, нужно выяснить причину их образования. Наиболее частые:

атеросклероз;
ревматизм;
сахарный диабет;
гипертоническая болезнь;
врожденное сужение сосудов.

Чистить сосуды ног необходимо в несколько этапов. Первый – полное изменение рациона питания.

Еда как способ терапии для укрепления сосудов

Один из путей укрепления стенки сосудов, повышения ее эластичности, снижения уровня холестерина в сосудистом русле – соблюдение строгой диеты.

Основные правила питания:

Забудьте о вредной и жирной пище, полуфабрикатах из магазинов и бургерах из фаст-фуда. Максимально снижайте уровень холестерина в продуктах.
Отдавайте предпочтение растительной пище по принципу вегетарианского питания: больше белка, меньше остального, сосуды это любят.
При употреблении кисломолочных продуктов выбирайте обезжиренное молоко, сливки вместо сметаны.
Количество яиц (желтков) не должно превышать 1-2 шт. в неделю – в них больше холестерина, чем белка.
Не используйте трансжиры, покупайте растительные натуральные масла (льняное, кунжутное, кукурузное, оливковое).
Исключите из рациона жирные сорта мяса, они способствуют накоплению вредного холестерина.
Чаще употребляйте рыбу, лучше морскую в запеченном или вареном виде (тунец).
Суточная норма потребления овощей и фруктов не менее 500 гр без учета картофеля. Полезны зеленый горошек, руккола, сельдерей, голубика и черника.
Тонизирующие кофе и чай заменить напитками без кофеина и растительными отварами. Успокаивает сосуды зеленый чай, свежие соки из овощей и фруктов (без сахара).
Алкоголь и никотин усугубляют ситуацию и негативно сказываются на общем самочувствии и состоянии сосудов.

Отличным дополнением к такому типу питания будет достаточное потребление воды – 1,5-2 л. Это предотвратит сгущение крови в сосудах, обеспечит ее нормальный приток к органам и тканям, добавит энергии и сил.

Физические упражнения должны быть ежедневными, но умеренными, чтобы укреплять стенки сосудов и разжижать кровь. Сидячий образ жизни приводит к образованию холестерина.

Знаете ли вы! В день человек должен проходить 10-12 тыс. шагов для хорошего самочувствия и предотвращения атеросклероза.

Если на фоне правильного питания состояние не улучшается, и вы не знаете, как почистить сосуды нижних конечностей, – воспользуйтесь средствами народной медицины, фитотерапией.

Омоложение сосудов домашними способами

Перед началом лечения проконсультируйтесь с диетологом, флебологом, сосудистым хирургом. Не забывайте о сопутствующих хронических заболеваниях, обязательно учитывайте факт непереносимости лекарственных средств и их взаимодействия.

Целебные свойства растений при болезнях сосудов

Если не знаете, как очистить бляшки в сосудах на ногах, обратитесь к методам народной медицины. Учитывая индивидуальные предпочтения и характер заболевания, можно выбрать один или несколько рецептов на основе лекарственных трав и растений.

Очищающие травы

Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов, флавоноиды не допускают развития атеросклеротических бляшек, омега-кислоты оказывают комплексное действие на организм.

Настойка клевера. 300-400 гр сухих цветков клевера, 500 мл водки. Поместить ингредиенты в поллитровую емкость под крышку и настаивать в темном месте две недели. Процедить, пить по 1 ст. л. один раз в день в течение 1,5 мес. Курс повторить после 10-дневного перерыва.
Отвар лаврового листа. Лавровый лист в количестве 10 шт. прокипятить 10 мин. в 500 мл воды. Через два часа напиток можно пить. Порция делится на три дня.
Сосновая настойка готовится из иголок и шишек сосны. Части заливают водкой и настаивают 10 дней. После процеживания лекарство принимают внутрь по 10-20 капель 3 раза в день. Лечение длится 1 месяц.
Отвар из коры рябины.Одна чайная ложка коры измельчается, заливается стаканом кипятка и томится на огне 5 мин. Через час раствор процеживают. Пить за 30 мин. до еды по 50 мл.
Сухие соцветия липы измельчают до состояния порошка. Употребляют смесь по 1 ч. л., запивая водой, 3 раза в день в течение месяца.
Настой из укропа. Семена укропа – 1 ст., корень валерианы – 20 гр. Залить крутым кипятком. Через 30 мин. продукт после процеживания готов к употреблению. Пить по 100 мл 2-3 раза в день.
Чай из шиповника, выпитый натощак по 150 гр, очищает сосуды ног.

Волшебная сила растений

Как почистить сосуды на ногах при тромбозе вен

Заболевание провоцируется несколькими факторами. Наиболее распространенные:

возрастные изменения;
нарушения свертываемости крови;
повреждения сосудов.

Целебные свойства растений помогут справиться с закупоркой сосудов нижних конечностей в домашних условиях.

Способы лечения:

Настойка из перегородок ореха. Необходимо 500 мл водки и 1 ст. перетертых перегородок. После смешивания продуктов настой хранится 10-12 дней. Лечебная доза составляет 15-20 капель на 1 ст. л. воды 3 раза в день в течение двух недель.

Лимон и апельсин в равных количествах измельчается с цедрой, но без косточек. В смесь добавить 2 ст. л. меда, перемешать и оставить в холодильнике на ночь. Такое лакомство богато витаминами и укрепляет стенки сосудов.

Лечение тромбоза с помощью каштана.Чтобы приготовить настойку, возьмите 50 гр каштана и 0,5 л водки. К смеси измельченного плода добавьте водку. Лекарство готово к употреблению через 14 дней. Принимать внутрь трижды по столовой ложке. Курс длится 1 месяц.

Напиток из арники и орешника.Смешать по 1,5 ст. л. коры, залить 600 мл крутого кипятка и настаивать ночь в термосе. Отвар пьется по стакану три раза в день перед едой.

Чеснок – первый помощник сосудов

Чеснок обладает волшебными свойствами, способен улучшить зрение, избавить от головной боли, препятствует отложению холестерина в сосудах, продлевая их молодость. Чистка сосудов чесноком считается настолько эффективной, что ее не рекомендуют повторять чаще, чем один раз в 3-5 лет.

Несколько действенных рецептов:

Необходимые ингредиенты:

чеснок – 350 гр;
спирт – 200 гр.

Чеснок перемалывается до состояния кашицы. Смесь заливается водкой и плотно закрывается. Настаивается лекарство в темном месте 10 дней. Употреблять внутрь после фильтрации. Настойка хранится в холодильнике. Полный курс составляет 1,5-2 мес. Средство принимают до еды трижды в день.

Важно! Чтобы не раздражать слизистую желудка, запивать настойку молоком. Оно выступает в роли нейтрализатора. Еще одно условие: количество капель увеличивают с каждым последующим приемом, начиная от одной и заканчивая 15. Потом обратный отсчет до одной капли.

Если по каким-то причинам противопоказано употребление алкоголя, можно воспользоваться следующим рецептом.

Смесь из чеснока, лимонов и меда.

Лекарство воздействует на организм комбинировано, укрепляя иммунитет, тонизируя, повышая мозговую активность. Одновременно налаживается кровообращение в сосудах и разрушаются холестериновые бляшки.

Для приготовления понадобится:

лимон – 6 шт.;
чеснок – 4 шт.;
мед – 350 гр.

После измельчения компонентов добавляют мед. Смесь перемешивается и оставляется в холодильнике для настаивания на 10 дней. Настойку процеживают перед употреблением.

Чтобы снизить показатель «вредного» липида, принимают по 1 ст. л. перед едой, разбавляя в стакане воды. Курс оздоровления длится 1,5-2 месяца.

К противопоказаниям использования настоек с чесноком относится беременность, период кормления грудью, заболевания органов пищеварения.

Чудодейственный чеснок

Спасение сосудов в свекле

С давних пор в народной медицине для борьбы с атеросклерозом используют сок свеклы. Принимая его на протяжении нескольких месяцев, вы снизите вязкость крови, устраните бляшки в сосудах, повысите жизненный тонус.

До еды выпивать 1 ст. л. свекольного сока, смешанного с медом 1:1. Добавляйте овощ в блюда, пейте квас из свеклы. Кроме прямого назначения его можно использовать в качестве заготовки для борща, маринадов.

Рецепт свекольного кваса:

свекла – 2 кг;
черный хлеб – 1 кусок;
вода.

Мытую свеклу уложить ломтиками в банку емкостью 3 л. Залить горячей водой под крышку. Когда содержимое станет чуть теплым, добавить ломтики хлеба и закрыть банку марлей.

Настаивать квас 48 часов. Снять пену, процедить и напиток готов. Хранить при 6-7 0 С.

Сила овощей

Для достижения результата напиток пьют до еды по полстакана трижды в день. Регулярный прием лекарственного средства поможет нормализовать давление, уменьшить головную боль, очистит артерии, сосуды и вены от холестерина.

Хорошо добавить одновременно курагу, орехи, чернослив. Эти лакомства содержат витамины, минералы, незаменимые для сосудов.

Стоит отметить! Свежевыжатый сок свеклы тяжело воспринимается желудком. Может спровоцировать тошноту, головную боль, понижение давления. Поэтому не забудьте отстоять его в холодильнике 2-3 часа.

Квас можно разбавить другим овощным соком с добавлением зелени (укропа). Разовая доза для взрослого составляет 1 ст. л., ребенка – 1 ч. л. Не добавлять сахар и соль, теряются лечебные свойства!

Если этих мер недостаточно, эффект недостаточно сильный и стойкий, обратитесь к традиционным методам.

Лекарственные препараты для очистки сосудов

Чтобы снизить уровень липидной фракции в сосудах, необходимо посетить врача. Он назначит медикаменты из группы статинов. Внимательно ознакомьтесь с возможными побочными эффектами от терапии и противопоказаниями к применению. Не занимайтесь самолечением!

Принцип лазерного удаления

Дополнительным методом для расширения просвета артерий является хирургический. Операция проводится в амбулаторных условиях. Перед проведением необходимо пройти углубленное исследование, сдать анализы на определение показателей крови. Помочь можно лазерной чисткой: в отделении, специализированных клиниках, дома (при наличии аппарата). Этот метод действует щадяще и безболезненно, разрушая отложения солей.

Лечение сосудов на дому способами народной медицины занимает длительное время – 1-2 месяца. Однако несомненный плюс – в мягком действии растений и трав и богатом выборе средств. Очищение сосудов не несет вреда здоровью, укрепляет его. Чистку нет необходимости делать чаще одного раза в год. После курса терапии нормализуется тонус, появятся силы и бодрость, улучшится состояние кожи. Народная медицина доступна и безопасна для каждого.

Как почистить сердечные сосуды, упражнения, диетические рекомендации и профилактика Народные средства для чистки сосудов и освобождение их от вредного холестерина

Чистка сосудов — это избавление трубчатых от отложений холестерина и тромбов в крови, лечение атеросклероза. Существуют несколько методик, которые определяются в зависимости от состояния здоровья пациента, по назначению врача.

Сердечно-сосудистая является наиболее важной системой в поддержании жизнедеятельности организма. При засорении сосудов происходят сбои, выражающиеся в ухудшении самочувствия и возникновении различных заболеваний. Чтобы поддерживать нормальное функционирование организма, необходимо в целях профилактики и оздоровления очищать сосуды.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание ведет к формированию холестериновых бляшек на внутренних стенках артерий. Образования препятствуют нормальному кровотоку, вследствие в головной мозг поступает недостаточно кислорода и питательных веществ. Это может привести к:

гипертонии;
артериальной гипертензии;
образованию тромбов;
износу сердца;
общему недомоганию.

Холестерин оседает, накапливается на сосудистых стенках, что со временем может спровоцировать развитие инфаркта микарда или инсульта головного мозга. Предупредить осложнения можно с помощью регулярного наблюдения за состоянием здоровья и очищения сосудов.

Способы очищения

В современной медицине существует много способов почистить кровеносные сосуды. Очищение показано в следующих случаях:

хроническая усталость;
снижение зрения и слуха;
головокружение;
шум в ушах;
повышенный уровень холестерина;
варикозное расширение вен;
частые головные боли.

Подходящий способ чистки должен подбираться медицинским специалистом после проведения обследования — анализ крови на холестерин, ангиография сосудов. Выбор метода зависит от состояния сосудистой стенки, здоровья в целом, возраста, наличия заболеваний.

В условиях стационара

В стационаре используется 2 основных способа, чтобы очистить сосуды — стентирование и хирургический. Метод стентирования заключается во введении в артерию катетера, благодаря которому осуществляется расширение сосуда в местах стеноза. Катетерный стент вводится под местным наркозом и устанавливается в области расположения атеросклеротической бляшки. После операции необходимо находиться в больнице около недели. Она может вызвать осложнения:

кровотечение или гематома в области введения;
аллергическая реакция;
закупорка прооперированного сосуда;
тромбоз стента.

Второй способ — операционный или эндартерэктомия. Удаляют холестериновые отложения и тромбы в артериях, улучшая кровоток. Сосуд пережимают, при помощи шунта перенаправляют ток крови, чтобы не вызвать кровоизлияния, после чего извлекается бляшка. Операция противопоказана при:

гипертонии;
онкологических заболеваниях;
сахарном диабете;
сердечной недостаточности;
болезни Альцгеймера.

Современным методом является лазерная очистка. Осуществляют внутривенным, надвенным путем. В вену вводят специальную капельницу, игла которой оснащена световодом. Через нее проникают лазерные лучи, расщепляют холестериновые образования. При надвенной процедуре излучение проникает через кожный покров. Очищать зашлакованный организм лазерным методом противопоказано в случаях:

онкологии;
беременности;
почечной, печеночной, сердечной недостаточности;
эндокринных нарушениях.

Данная методика не применяется для чистки сосудов сердца и головного мозга, но может вылечить артерии нижних и верхних конечностей. Методики показаны только в крайних случаях, когда другие оказались неэффективными.

В условиях стационара проводят экстракорпоральную гемокоррекцию. Суть заключается в заборе 500 мл крови пациента, очистке плазмы от холестерина в центрифуге. Процедуру рекомендуется проводить в качестве дополнения к комплексному лечению.

Медикаментами

Используются следующие группы препаратов:

катионы;
статины;
никотиновая кислота;
пробукол;
гепарины;
Омега 3;
тромболитики.

Людям, имеющим лишний вес, назначают дополнительно фибраты. Не следует принимать таблетки, другие препараты самостоятельно, они могут вызвать осложнения. Противопоказания к медикаметозной чистке:

период беременности, лактации;
аллергическая реакция на компоненты препаратов;
заболевания кровеносной системы;
сильные атеросклеротические поражения;
пожилой возраст;
ломкость капилляров.

Методика Болотова

Суть методики Болотова выражается в нескольких этапах, из которых состоит очищение и укрепление организма:

обновление клеток;
превращение недоокисленных метаболитов в соли;
выведение солей;
удаление бактерий;
восстановление организма.

В лечении сосудов используется настой по народной рецептуре:

смешать 3 литра домашней сыворотки и 600 грамм тертого чеснока;
засыпать в смесь стакан сахара;
добавить 1 чайную ложку сметаны, все перемешать;
настаивать в течение 2 месяцев.

Употреблять лекарство необходимо трижды в день перед едой по 50 мл. Согласно Болотову, настой чистит шлаковые отложения, укрепляет капилляры, крупные сосуды, улучшает кровоток.

Методика Фадеевой

Очистка сосуда по методике Фадеевой заключается в изменении образа жизни. Холестерин образуется у неактивных людей. Необходимо ежедневно выполнять физические упражнения, делать зарядку. От пищи, приносящей вред, следует отказаться (копчености, жирное, жареное, соленое, сладкое). Питание должно быть сбалансированным, составлять преимущественно растительные, бобовые, злаковые культуры, рыбные продукты. День необходимо начинать со стакана чистой воды, пить много жидкости. Такая корректировка диеты поможет омолодить организм, снизить давление, прочистить кровеносные сосуды. Очищающие рецепты:

рябина или рябиновый отвар;
грецкие орехи;
укропный сбор;
яблочно-крапивный сок.

Аюрведа

Аюрведическая чистка основана на корректировке питания — необходимо придерживаться вегетарианства. Лечение происходит исключительно при помощи йоги, питания и лекарственных трав:

100 грамм ромашки, бессмертника, зверобоя, березовых почек залить кипятком (0,5 л) и настоять 30 минут. Затем добавить 1 чайную ложку меда, каплю лаврового масла.
5 столовых ложек сосны, 2 ложки шиповника, луковую шелуху залить 1 литром воды и прокипятить. Принимать до 0,5 литра в день.
Ежедневно по утрам съедать мандарин, изюм, грецкие орехи.
Залить протертый чеснок стаканом оливкового масла и настоять 1 ночь в холодильнике. Утром выдавить в смесь 1 лимон. Принимать по 2 чайных ложки трижды в день перед едой.
В свежевыжатый сок из лимонов и апельсинов добавить 2 столовые ложки меда. Употреблять ежедневно до еды по 3 чайных ложки.

Для очистки капиллярного русла применяются скипидарные ванны. Белая эмульсия стимулирует кровообращение, желтая — растворяет соли, улучшает обмен веществ. Лечить сосуды таким образом дома следует после консультации с медицинским специалистом, дозировка эмульсии и вспомогательных компонентов определяется индивидуально.

Древним методом, эффективность которого доказана тысячелетиями, является магнитотерапия. Магнит прикладывается к основным биологически активным точкам — запястье, шея, стопы, или на больное место. Под воздействием волн происходит улучшение кровообращения, отхождение отложений. Возможно проводить процедуру самостоятельно в домашних условиях специальным прибором, в клиниках восточных практик ферритовыми магнитами.

Особенности чистки при диабете разного типа

Особенностью проблем с сосудами при диабете является нерациональное распределение крови. Основная нагрузка приходится на вены нижних конечностей, поэтому пациентам назначаются вазодилататоры. Необходимо принять препараты, нормализующие кровообращение. При диабете поражение сосудистой ткани происходит быстрее. На начальной стадии возможно обойтись медикаментами:

ноотропы;
нейропротекторы;
препараты, разжижающие кровь;
сосудорасширяющие;
антиоксиданты.

При помощи лекарственных препаратов необходимо снизить уровень глюкозы, нормализовать обменные процессы. С этой целью используется инсулин. Народные средства для диабетиков, чтобы почистить и укрепить сосуды в организме:

топинамбур;
черника;
льняное семя;
мята и мелисса;
липа;
ромашка;
календула.

Диабетикам следует придерживаться диетического сбалансированного питания, основу которого составляют:

клетчатка;
кальций;
пищевые волокна;
омега 3 и 6.

При начинающемся диабете отвары растений помогут удалить холестериновые бляшки, укрепить, улучшить эластичность сосудистых стенок. Эффект будет временным, холестерин продолжит оседать на стенках. Необходимо регулярно придерживаться назначенной врачом диеты, проводить профилактическую чистку.

При тяжелых формах диабета убрать холестерин народными и фармакологическими методами не получится, необходимо хирургическое вмешательство.

Изменение самочувствия во время чистки от зашлакованности

При соблюдении правильного образа жизни и корректно подобранном виде чистки, отмечаются улучшения в самочувствии:

исчезает чувство усталости;
симптомы простуды переносятся легче;
проходят головные, мышечные боли;
появляется энергия, активность;
нормализуется сон.

Взрослые люди замечают эффект внешнего омоложения. Это объясняется тем, что нормализация кровообращения улучшает приток питательных веществ, что положительно сказывается на коже. Появляется ощущение освобождения, легкости, человек становится более вынослив физически, работоспособен.

После 40 лет следует регулярно следить за состоянием сердечно-сосудистой системы, уровнем холестерина и проводить чистку. Нарушение кровотока провоцирует тяжелые заболевания, которые могут привести к инвалидности и более тяжелым последствиям. В настоящее время разработано множество методик для очистки организма от холестерина. Подбирать подходящий способ необходимо при помощи медицинского специалиста.

Каждый день, не думая о последствиях экологии и неправильного питания, человек вносит в организм ненужные вещества, к которым относятся неперевариваемые жиры, множество сладостей, полуфабрикатов. В процессе переваривания ненужные вещества проникают в кровь, приклеиваются к стенкам сосудов.

Есть множество способов, как в домашних условиях быстро и эффективно почистить сосуды. Организму требуется помощь в этом, так как сам он не справляется с большим количеством вредных веществ и , проникающих в сосуды.

Рекомендуется в профилактических целях чистить сосуды раз в год, чтобы предотвратить появление различных патологий, снижающих , вызывающих нарушение функций внутренних органов. При появлении любой патологии у человека ухудшается самочувствие, появляются симптомы соматических заболеваний.

Это можно предупредить, если проводить очищение организма раз в год. Это помогает избавляться от зашлакованности, образованию холестерина.

Организм человека - сложная система, в ней могут оседать опасные для его функций токсины. Этому способствуют неравномерное питание, экологическая обстановка, возрастные патологии. Негативное самочувствие вызывает засорение сосудов. Поэтому важно регулярно проводить их очистку.

Артерии засоряют , липидные соединения, которые оседают на стенках в форме бляшек. Из-за них изменяется форма артерий, они сужаются, могут даже полностью закупориваться.

Холестерин - основной враг

Люди, не следящие за рационом, предпочитают питаться обильно, без ограничений. Именно у них развиваются бляшки, закупориваются сосуды. Это становится основой появления таких патологий, как атеросклероз, и инфаркты.

Опасность холестерина в его проникновении в кровь, где он накапливается на сосудистых стенках. Здесь холестерин связывается с белками, а такие соединения разрушаются очень трудно.

А вы чистили сосуды в домашних условиях?
Проголосовать

Медикаментозная терапия помогает приостановить развитие атеросклероза, поражение сосудов.

Поэтому важно своевременно обращаться к врачу для получения направленного лечения. С выполнением назначений врача можно быстро и эффективно почистить сосуды в домашних условиях. Важно регулярно чистить сосуды, чтобы обеспечить свободное течение крови.

Холестерин в артериях вызывает:

головные боли;
повышение АД;
частые .

Очищение сосудов всегда завершает полную очистку организма. Начинать надо с очищения основных внутренних органов.

Что забивает сосуды

Прежде всего, густая кровь, образующая сгустки. Они оседают в сосудах, вызывая варикозное расширение вен. Очищаются вены от насевших сгустков хирургами, с использованием их методов.

На начальной стадии формирования сгустков может помочь медикаментозная терапия в сочетании с народными методами.

Закупорку сосудов производит проникновение микробов, переносимых кровососущими насекомыми. Они переносят микрофилярии, которые способны множиться и создавать конгломераты, закупоривающие сосудистые просветы. Микробные эмболы вызывают сепсис, при этом жизненно необходимо провести терапевтический курс.

Просветы в артериях сужаются из-за:

формирования атеросклеротических бляшек;
развития узелков;
наследственного стеноза;
генетической расположенности;
повреждения сосудов.

Очистка сосудов улучшит состояние, предупредит патологии сердца, выведет продукты распада бляшек. В результате у человека пройдут головные боли, улучшится самочувствие.

Как чистят сосуды домашними средствами

Почистить сосуды быстро и эффективно в домашних условиях прежде всего, поможет пересмотр рациона питания. Исключить из домашнего меню жиры, соления, газированные напитки. Отказаться от жареного, острого питания.

Включить в меню чаи и отвары лекарственных растений, способствующих улучшить кровоток, уменьшить размеры бляшек. Чистят артерии , овощи, разгружающие работу почек и печени, выводящих частички распавшихся холестериновых бляшек.

Все продукты растительного происхождения расщепляют бляшки, выводят из организма частички их распада. Регулировка питания полезна как дополнительное средство при медикаментозном лечении.

Популярные методы очищения сосудов:

пить чесночную настойку;
если позволяет кислотность, провести лимонную чистку;
всем подходит смесь меда с корицей, если регулярно пить чай;
очищение отваром лавровых листьев.

Простые и эффективные рецепты:

Отвар очисток картофеля. Способ приготовления: несколько картофелин помыть, очистить с них кожуру. Очистки поместить в большую кастрюлю, залить водой. Их надо закипятить, затем томить на слабом огне 20 минут. Укрыть посуду теплыми полотенцами, дать остыть естественным способом. Затем отвар профильтровать, пить остывшим по 100 мл в течение дня. Ежедневно готовить свежий отвар. Курс - месяц.
Очистка грецким орехом. Метод один из щадящих, но очень действенных. Очищение орехами проводится 2 раза в год. Почистить , растереть до кашеобразного вида, положить в стеклянную посуду, оставить в холодильнике. Есть 15 г массы 2 раза: утром натощак, вечером - до ужина. Обязательно запивать ореховую массу ½ стакана остуженной воды.
Настойка перегородок грецких орехов. Очистить 1,5 кг орехов, измельчить перегородки, высыпать их в стеклянную бутылку. До верха бутылки залить медицинским спиртом. Настаивать 2 недели в теплом темном шкафу, иногда встряхивать содержимое. Затем процедить настойку, держать в холодильнике. Пить по 30 капель, разводя их небольшим количеством воды. Обязательно принимать настойку до еды, 3 раза за день. Курс - ½ месяца, потом сделать месяц перерыв, повторить лечение. Затем опять перерыв не меньше месяца, и вновь повтор лечения. После 3-кратного повтора лечение заканчивается. Проводить такую очистку можно раз в год.
Чесночная настойка. Используется при нормальной кислотности, не проводится при кормлении грудью. Способ приготовления: 150 г очищенного чеснока мелко порезать. Переложить в стеклянную бутылку, добавить 150 мл медицинского спирта. Бутылку закрыть, укутать темным материалом, оставить на 10 дней в темном шкафу. После отцедить, пить 30 дней по 15 капель 3 раза в день за ½ часа до еды. Курс проводится раз в год.
Настой укропа с корнем валерианы. Способ приготовления: 1 стакан сухих семян укропа, 20 г измельченного корня валерианы высыпать в 1,5 л термос, залить кипятком. Дать настояться сутки. Затем процедить, добавить в полученную жидкость ½ л меда, хорошо смешать. Принимать напиток по 15 мл 3 раза, до еды. Длительность лечения - пока не кончится все средство. Повторять лечение можно 2 раза в год.

Рецептов народная медицина предлагает множество. Можно выбрать наиболее подходящее для себя, чтобы быстро и эффективно почистить сосуды в домашних условиях.

Однако при сочетании народных средств с медикаментозной терапией обязательно требуется консультация терапевта.