Боли в костях и суставах ног. Почему болят кости и суставы всего тела и как проводить лечение

21.05.2019

Болевой синдром непосредственно в костной системе не сильный, но боль усиливается при нарушениях в нервных окончаниях, костных тканях и мозге. Боль может локализоваться в конкретном месте или распространяться по всему телу. Она бывает ноющей или острой, постоянной или кратковременной. Зависит это от причин возникновения.

Общие причины, вызывающие боль в костях

Боли в костях могут иметь второстепенные причины или появляться на фоне развития патологий. В первом случае болевой синдром возникает в таких ситуациях:

перегрузки при занятии спортом, фитнесом, а также при непосильном физическом труде, особенно это актуально, когда человек ведет неактивный образ жизни, и при малейшем перенапряжении костная система начинает болеть;
дефицит некоторых витаминов (В, Д) и минералов (кальций, магний и прочее);
нарушения обменных процессов;
ожирение;
патологические отклонения в кровеносной системе;
прием некоторых медикаментозных препаратов;
отсутствие подвижности (такое возникает при сидячем образе жизни, в период болезней, когда больной прикован к постели);
статичные позы;
частые стрессы, переутомление;
переохлаждение организма;
злоупотребление алкогольными напитками, наркотиками, табакокурением.

Заболевания, которые приводят к болям в костях :

опухолевые новообразования в костях злокачественного или доброкачественного характера;
лейкоз, лимфома;
инфицирование костей;
вирусные патологии – грипп, простуда, герпес и подобное;
туберкулез костной ткани, сифилис, ревматизм, остеомиелит;
остеопороз, артриты, артрозы (см. в чём отличие между последними двумя болезнями );
бурситы, тендиниты, синовиты;
травмы костной системы (связочного аппарата, суставов и пр.).

В здоровом теле здоровые кости (видео)

Узнать о том, как обрести здоровые кости и укрепить данную систему с помощью простых упражнений и правильного питания, вы можете из видео:

Боли в костях конечностей

Если говорить о болях в нижних конечностях, то они возникают чаще всего по причине чрезмерных нагрузок. Ведь ноги, наряду с позвоночником, выдерживают массу всего тела, особенно при излишнем весе и беременности. Именно ноги более всего подвержены нарушениям кровообращения, из-за чего возникает варикозное расширение вен.

Это приводит к патологическим нарушениям и в костях ног. При облитерирующем атеросклерозе и эндартериите боль локализуется в стопах и голени. Избавиться от таких болей можно только посредством качественного лечения основного заболевания. Также кости в ногах болят при подагре, плоскостопии, пяточных шпорах, бурсите. Область бедра поражается остеопорозом, артрозом.

Кости верхних конечностей болят при поражении нервных окончаний, мышц, связок. Особое влияние оказывает переутомление и ношение непосильных тяжестей, чрезмерный физический труд. Если вы при работе задействуете больше всего правую руку, то боль будет локализоваться именно в этой части тела. В отличие от нижних конечностей, в руках редко нарушается кровообращение, поэтому причины болей совершенно иные.

Болит кость при нажатии

Бывает такое, что в спокойном состоянии кости не болят, но при одном только нажатии появляются резкие ощущения. Такое чаще всего бывает после травм, переломов, ушибов и повреждений кожного покрова.

Так как все ткани тесно взаимосвязаны между собой, то боль передается и на кости. Также кости болят при нажатии, если существует инфицирование, недостаток витаминов и минералов при заболевании Титце и некоторых болезнях костного аппарата.

Боли в костях при беременности

Во время беременности организм женщины подвергается изменениям. Происходит набор лишнего веса, расширение таза и других костей, повышается нагрузка на ноги и скелет. В связи с этим и возникают дискомфортные ощущения в костях.

Хоть это и считается нормальным явлением при беременности, однако следует незамедлительно обратиться за помощью к доктору. Потому что такие боли могут свидетельствовать о развитии патологий, вплоть до образования остеомаляции (самопроизвольные частые переломы костей).

Боли во всех костях, боль в костях по ночам

Иногда создается впечатление, что боль распространяется абсолютно на все кости – от головы до стоп. Самой распространенной причиной такого состояния является развитие остита деформирующей формы. Дело в том, что данное заболевание характеризуется поражением всего скелета и нарушениями в ремоделировании костной ткани. К главным симптомам относится сильный болевой порог во многих местах скелета, нарушения неврологического характера и деформация костей.

Если еще 20 лет назад подобная болезнь встречалась редко, то сегодня она обнаруживается, чуть ли не у каждого третьего пациента. Возникает состояние в основном из-за малоподвижного образа жизни. Ведь сегодня очень многие люди подолгу просиживают за компьютером, не изменяя положения тела. Это приводит к изменениям в водном и солевом балансе, вследствие чего ощущается дефицит воды, стенки органов ЖКТ истощаются.

Далее утрачивается упругость слизистых оболочек желудка, кишечника, разрушаются защитные функции. В результате этого солевых компонентов становится гораздо больше, они удерживаются в организме, всасываются в ткани костей и мышц, разрушая их изнутри. Затем задеваются нервные волокна и окончания, что и приводит к болевому порогу. Также кости во всем теле могут болеть и при наличии других патологий.

Обычно на начальных стадиях боль ощущается в ночное время и лишь по мере прогрессирования она усиливается днем. Многие люди списывают ночной дискомфорт на усталость после рабочего дня. Однако не стоит игнорировать сей факт, так как это может быть признаком даже злокачественной опухоли кости.

Ломит кости, болит голова, горло, температура/нет температуры

Если у вас ломит все кости, и при этом вы испытываете головную боль, неприятные ощущения в горле, то это свидетельствует о воспалительных процессах дыхательных путей. Именно ломотой характеризуется грипп, простуда и подобное. Особенно, если присутствует высокая температура тела.

В этом случае ломота костей проходит по мере выздоровления. Лечить необходимо причину. Если же температура тела не повышается, а остальные симптомы присутствуют, это может свидетельствовать о переутомлении, переохлаждении, нарушениях в кровеносной или эндокринной системе. Такое состояние может говорить о развитии анорексии, булимии, новообразованиях и травмах тканей.

Почему ломит кости (видео)

В видеоролике рассказывается о других причинах ломоты костей и способах устранения боли:

Блуждающие боли в костях

Боль в костях может не иметь определенного места локализации. Такое состояние называется «блуждающая боль». Например, на протяжении какого-то времени вы испытывали дискомфорт только в руках, потом боль переместилась к тазу, ногам и т. д.

В медицине данный процесс называется блуждающий артрит. Чаще всего обнаруживается в пожилом возрасте, относится к болезни опорно-двигательного аппарата, поражаются суставы. К дополнительным симптомам можно отнести отёчность и покраснение кожного покрова, так как происходят воспалительные процессы.

Артрит может развиваться, как стремительно, так и медленно, перерастая в полиартрит. Причин этому множество – переохлаждение, возрастные изменения, инфицирование бактериями, вирусами, грибками. Кроме того, гормональный сбой, болезни центральной нервной системы, травмы, наследственная предрасположенность. Чтобы избавиться от блуждающих болей, нужно точно определить этиологию происхождения и направить лечение на устранение основного заболевания.

Когда необходима срочная помощь медиков

Не стоит заниматься самостоятельным лечением при болях в костной системе. Это повлечет за собой осложнения и неприятные последствия, так как терапия должна осуществляться в соответствии с причиной заболевания и особенностями течения болезни, конкретного организма.

Если боль в костях возникает после физической работы или перенапряжения и отмечается крайне редко, тогда стоит задуматься о снижении физической активности. Обращаться за срочной помощью медиков нужно в следующих случаях:

непрекращающиеся боли;
чрезмерно сильные ощущения;
травмирующий фактор;
беременность;
частые боли.

Что делать, как избавиться от боли в костях

Для того чтобы навсегда избавиться от болевого синдрома в костях, нужно обратиться в больницу за медицинской помощью. До похода к доктору нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

Старайтесь меньше двигаться, дайте пораженному участку расслабиться.
Воспользуйтесь обезболивающими препаратами. Например, мазью или таблетками «Диклофенак», «Индометацин», «Кетанов».
Можно приложить прохладный компресс.

Диагностические методы

Для выявления причины болей в костном аппарате необходимо пройти комплексное обследование. Изначально нужно обратиться к терапевту. Если причина – травма, то к травматологу. Врач соберет анамнез и направит вас сдать общий анализ крови и мочи. Возможно, понадобится биохимический анализ крови и биопсия. Далее назначаются аппаратные методы обследования:

Рентгенография позволит определить наличие болезни в костях и любые патологические нарушения.
Компьютерная или магнитно-резонансная томография изучит костные структуры более подробно, рассмотрит нарушения в тканях.
Допплерография подтвердит подозрения на нарушения кровообращения.
Артроскопия и электроспондилография выявит дегенеративные изменения в костной ткани.
Если проблема заключается в позвоночнике, врач может назначить контрастную дискографию и миелографию .

Основные методы лечения

Назначается медикаментозная терапия , направленная на устранение причины возникновения болей. В каждом конкретном случае назначаются различные препараты и группы средств. В основном это хондропротекторы, противовоспалительные лекарства и обезболивающие.
Подбирается диетическое питание , которое богато витаминами и минералами. Рацион должен быть сбалансированным и разнообразным. При этом нужно исключить употребление алкоголя.
Без лечебной физкультуры лечение костного аппарата невозможно . Поэтому врач назначает определенный комплекс упражнений в соответствии с присутствующим заболеванием.
Массаж желательно проводить в специализированном кабинете и только у специалиста с медицинским образованием.
Физиотерапия включает электрофорез, криотерапию, воздействие лазером, хлоридные и натриевые ванны. Электрофорез проводится с помощью введения лекарственных препаратов и воздействия электрических импульсов определенной частоты. При лазерной терапии лучи направляются на пораженные кости и суставы. Ванны позволяют избавиться от болевого синдрома, а криотерапия подразумевает использование холодного азота.
Довольно часто врачи рекомендуют надевать специальные ортезы, корсеты, наколенники и подобное. Это снижает нагрузку на кости и суставы, чем облегчается состояние больного.

Лекарства от боли в костях

Первое, что назначит врач при заболевании костной системы, это хондропротекторы . Они останавливают дегенеративные изменения, увлажняют хрящи, ускоряют обменные процессы и регенерируют поврежденные ткани кости. Принимать хондропротекторы нужно на протяжении длительного периода времени – минимум 3-х месяцев. Результат медленный, но стойкий. Самые часто используемые лекарства: «Артра», «Хондроксид», «Терафлекс», «Хондролон».
Наряду с хондропротекторами выписываются нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают воспаление, обезболивают и усиливают действие других препаратов. Например, «Диклофенак», «Мобилак», «Артрозан», «Наклофен», «Дикловит».
Глюкокортикостероидные препараты используются в самых запущенных случаях, так как они основаны на гормонах. Устраняют воспалительные процессы, купируют болевой синдром, укрепляют иммунитет. Среди препаратов можно отметить «Флостерон», «Метипред», «Мидокалм», «Кеналог», «Дипроспан», «Депомедрол».
Средства на основе гиалуроновой кислоты просто необходимы, так как способствуют формированию костной и хрящевой ткани. Препараты вводятся непосредственно в пораженный сустав. Это «Синокром», «Синвиск», «Остенил».

Народные рецепты

Рецепты народной медицины пользуются большой популярностью на протяжении многих веков, так как они основаны на натуральных ингредиентах, не приносящих вреда организму. Однако следует знать, что при конкретном заболевании нужно использовать определенные средства. Например:

Если у вас артрит , можно вымыть, высушить и измельчить яичную скорлупу, соединить её с домашним молоком так, чтобы получилась консистенция сметаны. Наносить на больной участок в виде компресса. Продолжительность лечения – неделя.
Если обнаружен артроз , можно сделать растирку из яблочного уксуса и мёда. Компоненты смешиваются в соотношении 1:1. Настаивать 2-3 часа, а потом растирать больное место. Курс терапии 21 день.
Для лечения эпикондилита заварите зеленый чай (без добавок). Заморозьте его и растирайте кубиками льда пораженные места.
Для избавления от бурсита соедините в равных пропорциях тысячелистник, зверобой, корень лопуха и аптечную ромашку. Залейте крутым кипятком и дайте настояться 4-5 часов. Можно для этих целей использовать термос. Принимать внутрь по 0,5 стакана перед каждым приемом пищи. Продолжительность курса – 15 дней.
Быстро снять боль можно простой смесью из ржаного хлеба, соды и кефира. Смесь накладывается в виде компресса.
Очень помогает устранить воспаление сок чистотела, готовый аптечный раствор, отвар из сушеной травы.
Можно принимать ванны с морской солью, хвойными иголками, скипидаром, отрубями и березовыми листьями.
Мазь от болевого синдрома . Соедините скипидар, прополис в растворе, глицерин и красный молотый перец. Можно добавить эфирное масло гвоздики. Смесь поставьте на водяную баню. Проварите 2-5 минут и смазывайте больные кости на ночь.

Почему болят кости таза, какие причины вызывают появление подобной симптоматики. Острые и хронические заболевания, при которых поражаются тазовые кости. Методы лечения костной ткани. Профилактика рецидивов болезненности данной области.

Содержание статьи:

Боль в костях таза - это не заболевание, а комплекс симптомов, на основании которых можно диагностировать патологические процессы костной и связочной системы малого таза и внутренних органов, которые находятся в его полости. Неприятные ощущения могут быть связаны с данной областью или появляться при иннервации из-за патологических процессов в близлежащих органах.

Описание и виды болей в тазовой кости

Все воспалительные, дегенеративные и патологические процессы костной ткани, связочного аппарата и внутренних органов, которые находятся в тазовом кольце, можно отнести к заболеваниям области таза.

Область таза - это парные тазовые кости, крестец и копчик, образующие кольцо, и органы малого таза, которые в нем находятся, а именно мочевой пузырь, нижний отдел кишечника, простата у мужчин и матка с придатками у женщин. Все патологии, касающиеся этих органов и костной ткани, вызывают болезненность в области таза.

Травмы костной и хрящевой ткани, связочного аппарата и внутренних органов провоцируют сначала острую, а затем ноющую боль. Ноющая боль также может сопровождать последствия повышенной физической нагрузки и переохлаждения, нарушения органических обменных процессов, при начальной стадии развития новообразований. Острая болезненность обычно возникает в начале воспалительных процессов.

Самостоятельно определить, что болит, очень трудно. Для постановки диагноза следует обращаться к помощи официальной медицины.

Основные симптомы болей в области таза

Боли, возникающие при заболеваниях различного характера, можно охарактеризовать как ноющие, острые, «кинжальные», постоянные - ощущение зависит от тяжести патологии.

Пациенты жалуются, что болят кости таза, при появлении следующих ощущений:

Поясница ноет временами или побаливает - дискомфорт усиливается при движениях и поворотах корпуса, после нагрузки боль отдается в ягодицы или область паха;
Передвигаться трудно;
Из-за боли в области таза ноги начинают подволакивать или появляется хромота, ходить начинают «вперевалочку»;
Становится трудно долго находиться в положении сидя, боль отдает в крестец;
Рефлекторно стараешься принять удобное положение, чтобы болезненность стихла.

Болезненность и хромота могут быть как двусторонние, так и односторонние, в некоторых случаях на фоне симптоматики повышается температура, появляется лихорадочное состояние, тошнота, рвота, нарушение дефекации и мочеиспускания.

Почему болят тазовые кости

Патологические изменения тазовых костей, связочного аппарата и внутренних органов, которые находятся в его полости, значительно ухудшают качество жизни, могут привести к инвалидности и полному обездвиживанию. Рассмотрим причины боли в этой области.

Почему чаще болит тазовая кость слева

Чаще пациенты жалуются на боли таза слева, что объяснить очень просто. Для многих людей «толчковой» является именно левая нога, поэтому при физических усилиях - ежедневных и специфических, при тренировках в первую очередь перегрузку испытывают связки с левой стороны таза.

При поражении костной ткани или патологии сочленений возможные заболевания развиваются в равной степени как слева, так и справа, но из-за повышенной нагрузки на левую ногу пациенты болезненность начинают ощущать именно с этой стороны.

При патологических изменениях в системе кровообразования и на фоне травматических поражений может развиться остеомиелит. Гематогенный характер остеомиелита сопровождают лейкоцитоз и анемия - повышение лейкоцитов (белых кровяных клеток) и уменьшение гемоглобина (красных кровяных клеток) в составе крови.

Болят тазовые кости при остром и хроническом лейкозе, который, как и все онкологические процессы, сопровождается общей слабостью, увеличением лимфоузлов, потерей веса.

Метастазирование костей таза может развиваться при появлении злокачественных образований в мочеполовых органах, нижнего отдела кишечника, при лейкемии различных типов.

Можно принять за боли в области таза симптомы хронического пиелонефрита и развитие поражений прямой кишки, воспаление сигмовидной кишки, проблемы с селезенкой.

При ожирении опорно-двигательному аппарату приходится постоянно выдерживать повышенную нагрузку, что негативно сказывается на его состоянии.

Почему болит тазовая кость справа

Костные боли в тазовой области справа можно объяснить теми же причинами, которые вызывают их слева, однако есть и некоторые особенности. Первая из них - выраженные проявления у тех, для кого опорной является правая нога.

Справа в тазовую кость чаще отдаются боли при воспалении аппендикса, при формировании геморроя и при хроническом пиелонефрите, при воспалительных процессах в печени - в том числе и при гепатите.

У тех, у кого ведущая правая рука, выраженную болезненность при заболеваниях костной системы справа можно объяснить положением во время работы. Поскольку правая рука рабочая, то и нагрузка во время письма или работы за компьютером приходится на правую сторону тела. Позвоночник рефлекторно изгибают, кровоснабжение внутренних органов в области малого таза с правой стороны нарушается.

Почему болят тазовые кости и поясница при нагрузке

То, что болят кости таза при повышенной нагрузке, не удивительно, но почему болезненность ощущают при обычных движениях?

Наиболее часто болят кости таза при нагрузке из-за таких заболеваний:

Бурсит - воспалительный процесс вертельной сумки, боль отдается в ягодицу;
Тендинит - воспаление сухожилий - чаще страдают спортсмены;
Остеохондроз позвоночника нижнего отдела - развивается при дегенеративных изменениях в рудиментарных позвонках.

При любых патологиях костей таза и связочного аппарата реакция на физическую нагрузку - повороты корпуса, наклоны в области поясницы - неадекватная. Болезненность при минимальных нагрузках возникает при компрессионных переломах позвоночника в поясничном отделе, при начале онкологических процессов - еще до появления первых симптомов, при нарушении метаболизма, протекающем с резорбцией костной ткани.

Нагрузка вызывает боль при врожденном недоразвитии опорно-двигательной системы при воспалительных процессах вне зависимости от этиологии.

Почему болят тазовые кости при беременности

На ранних сроках беременности болят кости таза из-за растяжения маточных связок. Основные круглые связки расположены с разных сторон матки, не дают ей смещаться от природного положения. Как только матка начинает увеличиваться, они растягиваются.

С 17 недели таз начинает расходиться в области симфиза - в лонном соединении, боли усиливаются. Чтобы компенсировать болезненность, женщина рефлекторно меняет походку, откидывается при ходьбе чуть назад, ходит вразвалочку.

Чрезмерное расхождение лонных костей называется симфизитом - в этом случае болезненность отдается в крестцовый отдел. Это объясняется не только расхождением лонных костей, но и изменением положения копчика - его отклоняет назад увеличенная матка, в нормальном состоянии копчик направлен внутрь малого таза. Из-за отклонения копчика с середины 2 триместра женщина испытывает боль при длительном нахождении в позе сидя.

Из-за смены центра тяжести тела при подготовке к родовой деятельности приобретают подвижность связки пояснично-крестцового сочленения, это вызывает дискомфорт и ноющую боль.

Во время вынашивания боль может быть вызвана воспалительными заболеваниями гинекологических органов в анамнезе - спаечной болезнью, варикозом вульвы - или перенапряжением мышц бедер и ягодиц, которые постоянно испытывают повышенную нагрузку.

Чем ближе роды, тем выраженнее болят кости таза - они раздвигаются, в малый таз сегментом внедряется головка плода.

Причины, из-за чего болят тазовые кости у мужчин

У взрослых мужчин боли в костях таза можно объяснить образом жизни: при профессиональной деятельности мужчинам придется выдерживать более высокие повышенные нагрузки. У них чаще развиваются остеохондроз и грыжа поясничного отдела.

Миелома тоже чаще встречается у мужчин. Эта злокачественная опухоль локализуется в костном мозге, а затем распространяется на плоские кости таза. У больных при механических воздействиях часто появляются грыжи поясничного отдела и компрессионные переломы позвонков. Характерная симптоматика появляется только через 5-10 лет после начала заболевания, до этого ставят диагнозы: остеохондроз, радикулит, остеопороз.

К тому же стоит учитывать, что у мужчин чаще бывают травмы. Они могут появляться как при прямых механических воздействиях - ударах, падениях, так и при перегрузках во время тренировок или попытках продемонстрировать мужественность.

Причины, почему болят тазовые кости у женщин

У женщин болят тазовые кости при остеодистрофии различного характера - паратиреоидной, генерализованной, генерализованной фиброзной кистовидной. Болезнь появляется на фоне развития опухоли околощитовидной железы - новообразование локализуется за грудиной.

Симптоматика заболевания на ранней стадии достаточно общая: головная боль, тошнота, потеря аппетита, мышечная слабость, ломота в костях. Быстро появляется хромота, начинают подволакивать ноги. Тазовые кости утолщаются, в вертлужной впадине появляются наросты, движение головок бедренных костей затрудняется. Чаще болеют женщины активного возраста - 30-45 лет.

В отношении травм женщины относятся к себе более бережно и чаще травмируют костную систему не прямыми воздействиями, а ношением каблуков.

Также они могут жаловаться на дискомфорт в области таза при гинекологических проблемах, при новообразованиях в них различного характера и при спаечной болезни.

Из-за чего очень болят тазовые кости у детей

Дети страдают из-за врожденных аномалий:

Аплазия - отсутствие одной из парных тазовых костей, встречается редко;
Гипоплазия - недоразвитие одной из тазовой кости;
Недостаточное формирование вертлужной впадины - места, куда входит головка бедренной кости;
Различные аномалии при формировании тазового кольца - плоский таз с уменьшением поперечных размеров, кососуженный таз и т.д….

У взрослых эти патологии имеют приобретенный характер и могут быть вызваны как последствиями травм, операций, так и заболеваниями различного характера.

У детей, чаще у мальчиков раннего возраста, нередко диагностируют Болезнь Легга Кальве Пертеса - аномалию кровоснабжения головки бедра. Сначала появляется легкая хромота, а затем подволакивание одной из конечностей, развивается коксартроз - выраженная деформация тазобедренного сустава. Чаще поражение одностороннее.

У девочек эту болезнь тоже диагностируют, но намного реже, и ее течение более тяжелое.

В каких случаях сильно болит тазовая кость у пожилых людей

У пожилых людей болят тазовые кости из-за дегенеративных процессов, которые с возрастом усугубляются. Из-за гормонального дисбаланса замедляются все обменные процессы, связки теряют эластичность, подвижность в поясничном отделе снижается, прогрессируют остеохондроз и остеопороз.

Длительная ходьба, физические нагрузки, повороты корпуса в поясничном отделе - все это вызывает боли костей таза, как, впрочем, и остальных частей костной системы.

Пожилые люди часто жалуются на боли в тазобедренных суставах и пояснице при ходьбе и нагрузке.

Старение организма может вызвать замедление метаболизма, в этом случае начинается резорбция костной ткани - разрушение ее структуры. Причины резорбции: нарушение всасывания минеральных веществ в кишечнике, дефицит витамина D, дефицит тиамина - витамина В1, избыточный синтез кортизола, злоупотребление алкоголем и мочегонными препаратами - минеральные вещества интенсивно вымываются.

Сахарный диабет тоже является одним из видов обменных органических нарушений, вызываемый дисфункцией поджелудочной железы - чаще он развивается на фоне гормонального угасания.

Болит тазовая кость, что делать

При периодических болях в костях таза сначала следует обратиться к терапевту. После первоначального обследования врач уже сам даст направление - к травматологу, хирургу, ревматологу, онкологу или гематологу. Если болят кости из-за воспалительных процессов внутренних органов, которые находятся в малом тазу, может потребоваться помощь и других специалистов.

Как поставить диагноз при болях в области таза

Любой диагноз ставят по жалобам пациентов, по результатам визуального осмотра и после оценки показателей специфических исследований.

Перед тем как пойти к врачу, нужно заранее продумать, как точнее озвучить свои жалобы, рассказать, когда болят кости таза - при движении или в спокойном состоянии, возможно ли самостоятельно справляться с бытовыми действиями - например, надевать обувь, мыть, наклонившись, полы, долго сидеть и т.д.

Врач обязательно попросит объяснить, когда появляется боль, в какое время, характер боли (острая, колющая, ноющая). Пациенту будет предложено пройтись, согнуть ноги, отвести ногу в сторону - тестов на активность и амплитуду движений достаточно много.

Могут быть назначены дополнительные обследования:

Обязательно сдают кровь - общий анализ для оценки уровня лейкоцитов, биохимию - для оценки обменных процессов, ревмопробы;
Анализы мочи при подозрении на заболевание почек и половой системы у мужчин;
При подозрении на проблемы с половой системой женщины обращаются к гинекологу;
Рентген - на снимке будет видно сужение щели сустава, наличие остеофитов - разрастаний, повреждение костной ткани, наличие новообразований, то есть общее состояние тазового сочленения;
УЗИ - необходимо выяснить, накопилась ли в суставе синовиальная жидкость, и определить состояние органов, которые находятся в малом тазе;
МРТ - показывает возможные повреждения хряща и костной ткани;
Артроскопия - наиболее точный способ выяснить поражение сустава, это хирургический инвазивный метод, при котором происходит внедрение в тазобедренный сустав.

Виды обследований зависят от возраста пациента, его физиологического статуса и общего состояния.

Применение медицинских препаратов при боли в костях таза

Какая бы причина ни привела пациента к врачу с жалобой, что болят кости таза, лечение начинают с устранения боли.

Если поражена костная ткань или связочный аппарат, то преимущественно назначают:

Нестероидные препараты - Ибупрофен, Диклофенак, Найз, Нимесулид. Лечение кратковременное, не более 5 дней, НПВС раздражающе действуют на слизистую пищеварительных органов.
Ненаркотические и наркотические анальгетики - Анальгин, Трамадол.
Комбинированные средства - Реналган, Спазмалгон и подобные.

Затем в терапевтическую схему вводят глюкокортикостероиды - Метилпреднизолон, Медрол, они не только устраняют боль, но и имеют выраженное противовоспалительное действие, а также мышечные релаксанты - Мидокалм, Баклофен.

При патологиях внутренних органов, расположенных в малом тазу, преимущество отдают комбинированным средствам и спазмолитикам - при почечных и гинекологических болях часто рекомендуют использовать Но-шпу.

Дальнейшие назначения зависят от поставленного диагноза, однако при дегенеративно-дистрофических и воспалительных процессах костно-связочного аппарата терапевтическая схема стандартная:

Для улучшения питания и восстановления кровообращения используют: Ксантинола Никотинат, Трентал, Актовегин, Пентоксифиллин;
Хондропротекторы для восстановления обмена кальция.

При воспалительных процессах инфекционной этиологии в терапевтчиескую схему обязательно вводят антибиотики.

Оперативное лечение при болях тазовых костей

Оперативное вмешательство рекомендуется при устранении врожденных аномалий и последствий травм, при появлении новообразований, при патологиях, вызванных резорбцией костной ткани, то есть при состояниях, нормализовать которые при помощи консервативных методов невозможно.

Разрушение костной ткани обычно необратимо, и часто требуется установка имплантатов, чтобы избежать инвалидизации или уменьшить ее негативные последствия.

При воспалительных процессах внутренних органов хирургические операции стараются проводить только в острых состояниях:

При воспалении слепой кишки;
Если дивертикулы провоцируют непроходимость кишечника;
Поражения прямой кишки вызывают постоянные кровотечения;
Нарушаются функции мочевыделительной системы или гинекологических органов.

При дегенеративных процессах опорно-двигательной системы медицинские препараты хондропротекторы способны только замедлить развитие процесса, остановить разрушение полностью они не могут. Оперативное лечение в этом случае - возможность вернуться к нормальному образу жизни и профессиональной деятельности.

Вспомогательные терапевтические мероприятия

К этой группе лечебных воздействий относятся физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура, диета, санаторно-курортное лечение. Рекомендации в этом случае дает лечащий врач.

Для восстановления состояния пациента могут рекомендоваться электрофорез, воздействия высокочастотными и магнитными излучениями, вибрация и лазерное лечение.

При лечении костной системы массаж и ЛФК - это необходимые терапевтические мероприятия, которые после операций начинают еще на стадии, пока больной соблюдает постельный режим. Если пренебречь этими способами восстановления, вернуть подвижность станет невозможно.

Диета помогает устранить последствия заболеваний как костной системы, так и внутренних органов, которые находятся в области малого таза.

Общее во всех лечебных рационах:

В меню должны присутствовать продукты с полезными веществами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности - витамины и микроэлементы.
Советуют расширить питьевой режим: увеличить количество жидкости, поступающей в организм, особенно во время интенсивной терапии, чтобы снизить интоксикацию. Исключение - почечная недостаточность.
Изменение технологии приготовления пищи - отказ от жарки, чтобы уменьшить поступление канцерогенов в организм. Лечебные диеты помогают нормализовать вес, что полезно абсолютно при всех заболеваниях.

Народные средства для лечения болей в тазу

Средства из арсенала народной медицины при болях в костях таза помогают нормализовать обменные процессы и устранить болезненные ощущения.

Восстановить метаболические процессы помогут следующие рецепты:

Смесь из зверобоя, крапивы, чеснока и ореха . Травяное сырье смешивают в пропорциях: зверобой - 1 часть, крапива - 2 части, чесночная каша - 3 части, толченые ядра лесного ореха (лещины) - 6 частей. Смесь перемешивают в блендере, разводят жидким медом до сметанообразной консистенции. Этот эликсир принимают перед едой по столовой ложке 2 месяца до 3 раз в день. Хранят в холодном темном месте.
Сок чистотела . Его рекомендуют использовать для устранения новообразований. Растение выкапывают с корнями, промывают, измельчают и выжимают сок. Затем сок ставят на лед на сутки, чтобы он отстоялся, гущу сцеживают, а жидкость разводят водкой 1/1. Чистотел - растение ядовитое, поэтому необходимо соблюдать правила приема: 7 дней по 1/3 чайной ложки, такое же время - 1/2 чайной ложки, еще неделю - по чайной ложке. Курс лечения - 1,5 месяца.
Травяной отвар из многих ингредиентов . Его изготавливают из смеси корней алтея и окопника, листьев луговой герани - их берут 100 г; ромашки, корня девясила и пижмы - их количество по 70 г. Ядовитой травы руты достаточно взять 40-50 г - она не только придает горечь, но может вызвать тошноту и головокружение при передозировке. Заваривают 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и выпивают в течение дня, добавляя для вкуса мед.

Для устранения болезненности можно использовать компрессы:

Из печеного лука . Лук пекут, смешивают с березовым дегтем, чтобы получилась консистенция крема.
Из топинамбура . Его отваривают до мягкости в молоке и добавляют сахар. Консистенция должна напоминать густую сметану.
Из окопника . Корень растения натирают на терке и вываривают в гусином или собачьем жире около часа. Пропорции смеси - 1 часть окопника и 2 части жира.

Перед тем как поставить компрессы из лука и топинамбура, смеси нагревают. Чтобы не допустить ухудшения состояния, необходимо убедиться, что проблема в том, что болят кости таза, а не мочеполовая система.

Профилактика рецидивов боли в костях таза

Чтобы предупредить рецидивы заболеваний, при которых появляются болезненные ощущения в области таза, при первых симптомах дискомфорта следует обращаться к врачу, чтобы понять его причину.

Если диагностируются патологии костной ткани или связочного аппарата, необходимо корректировать образ жизни:

Снизить физическую нагрузку, но при этом не допускать уменьшения жизненной активности - с обычных спортивных занятий следует перейти на лечебную физкультуру.
Нормализовать рацион. В нем должно быть достаточно продуктов с высоким содержанием витаминов группы В. Может потребоваться использование витаминных комплексов.
Следует задуматься об удобном положении во время сна - может быть, придется сменить матрас с обычного на ортопедический.

Также следует одеваться по погоде, избегать переохлаждения.

Как избавиться от болей в тазу - смотрите на видео:

Болезненные ощущения в области таза - повод обратиться к врачу, длительное отсутствие лечения может негативно отразиться на качестве жизни.

Возникновению ломоты в теле могут предшествовать серьезные физические нагрузки или утомительный рабочий день. Данные причины сопровождаются локализованными болями в коленном суставе, пальцах рук, ног и т. д. При более серьезных причинах, таких как нарушение гормонального баланса, повреждения позвоночных отделов, расстройства нервной системы, ломота распространяется по всему телу.

Для эффективного лечения специалисты используют и рекомендуют несколько методов и способов. Для лечения болей, распространившихся по всему телу, терапию необходимо направить на устранение основного заболевания. При локальных проявлениях ломоты и боли костей и мышц используют гели, мази и кремы местного действия.

Показать всё

Почему ломит кости и суставы по всему телу?

Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.

Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:

1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы - озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
7. Лимфотерикулез - доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
13. Резкая смена климата или изменения погоды.

Причины болей в костях и суставах по всему телу самые различные. Представленный перечень не является полным. Ниже представлены другие возможные причины.

Нарушение обменных процессов

Дефицит минеральных компонентов, получаемых вместе с пищей и медленно всасываемых в ткань кишечника, может спровоцировать появление боли.

Нехватка витамина D вызывает данные неприятные симптомы. Это является следствием размягчения костей и развития остеопороза. Даже при избыточном содержании кальция, который считают основным микроэлементом для костей, нехватка витамина D вызывает их размягчение. Данному заболеванию подвержены люди с сахарным диабетом, отклонениями в работе почек и печени.

При нехватке витамина B в мышечных тканях конечностей возникают боли и судороги. Из-за недостаточной подпитки витаминами нервные окончания разрушаются. Под давлением на мышцы проявляется боль возле костей.

Гормональная опухоль щитовидной железы

При диагностировании данного заболевания имеет место разрушение костных тканей. Это вызывает нарушение минерального и гормонального обмена.

На ранних стадиях заболевания больной ощущает:

боли в костях;
повышенную утомляемость;

На поздних стадиях кость теряет свою прочность. Это вызывает компрессионные переломы.

Артрит пальцев рук - причины, симптомы и методы лечения в домашних условиях

Деформирующий остит

При наличии болей во всех костях по всему телу подозревают деформирующий остит. Провоцирует это поражение скелетной системы и нарушение процесса ремоделирования костной ткани.

Симптомы:

сильные боли в пораженных местах;
деформация нижних конечностей и позвоночника;
неврологические патологии.

Инфекционные заболевания, образ жизни

Мышечные боли возникают при интоксикации ферментами и частичками погибших микроорганизмов под воздействием инфекционного заболевания.Часто при простуде без температуры человек может ощутить ломоту всего тела.

Большая часть людей проводит день за сидячей работой. Малоподвижность нарушает водно-солевой баланс.При недостатке воды истощаются стенки желудка. Защитная функция ЖКТ теряется, барьерная функция разрушается.

Солевые компоненты увеличиваются в костной и мышечной ткани, потому как низкая подвижность и небольшое употребление воды не позволяют их вывести. При изменении структуры ткани нервные окончания раздражаются, вызывая боль.

Ломит суставы и кости рук

Были перечислены заболевания и причины, которые могут вызвать больпо всему телу или воздействовать точечно на самые слабые участки.При рассмотрении суставных и костных болей рук раскрываются характерные локальные проблемы и причины.

Кисти рук и пальцы

Наличие ломоты в кистях и пальцах рук может быть вызвано следующими причинами:

1. Травма в шейном отделе позвоночника. Характерна для данного случая одинаковая ломота во всех пяти пальцах одной руки или только в мизинце и безымянномпальце.
2. Ушиб мышечных и костных тканей кистей и пальцев.
3. Артрит суставов рук.
4. Болевой синдром Рейно, вызывающий спазмы микрососудов кистей рук.
5. Атеросклероз, облитерирующий эндартериит.
6. Сдавливание локтевого нерва.
7. Вегето-сосудистая дистония.
8. Полицитемия (повышенное содержание клеток крови).
9. Вибрационная болезнь.
10. Подагра.
11. Ревматизм.
12. Тунельный синдром.
13. Ревматоидный артрит.
14. Растяжение связок.

Тунельный синдром возникает при длительном пребывании руки в неудобном положении, к примеру, при работе с компьютерной клавиатурой и мышкой из-за сдавливания нервов.

Правая или левая рука, суставы

Для ломоты правой руки нет иных причин, кроме описанных ранее. Помимо общих причин, описанных в верхних разделах, для левой руки есть особые. При ломоте в левой руке есть подозрение на развивающийся инфаркт миокарда. Подтверждают это следующие сопутствующие симптомы:

одышка;
тошнота;
бледный цвет лица;
холодный пот;
боли в области сердца.

Для ломоты в суставах рук совсем немного причин. Развивается при заболеваниях суставов, соединяющих кости:

артрит;
подагра;
ушиб или растяжение связок и мышц;
остеоартроз.

Почему ломит суставы?

При ломоте в суставах возникают тягостные и неприятные ощущения. Причины ломоты в суставах уже были озвучены в общих причинах. В основном это ревматоидный артрит, подагра или воспаление связок суставов. Однако есть специфичные причины ломоты, которые вызывают тяжелую боль лишь в конкретных суставах.

Тазобедренный и коленный сустав

К общим причинам ломоты в тазобедренном суставе добавляются:

наследственное заболевание Легга-Кальве-Пертеса;
костный туберкулез;

Коленный сустав способен претерпевать изнуряющие, ноющие боли по индивидуальными причинами:

растяжение крестообразных связок;
ушиб, травма мениска;
подвывихи и растяжения связокколенной чашечки;
смещение или трещина в надколеннике;
избыточный вес;
синдром фибринозной пленки- образование и утолщение внутри суставов складок из связок;
целлюлит ниже колена.

Плечевой и локтевой сустав

Дополнительные причины ломоты в плечевом суставе следующие:

длительная физическая работа с поднятыми вверх руками;
кальциевые отложения в суставах;
скованное состояние мышц плечевого сустава (капсулит);
нестабильность суставов;
межпозвоночная грыжа в шейном или грудном отделе.

Свои причины и факторы ломоты в локтевом суставе также имеются:

"локоть теннисиста" - боль при разгибании руки в локтевом суставе;
"локоть гольфиста" - происходит при сгибании руки в локтевом суставе;
артропатия Шарко;
гемофилия;
воспаление в соединениях локтевого сустава и мышц;
остеохондроз в поясничном или грудном отделе позвоночника, вызывающий ущемление корешков спинного мозга.

Почему ломит ноги?

Ломота и чувство тяжести в ногах возникает при варикозных расширениях вен и плоскостопии. Данные патологии вызывают нарушение оттока венозной крови из ног, создавая чувство тяжести. Другая причина развития слабости и ломоты - спондилоартроз.

Также ощущение слабости и ломоты в ногах возникает при инфекционных заболеваниях и воспалительных процессах нижних конечностей. В большей мере к этому приводят:

повышенные физические нагрузки;
неудобная обувь;
длительное пребывание в неправильной позе;
усталость.

В пояснице и ногах

Одновременное неприятное состояние в нижних конечностях и пояснице возникает, как правило, по причине остеохондроза позвонков поясничной зоны. При данном заболевании ломота исходит из поясницы и передается к ногам.

Есть и другие причины:

спондилоартроз - распространение ломоты с поясничной зоны к ногам из-за поражения межпозвоночных суставов поясницы;
опухоли в поясничной зоне позвоночника;
лимфома;
смещение позвонков поясничного отдела;
гнойничковые образования в оболочке спинного мозга;
синдром Рейтера;
атипичное течение аппендицита;
инфекционные заболевания в половых органах;
почечные колики.

При ломоте ног в ночное время можно судить о синдроме беспокойных ног или изнуряющей физической нагрузке в течение дня. Причем возникает она даже при умеренных физических нагрузках, но при нахождении в неудобной позе или обуви. Патология, вызывающая ломоту ног по ночам, - фибромиалгия.

Суставы ног

Суставы ног может ломить периодически или постоянно. Причем в состоянии покоя ломота усиливается, а под физическими нагрузками утихает. Данная динамика и характеристика подходит для ревматоидного артрита.

Ревматоидный артритпоражает мелкие суставы:

фаланги пальцев;
голеностоп.

У людей старше 40 летразвивается остеоартроз, которому характерна ломота голени после физических нагрузок и усиление в конце рабочего дня.При остеоартрозе больной может заметить щелчки и скрипы суставов при ходьбе.

Остеоартроз поражает крупные суставы ног:

коленный;
голеностоп.

Пальцы ног

Неприятные, тянущие боли возникают по следующим причинам:

воспаления и иные заболевания суставов пальцев ног;
патологические изменения сосудов (облитерирующий эндартериит);
врастание ногтя;
твердые мозоли на пальцах ног;
неврома Мортона начального этапа, характеризующаяся постоянной ломотой у основания пальцев ног с переходом в сильную боль.

Ступни ног

Ломота ступни ног локализуется по всей ступне или проходит в ее отдельных частях, развивается долгое время. Причины ноющий боли - следующие состояния и заболевания:

начальная стадия остеопатии, характерная для недостатка кальция в костных тканях стоп;
долгое пребывание в лежачем состоянии;
быстрый набор массы тела;
зажившие травмы и ушибы мягких тканей стоп;
длительные физические нагрузки;
стадия восстановления после фасциита - заболевания, при котором воспаляются соединительные ткани пяточной кисти и фаланг пальцев;
артрит суставов стоп;
сдавливание нервов между пальцами ног;
деформация костей стоп;
подвывих костей стоп: сустава Лесфранка, сустава Шопара, подтаранного сустава;
плоскостопие;
подошвенные бородавки;
твердые мозоли на ступне.

Лечение

Причины болей в костях и суставах самые различные, потому для правильного лечения стоит провести полную диагностику состояния организма больного. После определения локализации боли, уточнения причин врачом назначается лечение. Методы и способы лечения могут сильно варьироваться от тяжести заболевания и локализации ломоты и болей.

Медикаментозное лечение. Назначается при любыхзаболеваниях опорно-двигательного аппарата.При даннойтерапии пациенту назначают:

нестероидные противовоспалительные препараты- Метиндол, Аэртал, Пироксикам, Мелоксикам;
хондропротекторы для питания костной ткани - Терафлекс, Дона, Артра;
обезболивающие - Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен;
витамины;
препараты для улучшения кровообращения - Флекситал, Пентоксифиллин;
для устранения неприятных симптомов используют таблетки, мази и кремы - Финалгон, Вольтарен, Долгит.

Диетическое питание рекомендуется при недостаточной эффективности медикаментозного лечения. Данная необходимость возникает из-за недостаточности питательных веществ в костях и суставах. В рацион питания привносится сбалансированность:

уменьшают содержание солей;
снижают потребление сахара;
исключают алкоголь;
отказываются от животных белков;
добавляют кальций, магний, фосфор, витамины A,D,B.

Изменения физических нагрузок. При возникновении мышечных, суставных и костных болей по причине дегенеративных процессов назначают лечебную физкультуру. При переутомлении советуют снизить нагрузки. При низкой физической активности рекомендуется больше двигаться, гулять, заниматься спортом. Ежедневное укрепление мышц позволит устранить неприятные симптомы.

Физиотерапия. Полезно и эффективно прохождение:

мануальной терапии;
массажа;
электрофореза;
грязелечения;
магнитотерапии.

Использование ортезов для снижения нагрузок с суставов. Снижение нагрузок с коленного сустава и позвоночника благоприятно сказывается на динамике лечения. Применение наколенников, корсетов и шин только по назначению врача.

Биологически активные добавки

Так как многие суставные и костные боли связаны с плохим обменом веществ и недостаточным питанием, то использование биологических добавок серьезно улучшает состояние опорно-двигательного аппарата.

Для снятия воспалительных процессов и дегенеративных расстройств советуют БАДы с содержанием:

коллагена;
хондроитина;
гиалуроновой кислоты;
сульфата глюкозамина;
кальция;
витамина D;
аминокислот;
экстракта трав и растительных масел.

Существует несколько высокоэффективных препаратов для нормализации состояния костно-мышечной системы:

1. Коллаген Ультра. Отлично помогает для снятия болей, используется при артритах, артрозах и остеохондрозах.
2. Хондро-Нова имеет в своем составе хондроитин и глюкозамин, восстанавливает нормальную подвижность суставов.
3. Артроцин имеет растительную основу, создан для нормализации обмена веществ в костных тканях.
4. Хондра восстанавливает костную ткань, обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством.
5. Горный кальций Д3 богат различными микроэлементами.
6. Детокс снимает боли с суставов, устраняет воспаления.

Народные методы лечения

У народной медицины есть немало средств для успешной борьбы с воспаления, болями и ломотой в суставах и костях:

1. Отвар травы сабельника, алоэ и листьев лопуха. Все компоненты заварить, отжать и применять в виде компресса на болевом месте, а отвар выпить.
2. Отвар брусники и боярышника помогает от болей в суставах и мышцах.
3. Настойка из корня чистотела, листьев крапивы и бузины. Приготовленный настой пить каждый день по 50 грамм.
4. Мед с лимонным соком и яичной скорлупой в пропорциях 2:1:1. Настоять в холодильнике, принимать каждый день по 2 чайные ложки.
5. Компресс из ржаного хлеба с содой и кефиром устраняет небольшие локальные боли.

Использование средств народной медицины помогает от локализованных болей, не являющихся симптомами серьезных заболеваний. При отсутствии реакции на фитотерапию стоит обратиться за квалифицированной помощью.

Заключение

Болезненные ощущенияв суставах и костях могутбыть причинами серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, инфекционных поражений, нарушения баланса питательных веществ и дегенеративных расстройств.При проявлении болезненных ощущений стоит рассмотреть изменения в образе жизни.

Для устранения неприятных симптомов в аптечных пунктах предоставляются мази, гели и таблетки. При отсутствии реакции на их использование необходимо пройти обследование у специалистов на выявление патологических изменений.

Ломит кости, тело ноет… Знакомы ли вам эти ощущения? Если да, то вы знаете, какое раздражение они могут вызывать и насколько сильным может быть желание от них избавиться. Наши суставы и кости - это как детали постоянно работающей машины. За день они выполняют сотни самых разнообразных движений. Однако бывает, что в этой машине начинаются какие-то неполадки, и вот в итоге ломит кости, болят и суставы. Это происходит чаще весной или зимой. Причин великое множество. Однако есть несколько основных. Если кости болят, это может быть как временное следствие чрезмерной физической активности или некоторых физиологических особенностей, так и симптом болезни. Далее - подробно о вероятных причинах.

Итак, первая причина боли уже выше названа. Часто это бывает из-за чрезмерных физических усилий, поскольку в это время кости теряют питательные вещества, обмен веществ в организме временно нарушается. Например, болит кость локтевая после упорных занятий в "качалке". В таком случае через какое-то время боль может стихнуть. Однако не стоит допускать постоянного перенапряжения сил организма во время выполнения какой-либо физической работы - это может вызвать серьезные заболевания, в том числе деформирующий артроз.

Следует обратить внимание на то, что на наших костях держится вся масса тела. Чем тучнее человек, тем больше нагрузка на его скелет и кости. Кроме того, из-за увеличения массы тела метаболические процессы в костях ухудшаются. Если вы страдаете ожирением, то снижение массы вашего тела хотя бы на пять процентов будет существенным облегчением и для всего организма. Поэтому, если вы пытаетесь лечить свои кости, но определенно знаете о том, что у вас избыточный вес, то ваши действия, возможно, не имеют никакого смысла, а вам нужно всего-навсего похудеть, и все будет нормально.

Если вы пожилой человек, то в том, что у вас, возможно, ломит кости, нет ничего удивительного. Ведь в старости костно-суставная система более всего подвержена всяческим дегенеративным изменениям. Кости становятся тоньше, со временем даже могут стать хрупкими, поскольку в преклонном возрасте коллагена в них становится меньше, как и кальция и различных минеральных веществ. Слабость и хрупкость костей в пожилом возрасте является причиной боли.

Кроме перечисленных, имеются и другие причины - полученные травмы, будь то переломы или ушибы, различные болезни, в том числе опухоли или инфекционные.

Если боль усиливается днем, а в остальное время кости не болят, а словно пощелкивают, то, скорей всего, это симптом артроза. Если же боль беспокоит ночью, то, вероятно, у вас подагра. Однако точный диагноз может быть поставлен специалистом по результатам обследования. Исходя из того, какие именно кости болят и при каких условиях, можно вычислить, какой недуг вызвал неприятные ощущения. Если же у вас болят голеностопные, тазобедренные, коленные суставы или суставы кистей, а боль тупая, сопровождающаяся хрустом, усиливающаяся после физической активности, уменьшающаяся утром или после отдыха, то это - симптом деформирующего артроза. В этом случае вам помогут: массажи, физиотерапия, грязевые ванны. Вообще, для справки, деформирующий артроз - это не только результат неподвижного образа жизни, постоянного лежания на боку, но и чрезмерной физической активности.

При ревматоидном артрите болят пальцы, голеностопные, лучезапястные и височные суставы. При этом суставы опухают и краснеют, после пробуждение имеется какое-то ощущение скованности. Боль может иметь периодический характер или быть постоянной. К сожалению, не излечивается. Однако все же нужно срочно нанести визит доктору - по крайней мере, можно убрать некоторые проявления болезни и смягчить боль. пока что никому не известны.

Определение вида возможного заболевания, при котором болит кость, строится на результатх обследования. Главная цель лечения - устранить причину возникшего заболевания. В самую первую очередь нужно будет нормализировать обмен веществ в организме, а также питание костей - подачу необходимых минеральных и органических веществ. Когда болит кость, воздержитесь от всех видов тяжелой физической работы. Лечение может быть основано на определенной диете, употреблении биодобавок в пищу, использовании хондропротекторов и некоторых витаминов. Если ломит кости долгое время, а возможные причины, не связанные с какой-либо болезнью, исключены, обращайтесь к доктору.

Часто приходится слышать, что сильно ломит кости. Что это, симптом заболевания или отдельное состояние? Обратите внимание, что в организме все происходит неспроста, если у вас возникают проблемы с костьми, значит, проблема существует. Некоторые причины не связаны с конкретным заболеванием, специального лечения не требуют. Иногда, вызывают серьезные заболевания, которые необходимо срочно лечить. Отдельно нужно обращать внимание на ломоту костей у беременных женщин.

Причины ломоты в костях, не относящиеся к заболеваниям

Иногда пациенты не могут терпеть неприятные ощущения, которые возникают при ломоте костей ног, рук. Такое состояние может быть спровоцировано рядом причин:

Значительные физические нагрузки. Когда человек перетруждается, он теряет большое количество ценных питательных веществ в костной ткани, у него нарушаются обменные процессы. В данной ситуации кроме ломоты возникает сильная боль в костях. Спровоцированы неприятные ощущения недостатком необходимых веществ.
Лишний вес негативно сказывается на состоянии костей. Они могут выдержать небольшую нагрузку, в том случае, когда она увеличивается, состояние человека ухудшается. Кроме ломоты, возникает сильнейшая боль, от которой нельзя избавиться с помощью лечения. Лишний вес значительно давит на кости, в результате нарушаются обменные процессы.
Возраст . Чаще всего ломит кости в пожилом возрасте, потому что с возрастом костная система подвергается разным дегенеративным процессом. Кости в возрасте теряют большое количество коллагена, значительно истончаются. Пожилые люди часто страдают от нехватки кальция, других полезных веществ.

Ломота в костях из-за разных заболеваний

Симптоматика наблюдается при деформирующем артрозе, когда в суставах разрушаются хрящи. Заболевание развивается, если человек практически не двигается или, наоборот, подвергается постоянным физическим нагрузкам. сопровождается болью в коленях, в суставах рук, также тазобедренных суставах. Ломота начинает беспокоить днем после значительных физических нагрузок. После того как человек отдохнул, ему становится легче. Часто заболевание сопровождается характерным хрустом и пощелкиванием в суставах.

Ломота часто сопровождает ревматоидный артрит. Заболевание негативно сказывается на состоянии иммунной системы. Ревматоидный артрит часто является последствием перенесенного ОРВИ, хронической вирусной инфекции. Чаще всего наблюдается у женщин. При заболевании длительное время беспокоит сильная ломота и боль в костях ног, рук. Чаще всего неприятные ощущения возникают в голеностопных суставах, фалангах пальцев, в лучезапястных костях. Суставы краснеют и сильно припухают.

Ломота во всем теле наблюдается при подагре. Кристаллы мочевой кислоты активно откладываются в костях локтей, ушей, в пальцах ног, рук. Подагра относится к наследственному виду заболевания. Боль и ломота беспокоят чаще всего ночью. Неприятные ощущения провоцирует жирная пища, мясо, алкоголь. Приступы заболевания могут повторяться очень часто.

Вызывает сильную ломоту в костях. Возникает впоследствии скарлатины, ангины, чаще всего его провоцирует стрептококк. Заболевание негативно отражается на состоянии сердца. Ревматизм больше всего поражает суставы локтей, коленей. Ломота с болью непостоянная, иногда сначала болит один сустав, а через время другой. Ломота может длиться не более двух дней. Учитывайте, что часто ломота костей – последствие перелома, ушиба. В данной ситуации важно своевременно оказать помощь пострадавшему.

Возникновение ломоты во время беременности

Часто беременная сталкивается с проблемой – сильно ломит кости. Объяснить ее можно гормональными изменениями, которые происходят у женщины во время беременности. Симптоматика проявляется чаще всего в первом триместре, у некоторых женщин перед родами.

Ломота во время беременности возникает еще из-за того, что женщина резко набирает вес. У женщины сильно болит в области спины, ломит ноги. Чтобы уменьшить болевые ощущения, необходимо держать под контролем свой вес. Помните о том, что «есть за двоих не нужно», главное, чтобы питание было сбалансированным и полезным.

Беременная часто страдает от нехватки витамина D. Во время беременности все системные органы работают усиленно, поэтому необходимо дополнительно принимать витамины.

У некоторых беременных наблюдается , при котором размягчается тазовое сочленение, заболевание приводит к сильной боли и ломоте в костях. Симфизит при беременности возникает из-за нехватки кальция, повышенного уровня релаксина.

Способы лечения ломоты в костях

При первых же симптомах необходимо сразу обратиться к лечащему врачу, он поможет выяснить, из-за чего появляется ломота в костях. В том случае, если симптом спровоцирован лишним весом, нужно срочно задуматься о похудении.

Когда ломота возникает из-за физических нагрузок, необходимо проследить и как можно меньше перенапрягаться. Подумайте о смене работы, постоянная ломота с болью в костях может привести к серьезным заболеваниям костей.

Ломота, которая возникает при деформирующем артрозе, лечится комплексно. В этой ситуации необходим прием специальных медикаментов, обязательно пройти курс массажа, физиотерапевтических процедур. Дополнительно запишитесь на плаванье. Ревматоидный артрит полностью излечить невозможно, можно только облегчить состояние больного, для этого необходимо принимать противовоспалительные препараты. Подагру можно излечить специальной диетой, для облегчения состояния требуется прием анальгетиков. Ревматизм лечится под строгим врачебным контролем.

Итак, ломота в костях может быть вызвана разными причинами, для облегчения симптомов необходимо диагностировать заболевание и начать своевременное лечение. Курс терапии должен быть комплексным. Включать в себя специальную диету, лечебную гимнастику, массаж и физиотерапевтические процедуры.