Cara mengatasi perasaan terhina. “Apa alasan takut dipermalukan?

- Saya takut dipermalukan, dan oleh karena itu saya memiliki keinginan untuk bangkit untuk menghindari ketakutan ini. Hindari korbannya.

Dan “Penghinaan - Ketinggian” adalah dualitas yang satu dan sama. Ketinggian itu menyenangkan, penghinaan itu tidak menyenangkan. Yang satu tidak ada tanpa yang lain. Jika Anda suka meninggikan, maka Anda juga menyukai penghinaan. Sekarang wajahmu sangat tidak puas dan kamu juga duduk di kursi yang lebih tinggi dari orang lain, mereka berkata, siapa kamu?

- Alexander Alexandrovich, ini tidak disengaja.

Tidak, ini tidak terduga bagi Anda, tetapi bagi saya semuanya jelas. Apa yang paling mengganggumu? Penghinaan macam apa yang paling tidak menyenangkan dan menjijikkan?

- Pergi ke penjara. Jika Anda sampai di sana, itu tidak akan mudah. Kondisi kehidupan hampir tidak manusiawi.

Ini adalah jenis pelajaran tertentu, tetapi Anda sudah mempersiapkannya. Artinya ada sebagian dari diri Anda yang ingin masuk penjara. Untuk apa? Inilah hukum dualitas. Jika ada sesuatu yang “Saya inginkan”, maka ada sesuatu yang “Saya tidak inginkan”.

- Jadi, ada perasaan bersalah?

Mungkin begitu. Anda dapat menghukum diri sendiri dengan berbagai cara. Mereka mungkin mencuri uang, Anda mungkin memukul diri sendiri, tapi yang Anda bicarakan adalah penjara. Bagian bawah sadar Anda sedang melihat ke sana. Dia menginginkan apa yang tidak diinginkan oleh bagian sadar Anda. Bagian yang sadar tidak ingin masuk penjara, tidak menginginkan kondisi yang tidak manusiawi, namun sebagian lagi ingin masuk penjara dengan kondisi yang tidak manusiawi. Karena pelajaranmu seperti ini. Anda datang dengan permintaan seperti itu untuk mencari tahu. Dan dapatkan pengalaman seperti ini.

Seseorang tidak akan berkata: Saya mau atau tidak mau. Pernyataan seseorang “Saya ingin”, dan sepertinya dia menginginkannya. Atau dia bilang aku tidak mau, dan sepertinya dia tidak menginginkannya. Namun nyatanya, dia menginginkan keduanya.

- Sekarang kita perlu menemukan dualitas utama? Anda berbicara tentang penghinaan dan peninggian. Namun kemudian dia mengatakan bahwa tidak ada kondisi manusia di sana.

Ini adalah hal yang paling memalukan, setahu saya.

- Ya, penghinaan, dia mengetahuinya, dia baru saja dienkripsi.

Tentu saja dia melakukannya. Dia mulai dengan penghinaan, lalu beralih ke pengagungan. Itu juga saling berhubungan. Kita perlu melihat secara spesifik. Apa tepatnya? Ketika Anda dapat mendeskripsikannya seolah-olah hal itu tidak berlaku bagi Anda, sebenarnya Anda keluar dari situ. Dan jika Anda tidak bisa, maka Anda akan mewujudkannya.

Anda mungkin berkata, “Mengapa saya harus mengatakan hal ini kepada Anda? Ini adalah keintimanku.” Oke, simpan. Namun hanya Anda yang akan mewujudkannya. Dan dengan cara ini Anda dapat mengurangi energinya, dan perwujudannya akan jauh lebih mudah: tergantung pada tingkat kesadaran Anda. Kesadaran adalah kunci universal transformasi, maka Anda dapat mendematerialisasikan sesuatu. Melalui kesadaran itulah dematerialisasi terjadi. Kalau tidak, semua ini akan menjadi kenyataan.

Jika Anda menyadari ketakutan Anda, ketakutan itu tidak akan menjadi kenyataan.

- Ketakutan apa? Di sana Anda perlu menegaskan diri sendiri. Dan entah kenapa aku tidak yakin keberuntungan akan menemaniku.

Bahkan di antara orang-orang yang masuk penjara, dan ada banyak dari mereka, kondisi orang-orang ini sangat berbeda.

- Ya, dan ketakutannya berbeda.

Justru ketakutan.

- Baiklah. Kebebasan berada di urutan kesepuluh. Ini juga ada di sana. Ini adalah ketakutan yang tidak dapat saya ungkapkan pada diri saya sendiri. Menjadi otoritas.

Penjara adalah konteks umum. Ada gagasan bahwa ada kebutuhan untuk berjuang, untuk berjuang. Entah Anda akan kacau atau Anda akan kacau. Setiap orang mempunyai ketakutannya masing-masing. Dan kemudian gambaran realisasi ketakutan ini dibuat: penjara. Lalu detailnya: kamera. Kemudian beberapa tahanan akan ditarik. Lalu - apa yang akan mereka lakukan.

- Kekerasan, dapat diasumsikan bahwa orang-orang sampai ke sana dengan program serupa, dan melalui kekerasan mereka menegaskan diri mereka sendiri.

Di dunia biasa, ceritanya sama. Itu zona yang sama. Ini adalah pembagian bersyarat. Tapi entah kenapa diyakini ada penjara di sana, tapi di sini bukan penjara. Sama halnya dengan orang gila, mereka di rumah sakit jiwa, tapi di sini kami tidak gila. Mereka mengambil dan memilih kategori, yang disebut orang gila, dan seperti orang lain - tidak gila. Bagi saya ini adalah hal yang identik. Misalnya ada penjara dan ada penjara. Di mana-mana ada penjara.

- Jadi, kita dipenjara di sini?

Ya. Hanya dalam pikiran Anda hal ini tidak terjadi. Seperti ada kebebasan di sini, tapi tidak ada kebebasan di sana.

- Anda dapat kembali ke masa kanak-kanak, di mana untuk beberapa waktu saya tidak dapat menegaskan diri saya sendiri.

Jika Anda mengeksplorasi dualitas ini, maka perhatian Anda diarahkan padanya dan ditarik sesuai dengannya. Jadi tema Anda adalah penegasan diri. Lalu ada pihak yang ingin menyatakan dirinya di penjara, dengan kondisi yang lebih keras lagi. Bersamaan dengan saya tidak mau makan saya mau.

- Jadi, kamu belum cukup menegaskan dirimu di sini?

Ya. Jadi, kita perlu memantapkan diri kita di sana. Namun ada ketakutan. Ibarat orang yang tidak melompat dari menara. Dia berdiri, berdiri, lalu melompat: “Saya melompat dari menara. Dari lima meter. Sekarang saya akan melompat dari jarak sepuluh meter.” Di sana dia mempersiapkan ini sejak lama. Lalu dia melompat. Beberapa orang sama sekali tidak peduli dengan menara ini: apakah menara itu ada atau tidak. Dan dia terus berputar di sekelilingnya.

- Apa masalahnya jika seseorang ingin menegaskan dirinya?

Permasalahan ini disebabkan oleh kecenderungan-kecenderungan yang saling bertentangan. Masalah atau konflik apa pun merupakan benturan kecenderungan yang saling bertentangan. Untuk menegaskan diri saya sendiri: entah saya akan diperkosa, atau saya akan diperkosa. Belum jelas apa yang akan terjadi. Tapi permainan seperti ini menarik.

- Kamu menghalangi. Anda membuat orang lain merasa tidak nyaman saat Anda bersikap tegas.

Ya, semua orang menegaskan diri mereka sendiri. Dan ternyata semua orang tidak menyukai satu sama lain. Tapi begitulah adanya. Seorang wanita cantik datang ditemani wanita lain. Bagaimana menurut Anda, apakah mereka senang padanya? Mereka tidak senang tentang apa pun. Dan dia datang begitu saja dan tidak melakukan apa-apa, tapi datang begitu saja.

- Tuhan melarang, perhatiannya entah bagaimana berbeda. Ini adalah penegasan diri.

- Apakah penegasan diri merupakan proses alami?

Ya, jika itu yang Anda lihat. Anda bisa menyebutnya begitu. Segala sesuatu dapat dilihat dengan sangat berbeda. Jika Anda menyebutnya proses alami, lalu Anda ingin ikut serta dalam proses alami tersebut, maka memang demikian.

Sekali lagi, penegasan diri bisa sangat berbeda. Beberapa orang menegaskan diri mereka sendiri karena mereka bermain catur dengan baik. Beberapa orang menanam mentimun di kebunnya, kemudian mengasinkannya dan menjualnya. Seseorang dengan cara merampok atau membunuh atau memperkosa. Semua ini bisa disebut penegasan diri. Dan beberapa orang tidak mengatakannya sama sekali.

-Dimana garis ini?

Di mana garis ini berada tergantung di mana Anda berada.

- Anda bertugas di tentara, jadi apa bedanya tentara dengan penjara? Tanpa apa penjara bukan penjara?

- Di ketentaraan kamu bisa AWOL.

Tentara adalah pembela Tanah Air, dan tahanan adalah penjahat yang diasingkan dari masyarakat.

- Saya sama sekali tidak mempertimbangkannya di pesawat ini.

Tetapi sebagai? Jika seorang tentara, jika mereka menangkapnya. Bagi sebagian tentara, menjadi tentara seratus kali lebih buruk daripada berada di penjara. Mereka umumnya melakukan bunuh diri. Kondisinya sendiri. Namun pada saat yang sama, status mereka adalah tentara, dan di sana status mereka adalah tahanan. Mereka sudah berbeda.

Halo! Saya tidak menulis kepada Anda tentang cinta, seorang pria, atau hubungan cinta, tetapi saya menulis tentang diri saya sendiri, bantu saya mencari tahu dan apa yang harus saya lakukan selanjutnya? Tolong... Saya telah melalui banyak hal dalam hidup saya hidup, saya menikah dengan seorang suami pecandu alkohol yang menindas saya tanpa ampun, saya bercerai. Sendirian dengan ibu saya. Kami membesarkan putra kami. Saya merawat nenek saya ketika dia meninggal, terus-menerus mendukung ibu saya secara moral, kesehatannya, dan tidak pernah meninggalkan siapa pun dalam kesulitan. Saya berbudaya, rentan, menulis puisi dan cerita sejak kecil, bahkan bekerja di surat kabar. Saya kemudian dilatih sebagai juru masak. Dan ketika saya membesarkan putra saya, saya harus bekerja sebagai pengasuh anak, pembantu rumah tangga . Aku menderita banyak penghinaan dari "tuan-tuan", wanita kaya manja yang tidak berarti apa-apa tanpa suami mereka. Aku bertahan selama bertahun-tahun untuk membesarkan putraku. Aku berusaha untuk keluarga. Dan kemudian tiba-tiba, setelah semua itu kesulitan yang membutuhkan waktu lama untuk dijelaskan, saya memiliki semacam gangguan dalam jiwa saya. Jadi saya berhenti dari semua pekerjaan ini dan ingin terjun ke profesi saya untuk bekerja di kafe atau produksi makanan lainnya, tetapi ketakutan yang tidak dapat dipahami adalah menahanku. Aku takut diintimidasi dan dipermalukan dalam tim biasa. DI tempat kerja Sebagai pengasuh dan pengurus rumah tangga, aku terbiasa “menelan” hinaan dan menanggung semuanya dalam diam. Dan sekarang aku sangat takut bahwa aku bisa' Saya tidak pergi bekerja. Bahkan ketika saya pergi untuk wawancara dan lulus dengan sukses (mereka mempekerjakan saya di mana-mana), saya tidak berani keluar - Saya Takut!! !Pada malam hari saya hanya menderita semacam neurosis, saya Aku menggigit diriku sendiri karena tidak bekerja, kami duduk hampir sepenuhnya tanpa uang. Dan aku takut, aku merasa seperti anak kecil, tidak jelas apa, tidak terlihat di luar, tetapi di dalam jiwaku!...Aku Saya sendiri menderita dan saya tidak tahu harus berbuat apa! Mengapa ini? Ada apa? Sepertinya saya satu-satunya... Saya takut pada tim - saya pikir saya' Saya yang terburuk dari semua orang (walaupun semua orang mengatakan kepada saya bahwa saya cantik, pintar, dll.) Saya juga belajar (saya melanjutkan apa yang tidak saya dapatkan sebelumnya) Semacam ketakutan terhadap masyarakat - kebutuhan untuk bekerja sendiri! Saya siap bekerja, tetapi ada tim di mana-mana! Saya benar-benar menyalahkan diri sendiri! Saya mungkin tidak bisa mengatasi banyak intimidasi dan ejekan. Jiwa saya baik-baik saja, tetapi kata kerja - Ini membunuh saya. Ketakutan mencakup semuanya! Saya mengalami stres yang begitu hebat ketika saya akan mendapatkan pekerjaan, kemudian saya tersiksa oleh tekanan darah dan sakit kepala yang parah. Saya terus-menerus memarahi diri sendiri, saya membujuk diri sendiri. Dan jika saya pergi bekerja, saya' aku takut kesulitan sekecil apa pun aku akan segera lari dari sana - perasaannya seperti ini_aku ingin menjadi jiwa yang bebas - aku tidak peduli dengan uang dan segalanya!!! aku hanya mohon kalian menjelaskan kepadaku, para ahli yang terhormat , apa yang harus dilakukan? Bagaimana cara mengatasi diri saya sendiri! Saya benci diri saya sendiri karena ketakutan ini! Terima kasih banyak, saya tunggu jawabannya!

Jawaban para ahli:

Jawaban: Sklifosofsky

Dear Tatyana, saya sarankan Anda menghubungi klinik neurosis di Moskow (jika Anda orang Moskow). Jika tidak, maka Anda dapat menghubungi klinik psiko-neurologi di tempat tinggal Anda secara gratis. Anda perlu menemui psikoterapis. Anda memiliki gangguan saraf yang parah dan memerlukan bantuan dokter spesialis. Hampir tidak ada apa pun yang dapat Anda lakukan sendiri untuk menyelesaikan situasi ini dengan sukses.

Komentar pengguna:

Naganda, 30

Tatyana, jangan tersinggung oleh Sklifosovsky, konsultan sebenarnya berusaha membantu, dan tidak hanya memberi tahu Anda sesuatu yang meyakinkan yang ingin Anda dengar. Masalah Anda sangat serius, dan bantuan profesional akan menjadi cara terbaik untuk membantu Anda saat ini.

Naganda, 30

Jika Anda tidak menginginkan bantuan profesional sama sekali, cobalah "menyelesaikan" semua situasinya sendiri. Dapatkan buku catatan, 96 lembar. Tuliskan di dalamnya semua serangan verbal yang menimpa Anda, dan jawaban yang ingin Anda tanggapi kepada pelaku. Dari sana, pilihlah jawaban yang tidak memberatkan (tidak akan mengakibatkan cedera tubuh yang serius di kemudian hari), namun demikian, sehingga Anda dapat mempertahankan batas-batas martabat Anda sendiri. Kemudian temukan seseorang dengan siapa Anda dapat memainkan semua dialog ini secara langsung berkali-kali sampai Anda menguasai keterampilan baru dalam perilaku sosial (dalam skenario terburuk, setidaknya berlatihlah dengan cermin). Semoga beruntung!

Naganda, 30

Tips lainnya. Bentuk tubuh Anda menjadi atletis. Belilah dumbel, atau berolahragalah dengan apa yang Anda punya: panci berat dan setrika. Bukan, bukan untuk mengalahkan lawan. Namun fakta bahwa Anda berpotensi mampu melakukan hal ini dapat memberikan efek menghipnotis pada calon agresor sebelum mereka berani mengatakan apa pun. Idealnya, Anda harus mendaftar dan belajar di kursus seni bela diri, di mana mereka tidak hanya memperhatikan tubuh, tetapi juga mengajarkan filosofi militer.
Temukan, unduh, dan baca buku Theun Marez, The Warrior's Way.

Halo! Umur saya 20 tahun. Saya tumbuh tanpa ayah. Pada dasarnya saya memiliki 3 teman perempuan dekat.
Dan saya takut dihina, dihina dengan kata-kata kotor, terutama di Internet. Karena saya tidak bisa mengatakannya sebagai tanggapan terhadap penghinaan. Pada dasarnya, saya meninggalkan "dalam bahasa Inggris" di mana saya dihina. Atau saya mengatakan sesuatu agar orang tersebut tidak menghina saya (saya berusaha untuk tidak memprovokasi). Karena jika saya menulis sesuatu seperti, “Saya akan menuntutmu.” Hukum akan berpihak pada mereka, karena akan sulit untuk membuktikan kesalahan mereka (dalam hal fakta bahwa mereka menulis penghinaan tersebut). Jika saya dihina, bahkan secara tidak langsung, suasana hati saya akan turun.
Saya mengerti bahwa tidak perlu membuang waktu saya untuk itu. Tetapi kebetulan mereka sendiri, tanpa alasan yang jelas, mulai menghina. Karena saya adalah orang yang baik hati dan terkadang mudah tertipu (pada saat yang sama kekanak-kanakan). Karena bagi saya, hubungan dengan orang lain adalah yang utama. Dan saya tidak bisa mengatakan hal yang tidak menyenangkan kepadanya.
Apa yang harus saya lakukan dan apa yang harus saya lakukan?

Jawaban dari psikolog

Selamat siang, Daniyar.

Sejujurnya, saya tidak begitu memahami Anda. Apakah Anda terus-menerus dihina oleh semua orang tanpa alasan atau tanpa alasan? Tampaknya Anda hidup dengan terus-menerus menghina orang lain. Anda tidak menulis terlalu spesifik agar Daniyar dapat memberi Anda nasihat praktis.

Bagaimanapun, Anda terlalu memusatkan perhatian pada penghinaan yang sama. Ingat ya Daniyar, dengan menghina orang lain, kita menghina diri sendiri. Dan sebaiknya anda lebih mandiri dalam hal bergantung pada pendapat orang lain. Oke, Anda dihina, lalu kenapa? Hal buruk apa yang terjadi? Sudahkah kamu menjadi seperti yang kamu katakan? Atau apakah hidup Anda langsung menurun? Dan mengapa Anda begitu tertarik dengan apa yang orang lain pikirkan atau katakan tentang Anda? Mungkin Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak menghargai diri sendiri dan karena itu memerlukan penilaian dari luar? Mungkin itu sebabnya Anda bereaksi begitu menyakitkan terhadap hinaan yang sama. Ingat, Daniyar, kamulah yang menilai dirimu sendiri, bukan orang di sekitarmu. Hanya Anda yang memutuskan ingin menjadi siapa. Tapi pendapat orang banyak bisa berubah, hari ini mereka memikirkan satu hal, besok memikirkan hal lain, jadi Anda akan mengejar mereka, mengejar pendapat mereka?! Jika belum, maka belajarlah mencintai diri sendiri dan tidak bergantung pada pendapat orang lain. Seorang spesialis yang baik akan mengajari Anda cara melakukan ini.

Aku harap kamu berhasil.

Jawaban yang bagus 3 Jawaban yang buruk 0

Halo Daniyar. Hubungi psikolog secara langsung, Anda perlu membicarakan topik hubungan Anda dengan ayah Anda, karena... masalah dengan masyarakat adalah tentang ayah.

Jawaban yang bagus 2 Jawaban yang buruk 1

Halo Daniyar.

Dan masalahnya, pertama-tama, adalah bagaimana “bereaksi dengan benar” dalam situasi di mana Anda dihina, atau bagaimana memahami dan mengalaminya secara internal? Jika Anda khawatir untuk waktu yang lama dan tersinggung, maka muncul pertanyaan tentang harga diri, mungkin ada baiknya bekerja dalam hal ini. Jika masalahnya adalah bagaimana bereaksi, saya akan menyarankan Anda untuk mengikuti pelatihan komunikasi dan perilaku, untuk melatih keterampilan perilaku Anda dalam situasi stres dan pilihan pertahanan ketika Anda "diserang".

Kita semua merasa tertekan ketika kita dihina, mengatakan sesuatu yang buruk, tidak menepati janji, dan sebagainya. Namun dalam hidup Anda harus menghadapinya. Belajarlah untuk memisahkan apa yang berlaku bagi Anda (misalnya, mereka kasar karena pekerjaan yang dilakukan dengan buruk) dan apa yang tidak berlaku bagi Anda (mereka dihina karena kekasaran dan kekasaran Anda sendiri), dan oleh karena itu, alih-alih marah, berperilakulah sebuah analisis. Jika Anda telah menjadi korban orang kasar, maka pertama-tama segera perhatikan pada diri Anda sendiri bahwa apa yang dikatakan tidak berlaku bagi Anda dengan cara apa pun, dan kemudian temukan cara bagaimana Anda dapat merespons dengan cara yang luar biasa, itu akan datang berguna di lain waktu (ingat lelucon tentang wanita yang menakuti pemerkosa dengan berteriak “Hore” alih-alih “minta tolong”).

Semoga beruntung untukmu.

Jawaban yang bagus 3 Jawaban yang buruk 2

Fobia sosial adalah ketakutan yang muncul pada orang-orang yang paling bergantung pada opini publik. Biasanya, ketakutan jenis ini terjadi pada masa remaja dan bisa bersifat sementara atau bertahan lama. Fobia yang sama bisa bersifat sementara atau berlangsung lama, tergantung penyebab kemunculannya. Hampir semua orang di sekolah takut dengan papan tulis. Jika penyebabnya karena tidak terbiasa dengan lingkungan baru, maka hal ini tidak akan bertahan lama, namun jika anak merasa minder bukan hanya di depan papan tulis saja, karena belum belajar dan takut akan hukuman, maka terjadilah hal tersebut. ketakutan yang jelas untuk berbicara di depan umum dan ketakutan menjadi pusat perhatian semua orang. Fobia sosial terbagi menjadi beberapa tipe.

Takut untuk percaya

Tipe pertama adalah takut dipercaya atau dengan kata lain takut ditipu. Ini fobia sosial tidak memiliki nama pasti dalam psikologi, tetapi dapat diartikan sebagai kesulitan dalam timbal balik. Beberapa orang berperilaku mudah dan alami di depan umum, tetapi secara pribadi, sebaliknya, mereka merasa malu dan tersesat. Seseorang tidak mengetahui taktik perilaku apa yang harus dipilih karena di satu sisi ingin terbuka, namun takut disalahpahami dan kecewa dengan pilihannya. Orang-orang memandang satu sama lain tergantung pada karakteristik karakter mereka, ingatan mereka, pengalaman mereka.

Bagaimana mengatasi rasa takut

Untuk mengatasi rasa takut memercayai seseorang, pertama-tama Anda harus memastikan bahwa orang yang Anda cintai adalah orang pertama yang percaya. Ya, biarlah itu sedikit tipuan, tetapi tidak ada hinaan atau hinaan di baliknya - ini adalah semacam kesempatan untuk mulai tidak takut untuk mengatakan yang sebenarnya, untuk mengungkapkan karakter Anda yang sebenarnya. Saat berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai, disarankan untuk menggunakan ungkapan berikut: yang paling cantik, paling cerdas, sangat mudah bersamamu, begitu hangat bersamamu, aku tidak mempercayai siapa pun sebanyak kamu, aku ingin tahu pendapat anda, saya sangat berterima kasih atas perhatian anda, atas pengertian anda, dll. .

Takut akan cinta

Berikutnya fobia sosial- takut jatuh cinta. Cinta adalah kecanduan. Dan banyak yang takut akan kecanduan sebagai ruang tertutup. Tampaknya bagi seseorang kebebasannya dibatasi, dan ia mulai tercekik, baik secara psikologis maupun fisik. Bukan berarti seseorang tidak mampu mencintai, hanya saja tingkat kemampuan mencintai berbeda-beda pada setiap orang. Jatuh cinta berarti menderita, mengorbankan sesuatu, mengalah.

Ketakutan memiliki mata yang besar…

Agar ciri-ciri cinta tersebut tidak terkesan menakutkan. Anda hanya perlu mengubah cinta menjadi permainan, menjadi seni. Peneliti budaya Jerman Fuchs, dalam karyanya Illustrated History of Morals, mengidentifikasi beberapa jenis cinta: cinta bermain, cinta sensual, cinta kegilaan. Intinya, inilah tiga baja perjalanan cinta. Semuanya bermula dari rayuan, yang bisa berubah menjadi ketertarikan sensual, yang berkembang menjadi obsesi terhadap seseorang, ketidakmungkinan keberadaan, ketika segala sesuatu tampak tidak berarti dan kosong.

Takut akan penghinaan

Yang lainnya fobia sosial- takut dipermalukan. Ketakutan ini kemungkinan besar bersifat kumulatif. Setelah mengalami penghinaan, tindakan apa pun mungkin tampak memalukan bagi seseorang. Selain itu, orang seperti itu tidak akan pernah meminta dua kali. Ketika berbicara tentang hubungan berpasangan, rasa takut dipermalukan lebih cenderung mempengaruhi pria daripada wanita. Penghinaan bagi seorang perempuan tidak ada hubungannya dengan peran sosial. Akan jauh lebih memalukan bagi seorang wanita jika penampilan dan kecantikannya terpengaruh dibandingkan status sosialnya.

Fobia pria dan wanita

Dan seorang wanita tidak akan berkencan dengan pria yang tidak menyukainya dan terus-menerus membicarakan kekurangannya. Tidak ada yang lebih buruk bagi seorang pria, dipermalukan bukan hanya ketika kejantanannya dipertanyakan di depan gadis kesayangannya, tapi ketika seorang wanita mempermalukannya. Katakanlah seorang pria dipermalukan oleh mantan pacarnya, maka akan sangat sulit untuk memercayainya dan membangun hubungan baru; bahkan momen menggoda seperti pelukan dengan kaki mungkin tampak memalukan. Mungkin ada asosiasi dengan ketidakbergunaan dan ketidakberartian.