Адамово яблоко: отзывы. Адамово яблоко: лечение суставов. Что лечит адамово яблоко? Применение, лечебные свойства

Болезни суставов - одни из самых распространенных недугов современности. И если лет двадцать назад они считались заболеванием преимущественно пожилых людей, то сейчас они поражают людей зрелого возраста и даже молодежь.

Некоторым может казаться, что недуги, связанные с суставами, несерьезны, поэтому их необязательно лечить срочно и в первоочередном порядке. Однако это не совсем так.

Болезни суставов могут оказать отрицательное влияние на весь организм человека. Более того, они препятствуют нормальном образу жизни, понижают активность и работоспособность, сказываются на эмоциональном и психическом здоровье человека, причиняя сильную, а порой даже нестерпимую боль.

Поэтому при первых признаках заболевания следует сразу же обратиться к врачу, дабы не допустить серьезных паталогических изменений. Обычно в таких случаях специалист назначает комплексное лечение, включающее в себя медикаментозную и физиотерапию. Однако для ускорения процесса выздоровления можно воспользоваться и народными методами, включающими в себя собственноручно приготовленные растирки, мази и настойки.

Данная статья будет посвящена такому натуральному лекарству, как маклюра. Лечебные свойства, рецепты для суставов, отзывы пациентов и врачей - обо всем этом читайте ниже. Но вначале давайте кратко познакомимся с самим деревом и его плодами.

Что собой представляет растение

Маклюра оранжевая имеет сразу несколько названий: маклюра яблоконосная, лжеапельсин, красильная шелковица, адамово яблоко, несъедобный апельсин. Растение относится к семейству тутовых и представляет собой плодовое листопадное дерево, высота которого может достигать двадцати метров. Крона маклюры обычно густая и раскидистая, а ствол стройный и величественный, покрытый темно-коричневой трещиноватой корой.

Побеги и пазухи листьев дерева покрыты колючками в 2-2,5 сантиметра в длину. Цветет маклюра оранжевая мелкими цветками салатового цвета. Плоды растения особенно эффектны - круглые, огромные, величиной с большой апельсин. Обычно они окрашены в оранжевый или желто-салатный цвет.

Они прекрасно транспортируются и могут сберегаться около полугода. Однако плоды адамова яблока полностью несъедобны, даже ядовиты. Именно они обладают лечебными свойствами. Рецепты для суставов из маклюры, по отзывам, весьма эффективны, мы их и рассмотрим в данной статье.

Но вначале давайте обсудим, почему это дерево считается таким важным и целебным.

Чем примечательны

Плоды маклюры диаметром десять-пятнадцать сантиметров обладают морщинистой кожурой и, как уже упоминалось выше, очень ядовиты. Если их разрезать, то с плода начнет выделяться липкая жидкость - млечный сок, находящийся во многих частях этого удивительного растения. Именно он и обладает теми целебными свойствами, которые так ценятся в лжеапельсине. Млечный сок является источником таких жизненно важных веществ, как:

• Флавоноиды. Помогают снять воспаление, улучшить кровообращение, укрепить сосуды, снизить боль, восстановить поврежденные ткани и суставы.
• Сапонины. Участвуют в регулировании обмена веществ (минерального и водно-солевого).
• Изофлавоны. Стимулируют регенеративные процессы, укрепляют сосуды и капилляры.
• Пектины. Выводят из организма отрицательные вещества (шлаки, токсины, соли).
• Витамины и элементы, способствующие укреплению иммунитета.

Как видно из вышесказанного, красильная шелковица может применяться в лечебных целях при ряде таких серьезных недугов, как заболевания сердечно-сосудистой системы, кожные патологии (экземы, дерматиты, раны и даже онкология), геморрой, гипертония, доброкачественные и злокачественные новообразования, полиартриты, ревматизмы, радикулиты. Далее мы разберем эффективные рецепты для суставов. По отзывам, лечебные свойства маклюры поистине уникальны.

Чем поможет при болезнях суставов

Как уже упоминалось выше, применение маклюры для лечения суставов захватывает большой диапазон заболеваний, поражающих также костные ткани. Прежде всего это полиартрит, деформирующий артроз, подагра, радикулит, остеохондроз, грыжи (как суставные, так и межпозвоночные) и так далее.

Каковы же лечебные свойства маклюры? Рецепты для суставов, отзывы и другие рекомендации будут поданы чуть ниже.

Благодаря своему уникальному составу, адамово яблоко способно осуществить такие целебные воздействия:

• Снятие болевых ощущений.
• Снижение воспаления и отечности.
• Очищение суставов от отложения солей.
• Расширение сосудов и улучшение циркуляции крови в больных суставах.
• Восстановление суставных и хрящевых тканей.
• Повышение иммунитета и улучшение обмена веществ, что является профилактическим действием против рецидива любого заболевания.

Как видим, предполагаемый результат довольно заманчив. Возможно не только временное улучшение состояния, но и полное выздоровление. Но как сделать лекарство из маклюры?

Сбор плодов

Прежде чем приступить к изготовлению целительных средств из маклюры для лечения суставов, необходимо учесть некоторые рекомендации:

1. Собирать плоды следует во второй части октября или в начале ноября.
2. Необходимо обратить внимание на их внешний вид. Цвет кожуры должен быть ярко-желтым, а сама поверхность неповрежденной, без следов поражений или пятен.
3. Собирая или разделывая плоды, следует соблюдать необходимые меры безопасности (надеть защитные перчатки, не дотрагиваться руками до лица и так далее).
4. Можно купить плоды красильной шелковицы в магазинах, специализирующихся на реализации фитопрепаратов.

Противопоказания

Прежде чем обсудить способ применения маклюры, следует определиться, в каких случаях ее нельзя использовать. Здесь следует сообщить, что в медицине лжеапельсин является малоизученным плодом, поэтому его следует употреблять очень осторожно.

Ни в коем случае нельзя использовать адамово яблоко при сахарном диабете и беременности. И, конечно же, следует поостеречься людям, страдающим различного рода аллергическими реакциями.

Общие сведения о лекарственных средствах

Использовать лжеапельсин в народной медицине можно в виде:

• настойки (для внутреннего и внешнего применения);
• мази;
• масла.

Перечисленные выше средства можно приобрести и в готовом виде производства многих фармакологических компаний, практикующих выпуск фитопрепаратов. Но можно и приготовить самостоятельно. Как? Об этом написано ниже.

Как сделать настойку из красильной шелковицы

Как сделать настойку из маклюры на водке? Рецепт очень прост: полкилограмма плодов адамова яблока залить пол-литровой бутылкой водки или сорокапроцентным спиртом.

Перед этим плоды следует мелко нарезать (можно даже натереть на крупной терке) и поместить в двухлитровую банку. Залив емкость водкой, лекарственное средство следует плотно закрыть крышкой и поставить в темное место. Выдерживать настойку из маклюры рекомендуется при температуре +10 °C как можно дольше (от двух до шести месяцев). Когда средство готово, оно приобретет насыщенный кирпичный цвет, однако, как говорят отзывы, его можно принимать и тогда, когда целебная жидкость станет оранжевой.

Хранить данное средство можно в холодильнике, в банке с плотно прилегающей крышкой. Срок годности не более пяти лет.

Итак, мы разобрали, как настаивать маклюру для суставов. Сейчас давайте обсудим, как можно применять данное средство народной медицины.

Способы приема настойки из адамова яблока

• с восьмого дня - дважды в сутки по три капли;
• с пятнадцатого дня - трижды в сутки по три капли средства.

С 22 дня от начала приема настойки количество капель рекомендуется увеличивать каждый раз на одну до тех пор, пока общее число капель не станет равным тридцати в сутки. Если же пациенту меньше тридцати лет, то их суточное количество должно равняться его возрасту, исчисляемому в годах.

Как только вы достигли этой максимальной отметки, начинайте отсчет назад (уменьшение дозировки за каждый прием на одну каплю). Достигнув девяти капель в день, можно прекратить употребление препарата. К тому времени, согласно отзывам, симптомы болезни должны перестать вас беспокоить. Если же этого не произошло, то можно возобновить курс приема настойки, однако сделать это разрешается лишь через тридцать дней.

Как приготовить растирку из красильной шелковицы

Сделать растирку из маклюры для суставов тоже очень просто. Для этого понадобится полкилограмма мелконарезанных или натертых плодов и пол-литра спирта (желательно пятидесяти- или шестидесятипроцентного). Если нет плодов, то можно использовать нежные побеги или листья. Как отмечают пользователи, эффект будет тот же.

Настаивать растирку следует в темном месте в течение двух недель, ежедневно интенсивно встряхивая банку с лекарством. После этого ее следует поставить в холодильник, где можно сберегать в течение трех лет.

Использование растирки из лжеапельсина

Перед применением средство следует процедить в нужном количестве, затем натереть пораженный сустав и укутать шерстяным изделием на всю ночь. Процедуру лучше проводить непосредственно перед сном.

Жмых, оставшийся после процеживания, лучше не выкидывать. Как отмечают пациенты, из него можно приготовить компресс. Для этого отжатую мякоть необходимо завернуть в марлю, приложить к пораженному месту и укутать (вначале целлофаном, сверху шерстяным шарфом). Время воздействия - полчаса.

При остеохондрозе растирку наносят мягкими массажными движениями вдоль больного позвоночника, затем тепло одеваются и ложатся под одеяло. Данную процедуру также лучше всего проводить на ночь перед сном.

Мазь из адамова яблока

Как приготовить мазь из маклюры для суставов? Для этого понадобятся плоды лжеапельсина (мелко порезанные) и свиной жир (свежий, в растопленном виде). Соединить компоненты необходимо в пропорции пять к одному соответственно. Как это сделать:

1. В глиняный горшок выложить слоями все ингредиенты (толстым слоем в полтора сантиметра), плотно закрыть крышкой и, для предотвращения проникновения вовнутрь воздуха, замазать тестом.
2. В течение 24 часов тару держать в духовке при минимальной температуре нагрева, где она будет томиться.
3. Затем мазь перекладывают в герметически закрывающуюся тару. Сберегают в холодильнике на протяжении двенадцати месяцев.

Здесь можно сделать поправку: вместо свиного жира, по вашему усмотрению, можно использовать растительное масло, смешанное до однородной массы с воском. Или же, как рекомендуют некоторые пользователи, настойку из адамова яблока следует добавить в детский крем, салициловую или даже цинковую мазь, глицерин.

Как применять вышеупомянутое средство?

Использование мази из лжеапельсина

Вот последовательность действий:

1. Нанести средство на марлю или тонкую ткань.
2. Приложить к пораженному месту.
3. Укутать шерстяным шарфом.
4. Спустя четыре часа снять повязку.

Подобные манипуляции следует проводить через день на протяжении двух или даже трех месяцев.

Масло из красильной шелковицы

Его сделать очень легко и просто:

1. Нарезанные плоды сложить в стеклянную тару.
2. Залить любым видом масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое и так далее).
3. Поставить в прохладное место на срок от двух недель до двух месяцев.
4. По желанию, через некоторое время можно добавить цветки ромашки, календулы, зверобоя или листья березы.
5. Отжать жмых и разлить по затемненным бутылочкам.
6. Плотно закрыть емкости и хранить в холодильнике.

Жмых после процеживания можно использовать в виде компрессов, описанных выше.

Применение масла из адамова яблока

Здесь рекомендации также просты - осторожно втирать массажными движениями средство в места, пораженные болезнью. В таком случае маклюра не только снимет боль, но и растворит отложения солей, и снимет воспалительный процесс, проходящий во внутренних органах.

Существуют ли побочные эффекты при лечении вышеперечисленными средствами?

Несколько слов о побочном действии

Конечно, неприятные симптомы могут возникнуть, и вызвано это будет, скорее всего, элементарной непереносимостью маклюры. У пациентов может проявиться одышка, слабость, сердцебиение, головокружение, тошнота. В таком случае лечение данным народным методом лучше всего прекратить.

Также очень важно следить за соблюдением рекомендованной дозировки. Так как нарушение схемы лечения может спровоцировать упомянутые выше побочные эффекты.

Также очень важно соблюдать правила безопасности. Например, избегать попадания мази, растирки или настойки в глаза или рот. После каждого контакта с лекарственными средствами руки следует тщательно вымыть с мылом.

Несколько слов о питании

Это очень важный нюанс. Большинство специалистов в один голос говорят о том, что при лечении маклюрой (как и во время использования любых других средств) очень важно соблюдать диету. Это усилит действие лекарства, а также улучшит общее состояние организма.

И помните: болезни суставов и избыточный вес тесно связаны друг с другом. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы привести в норму свое тело и избавьтесь от лишних килограммов. Это не только благотворно повлияет на ваши кости и суставы, но и улучшит общее самочувствие, а также придаст уверенность и повысит самооценку.

Реальные отзывы

Согласно многочисленным отзывам о лечении суставов маклюрой, можно сделать вывод, что подобная терапия подходит не всем. Есть те, у кого адамово яблоко вызвало аллергию или же вообще оказалось бездейственным.

Однако стоит заметить, что таких людей не очень много. В большинстве случаев правильное применение красильной шелковицы облегчило боль, уменьшило воспаление, улучшило подвижность суставов. Чаще всего людям помогают народные средства, однако они редко полностью излечивают пациентов. Обычно приготовленные лекарства помогают на некоторое время, после чего их вновь следует принимать.

Также многие пациенты советуют сочетать лечение маклюрой с медикаментозными препаратами, назначенными специалистом.

Конечно, никто не знает, подойдут ли растирки или мази на основе лжеапельсина именно вам. Поэтому лучше всего посоветоваться с лечащим врачом и попробовать народные методы, чтобы облегчить свое состояние и помочь суставам побороть болезнь.

Плоды маклюры напоминают экзотические фрукты, они несъедобны, но при этом обладают довольно редкими полезными целительными качествами. Запах мякоти похож на огуречный, а внешне растение напоминает бугристый недозрелый апельсин.

Плоды адамова яблока, так в народе называют маклюру, растут на деревьях, которые иногда вырастают до 20 метров.

Лечебные свойства маклюры

Обычно из мякоти и кожуры делают мази, настои, инфузы, вытяжки для различных целей. Растение маклюра является ядовитым , и, если лечение предусматривает потребление внутрь, то рекомендуемые дозы не должны превышать нескольких капель приготовленного лекарства с экстрактом маклюры.

При приеме внутрь, растение действует как иммуностимулятор – активирует защитную функцию организма, оберегает от инфекционных заболеваний. Обычно внутренний прием показан при онкологии.

И хотя официальная медицина довольно мало использует в своем лекарственном арсенале адамово яблоко, народные целители нашли достаточно полезных свойств маклюры для организма:

• антиоксидантное;
• иммуностимулирующее;
• противовоспалительное;
• противовирусное;
• антиканцерогенное;
• антисклеротическое;
• регенерирующее.

Народные лекарства из маклюры используются:

• для растирок при и растяжениях;
• травмах и ушибах;
• различных опухолях и новообразованиях;
• высыпаниях папиллом на коже;
• слабом и неустойчивом иммунитете;
• грыжах;
• дерматитах;
• варикозе;
• шпорах на пятках;
• мастопатии;
• женских болезнях и так далее.

Состав маклюры

Лекарственные средства из божьего дерева имеют широкий спектр целебных свойств, благодаря своему полезному составу. В плоды «лжеапельсина» входят такие компоненты, как жирные кислоты, флавоноиды, пектины, минералы, большое количество витаминов.

Растет обычно на юге, созревает в октябре-ноябре, но бывает, что продают плоды и в июле, в августе – такие плоды еще не дозрели, они зеленого цвета и очень твердые. Если приобретены недозревшие растения, то им нужно дать отлежаться и дозреть.

Маклюра (адамово яблоко) — применение в рецептах

• Мазь из маклюры от воспаления лимфоузлов, грыж, уплотнений

Бывает, что при слабом иммунитете даже от легкого ветра или немного промокших ног, у некоторых сразу воспаляются и становятся болезненными . Чтобы избежать неприятные ощущения, можно самостоятельно изготовить специальную мазь.

Плод следует хорошо промыть, разрезать пополам и натереть на терке со средними отверстиями, в полученную массу выдавить целый тюбик крема для детей и оставить в холодильнике на один день. Разрезать желательно в резиновых перчатках.

На следующий день смесью нужно смазать все воспаленные узлы. Процедуру следует повторять ежедневно по несколько раз для лучшего эффекта. Болезненные воспаления исчезнут, а простуда закончится на начальном этапе.

Также лечебную мазь используют при кожных нагноениях, долго незаживающих ранах.

Но следует учесть, что сок плода очень липкий, и стереть с разделочной доски или с поверхности стола тяжело, поэтому разрезать его лучше на листе бумаге, который можно постелить на доску. Нож и терку лучше использовать те, которые не жалко. Дело в том, что плоды маклюры оставляют жирные липкие трудно отстирываемые следы.

Если же все-таки руки «прилипли», с легким налетом справится подсолнечное масло – достаточно просто протереть пальцы ватным тампоном, смоченным в масле.

• Спиртовая настойка из маклюры от болей в суставах, мастопатии

Один плод нарезать на мелкие куски, высыпать в трехлитровую стеклянную банку, потом залить водкой до краев. Настаивать рекомендуется 21 день. Цвет настоя напоминает зеленый чай.

Настойка маклюры для суставов весьма эффективна. Как только начинают болеть колени, таз, локти, голеностоп и другие суставы, нужно втирать лекарственное средство в болезненные места. Боль мгновенно должна отступить. Растирание можно заменить марлевыми компрессами, пропитанными в растворе. Они накладываются на 2-3 часа.

Также с водкой делают настойку и .

Пропорции в этом случае следующие: 1 плод нарезать и залить водкой. Пить по 1/2 ч. л. пару раз в сутки, желательно после приема пищи. Можно разбавлять с водой. А также совмещать прием внутрь с наружным растиранием груди на ночь.

Но снова следует учесть, что растение ядовито , у людей со слабыми легкими, может спровоцировать аллергию верхних дыхательных органов, тошноту. При приеме внутрь нужно помнить, что в составе растения есть алкалоиды, которые могут угнетать функцию печени, поэтому, как и при любом другом лечении, категорически нельзя употреблять алкоголь.

Вместо этого лучше пить травяные сборы, которые улучшают и поддерживают печень, соблюдать режим правильного питания, чтобы печень не была перегружена.

После применения помещение требуется тщательно проветрить, а руки и всю используемую посуду – вымыть.

• Для употребления внутрь настойка маклюры готовится дольше.

2-3 спелых плода измельчаются, доверху заливаются качественной водкой и настаиваются полгода(!), цвет настойки должен стать красно-коричневым, как у крепко заваренного чая, а потом изменить на оранжевый. Часто лечение рака настойкой маклюры совмещают с сокотерапией (используются свежеотжатые соки и моркови).

Схема приема классическая капельная, сначала идущая по нарастающей, после пика — убывает.

1 неделя — 3 капельки в сутки;

2 неделя — 6 капель, можно разбить на 2 приема;

3 неделя — 12 капель в сутки в три приема (по 4 штучки) и теперь каждый день добавлять по капельке, пока доза не достигнет 30 капель;

после идет в обратном порядке по убывающей путем отнимания 1 капли, доходим до первоначальных 3 капелек.

Средний курс лечения онкозаболеваний маклюрой год. Между курсами делают 2 недельный перерыв.

В некоторых городах на обычных городских рынках бывают отдельные ряды с лекарственными травами, там можно купить готовую настойку. Но это будет дороже, поэтому выгоднее приготовить подобное лекарство самим.

• Водный настой адамового яблока

Водный настой используется в микроклизмах при лечении заболеваний прямой кишки, включая полипы.

Настаивать в термосе пол суток (1 столовая ложка измельченного лекарственного сырья на стакан кипятка). Сначала необходима очистительная клизма, а потом только микроклизмочка с маклюрой.

• Масляный экстракт (инфуз, вытяжка) из маклюры

Для приготовления лекарственного средства понадобятся: литровая стеклянная банка, маклюра, масло, пчелиный воск, эфирные масла.

Один плод адамового яблока (300 г — примерный вес) нарезать на мелкие куски, поместить в банку (она будет заполнена примерно на две трети) и залить базовым маслом (примерно 700 мл), это может быть , миндаля, виноградных косточек, или же смесь масел.

Большинство народных целителей советуют – оно текучее, легкое, стабильное и хорошо впитывается, обладает высокой проницаемостью.

Предварительно разогреть духовку на 60-70 градусов и томить смесь в течение суток, приглядывая за духовкой. Полученную томленую смесь далее нужно процедить через сито или дуршлаг, плоды отжимать не надо, потому что сок содержит воду, а из-за этого в будущем смесь может заплесневеть и испортиться. Все целебные вещества из сока вытопились в масло.

Затем в масляный инфуз добавляется мелко натертый пчелиный воск, ставится дополненная смесь на водяную базу до растворения воска. После этого полученный раствор снимается с бани и оставляется для охлаждения.

В вытяжку по желанию добавляют любимые эфирные масла – так инфуз лучше будет проникать в кожу, а значит полезные компоненты начнут действовать быстрее, к тому же это придаст вытяжке приятный запах.

Все перемешать деревянной ложкой, перелить желательно в стеклянную тару, закрутить крышкой и поставить в погреб либо в холодильник.

Инфуз используется для растирания при разных новообразованиях, при бородавках, наростах и мозолях.

Существует еще один вариант изготовления инфуза – без томления в духовке.

Тогда на первом этапе, когда куски маклюры залиты маслом виноградных косточек, банку следует плотно закрыть, спрятать в темноту не менее, чем на месяц – настаиваться. Затем слить масло, воск не обязателен в этом случае. Готовая вытяжка уже не липкая, имеет медово-горчичный цвет, хорошо впитывается.

Такой масляный экстракт втирают в кожу при межпозвоночных грыжах, при остеохондрозе, при наростах на стопе, жировиках, опухолях, при травмах и гематомах, при .

Используется масло маклюры и при лечении экзем, дерматитов, в комплексной терапии псориаза.

Лечение маклюрой

Во всех средствах, изготовленных из этого необычного растения, присутствует раздражающий эффект, то есть при нанесении капилляры раздражаются, кровь начинает двигаться быстрее – увеличивается отток продуктов распада организма, происходит регенерация тканей.

Сорванные плоды адамова яблока могут храниться в погребе, холодильнике или любом прохладном месте до года, кроме того, они дозреют и пожелтеют, накопят больше полезных веществ.

Противопоказания маклюры или вред

• При сахарном диабете нельзя лечиться маклюрой.

• Аллергикам с великой осторожностью или вообще предпочесть другие народные средства.

• Нельзя совмещать терапию описываемым средством а лечением антибиотиками и приемом алкоголя.

Согласно преданиям, в садах рая Ева поддалась соблазну съесть не простое яблоко, а маклюру. Вероятно, именно по этой причине плод по-другому называется адамовым яблоком, и по сей день напоминает о первом грехопадении человека.

Плоды светло-зеленой окраски по своей форме сильно напоминают апельсины. Отличие состоит лишь в рельефности, из-за чего их начали называть китайским, индийским или ложным апельсином. В действительности же деревья, дающие эти плоды, произрастали в Америке и лишь в 19 веке были перевезены в Россию.

Хотя и внешний вид плода довольно привлекательный, а приятный аромат напоминает огуречный запах, он считается совершенно несъедобным, поскольку вкус у него очень горький (иногда даже может немного онеметь язык). Но, несмотря на это, люди нашли все равно адамову яблоку применение. Растение, которое относится к семейству тутовых, достигает в высоту до 20 метров и очень ценится за свою древесину, поскольку она довольно прочная и обладает привлекательным оттенком янтаря. А сок из плодов известен своими многочисленными полезными свойствами.

Состав и полезные качества

Из разрезанного плода выделяется много липкой субстанции. Именно она и представляет собой продукт для приготовления многих лекарственных средств. Обращаться с ним необходимо крайне осторожно – сок, а также сухие колючки растения, представляют опасность, поскольку являются ядовитыми. Но наряду с этим в его состав входит множество биоактивных элементов, по типу и числу схожих с шелковицей.

Среди полезных веществ, содержащихся в соке адамова яблока, можно выделить следующее:

1. Фитостерины. Способствуют укреплению иммунитета, регулированию количества холестерина в организме, позволяют сократить риск развития заболеваний сердца и сосудов. Представляют собой мощнейшие антиоксиданты.
2. Жирные кислоты. Обеспечивают защиту от тромбообразования, приводят в норму показатели артериального давления, снижают процессы воспаления в организме, улучшают иммунитет.
3. Холевые кислоты. Оказывают благоприятное воздействие на печень.
4. Лимонная кислота способствует улучшению метаболизма.
5. Фенольные соединения оказывают противоопухолевое воздействие.
6. Тритерпеновые спанонины. Обладают антиоксидантными свойствами, оказывают противовоспалительное, успокаивающее, адаптогенное действие.
7. Флавоноиды (по большей степени кемпферол) – нужны для нормализации функционирования мочеполовой системы, выступают в роли антисептика, оказывают противоопухолевое действие.
8. Изофлавоны. Способствуют укреплению сосудов и мелких капилляров, улучшают обмен веществ, представляют собой растительные эстрогены.
9. Сахара и пектины – питательные элементы, которые являются источником энергии и стройматериала для тканей.
10. Множество полезных микроэлементов, которые поставляют в организм витамины и нормализуют функционирование всего организма.

С медицинской точки зрения целительные качества адамова яблока изучены мало, однако, к использованию средств на его основе зачастую прибегают в народной медицине.

1. Целебные свойства плода маклюры знамениты уже с давних времен. Перечень заболеваний, с которыми с успехом борется адамово яблоко, довольно большой. В него входят и болезни ЖКТ, различные воспалительные процессы, нарушения работы сердечнососудистой системы. Поддаются лечению первые стадии онкологии. Маклюру советуют применять для терапии болезней кожи.
2. В качестве составляющей рецептов нетрадиционной медицины плод применяют для борьбы с болезнями суставов. Средство устраняет воспаление, оказывает обезболивающее воздействие. По этой причине растение обладает высокой эффективностью при терапии остеохондроза, артрозов, артритов, радикулита, подагры.
3. В комплексной терапии адамово яблоко можно применять при воспалении геморроидальных узлов, повышенном артериальном давлении. Помимо этого, внутренний прием микстур на основе плодов маклюры позволяет уничтожить вредоносные микроорганизмы и повысить защитные силы организма. Для приготовления лекарственных средств применяют и плоды, и свежие листочки и ветки дерева. Следует выбирать большие и созревшие плоды. Окраска у них желтоватая.

Внимание! Заниматься самостоятельным сбором адамова яблока рекомендуется не ранее октября. При этом следует соблюдать осторожность, поскольку растение обладает большими острыми колючками.

Перед приготовлением народных средств на основе маклюры плоды необходимо правильно подготовить. Делается это следующим образом:

1. Продукт хорошо промыть под краном, воспользовавшись щеткой. В работе надо обязательно пользоваться резиновыми перчатками. Из плодов выделяется липкая и жгучая жидкость. Нельзя, чтобы сок попадал на слизистые и на глаза.
2. Желательно воспользоваться разделочной доской из керамики или стекла. Изделия из дерева и пластика гораздо сложнее отмываются. Плоды адамова яблока очень жесткие, разрезать их трудно. Поэтому следует взять хорошо заточенный нож, лезвие которого широкое и крепкое. Допускается использование мясорубки.
3. Емкость, в которой будет храниться средство, должно быть только из стекла. Рекомендуется предварительно провести стерилизацию.
4. Некоторые советуют, снимать кожуру с адамова яблока перед приготовлением средства. Делать это очень тяжело. Кроме того, именно в ней содержится множество полезных веществ.

Применение адамова яблока: эффективные рецепты

Несмотря на то, что плоды маклюры обладают массой полезных свойств, необходимо помнить и о том, что в некоторых концентрациях они могут быть ядовитыми. По этой причине все микстуры надо готовить, тщательно соблюдая рекомендации, не отклоняясь от рекомендуемых пропорций, и употреблять в соответствующих дозах. Лучше всего будет перед использованием данного продукта в лечебных целях согласовать этот вопрос с врачом, который сможет проанализировать состояние пациента с учетом всех имеющихся болезней и назначит необходимые терапевтические мероприятия.

Помимо этого, надо учитывать и возможные противопоказания: средство нельзя использовать беременным и кормящим женщинам, детям, людям, имеющим индивидуальную непереносимость данного продукта, страдающим сахарным диабетом, а также принимающим антибактериальные препараты. Кроме того, настойку из маклюры нельзя сочетать с употреблением алкоголя, но можно комбинировать ее с соками из овощей, отварами из трав.

В большинстве случае китайский апельсин применяют в качестве мази или настойки. Ниже приведены самые эффективные рецепты.

Настойка для суставов для наружного применения
Свежий китайский апельсин надо промыть и измельчить при помощи терки. Получившуюся кашицу поместить в стеклянную банку и добавить спирт в соотношении 1:1. Банку закрыть крышкой и поставить в темное место. Каждый день состав необходимо хорошенько встряхивать. Спустя две недели мазь уже можно использовать – ей обрабатывают больные участки, затем тепло закутывают. Процедуру проводят перед сном.

Адамово яблоко оказывает противовоспалительное действие, а спирт согревает. Благодаря этому, средство помогает снять боль при различных заболеваниях суставов, шейном остеохондрозе, дискомфортных ощущениях в мышцах. Но нужно учитывать, что подобная терапия лишь устраняет симптоматику, то есть боль уходит только на время. Чтобы приостановить развитие заболевания, требуется провести профессиональное медикаментозное лечение.

Настойка для внутреннего применения
Отличие от предыдущего рецепта состоит в том, что в этом случае прием внутренний. Чтобы не нанести вред организму, терапию необходимо начинать с небольшой дозировки, постепенно ее повышая и добиваясь устойчивого эффекта. Важно при этом не пропускать время приема.

Самым безопасным методом самостоятельного лечения считается приобретение в аптеке готового средства, к которому прилагается подробная инструкция по применению. Но найти его в продаже довольно трудно. Поэтому можно прибегнуть к рецепту народной медицины и приготовить микстуру своими руками.

Плоды маклюры промыть и порезать на мелкие кусочки, которые следует поместить в емкость. Надо, чтобы сырье заполнило ее до конца. Затем до краев налить медицинский спирт или водку хорошего качества. Емкость прикрыть крышкой и поставить в темное место для настаивания. Время, необходимое для этого, составляет не менее двух месяцев, а лучше полгода. О готовности средства подскажет его янтарный оттенок. Чем больше оно будет настаиваться – тем лучше, за это время в настойке накопится огромное количество полезных веществ.

Как использовать настойку для внутреннего применения
Такой метод лечения используют при болезнях сердца и сосудов в хронической форме, а также при онкологических заболеваниях. В первые дни употребляется не более трех капель средства раз в сутки за 30 минут до приема пищи. Спустя неделю следует повысить число приемов в сутки до двух, через неделю – добавить еще один прием. Далее надо постепенно увеличивать число капель до тех пор, пока суточная дозировка не составит 30 капель (если возраст пациента более 30 лет). Таким же образом, надо будет снижать ежедневную дозу, убирая по одной капли в неделю.

Когда курс будет завершен, надо сделать перерыв. В это время следует провести анализ результатов проведенной терапии и посоветоваться по этому вопросу с доктором. Если необходимо, курс возобновляется.

Мазь из адамова яблока
Лекарственная настойка – не единственное снадобье, которое готовится из адамова яблока. Плод не менее эффективен при использовании его в форме мази, которая помогает при мышечном растяжении, боли в суставах, геморрое и воспалившихся лимфатических узлах.

Сначала готовится настойка по рецепту, приведенному выше. Затем с 250 мл средства надо смешать 500 мл жировой основы, в качестве которой можно взять детский крем или качественное сливочное масло. Состав помещается в емкость и оставляется для хранения в холодильнике. Такой мазью смазывают больные места.

Чтобы уменьшить боль при геморрое, из холодной мази формируется свечка, которую надо вставить в анальное отверстие.

Для лечения мастопатии необходимо взять лист капусты или лопуха, ошпарить его кипятком и слегка отбить, нанести на него мазь из адамова яблока и приложить на ночь к груди.

Подводя итог, следует сказать, что использование плодов маклюры в качестве лекарственного средства на самом деле способствует облегчению состояния. Но, если нарушать правила приема и использовать только его, игнорируя предписания врача, можно нанести вред здоровью и усугубить течение заболевания.

Видео: масляная вытяжка плодов маклюры

«Адамово яблоко» – настойка, применяется как одно из лечебных средств, приготовленных по рецептам народных целителей. Нуждается в спиртовой основе – готовится на водке . Основным ингредиентом являются плоды маклюрового дерева, которое еще носит названия «божье дерево», или «китайский апельсин». Данный вид растения встречается в одном из регионов России – Краснодарском крае, но в основном растет на Кавказе.

Подробнее о маклюре

Плоды дерева сами по себе совершенно не съедобны, но весьма популярны и пользуются огромным спросом в качестве лечебного ингредиента.

Основные влияния фрукта, которые тот оказывает на организм:

• иммуномодулирующее;
• антиоксидантное;
• антисклеротическое;
• избавляется от вирусов;
• уменьшает интоксикацию;
• тонизирует;
• улучшает функционал селезенки и печени;
• усиливает нервную и сердечно-сосудистую систему.

Продукт похож формой на идеально круглое яблоко с шершавой поверхностью и зеленой кожицей, которая хранит внутри оранжевую мякоть.

Из-за того что растение именуют «божественным деревом», легко предположить, откуда возникло название плодов «адамово яблоко».
Официальная медицина еще не добралась до данного фрукта, как ингредиента лекарственных препаратов, потому мало кто официально проводил исследования, выясняя целебные свойства плода. Но люди давно используют маклюру в народной медицине, и специалисты, занимающиеся данным направлением, ознакомлены со свойствами удивительного ингредиента.

По своему составу плоды напоминают шелковицу:

• большое количество жирных кислот;
• лимонная кислота;
• сахара;
• пектин.

Но самыми важными и полезными компонентами считаются флавоноидные соединения, обладающие схожестью по структуре с Р-витаминами. А они относятся к мощнейшим антиоксидантам, которые имеют противоканцерогенные качества.

Из-за того что данный продукт употреблять в пищу нежелательно, все рецепты народной медицины, содержащие его, предназначены для сугубо наружного применения – мази, настойки.

Полезные качества настойки

Настойка «Адамово яблоко », содержащая в себе маклюру, широко применяется для лечения суставов , а в частности таких заболеваний:

• радикулит;
• подагра;
• остеохондроз;
• полиартрит.

Кроме недугов, связанных с суставами, настойку применяют еще и при таких болезнях:

• мастопатия;
• варикоз;
• геморрагические патологии;
• кожные патологии;
• онкология;
• грыжа.

Средства на основе «адамового яблока» полезны при наличии злокачественных новообразований, даже при раке с метастазами. И это далеко не все, а лишь основные виды заболеваний, когда рекомендуется лечение настойкой «Адамово яблоко», о свойствах которой мы расскажем сейчас более подробно.

Все свойства любого лекарства, созданного будь то по народным или традиционным рецептам, обусловлены активными веществами, которые входят в его состав.

Сок маклюры содержит:

• стерины – используются для получения витаминов;
• сапонины – тонизирующие элементы, способствующие более быстрому всасыванию других веществ;
• желчные кислоты – применяются для снижения количества токсичных соединений, которые имеют воздействие на организм;
• жирные кислоты – всегда нужны организму;
• лимонные кислоты;
• пектиновые вещества;
• флавоноидные соединения – продлевают жизнь, ускоряют обменные процессы, притормаживают размножение злокачественных клеток.

Потому и не удивительно, что люди не обошли своим вниманием столь полезный фрукт.

Настойка может приготавливаться несколькими способами, но каждый из них более или менее подходит в конкретном случае:

1. Натрите плод маклюры любым возможным способом. Если не получается, измельчите с помощью мясорубки. Образовавшаяся масса помещается в емкость, куда заливается бутылка водки. Вещество необходимо поместить в теплое темное место на период в 14 дней.
2. 10 адамовых яблок необходимо порезать на дольки, но не сильно измельчать. Кусочки кладутся в стеклянную емкость и заливаются водкой так, чтобы жидкость полностью покрыла плоды. Чем дольше настаивается смесь, тем лучше, но первую процедуру можно делать не ранее чем через два месяца.
3. Мелко покрошите маклюру и залейте водкой. Настаивайте 14 дней, ежедневно встряхивая содержимое. Потом нужно процедить и применять в лечебных целях только жидкость. Целебный эффект повышается за время настаивания, из-за чего легко предположить, что чем дольше стоит – тем лучше. Но не более года.

Если вы сделали большое количество настойки, ее можно долго хранить – до 10 лет, но в прохладном и темном месте, при закупоренной емкости. Если к жидкости попадает свежий воздух, она неизбежно окисляется.

Для снадобья нужно правильно выбирать маклюру. Плоды должны быть желтыми. Лучше, если они были собраны в октябре или ноябре.

Правильно изготовленная настойка по цвету будет напоминать крепкий чай. Только в таком случае она обладает всеми необходимыми свойствами. Плоды после процеживания настоя можно еще раз пропустить через мясорубку и использовать в качестве компрессов к больным суставам.

Взбитый блендером жмых с добавлением оливкового масла – полноценная мазь.

Курс лечения

Продолжительность и дозировка настойки зависит от вида заболевания и его интенсивности:

• болезни суставов – наружное применение в виде примочек или компрессов. Продолжительность курса составляет не менее года, а далее – по итогам лечения;
• отложившиеся соли, радикулит, подагра, полиартрит – натрите больное место, а потом утеплите его. Компрессы прикладываются на 10 минут. Повторение процедуры – трижды в сутки. Никаких перерывов, иначе все лечение пойдет насмарку;
• остеохондроз – пропитать настойкой ватный тампон и втирать в больное место до покраснения кожи. При этом должен образоваться согревающий эффект. Потом нужно утеплиться и некоторое время полежать в покое. Потому лучше делать процедуру на ночь, за полчаса до сна. После обработки тщательно вымойте руки, или используйте резиновые перчатки.

Если вы хотите избежать дополнительных осложнений, на время лечения «Адамовым яблоком» откажитесь от:

• алкоголя;
• антибиотиков;
• любых других настоек.

Прием настойки вовнутрь возможен только при крайней осторожности, отсутствии противопоказаний и после консультации с компетентным медиком.

Курс приема настойки вовнутрь – месяц, дважды в год. Начните с 3-х капель и постепенно увеличивайте дозу, которую определите самостоятельно во время первой недели лечения. Каждый новый курс лечения начинается с минимума.

Внутрь вещества, содержащие маклюру, обычно принимают те, кто хочет избавиться от опухолей ил других заболеваний внутренних органов. Особенно полезен продукт при раке предстательной железы или легких. Но и менее опасные недуги тоже лечатся такой настойкой – миомы, хронические воспаления, кисты.

Противопоказания

Сахарный диабет является абсолютным противопоказанием к какому-либо использованию плодов маклюры. Аллергикам тоже лучше от него отказаться. Этот продукт в некотором роде относится к агрессивным и опасным, потому перед тем, как начать его прием, лучше проконсультироваться с врачом. Если этого не сделать, вы рискуете серьезно навредить себе, даже если будете выполнять правильно все рекомендации. Начиная с индивидуальной непереносимости, активные вещества продукта могут конфликтовать с некоторыми хроническими или менее значительными патологическими процессами в вашем организме.

Говорят, что в райском саду Еву соблазнило не обычное яблоко, а плод маклюры. И, вполне возможно, именно поэтому его второе название - адамово яблоко или божье дерево - до сих пор служит напоминанием о человеческом грехопадении.

Салатово-зеленые соплодия адамова яблока по форме очень похожи на апельсины, только более рельефные, что привело к появлению других названий - лжеапельсин, китайский или индийский апельсин.

Но на самом деле, родина дерева - Америка, и только в XIX веке оно было привезено в Россию.

Несмотря на то, что адамово яблоко привлекательно выглядит и приятно пахнет свежим огурцом, оно из-за горького вкуса (вплоть до легкого онемения языка) абсолютно несъедобно. Впрочем, люди быстро научились извлекать пользу из статного, 20-метрового растения семейства тутовых - его древесина ценится за прочность и красивый янтарный оттенок, а млечный сок плодов адамова яблока славится массой лекарственных свойств.

Благодаря неприхотливости дерева ареал его обитания быстро расширился, и сегодня адамово яблоко можно часто встретить в Крыму, Узбекистане, Адыгее, Туркмении и на Кавказе.

Состав и лечебные свойства адамова яблока

Если плод маклюры рассечь, из него обильно выделится липкая жидкость - это и есть сырье для приготовления множества целебных снадобий. С ним нужно быть осторожным - концентрированный сок, как и сухие колючки, ядовит. Однако он содержит также и большое количество биоактивных веществ, по виду и количеству сходных с тутовыми ягодами (шелковицей):

• тритерпеновые сапонины - выступают в роли антиоксидантов, дают противовоспалительный, адаптогенный и седативный эффект;
• флавоноиды (преимущественно кемпферол) - необходимы при нарушении работы мочевыделительной системы, проявляют антисептическую и Р-витаминную активность, имеют ряд противоопухолевых качеств;
• изофлавоны (осайин) - подобно рутину укрепляют сосуды и мельчайшие капилляры, нормализуют метаболизм, являются натуральными фитоэстрогенами;
• сахара, пектины, жирные кислоты - питательные вещества, используемые организмом в качестве источника энергии и строительного материала для тканей.

Что лечит адамово яблоко? Доказательной медициной лечебные свойства маклюры малоизученны, зато применение настойки адамова яблока широко представлено в народной медицине. Целители рекомендуют ее для терапии кожных заболеваний - дерматитов , экзем, ран и язв различной этиологии.

В комплексном лечении маклюру можно использовать при онкозаболеваниях кожи, радикулита, ревматизма, гипертонии, геморроя. Кроме этого, благодаря внутреннему приему средств адамова яблока подавляются болезнетворные микроорганизмы и укрепляются собственные защитные силы.

Адамово яблоко — лечебные рецепты

Как бы ни был полезен лжеапельсин, следует не забывать о его ядовитости в определенных концентрациях. Поэтому все средства нужно готовить, строго соблюдая пропорции, и принимать согласно указанным дозировкам. Оптимальный вариант - перед их употреблением проконсультироваться со специалистом, способным проанализировать состояние человека, учесть все сопутствующие заболевания и назначить комплекс мероприятий, направленных на полное устранение проблемы.

Наиболее часто адамово яблоко находит применение в виде мази, растирки или настойки. Существуют также рецепт масляного эстрагирования из плодов.

Прямыми противопоказаниями к их применению является беременность, лактация, детский возраст, аллергическая реакция, сахарный диабет и одновременный прием антибиотиков . Настойку адамова яблока также нельзя совмещать с употреблением спиртных напитков, однако допустимо сочетать ее с овощными соками и травяными отварами (за исключением сильноядовитых - болиголова, аконита, волчьего лыка и т. д.).

Адамово яблоко — рецепт настойки для суставов наружнный

Свежий плод маклюры нужно вымыть и натереть на средней стороне терки. Массу переложить в стеклянную емкость и залить спиртом в таком же объеме (пропорция 1:1). Емкость закупорить и оставить в неосвещаемом месте (подойдет закрытая верхняя полка кухни). Ежедневно ее содержимое нужно активно встряхивать. Через 14 дней растиркой уже можно пользоваться - натирать пораженные места на ночь и тепло их укутывать.

Согревающее воздействие спирта и противовоспалительный эффект адамова яблока поможет унять боль при ревматизме, артрите и артрозе, шейном остеохондрозе и мышечном дискомфорте. Однако такое лечение является симптоматическим и способно только на время уменьшить страдания. Чтобы остановить развитие недуга и убрать патологический процесс, необходима профессиональная медикаментозная терапия.

Рецепт настойки адамова яблока — для применения внутрь

В отличие от растирки, настойка адамова яблока для суставов принимается вовнутрь. Чтобы не навредить организму, лечение нужно начинать с малой дозы, постепенно ее увеличивая и добиваясь стойкого терапевтического эффекта, при этом не пропуская время приема.

Наиболее безопасным способом лечения на дому является покупка готовых аптечных средств, имеющих четкую инструкцию употребления. Однако найти их в продаже достаточно сложно, поэтому можно воспользоваться рецептом собственноручного приготовления снадобья.

Плоды адамова яблока (при их сборе рекомендуется пользоваться перчатками) вымыть и мелко измельчить. Кусочки поместить в банку подходящего размера - они должны ее заполнить полностью. После этого залить доверху спиртом (лучше 70%, но допустимо и 40%), самогоном, качественной водкой.

Закрыть банку крышкой и настаивать содержимое минимум 2 месяца, когда оно примет янтарный оттенок. Оптимальное время настаивания - полгода, а то и год. Настойка со временем только накапливает полезные свойства, и срок ее годности может достигать 10 лет.

Схема применения настойки адамова яблока внутрь

Начинать прием настойки стоит с 3 капель единожды в день за полчаса до еды. Через неделю нужно увеличить количество приемов в день до двух, еще через неделю - до трех. Затем схема предполагает постепенное увеличение количества капель на прием до 10 с максимальной дозой 30 капель в сутки (для человека старше 30 лет). Точно так же нужно убавлять ежедневную дозировку, убирая в неделю по 1 капле.

Следовательно, схема приема выглядит таким образом: [спрятать]

Неделя	Количество капель на 1 прием	Количество приемов в день
1	3	1
2	3	2
3	3	3
4-10	4-10	3
11	9	3
12	8	3
13	7	3
14	6	3
15	5	3
16	4	3
17	3	3
18	3	2
19	3	1

По окончанию курса необходимо сделать перерыв, чтобы проанализировать результаты фитотерапии и проконсультироваться по их поводу с врачом. При необходимости и с согласия специалиста курс можно повторить.

Как приготовить мазь из адамова яблока

Однако не только целебной настойкой известна маклюра - адамово яблоко также эффективно в виде мази, помогающей при растяжении мышц, суставных болях, лечении геморроя и воспаленных лимофоузлов.

При наличии готовой настойки ее можно сделать за несколько
минут. Для этого жировую основу (смалец, домашнее сливочное масло, детский крем, синтомициновая мазь) требуется смешать с настойкой в пропорциях на 500 мл жира - 250 мл настойки. Смесь заливается в банку и хранится в холодильнике.

Второй способ более трудоемкий, однако мазь из адамова яблока, изготовленная таким образом, имеет однородную консистенцию и является гораздо насыщеннее активными веществами.

Смалец (чтобы быть уверенным в его качестве, лучше своими руками перетопить его из свиного сала) нужно выложить в стеклянную емкость слоем около 1,5-2 см. Далее на него насыпать где-то 1 см ломтиков очищенного плода. Такую очередность следует соблюдать до заполнения банки, причем верхний слой должен быть жировым.

Полную емкость нужно закрыть герметичной крышкой (как вариант - обмазать обычную крышку для закатки крутым тестом) и сутки потомить ее содержимое на водяной бане или в духовке. После этого его переливают в меньшую емкость, подобранную таким образом, чтобы она была наполнена до краев, без образования воздушного пространства. Закрытую банку рекомендовано также хранить в холодильнике.

Использовать эту мазь можно для компрессов: разогретой ложкой набрать смесь и распределить ее по лоскуту чистой натуральной ткани. Лоскут приложить к пораженному месту и обвязаться теплым шерстяным пледом (шарфом). Продолжительность аппликации - 4 часа, по истечению которых ее нужно снять. Повторять процедуру стоит через день на протяжении двух месяцев.

Чтобы унять геморрагическую боль, из холодной мази адамова яблока рекомендуется сделать и поставить свечку в 2 см длиной и 1 см в диаметре. При мастопатии ошпаренный и немного отбитый капустный или лопуховый лист смазывается мазью и на ночь прикладывается к груди. Не следует пугаться начавшихся гнойных выделений - так проявляется действие снадобья.

Масляный экстракт из плодов адамового яблока

Человек, изучающий различные рецепты лечение адамовым яблоком, наверняка заинтересуется еще одним, в котором экстрагентом служит масло. Такой способ позволяет добыть нерастворимые в спирте активные вещества. Масло адамова яблока с ценными компонентами полезно использовать при ожогах (на этапе заживления), экземах, псориазе, прочих заболеваниях, сопровождающихся зудом и высыпаниями.

Как и в настойке, плоды адамова яблока режутся и заливаются любым растительным маслом - оливковым, льняным, кукурузным, подсолнечным. Подогревать его при этом не нужно. Смесь необходимо выдержать 10 дней, после чего необходимо отжать жмых и перелить жидкость в темный сосуд. Примочки с ним придутся кстати при укусах насекомых и лишайных дерматозах.

Жмых, оставшийся после приготовления масла, не стоит выбрасывать - он может пригодиться для компрессов против грибка или мозолей на ногах. Массу нужно поместить в полиэтиленовый пакет, надеть его на ступни так, чтобы жмых обволакивал больное место и сверху надеть носки. Процедуру необходимо проводить на ночь в течение недели. Нужно учитывать, что средство оставляет следы на коже. Таким же образом безболезненно устраняются бородавки и фурункулы.

Если подытожить, грамотное применение адамово яблока в лечебных целях действительно способно облегчить состояние человека. Однако пренебрежение правилами приема, а также использование только одного терапевтического средства взамен комплексной программы может навредить здоровью и повлечь усугубление болезни. Поэтому использовать даже такие ценные дары природы, как адамово яблоко, нужно с умом.