Чего сильные газы. Газообразование в кишечнике, причины и лечение

Газообразование в кишечнике – это нормальный процесс работы органа. Но из-за влияния определенных факторов деятельность нарушается, приводя к избыточному формированию газов. Нормой считается их содержание в пределах 0,9 л. Переизбыток принято называть метеоризмом, сопровождающим большое количество болезней ЖКТ.

Вздутие живота может появиться после употребления некоторых продуктов. Например, бобы, капуста, картошка, тыква и лук – они расщепляются на углеводы, выделяя при этом газ.

Все причины поделены на группы:

1. Алиментарные, связанные с особенностями питания.

2. Дигестивные, появляющиеся вследствие нарушенной функции выделения ферментов. Это вызывается наличием хронического панкреатита и энтерита, что является поводом для обращения к врачу.

3. Дисбиотические, когда нарушается соотношение числа бактерий, относящихся к нормальной микрофлоре и условно-патогенной, называемое дисбиозом.

4. Механические причины. Препятствовать этому процессу может онкология в кишечнике, глисты или запор.

5. Динамические, когда нарушена кишечная иннервация с уменьшением перистальтики. Из-за этого пища застаивается, начинается брожение.

6. Циркуляторные – с неправильным процессом всасывания газов, когда они обезвреживаются печенью.

7. Высотные – эпизодически во время понижения давления в кишечнике, называемое Эффектом открытия шампанского.

8. И такая группа причин, как дисфагия, появляющаяся из-за сбоя в работе ЦНС. Это происходит после инсульта, когда человек не может нормально проглотить пищу, заглатывая много воздуха, попадающего в желудок с кишечником.

Некоторые из перечисленных причин требуют немедленного обращения к специалистам для диагностики возможного серьезного заболевания и скорейшего адекватного на него реагирования.

Признаки

Вздутие живота сопровождается неприятным запахом. Причина тому – присутствие таких соединений, как индол, скатол и сероводород, появляющихся под воздействием микрофлоры.

Постоянные газы с болью в правом боку свидетельствуют об обострении панкреатита. Помимо этого признака существуют местные симптомы, говорящие о нарушенной работе ЖКТ:

1. Наличие боли в животе из-за растяжения стенок.

2. Из-за переизбытка газов происходит неприятное вздутие живота.

3. Появление урчания по причине смешивания с жидкой пищей.

4. Отрыжка – газ, находящийся в желудке, выходит через ротовую полость.

5. Жидкий стул или, наоборот, запор.

6. Метеоризм часто сопровождается тошнотой из-за пищеварительных проблем, связанных с образованием в кишечнике токсинов и нерасщепленных продуктов.

7. Выход газа из прямой кишки с неприятным запахом, доставляя человеку дискомфорт (флатуляция).

Общими симптомами постоянного газообразования являются:

• Учащенный пульс.
• Может ощущаться чувство жжения в области сердца.
• Нарушение сна.
• Ухудшается настроение вплоть до депрессивного состояния и появляется слабость во всем организме.

Диагностические методы

Повышенное газообразование диагностируется по клиническим симптомам с использованием следующих методов:

1. Исследование фекалий в лаборатории на ферментативную недостаточность ЖКТ, именуемое копрограммой.

2. Чтобы подтвердить нарушение соотношений кишечной микрофлоры, нужно делать посев кала на дисбактериоз.

3. Увидеть наличие механических препятствий, мешающих двигаться пище и газам в органе, выйдет рентгенографией кишечника.

4. Для осмотра слизистых ЖКТ с возможностью взять фрагмент ткани следует делать ФЭГДС.

5. Колоноскопией можно рассмотреть полость толстого кишечника.

Если говорить о лечении после постановки диагноза, то главное – это устранить причину, приведшую к такому состоянию. Препараты назначаются в соответствии с этим. Если газообразование вызвано инфекцией в кишечнике, то врач порекомендует прием антибиотиков, оказывающих широкий спектр действий.

При метеоризме, вызванном дисбактериозом, назначаются бактериофаги, лакто- и бифидобактерии. Диагностированная ферментативная недостаточность устраняется ферментосодержащими средствами. Если же выявлено злокачественное образование в кишечнике, то скорее всего необходимо будет делать хирургическую операцию.

В любом случае не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, особенно если устранение из рациона вредных продуктов питания не возымело должного действия, и проблема осталась.

Медикаментозная форма терапии

1. Вылечить газообразование могут пеногасители, в основе которых симетикон. К ним относятся Бэби Калм, Эспумизан (принимать после еды), Дисфагил, Диметикон и другие.

2. Препараты, всасывающие, как пузырьки газа, так и все токсины из кишечника, называются энтеросорбентами – это Фосфалюгель (пить после еды), Полисорб, Карбюлоза, простой активированный уголь.

3. Усилить кишечную моторику способны таблетки Церукал с Мотилиумом.

4. Природными лечебными средствами являются укропный отвар и чай Плантекс, выпивают их после еды.

5. Ферментные препараты, улучшающие процессы пищеварения: Креон, Панкреатин, Юниэнзим.

6. Новым адсорбирующим средством считается Энтеросгель, произведенным в России. Основа лечения заключена в веществе, впитывающее как губка все вредоносные микроэлементы. Его особенность заключена в абсолютной безвредности и в возможности принимать при необходимости с другими лекарствами.

• О Мотилиуме – выпускается в таблетках, в виде суспензии и рассасывающихся пастилок. В последнем варианте нет необходимости использовать воду, так как препарат растворяется во рту мгновенно.
• Фосфалюгель представляет собой однородный гель со вкусом апельсина с белым или молочным оттенком. Для лечения его следует принимать с водой – запивая, а не разбавляя. Употребляют, начиная с 6 лет.
• Юниэнзим – это ферментативное средство, улучшающее процессы пищеварения. Его прием уже спустя 20 минут избавляет от неприятных симптомов.

Нужно пересмотреть ежедневный рацион, ведь метеоризм может быть связан именно с употреблением каких-либо продуктов, его вызывающих. Но в случае, когда соблюдается диета, а проблема не уходит, необходимо обратиться за помощью к специалисту, так как это свидетельствует о развитии недуга, что потребует более серьезного лечения.

Вылечить повышенное образование газов в кишечнике можно и без использования таблеток, просто следуя несложным правилам:

• Пить в достаточном количестве воду.
• Прием пищи должен быть медленный с тщательным пережевыванием.
• Не употреблять напитки с газом, жвачки и сдобу.

О нетрадиционных средствах

Как избавиться от газов народными методами? В случае отказа человека по личным мотивам от принятия таблеток можно воспользоваться другими способами.

1. Отличное лечение оказывает настой из трав льнянки или ромашки (цветки).

2. При одновременной проблеме с печенью для того, чтобы избавиться от газообразования самостоятельно, делается лютиковая настойка или по-другому Куриная слепота. Напиток еще снижает количество газов и приводит в норму работу печени.

3. Избавиться от метеоризма поможет перечная мята с имбирем, вместе с тем восстанавливая функцию кишечника.

4. Отлично лечат укроп, кориандр и тмин. Народная медицина богата разнообразными методами устранения этого недуга, включая бабушкины секреты:

• В промежутке между принятием пищи необходимо пить шалфейный настой.
• Чтобы избавиться от чрезмерных газов рекомендуется делать чай, куда входит ромашка, бессмертник, укропное семя и перечная мята.
• Лечение можно произвести настоянным измельченным аира корнем.

5. Рецепт приготовления черной соли – берется черный хлеб (мякиш) и засыпается солью с последующим замешиванием теста, добавив воду. Затем его нужно запечь до черноты. Остывшую лепешку натереть на терке, а полученную соль использовать вместо магазинной поваренной.

6. Еще уменьшить газообразование способны орехи – грецкие и кедровые смешать с лимоном, а затем измельчить. Добавить глину в очищенном виде с медом. Хранить получившуюся смесь в холодильнике.

Важность рационального питания

Для начала нужно выяснить причину появления метеоризма, исключив серьезные заболевания. Удалив из рациона все вредные продукты, можно наладить работу кишечника и без таблеток. Наибольший вред для кишечника в плане газообразования представляют углеводы, пищевые волокна и крахмал. Углеводов много в следующих продуктах:

• Множество овощей, а также кондитерские изделия и диетические блюда.
• Разнообразные фрукты, сладкие соки и безалкогольные газированные напитки.
• Молоко может вызвать метеоризм при наличии его непереносимости.

Обязательно пить много жидкости, включая воду, травяные чаи и соки (свежевыжатые). Необходимо добавить в свой ежедневный рацион продукты из кислого молока, каши (гречка, пшено и другие) в рассыпном виде, а также отварные овощи (морковь и свекла).

Не следует переедать и разговаривать во время приема пищи – это тоже спровоцирует чрезмерное образование газов. Исключить из рациона жирную еду, кофе с шоколадом и экзотическими фруктами. Если причина метеоризма в плохом переваривании, потребуется на протяжении одного дня употреблять только рисовую кашу на воде, чай с мятой без сахара и минеральную воду без газов.

Положительное воздействие на кишечник оказывают посильные физические упражнения. При этом весь организм скажет Вам «спасибо», так как поднимется настроение, тело приобретет отличную форму и жизнь заиграет новыми красками.

Газообразование в кишечнике – деликатная проблема, о которой трудно говорить как с родными, так и со специалистом. Метеоризм, особенно у представительниц слабого пола, может вызывать сильный дискомфорт, боль, стыд – значительно ухудшать качество жизни. А также выступать симптомом определенного заболевания желудка или кишечного тракта, печени, поджелудочной.

В некоторых случаях повышенное газообразование у женщин является следствием естественных физиологических изменений в организме. Однако, проблема мешает вести нормальный образ жизни и требует скорейшего решения.

Типы метеоризма

В зависимости от того, какой фактор провоцирует избыточное образование газов, метеоризм можно классифицировать на следующие типы:

1. Алиментарный. Его появление может спровоцировать обильное потребление определенных продуктов. В процессе усваивания пищи, богатой целлюлозой, грубой клетчаткой, пектином, в кишке вырабатывается повышенный объем газов.
2. Механический и динамический. Вздутие живота образовывается, так как в ЖКТ присутствуют новообразования или спайки, мешающие передвижению газа, или наблюдается нарушение транзитной функции.
3. Дисбиотический. Является следствием отклонения баланса нормальной микрофлоры кишечника – дисбактериоза. Сопровождается запорами или жидким стулом.
4. Циркуляторный. Повысить образование газов может патология циркуляции крови в абдоминальной области или в органах ЖКТ.
5. Психогенный. Условием появления метеоризма выступают психосоматические нарушения, истерия, неврозы, стрессы.

Причины газообразования у женщин

Образование газов у здорового человека может быть спровоцировано несколькими факторами. Тут и неправильный рацион женщины, и различные гормональные изменения. Газовыделение даже может стать проявлением иммунного ответа организма на аллерген.

В этом видео Елена Малышева расскажет все о лечении метеоризма.

Питание

Неправильный рацион, употребление неподходящих продуктов или переедание – основные причины метеоризма. Например, у многих взрослых людей снижено содержание определенного фермента, который есть у грудничков. Ребёнок нуждается в этом веществе, чтобы хорошо переваривать материнское молоко. А взрослому человеку этот фермент ни к чему, и его количество снижается. Зато потребление молочных продуктов остается на высоком уровне, что и становится причиной проблем с пищеварением и усиленным газообразованием. Этим список потенциально опасных продуктов не ограничивается.

Вызвать метеоризм может постоянное употребление бобовых, капусты, редиса, винограда, черного хлеба, кваса, алкогольных напитков, особенно вина и пива. Если убрать из рациона те продукты, которые плохо перевариваются, можно устранить метеоризм. Это яйца, грибы, сладости, свинина. Чрезмерное газообразование как у женщин, так и у мужчин вызывает нарушение правил питания. Если есть редко и много, употреблять жареное и копченое, говорить во время еды, долго жевать жвачку – метеоризм вам обеспечен.

При беременности

Причины газообразования у беременных связаны с усиленной выработкой прогестерона. Этот гормон предназначен для того, чтобы расслабить гладкую мускулатуру матки и предупредить выкидыш в случае случайного сокращения. Но прогестерон не может влиять на ткани выборочно. Под его воздействие попадает также и мускулатура кишечника. В результате пища медленней движется по нему, снижается скорость ее усвоения. Она застаивается, начинает бродить и провоцировать возникновение метеоризма.

Дополнительно к сильному газообразованию во время беременности приводят следующие факторы:

1. Механическое воздействие на кишечник оказывает растущий в матке младенец. В таком случае метеоризм может сопровождаться запором или поносом.
2. Малоподвижный образ жизни.
3. Культура питания и употребление определенных продуктов, особенно на фоне уже существующих проблем с пищеварением.
4. Прием тех или иных лекарств. На работу ЖКТ влияют препараты железа и таблетки от повышенного давления.

Как только новорожденный появляется на свет, выработка прогестерона снижается. Если во время лактации молодая мама соблюдает правила питания, диету и ведет умеренно активный образ жизни, метеоризм проходит.

Климакс и предменструальный синдром

Когда женщина достигает возраста менопаузы и климакса, ее нередко беспокоят неприятные ощущения в области живота. Часто дискомфорт возникает ночью или ранним утром, сопровождается отрыжкой, отхождением газов. Основные причины образования метеоризма у женщин 40-50 лет это:

1. Недостаточная проходимость кишечника.
2. Увеличение массы тела и размеров желудка.
3. Гормональные перестройки организма.
4. Переедание, несоблюдение рациональной диеты.
5. Колебания эмоционального фона способствуют возникновению психогенного метеоризма.

В период перед началом месячных у многих женщин также отмечается повышенное газообразование. Обычно этот неприятный симптом ПМС появляется вечером и может усиливаться ночью. Его возникновение связано все с теми же гормональными колебаниями, которые влияют на работу гладкой мускулатуры.

Аллергия

Способствовать появлению метеоризма может употребление женщиной продуктов, вызывающих пищевую аллергию. Причем часто человек даже не знает, что у него есть данное заболевание, с которым можно было бы связать метеоризм. Аллергическая реакция в виде повышенного газообразования развивается при попадании в организм даже малого количества «вредного» продукта.

Лечение метеоризма

От сильного газообразования нужно избавляться в несколько этапов:

1. Диагностика и выявление пусковых факторов.
2. Терапия основного заболевания, признаком которого выступает метеоризм.
3. Прием медикаментозных препаратов для снижения газообразования.
4. Соблюдение специальной диеты, назначенной лечащим врачом.

В любом случае метеоризм – это не заболевание, а клинический симптом какого-то нарушения в работе организма. И чтобы вылечить повышенное газообразование, нужно выяснить, почему оно возникло, и устранить первопричину.

Лечение у женщин, у которых метеоризм стал следствием гормональных изменений, возможно только при помощи препаратов для симптоматической терапии. В домашних условиях показан прием Эспумизана, Диметикона, Мотилиума, энтеросорбентов (уголь активированный). Можно применять средства народной медицины – заваривать травы (укроп, фенхель).

Диета

При метеоризме нужно придерживаться определенных правил:

Исключить:

1. Искусственные пищевые добавки.
2. Молоко.
3. Сладости и сдоба, черный хлеб.
4. Газированные напитки, алкоголь
5. Бобовые.
6. Капусту.
7. Чеснок, лук, перец, редьку, грибы.
8. Свинину.
9. Яйца.
10. Полуфабрикаты, фаст-фуд.

Включить в рацион:

1. Легкие бульоны.
2. Тушеные овощи.
3. Каши.
4. Небольшое количество кисломолочных продуктов.
5. Фрукты – только в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Чтобы вылечить метеоризм, следует есть маленькими порциями 6-8 раз в день. Еда должна быть комнатной температуры, нарезана тонкими ломтиками или кусочками, ее нужно тщательно пережевывать. Обязательно выпивать в течение дня 2 л. чистой воды.

Последствия газообразования

Постоянный метеоризм провоцирует возникновение печальных результатов. Снижается самооценка и уверенность в себе, женщина пребывает в постоянном стрессе и стареет прямо на глазах. Ее мучает боль в животе, чувство вздутия, изжога и отрыжка. Дискомфорт причиняют и отклонения, сопровождающие процессы дефекации. Только устранение основного заболевания и соблюдение рекомендаций врачей сделают излишнее газообразование не таким выраженным. Если же патологию не лечить, последствия могут быть тяжелыми, вплоть до необходимости операции по удалению одного из отделов кишечника.

Комплексное воздействие

Системное лечение метеоризма включает в себя терапию симпатического, этиотропного и патогенетического направления. Следует помнить, что если фундаментальной причиной аккумулирования газов выступает какая-то болезнь, то лечить необходимо основное заболевание. Терапия симптоматической направленности направлена на уменьшение болевого синдрома и включает в себя использование средств спазмолитического типа (нош-па, дротаверин). Если формирование метеоризма обусловлено аэрофагией, то должны быть приняты все меры для минимизации поступления воздуха в организм в процессе приема пищи.

Патогенетическая терапия основывается на комплексной борьбе с чрезмерным газообразованием при помощи нескольких препаратов:

• Специальные сорбенты продуктивно связывают токсические элементы в общий тип (Энтеросгель, Фосфалюгель, активированный уголь и пр.). Данная группа веществ имеет один значительный недостаток – длительное применение препаратов ведет к привыканию.
• Медикаменты ферментативного действия на высоком уровне улучшают работу всех органов системы пищеварения (Панкреатин, Мезим и др.).
• Если газы скапливаются в виде специфической пены, то для нормализации работы кишечника необходимо задействовать лекарства-пеногасители. Данная группа медикаментов (диметикон, симетикон) существенно улучшает работу всасывающего органа и продуктивно воздействует на его моторику.

Терапия этиотропной направленности борется с причинами, которые влияют на накопление :

• Во время протекания динамического метеоризма необходимо принять препараты, которые усиливают перистальтические движения кишечника (Церукал).
• Лечение метеоризма напрямую привязано к причинам возникновения недуга. Так, при механических факторах воздействия на повышенное газообразование действия следующие: при опухолях кишечника проводится оперативное хирургическое вмешательство, при развитии диареи – прием препаратов слабительного действия.
• В случае проявления дисбиоза назначаются пробиотики, которые в своем составе имеют живые бактерии.

Наиболее безопасным и эффективным препаратом при повышенном газообразовании считается Эспумизан. Медикамент не имеет противопоказаний и назначается людям пожилого возраста, беременным женщинам и кормящим матерям.

Если человека длительное время беспокоит метеоризм, то особое внимание следует уделить специальной диете. Сбалансированная схема питания отлично устраняет дискомфортные ощущения и нейтрализует патологическое расстройство. Газы постепенно покинут полость кишечника. Полный или частичный отказ от жирных, соленых, острых и жареных продуктов позитивно отобразится на работе органов ЖКТ.

Искусство грамотного питания

Человеческий организм является довольно индивидуальной структурой. В первую очередь больному потребуется четко выявить те продукты, которые влияют на метеоризм. У одного пациента это могут быть мучные изделия и всевозможные сладости, у другого – жирная и мясная пища. Но с особой осторожностью необходимо относиться к тем продуктам, которые имеют в своем составе большое количество клетчатки, а именно:

• хлеб черный;
• все культуры бобового типа;
• цитрусовые + фрукты + ягоды;
• капуста+ томаты + лук.

Проведите простой эксперимент и исключите из схемы качественного питания один из следующих продуктов: изюм, чернослив, бананы, горох, редис, капуста свежая или кислая, чечевица, горох и сдоба. Так можно будет точно установить, что именно влияет на формирование деликатной проблемы. Также на 14-20 дней постарайтесь полностью отказаться от употребления молока цельного и коктейлей на основании его. Алкогольные и газированные напитки не только провоцируют развитие бродильных процессов в организме, но и ухудшают общее состояние человека. Гастроэнтерологи рекомендуют тщательно пережевывать пищу и полностью отказаться от всех жевательных резинок.

Неперевариваемая клетчатка отлично подходит при повышенном газообразовании в отделах всасывающего органа. Это могут быть пшеничные отруби молотого типа, которые следует употреблять небольшими порциями по 4-5 раз в день. Если имеется диетическое мясо, то его необходимо тщательно тушить или варить. Качественной альтернативой мясу будет нежирная рыба, а кофейным напиткам – настои на основе целебных трав. Принцип раздельного питания позволит не только контролировать недопустимость смешивания белковой и крахмальной пищи, но и нормализовать микрофлору кишечника (в т. ч. и газы).

Особую опасность несут в себе экзотические блюда. В некоторых случаях они просто плохо перевариваются желудком даже здорового человека. При метеоризме экспериментировать с китайской и азиатской кухней не стоит.

Диетологи и гастроэнтерологи часто акцентируют внимание на целесообразности проведения разгрузочных дней. Такое решение позволит не только восстановить работу всех органов пищеварительной системы, но и ликвидирует токсины различного рода. В такой период приветствуется прием отварного риса (без сахара и соли). Разгрузку кишечника и желудка можно осуществить при помощи слабого по жирности кефира.

Рецепты народной медицины

При помощи специальных отваров и настоек газы в органах системы пищеварения отлично отходят. Так, например, фенхель обладает мягким действием при метеоризме и эффективно устраняет патологический симптом. Рассмотрим подробнее некоторые рецепты из кладовой народной мудрости:

1. Настой на основе семян тмина и аниса помогает улучшить процесс пищеварения. Знахари рекомендуют просто глотать семена этих растений после трапезы. Рецепт приготовления зелья довольно прост. 1 ч. л. семян заливается 250 мл крутого кипятка. Жидкость настаивается на протяжении 15 минут и тщательно процеживается. Использование настоя производится строго перед каждым приемом пищи.
2. Чай из мяты. Для напитка можно использовать различные виды растения (перечная, кошачья и колосовая). Измельченные листья мяты заливаются 200 мл кипящей воды. Заварку выдерживают на медленном огне не больше 5 минут. Напиток употребляется по желанию пациента.
3. Концентрированный отвар из корня солодки готовится так же, как и чай из мяты. Единственным нюансом будет его употребление: 80 мл перед приемом пищи.
4. Настой из укропа. 1 ст. л. семян растения потребуется тщательно растереть в ступе до порошкообразного вида. Далее потребуется добавить 300 мл крутого кипятка и накрыть емкость ровно на 3 часа. Полученный раствор выпивается на протяжении 24 часов (за 30 минут до еды).
5. Целебная жидкость из одуванчика. Корень универсального растения измельчается и заливается 250 мл теплой воды (после кипячения). Настой оставляется под крышкой на ночное время. Утром его следует процедить и пить по 4 раза строго перед едой.
6. Если у человека наблюдается метеоризм с длительными запорами, то здесь может помочь настой льнянки. Для приготовления целебной жидкости необходимо 1 ст. л. растения выстоять в 250 мл кипятка на протяжении 2 часов. Прием производится по 2 ст. л. в течение всего дня и ¼ стакана перед сном.
7. Картофельный сок (свежевыжатый) эффективно устраняет неприятные симптомы повышенного газообразования. Медики рекомендуют употреблять концентрат по 120 мл перед едой на протяжении 10 дней. В случае необходимости курс лечения можно повторить. Газы эффективно выходят при первом сеансе.

Особого внимания заслуживает настой из куриной слепоты. Целебная жидкость помогает при острых хронических запорах и метеоризме. 2 ст. л. травы необходимо залить 500 мл крутого кипятка. Настаивать жидкость следует 24 часа, после этого потребуется отвар процедить. Прием осуществляется по 130 мл трижды в день.

Метеоризм в кишечнике не является самостоятельной болезнью. Однако избыток газов способен не только создать неприятные ощущения в организме, но и спровоцировать развитие различных болезней патологического типа. Параллельно с этим будут наблюдаться различные симптомы: изжога, запоры, диарея, боли в желудке, беспричинная потеря веса. В таком случае больному человеку рекомендуется обратиться за помощью к квалифицированному специалисту и пройти детальный курс обследования. Это позволит исключить серьезные расстройства. Если после диагностики подозрения на прочие заболевания исчезают, то метеоризм можно будет ликвидировать, изменив рацион. Качественный прием пищи и применение медикаментозных препаратов позволят оптимизировать процесс пищеварения. Внимательно соблюдайте рекомендации врача и берегите свое здоровье!

Иначе в медицине оно именуется метеоризмом. Избыточное скопление газов в кишечнике, как правило, указывает на нарушения в работе непосредственно самой пищеварительной системы или на развитие некоторых заболеваний. Многие постоянно откладывают визит к врачу и даже стесняются метеоризма, списывая его на неправильное питание. Однако оставлять без внимания такую проблему не стоит. В данной статье мы рассмотрим основные причины и симптомы газов в кишечнике, а также рекомендуемые способы лечения данной патологии.

Общая информация

Под метеоризмом понимается чрезмерное образование газов в кишечнике вследствие нарушения процесса пищеварения. Усиленное газообразование, как правило, наблюдается при употреблении в пищу продуктов, богатых клетчаткой, или переедании. Именно эти факторы и нарушают привычную работу ЖКТ.

По словам специалистов, в норме в организме абсолютно здорового человека присутствует около 0,9 л газов, которые продуцируют различные микроорганизмы. В течение дня из кишечника выводится лишь 0,1-0,5 л газов. При метеоризме эти показатели увеличиваются до отметки в 3 л. Непроизвольный выброс зловонных газов чаще всего сопровождается характерными звуками. «Выхлоп» образуется из пяти составляющих: кислорода, углекислого газа, азота, метана и водорода. Неприятный запах связан прежде всего с серосодержащими веществами, которые в большом количестве продуцируют бактерии толстого кишечника. Справиться с данной проблемой и навсегда о ней забыть можно. Для этого необходимо знать, почему образуются газы в кишечнике.

Причины

Лечение данной патологии может оказаться неэффективным, если не знать, какие именно факторы спровоцировали ее развитие. Скопление газов в кишечнике наблюдается вследствие следующих причин:

• Употребление в пищу продуктов, богатых крахмалом или клетчаткой, а также молока.
• Нарушение процесса переваривания пищи.
• Изменение нормальной микрофлоры кишечника (дисбактериоз) из-за приема некоторых групп лекарственных препаратов.

Причина возникновения газов в кишечнике нередко кроется в нарушении их продвижения по самому органу и выведении наружу. Чаще всего такая ситуация встречается при различного рода инфекциях, когда непосредственно на саму кишечную мускулатуру воздействуют разные токсины.

Причины психологического характера

Многие не верят в исцеляющую силу мысли. Однако современная медицина может представить большое количество доказательств, когда человек излечивался исключительно благодаря желанию быть здоровым.

Безусловно, мысли могут иметь и обратный эффект. Мировоззрение человека, в частности его негативный настрой, нередко влияет на развитие того или иного недуга. Что может вызвать газы в кишечнике? Причины данной проблемы с точки зрения психосоматики мы рассмотрим ниже.

По словам специалистов, любой из вышеперечисленных факторов при желании можно ликвидировать. Именно позитивные мысли нередко помогают побороть сильные газы в кишечнике.

Причины психологического характера далеко не всегда являются основополагающим фактором, приводящим к развитию данной патологии. Однако в последнее время они все чаще напоминают о себе. Если человек меняет свои мысли, можно увидеть, как улучшается общее состояние организма. Все дело в том, что тело является отражением нашего внутреннего мира.

Симптомы

• Схваткообразные боли в зоне живота, постоянное чувство распирания, дискомфорт.
• Отрыжка.
• Вздутие живота.
• Урчание, появляющееся в результате постоянного смешивания содержимого самого желудка и газов.
• Запор или диарея.
• Тошнота.
• Флатуленция.

Общие симптомы, как правило, проявляются в виде учащенного сердцебиения, чувства жжения в груди. Пациенты нередко жалуются на бессонницу. Она возникает вследствие депрессивного состояния и интоксикации организма.

Какие заболевания сопровождаются метеоризмом?

Выше мы уже перечислили основные факторы, вызывающие избыточное образование газов в кишечнике. Причины патологии далеко не всегда лежат буквально на поверхности. Врачи выделяют целый ряд заболеваний, сопровождающихся метеоризмом, то есть в этом случае повышенное газообразование выступает в роли симптома. К ним относятся следующие:

• Дисбактериоз.
• Перитонит.
• Невроз.
• Наличие гельминтов в прямой кишке.

Диагностика

Когда мы говорим о такой патологии, как повышенное образование газов в кишечнике, причины и ее лечение оказываются взаимосвязаны между собой, поэтому первоначально рекомендуется пройти полное диагностическое обследование.

Врач должен выслушать все жалобы пациенты, уточнить характер и длительность проблемы, ее особенности. Затем анализируется питание. В некоторых случаях врач может попросить вести так называемый дневник питания, где придется записывать все употребляемые продукты и напитки.

Дополнительно могут потребоваться следующие исследования:

• Рентгенография брюшной полости.
• ФЭГДС.
• Копрограмма.
• Колоноскопия.
• Посев кала.

При хронической отрыжке, жидком стуле и немотивированной потере веса назначается эндоскопическое исследование с целью исключить рак кишечника.

Как уменьшить газообразование?

Лечение метеоризма подразумевает комплексную терапию. Однако при этом следует учитывать, что именно способствовало его возникновению. Не рекомендуется начинать лечение самостоятельно, без диагностического обследования.

Симптоматическая терапия, как правило, направлена на уменьшение имеющегося болевого синдрома и подразумевает прием спазмолитических средств (препараты «Дротаверин», «Но-шпа»).

Этиотропная терапия подавляет избыточные газы в кишечнике, причины которых нередко кроются в неправильной работе самого органа. К примеру, для устранения дисбактериоза применяются пробиотики, для усиления перистальтики кишечника назначается медикамент «Церукал».

Патогенетическая терапия борется с метеоризмом посредством сорбентов (средства «Фосфалюгель», «Энтеросгель»), ферментативных препаратов («Панкреатин», «Мезим»), пеногасителей (медикаменты «Диметикон», «Симетикон»).

Наибольшей популярностью в последнее время пользуется лекарство под названием «Эспумизан». Препарат отлично зарекомендовал себя в борьбе с повышенным газообразованием, практически не имеет побочных эффектов, разрешен пожилым людям и больным сахарным диабетом.

Как правильно питаться при метеоризме?

В первую очередь необходимо выяснить, какие продукты провоцируют постоянные газы в кишечнике. Причины такого состояния у одних зависят от злоупотребления жирными и мясными блюдами, а у других людей - мучными продуктами и сладостями.

С опасением врачи рекомендуют относиться к той пище, в составе которой имеется высокое содержание клетчатки (бобовые, черный хлеб, цитрусовые, капуста). Лучше не употреблять в сыром виде овощи и фрукты, их можно запекать или тушить.

Чтобы навсегда избавиться от запоров и нормализовать работу кишечника, в пищу следует употреблять те продукты, в которых содержится неперевариваемая клетчатка (к примеру, молотые пшеничные отруби). Безусловно, необходимо полностью исключить алкоголь.

Врачи рекомендуют придерживаться принципов так называемого раздельного питания, то есть не употреблять крахмальную и белковую пищу вместе. В рационе мясо лучше заменить нежирным вариантом рыбы, а вместо кофе пить травяной чай.

Весьма полезно для желудка периодически устраивать разгрузочные дни. Они помогают полностью восстановить работу пищеварительной системы и очистить организм от имеющихся токсинов.

Заключение

В данной статье мы рассказали о том, как образуются газы в кишечнике, причины метеоризма и основные способы борьбы с ним. На самом деле эта проблема сегодня волнует многих. Не стоит пренебрегать квалифицированной помощью со стороны специалистов и заниматься самолечением. Таким образом вы только навредите своему организму.

Наверное, почти каждый человек в какие-то моменты сталкивался с неприятной проблемой, связанной с пищеварением - это газообразование и вздутие живота. Когда мучают частые газы, которые не находят выхода, вздувается живот, начинаются колики, мы стесняемся этого факта, не считаем это поводом идти к врачу и лечиться. Какие действия предпринять, если ребенка мучают газы? Основная часть желудочных газов накапливается в толстом кишечнике. Обычно газы выходят во время стула. Но у некоторых людей в организме скапливается слишком большое количество газов, что беспокоит их весь день. О том как улучшить свое состояние, о причинах повышенных газов читайте нашу статью.

Когда мучают частые газы, которые не находят выхода, вздувается живот, начинаются колики, мы стесняемся этого факта, не считаем это поводом идти к врачу и лечиться. А между тем это может сигнализировать о неполадках в системе пищеварения и некоторых заболеваниях. Хотя чаще всего причиной того, что образуются сильные газы в кишечнике, является особенность питания - рацион, поведение во время еды, сочетание продуктов.

Что делать при газах в кишечнике? Основная часть желудочных газов накапливается в толстом кишечнике. Обычно газы выходят во время стула. Но у некоторых людей в организме скапливается слишком большое количество газов, что беспокоит их весь день.

Метеоризм (от греч. meteorismós — поднятие вверх), пучение, вздутие живота в результате избыточного скопления газов в пищеварительном тракте. В норме у здорового человека в желудке и кишечнике содержится около 900 см³ газов. Флатуленция (лат. flatulentia) - исхождение газов из заднего прохода, обусловленный воздействием микрофлоры кишечника, зачастую отличающихся зловонностью и источаемых с характерными звуками. Метеоризм и флатуленция являются результатом повышенного формирования газов в кишечнике.

Желудочный газ состоит из пяти составляющих: кислород, азот, водород, углекислый газ и метан. Неприятный запах это обычно результат действия других газов, как, например, сульфид водорода и аммиак, а также других веществ. Газированные напитки увеличивают содержание углекислого газа в желудке и могут стать причиной выделения газов.

Несмотря на то, что жалобы на скопление газов в кишечнике являются частой причиной консультаций с врачом гастроэнтерологом, она не считается заболеванием. Это — симптом, тесно связанный со стилем жизни и питания.

Но сильные газы в кишечнике могут сигнализировать о каких-либо серьезных проблемах, они не могут появиться без определенной причины, поэтому, когда я у меня в кишечнике начинается «атака» газов, то подумайте о своем рационе питания. Не кушайте, то что попадет под руку, всякую ерунду, купленную на улице, то хот-дог, то пирожок, то еще что-то. Вот и не странно, что газы в желудке образуются в таком избытке, что вздувается живот. Возьмитесь за свое питание, сделайте его здоровым..

Причиной скопления газов в кишечнике является стресс, непереносимость какого- либо вида пищи, употребление продуктов, легко вызывающих формирование газов, спешка во время еды, запоры. Поэтому, чтобы справиться с этим симптомом, врачи рекомендуют прежде всего пересмотреть способ питания.

Из-за стрессовых ситуаций, некоторые люди сильно перенапрягаются, и мышцы начинают неправильно сокращаться, вызывая урчание, газообразование, ложные позывы в туалет.

Газы постоянно формируются в желудке и кишечнике у всех людей и могут выделяться в виде отрыжки или флатуленции. Чаще они образуются в толстом кишечнике в результате ферментации пищи или скопления заглоченного во время еды воздуха. Когда их образуется слишком много, это начинает беспокоить пациентов.

В основном, газы в кишечнике появляются из-за того, что он не может абсорбировать некоторые углеводы. Думаю, каждый из нас знает, какие продукты больше всего на нас воздействуют. Чтобы снизить процесс вздутия надо есть определенный продукт в небольшом количестве или смешивая его с чем-нибудь другим.

Скопление газов в кишечнике, метеоризм может появиться у любого человека, но совершенно очевидно, что у некоторых людей она возникает особенно часто. Причины этого в том, что многие пищевые продукты легко вызывают образование газов и многие люди не переносят некоторые продукты. С момента появления первых признаков расстройства, надо установить более строгие и правильные нормы питания.

Метеоризм и флатуленция являются частым явлением у грудных детей. Именно они являются у них причиной колик в животе, которые снимаются легким массажем животика малыша (по часовой стрелке).

У взрослых наиболее подвержены этому расстройству люди с непереносимостью лактозы, с нарушением работы поджелудочной железы, с синдромом раздраженного кишечника или расстройствами процесса пищеварения. Тоже самое происходит с людьми нервными, испытывающими хронический стресс или страдающими неврозами.

Причиной газов могут оказаться фрукты, которые некоторые люди употребляют после еды, собственно они и вызывают процесс брожения в желудке. Поэтому если мучают газы, то в первую очередь обратите внимание на свой рацион.

К газировке тоже приучили себя многие, причём пьют её не только летом, когда жарко, но и зимой, когда холодно - непонятно, зачем.

Если долго жевать жвачку, то воздух тоже заглатывается в больших количествах, а любители жвачки жуют её часами, не понимая, что создают себе весьма неприятные проблемы с самочувствием.

Профилактика метеоризма, скопления газов в кишечнике

Для того чтобы справиться с проблемой повышенных газов в кишечнике, врачи рекомендуют следующее:

• прежде всего нужно понаблюдать за тем, какая пища вызывает скопление газов в кишечнике, и постараться избегать ее. Рекомендуется обратить внимание на продукты с большим количеством клетчатки: черный хлеб, капусту, бобы, фасоль, чечевицу, горох, лук, клубника, груши, цитрусовые, томаты, а также молочные продукты и сладости. У некоторых людей скопление газов в кишечнике провоцируют жирные и мясные продукты, у других - мучные.
• отказаться недели на две от молока и обратить внимание на эффект от такой диеты: часто мучают газы из-за непереносимостью лактозы, содержащейся в молоке.
• чтобы поддерживать нормальный ритм опорожнения кишечника и справиться с запорами, рекомендуется принимать продукты с клетчаткой, которая не переваривается в кишечнике, например: добавлять в пищу пищевые молотые пшеничные отруби.
• важно не переедать, избегать употребление газированных напитков и избытка алкоголя. Пищу нужно принимать без спешки, тщательно ее пережевывая.
• рекомендуется заменить кофе на настои трав, мясо — на рыбу. Мясо должно быть хорошо проварено или прожарено и содержать как можно меньше жира.
• после еды неплохо немного пройтись, чтобы кишечник работал более активно.
• исключите из рациона один из следующих продуктов и посмотрите, каков будет результат: горох, бобовые, чечевицу, капусту, редис, лук, брюссельскую капусту, кислую капусту, абрикосы, бананы, чернослив, изюм, приготовленный из цельного зерна хлеб, сдобу, крендели, молоко, сметану, мороженое и молочные коктейли.

Чем лечить состояние, когда мучают газы в кишечнике

Если причиной избыточных газов является болезнь, то все меры собственно от газов только временные, в любом случае нужно лечиться от основной болезни.
Строго говоря, лечится не наличие газов (это симптом), а по возможности устраняется причина их избытка или болезнь, их вызвавшая. Лично я, зная свою проблему с печенью, периодически пью травяные сборы для печени и желчевыводящих путей, после чего перестаю ощущать газы и дискомфорт от них.

Избавиться от вздутия помогут кисломолочные продукты, рассыпчатая пшённая и гречневая каша, запечённые фрукты и овощи (свекла, морковь), отварное мясо, хлеб пшеничный с отрубями из муки грубого помола. Если вздутие всё-таки даёт о себе знать, устраивайте своему желудку отдых - хотя бы раз в неделю - это разгрузочный день. В течение дня несколько раз варите себе рис без соли и масла, и ешьте его тёплым, или пейте кефир - 1,5-2 л хватит вам на весь день. Такая разгрузка поможет восстановить пищеварение и вывести из кишечника накопившиеся токсины.

Фенхель настолько эффективное и мягкое средство от газов, что его дают даже новорожденным младенцам, страдающим от газов. В Индии для лучшего пищеварения и отхождения газов фенхель (как и семена аниса и тмина) после еды тщательно прожевывают и глотают. Средство действительно работает, мало того, еще и помогает улучшить запах изо рта!

С семенами аниса, фенхеля, тмина тоже можно готовить отвары: они готовятся так же, но варить их надо 10 минут.

Когда причиной излишних газов является нервное напряжение или стресс, нужно принять успокоительное средство (экстракт пустырника, валерианы или успокоительный сбор, включающий в себя мяту).

Постоянная отрыжка и газы в кишечнике сигнализируют о том, что пища плохо усвоилась или о небольшом пищевом отравлении. Если отрыжка становится кислой, принимайте меры и вызывайте рвоту, делайте клизму с добавлением отвара ромашки, часто только эти меры помогают убрать симптомы.

Для младенцев можно заваривать укропную водичку - семена укропа заливать кипятком и поить таким чаем ребенка. После приема укропной водички газы отходят легче, и ребенок становится спокойнее. Также нам поможет теплая пеленка, прикладываемая на животик.

Для медикаментозного лечения скопления газов в кишечнике существуют препараты, уменьшающие образование газов, хотя не на всех людей они действуют одинаково эффективно. Это — производные симетикона. Многим пациентам могут помочь пищеварительные ферменты поджелудочной железы (пакреатин, мезим) и др.

Как правило, скопление газов в кишечнике не является признаком болезни. Тем не менее, если газы беспокоят постоянно и сопровождается другими симптомами, такими как запоры, изжога, боли в желудке, затрудненным глотанием или потерей веса, нужно провести тщательное диагностическое обследование, чтобы не просмотреть другое заболевание. Для уточнения диагноза в медучреждениях используются ультразвук брюшной полости, томография и рентгенография, анализ кала на скрытую кровь, гастро- и колоноскопия.