Miks poisid kohtlevad oma sõbrannasid halvasti? Instinktiivne vaenulikkus: mis on põhjused ja kuidas sellega võidelda? Miks inimesed kohtlevad mind lugupidamatult?

Seda juhtub peaaegu kõigiga, kui lähenete inimesele avatud südamega ja vastuseks pöörab ta selja. Inimesed ei taha näha meie häid tegusid ja kui tahad kedagi siiralt aidata, sülitavad nad sulle isegi hinge. Sellistel hetkedel esitame endale küsimuse: “Milles ma süüdi olen? Mida ma valesti tegin? Miks see juhtub? Vastuse leiate sellest õpetlikust tähendamissõnast.

Ühel päeval koputas noor võõras mees vana targa uksele ja rääkis nutma puhkedes vanamehele oma loo.

"Ma ei tea, kuidas ma saan edasi elada..." ütles ta värina hääles. - Terve elu kohtlesin inimesi nii, nagu tahaksin, et nad minuga käituksid, olin nendega siiras ja avasin neile oma hinge... Kui vähegi võimalik, püüdsin teha kõigile head, midagi vastu ootamata, aitasin nii palju kui suutsin. Ma tegin seda kõike tõesti tasuta, kuid vastutasuks sain kurjust ja naeruvääristamist. Mul on valusalt valus ja ma olen lihtsalt väsinud... Ma palun teid, öelge mulle, mida ma peaksin tegema?

Tark kuulas kannatlikult ja andis siis tüdrukule nõu:

"Ruutuge alasti ja kõndige täiesti alasti mööda linna tänavaid," ütles vanem rahulikult.

Vabandust, aga ma pole veel selleni jõudnud... Sa oled ilmselt hull või teed nalja! Kui ma seda teeksin, siis ma ei teaks, mida möödujatelt oodata... Vaata, keegi teine ​​häbistab või kuritarvitab mind...

Tark tõusis järsku püsti, avas ukse ja pani peegli lauale.

Sul on häbi alasti tänavale minna, aga millegipärast ei häbene sa üldse alasti hingega läbi maailma kõndida, pärani nagu see uks. Sa lased kõik sinna sisse, kui tunned seda. Sinu hing on peegel, mistõttu me kõik näeme end peegeldumas teistes inimestes. Nende hing on täis kurjust ja pahesid – just sellist inetut pilti näevad nad, kui vaatavad sinu puhtasse hinge. Neil puudub jõud ja julgus tunnistada, et oled neist parem, ja muutuda. Kahjuks on see ainult tõeliselt julgete osa...

Mida ma peaksin tegema? Kuidas ma saan seda olukorda muuta, kui tegelikult ei sõltu minust midagi? - küsis kaunitar.

Tule, tule minuga, ma näitan sulle midagi... Vaata, see on minu aed. Olen juba palju aastaid neid enneolematu iluga lilli kastnud ja nende eest hoolitsenud. Kui aus olla, siis ma pole kunagi näinud nende lillede pungi õitsemist. Pidin nägema vaid kauneid õitsvaid lilli, mis viitsivad oma ilu ja lõhnava aroomiga.

Laps, õppige loodusest. Vaadake neid imelisi lilli ja tehke nii nagu nemad – avage oma süda inimestele ettevaatlikult, et keegi ei märkakski. Ava oma hing headele inimestele. Mine eemale nendest, kes rebivad ära su kroonlehed, viskavad need jalge alla ja tallavad jalga. Need umbrohud pole teile veel suureks kasvanud, nii et te ei saa neid kuidagi aidata. Nad näevad sinus vaid enda inetut peegeldust.

Kas olete kunagi avastanud end mõtlemast: "Miks nad minuga nii teevad?", kui keegi (võõras, sõber või pereliige) kohtleb teid sobimatult? Kindlasti tahaksite teada, miks ta nii käitub. Püüdke mõista selle käitumise põhjust inimest jälgides ja ka sõpradelt nõu küsides. Seejärel saate selle inimesega avameelselt ja ausalt vestelda, et teada saada, miks ta teiega nii halvasti käitub. Lõpuks õppige piirama oma suhtlemist inimestega, kes teid häirivad või solvavad.

Sammud

1. osa

Hinda tema käitumist

Kirjutage üles, mis selle inimese käitumises teid nii palju häirib. Et mõista, mis on inimese halva suhtumise aluseks, peate täpselt aru saama, mis toimub. Mõelge sellele, kuidas inimene teid kohtleb. Mis tema käitumises sind täpselt segadusse ajab? Püüdke selgelt ja selgelt määratleda kõik tema käitumise üksikasjad ja hetked.

• Kirjutage üles kõik tema käitumise üksikasjad, mida märkasite. Näiteks võib-olla ignoreerib see inimene teid iga kord, kui temaga ühendust võtate. Kirjutage täpselt, mis juhtus.

1. Pane end tema kingadesse. Mõelge selle käitumise võimalikele põhjustele. Jah, te ei oska mõtteid lugeda, kuid olete üsna võimeline end samas olukorras ette kujutama ja siis aru saama, mis paneb selle inimese nii käituma.

   Jälgige, kuidas see inimene teiste inimestega suhtleb. Püüdke mõista tema käitumist, pöörates tähelepanu sellele, kuidas ta teistega käitub. Püüdke leida tema käitumisest detaile, mis kinnitavad või on vastuolus tema suhtumisega sinusse. Kui ta käitub teistega peaaegu samamoodi kui sinuga, siis see kindlasti ei puuduta sind. Kui ta kohtleb teisi teisiti kui sinuga, on tõenäoliselt tegemist isikliku vaenulikkusega.

   Uurige kellegi tuttava arvamust. Võib-olla võtate kõike liiga isiklikult; sel juhul aitab sind sellesse olukorda mitte puutuva inimese arvamus. Rääkige kellegagi, kes seda inimest tunneb, ja küsi tema arvamust.

   • Võite öelda: "Kuulge, ma märkasin, et Regina on viimasel ajal kuidagi ebaviisakas muutunud. Kas sa ei arva nii?

2. Otsustage, kas soovite sellest olukorrast lahti lasta. Analüüsige kõike, mida olete oma tähelepanekute ja teiste arvamuste kaudu õppinud, ning seejärel mõelge, mida teha. Kui arvate, et inimene käitub nii sellepärast, et ta on läbi elanud raske olukorra, on ilmselt kõige parem seda käitumist lihtsalt ignoreerida ja loota, et asjad aja jooksul paranevad.

   • Kuid kui te ei leia sellele käitumisele täpset ja selget seletust, kui kahtlustate, et inimene üritab teid tahtlikult solvata, peaksite tõenäoliselt valima vastutaktika.
   • Võimalik, et peate ise otsustama, kui oluline see inimene teile on ja kas saate sellest olukorrast lahti lasta.

3. Hoidke selle inimesega distantsi. Kui inimene kohtleb sind jätkuvalt lugupidamatult, koli temast eemale või katkesta suhe sootuks. See on signaal, et peate tema käitumist vastuvõetamatuks ega kavatse sellega leppida.

   • Kui inimene küsib, miks sa temast eemale tõmbusid, öelge lihtsalt: "Ma tegin seda enda meelerahu huvides, sest te ei kohtle mind nii, nagu ma väärin ja sinult ootan."

4. Näidake inimestele, kuidas teid tuleks kohelda. See, kuidas sa ennast kohtled, on teistele signaaliks, kuidas sinuga käituda. Näidake oma tuttavatele, sõpradele ja sugulastele, kuidas nad peaksid teiega käituma, seadke ennekõike endale käitumisstandard.

   Kohtle teisi austusega. Kohtle teisi piisavalt tähelepanelikult ja lahkelt, et sind koheldaks samamoodi. Rääkige teistest ainult positiivselt, ärge lobisege ega mõista teisi hukka. Näidake üles austust teiste inimeste vastu ja nad austavad teid.

Olga Jurkovskaja spetsiaalselt naisteajakirja LISA.RU jaoks

Peaaegu igaüht meist ümbritsevad sõbrad ja sugulased, kellega suhtlemine vaikselt elu mürgitab. See võib olla lähedane sõber, kolleeg või isegi ema. Kuidas lõpetada toksiline suhtlus ja väljuda kahjulikest suhetest ilma tarbetute kaotusteta, räägib psühholoog Olga Jurkovskaja.

Miks arvavad täiskasvanud, et teised inimesed peavad olema nende vastu mõistlikud, head ja lahked?

Lõppude lõpuks on see üldiselt vastuolus tegelikkusega, eluvaatlustega ja tavalise bioloogiaga.

On loomulik, et bioloogilised olendid, sealhulgas inimesed, kogevad üksteise suhtes agressiooni. Loodus on huvitatud sellest, et populatsioon leviks võimalikult laialdaselt ja ainus viis selle saavutamiseks on liigisisene agressiivsus.

Paljudel inimestel on üksteise vastu elementaarsed tunded – vihkamine ja hirm. Kaks võõrast inimest samal territooriumil on peaaegu 100% garanteeritud, et hakkavad kogema üksteise suhtes agressiooni. Seda siis, kui me räägime bioloogiast.

Seetõttu pole ebatavaline, et enamik inimesi kohtleb sind pehmelt öeldes ebasõbralikult. Võib-olla agressiooni, vihkamise, kadeduse, ärrituse, ärevuse, hirmuga.

Seda suhtumist on meie praeguses ühiskonnas süvendanud ka “nõukogude inimeste” ohustatud liigi eriline mentaliteet. Need samad, kes ei näita kunagi otseselt agressiooni kellegi tugevama ja mõjukama ees, sest see on hirmutav, kuid kes löövad kaitsetuid või nõrku kindlasti jalaga.

Ja siit kõik need probleemid eakate sugulastega, töökaaslastega, inimestega, kes on sinu üle vähimagi võimu omandanud ja kelle hulka kuulub ka “kojamehe sündroom”.

Näiteks minu laua kohal ripub silt “Inimesed on erinevad. Maailm ei pea olema mugav." Kui kohtan ebapiisavust, loen ma neid kahte tarka mõtet. Ja elu muutub kohe lihtsamaks.

Kujutage korraks ette, et mitte inimene ei tegutse, vaid ilm. Oletame, et juhtus midagi, mida te ei oodanud. Vihm tuleb. Kas te muretsete, ei maga öösel, lugedes vaimselt vihmale vihaseid monolooge? Vaevalt. Tõenäoliselt mõtlete lihtsalt sellele, kuidas end võimalikult mugavaks muuta. Võtke vihmavari, võib-olla helistage takso. Või määrake kohtumine mõneks muuks päevaks.

See on mõistlik lähenemine. See toimib ka ebaadekvaatsete inimeste puhul. Jah, selline tegelane on olemas ja sellega ei saa midagi teha. Mõelge, kuidas saate end võimalikult mugavaks muuta, hoolimata tema püüdlustest saavutada vastupidist. Sellise lähenemisega mured kaovad: "Oh, miks ta mulle nii tegi?" Ma sisenesin ja sisenesin ning sa liikusid edasi.

Sa ise saad aru, et normaalsed haritud inimesed ei suuda niimoodi suhelda. Ja sõbralikul viisil peame ebaadekvaatsetest inimestest lahti saama.

Mürgiste inimeste märgid

Meil kõigil on meie ümber need "sõbrad", kes on tegelikult pigem vaenlased. Räägivad vastikuid asju, süüdistavad, manipuleerivad, takistavad oluliste eesmärkide saavutamist... Samas on nad millegipärast kindlad, et räägivad nö “tõtt”, et on vahvad.

Ei, kui keegi räägib küsimata tõtt, siis on see teise inimese piiride rikkumine. See on otsene agressioon. See on tema katse teie kulul ennast maksma panna.

Vaadake hoolikalt ringi. Kes tühjendab teie energiat ja rikub teie tuju, andmata teile vastutasuks tänu, rõõmu või head sõna? Väga sageli on need abikaasad või nende eakad sugulased.

Näiteks olukord: sugulane on haige ja vajab hooldust. Saate aidata, makstes professionaalse hooldaja eest, kuid te ei pea isiklikult taluma talumatut temperamenti ja kapriise.

Või veel üks näide: mees alandab oma naist, püüdes talle tõestada, et naine on loll ja et ta ei tee karjääri.

See tähendab, et see mees on vaenlane, ta kohtleb sind halvasti, ta kindlasti ei armasta sind, kuid ta on hea meelega sinu kulul end maksma pannud. Inimliku õnne seisukohalt on mulle arusaamatu, miks elada vaenlasega ühes peres.

Või ema, kes ei jäta kunagi kasutamata võimalust nalja teha. Me kas harime ema või lülitame sisse režiimi "ignoreeri" ja lõpetame suhtlemise.

Selgitame emale, et me ei salli seda. Nimetame selgelt karistuse: "Kui sa ütled mulle vastikuid asju, siis me ei suhtle kuu aega, ema. Ma annan raha, kuid ma ei salli seda, kuidas te mind alandate. Mul on üks elu, ma tahan seda õnnelikuna elada. Emad saavad pärast ignoreerimisrežiimi sisselülitamist väga kiiresti ümber koolitada.

Ja ära süüdista ennast asjatult. Ema ei öelnud ülemusele vastikuid asju. See tähendab, et ta suudab ennast kontrollida. Ta peaks kartma teie soosingu kaotamist samamoodi kui oma juhi reaktsiooni. Kui ta näeb sinu otsusekindlust, käitub ta ideaalselt. Olen kindel – maksimum alates kolmandast korrast. Ja kõik saab teie elus olema väga lihtne: kui nad teiega hästi suhtlevad, saavad neist sõbrad; kui nad suhtlevad teiega halvasti, siis distantseerute.

Kuidas vabaneda inimestest, kes kohtlevad sind halvasti

Soovitan sul suhet mitte ühe äkilise liigutusega katkestada. See võib põhjustada teie jaoks tarbetuid "showdowni". Piisab, kui hakkate selliseid inimesi võimalikult ükskõikselt kohtlema. Lõpetage neile millegi edastamine. Kivist nägu, täielik teadmatus ja puudub vastastikkus.

Lõpetage neile ise helistamine. Vastake nende kõnedele kohe: "Vabandust, teie telefon saab iga hetk tühjaks, öelge kiiresti, mida tahtsite." Kui nad helistavad äri, on neil minuti pärast aega öelda kõik, mis on kõige vajalikum, ega kuluta pool tundi kõigist haavanditest ja muudest kõmudest rääkimisele. Ja kui inimesel pole midagi teha, peate lihtsalt ühenduse välja lülitama - mitte laskma tal teie aega varastada.

Paljusid inimesi koormab süütunne. Aga ma tahan kohe öelda: te ei ole kohustatud toksiliste inimestega suhtlema. Sul on oma elu, oma lapsed, oma unistus, oma tervis. Ärge raisake neid ressursse inimestele, kes kohtlevad teid halvasti.

Nemad on süüdi, et nad pole õppinud olema meeldivad, tänulikud ega õppinud vahetama. See on nende endi valik – ainult vampiiriks teha ja ümbritsevatelt kõik ressursid ära tõmmata.

Kõige huvitavam on see, et niipea, kui sa oma peas sellise otsuse teed, hakkavad üllataval kombel need inimesed ise silmapiirilt kaduma.

See juhtus paljude mu sõpradega lapsepõlvest ja noorusest. Niipea kui ma nende kadeduse ulatust hindasin ja nende peale mõtlemise lõpetasin, kadusid nad silmapilkselt.

Kust ma saan uusi?

Teate küll, kui inimene on oma äriga hõivatud, tõmbab tema unistus, tema tasemel inimesed, mõttekaaslased automaatselt tema poole. Tõsi, sageli selgub, et isegi neid pole eriti vaja.

Täiskasvanul ei ole enam seda teismelist soovi omada palju sõpru ja raisata neile sadu tunde aega.

Ta seisab alati valiku ees – kas realiseerida oma unistus sel hetkel, veeta aega perega või raisata energiat tühjale lobisemisele, mis elus midagi paremaks ei tee.

Olen kindel, et peate vabanema neist, kellega tunnete end halvasti. Kui teil on lahked ja lojaalsed sõbrad, kellega teile meeldib aega veeta, saab teid ainult õnnitleda.

Minu lugu ei erine tuhandetest varasematest. Ma ei tea, mis mind sellele saidile tõi.
Selle kirjutab sulle tavaline, hall, rumal, kasutu, iseloomutu, keskpärane, alatu loom, kellel on tohutu kõht ja liiga väike aju: ei geniaalne indigolaps, ei originaal, mitte hea inimene ega karm. , mitte ilu, mitte reegli erand; minusugused ei armu esimesest silmapilgust, vaid pöörduvad ära ainult vastikusest.
Olen olend. Vaata, ma kirjutan ainult “mina” ja “mina” – milline jama. Kõige vastikum on see, et need mõtted on heast elust. Ma ei saa kahjustada oma vanemaid ja sugulasi, sest ma ei saa kodust lahkuda, ma ei saa ennast tappa, ma ei saa teha midagi peale eksisteerimise toidu omastamise nimel... Ma mõtlen sageli, miks sellised jõledused nagu mina on maailmas, sest seal on nii häid inimesi, lahked, ilusad, andekad. Kuid millegipärast tunnevad nad end halvasti. Nad jäävad haigeks ja see on väga hirmutav... miks istub minusugune olend praegu mu arvuti taga, joob teed ja kurdab elu üle? Kas kellelgi on sellele küsimusele vastust või mitte? Ma tõesti ei saa aru: miks mina? mis eesmärgil see sündis? Ma ei vääri midagi. Olen terve nagu lehm; olen sel aastal haige olnud vaid korra. Miks peaksid lahked, süütud ja puhta südamega lapsed kannatama, samas kui keegi minusugune peaks sööma soojalt ja mugavalt? Ma ei saa oma vanemaid maha jätta, ma ei taha neile haiget teha - lõppude lõpuks armastavad nad mind nii väga (miks?????).
miks inimesed mind nii hästi kohtlevad? Ma ei vääri seda.
Ma pean surema, et ma end kohutavalt halvasti tunneksin ja et saaksin tasuda kõige selle hea eest, mis mul on.
Ja veel üks iiveldama ajav mõte: miks ma siia kirjutan? leida endale vabandus? andestus? toetus? mõistmine? paar sülitust näkku, et mõistus pähe tuleks? Võib olla. aga nii vastik on endale midagi head teha, aga ma teen seda, mis tähendab, et ma olen topelt pätt.
Vabandan roppude sõnade rohkuse pärast. Minu deemon annab endast teada.
****************
Ma palun teil need sõnad mulle andeks anda, selliseid jõmpsikaid on ebameeldiv lugeda.
Mul on veel üks küsimus, mida ma paljudelt inimestelt küsisin, kuid nad ütlesid mulle lihtsalt, et olen "neljateistkümneaastane lits". Kas minu... ma ei tea, kuidas teda nimetada... "vana hea kamraad" on osa minust või on see tõesti minuga ühes peas elav aliseiksus? Ta “kinkis” mind oma ülesannete ja sõimudega aastaid alates seitsme- või kaheksandast eluaastast... ha ha... ilmselt pole keegi minust halvem. Nii tantsin ma tema viisi järgi iga päev...

Aitah kuulamast. Palun andesta mulle.
Toetage saiti:

Dasha, vanus: 15/02/05/2009

Vastused:

Tere, väike õde!
Lugesin teie lugu ja otsustasin anda teile Radugi vastuse järgmisele päringule:
"Ka mina elasin 27. eluaastani ilma elu mõtteta. Ja 27-aastaselt leidsin elu mõtte lastekodulastega suheldes. Suur rõõm on näha, et saate kedagi aidata, toetada ja soojendada. soojust.Ja huvitav on see,et enne nad andsid mulle seda väga sooja.Ja ma ei pea silmas materiaalset,vaid moraalset abi.Kui kirjutad lastele kirju,siis nad kannavad neid kaasas,seovad keha külge,magavad nendega all padi, sest neil pole kedagi. Ja kiri kaugelt sõbralt - see on nende jaoks midagi väga olulist! Nii et sina muutud neile tähtsaks ja nemad muutuvad sulle tähtsaks. Ja kui sulle kirjutab mõni väike tüdruk, "Ja ma joonistasin sulle karu," siis ehk leiate just selle elu mõtte, kes teab... See juhtus minuga. Ja selleks ei pea olema geenius, sa ei pea sul peab olema raha, sul ei pea olema edukas töökoht, sa ei pea kellegina välja paistma, sa ei pea mängima, lapsed armastavad, sa oled see, kes sa oled. Huvitav on see, et sellest ajast, kui ma nendega kohtusin, neist on saanud mu parimad sõbrad, sest nad on siirad, tõelised. Jumal õnnistagu teile kõike head! "
Kirjutate, et Issand on andnud teile hea tervise – see on nii imeline! - see kingitus on võimalus inimestele palju head teha - täisealiseks saades võib näiteks hakata doonoriks. Näiteks annetage haigetele lastele trombotsüüte.Ja üleüldse saate elus nii palju head teha!Sa ju tunned, et hing püüdleb selle poole! Üldiselt minu arvates aitavad heateod tunda elu tõelist maitset.
Võib-olla saan teile meie foorumisse kirjutada?
Seal saate soovi korral esitada häiriva küsimuse ka preestrile või spetsialistidele - psühholoogile, psühhiaatrile.Sellega pole vaja häbeneda.
Ja edasi! Võib-olla peaksite minema kirikusse pihtima ja saama armulauda? Need Issanda sakramendid, kui neile õigesti läheneda, tervendavad hinge ja aitavad vabaneda halbadest mõtetest. Jumal õnnistagu sind, kallis!

Vladislav K., vanus: 19 / 02.06.2009

Tere, Dasha! Ärge olge laisk, lugege artikleid jaotisest "Kust tulevad enesetapumõtted?"

Ühinen Vladislavi nõuandega pöörduda psühhiaatri või psühholoogi, aga ka preestri poole. Ära lase oma "mustal mehel" end võita!

Anna, vanus: 32 / 02.06.2009

Tere Dašenka! Kui palju sa juba oma väikese ea kohta aru saad! See on hämmastav. Ilmselt oled sa elu üle palju mõelnud ja mõtisklenud. Kuid paljud inimesed lihtsalt elavad ja olles "täiskasvanud", ei mõtle üldse, ei esita küsimust: miks ma elan? Ja sa imestasid! See on juba hea. Ja palun ärge nimetage ennast olendiks, te ei ole olend - te olete INIMENE. Sa oled veel väike inimene, kuid sul on kõik võimalused kasvada inimeseks suure P-tähega. Miks loobuda sellest, mida Issand on sulle andnud. Kuna ta kinkis sulle hea, jõuka elu, armastavad vanemad, siis kuulub see õigusega sulle ja sa ei pea ennast karistama, vaid pead kasutama kõike, mis sul on, enda ja sind ümbritsevate inimeste hüvanguks. Jumal tänatud, tänan inimesi, kes sind armastavad ja muutuvad vähemalt veidi vastutulelikumaks. Võib-olla vajab keegi teie suhtlusringist praegu abi, isegi kui see on väike, kuid uurige seda ja proovige aidata. Jumala abiga peaks sul õnnestuma ja niipea, kui tunned, et inimesed on sulle tänulikud, lakkad sa end kohe halva inimesena tundmast. Ja see “must mees” - ta seisab meist alati eemal ja ootab, kuni me komistame, et meid Jumalast täielikult eemale pöörata, aga me oleme VABAD inimesed ja meil on alati VALIK, kuni oleme elus. Nii et proovige teha õige valik. Elu on liiga mitmekesine ja mitmetahuline ning praegu vaatad seda väga kitsalt, justkui piiluksid ukselukku. Ja avad ukse ja vaatad lahtiste silmadega ning näed palju võimalusi paljastada endas parimaid külgi, mida sa endas praegu lihtsalt ei märka. Ja su vanemad armastavad sind mitte millegi pärast (nad armastavad sind kõigest hoolimata), vaid lihtsalt sellepärast, et nad armastasid üksteist ja nende armastuse tulemusena tulid sa siia maailma. Jumala plaani järgi.See on IME. Ja sa tajud ennast nii. Kindlasti leiad elus oma tee ja sul veab kõiges. Sul on juba vedanud. Elu on Jumala kingitus! Ja kingitustest ei saa keelduda.

Lenora, vanus: 32 / 02.06.2009

15-aastaselt, tüdruk, saad sa kogu oma elu uuesti ümber kirjutada. Mine, kallis, Jumala templisse ja palu Issandalt kaitset ja puhastust.

Agnia Lvovna, vanus: 68 / 02.06.2009

Paranda ennast, sa oled alles 15 aastane...mis muud oskad öelda.
Ja pidage meeles, et enesetapud kannatavad igavesti. See on ammu tõestatud. On teine ​​maailm...

Sul on aega ennast parandada.

Karu aKa A.V.44, vanus: 18.02.06.2009

Eelmine taotlus Järgmine taotlus
Naaske jaotise algusesse

Viimased abipalved

01.03.2020 Olen enesetapule mõelnud juba pikka aega. Mu ema ja kasuisa joovad, nad ei hooli minust. Nad teevad minu üle koolis nalja. Ma tunnen ennast väga halvasti.

01.03.2020 Tahaksin rääkida sisemisest valust, mis mu hinge piinab. Õppida pole mõtet. Tahtsin end tappa...

01.03.2020 Olen ummikus, tahan surra...

Lugege teisi taotlusi

Head päeva! Tahaksin teiega nõu pidada.

Mulle tundub sageli, et paljud kohtlevad mind halvasti, peavad mind imelikuks, naljakaks või rumalaks. Seetõttu tunnen vahel piinlikkust grupis midagi öelda, nalja teha, ideed välja pakkuda või mis tahes küsimuses oma arvamust avaldada. Saan aru, et see kõik tuleb enesekindluse puudumisest, millest olen kogu elu jooksul alati puudust tundnud. Noh, nagu paljud väidavad, on kõik meie kompleksid pärit lapsepõlvest. Oli aegu, mil käitusin veidralt ja valesti, mis viis selleni, et mind naerdi või mõnitati. Mõne aja pärast, kui sain vanemaks, mõistsin oma vigu ja hakkasin teisiti käituma. Kuid ebakindlus jäi endiselt. Viimase paari aasta jooksul hakkasin suhtlema rohkemate inimestega, käima rohkem erinevatel üritustel ning muutusin varasemaga võrreldes veidi enesekindlamaks ja pingevabamaks.
Kuid hiljutiste sündmuste tõttu hakkasin end taas halvemini tundma. Eelmisel talvel hakkasin käima noormehega. Ja natuke rohkem kui kuu aega tagasi läksin temast lahku, omal algatusel. Alguses olin temasse väga armunud ja ma ei märganud paljusid asju. Ja siis ta möödus ja ma vaatasin teda teiste silmadega. Meil ei olnud edukat suhet. Ma ei näinud temaga tulevikku. Ta võis mind solvata või pahatahtlikku nalja teha ja tülitses minuga sageli. Ja samas pani ta kogu süü minu kaela, öeldes, et ma solvusin ilma põhjuseta. Ta šantažeeris mind pidevalt ja tegi demonstratiivseid sissekandeid internetti. Hiljuti on väike kaebus kasvanud suureks skandaaliks. Ja samal ajal ütles ta mulle pidevalt: "Ma armastan sind rohkem kui elu ennast!" Ma armastan sind väga ja tahan, et sa oleksid mu naine!“ ja muud taolist. Kuid samal ajal ei teinud ta suhete parandamiseks midagi ja otsis pidevalt ainult vabandusi - üldiselt oli kõik ainult sõnades. Aga ma olin armunud ja ma ise püüdsin seda pidevalt õigustada. Siis tüdinesin sellest kõigest ja otsustasin lahkuda. Püüdsin seda teha rahumeelselt ja rahulikult, ei solvanud ega alandanud teda kuidagi ning pakkusin, et suhtlen vähemalt vahel. Kuid ta ei tahtnud ja pärast lahkuminekut hakkas mind mõnitama, solvama, muda loopima ja kõiges süüdistama. Noh, sel viisil näitas ta end "kogu oma hiilguses", mille järel olin veendunud, et tegin õige otsuse, ja olin rõõmus, et temast lahku läksin.
Aga point on siin selles, et temal ja minul on hulk ühiseid tuttavaid – nii-öelda üks firma, kus kõik üksteist tunnevad. Enamikuga hakkasin suhtlema juba enne temaga kohtumist. Ta suhtles nendega ka enne minuga kohtumist. Nad olid teadlikud, et me kohtusime. Ja pärast lahkuminekut hakkas ta jälle tegema demonstratiivseid märkmeid, milles ta alandab mind igal võimalikul viisil (ilma minu poole pöördumata, vaid vihjega mulle, näiteks: mind ajavad vihale lollid, kes süüdistavad kõiges teisi, kuid mitte iseennast. .. isekad litsid... ja kõik muu selline). Samal ajal teeskleb ta nii head, öeldes, kuidas ta saab, ta armastas nii palju, aga ta hüljati... Ja sellega ta ainult diskrediteerib mind teiste inimeste ees, sest nemad näevad kõiki neid plaate. Ja seetõttu tekkis mul tunne, et nad hakkasid mind halvemini kohtlema. Mulle tundub, et nad suhtlevad minuga vähem, kuivemini ja vastumeelselt. Ja ma ei tea, mida teha. Ma võiks proovida mõne inimesega sel teemal otse rääkida, aga nad ei ole mulle piisavalt lähedased, et nendega nii avameelselt rääkida, nad on lihtsalt sõbrad... ja pärast praegusi olukordi ei usalda ma enam üldse kedagi ja proovin veel kord mitte aus olla, kardan, et nad lihtsalt ei saa minust aru. Ja sellega ma ainult demonstreerin oma ebakindlust (kui ma otse küsin). Võib-olla muidugi tundub see lihtsalt mulle ja ma mõtlen selle ise välja? Kuid mu mure selle pärast pole mind veel maha jätnud. Palun öelge mulle, kuidas nendega kõige paremini toime tulla? Mida selles olukorras teha? Ja kuidas üldse saada enesekindlamaks?...